سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل کمردرد هنگام نشستن چیست؟ + راه های درمان
در هنگام راه رفتن و همچنین پشتیبانی از ستون فقرات هستند. عوامل مختلفی می توانند باعث ایجاد درد در ناحیه کمر در حالت نشسته شوند. بیشتر دردهای حاد ناحیه پایین کمر ناشی از آسیب دیدگی عضلات، رباط ها، مفاصل یا دیسک ها است. واکنش بدن برای ترمیم این صدمات ایجاد التهاب است. این التهاب اگرچه جزئی به نظر می رسد؛ اما ممکن است باعث درد شدیدی شود که بهترین روش درمان به علت آن بستگی دارد. برنامه ...
علائم دیسک کمر/ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
جراحی بکنند جراحی کردن منجر به آسیب های جدی و زیادی به شما خواهد شد و شاید منجر به بدتر شدن دیسک کمر شما شود البته این ها شایعه هایی است که امروزه در فضای مجازی بسیار رد و بدل می شود از نظر علمی دیسک کمری که خطرناک باشد بهتر است .دکتر رضا سنجری یکی از بهترین جراح ستون فقرات در ایران هستند برای دریافت نوبت کافیست به سایت ایشان مراجعه نمایید. هر چه سریعتر جراحی و درمان شود دکتر رضا سنجری جراح ...
مشکلات و آسیب های مهره های گردنی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آسیب های مهره های گردنی انواع و شدت های مختلف دارد. این آسیب دیدگی ممکن است بر اثر تصادف، ضربه، جراحت، افتادن، تغییرات ژنتیکی و... ایجاد شود و مهره های گردن را درگیر کند. حال در این قسمت در مورد رایج ترین انواع آسیب مهره های گردنی، علائم و درمان های آن صحبت خواهیم کرد. آسیب به آناتومی گردن به معنای آسیب به دیگر قسمت های بدن است و علت آن این است که بخش ...
همه چیز درباره شکستگی مهره گردن + چگونگی تشخیص، درمان و مراقبت های لازم
علائم انواع آسیب ها و شکستگی مهره های گردنی + راه حل علائم شکستگی مهره گردن: انواع شکستگی مهره گردن درمان آسیب دیدگی مهره گردن چگونه است؟ دکتر چگونه شکستگی را تشخیص می دهد؟ اقدامات قبل از مراجعه به دکتر مدت زمان جوش خوردن مهره گردن چقدر است؟ مراقبت های بعد از جراحی مهره گردن عوارض جراحی مهره گردن سخن آخر علائم انواع آسیب ها و شکستگی مهره های گردنی + راه حل به گزار ...
فواید نشستن روی توپ پایدار در محل کار
، نشستن نیز مستلزم فعال شدن و شل شدن عضلات خاصی است و به استخوان های مختلف فشار وارد می کند، قسمت هایی از بدن که بیشتر در مورد وضعیت نشستن مورد مطالعه قرار می گیرد، ستون فقرات و پشت (ناحیه کمر) و لگن است، با این حال، عضلات همسترینگ نیز بر وضعیت نشستن تأثیر می گذارند. وی افزود: بیومکانیک نشستن بسته به نوع صندلی و وضعیت بدن می تواند به طور قابل توجهی تغییر کند؛ وقتی آزادانه می ایستیم، تمام ...
عوارض شکستن قولنج مفاصل
بعضی از افراد با شکستن قولنج مفاصل خود احساس خوب و راحتی می کنند. اگر این کار برای شما هم چنین است پس اشکالی ندارد؛ اما اگر باعث درد و تورم می شود پس حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. در این جا با عوارض شکستن قولنج مفاصل همراه ما باشید. شکستن قولنج یا اصطلاحاً ترکاندن حباب مفاصل، پدیده و موضوعی است که ابهامات زیادی در مورد آن وجود دارد و هنوز اطلاعات دقیقی در مورد آن به دست نیامده است ...
با انواع کیست و راه های درمان آشنا شوید!
