سایر منابع:
سایر خبرها
ضرورت استفاده از اولتراسوند در بارداری
...، در برخی از کودکان اندام های بدن به خوبی رشد نمی کنند. اما در برخی دیگر ممکن است نقایص مادرزادی به شکل بیماری های مختلف بروز کنند. در صورتی که پزشک سریع تر از وجود نقایص مادرزادی در جنین مطلع شود، می تواند اقداماتی برای درمان جنین یا جلوگیری از توسعه بیماری و نقایص مادرزادی انجام دهد. سونوگرافی بررسی نقایص مادرزادی باید بین هفته 14 تا 20 انجام شود. در این حالت، بیماری های ...
رازهایی در مورد ویتامین ها و مکمل ها که نمی دانید
می شود و فرد به مشکلات آن مبتلا می گردد. پس بیشتر نوجوان در حالت طبیعی به این ویتامین نیاز ندارند اما بعد از سن 70 سالگی به علت نیاز استخوان ها و کمتر در معرض خورشید بودن، استفاده از مکمل ویتامین D توصیه می شود. برای یک رژیم ایده آل سبزیجات را به اندازه کافی در وعده های غذایی جای دهید اما بیشتر افراد روزانه فقط 25 گرم فیبر دریافت می کنند و سعی دارند که این کمبود را با مکمل ...
همه چیز درباره سرویکال گردن؛ از علل و علائم تا درمان
می تواند از یک درد دیگر هم به وجود بیاید. یعنی ممکن است ریشه درد از یک قسمت دیگر در بدن باشد. مثلاً آسیب دیدگی شانه ممکن است عاملی برای درد در پشت گردن شود. تصادف با اتومبیل، پوزیشن غلط هنگام خواب، ایستادن غلط، آسیب دیدگی به سر یا زمین خوردن های شدید، مشکلات آناتومی بدن و محدودیت مثل سفتی ماهیچه، جزء علت های دیگر سرویکالژیا هستند. همانطور که اشاره کردیم بیماری های متعددی ...
ایران سومین کشور پیوند پاراتیروئید
استخوانی و مفاصل است و با انجام این عمل، مشکلات کاهش کلسیم در بیماران به دلیل آسیب های پاراتیروئید برطرف خواهد شد؛ آن هم در شرایطی که سوداگری، فوق تخصص جراحی سر و گردن درباره این عمل جراحی می گوید: این عمل با وجود ارزش درمانی بسیار بالا می تواند زندگی بیماران را به حالت عادی برگرداند، اما در عین حال هزینه چندانی ندارد. نکته قابل توجه دیگر هم این است که با انجام آن، هم مشکلات کم کاری و هم پرکاری ...
علل زانودرد، کمردرد و گردن درد چیست؟
طب فیزیکی و توانبخشی ادامه داد: وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از 3 برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود. وی به افرادی که دچار مشکل زانو هستند توصیه کرد: به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی استفاده کنند، نماز را در حالت نشسته بر روی صندلی ادا کنند و دو زانو و چهار زانو نشستن را کاملاً کنار بگذارند. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که آیا درازکش بودن مداوم کار اشتباهی ...
پنجه گربه؛ درباره یک گیاه 30 متری و فواید جالب آن!
بسیاری از بیماری ها مانند التهاب، سرطان و عفونت کاربرد داشته است. پنجه گربه را می توان به صورت عصاره مایع، کپسول، پودر یا حتی چای مصرف کرد. انواع مکمل های دارویی حاوی این ترکیب از طریق داروخانه های سراسر کشور قابل تهیه هستند. پیش از مصرف هر گونه محصول گیاهی یا داروی شیمیایی با پزشک و داروساز مشورت کنید. کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن پنجه گربه می تواند از سیستم ایمنی بدن ...
چگونه می توان رشد موهای زیر چانه را متوقف کرد؟
خوری پودر جو دو قاشق چای خوری پالپ موز طرز تهیه: پالپ موز را به پودر جو اضافه کنید تا حالت خمیری بگیرد و سپس آن را به چانه بزنید و 15 دقیقه صبر کنید و با دستان مرطوب به آرامی این ناحیه را در خلاف جهت رویش موها اسکراب کنید. سپس صورت را با آب بشویید و مرطوب کننده بزنید. 2 الی 3 بار در هفته این کار را انجام دهید. این روش عوارض جانبی ندارد. سفیده تخم مرغ و نشاسته ذرت ...
