سایر منابع:
سایر خبرها
مسمومیت چیست + انواع علایم مسمومیت با آب و غذایی
توانند طی سال های طولانی در دستگاه گوارش انسان زندگی کنند بدون آنکه انسان متوجه حضور آن ها شود. با این حال در صورتی که انگل ها در روده ی افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و همچنین خانم های باردار مستقر شوند، آن ها را در مواجه با بیماری های خطرناکی قرار می دهند. ویروس ها یکی دیگر از علت های مسمومیت غذایی ویروس ها هستند. نورو ویروس هر سال افراد زیادی را آلوده و بیمار می کند. در ...
این افراد آنتی بیوتیک بیشتری مصرف می کنند
کوتاه یا طولانی را گزارش کرده اند چندان تعجب آور نیست زیرا می دانیم که ابتلا به عفونت می تواند باعث بد خوابی و خواب آلودگی شود اما خطر بالاتر عفونت در میان افراد مبتلا به اختلال بی خوابی مزمن نشان می دهد که این رابطه در جهت دیگری نیز پیش می رود. محققان اظهار کردند که خواب ضعیف می تواند شما را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت کند. افزایش آگاهی از اهمیت خواب، نه تنها برای سلامت عمومی بلکه برای سلامت بیماران و هم در بین پزشکان عمومی ضروری است. این مطالعه در مجله Frontiers in Psychiatry منتشر شده است. منبع: ایسنا ...
خاصیت معجزه آسای آب استخوان برای بدن
.... نشتی روده سبب التهاب نیز می شود. بنابراین نوشیدن آب استخوان ممکن است برای مبتلایان به نشتی روده، سندروم روده تحریک پذیر و بیماری های التهابی روده نظیر بیماری کرون مفید باشد. به بهتر خوابیدن کمک می کند آمینواسیدهایِ آب استخوان به بهتر خوابیدن ما کمک می کنند. به گفته محققان، آمینو اسیدِ گلیسین مدت هاست به عنوان انتقال دهنده عصبیِ بازدارنده در ساقه مغز و نخاغ شناخته می شود و می ...
تاثیر سبک زندگی بر تناسب اندام
بیماری ها می توان به بیماری های قلبی، انواع مختلف سرطان، افسردگی، بیماری های تنفسی و مشکلات مربوط به استخوان اشاره کرد. به طور کلی باید گفت شیوه زندگی صحیح، به دو دسته هماهنگی متناسب اندام های بدن و سلامتی تقسیم بندی می شود. برای رسیدن به سلامتی بدن و وزن ایده آل، فرد به ورزش های اصولی، خواب به موقع و کافی، تغذیه مناسب، انجام چکاپ های پزشکی و دوری از استرس نیاز خواهد داشت. لازم به ذکر ...
عوارض زیاده روی در مصرف زردچوبه چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، زردچوبه یکی از گیاهان پر خواصی است که از زمان باستان به دلیل خواص دارویی و شفابخشی مورد استفاده قرار می گرفته است. ترکیبات فعال در این ادویه که کِرکیومین نام دارد یک آنتی اکسیدان قوی است که خاصیت ضدالتهابی دارد. یافته های محققان نشان داده است زردچوبه باعث تسکین درد مفاصل شده و زخم های داخلی را التیام می بخشد. متخصصان می ...
آیا خوردن قسمت سالم غذای کپک زده مضر است؟
: داخل کپک ها مواد شیمیایی سمی یافت می شود و می تواند باعث بیماری های جدی مانند آسیب کبد، استفراغ، حالت تهوع و اسهال شود. البته این عوارض به چند عامل مانند سیستم ایمنی بدن یا سن بستگی دارد. با وجود اینکه برخی کپک ها بی ضرر می باشند اما تعدادی از آنها برای سلامت انسان خطرناک هستند. یکی از رایج ترین و سمی ترین مواد شیمیایی درون کپک به عنوان آفلاتوکسین شناخته شده است که می تواند باعث سرطان ...
