خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 عادات روزمره که باعث چاقی شکمی می شوند
به گزارش شیعه نیوز ، وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش از حد دور شکم می تواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن شود. چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط است. در این میان، چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون می شود. چربی اضافه ...
روش تزریقی جایگزین موفق جراحی چاقی
جراحی چاقی، که شامل بای پس معده و سایر روش های دستکاری دستگاه گوارش است، ثابت کرده که یک روش موفق برای درمان چاقی و در برخی موارد حتی معکوس کردن دیابت است. با این حال، مانند تمام این جراحی ها خطرات خاصی را به همراه داشته، زمان بهبودی طولانی دارد و انجام آن یک روش پرهزینه است. به گزارش سیناپرس، اکنون محققان راهی برای استفاده از مزایایی مشابه مزایای جراحی، اما به شکل تزریق یافته اند ...
بررسی علل و راه های درمان خستگی در بهار
گروه سلامت: انسان ها نیز مانند حیوانات، سطح هورمون های خود را در پاسخ به محرک های خارجی مانند نور و دما تنظیم می کنند. با تغییر فصل از زمستان به بهار و بروز تغییر در هورمون ها، ممکن است برخی افراد حالاتی همچون ضعف، بی حالی و خستگی مضاعف را تجربه کنند. به گزارش خبرآنلاین، از طرفی فصل بهار با طولانی شدن روز و تابش مستقیم نور خورشید همراه است که به معنای افزایش دما و رطوبت و طولانی تر شدن ...
8 ضربه جسمی که شکست عشقی به شما وارد می کند!
شکست عشقی می تواند فعالیت غدد چربی و سلول های پوستی را افزایش دهد، امری که منجر به مسدود شدن منافذ پوست خواهد شد که محلی برای رشد جوش هستند. به علاوه، ممکن است سطح آدرنالین بدن تان بالا رود، که در اینصورت اگر به مشکل کهیر مبتلا باشید این امر می تواند باعث پدیدار شدن کهیرهایی بر روی پوست تان شود که اضطراب عامل آن ها است. با این حال، با به پایان رسیدن شوک اولیه ی ناشی از شکست عشقی، بدن تان شروع به سازگار شدن با تغییرات رخ داده خواهد کرد. ...
روش های پیشگیری و درمان قارچ سینه/ آیا قارچ سینه واگیردار است؟
قارچ سینه بعد از درمان وجود دارد . افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ریسک بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارند. برای پیشگری و کاهش خطر ابتلا به قارچ سینه میتوانید موارد زیر را انجام دهید : پوشیدن لباس زیر مناسب که امکان جذب عرق و عبور هوا را فراهم کند. شستشو و خشک کردن بدن بعد از فعالیت هایی که منجر به عرق کردن میشوند از جمله فعالیت ورزشی و شنا. رژیم غذایی سالم و مصرف بیشتر میوه ها و سبزی ها و کاهش مصرف غذاهای فراروری شده و شیرینجات و کربوهیدرات های ساده حفظ وزن متعادل مدیریت بیماری های زمینه ای از جمله دیابت نوع 2 ...
با عطسه و خارش گلو در بهار چه کنیم؟ طب سنتی پاسخ می دهد
اگر با آغاز فصل بهار دچار حساسیت و آلرژی های فصلی می شوید با رعایت نکات و تدابیری که در متون طب سنتی آمده است می توانید تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید. بنابر اعلام دفتر ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در بسیاری از حساسیت ها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلو شکایت دارد، گاهی این خارش به حدی تشدید می شود که صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را کلافه می کند. برای درمان این ...
چه چیزهایی باعث ورم شکم می شود
احتباس آب و عدم دفع آن بررسی شود. وجود یک بیماری گوارشی نادر اما مزمن در برخی شرایط و البته در موارد نادر شکم ورم کرده در نتیجه عدم تعادل مزمن روده بروز می کند. در این صورت پای یک بیماری گوارشی مانند بیماری کرون، سندرم روده تحریک پذیر یا رکتوکولیت هموراژیک یا التهاب زخمی شوند روده بزرگ در میان است. این بیماری ها مزمن و جدی هستند و باید مورد بررسی پزشکی قرار گیرند. عدم ...