چه زمانی درد معده خطرناک است؟
معده نیاز به توجه فوری دارند. ممکن است سخت باشد که بدانید چه کاری باید انجام دهید. اگر مطمئن نیستید به بدن خود گوش دهید و به غرایز خود اعتماد کنید. در این موارد به پزشک مراجعه کنید: • سوزش هنگام ادرار • نیاز فوری به ادرار کردن • وجود خون در ادرار • درد، ناراحتی یا حالت تهوع هنگام غذا خوردن • اسهالی که بیش از پنج روز طول بکشد • تب بالای 100 درجه • تب به مدت سه روز یا بیشتر • از دست دادن اشتها • دردی که در طی یک یا دو روز بدتر می شود یا بهبود نمی یابد ...
فواید پیاده روی روزانه بر بدن انسان/ اینفوگرافیک
طبق تحقیقات انجام شده، پیاده روی روزانه می تواند فواید زیادی برای سلامت بدن انسان داشته باشد و در زمینه کاهش وزن، پیشگیری از بیماری هایی چون دیابت، حفظ سلامت استخوان ها، طول عمر و ... موثر باشد. در این اینفوگرافی به هشت فایده پیاده روی روزانه بر روی بدن انسان اشاره شده است.
بررسی اینتروشن
مهرشاد جمالی) 88823840 88827045 88827049 09332468052 نحوه انجام سونوگرافی اینترونشن با استفاده از سونوگرافی می توان بخشی از بدن را که برای درمان نیاز دارد، مشاهده کرد. ابزاری مانند سوزن، کاتتر (لوله) یا سیم را از طریق یک برش کوچک وارد بدن شما می کنند. هنگامی که این ابزار را درون بدن شما قرار می دهند برای رسیدن به ناحیه ای که نیاز به ...
اولین پیوند موفق پاراتیروئید توسط پزشک زن جوان ایرانی
. این چهار غده ریز و طلایی رنگ نقش حیاتی در بدن انسان ایفا می کنند و در صورت بروز کج کارکردی آن منجر به بروز خطرات جدی برای سلامت بدن انسان می شوند. این غده باترشح هورمون پاراتورمومن و به کمک هورمون ترشحی تیروئید (کلسی تونین)، با اثر بر روی کلیه، روده و استخوان، میزان یون کلسیم در خون را افزایش می دهد به گونه ای که درکلیه با افزایش بازجذب کلسیم از ادرار؛ در روده با افزایش جذب کلسیم و در استخوان با ...
اگر تیروئیدتان کم کار است این نکات را برای ورزش رعایت کنید
تمرین کنید تا در حرکات به مهارت لازم برسید. کشیدن عضلات را فراموش نکنید کشش عضلات کمک می کند مفاصلتان انعطاف لازم را داشته باشند و فشار زیادی حین ورزش به آنها وارد نشود. برخی از افرادی که کم کاری تیروئید دارند دچار مفصل درد و درد عضله یا گرفتگی می شوند و به همین دلیل لازم است تا جایی که می توانند بدن را بکشند و نرم کنند. اگر عمل جراحی تیروئید انجام داده اید حرکات نرم کشش گردن و ...
راه کار هایی برای مواجهه با مسمومیت کودکان
نشریه پزشکی مایو کلینیک این طور توضیح می دهد که مسمومیت حاد به معنای قرار گرفتن در معرض سم برای مدت کوتاهی (کمتر از 24 ساعت) از هر راهی است و می تواند در اثر بلع، استنشاق، لمس یا تزریق انواع داروها، مواد شیمیایی، سم ها یا گاز ها بروز کند. انواع خاصی از پاک کننده ها تنها در صورت بلعیدن مضر هستند، در حالی که برخی دیگر مانند گاز یا دود، سم را منتشر می کنند و در اثر استنشاق، منجر به علائم مسمومیت می ...
ورزش های مناسب برای خانم های باردار
.... درون آب، وزن بدن از روی مفاصل تان حذف می شود. همچنین اگر بتوانید به صورت روی آب بخوابید، فشار از روی کمرتان برداشته می شود. هرگز شنای پروانه انجام ندهید. زیرا به نخاع تان فشار زیادی وارد می کند. دوچرخه سواری اگر پیش از بارداری دوچرخه سواری می کردید، الآن هم می توانید. فقط تنها فرقش این است که الآن باید از دوچرخه های ثابت استفاده کنید تا خطر افتادن نداشته باشید. پرهیز از ...
فواید نشستن روی توپ پایدار در محل کار
، نشستن نیز مستلزم فعال شدن و شل شدن عضلات خاصی است و به استخوان های مختلف فشار وارد می کند، قسمت هایی از بدن که بیشتر در مورد وضعیت نشستن مورد مطالعه قرار می گیرد، ستون فقرات و پشت (ناحیه کمر) و لگن است، با این حال، عضلات همسترینگ نیز بر وضعیت نشستن تأثیر می گذارند. وی افزود: بیومکانیک نشستن بسته به نوع صندلی و وضعیت بدن می تواند به طور قابل توجهی تغییر کند؛ وقتی آزادانه می ایستیم، تمام ...