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
تواند جانشین وعده های اصلی غذایی شود، لذا قادر به تأمین نیازهای تغذیه ای شخص نیست و موجب سوء تغذیه و عوارض ناشی از آن می شود. * چون دستگاه گوارش عادت به مصرف دائمی مواد غذایی می کند لذا مدت کوتاهی پس از صرف هله هوله، شخص دچار احساس گرسنگی، دل ضعفه و متعاقب آن، ضعف، سستی و بی حالی می شود، ضمن آنکه ریزه خواری به سلامت دستگاه کوارش لطمه زده و باعث نفخ و سنگینی دستگاه گوارش و بروز اختلالات ...
خواص بی نظیر نبات برای سلامتی بدن
به مواد غذایی دسترسی آسانی ندارند و مجبورند ساعت ها بدون مصرف هیچ مواد غذایی شدیدا کار کنند. بخش سلامت نمناک توصیه می کند این افراد بهتر است برای رفع ترش شدن دهان و جلو گیری از بوی بد یا مزه بد دهان از نبات بصورت نبات داغ ، چای نبات ، تکه های کوچک نبات استفاده نمایند. نبات برای درمان تکرر ادرار: افرادی که تکرر ادرار دارند و مثانه آنها ضعیف شده است و یا اصطلاحا به ضعف مثانه دچار شده ...
این نشانه ها می گوید انگل دارید!
به گزارش ایسکانیوز، بله. همه ما انگل داریم و عملا غیرممکن است که با آنها تماس نداشته باشیم؛ چرا که در همه چیز، از غذای ما گرفته تا فرش هایمان وجود دارند. با این حال، داشتن انگل لزوما به معنی داشتن عوارض منفی برای سلامتیمان نیست. در واقع، انگل ها همیشه وجود خواهند داشت و آنها بخشی از چرخه طبیعی زندگی هستند حتی افراد سالم هم آنها را دارند و معمولا مضر نیستند و آسیبی نمی رسانند در عوض ...
با فواید باورنکردنی گریه برای سلامتی آشناشوید
بهتر می توانند بخوابند. این فواید گریه برای بزرگسالان هم به همین میزان است. گریه با تسکین درد روحی و تقویت روحیه به خواب راحت و عمیق می انجامد. مراقبت از چشم ها بیشترین عوارض گریه نکردن برای چشم هاست. زیرا گریه کردن باعث از بین بردن باکتری ها و تمیز نگداشتن چشم می شود. اشک حاوی مایعی به نام لیزوزیم است که خاصیت ضدمیکروبی دارد. همچنین گریه کردن به کاهش خطرات ناشی از بیوترور مانند سیاه ...
عوارض خطرناک کمبود زینک برای بدن
، اعتیاد به الکل، جراحی چاقی، دیابت و سایر اختلالات است. عوارض کمبود زینک از علائم کمبود زینک خطر ابتلا به عفونت، سرماخوردگی و آنفولانزا را در افراد افزایش می دهد. در رژیم غذایی نوزادان و سالمندان با سیستم ایمنی ضعیف باید به میزان روی توجه ویژه ای شود. هنگامی که کمبود روی دارید، بدن شما نمی تواند سلولهای سالم و جدیدی تولید کند. کمبود زینک می تواند در موارد شدید باعث بروز ...
کمبود خواب عامل بیماری قلبی عروقی است
بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد، باعث می شود افراد بیشتر در معرض افسردگی، زوال شناختی و چاقی قرار بگیرند. به خواب رفتن در زمان های مختلف شبانه روز یا خوابیدن با تعداد ساعت های متناقض طی هر شب، خطر سفت شدن شریان ها و احتمال بروز آترواسکلروز را افزایش می دهد. محققان معتقدند افرادی که خواب کافی دارند، می توانند بهتر مشکلات سلامتی مانند وزن، قند خون و فشار خون را کنترل کنند. توصیه ...