چند توصیه به والدین برای پیشگیری از اختلالات تغذیه ای دانش آموزان
.... غذا از مواد غذایی تشکیل یافته است. منظور از مواد غذایی موادی است که ضمن شرکت در فعل و انفعالات بدن، به رشد و ترمیم سلول ها کمک می کنند و انرژی لازم را برای فعالیت های روزانه فراهم می آورند. شش گروه عمده مواد غذایی عبارت اند از: پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آب که هیچ غذایی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن را در بر ندارد. میزان ...
درمان خانگی فشار خون+فیلم
بیماری اقدام کنید. فشار خون بالا اولیه فشار خون بالا اولیه به فشار خونی گفته می شود که به دلیل عارضه ای دیگر یا بیماری دیگر در بدن فرد ایجاد نشده باشد. در واقع علت اصلی فشار خون بالا در افرادی که به نوع اولیه آن دچار می شوند، بیشتر به فاکتور های موجود در خون و همچنین عوامل محیطی باز می گردد. در فشار خون اولیه عموما حجم پلاسمای خون دچار اختلال می شود. همچنین ممکن است فعالیت های هورمونی ...
بیماری های شایع در زنان!
مراحل درمانی تاکید کرد. وی با اشاره به این که زمانی که فرد به مقدار کافی "هموگلوبین" در خون خود نداشته باشد، کم خون است، اظهار کرد: هموگلوبین به گلبول های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را به تمام قسمت های بدن منتقل کنند. وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند. متخصص زنان و زایمان دانشگاه به نشانه های ابتلا به کم خونی ...
مصرف این سبزی برای دیابتی ها معجزه می کند
اند که شوید، سطح قند خون را کاهش می دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می کند. تقویت خواب وجود انواع فلاونوئیدها و ویتامین های B در برگ های شوید، این گیاه را به یکی از بهترین داروهای طبیعی برای مقابله با بی خوابی تبدیل می کند. شوید، اثر آرام بخش خاصی برای مغز و بدن دارد و این کار را از طریق فعال کردن هورمون ها و آنزیم های موثر در خواب شبانه ...
دیابتی ها در چه شرایطی نباید روزه بگیرند؟
) و همچنین احتمال مقاوم شدن سلول ها به انسولین (که زمینه ساز شروع دیابت است) را کاهش می دهد. باید توجه کرد که روزه داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش می شود، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماری ها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بی خوابی و گاهی دیابت را کاهش می دهد. با این حال در برخی موارد روزه داری در افراد بیمار لطماتی را به ...
لطفا این عادت های سرطان زا را ترک کنید!
از دو ساعت در روز به تماشای تلویزیون می پردازند، در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در سنین پایین هستند.انجمن سرطان آمریکا که به همه بزرگسالان توصیه می کند حداقل 150 دقیقه فعالیت با شدت متوسط (یا 75 دقیقه فعالیت شدید) در هفته انجام دهند، می گوید: فعالیت بدنی به بهبود سطح هورمون ها و نحوه عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مکمل های غذایی مقامات پزشکی به طور رسمی به عدم مصرف بیش از ...