چه داروهایی را همراه خودمان به سفر ببریم؟ | روش های جلوگیری از بیماری در سفر
مصرف لوپرامید دچار این عوارض می شوید، باید از انجام فعالیت هایی مانند رانندگی که نیاز به تمرکز دارند، خودداری کنید. کسانی هم که تابه حال این قرص را مصرف نکرده اند، باید در زمانی که قرار نیست کاری انجام بدهند، آن را مصرف و امتحان کنند تا نسبت به عوارض قرص روی بدن شان آگاه شوند. آنتی هیستامین ها (ضد حساسیت ها) برای درمان آلرژی ها استفاده می شوند، آنتی هیستامین را در جعبه کمک های اولیه قرار ...
بهترین روش بررسی اندومتریوز
های آندومتر: رگ های خونی یا سیستم مایع بافتی (لنفاوی) ممکن است سلول های آندومتر را به سایر قسمت های دیگر بدن منتقل کنند. اختلال سیستم ایمنی بدن: بروز مشکل در سیستم ایمنی بدن ممکن است باعث شود که بدن نتواند بافت شبه آندومتر که در خارج از رحم رشد می کند را تشخیص دهد و از بین ببرد. مزایای سونوگرافی اندومتریوز در صورت انجام بهترین زمان سونوگرافی برای تشخیص اندومتریوز، میتوان ...
بیش از 10 سرطان با چاقی مرتبط هستند
...> چگونه وزن را حفظ کنیم؟ خوردن میوه ها و سبزیجات فصلی، به حداقل رساندن مصرف غذاهای فرآوری شده یکی از موثرترین روش ها برای کنترل وزن است. یک رژیم غذایی متعادل شامل چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین وزن را حفظ می کند. فعالیت بدنی نیز برای حفظ وزن بدن مهم است. گزارش های بهداشتی حاکی از انجام 150 دقیقه ورزش در هفته است و اگر ورزش شدید باشد می توان 75 دقیقه از آن را در هفته انجام داد. حتی پیاده روی ...
چه دارو هایی را همراه خودمان به سفر ببریم؟
داده باشد. لوپرامید باعث کاهش سرعت و حرکات روده می شود؛ بنابراین به کاهش شدت اسهال کمک می کند. ازجمله عوارض مصرف این قرص باید به خشکی دهان، سرگیجه، یبوست، درد های شکمی، حالت تهوع و استفراغ اشاره کرد. اگر با مصرف لوپرامید دچار این عوارض می شوید، باید از انجام فعالیت هایی مانند رانندگی که نیاز به تمرکز دارند، خودداری کنید. کسانی هم که تابه حال این قرص را مصرف نکرده اند، باید در زمانی که ...
مشکلات و آسیب های مهره های گردنی
گرفتگی گردن می توانید از درمان های خانگی مثل آسپرین یا تیلنول استفاده کنید که استامینوفن های معروفی هستند و همچنین پمادهای مخصوصی نیز برای درمان این مشکل وجود دارند. اگر این درد بیش از یک هفته طول کشید و یا شما را از انجام فعالیت های روتین روزانه باز نگه داشت، حتما باید به پزشک مراجعه کنید و همچنین در صورت ابتلا به سرطان و یا مشکلات گردنی بیشتر در معرض این مشکل قرار خواهید گرفت. ...
عوارض بروز اختلال آب و الکترولیت برای بدن چیست؟
تعادل مایعات و الکترولیت ها برای اعمال حیاتی بدن، ثبات فشار خون، لخته شدن خون، حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها و بهبود عملکرد اعصاب ضروری است. الکترولیت های ضروری برای بدن شامل سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات و فسفات هستند. عدم تعادل الکترولیت ها در بدن می تواند با علائمی مانند خشکی دهان، پوست چروک، افزایش یا کاهش ادرار، خستگی، ورم دست ها و پا ها و یا شکم، احتقان و ورم ریوی، ضعف و ...
کیست چیست و چگونه به وجود می آید؟
بسیاری از افراد یا خودشان درگیر انواع کیست ها شده اند و یا از اطرافیانشان نام انواع کیست هایی که برایشان احتمالا دردسر آفرین شده است را شنیده اند. اگر هم تا به حال اطلاعات چندانی در خصوص کیست ها نداشته اید، در ادامه می توانید با انواع کیست ها و قسمت هایی از بدن که در آن نقاط به وجود می آیند، بیشتر آشنا شوید. کیست چیست؟ کیست توده هایی کیسه مانند است که ممکن است در هر نقطه از ...
