خانه
آلرژی یا حساسیت غذایی را بیشتر بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگزمای دست و راه های درمان آن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، نسیم مظلومی توتونچی متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما در خصوص اگزمای دست و مواد شوینده به گفتگو پرداخت. کارشناس برنامه با بیان اینکه افراد مبتلا به اگزما، دوره های طولانی خشکی، خارش و دانه های آبدار پوست را تجربه می کنند، گفت: اولین قدم درمان استفاده از شوینده های مناسبی است که از PH پایینی ...
بیماری قرن را بشناسیم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️اولین قدم در درمان کبد چرب، شناخت آن است. این روز ها و با زندگی های کم تحرک ماشینی، شاهد آمار روز افزون مبتلایان به بیماری کبد چرب هستیم. متاسفانه آمار نشان می دهد که حدود 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند. 5٪ تا 10٪ وزن کبد در حالت نرمال، از بافت چربی تشکیل می شود. اگر بافت چربی بیش از10٪ وزن کبد را تشکیل دهد، به آن کبد، کبد چرب گفته می ...
بررسی انواع عفونت دستگاه تناسلی زنان و بیماری های مقاربتی آن ها
دشوارتر شود. با این حال، هر نوع عفونت دارای علائمی منحصر به فرد است: 1- واژینوز باکتریایی واژینوز باکتریایی، اغلب باعث ترشح مایع خاکستری مایل به سفید ، سبز یا زرد از واژن می شود. این ترشحات می تواند بویی شبیه بوی ماهی داشته باشد که بعد از رابطه جنسی نفوذی واژینال، شدیدتر می شود. ممکن است خارش داشته باشید، یا نداشته باشید. واژینوز باکتریایی، اغلب باعث ترشح مایع ...
چه کسانی افراد پرخطر در معرض دیابت هستند؟
... دلشاد، به افرادی که ژن مستعد کننده دیابت دارند توصیه کرد: با رعایت شیوه زندگی درست، تحرک و فعالیت روزانه، انتخاب غذای سالم و مناسب، عدم مصرف دخانیات و.. از بروز زودتر این بیماری جلوگیری کنید. این استاد دانشگاه در پاسخ به این سوال که آیا ممکن است تشخیص دیابت نوع 2 در بعضی افراد مغفول مانده باشد گفت: متاسفانه از هر دو نفر فرد دیابتی یک نفر از وجود بیماری خود مطلع نیست. به این ترتیب ...
توزیع 80 بسته مواد غذایی رژیمی برای کودکان متابولیک
و رفتاری در فرد می شود. شدت این بیماری از نوع خفیف تا شدید متغیر و روش درمان آن برای هر کودک متفاوت است. درمان آن نیز عمدتاً بر اساس شیرخشک های رژیمی و غذا های کم پروتئین است. با توجه به به نیاز کودکان دارای متابولیک به مواد غذایی مخصوص بدون پروتئین، مرکز طبی کودکان با نزدیک شدن به نوروز و در راستای گسترش طرح های حمایتی از بیماران مرکز، از سال های گذشته اقدام به تأمین مواد ...
مصرف سبزی ها و حبوبات برای تامین کلسیم بدن
. عدس یکی از منابع تامین آهن بدن محسوب می شود، عدس حاوی میزان قابل توجهی کلسیم نیز بوده و 100 گرم عدس حدود 52 میلی گرم کلسیم دارد. با مصرف عدس پروتئین و فیبر مورد نیاز بدن نیز تامین می شود. پیاز یکی از منابع انواع مواد معدنی مانند کلسیم است. این ماده غذایی (ادرارآور) است، باعث افزایش اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند. برگ های تیره رنگ چغندر غنی از کلسیم، ویتامین ث و آنتی ...
آیا خوردن ترشی باعث لاغری می شود؟
تخمیر به وجود می آید و مقدار زیادی از خواص خوراکی های تخمیری مثل آنتی اکسیدان را داراست. باکتری های مفید که باعث تخمیر غذا ها می شوند موجب به وجود آمدن ترکیبات شیمیایی خاصی شده که برای سلامت مفید هستند. تحقیقات جدید نشان داده مصرف روزانه 20 میلی لیتر سرکه چه به تنهایی و چه به صورت مخلوط با غذا ها مثل ترشی یا سالاد، باعث کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در ...
