خانه
خواص شگفت انگیز شوید از بهبود تنفس تا کاهش وزن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص برگ گشنیز
مانند سیر، آب لیمو، شیر نارگیل و بادام زمینی مخلوط کنید تا یک ماریناد فوق العاده آماده شود. [yektanet.com] کلام پایانی برگ های گشنیز طعم معطر و رایحه ای طراوت بخش دارد که در اکثر غذاها و تزئینات غذاها استفاده می شود. جدای از این، مصرف روزانه برگ گشنیز تازه به تقویت ایمنی، کاهش کلسترول بد، تسکین پوست، تسهیل هضم، کمک به سطح قند خون و بهبود سلامت استخوان کمک می کند. همیشه از این گیاه منحصر به فرد در ترکیب غذاهای خود استفاده کنید تا به تقویت سلامت کلی بدن خود کمک کنید. ...
خواص بابونه برای معده
آناهیتا حیدری متخصص گیاهان دارویی با بیان اینکه یکی از خواص گیاه بابونه درمان زخم معده است، گفت: مصرف دم کرده این گیاه به شکل ناشتا، تقویت کننده معده و بادشکن است و به عنوان یک داروی اشتهاآور به شمار می آید. وی افزود: بابونه یک گیاه شناخته شده و در دسترس است که در عطاری ها و مراکز فروش داروهای گیاهی یافت می شود و مزاج آن گرم و خشک است. این گیاه عمدتاً برای بهبود شرایط مختلفی به کار می ...
خواص عنبر نسارا و فواید آن برای تمام بدن
...> روش تهیه عنبر نسارا و روش مصرف آن برای تهیه عنبر نسارا به عطاری معتبر بروید و عنبر نسارا یا همان پشکل ماچلاغ را تهیه نمایید. از آنجا که استفاده خوراکی از عنبر نسارا در فقه ما حرام شمرده شده است از دود عنبر نسارا می توانید استفاده نمایید. برای این کار عنبر نسارا را مثل اسفند روی آتش می گذارند و دود خارج شده از آن را استنشاق می کنند یا اجازه می دهند دودِ آن با بدن که دچار ...
12 فایده سیر کبابی؛ معجزه را ببینید
سیر کبابی در بدن نقش گلادیاتور دارد. سیر خواص بسیار دارد حالا فکرش را بکن که آن را کبابی کنی چه فوایدی برایت دارد: 1) کاهش وزن 2) امتداد سلول ها 3) تقویت استخوان 4) باز شدن رگ ها 5) کاهش فشار خون 6) تنظیم کلسترول 7) تقویت سیستم ایمنی بدن 8) نابودی باکتری های بدن 9) کمک به درمان عفونت معده 10) پیشگیری از بیماری قلبی عروقی 11) پیشگیری از سرطان سینه، پروستات، معده، روده بزرگ 12) پاکسازی سموم بدن منبع: رکنا ...
خواص بی نظیر نبات برای سلامتی بدن
بهداشت نیوز نوشت: نبات نوعی قند است که از نیشکر به وجود می آید، نبات خواص بسیاری هم برای سلامت بدن و درمان بیماری ها به همراه دارد و البته نبات انواع مختلفی دارد. نبات نوعی قند است که از نیشکر به دست می آید که طی یک مکانیزم فیزیکی تابع زمان و دما، متبلور شده و به صورت کریستال های زیبا شکل می گیرد. نبات خواص فراوانی برای درمان بیماری ها دارد و دارای طبع گرمی می باشد که استفاده از آن در ...
کدام بیماری ها باعث بروز نفخ شکم می شوند؟
بزرگ یا سرطان رحم باشد. در صورت تشدید و ادامه دار بودن نفخ برای شناسایی این نوع سرطان ها حتما با پزشک خود در تماس باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، رعایت نکات پیشگیرانه زیر مفید خواهد بود: فیبر بخورید: رژیم غذایی شما نقش مهمی در پیشگیری و یا تشدید نفخ دارد. برای پیشگیری از نفخ باید مطمئن شوید رژیم غذایی حاوی فیبر بالا دارید. مصرف فیبر باید حداقل 25 ...
