نمک دریا یا تصفیه شده کدام بهتر است+ فیلم
سایر منابع:
سایر خبرها
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
مصرف ویتامین ث سبب افزایش سیستم ایمنی بدن، جذب آهن، رفع خستگی بدن و متعادل کردن تعداد گلبول های قرمز خون می شود که همه این عوامل درمان بالا بودن MCV خون را به دنبال خواهند داشت. 3. اجتناب از سیگار کشیدن نیکوتین و مواد شیمیایی موجود در سیگار میزان اکسیژن خون را کاهش می دهند. هنگام کاهش اکسیژن خون در بدن، مقدار هموگلوبین بدن زیاد می شود و این عامل سبب افزایش MCV خون ...
بررسی علل و عواملی که موجب درد کبد می شوند
.... این عارضه ممکن است به دلیل سنگ ها، تومور، لخته های خون و یا برگشت باکتری ها ایجاد شود. هپاتیت به معنای التهاب کبد می باشد و شایع ترین علت آن ویروس است، اما عوامل دیگری مثل مصرف زیاد الکل، سموم، برخی داروها و بیماری ها در ایجاد آن نقش دارند. چندین نوع هپاتیت ویروسی وجود دارد. طبق مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC)، شایع ترین انواع هپاتیت ویروسی هپاتیت آ، هپاتیت بی، و ...
آلرژی یا حساسیت غذایی را بیشتر بشناسید
...> • آنافیلاکسی (در بدترین حالت) درمان آلرژی غذایی حساسیت غذایی را نمی توان به صورت صد درصد درمان کرد. بهترین کار در مواجهه با آلرژی غذایی، "پیشگیری" است. شناخت زودهنگام، اجتناب از مصرف غذا های حساسیت زا و مدیریت واکنش های آلرژیک، اقدامات مهمی برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی است. در بعضی کشورها، تولیدکنندگان مواد غذایی مکلف هستند که همه تشکیل دهنده های ماده غذایی ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
...: این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آنها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در معده شود. به جای آن آب معدنی با طعم لیمو، پرتقال، خیار بخورید و یا مصرف روزانه نوشیدنی های گازدار را کاهش دهید. چای نعناع برای کاهش و تسکین نفخ معده نیز موثر است. _ نمک را محدود کنید: مواد غذایی آماده سرشار از نمک و میزان پایین فیبر است که هر دو ایجاد نفخ می کند. هنگام خرید مواد غذایی آماده و کنسرو به ...
معجزه کنجد برای سلامتی؛ اگر بیمار هستید این دانه روغنی را فراموش نکنید
سال است که برای خوش طعم کردن غذا، تهیه ی روغن و بهره بری از خواص کنجد برای بدن مانند تقویت و سلامت پوست از آن استفاده می شود. روغن کنجد علاوه بر این که مصرف خوراکی دارد در زمینه تهیه مواد آرایشی و رنگ های نقاشی نیز کاربرد دارد. از آرد کنجد و کنجد آسیاب شده (ارده) نیز در صنایع غذایی استفاده می شود. گیاه کنجد کنجد گیاهی گُلدار و از رده ی دولپه ای هاست. این دانه ها 55 ...
فواید شگفت انگیزِ خوردن آب قبل از غذا
زندگی روزمره، توصیه می شود 30 دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید. همه افراد از عملکرد بدنی خود آگاه هستند و می دانند که چه چیزی باعث می شود تا احساس خوبی داشته باشند. بنابراین باید یاد بگیرید که به صدای بدن خود گوش دهید و درک کنید که چه تغییراتی باعث بهتر شدن احساس تان می شود و کنار گذاشتن چه عادت هایی بهتر است. ما به شما پیشنهاد می کنیم که نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان یا کم تر آب بنوشید ...
خواص معجزه آسای نخود که نمی دانید
... است. همچنین نخود سرشار از انواع ویتامین های مفید و مورد نیاز بدن نیز می باشد. بنابراین می توان نتیجه گرفت که نخود ارزش غذایی بالایی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. 2) مصرف نخود می تواند به کنترل اشتها و لاغری کمک کند! محققان معتقدند که مصرف نخود به دلیل سرشار بودن آن از فیبر و پروتئین، می تواند به کنترل و کاهش اشتهای شما کمک کند و باعث شود که مدت زمان طولانی تری احساس سیری ...