تاثیرات و فوایدش حجامت بر بدن
گفته میشود و به منظور پیشگیری یا درمان برخی بیماری ها انجام میشود. با این کار خون آلوده از بدن فرد خارج میشود و به بدن فرصت داده میشود تا خون تمیز را جایگزین آن کند و باعث تعادل کلی در بدن میشود . نحوه عملکرد حجامت در بدن این امر با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک در سیستم ایمنی شده و سبب تکثیر سلول های سیستم ایمنی میشود. حجامت بر تیموس که سیستم انعقادی بدن را تنظیم میکند ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابت بارداری
شفاآنلاین سلامت دیابت بارداری می تواند در طول بارداری موجب عوارض متعددی شود خوشبختانه، یک مادر باردار با دیابت بارداری می تواند با پیروی از رژیم سالم، این عوارض را کاهش دهد به گزارش اختصاصی شفاآنلاین ، دیابت بارداری زمانی رخ می دهد اگر بدن یک زن باردار نمی تواند انسولین را به اندازه کافی تولید کند این کمبود منجر به قند خون بالا می شود . اگر سطح قند خون بالا باشد، و به درستی درمان نشود ...
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع است!
مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی اندام ها، آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ و کاهش مایعات جنسی شود. مصرف روزانه سرکه برای افراد گرم مزاج در اقلیم های گرمسیری مفید است چون تیزی و شدت گرمی صفرا و ...
آزمایش آمیلاز : چیست، هدف، روش و نتایج
به تشخیص یا نظارت بر درمان سایر اختلالاتی که ممکن است بر روی سطح آمیلاز تأثیر بگذارد، عوارض غدد بزاقی و برخی شرایط تشخیصی استفاده شود. نام کامل تست آمیلاز آزمایش آمیلاز (Amylase Test) نام های دیگر تست آمیلاز • Amy test • serum amylase (آمیلاز سرم) • urine amylase (آمیلاز ادرار) نوع نمونه تست آمیلاز • خون ...
بهترین روش های طبیعی برای کاهش استرس
نگرانی یا احساس عصبانیت، خستگی و افسردگی می شود، مبارزه کنند. استرس مزمن "هورمون های استرس" بیش تری را تولید می کنند، مانند آدرنالین و کورتیزول و هورمون استروئیدی در گروه وسیع تری از استروئید ها به نام گلوکوکورتیکوئید ها که از غدد فوق کلیوی ترشح می شود. وقتی سطح هورمون های استرس با گذشت زمان افزایش یابد، بسیاری از عملکرد های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. می دانیم که استرس می ...
اهمیت مصرف ویتامین D برای سلامتی
بسیار دیگری دارد که بهبود سلامت استخوانها، جلوگیری از پیشرفت آلرژی در نوزادان، کمک به بارداری سالم، بهبود سلامت روان، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، سلامت عروق خونی و کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر از جمله این عوامل است. به گفته محققان، ویتامین دی، در جذب دو ماده معدنی کلسیم و فسفات نقش اساسی دارد. این دو ماده معدنی برای سلامتی استخوانها ضروری اند. همچنین سطوح پایین ویتامین دی در بدن با ...
کمبود ویتامین در بدن باعت این مشکلات پوستی می شود/ دانستنی های خود را افزایش دهید
پیشنهاد می شود، قطعا قرص آهن است. اختلال در ترمیم زخم های بوجود آمده در بدن ممکن است از علائم کمبود ویتامین در بدن باشد. تحقیقات نشان می دهد که کمبود پروتئین، ویتامین C و روی (زینک) ارتباطی مستقیم با تاخیر در ترمیم زخم ها دارد. اگر سطح آلبومین سرم کمتر از 3.5 میلی گرم در دسی لیتر و و تعداد کل لنفوسیت ها کمتر از 1500 بر میلی متر مکعب باشد، بدون شک فرد با تاخیر در بهبود زخم مواجه است. در ...
تاثیر استرس روی پوست و مو/ هر آن چه که باید بدانید
خواهیم کرد. آیا تابحال متوجه شده اید زمانی که استرس دارید، زودتر از همیشه از لحاظ عصبی تحریک می شوید؟ در واقع استرس باعث می شود تا ترشح هورمون کورتیزول در بدن افزایش یابد. ترشح زیاد این هورمون باعث می شود تا غدد پوستی چربی بیشتری تولید کنند. در نتیجه پوست چرب تر شده و پوست چرب تر بیشتر مستعد آکنه و دیگر مشکلات پوستی است. استرس می تواند مشکلاتی از قبیل پسوریازیس، روزاسه و اگزما ...
