خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 ماده غذایی که باعث یبوست می شود
غذاهای زیادی وجود دارد که می توانید برای پیشگیری یا تسکین یبوست خود مصرف کنید، غذاهایی نیز وجود دارند که می توانند یبوست شما را بدتر کنند. این 15 خوراکی است که در هنگام یبوست باید از آنها اجتناب کنید: 1. موز موضوع زمان بندی است: موز نارس می تواند باعث یبوست شود. موز رسیده می تواند به رفع یبوست کمک کند. موز سبز نارس باعث یبوست می شود زیرا هنوز مقدار زیادی نشاسته دارد ...
چرا به سندرم روده تحریک پذیر دچار می شویم؟
دچار IBS می شود. سندرم روده تحریک پذیر پس از عفونت (PI-IBS) نوعی از IBS است که در اثر مسمومیت غذایی ایجاد می شود و تقریبا همیشه همراه با اسهال است. رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) زمانی اتفاق می افتد که باکتری هایی که معمولا در روده بزرگ یافت می شوند در روده کوچک رشد می کنند. شایع ترین علائم SIBO درد و کرامپ شکمی مداوم ، نفخ و اسهال ...
جهاد دانشگاهی از تولید واگن مترو تا تولد یاقوت اولین گاومیش دستگاهی ایران
... هدف از این اختراع را تولید محصول غذا -دارو مفید و موثر در درمان سرفه و گلودرد و سرماخوردگی با قابلیت حمل آسان، زمان ماندگاری بالا، فاقد شکر و مصرف راحت آن به صورت نوشیدنی با طعم مطلوب و به ویژه خوراندن راحت آن به کودکان است. بهبود کیفیت خواب و کمک به تنظیم سطح کلسترول و قند خون با رونمایی از دو داروی گیاهی جدید آذر 1401 از دو داروی گیاهی لیپوویا که تنظیم سطح ...
تندباد حوادث 1401
روز نخست فروردین ماه ،76 حریق در بندرعباس رخ داد که 18مورد آن مربوط به منزل مسکونی، 12 مورد حریق خودرو ، 12 مورد حریق پیک نیک بوده است. آتش نشانان در این مدت جان 16محبوس شدگان در منازل، 92 محبوس شده در آسانسور نجات دادند.در این بازه زمانی امدادگران آتش نشانی بندرعباس ، 10 خودرو گیر افتاده در ساحل به خشکی انتقال دادند. بخشش از پای چوبه دار در این مدت افراد زیادی که ناخواسته و ...
علل احتمالی افزایش وزن ناخواسته
هورمونی با آغاز دوره یائسگی که معمولا در سنین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد به دلیل کاهش هورمون استروژن که مسئول تنظیم قاعدگی و تخمک گذاری است؛ افزایش وزن در اطراف ناحیه شکم و باسن اتفاق می افتد. از دیگر تغییرات هورمونی موثر در افزایش وزن ناخواسته، می توان به سندرم تخمدان پلی کیستیک اشاره کرد. تغییرات هورمونی مشترک در زنان و مردان در ایجاد وزن ناخواسته شامل کم کاری تیروئید، افزایش تولید ...
اگر این علائم را دارید دچار زخم معده شده اید
بیش از حد و بروز یک زخم در دستگاه گوارش اشاره داشته باشد. البته، نفخ می تواند به دلایل ساده ای مانند پرخوری نیز شکل بگیرد اما زمانی که با علائم دیگر اولسر همراهی می شود، بهتر است توسط یک پزشک مورد بررسی قرار بگیرد. بی اشتها شده اید کاهش وزن یکی از علائم کمتر شایع بروز اولسر است. به واسطه بروز زخم ممکن است بی اشتها شده باشید و ناراحتی معده غذا خوردن را برای شما دشوار کرده باشد ...
زاکانی پاسخگو باشد!
...> پرسش آیینه یزد از علیرضا زاکانی این است که چند روز مانده به رأی گیری چرا به نفع سیدابراهیم استعفا داد؟ اگر به این دلیل بود که برنامه های رئیسی را برتر و مقدم تر از وعده ها و شعارهای انتخاباتی خود می دانست بنابراین زاکانی بهتر از دیگران می داند که با گذشت یکسال و نیم از عمر دولت سیزدهم، گرانی و تورم دمار از روزگار مردم درآورده است بهای سکه و دلار سر به فلک کشیده است. بنا را بر این می ...