سیرترشی مفید است یا نه؟ این متن رو بخون تا متوجه بشی!
شده به سیر ترشی با گذر زمان از خاصیت و میزان مواد مغذی ترکیبات سیر می کاهد و حتی ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی ها باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات می شود که ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. سیر یکی از گیاهانی است که برای سلامتی ما بسیار پر فایده است. سیر خاصیت میکروب زدایی داشته و عفونت بدن را از بین می برد. پس اینها همه جزو خواص سیر ترشی هم هستند. ولی مصرف ...
بیماری قرن را بشناسیم
چرب ساده ترین نوع بیماری است که دلیل آن خوردن مواد غذایی ناسالم است. البته درمان گرید 1 کبد چرب با افزایش فعالیت های روزانه و استفاده از مواد دارویی امکانپذیر است، اما باید بدانید که برای افراد کهنسال کمی خطرناک به نظر می رسد. گرید 2 کبد چرب در این حالت وضعیت بیمار کمی سخت تر و پیچیده تر می شود به گونه ای که برای درمان کبد چرب گرید 2، بیمار باید زیر نظر پزشک معالج قرار گیرد. ...
خواص شگفت انگیز شوید از بهبود تنفس تا کاهش وزن
الیافی آن از مزایای شوید محسوب می شود. زیرا فیبرهای غذایی موجود در شوید با تقویت حرکت روده از یبوست جلوگیری می کنند. علاوه بر این، خاصیت ضد اسیدی شوید می تواند از تشکیل بیش از حد اسید در معده جلوگیری کند. مصرف شوید به هضم بهتر کمک می کند و در درمان بیماری هایی مانند سوء هاضمه، زخم معده، ورم معده مفید است. شوید همچنین می تواند در موارد سوء هاضمه و اسهال میکروبی کمک کند. می ...
خواص بی نظیر نبات برای سلامتی بدن
. رفع ترشی دهان با نبات: برخی از افراد در ساعات کاریشان به مواد غذایی دسترسی آسانی ندارند و مجبورند ساعت ها بدون مصرف هیچ مواد غذایی شدیدا کار کنند. بخش سلامت نمناک توصیه می کند این افراد بهتر است برای رفع ترش شدن دهان و جلو گیری از بوی بد یا مزه بد دهان از نبات بصورت نبات داغ ، چای نبات ، تکه های کوچک نبات استفاده نمایند. نبات برای درمان تکرر ادرار: ...
نکاتی که باید هنگام خرید تنقلات عید بدانید
احتمال رشد قارچ را افزایش می دهد و می تواند باعث فاسد شدن مواد غذایی شود. محمدی ضمن اشاره به خطرات ناشی از رژیم غذایی پرچربی، بیان کرد: وجود چربی های متراکم در انواع آجیل در افزایش وزن و بروز چاقی موثر است.وی مصرف زیاد آجیل را یکی از علل جمع شدن انرژی و چربی بیش از حد در بافت های بدن و در نهایت افزایش وزن دانست و افزود: آجیل های شور خطر بروز پرفشاری خون را نیز به همراه دارند. به ...
بهترین ویتامین ها برای پوست؛ 4 ویتامینی که معجزه می کند
یا افراد بالای 70 سال می تواند بیشتر باشد. راهکارهای تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن عبارت اند از: قرارگیری روزانه 10 دقیقه درمعرض نور آفتاب (اگر دارای سابقه ی خانوادگی سرطان پوست هستید، حتما درمورد آفتاب گرفتن از پزشک متخصص اجازه بگیرید)؛ مصرف خوراکی های غنی شده مانند غلات صبحانه، آب پرتقال و ماست؛ مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D طبیعی مانند ماهی سالمون، تُن و کاد ...
آشنایی با داروهای مسدودکننده کانال کلسیم
داروها در کاهش فشار خون موثر عمل می کنند. از نمونه های مسدودکننده های بتا می توان به آتنولول (تنورمین) و متوپرولول (لوپرسور) اشاره کرد. پژوهشگران دریافتند که مسدودکننده های بتا و مسدودکننده های کانال کلسیم در کاهش فشار خون موثر عمل می کنند که آنها را به درمان هایی مفید برای انواع مختلفی از شرایطی که بر قلب تاثیرگذار هستند، از جمله آنژین و آریتمی، تبدیل می کند. با این وجود ...