این ویتامین ها به کاهش عفونت بدن کمک می کنند/ حتما بخوانید
شناخته شده است. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C می تواند بدن را از شر رادیکال های آزاد که مسئول التهاب بدن هستندن خلاص کند. همچنین ویتامین C، مانند ویتامین های B، ممکن است به کاهش پروتئین های واکنش پذیر C کمک کند. استفاده از مکمل برای دسترسی به ویتامین سی توصیه شده است. اما همیشه بهترین تلاش برای گرفتن ویتامین C از رژیم غذایی خود شما است. سعی کنید با مواد غذایی سرشار از ویتامین سی ...
خواص بی نظیر روغن گردو در طب سنتی
روغن گردو کاهش و درمان التهاب است. توانایی های ضدالتهابی ازجمله خواص روغن گردو است که هم در داخل و هم در بیرون بدن نقش دارد. اگر از روغن گردو به صورت موضعی روی مفاصل و عضلات دردناک خود استفاده کنید، موجب کاهش التهاب و درد آنها می شود و وقتی این روغن را به صورت خوراکی مصرف می کنید، به بهبود عملکرد عروق خونی کمک می کند و در سلامت قلب مؤثر است. 14. تقویت سیستم ایمنی بدن سلامت ...
زیره، ادویه معطر
پوست می بخشد. غرغره خیسانده زیره در دهان، دندان درد را تسکین می دهد. اگر دانه زیره رابا نمک بجوید و میل کنید در تسکین ناراحتی معده موثر است. استفاده از زیره به عنوان چاشنی مواد گوشتی نیز آنرا به غذایی گوارا تبدیل می کند. 117
چرا بعضی ها اول صبح تهوع دارند؟
ضد درد اوپیوئید ها دسته ای از دارو ها هستند که برای درمان درد های متوسط تا شدید استفاده می شوند. عارضه جانبی اکثر این دارو ها حالت تهوع و استفراغ است. 12. شیمی درمانی تهوع و استفراغ از عوارض جانبی مستند برخی از دارو های شیمی درمانی است. دار وها بخشی از مغز را کنترل می کنند که حالت تهوع و استفراغ را کنترل می کند. گاهی اوقات این دارو ها بر سلول های مخاط معده تأثیر ...
ادویه هایی که در زمستان گرمتان می کند
... در طب سنتی هند "زردچوبه" به عنوان یکی از بهترین گیاهان گرمابخش بدن شناخته می شود و این مسئله امروزه ازنظر علمی نیز تائید شده است. زردچوبه نیز مانند دارچین سرشار از تانین های قابض است که به انقباض بافت های بدن کمک کرده و مقدار زیادی از آب بدن را جذب می کند و درنتیجه منجر به افزایش دمای بدن می شود. به علاوه، زردچوبه سرشار از کورکومین است که ماده ای فعال و مؤثر در بهبود عملکرد جریان خون و ...
زردچوبه علاوه بر چربی 30 خاصیت هم دارد +فیلم
و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد. ویژگی های ضد التهابی زردچوبه در مطالعات متعدد، کورکومین، یک ترکیب قوی در زردچوبه شناخته شده است که می تواند تورم بدن را کاهش دهد. یکی از راه های افزایش مصرف زردچوبه، اضافه کردن آن به غذاها در هنگام آشپزی است که در اکثر غذاها از زردچوبه استفاده می کنیم. شما می توانید چای زردچوبه را نیز بنوشید. چهار فنجان آب و یک قاشق چای خوری زرد چوبه ...