10 ماده غذایی ساده که طعم پیچیده ای به غذا می دهند
گوشت قرمز دیگر اضافه کنید و پس از سرو غذا آن را بچشید، مطمئنا این طعم را هرگز فراموش نخواهید کرد! رازیانه هرچند همه افراد طعم رازیانه را دوست ندارند. اما غذا های خاصی وجود دارند که با رازیانه طعم خیلی بهتری پیدا می کنند. مثلا می توانید از رازیانه در پخت غذا های دریایی استفاده کنید یا به هر خوراکی و غذایی که گوجه فرنگی دارد نیز رازیانه (چه تازه باشد یا دانه آن) اضافه کنید ...
با خوردن ژلوفن چه بلایی سر خود می آورید؟
یعنی برای جنین ضرری ندارد اما باید طبق دستور پزشک مصرف شود.وی ادامه داد: اما در 3 ماهه سوم بارداری این دارو جزء گروه D قرار می گیرد که نباید استفاده شود و مصرف آن باعث بروز اختلالات جنینی می شود. موارد منع مصرف ژلوفن مصرف داروی ژلوفن در مواردی منع مصرف دارد که نداشتن آگاهی در این خصوص می تواند باعث بروز مشکلاتی شود.دکتر احمد رهنمای چیت ساز متخصص داروسازی گفت: افراد مبتلا به آسم ...
تاثیر نوشیدن شیر بر خطر ابتلا به سنگ کلیه
تصور این که ارتباط مصرف زیاد کلیسم می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد، غلط رایج است غذا های غنی از کلسیم در رژیم غذایی، مانند شیر، ماست، پنیر، شیر غنی شده، لوبیا سفید، بادام و دانه چیا در واقع خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. زمان انجام سونوگرافی ایران اعلام شد کلسیم موجود در مواد غذایی قبل از رسیدن به کلیه ها به اگزالات متصل می شود و از ایجاد سنگ ...
چند راهکار ساده برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه
اقتصاد24 - یک تصور اشتباه رایج وجود دارد که می گوید مصرف زیاد کلسیم می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. این در حالی است که غذا های غنی از کلسیم در رژیم غذایی، مانند شیر، ماست، پنیر، شیر غنی شده، لوبیا سفید، بادام و دانه چیا در واقع خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهند. در واقع، کلسیم قبل از رسیدن به کلیه ها به اگزالات (مولکول هایی که به صورت طبیعی و به میزان زیادی در گیاهان ...
مصرف منیزیم به بهبود کیفیت خواب کمک می کند
سطح تولید ملاتونین بدن تاثیر دارد، ملاتونین هورمون تاثیرگذار بر خواب است. پزشک معمولاً با در نظر گرفتن وضعیت سلامتی افراد، تشخیص می دهد که به چه مقدار منیزیم نیاز دارند. در حالی که ممکن است آسان ترین روش برای دریافت منیزیم، مصرف مکمل آن باشد، اما بعضی از مواد غذایی نیز حاوی این ماده هستند. مواد غذایی حاوی منیزیم شامل ماهی، سویا و شیر سویا، حبوبات، غلات کامل، سبزیجات با برگ سبز، تخم کدو، چیا، بادام و بادام هندی می شود. کد خبر 646576 ...
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
تواند جانشین وعده های اصلی غذایی شود، لذا قادر به تأمین نیازهای تغذیه ای شخص نیست و موجب سوء تغذیه و عوارض ناشی از آن می شود. * چون دستگاه گوارش عادت به مصرف دائمی مواد غذایی می کند لذا مدت کوتاهی پس از صرف هله هوله، شخص دچار احساس گرسنگی، دل ضعفه و متعاقب آن، ضعف، سستی و بی حالی می شود، ضمن آنکه ریزه خواری به سلامت دستگاه کوارش لطمه زده و باعث نفخ و سنگینی دستگاه گوارش و بروز اختلالات ...
نفخ معده نشانه چه بیماری هایی است
توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته خوردن، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. پزهیز از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آنها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در معده شود. به جای آن آب معدنی با طعم لیمو، پرتقال، خیار بخورید و یا مصرف روزانه نوشیدنی های گازدار را کاهش دهید ...
7 باور غلط درباره سلامت دستگاه گوارش
می توانید در مورد اضافه کردن بسیاری از محصولات غیر لبنی که منبع خوبی از کلسیم هستند، از پزشک تان مشورت بگیرید. مصرف فیبر بیشتر، همیشه بهتر است فیبر یک ماده غذایی سالم است که می تواند علائم بیماری های گوارشی از قبیل سندرم روده تحریک پذیر را تسکین دهد. هدف دریافت روزانه 20 تا 35 گرم فیبر در روز است. اما مصرف فیبر بیش از حد می تواند فرد را دچار نفخ شدید کند. برای جلوگیری از بروز ...