خوردن غذای تند در طب سنتی خوب است؟
فشار خون، کلسترول، درد مفاصل، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید و در طب سنتی توصیه شده است. در اینجا به بررسی برخی خواص مواد غذایی تند پرداخته شده که شاید تابه حال از آنها اطلاعی نداشته اید. کاهش وزن: کپسایسین موجود در فلفل عملکرد متابولیسم را سرعت بخشیده و به بدن کمک می کند تا کالری ها را سریع تر بسوزاند. این ترکیب شیمیایی با افزایش حرارت بدن نقش مهمی را در افزایش ...
آشنایی با خواص برگ گشنیز
برگ گشنیز سرشار از ویتامین C و ویتامین E است که هر دوی این مواد مغذی همراه با ویتامین A می توانند به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. ویتامین C از کارکرد گلبول های سفید خون به طور موثری حمایت می کند و همچنین در جذب آهن اثربخشی فوق العاده ای دارد. 3. خواص برگ گشنیز؛ کمک به کنترل سطح قند خون رنگ سبز روشن گشنیز به دلیل وجود آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به ...
چه کسانی نباید سمنو بخورند؟
مزاج بهتر است سمنو را همراه با این مصلحات مصرف کنندزیرا طبع این مصلحات سرد بوده، بنابراین مصرف سمنو با این مواد غذایی میزان گرمی آن را کاهش می دهد. این افراد باید در مصرف سمنو احتیاط نمایند: افراد دارای ناراحتی معده، زیرا هضم سمنو سریع انجام نمی گیرد و بر معده فشار وارد می کند. افرادی که طبعی سرد دارند و از سوءهاضمه و اسید بالای معده رنج می برند، باید در خوردن سمنو ...
درمان کمبود آهن و کم خونی در دوران بارداری
...، در صورت نیاز از مکمل آهن استفاده شود. علاوه بر استفاده از مکمل ها، بهتر است مصرف غذاهای حاوی آهن مانند انواع گوشت ها و حبوبات در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود. همچنین برای جذب بهتر آهن از مواد غذایی بهتر است در کنار غذا از منابع ویتامین C مرکبات، فلفل دلمه و جعفری استفاده شود. میزان آهن قابل جذب در غذا نیز بسیار مهم است. جذب آهن غذا اغلب تحت تاثیر شکل آهن موجود در آن ...
خواص سیر
و مواد مغذی کمک می کند. با این وجود نقش سیر در دستیابی به وزن سالم تنها به نمونه های حیوانی محدود نمی شود. در یک آزمایش بالینی، مصرف سیر به کاهش وزن و چربی بدن 110 بیمار مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی منجر شد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مصرف مقادیر بالای سیر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. در پژوهشی که بر روی موش های آزمایشگاهی انجام شد، سیر ...
با فواید فوق العاده دمنوش رازیانه آشنا شوید
فشار خون کمک می کنند. کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند می توانند با مشورت پزشک معالج خود از رازیانه برای مهار کردن فشار خون خود کمک بگیرند البته این کاهش یک شبه اتفاق نخواهد افتاد و برای گرفتن نتیجه مثبت حداقل باید چهار هفته از دم کرده رازیانه استفاده کرد. از آنجایی که معده برای هضم مواد غذایی به مقداری فیبر نیاز دارد، باید فیبر مورد نیاز آن را از طریق مواد غذایی حاوی فیبر ...
دنیای پرخاصیت کدوحلوایی
می تواند از شدت سرفه بکاهد و دوره ی بیماری را کاهش دهد. کدوحلوایی سرشار از ویتامین ،مواد معدنی و آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی است. کدوحلوایی با افزایش تولید گلبول های سفید خون در بدن، سیستم ایمنی را تقویت می کند که باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا و تب می شود. توصیه می شود در فصول سرد و هم زمان با بروز پدیده آلودگی هوا از مصرف این میوه پرخاصیت در برنامه غذایی روزانه جهت تقویت سیستم ایمنی به ویژه برای گروه های در معرض خطر ازجمله کودکان ، سالمندان و مادران باردار غافل نشوید. ...
