خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز شوید از بهبود تنفس تا کاهش وزن
شفاآنلاین سلامت گیاه شوید سرشار از ویتامین های A، B 1، B 6، C، D و E بوده و فواید شوید از ترکیبات و همچنین ویتامین ها ناشی می شود. در ادامه خواص شگفت انگیز این گیاه را می خوانید: تنظیم کننده قند خون به گزارش شفاآنلاین : مصرف شوید تولید انسولین را فعال می کند. از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می شود. مطالعات نشان داده اند که شوید جایگاه مهمی هم در مدیریت و هم در ...
بهبود 70 درصد بیماری ها با دانه کنجد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران کنجد در فرهنگ سرزمین های شرقی، مدیترانه ای و آفریقایی، ارزش بالایی دارد و هزاران سال است که برای خوش طعم کردن غذا، تهیه ی روغن و بهره بری از خواص کنجد برای بدن مانند تقویت و سلامت پوست از آن استفاده می شود. روغن کنجد علاوه بر این که مصرف خوراکی دارد در زمینه تهیه مواد آرایشی و رنگ های نقاشی نیز کاربرد دارد. از آرد کنجد و کنجد آسیاب شده ...
این ویتامین ها به کاهش عفونت بدن کمک می کنند/ حتما بخوانید
التهابی را کاهش داده به لخته شدن خون کمک کند و محافظت از سلامت استخوان را بر عهده دارد در حالی که ویتامین K برای سلامتی استخوان ضروری است، اکثر مردم در رژیم غذایی خودشان به اندازه کافی از آن استفاده نمی کنند. مردان بزرگ سال بهتر است ویتامین K را به میزان 120 میکروگرم (میکروگرم) و بصورت مکمل و روزانه مصرف کنند. در حالی که زنان بهتر است حدود 90 میکروگرم را در روز ...
خواص عنبر نسارا و فواید آن برای تمام بدن
دود آن را به محل ختنه می دادند تا زخم خیلی سریع بهبود یابد. رفع درد گوش برخی از افراد برای آرام کردن درد گوش ، توتون سیگار را خالی می کنند و آن را با عنبرنسارا پر می کنند سپس از دود آن برای تسکین گوش درد استفاده می کنند. دهانشویه مناسب عنبر نساء مانند دهانشویه کلرهگزیدین در برابر باکتری های موجود در دهان عمل می کند زیرا وجود خواص ضد میکروبی و ضد ...
بلوط؛ شاه ماهی میوه ها
باشد (که این امر را می توان به مقدار بیشتر ماده ی مؤثر گیاه در این قسمت نسبت داد). اختلاف در خاصیت ضد میکروبی قسمت های مختلف گیاه نیز می تواند به دلیل وجود مقادیر متفاوت این ترکیب در آن ها باشد. تانن ها اثرات بازدارندگی عمومی بر روی پروتیئن ها مانتد آنزیم ها و گیرنده ها دارند و به همین دلیل اثرات میکروب کشی ویروس کش، کرم کش، ضد التهابی و بند آورنده خون دارند. منبع: صدآنلاین ...
ادویه هایی که در زمستان گرمتان می کند
.... بیشتربخوانید: خواص زنجبیل برای پوست، از درمان آکنه تا رفع سلولیت هل "هل" یکی از ادویه های محبوب و بومی هند و سریلانکا است. هل به دلیل مقدار بالای ترکیبی به نام سی نوئل شهرت دارد که در دفع ترشحات از ریه ها و مجاری تنفسی مؤثر است. این ماده همچنین به افزایش دمای درونی بدن نیز کمک می کند و در بهبود عملکرد سیستم گوارشی نیز تأثیر مثبتی دارد. زردچوبه ...
پوست لیموترش را دور نینداز! / طرز تهیه چای پوست لیموترش
خوشبو شدن نفس تان از این چای استفاده کنید. اگر احساس می کنید عصبی و ناراحت هستید نیز این چای آرامبخش است. همچنین باعث تخفیف تنش های روحی و سردرد می شود. این میوه ترش برای پیشگیری از بیماری ها و مشکلاتی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، التهاب گلو، عفونت های باکتریایی، فشارخون بالا و همچنین مشکلات گوارشی و پوستی بسیار مفید است. کدخبر: 869158 1401/12/19 17:20:03 لینک کپی شد ...