رژیم پاکسازی بدن در آغاز بهار
در بدن منجمد شده و در بدن انباشته می شوند و با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت درمی آیند. این تغییرات در بدن، منجر به پیدایش بیماری های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روش های مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. علت بروز بیمار ...
به این نکات هنگام خرید تنقلات برای عید دقت کنید!
مطرح کرد: گز یکی از پرمصرف ترین شیرینی ها است که هنگام خرید آن باید علاوه بر توجه به شماره پروانه بهداشتی ساخت و تاریخ تولید و انقضا، به نوع و میزان مغز و نشانگر رنگی تغذیه ای آن نیز توجه کرد. محمدی با اشاره به اینکه نشانگر رنگی تغذیه ای راهنمای مصرف کنندگان به ویژه افراد مبتلا به بیماری دیابت و فشار خون است، گفت: این نشانگر شامل اطلاعاتی در خصوص میزان قند، چربی، نمک و اسیدهای چرب ترانس ...
11 دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
فرآوری شده منجر به شکننده شدن ناخن ها و تغییر ظاهر آن ها می شود. برای داشتن ناخن های قوی تر شما نیاز به پروتئین بالا و بیوتین دارید که در تخم مرغ و بادام هر دوی آن ها یافت می شود. _ افزایش انرژی: مصرف بیش از حد غذای فرآوری شده باعث می شود در تمام طول روز احساس خستگی کنید. مشکل این غذا ها این است که حاوی میزان زیادی سدیم، هورمون ها و مواد نگهدارنده هستند که منجر به بروز اختلالات هورمونی در ...
ممنوعیت این خوردنی ها برای مبتلایان به التهاب مفاصل
آرتریت پسوریاتیک از شایع ترین انواع آرتریت هاست و طبق مطالعات پزشکی حدود 30 درصد از مبتلایان به پسوریازیس به این عارضه مبتلا می شوند. معمولا زنان و مردان در سنین 30 تا 50 سالگی به عارضه آرتریت پسوریاتیک مبتلا می شوند. خوشبختانه روش هایی وجود دارد که با کمک آن ها می توان سفتی و درد مفاصل ناشی از آرتریت پسوریاتیک را کاهش داد. تغییر در رژیم غذایی اولین گام برای مقابله با عارضه ...
دردسر های خورد و خوراک در فضا
، محصولات خشک شده است و در حالی که غذا های کنسرو شده به طور اجتناب ناپذیری بخشی از رژیم غذایی فضانوردان است، امروزه تمرکز زیادی بر ارائه غذا های تازه مانند سبزیجات و غلات به فضانوردان وجود دارد. مصرف غذا های تازه نه تنها برای سلامت جسمی بلکه برای سلامت روان فضانوردان هم اهمیت دارد. وعده های غذایی تکراری و فراوری شده ممکن است اشتها آور نباشند و منجر به بروز احساسی به نام خستگی فهرست غذا شوند. در این حالت ...
ماینوکسیدیل خوراکی برای درمان ریزش مو: 9 چیزی که باید بدانید
ریزش مو چیزی است که اکثر زنان و مردان باید یک روز با آن مواجه شوند. بیش از 80 درصد از مردان و کمتر از 50 درصد از زنان ریزش مو را تجربه می کنند. برخی از متخصصین پوست ماینوکسیدیل را برای درمان ریزش مو تجویز می کنند. بسیاری از افراد به درمان های موضعی مانند کرم ها، شامپوها، روغن ها و ژل ها روی می آورند که وعده رشد مجدد مو یا جلوگیری از بدتر شدن ریزش مو را می دهند. این محصولات ...
10 روز مانده به عید لاغر شوید!
شوید و سعی کنید حداقل 20 تا 40 دقیقه در روز ورزش کنید. پیاده روی، آهسته دویدن، بوکس، دوچرخه سواری و شنا هم می توانند به سرعت وزن را کاهش دهند. 2- مصرف کربوهیدرات ها را در رژیم غذایی کم کنید کاهش کربوهیدرات ها راه ساده دیگری برای بهبود کیفیت رژیم غذایی و کاهش وزن بیشتر است. کاهش مصرف کربوهیدرات تصفیه شده (نوعی کربوهیدرات هستند که از مواد مغذی و فیبر خود در طول فرآوری حذف شده اند ...