طب سنتی / فواید کاسنی فرنگی برای سلامتی چیست؟
کرفس و نصف قاشق عسل مخلوط کرده و میل نمایید. فیبر خوراکی برگهای اندیو خاصیت ملین دارد و میتواند به کاهش یبوست وبهبود دفع مواد زائد از بدن کمک کند. تلخی اندک برگ کاسنی به بهبود هضم کمک کرده و مانع از سوءهاضمه می شود ولی اگر تلخی اش را دوست ندارید میتوانید قبل از مصرف آن را بپزید. مصرف مواد غذایی ، چرب و شیرین فراوری شده باعث افزایش کلسترول مصرفی می شوند که اگر وارد جریان خون شود ...
چرا احساس خستگی می کنیم؟ + دلایل و درمان
به گزارش سلام نو به نقل از جی پلاس، کمبود آهن ممکن است با میل به مصرف مواد و ترکیب های غیر معمولی همچون میل به خوردن خاک همراه باشد. از طرف دیگر انباشت میزان بیشتر از نیاز از آهن مورد نیاز در بدن موجب درد مفاصل و تغییر در رنگ پوست می شود. بهداشت نیوز نوشت؛ آهن از مواد مغذی حائز اهمیت برای سلامت است، زیرا به پروتئین هموگلوبین چسبیده و به انتقال گلبول های قرمز از ریه ها به بخش های مختلف ...
زردچوبه علاوه بر چربی 30 خاصیت هم دارد +فیلم
و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد. ویژگی های ضد التهابی زردچوبه در مطالعات متعدد، کورکومین، یک ترکیب قوی در زردچوبه شناخته شده است که می تواند تورم بدن را کاهش دهد. یکی از راه های افزایش مصرف زردچوبه، اضافه کردن آن به غذاها در هنگام آشپزی است که در اکثر غذاها از زردچوبه استفاده می کنیم. شما می توانید چای زردچوبه را نیز بنوشید. چهار فنجان آب و یک قاشق چای خوری زرد چوبه ...
متاستاز کبد یا سرطان کبد ثانویه چیست؟ + علائم و درمان
متاستاتیک هستند و نوع درمان آن ها با سرطان اولیه کبد متفاوت است. او گفت: سرطان های متاستاتیک از طریق یک عضو به عضو دیگری مهاجرت کرده اند که کبد شایع ترین آن ها است؛ چرا که تصفیه خون بدن را بر عهده دارد و در راس کارهایش تصفیه خون یا متابولیزه کردن تمام مواد غذایی قادر به جذب در بدن است. به طور مثال اگر رود ه ها دچار سرطان شوند، اولین قسمتی که ارتباط مستقیم با ورید باب دارد کبد است. در ...
چی بخوریم که خون رقیق بشه؟
زردچوبه زنجبیل دارچین سیر ویتامین E عصاره هسته انگور رقیق کننده های طبیعی خون؛ بروملین ماهی سالمون بادام روغن زیتون چای بابونه انگور، کشمش، آلو خشک انواع توت و انار چهار مغز (گردو) سبزیجات برگ سبز به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از برنا، با خوردن مواد طبیعی خانگی مثل زردچوبه، زنجبیل، دارچین و سیر می توانید به راحتی غلظت خون را درمان کنید. برخی مواد طبیعی خانگی هستند که می توان ...
خواص شگفت انگیز گوجه سبز برای سلامتی !
گوجه سبز یکی از میوه های پر طرفدار فصل بهار می باشد. گوجه سبز خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص گوجه سبز را خواهیم داشت. گوجه سبز؛ یا به عبارتی آلوچه، همان حالت نارس آلو است که بر روی درختی از گروه گل سرخیان می روید؛ خواص گوجه سبز؛ بسیار زیاد است و قدمت این نوع گیاه به بیش از 2000 سال می رسد. اگرچه امروزه کاشت گوجه سبز (greengage) در سراسر جهان اتفاق می افتد، اما این میوه در آب و هوای م ...