خواص بی نظیر روغن گردو در طب سنتی
و مراقبت از پوست 11. افزایش سلامت استخوان ها 12. کاهش حمله های میگرنی 13. کاهش التهاب 14. تقویت سیستم ایمنی بدن عوارض جانبی روغن گردو 1. ناراحتی معده 2. سلامت قلب 3. قند خون 4. التهاب پوست خواص روغن گردو برای زیبایی زنان و درمان مشکلات مردانه به گزارش اقتصاد آنلاین، خواص روغن گردو دارای برای سلامتی بی شمار و ارزشمند است.. در این مقاله شما را با خواص روغن گردو، این روغن درمانی و مفید و ...
چگونه ویتامین K کافی دریافت کنیم؟
.... از آنجایی که ویتامین K محلول در چربی است، مصرف آن با چربی باعث افزایش جذب آن می شود. به عنوان مثال، می توانید کمی روغن به سبزی های برگ دار اضافه کنید یا مکمل های خود را با یک وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید. خوشبختانه بسیاری از مواد غذایی غنی از ویتامین K2 نیز سرشار از چربی هستند. لطفا بدون مشورت با پزشک از دوزهای بالای مکمل های ویتامین K استفاده نکنید، زیرا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند. منبع: بهداشت نیوز ...
این افسانه ها را باور نکنید! | بررسی صفر تا صد خودارضایی مردان و زنان
دهید یا به آن بگویید. صحبت کردن در مورد رابطه جنسی با همسرتان می تواند آن را سرگرم کننده تر کند و حتی می تواند رابطه شما را قوی تر کند. برخی از افراد همزمان با همسرشان خودارضایی می کنند. این راهی برای داشتن رابطه جنسی بدون خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی یا بارداری است. ممکن است چیزهای احمقانه ای در مورد مضر بودن خودارضایی شنیده باشید، مانند اینکه باعث رشد مو در مکان های عجیب و غریب می ...
با این ابزارها زندگی دیجیتالی خود را با آرامش پیش ببرید
اضطراب های روزمره بهره ببرید. حتما برای تان پیش آمده است هنگامی که مشغول فعالیتی هستید صدای اعلان ها یا برنامه های خاصی از گوشی شما باعث اختلال در تمرکز و افت کیفیت کار شما شده است. اعلانات شبکه های اجتماعی وسوسه زیادی را در افراد ایجاد می کند تا اپلیکیشن را باز کرده و ساعت ها غرق در خبرها، پست ها و استوری های دوستان و آشنایان شویم. برای پیشگیری از این مساله راهکارهای متنوعی پیش روی شما ...
عوارض و خطرات رژیم کتوژنیک و روش های پیشگیری و درمان آنها
خطرناک است و در ثانی همه فوایدی که در مطالعات دیده شده در اثر از یک رژیم کتوژنیک اصولی، تحت نظارت و تجویز متخصص تغذیه و پزشک بوده است نه رژیم کتوژنیکی که در گوگل فارسی و اینستاگرام افراد می گیرند و دچار مشکل می شوند! کم آبی، کاهش مواد معدنی، عدم تنوع مواد غذایی و مصرف بیش از حد مواد مضر مثل چربی ها معمولاً مقصر اصلی عوارض جانبی یک رژیم کتوژنیک غیراصولی و بدون حساب و کتاب است که به راحتی با ...
خواص گیاه کاوا در درمان قطعی بی خوابی+عکس
به اضطراب در سال 1997 منتشر شد. در مقایسه با دارونما، این گیاه توانست به طور قابل توجهی شدت اضطراب درک شده توسط شرکت کنندگان را کاهش دهد. محققان همچنین هیچگونه عارضه جانبی خاصی در ارتباط با ترک یا وابستگی متذکر نشدند، در حالی که این عوارض با داروهای دیگری که اغلب برای درمان اضطراب استفاده می شوند بسیار رایج هستند. – به افزایش کیفیت خواب و رفع بیخوابی یاری می رساند کمبود ...