نمک دریا یا تصفیه شده کدام بهتر است+ فیلم
سیاه بهترین نمک برای مصرف خانگی افراد این مناطق محسوب می شود. سنگ نمک سیاه هندی به دلیل مقادیر بالای آهن و سایر مواد معدنی موجود در آن به رنگ بنفش سیاه دیده می شود، در حالی که پودر نمک سیاه خاکستری صورتی است. نمک سیاه حاوی یک ترکیب منحصر به فرد سولفور است که فقط در زرده تخم مرغ پخته شده یافت می شود و فواید زیادی برای بدن دارد. همچنین مزاج نمک سیاه نیز از نوع خنک است. ...
آیا خوردن قسمت سالم غذای کپک زده مضر است؟
.... خوشبختانه همه مواد غذایی کپک زده این ماده شیمیایی را تولید نمی کنند. اما می توان آن را در بادام زمینی و ذرت یافت. یکی دیگر از مواد شیمایی مضر در کپک ها مایکوتوکسین یا همان ماده سمی است که موجب بروز واکنش های آلرژیک شدید و مشکلات تنفسی می شود . مایکوتوکسین را می توان در کپک های رشد کرده روی غلات و خشکبار و همچنین در سیب، آب انگور و دیگر محصولات مشاهده کرد. باکتری های موجود در کپک ...
پیشگیری از آنفولانزا با تغذیه
می تواند تب، اسهال و استفراغ را از بین ببرد. غذا های بی مزه: آنفولانزا باعث حالت تهوع می شود و غذاها را از نظر فرد بی مزه می کند. غذاهایی که خودشان بی مزه هستند ، مثل نان تست یا برنج قهوه ای راحت تر مصرف می شوند. ترکیب کردن این دو ماده با سوپ و وعده های غذایی تضمین می کند که بدن شما مواد معدنی و ویتامین را به اندازه کافی داشته باشد. ماست: ماست حاوی باکتری زنده است ...
چه کسانی نباید سمنو بخورند؟
مزاج بهتر است سمنو را همراه با این مصلحات مصرف کنندزیرا طبع این مصلحات سرد بوده، بنابراین مصرف سمنو با این مواد غذایی میزان گرمی آن را کاهش می دهد. این افراد باید در مصرف سمنو احتیاط نمایند: افراد دارای ناراحتی معده، زیرا هضم سمنو سریع انجام نمی گیرد و بر معده فشار وارد می کند. افرادی که طبعی سرد دارند و از سوءهاضمه و اسید بالای معده رنج می برند، باید در خوردن سمنو ...
اولین گزارش وزارت بهداشت از نتایج بررسی مسمومیت دانش آموزان
، درباره نوع این مواد محرک، گفت: این مواد از دسته گازهای جنگی، اعصاب، تاول زا و خطرناک نیستند. یکسری مواد محرک داریم که یک ماده نیستند و چند ماده اند و در نمونه های ما هم اثبات شده که چند نوع ماده است که می توانند علائم تحریکی ایجاد کنند. باید نمونه های مثبت را مجددا به آزمایشگاه مرجع بفرستیم و در صورت تایید قطعی، اعلام می کنیم. در عین حال خود گاز هم خیلی مهم نیست . زیرا رویکرد ما در برخورد با این گازها ...
خوردن غذای تند در طب سنتی خوب است؟
...> فلفل های قرمز، سطح هورمون اندورفین و سرتونین را افزایش داده و باعث حذف درد می شوند و به این ترتیب فرد احساس راحتی می کند. این هورمون ها ضد استرس و افسردگی هستند. بهبود تنفس: غذاهای تند، مانند یک اکسپکتورانت عمل کرده و مصرف آن برای افرادی که مبتلا به آسم، برونشیت های مزمن، سینوزیت و دیگر بیماری های تنفسی هستند توصیه می شود. منبع: ایمنا ...
کرم های ضروری برای استفاده فصول سرد
خورشید وجود داشته و آسیب زیادی را به پوست صورت وارد می کند. استفاده از ضد آفتاب در پاییز و زمستان بسیار توصیه شده، چرا که ضدآفتاب ها نقش بسیار موثری در یک روتین پوستی دارند. لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده پوست بدن و دست ها، همچون پوست صورت در فصول سرد سال دچار خشکی و خارش خواهند شد. مرطوب نگه داشتن پوست و آبرسانی مداوم در طی روز از کدر شدن آن جلوگیری می نماید. افراد در طی روز و در ...