پیاز قرمز بهتر است یا سفید؟
قند خون کمک کند. این ویژگی، مخصوصا برای مبتلایان به دیابت بسیار حائز اهمیت است. ترکیبات خاصی که در پیاز یافت می شود، مانند ترکیبات کوئرستین و گوگرد، دارای اثرات ضد دیابتی هستند. تقویت دستگاه گوارش پیاز منبع غنی فیبر و پری بیوتیک است که برای سلامت روده ضروری هستند. یک رژیم غذایی غنی از پری بیوتیک، می تواند به بهبود جذب مواد معدنی مهم مانند کلسیم کمک کند. این امر، می تواند ...
آیا خوردن ترشی باعث لاغر می شود؟/ فواید و مضرات ترشی برای سلامتی
به وجود آمدن ترکیبات شیمیایی خاصی شده که برای سلامت مفید هستند. تحقیقات جدید نشان داده مصرف روزانه 20 میلی لیتر سرکه چه به تنهایی و چه به صورت مخلوط با غذاها مثل ترشی یا سالاد، باعث کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی باعث می شود قندخون در بدن به آهستگی بالا برود. اسید سیتریک موجود در سرکه جذب کلسیم را بهبود می بخشد و در ...
خاصیت معجزه آسای آب استخوان برای بدن
به گزارش یکتاپرس به نقل از فرادید، قرن هاست از آب استخوان در آشپزی استفاده می شود. آب استخوان از جوشاندنِ طولانی مدتِ استخوان ها و بافت های هم بندِ حیوانات در آب تهیه می شود اما فایده خوردن آن چیست؟ آب استخوان حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین، کلسیم و کلاژن است. این مواد مغذی اثرات مفیدی روی پوست، استخوان ها و سلامت کلی بدن می گذارند. با این حال پیش از مزه کردن این ماده غذایی چه نکاتی را باید ...
11 دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
بدن شده و جریان خون به سمت ارگان ها را کاهش می دهند و عملکرد آن ها را با مشکل مواجه می کنند که نتیجه آن بروز خستگی و کاهش سطح انرژی است. _ موی درخشان تر: هنگامی که شما وعده های سنگین فرآوری شده را انتخاب می کنید، به سلامت موی خود نیز لطمه زده اید؛ چون سلامت مو نیاز به انتخاب گزینه های غنی از مواد مغذی دارد. اسید های چرب امگا 3 برای سلامت مو ها مهم است و به ندرت در بسته بندی های غذای ...
خواص باورنکردنی سیر کبابی
سیر خواص بسیاری دارد و بهترین سبزیجاتی است که در دراز مدت سلامتی را تضمین می کند. در این مطلب به برخی از فواید آن اشاره شده است. 1) کاهش وزن 2) امتداد سلول ها 3) تقویت استخوان 4) باز شدن رگ ها 5) کاهش فشار خون 6) تنظیم کلسترول 7) تقویت سیستم ایمنی بدن 8) نابودی باکتری های بدن 9) کمک به درمان عفونت معده 10) پیشگیری از بیماری قلبی عروقی 11) پیشگیری از سرطان سینه، پروستات، معده، روده بزرگ 12) ...
رابطه سلامت پوست و روده/ ضعف روده چقدر می تواند به پوست آسیب برساند؟
ملتهب می کند. بنابراین، چه آلرژن ها، الکل، داروها، افزودنی های غذایی، رنگ های مصنوعی یا رژیم های غذایی کم فیبر و قند بالا، می توانند پوشش روده را تحریک کنند. وقتی این اتفاق می افتد، بدن نیز ملتهب می شود. این به نوبه خود، التهاب پوست را تشدید می کند. مشکلات پوستی که نشان دهنده سلامت ضعیف روده است 1. اگزما میکروبیوم نامتعادل در روده می تواند منجر به طیف وسیعی از ...
خوردن غذای تند در طب سنتی خوب است؟
...> فلفل های قرمز، سطح هورمون اندورفین و سرتونین را افزایش داده و باعث حذف درد می شوند و به این ترتیب فرد احساس راحتی می کند. این هورمون ها ضد استرس و افسردگی هستند. بهبود تنفس: غذاهای تند، مانند یک اکسپکتورانت عمل کرده و مصرف آن برای افرادی که مبتلا به آسم، برونشیت های مزمن، سینوزیت و دیگر بیماری های تنفسی هستند توصیه می شود. منبع: ایمنا ...