فواید مهم روزه داری که از آن ها بی خبرید
گروه علمی و فناوری خبرگزاری برنا؛ پژوهش های علمی متعدد حاکی از فواید بسیار مهم روزه داری است، یکی از آثار مهم روزه داری، کمک به کنترل میزان قندخون است، این مسئله به خصوص در خطر ابتلا به دیابت تأثیر زیادی دارد. بررسی آثار روزه داری بر روی ده فرد مبتلا به دیابت نوع دو نشان داد که روزه داری متناوب کوتاه مدت، سطح قند خون را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.. نتایج یک پژوهش علمی دیگر هم نشان ...
روزه داری بر مدار سلامت
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، روزه گرفتن در رمضان از احکام دینی مسلمانان است که این آیین حسنه امسال با عید نوروز و آغاز هشتمین موج شیوع کرونا در کشور ما همزمان شده، و با توجه به تاکید دین اسلام بر حفظ سلامت، خود روزه داری نیز یکی از راه های حفظ همین سلامت به شمار می رود. به گفته متخصصان پزشکی، کاهش وزن، کاهش قند خون، پایین آمدن سطح کلسترول، بالا بردن هورمون رشد انسان و کمک به ...
علت سردردهای خوشه ای و میگرن کشف شد
...، شامل تمام مطالعات موجود در رابطه با سردرد خوشه ای و میگرن بود که حاوی اطلاعاتی در مورد زمان سردرد در طول روز و همچنین میزان شایع بودن ژن های مرتبط با ساعت شبانه روزی در افراد مبتلا به این سردردها بودند. محققان همچنین مطالعاتی که به ارتباط سردرد خوشه ای و میگرن با هورمون های مربوط به ریتم شبانه روزی از جمله کورتیزول و ملاتونین، پرداخته بودند را مورد بررسی قرار دادند. میگرن یک ...
فرق بین سیگار و ویپ چیست؟ مزایای ویپ نسبت به سیگار سنتی و آثار مثبت آن بر روی سلامتی
روی بهبود عملکرد فیزیکی و ورزشی اشاره می شود: 1- بهبود قدرت و استقامت: مطالعات نشان داده اند که ویپ می تواند بر روی بهبود قدرت و استقامت تأثیرگذار باشد. در برخی موارد، ویپ می تواند از نیکوتین به عنوان یک استیمولانت برای افزایش قدرت و استقامت استفاده شود. 2- کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: مطالعات نشان داده اند که ویپ می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. به ...
افزایش 10 درصدی نرخ بقای 5 ساله سرطان
، افزایش سطح این هورمون می تواند با ترویج تجمع سلول های میلوئیدی و سرکوب سیستم ایمنی از طریق گیرنده MC5R، منجر به رشد تومور در بدن انسان شود. به گفته محققان دانشگاه، مطالعات قبلی نشان داده است که بیمارانی که از افسردگی و استرس طولانی مدت رنج می برند، رشد سریع تومور ها و پاسخ ضعیف تر به ایمونوتراپی سرطان را نشان می دهند که حاکی از آن است سیستم عصبی و واکنش های استرس نقش مهمی در رشد تومور ایفا می کند. انتهای پیام/ ...
آنفولانزای معده؛ همه چیز درباره این بیماری گوارشی
های گودرفته؛ کم و تیره شدن ادرار؛ افزایش تعداد ضربان قلب؛ تنفس سریع و فشار خون پایین. کم آبی بدن عارضه ای جدی است که اگر درمان نشود، مرگبار است. بنابراین باید عوارض کم آبی را جدی بگیرید. این عارضه به ویژه در افراد مسن، زنان باردار، کودکان و نوزادان اهمیت زیادی دارد و باید آن ها را به سرعت به مراکز درمانی رساند. آنفولانزای معده یا کووید 19 ...