حبس کردن عطسه و عوارض خطرناک آن!
یک عطسه می تواند قطرات مخاط را از بینی با سرعت 160 کیلومتر در ساعت بیرون بریزد! هنگام عطسه، بدن بر سیستم تنفسی فشار ایجاد می کند. این سیستم شامل سینوس ها، حفره بینی و بخش پایینی گلو و ریه هاست. نگه داشتن عطسه باعث افزایش فشار در سیستم تنفسی به میزان حدود 5 تا 24 برابر می شود. کارشناسان می گویند: نگه داشتن این فشار اضافی در داخل بدن باعث صدمات احتمالی می شود که می تواند جدی باشد. برخی ...
دیر خوابیدن نوجوانان در شب با چاقی مرتبط است
بیدار ماندن در اواخر شب و خوابیدن در تعطیلات آخر هفته از نشانه های رفتار نوجوانان است. با این حال، بر اساس تحقیقات جدیدی که در Hypertension منتشر شده اند، الگو های خواب نامنظم ممکن است پیامد هایی برای سلامت قلب در آینده داشته باشند و باعث افزایش فشار خون در میان نوجوانانی شود که چربی شکمی بیشتری دارند. جولیو فرناندز مندوزا گفت: پزشکان باید در مورد جوانانی که افزایش وزن را ...
راه کار هایی برای مواجهه با مسمومیت کودکان
خواب ضعیف نسبت داده شود. محققان داده های پزشکی 172 هزار زن را که بین سال های 2013 تا 2018 در نظرسنجی ملی سلامت شرکت کردند، مورد مطالعه قرار دادند. این نظرسنجی هر ساله توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) انجام می شود. محققان در این افراد، 5 فاکتور خواب سالم را ارزیابی کردند؛ مدت خواب ایده آل هفت تا هشت ساعت در شب، مشکل به خواب رفتن کمتر از دو بار در هفته، مشکل خواب ...
خواب کم یا زیاد؛ کدام برای سلامتی مضر است؟
بیمار شده اند یا به مصرف آنتی بیوتیک نیاز داشته اند، سوال هایی پرسیدند. در میان این افراد، آن هایی که بیش از 9 ساعت خوابیده بودند، 44 درصد بیشتر احتمال ابتلا به بیماری را گزارش کردند و آن هایی که کمتر از شش ساعت خواب شبانه داشتند یا به بی خوابی مزمن دچار بودند، برای مبارزه با بیماری 27 درصد بیشتر به آنتی بیوتیک نیاز داشتند. دکتر اینگه بورگ فورتون، نویسنده ارشد این مطالعه، گفت ...
خواب کم یا زیاد باعث ابتلا به این بیماری می شود!
...> محققان گفته اند: در حال حاضر شواهد بسیاری وجود دارند که نشان می دهد،مشکلات خواب، خطر عفونت را افزایش می دهد؛ برای مثال در یک مطالعه که روی بیماران مبتلا به راینوویروس انجام شده بود ثابت شد، احتمال سرماخوردگی در میان افرادی که خواب سالم داشتند، کمتر بود. در این مطالعه، محققان از حدود دو هزار نفر در سراسر نروژ خواستند تا نظرسنجی هایی را پر کرده و کیفیت خواب خود را توصیف کنند؛ همچنین از آنها ...
عوارض مصرف غذا با طبع سرد
، خواب آلودگی و ضعف شما می شوند. ابتلا به بیماری ام اس یکی از عوارض خطرناک استفاده بی رویه از مواد غذایی طبع سرد در افراد سرد مزاج است. افراد سرد مزاج اگر در خوردن مواد غذایی سرد مانند ترشی ها، ماست، عدسی و ... زیاده رو کنند؛ روی سیستم عصبی آنها تأثیر گذاشته و ممکن است شانس ابتلا به بیماری های عصبی مانند ام اس را افزایش دهد بنابراین حفظ تعادل در مصرف مواد غذایی موجب کاهش خطر در ابتلا به این ...