خواص بی نظیر روغن گردو در طب سنتی
.... وقتی از پتاسیم به صورت موضعی روی پوست سر استفاده می شود، به بهبود جریان خون به فولیکول های مو کمک می کند. در بسیاری از موارد، ریزش مو ناشی از نرسیدن مواد مغذی و اکسیژن کافی به فولیکول های موست که درنهایت منجربه مرگ یا غیرفعال شدن (dormancy) آنها می شود. خواص آب رسانی به مو و مرطوب کنندگی پوست (که به دلیل وجود ویتامین E و محتوای چربی آن است) و ضدباکتریایی روغن گردو نیز در جلوگیری از مشکلاتی در ...
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟
. تقویت سیستم ایمنی بدن گفته می شود که عرق کردن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی از جمله سل را کاهش می دهد؛ یک مطالعه در استرالیا نشان داده که عرق حاوی پپتید هایی است که خواص ضد ویروس ها، ضد باکتری و ضد قارچی طبیعی دارند. 7. پوست سالم و زیبا ورزش های شدید با افزایش تعریق به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و باعث می شوند که اکسیژن و مواد ...
عوارض خطرناک کمبود زینک برای بدن
. همچنین کاهش سطح روی با اختلال در یادگیری همراه است. بررسی ها نشان می دهد که مکمل روی خوراکی ممکن است عملکرد شناختی را در کودکان در سن مدرسه بهبود ببخشد. ضعیف شدن استخوان ها روی یک ماده مغذی حیاتی در ساختار استخوان ها است و کمبود آن می تواند تا حد زیادی بر سلامت آن ها تأثیر بگذارد و منجر به درد مفاصل شود. مصرف مکمل های روی می تواند به حفظ سلامتی استخوان و کاهش خطر آرتریت کمک کند ...
آرنیکا(تنباکو کوهی)؛ از دارو تا سمی بسیار خطرناک! (+عکس)
، جلوگیری از ریزش مو و درمان شوره سر استفاده می شود. این ترکیب معمولا به صورت روغن، شامپو یا هیدروژل یافت می شود که محصولی مبتنی بر آب (99٪) است. در تئوری، استفاده از روغن آرنیکا ممکن است به کاهش تحریک و التهاب پوست سر به واسطه خواص ضد التهابی آن کمک کند. در ننیجه انتظار می رود که با این عملکرد محیط بهتری برای رشد مو فراهم شود. با این حال، همچنان تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. تداخلات ...
خواص سیر
کهنه سخت شدن شریان ها و رسوب کلسترول و چربی در دیواره عروق را در این موش ها کاهش داد. سیر همچنین با کاهش کلسترول، کلسیفیکاسیون شریانی (تجمع کلسیم در عروق)، فشار خون و لخته شدن بیش از حد خون، به حفظ سلامت قلب کمک می کند. پزشکی باستانی هند قرن هاست که استفاده از سیر را برای درمان بیماری های قلبی و آرتریت تجویز می کند. محققان در مطالعاتی که بر روی انسان انجام دادند به ...
دنیای پرخاصیت کدوحلوایی
بالای فولات یا ویتامین B است که این ویتامین با بهبود گردش خون در پوست سر به تقویت فولیکول ها و افزایش رشد مو کمک می کند. نرم کننده مو: از دیگر خواص کدوتنبل برای مو می توان به خاصیت نرم کنندگی آن برای مو ها اشاره کرد. کدوتنبل یا کدوحلوایی به نرم تر و صاف تر شدن موی سر کمک می کند. برای تهیه ماسک کدوتنبل برای مو، دو فنجان پوره کدوتنبل را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل، یک قاشق غذاخوری عسل ...