چگونه برای روزه داری در ماه رمضان آماده شویم؟
باید به تدریج تعداد مصرف سیگارها در روز را را کاهش داد تا عوارض ناشی از آن طی روزهای روزه داری کم شود و حتی فرصتی برای ترک نهایی آن فراهم شود. این متخصص تغذیه اظهار داشت: برای کاهش تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان بهتر است یک هفته تا 10 روز قبل از شروع این ماه، حجم غذای مصرفی به تدریج کم شود.این کار سبب کاهش سطح متابولسیم و سوخت و ساز بدن شده و موجب می شود بدن به شرایط کم غذایی در زمان روزه ...
راز سنجد سفره هفت سین+فیلم
صورت ناشتا میل کنید. بعد از چند روز استفاده مداوم از این ماده غذایی بدون شک متوجه آثار مثبت آن بر درد مفاصل و زانوهای خود خواهید شد. خواص سنجد برای بانوان باردار: مصرف سنجد به دلیل قوی بودن و غنی بودن از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها در دوران بارداری بسیار توصیه می شود. در ادامه دلایل این توصیه را برای شما بر خواهیم شمرد: خواص سنجد در ساخت استخوان: اولین ...
امکان خودکفایی در واردات نهاده دامی با غنی سازی ضایعات غذا
باشد و چه با مقوله واردات، که البته طبق قانون اساسی باید بیشتر مبتنی بر تولید داخلی باشد، بر همین اساس غذا باید در دسترس و سالم باشد. پایداری و ثبات وجود غذا از دیگر مولفه های امنیت غذایی به شمار می رود. کیانی راد افزود: امنیت غذایی تحت تاثیر تغییرات اقلیمی، پاندمی ها و همچنین درگیری های بین المللی می تواند متزلزل شود و در واقع این سه پدیده می تواند امنیت غذایی را با خدشه مواجه کند. ...
عرق نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
نفخ معده و هضم غذا است. این عرق سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزم، پروتئین، فیبر، کربوهیدرات، ویتامین های مختلف، آهن و... است. گیاه نعنا دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، گیاهان معطر درمان آنفولانزا، درمان افسردگی، درمان دل درد و دل پیچه است این عرق هم مانند سایر عرق ها مانند عرق گلاب، نسترن ...
معجزه دانه کنجد در سالمندی
پوکی استخوان می شود. مهره های کمر فشرده و خمیده می شوند، حس چشایی و بویایی کاهش و مصرف داروهای درمانی با اختلال در بدن همراه می شوند. از همین رو حساسیت در تغذیه سالمندان شباهت زیادی به دوران نوزادی دارد. اما یک سؤال مهم، بهترین منبع تغذیه برای افراد مسن کدام است؟ در این مقاله قصد داریم به تأثیر یک چاشنی خوشمزه به نام کنجد برای سالمندان بپردازیم.اگر از افراد سالمند جامعه هستید یا فرد سالمندی در ...
اصول تغذیه در ماه رمضان
روزه داری امکان پرخوری بالاست، بهتر است از قبل خود را به آهسته خوردن عادت دهید تا با شروع افطار دچار پرخوری نشوید. 15 تا 20 دقیقه زمان می برد تا مغز پیام سیر شدن را دریافت کند. با آهسته غذا خوردن این فرصت را در اختیار مغز قرار دهید. 3- اصول تغذیه در ماه رمضان؛ پروتئین و کلسیم را فراموش نکنید مطمئن شوید که به اندازه کافی پروتئین و کلسیم از غذاهایی مانند گوشت، لبنیات، حبوبات و ...
این افراد نباید اصلا پسته بخورند
داروی پسته هنگام بارداری بی خطر است؟ بلی مقدار مصرف مجاز پسته در دوران بارداری مصرف پسته شور و بو داده برای خانم های باردار مناسب نیست اما خانم های باردار می توانند10-20 عدد پسته خام در روز مصرف کنند . مصرف بیش از حد پسته منجر به چاقی مادر می شود و ممکن است خانم باردار را با مشکلاتی مانند دل درد و اسهال و یا نفخ مواجه کند . مصرف پسته به خانم های بارداری که به آجیل ...
باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار
از صبح روزی که قرار است با هواپیما به مسافرت برود جوراب واریس و جوراب ضد آمبولی استفاده کند. طی مسافرت هم بسته به طول مدت سفر در فواصل زمانی مشخص حرکات کششی بخصوص حرکات کششی پا انجام دهد. دکتر علیزاده معتقد است: پرواز در ارتفاع باعث کم آبی بدن می شود به همین دلیل بهتر است زن باردار در طول پرواز مایعات بیشتری مصرف کند و به دلیل اینکه در دوران بارداری بیش از سایر مواقع در خطر ابتلا به ...
