سونامی استخوانی در پی مصرف نادرست ویتامین"دی"
سایر منابع:
سایر خبرها
بسیاری از مردم ویتامین دی را اشتباه مصرف می کنند
طی همین فرآیند جدا می شود(سونامی استخوان)؛ در نهایت کمبود کلسیم و املاح معدنی در استخوان یکی از علل مهم پوکی استخوان است.عضو انجمن متخصصین زنان ایران تصریح کرد: وقتی قرص ویتامین دی با دوز هزار واحد یا طبق تجویز پزشک هر شب بطور ثابت مصرف می شود جلوی تاثیر بد هورمون پاراتیروئید روی استخوان های بدن را می گیرد. دکتر فرناز مشیری تاکید کرد: مصرف انواع داروی تقویتی، مکمل یا ویتامین ها مانند شمشیر ...
نحوه صحیح مصرف و دوز ویتامین دی
متخصصین زنان ایران تصریح کرد: وقتی قرص ویتامین D با دوز هزار واحد یا طبق تجویز پزشک هر شب به طور ثابت مصرف می شود جلوی تأثیر بد هورمون پاراتیروئید روی استخوان های بدن را می گیرد. مشیری تاکید کرد: مصرف انواع داروی تقویتی، مکمل یا ویتامین ها مانند شمشیر دو لبه است، ولی اگر درست و در جایگاه خود استفاده شود اثرات سودمندی خواهند داشت؛ مصرف زیاد و یا کمبود آن در بدن آسیب های جبران ناپذیر مربوط به خود دارد. وی در پایان یادآور شد: ویتامین D باید به مقدار مناسب، هر شب مصرف شود تا جلوی تأثیر "سو" هورمون پاراتیروئید بر روی استخوان ها گرفته شود. ...
انواع روش های پیشگیری از بارداری کدام است؟
که استفاده از قرص پیشگیری از بارداری مانع از ابتلا به عفونت های مقاربتی نمی شود. از طرفی، مصرف نامنظم آن مانع از تاثیرگذاری برای پیشگیری از بارداری می شود. برخی از خانم ها نیز به دلیل بروز عوارض جانبی مانند نفخ، حالت تهوع و استفراغ، افزایش وزن، سردرد و غیره تمایلی به مصرف این قرص ها ندارند. آی یو دی (IUD) یا دستگاه داخل رحمی این دستگاه کوچک T شکل از مواد حاوی هورمون پروژسترون ...
کورتون چیست و چه عوارضی بر روی زنان دارد؟
مصرف کورتون در زنان خواهیم پرداخت. عوارض و معایب کورتون چیست؟ مصرف کورتون چه به صورت تزریقی یا تنفسی باشد و چه به صورت خوراکی، عوارضی به همراه دارد. همه ی انواع کورتون ها می توانند سبب بروز مشکلاتی نظیر عفونت قارچی، افزایش قند خون یا هایپرگلایسمی شوند. از جمله مهم ترین عوارض کورتون خوراکی می توان به موارد زیر اشاره کرد: آتروفی عضلانی و پوستی ...
5 بیماری شایع در زنان را بشناسید
به خشکی واژن، نزدیکی دردناک، کاهش روند کلاژن سازی پوست، کاهش تراکم استخوان و تغییرات وزن و خلق و خو اشاره کرد. این متخصص زنان و زایمان تاکید کرد:افراد با کاهش استرس محیطی، انجام ورزش های آرام بخش مثل یوگا و شنا، استفاده از آنتی اکسیدان ها و مصرف فراوان میوه و سبزی و پیروی از سبک زندگی سالم می توانند از بروز یائسگی زودرس پیشگیری کنند. دکتر درویش با اشاره به این که یائسگی طبیعی ...
چه نوع مواد غذایی باعث ترمیم شکستگی های استخوان می شوند؛ آیا تغذیه تاثیری در بهبود شکستگی ها دارد؟
گاهی نیز زمان جوش خوردن استخوان ها سه تا هجده ماه به طول می انجامد. دکتر صرافی زاده می گوید دلیل اصلی شکستگی ها بدون وارد آمدن ضربه یا تصادف، پوکی استخوان است که طی سال ها صورت گرفته است. شکستگی هایی که به دلیل پوکی استخوان ایجاد می شوند اغلب به دلیل کمبود ویتامین D3 ، کلسیم، منیزیم و ویتامین A هستند. بنابراین مصرف دوز مشخص ویتامین E ، انواع کاروتنوئیدها (رنگدانه های زرد، قرمز ...
عفونت ادراری؛ عارضه ای که بیشتر زنان را تهدید می کند
های تحتانی دستگاه ادراری (مجاری ادراری و مثانه) بروز می کند، می توان به موارد زیر اشاره کرد: سوزش ادرار تکرر ادرار بدون دفع ادرار زیاد تمایل برای دفع سریع ادرار دفع ادرار خونین دفع ادرار کدر و ابری دفع ادراری که رنگی شبیه به کوکاکولا یا چای دارد (نشانه ای از وجود خون در ادرار است) دفع ادراری که بوی شدیدی دارد درد لگن در زنان خصوصاً در مرکز لگن و اطراف ناحیه استخوان شرمگاهی درد مقعدی در ...
سیپروفلوکساسین،آنتی بیوتیک برای عفونت های باکتریایی
: قرص خوراکی رهش فوری* قرص خوراکی طولانی رهش* محلول چشمی (قطره چشمی) محلول اوتیک (قطره گوش) سوسپانسیون خوراکی محلول برای تزریق * انتشار فوری به این معنی است که دارو بلافاصله پس از مصرف یک دوز در بدن شما آزاد می شود. انتشار طولانی به این معنی است که دارو به تدریج در طول زمان آزاد می شود. Cipro برای چه مواردی استفاده می شود؟ سازمان غذا و دارو (FDA ...