با فواید فوق العاده دمنوش رازیانه آشنا شوید
، دمنوش رازیانه می تواند در افزایش شیر مادران نیز تاثیر گذار باشد. رازیانه در بانوانی که سطح استروژن پایینی دارند، به تولید استروژن می پردازد تا از این طریق، شیر بیشتری تولید کنند. با این حال رازیانه شاید در شیردهی بهتر مادران موثر باشد ، ولی به هیچ عنوان نباید در دوران بارداری استفاده شود. توصیه می شود پیش از مصرف، حتماً با پزشک مشورت کنید تا از خواص و عوارض رازیانه برای شرایط کنونی ...
خواص سیر
به گزارش خبرگزاری صداو سیما مرکز مهاباد، کمک به کاهش وزن مطالعات حیوانی پیوند میان مصرف سیر و رسیدن به وزن سالم را تایید می کند. به عنوان مثال در یک تحقیق، عصاره سیر کهنه به تنهایی یا همراه با ورزش وزن بدن و چربی کبد را در موش ها کاهش داد. در یک مطالعه دیگر هر دو روغن سیر و پیاز باعث کاهش چاقی و چربی های خطرناک خون در موش های آزمایشگاهی شد. سیر همچنین با افزایش ...
با این گیاه خوش بو نفخ شکم را درمان کنید
، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است که داشتن این مواد و ویتامین ها موجی این خواص مرزه و فواید آن برای سلامتی شده اند. بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، مرزه را به عنوان ضد نفخ، مدر، هضم کننده غذا، ضدعفونی کننده، مقوی معده و نیرو دهنده (مقوی قوه باه) مورد استفاده قرار می دهند. نکته قابل توجه در مورد مرزه این است که ضد سرطان نیز است. از مرزه می توان مانند گیاه دارویی آویشن، در رفع ضعف و حالت چنگ زدگی معده استفاده کرد. از گیاهان دارویی موثر بر اندام گوارشی نیز است. ...
قاتل دم دستی ریزش مو را بشناسید!
مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش ...
6 خواص مهم عسل آبلیمو که باید بدانید!
صورت گرفته نشان می دهد که کسانی که بدن آن ها به درستی آبرسانی شده باشد نسبت به دیگر افراد کمتر از اضافه وزن رنج می برند. همچنین گفته می شود مصرف ناشتای عسل و آبلیمو باعث چربی سوزی می شود و همچنین مصرف این نوشیدنی چندساعت قبل از غذا باعث می شود که فرد غذای کمتری در هر وعده میل کند. با این حال به گفته خیلی از کارشناسان، وقتی به جای شکر از عسل استفاده می کنید، کالری و قند کمتری به بدن شما ...
خواص فوق العاده جو دوسر و عوارض آن
.... سرشار از منیزیم منیزیم موجود در جو دوسر رگ های خونی و ماهیچه ها را شل می سازد و این به جلوگیری از سکته مغزی، حملات قلبی و گرفتگی های بدن کمک می کند. مفید برای پوست جو دوسر خاصیت لایه برداری و پاک کنندگی فوق العاده ای دارد علاوه بر این، خواص ضد میکروبی نیز دارد که از آکنه یا هر نوع عفونت پوستی جلوگیری می کند. اسیدهای آمینه موجود در بلغور جو دوسر به ...
عوارض شیمی درمانی چیست
سوء هاضمه شامل مصرف داروهای ضد استفراغ و ضد سوء هاضمه، استفاده از داروهای افزایش حرکت روده، تغییر در رژیم تغییر در آپتیت و وزن بدن تغییر در آپتیت و وزن بدن از دیگر عوارض شیمی درمانی است که بعضی از بیماران در طی درمان با داروهای شیمیایی تجربه می کنند. آپتیت یا اشتها به میزانی از رغبت و تمایل فرد به خوردن غذا می باشد. این عارضه می تواند با کاهش، افزایش یا تغییر کیفیت ...
آنچه که درباره دارچین نمی دانستید
نگهدارنده ی طبیعی غذا استفاده کرد. 2. خواص ضدالتهابی دارد التهاب در بدن بسیار مهم است چرا که به بدن در مبارزه با عفونت و ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کند. اما وقتی التهاب مزمن می شود و علیه بافت های خود بدن عمل می کند، ممکن است خطرناک و مشکل ساز شود. برای حل این مشکل می توان از خواص دارچین بهره مند شد. تحقیقات نشان داده است این ادویه و آنتی اکسیدان های موجود در آن، خواص ...