بهترین حالت خوابیدن برای حفظ سلامت قلب
به سمت قلب را محدود کند، اما شواهد کافی برای اثبات این ادعا وجود ندارد. اگر به آپنه ی خواب یا مشکلات تنفسی مبتلا نیستید، خوابیدن به پشت هم ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد. وقتی طاق باز می خوابید، باید از یک بالش نازک و محکم استفاده کنید. استفاده از بالش های بسیار بزرگ باعث می شود سر بیش از حد بالا بیاید و چانه در موقعیت نامناسبی قرار بگیرد. اگر در طول شب به پهلو می غلتید، قرار دادن دو ...
آسیب های خانه تکانی به عضلات بدن
اقتصاد24 -در برنامه شبکه سلامت سیما رضا همایونفر متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص ارگونومی کار در منزل به گفتگو پرداخت. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که چه کنیم پس از انجام کارهای سنگینی مانند خانه تکانی، از کوفتگی کمتری رنج ببریم؟ گفت: هرچه بدن از لحاظ قدرتی و استقامتی آماده تر باشد برای انجام کارها از حداکثر توان کمتری استفاده می کند، هرچه انرژی ...
فواید ورزش کگل برای بواسیر + عکس و مراحل تمرین
ورزش کگل چیست؟ ورزش یا تمرین کگل (kegel) یا دیافراگم لگن، ورزشی است که شامل انقباض عضلات کف لگن شده و با هدف تقویت این عضلات انجام می شود. عضله کف لگن عضله مهم نیست که در قسمت تحتانی لگن واقع شده این عضله با حمایت از رحم، مثانه، روده کوچک و روده بزرگ نگهداری کرده و همچنین با انقباض و انبساط خود به آرامش ارگانهای بدن کمک می کند. عوامل بسیاری هستند که در طول زندگی ...
روش های عملی و ساده برای سوزاندن سریع چربی بدن تا عید نوروز
عادت می کند و در نتیجه کالری کمتری می سوزاند؟ اگر می خواهید متابولیسم بدن خود را افزایش دهید و وزن زیادی کم کنید، هر چند وقت یکبار ورزش خود را تغییر دهید. باید در نظر داشته باشید اگر ورزشی انجام می دهید که فقط چند عضو مشخص بدن درگیر آن هستند، زحمت زیادی نمی کشید. باید سعی کنید به همه بافت های بدن خود اکسیژن برسانید. 9. ماهی مصرف کنید افرادی که زیاد ماهی مصرف می کنند، لپتین ...
اعضای بدن یک بیمار مرگ مغزی در قم اهدا شد
ولی اله صمدی کارشناس مسوول واحد پیوند اعضا دانشگاه علوم پزشکی قم امروز 14 اسفندماه در جمع خبرنگاران عنوان کرد: شانزدهمین اهدای عضو ماندگار سال 1401 استان قم انجام شد. در این پیوند، اعضای بدن مرحوم صفرعلی هیزجی 58 ساله به نیازمندان اهدا شد. وی اضافه کرد: مرحوم هیزجی که به علت تصادف در بخش آی سی یو بیمارستان شهید بهشتی بستری بود، علی رغم تلاش پزشکان و کادر درمان دچار مرگ مغزی شد. ...
درمان خانگی سرماخوردگی با چند روش ساده
...> در طول ماه های سردتر، بسیاری از مردم از کمبود ویتامین D رنج می برند. زمانی که با سرماخوردگی مبارزه می کنید، مصرف ویتامین D بسیار ضروری است و پاسخ ایمنی بدن را تقویت می کند. با قرار گرفتن در برابر نور خورشید، حداقل 15 دقیقه در روز، از جذب ویتامین D کافی مطمئن شوید. برای کسانی که قادر به انجام این کار نیستند، مصرف مکمل ویتامین D 3 نیز جایگزین خوبی می باشد. خواب با یک بالش اضافه ...
بهترین سن آغاز مصرف مکمل های ضد پیری
سایر ویتامین های B ممکن است به ویژه برای افراد مسن، گیاهخواران و وگان ها و همچنین کسانی که متفورمین(یک داروی رایج دیابت) مصرف می کنند، مهم باشد. این به این دلیل است که کمبود B12 با اختلالات شناختی، مانند زوال عقل مرتبط است. ویتامین دی ویتامین D با کمک به بدن برای جذب کلسیم، حفظ ساختار استخوان و کاهش خطر شکستگی با تحلیل رفتن استخوان های مرتبط با افزایش سن مبارزه می کند. به طور ...
توصیه های تغذیه ای در مادران باردار دچار کمبود وزن
... راه های افزایش اشتها و کاهش مصرف انرژی دریافت شده در خانم های باردار لاغر استفاده از سبزی های رنگی برای زیباسازی غذا ها و افزایش اشتها استراحت کافی در طول روز و پرهیز از فعالیت بدنی زیاد جلب حمایت همسر و افراد خانواده و کمک به مادر در انجام کار های منزل و ایجاد محیط آرام برای مادران باردار ...