طب سنتی / فواید کاسنی فرنگی برای سلامتی چیست؟
. مصرف فولاد برای پیشگیری از ناهنجاریهای لوله عصبی جنین ، ضروری است. مصرف اندیو سلامت کبد را تضمین می کند. اندیو علاوه بر پاکسازی کبد ، کیسه صفرا را به تولید بیشتر صفرا تحریک کرده و باعث عملکرد بهتر کبد شده و مانع از انباشت مواد زائد در کبد می شود. مصرف طولانی مدت برگ کاسنی فرنگی مانند یک ضد باکتری طبیعی عمل میکند و مانع از رشد و تکثیر باکتری ها در دهان شده و سلامت دهان و دندان ...
خواص شگفت انگیز گوجه سبز برای سلامتی !
گوجه سبز یکی از میوه های پر طرفدار فصل بهار می باشد. گوجه سبز خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص گوجه سبز را خواهیم داشت. گوجه سبز؛ یا به عبارتی آلوچه، همان حالت نارس آلو است که بر روی درختی از گروه گل سرخیان می روید؛ خواص گوجه سبز؛ بسیار زیاد است و قدمت این نوع گیاه به بیش از 2000 سال می رسد. اگرچه امروزه کاشت گوجه سبز (greengage) در سراسر جهان اتفاق می افتد، اما این میوه در آب و هوای م ...
تفاوت پیاز قرمز و سفید + خواص
می تواند به کنترل قند خون کمک کند. این ویژگی، مخصوصا برای مبتلایان به دیابت بسیار حائز اهمیت است. ترکیبات خاصی که در پیاز یافت می شود، مانند ترکیبات کوئرستین و گوگرد، دارای اثرات ضد دیابتی هستند. تقویت دستگاه گوارش پیاز منبع غنی فیبر و پری بیوتیک است که برای سلامت روده ضروری هستند. یک رژیم غذایی غنی از پری بیوتیک، می تواند به بهبود جذب مواد معدنی مهم مانند کلسیم کمک کند. این ...
این ادویه ضد پیری است
آبادان نیوز _ تازه ترین های سلامت را اینجا بخوانید: علاوه بر طعم دهی غذا، از خواص ادویه جات می توان به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها استفاده کرد. ادویه ای که در این مطلب معرفی می کنیم خواص فراوانی برای پوست و به تعویق انداختن روند پیری پوست دارد. زنجبیل در چند سال اخیر به دلیل خواص آنتی اکسیدانی ویژه اش مورد توجه محققان و متخصصان پوست ومو قرار گرفته و تولیدکنندگان محصولات ...
با فواید فوق العاده دمنوش رازیانه آشنا شوید
استفاده می کردند و این عمل همچنان ادامه دارد. رازیانه گیاهی مدیترانه ای است که هم اکنون به دلیل خواص درمانی فوق العاده ای که دارد، در سراسر جهان محبوب است. دانه های رازیانه سرشار از آنتی اکسیدان هستند و همچنین حاوی فیبرهایی هستند که به هضم غذا و تخلیه معده کمک می کنند. رازیانه در طب سنتی و از نظر خواص بسیار غنی است و برای هر کس، شگفتانه ای با خود به همراه دارد. در این مقاله چند مورد از ...
با خواص شگفت انگیز عناب آشنا شوید
گروه سلامت: خواص فوق العاده مفید عناب عناب دارای طبع معتدل است وترکیباتی نظیر ساپونین ها ، مواد قندی ، ویتامین های B2,AوC، املاح معدنی به ویژه کلسیم وفسفر و اسید زیزی فیک ، زیزی فوماتیک ، اسید زیزی فین را دارد. به گزارش بهداشت نیوز، خواص درمانی عناب : عناب خشک : ضدسرطان- ضداسترس- خواب آور -ضد آلرژی – کاهنده تعریق –نرم کننده سینه –ضد بیماری های تنفسی –تب بر- ضد سرفه- ملین – ضداسهال ...
بیماری سالک چیست و چگونه درمان می شود؟
شما را آلوده کند استفاده از سوزن های مشترک، انتقال خون و ابتلا از فرد باردار به جنین است. سالک چگونه تشخیص داده می شود؟ سالک با مشاهده نمونه های بافتی بدن شما تشخیص داده می شود. این نمونه ها می تواند شامل بافت زخم، طحال، غدد لنفاوی یا مغز استخوان باشد. در کشوهایی که لیشمانیوز شایع است، پزشکان اغلب این بیماری را براساس علائم یا بررسی پوست شما تشخیص می دهند. چه ...