رازیانه را بهتر بشناسید؛ خواص و استفاده های دارویی
که یکی از گونه های آن Foeniculum vulgare Mill است که برگ های آن به عنوان ادویه در غذا مصرف می شود. در ایران فقط همین گونه رازیانه به صورت زراعی و وحشی یافت می شود. اسانس رازیانه به دلیل داشتن ویژگی های ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی در انواع مواد غذایی و نوشیدنی ها به عنوان طعم دهنده استفاده می شود. قسمت تجاری گیاه رازیانه دانه آن است که برای استخراج اسانس مورد استفاده قرار می گیرد. میزان ...
پنجه گربه؛ درباره یک گیاه 30 متری و فواید جالب آن! (+عکس)
کمک کند. یک مطالعه کوچک روی 27 داوطلب مرد نشان داد که مصرف 700 میلی گرم عصاره پنجه گربه به مدت 2 ماه باعث افزایش تعداد گلبول های سفید خون می شود که در مبارزه با عفونت نقش اساسی دارند. پژوهش دیگری با جامعه آماری محدود روی چهار مرد که عصاره پنجه گربه را به مدت شش هفته مصرف کرده بودند نیز نتایج یکسانی را نشان داد. به نظر می رسد که پنجه گربه هم با تقویت پاسخ ایمنی بدن و هم تعدیل سیستم ایمنی ...
دلایل معده درد در کودکان
به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارید یا خیر. چه زمانی برای معده درد کودکان به اورژانس مراجعه کنیم؟ اگر کودک شما هر یک از علائم زیر را با درد معده تجربه کرد، فوراً با 115 تماس بگیرید یا کودک خود را به اورژانس ببرید: درد شدید در معده از دست دادن هوشیاری خستگی شدید دشواری در تنفس کم آبی بدن خون در استفراغ استفراغ سبز رنگ/سلامت نیوز ...
دلایل رایج بی اشتهایی در نوزادان
حساسیت به شیر هنگامی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن نوزاد به پروتئین Casein و Whey موجود در شیر واکنش نشان می دهد. در این صورت نوزاد نسبت به خوردن شیر بی اشتها می شود. اگر نوزادتان به پروتئین موجود در شیر حساسیت دارد، از شیرخشک هیپوآلرژیک استفاده کنید تا نشانه های حساسیت را کاهش دهد و اشتهای نوزاد باز گردد. 6. حساسیت غذایی حساسیت (آلرژی) به برخی مواد غذایی مانند ...
خواص و عوارض سیرابی
واکنش شدیدتری نشان می دهند. اگر کلسترول بالایی دارید، قبل از اضافه کردن سیرابی به رژیم غذایی با پزشک مشورت کنید. 2. تضعیف سلامت دهان و دندان بافت سیرابی طوری است که باید زیاد جویده شود. کمبود چربی که سیرابی را به منبع پروتئین کم کالری تبدیل می کند، مسبب بافت لاستیکی آن است. اگر دندان مصنوعی دارید و یا دندان هایتان به این خوراکی حساس اند، مصرف سیرابی را کاهش دهید. علاوه بر این ...
فواید بی نظیر دارچین برای سلامتی
: دارچین به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد، با باکتری ها مبارزه می کند. پراکسید هیدروژن را با روغن دارچین ترکیب کنید و می توانید آن را به آبمیوه هایتان اضافه کنید و بنوشید. 18. دارچین برای کمک به درمان بیماری PMS: دارچین غنی از منگنز است و یک منبع عالی برای کاهش اثرات بیماری PMS می باشد. مطالعه ای نشان داد، زنانی که روزانه 5 الی 6 میلی گرم منگنز مصرف می کنند، کمتر ...