پیش دیابت با چه علائمی بروز می کند؟
بدنی را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. - کمبود خواب: در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی از جمله خستگی را به همراه دارد، کسانی که کمتر از شش ساعت خواب در شبانه روز دارند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان جوان سالم شود. محققان در این مطالعه متوجه ...
هفته ای این تعداد تخم مرغ بخورید تا قلبتان مثل ساعت کار کند
. همچنین حاوی سطوح بالایی از اسیدهای چرب اشباع شده و مقادیر قابل توجهی کلسترول است که برای قلب مضر هستند. در نتیجه تشخیص اینکه تخم مرغ برای قلب مفید است یا مضر دشوار است. مطالعه جدید مردان و زنان سالمی را که در منطقه آتن یونان زندگی می کنند، در مورد عادت های مصرف تخم مرغ مورد بررسی قرار داد. به گفته محققان، تخم مرغ منبع غنی ویتامین B2، B12 و سلنیوم است که محافظ قلب ...
غذاهای فرآوری شده ممکن است شما را افسرده کند
لزوماً برای شما مفید نیستند. همچنین از شرکت کنندگان سوالاتی درباره شیوه زندگی و سلامتی از جمله BMI آنها، سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل، ساعت تماشای تلویزیون آنها، دیابت و تشخیص افسردگی بالینی پرسیده شد. پاسخ همان سوالات هر دو سال یک بار بین سال های 2016 تا 2020 توسط محققان پیگیری می شد. در طول مطالعه، 246 مورد افسردگی شناسایی شد. محققان نتایج را به چهار گروه تقسیم کردند تا ببینند آیا تفاوتی بین ...
علائم مسمومیت تنفسی چیست؟
بین می روند. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به میزان زیاد ممکن است باعث عوارض جدی تری مانند دشواری تنفس، سرفه، خس خس سینه و احساس ضعف شود. بدترین اثرات مضرترین مواد شیمیایی افتادن ناگهانی، تشنج و احتمالاً حتی مرگ است. چه مدت پس از قرار گرفتن در معرض مواد مضر علائم ظاهر می شود؟ برخی از اثرات بلافاصله رخ می دهند در حالی که برخی دیگر ممکن است ساعت ها طول بکشد تا ایجاد شوند. ...
مکمل گلوتامین چیست؟ نقش گلوتامین در بدنسازی تا تاثیر بر لاغری + شیوه مصرف
گلوتامین دقیقاً قبل از خواب به شکل چشمگیری باعث افزایش هورمون رشد می شود همچنین بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب بهترین زمان برای مصرف این مکمل است، در این زمان عضلات شما به مدت شش تا هشت ساعت فاقد مواد مغذی بوده است. بهترین زمان مناسب برای مصرف گلوتامین حدود نیم ساعت تا حداکثر یک ساعت پس از تمرین است. عوارض مصرف گلوتامین از آن جایی که این اسیدآمینه به صورت طبیعی در بدن نیز ...
خواص فوق العاده جو دوسر و عوارض آن
...> برای درمان ضعف مفرط ناشی از بیماری ها و همچنین تقویت کودکان و افراد مسن جوشانده دانه های بدون سبوس یولاف در شیر که به آن یک زرده تخم مرغ اضافه شده باشد، داروی بسیار مناسبی می باشد. درمان نقرس نقرس نوعی آرتروز است که در صورت وجود اسید اوریک زیاد در جریان خون، ایجاد می شود. برای درمان نقرس 20 گرم جو را در 5 لیوان آب جوشانده روزی 4 لیوان میل نمایید. درمان شوره سر ...