ممکن است دچار تورم یا حساسیت و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی شوند. کیست عصبی: کیست عصبی (در انتهای ستون فقرات) یک کیسه پر از مایع است که روی ستون فقرات تشکیل می شود. علت به وجود آمدن این توده ناشناخته است، اما ممکن است ناشی از ضربه به کمر مانند سقوط از ارتفاع، جراحت و فعالیت های سنگین باشد. کیست عصبی اغلب بدون علائم است، اما در مواردی ممکن است باعث درد در ناحیه کمر، باسن یا پا شود. ...
تحریک طناب نخاعی در کاهش نوروپاتی دیابتی موثر است
پاها از طریق نخاع به سمت مغز می آید، تغییر می دهد و به آنها کمک می کند تا نحوه ارسال پیام های درد را کاهش دهند. محققان برای این کارآزمایی بالینی، 216 فرد مبتلابه علائم نوروپاتی دردناک دیابتی را برای حداقل یک سال که دیگر به داروها پاسخ نمی دادند، انتخاب کردند. در ابتدا، نیمی از افراد به مدت شش ماه تحریک نخاع دریافت کردند، درحالی که نیمی دیگر تحت درمان منظم پزشکی قرار گرفتند ...
زانو درد عصبی؛ علت، علائم و بهترین راه درمان دردهای عصبی زانو
زانو درد عصبی که اغلب به معنی درد عصبی پشت زانو (عصب پرونئال) است، باعث ایجاد مشکلات در راه رفتن افراد می شود. این عارضه بسته به علت و علائم خود، به روش های مختلفی از جمله دارودرمانی، فیزیوتراپی و جراحی قابل درمان است. با این حال، درمان خانگی زانو درد عصبی هم در موارد خفیف و جزئی امکان می یابد. به شرطی که درمان زانو درد عصبی را به موقع شروع کرد ه و علائم آن را نادیده نگیرید. جزئیات ...
خانه تکانی چه آسیبی به عضلات بدن وارد می کند؟
، گردن و زانوها کمتر خواهد بود. همایونفر ادامه داد: چه در نشستن و چه در ایستادن، راستای بدن باید حفظ شود و عضلات شکم نیز از انقباض حداقل 10 درصد برخوردار باشند، در این صورت است که راستا حفظ می شود و فشار کمتری به عضلات ستون فقرات وارد می آید. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که آیا انجام کارهای سنگین بدون آمادگی بدنی آسیب زاست؟ گفت: بلی، در این افراد درد و کوفتگی عضلانی بعد از ...
مشکل درد پایین کمر هنگام نشستن
. نوع دردی که فرد در قسمت پایین کمر احساس می کند، با درد در قسمت های دیگر کمر متفاوت است. به طور خلاصه می توان گفت که این درد فقط بخش های خاصی از کمر را درگیر می کند که معمولاً تا پایین باسن هم ادامه دارد. شدت این درد می تواند خفیف تا شدید باشد . گاهی اوقات باعث می شود که فرد نتواند به راحتی راه برود و کارهای خود را به انجام برساند. معمولاً کمردردی که برای نشستن ایجاد می شود، علائم زیر را دارد: ...
با این طرز غذا خوردن، عمرتان طولانی می شود!
حالت های نشسته به نظر ساده و راحت می رسند، اما تمرین کردن آنها با هدفی مشخص فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند. در سوخاسانا (حالت چهارزانو) در شرایطی که پاها ریلکس هستند روی زمین می نشینید، در شرایطی که ستون فقرات صاف قرار گرفته و قفسه سینه باز می شود. ساق پاها تقریبا به حالت موازی قرار گرفته و پایین پاها زیر زانوی مخالف قرار می گیرند. این حالتی پایدار برای انجام کارهای بالاتنه مانند ...
چرا دچار نقرس می شویم؟
های مفصل) وجود دارند که ناشی از بیماری های متابولیک فرد است. (بیماریهایی که ژنتیک در بروز آنها نقش دارد) وی تاکید کرد:اگر فردی تنها با درگیری یک عضو مراجعه کند، ابتدا باید از احتمال درگیری عفونی مفصل مطمئن شویم، در صورت وجود عفونت، درمان باید سریعتر انجام شود زیرا عفونت باعث تخریب مفصل در همان ناحیه می شود. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که تشخیص سریع این بیماری چگونه ...
راه اندازی زایمان بدون درد به روش اسپینال در بندرعباس
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، زینب اللهی رییس مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی دکتر شریعتی بندرعباس امروز گفت: زایمان بدون درد به روش اسپینال با همکاری متخصص زنان و متخصص بیهوشی انجام می شود که با تزریق داروهای بی حسی، درد مداوم در قسمت تحتانی بدن مادر کاهش یافته و این امکان را به فرد می دهد که در حالت هوشیاری کامل درد خود را احساس نکرده و در عین حال هم مزایای زایمان طبیعی نیز بهره مند گردد ...
دلایل تخلیه ناکامل ادرار و راهکارهای درمانی
کراتینین جهت ارزیابی عملکرد کلیه ها و قند خون برای بررسی دیابت است. در مراحل بعدی جهت تشخیص نهایی سونوگرافی، سیستوسکپی ، نوار مثانه و در صورت شک به علل عصبی ام آر ای مغز و نخاع انجام می گیرد. درمان تخلیه ناکامل مثانه در قدم اول درمان این بیماری بستگی به علت زمینه ساز آن دارد. در بعضی از موارد اگر یک عامل انسدادی وجود داشته باشد مثل بزرگی پروستات یا تنگی مجرا یا افتادگی درجه ...
دلایل سردردهای عصبی چیست؟
سردرد عصبی ما اول باید عوامل تشدید کننده سردرد عصبی را بشناسیم و ان را کنترل کنیم و درصورت موثر نبودن اقدام به درمان کنیم، همانطور که از اسم این نوع سردرد مشخص است معمولا تنش ها و استرس ها باعث ان هستند و درگیری های فکری اضطراب و نگرانی دغدغه و وضعیت خلقی غیر طبیعی غمگینی مواردی هستند که سطح تحریک پذیری گیرنده های عصبی را بالا میبرند و فرد حساسیت بیشتری نسبت به درد پیدا می کند. عواملی ...
درد ناگهانی شانه علامت چیست؟
هرکسی اتفاق بیفتد. تشکیل رسوبات کلسیم با فعالیت خاصی مرتبط نیست. علت تاندونیت کلسیفیک چیست؟ کارشناسان دقیقاً مطمئن نیستند که چه چیزی باعث تاندونیت کلسیفیک می شود و تصور می شود که با ساییدگی و پارگی مرتبط باشد. با افزایش سن، جریان خون در تاندون های روتاتور کاف کاهش می یابد و آن ها را ضعیف تر و مستعد ابتلا به تاندونیت کلسیفیک می کند. درمان تاندونیت حاد آهکی شامل موارد ...
لیستی از ورزش هایی که می توانند قد شما را بلندتر کنند، همراه با توضیحات و نکات مهم
؟ شنا کردن ورزش های آویزانی لمس انگشت پا ژست کبری تغییر لگن طناب شنای خشک کشش ستون فقرات جلو پا راست بالا لگد زدن و یا پرتاب لگد نمایشی آب یک ترکیب بسیار مهم است، محققان می گویند نوشیدن آب کافی برای عملکرد نرمال بدن ضروری است. هم اکنون به همان اندازه که آب درون بدن شما مهم است، این ...
آشنایی با افتادگی شانه و راه های درمان
باشد که هرچه زودتر تشخیص داده و درمان شود، از پیشرفت آن در بزرگسالی و جراحی های پیچیده جلوگیری می شود. قوزبند آماده بهتر است یا قوزبند تولیدی؟ دکتر حمید حصاری کیا متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی ستون فقرات و استادیار دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا... با توجه به نوع قوز، قوزبند متفاوتی لازم است. در برخی از انواع قوز مثل بیماری شوئرمن و با توجه به سن فرد، استفاده از بریس تولیدی ...
کمردرد در بارداری خطرناک است؟
؟ کمردرد به خودی خود دلیلی برای مراجعه به پزشک نیست. اما در صورت تجربه هر یک از موارد زیر بلافاصله به پزشک مراجعه نمایید: درد شدید درد ناگهانی یا دردی که مرتبا افزایش پیدا می کند. دردهای کرامپی متناوب اختلال در دفع ادرار یا احساس گزگز در اندام ها در برخی موارد نادر، پوکی استخوان وابسته به بارداری، التهاب استخوان های ستون فقرات و یا آرتریت عفونی (التهاب مفصلی ناشی از عفونت) نیز باعث کمردرد شدید می شوند. بنابراین در صورت داشتن هر یک از این مشکلات حتما باید به پزشک مراجعه کنید. منبع: درمانکده ...
خانه تکانی ایمن با عمل به توصیه های فیزیوتراپیست ها
کردن بدنی در منزل نوعی ورزش است در حالی که این تصور غلط است و باید توجه شود کار کردن هیچ گاه جای ورزش را نمی گیرد. وی بیان کرد: انجام ورزش های دامنه ای در تمام جهات در ستون فقرات به همراه ورزش چرخش ستون فقرات، جزو ضروری ترین ورزش های بدنی است که باید همه افراد و به خصوص زنان این ورزش را به طور منظم و روزانه انجام دهند تا بدن آن ها برای بار جسمی و تنش فیزیکی وارده در خلال انجام کار های ...
کمر درد
رد می شوند. در اغلب موارد، علت کمر درد زنان یکی از عوامل زیر تعریف می شود: آرتروز پانکراتیت آپاندیسیت اختلالات کبدی نوسانات هورمونی بیماری التهابی روده (IBD) رگ به رگ شدگی یا کشیدگی کمر دیسمنوره (علائم پیش از قاعدگی) شرایط پزشکی مانند عفونت مثانه یا کلیه بیماری هایی مانند پوکی استخوان و دیسک کمر آسیب ستون فقرات به مهره ها یا اعصاب نخاعی انواع کمر درد در حالت کلی، پز ...
طرز صحیح نشستن روی صندلی
می شویم، وی به افراد توصیه کرد: در طول روز دو بار و هر بار 10 دقیقه روی شکم دراز بکشند، با این کار سیستم ستون فقرات به تعادل نزدیک می شود. به افرادی که از بیماری های مفصلی مانند آرتروز رنج می برند، یادآورشد: حرکات ورزشی و اصلاحی را باید تا محدوده ای انجام دهید، که ایجاد درد نمی کند. توصیه مهم به کسانی که شغل های ایستاده دارند این استاد دانشگاه به کسانی که ...
چه ورزش هایی برای استرس مفید هستند؟
کننده خلق و خو می شود که هورمون های احساس خوبی هستند که می توانند به مبارزه با استرس کمک کنند. یوگا با حفظ تمرکز بر لحظه در حین تمرین یوگا، آگاهی و تمرکز فرد را افزایش می دهد. هنگامی که تمرینات یوگا به طور منظم و صحیح انجام شود، فرد می تواند خلق و خوی آرام تری داشته باشد. علاوه بر این، تمرینات یوگا باعث افزایش سطح حرکات روزانه و تنظیم آدرنالین ترشح شده در بدن می شود. بنابراین، می تواند سطح ...
درد دستان خود را با مراجعه به کلینیک دست درمان کنید
، پوست و سایر ساختارهایی است که به بدن شما اجازه می دهد تا عملکردهای مختلفی را انجام دهد. درمان تونل کارپ سندرم تونل کارپ بیماری است که باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن و سایر علائم در دست و بازو می شود. این سندرم در اثر فشرده شدن عصبی که در تونل کارپال دست وجود دارد ایجاد می شود. تونل کارپ یک گذرگاه باریک در قسمت کف دست و مچ است. آناتومی مچ دست، بیماری های زمینه ای و انجام حرکات تکراری با دست می توانند در ایجاد سندرم تونل کارپ نقش داشته باشند. در نهایت اگر دچار درد در دست خود هستید؛ بهتر است این مسئله را جدی بگیرید. برای تشخیص و درمان مشکل، می توانید به کلینیک دست مراجعه کنید. ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
ترین علت های MCV پایین می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. کمبود فقر آهن عواملی مانند بارداری، شیردهی و جراحی های برداشتن قسمتی از بدن، سبب کم خونی شدید و از دست دادن آهن می شوند. در این حالت گفته می شود فرد دچار MCV پایین است. فردی که به کمبود آهن مبتلاست، در صورت بروز سرگیجه، رنگ پریدگی، ریزش مو، کاهش تمرکز، قدرت یادگیری و خستگی های مزمن و...باید به پزشک مراجعه کند تا مورد ...