چرا کودکان به ویتامین D نیاز دارند؟
نرمی استخوان( راشیتیسم یا Rickets) ایجاد می شود. وقتی در اثر کمبود ویتامین D، جذب کلسیم از روده ها متوقف شود، برای نگه داری سطح کلسیم خون در حد طبیعی، هورمونی به نام پاراتورمون از غده پاراتیروئید ترشح می شود. این هورمون، کلسیم را از استخوان ها برمی دارد و وارد خون می کند. از این رو سطح کلسیم خون در حد طبیعی باقی می ماند، اما فسفر که از طریق ادرار دفع می شود، در خون پایین می آید. اثرات ...
چگونه پریود خود را متوقف کنیم؟ / روشی اورژانسی برای قطع پریود!
، زیرا سطح پروژسترون و استروژن را بالا نگه می دارد و از ریزش پوشش داخلی رحم جلوگیری می کند. لکه بینی خفیف می تواند با مصرف قرص های ضد بارداری به خصوص در سه ماه اول استفاده رخ دهد. 4. آی یو دی های هورمونی یک IUD هورمونی مانند Mirena مقدار خون از دست رفته را در طول دوره کاهش می دهد و در برخی موارد می تواند خونریزی را به طور کامل متوقف کند. این به دلیل هورمونی است که معمولاً در IUD ...
تقویت قوای جنسی مردان با مواد غذایی طبیعی
محرک جنسی است. رادیکال های آزاد در سرم خون می توانند تاثیرات منفی در بدن مردان از جمله تاثیر بر اسپرم مردان و ناباروری آن ها شوند و مصرف گوجه فرنگی به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان های مختلف خصوصاً به دلیل ویژگی آنتی اکسیدانی لیکوپن، می تواند باعث کاهش رادیکال های آزاد شده و از تاثیر رادیکال های آزاد در اسپرم خودداری کرده و باعث بازگرداندن فعالیت اسپرم و قدرت باروری در فرد شوند. شکلات ...
خطرات استفاده از قرص های خواب آور در سنین بالا
عوارض ناشی از بی خوابی تنها به این موضوع محدود نیست و بروز آن می تواند آسیب هایی به حافظه و یادگیری افراد نیز وارد کند. به علاوه بروز این مشکل در سنین بالا در مقایسه با برخی اقدامات خطرناک مانند سیگار کشیدن و سایر بیماری ها نظیر فشار خون، به مراتب آسیب های شدیدتری به افراد وارد کند. البته لازم به ذکر است که مصرف قرص های خواب در کوتاه مدت، آنچنان عوارضی نخواهد داشت و استفاده از آن ها می ...
منیزیم به خواب شما کمک می کند؟
... میزان توصیه شده مصرف روزانه منیزیم زنان بالغ: بین 300 تا 320 میلی گرم در روز مردان بزرگسال: بین 400 تا 420 میلی گرم در روز بدن شما به طور طبیعی منیزیم تولید نمی کند اما برای بهینه سازی بسیاری از فرآیندها به آن نیاز دارد. به همین دلیل است که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و مصرف مکمل ها برای اطمینان از داشتن سطح منیزیم سالم بسیار مهم است. منیزیم به طور طبیعی در ...
آیا پروتئین وی برای افراد زیر 18 سال ضرر دارد؟
افزایش قابل توجه سنتز پروتئین عضلانی می شود. از سوی دیگر مصرف این محصول نقش مثبتی در ریکاوری عضلات بدن بعد از تمرینات مقاومتی و استقامتی ایفا می کند. کاهش کلسترول بدن از آنجایی که سطح کلسترول بدن به طور مستقیم با شرایط مختلف سلامتی مانند سکته مرتبط است، مصرف پروتئین وی به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند. تنظیم فشار خون بدن ثابت شده است که مصرف پودر پرودتئین ...
ارتباط اوردوز با مصرف زیاد مواد مخدر
انواع مواد مخدر علاوه بر اینکه می تواند پیمادهای منفی برای سلامت روان فرد با خود به همراه داشته باشد، سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. درواقع از آنجایی که نقطه اثر بسیاری از مواد مخدر مغز و سیستم عصبی بدن است، ورود مواد مخدر می تواند سبب بروز اختلالی در فعالیت های بدن شود. به همین دلیل زمانی که فرد مقدار دوزی بیش از آستانه تحمل بدن خود از یک ماده مخدر را مصرف می کند، این اختلالات شدت ...
همه چیز درباره عمل جراحی افزایش قد | دکتر نادر مطلبی زاده متخصص ارتوپدی
...> پس از رسیدن دختران و پسران به سن خاصی فعالیت هورمون رشد متوقف شده و به قول معروف صفه رشد استخوان ها و افزایش قد نیز دیگر متوقف می شود. معمولا قطع ترشح هورمون رشد و بسته شدن صفحه رشد در دختران بین 15 تا 16 سالگی و در پسران بین 17 تا 20 سالگی رخ می دهد. بنابراین مصرف داروها محرک رشد که در بسیاری از رسانه های و تبلیغات ما مشاهده می کنیم که ادعا بر افزایش قد در سنین حتی 35 سالگی دارند ...
خودارضایی چه تاثیری بر هورمون ها و میل جنسی مردان میگذارد؟
رابطه با شریک زندگیشان پائین می رود. سطح تستوسترون مردان در هر دو حالت بالا می رود و این نشان می دهد که خودارضایی سبب سرکوب میل جنسی مردان نمی شود. علائم افزایش و کاهش سطح تستوسترون در مردان و زنان سطح پایین تستوسترون در مردان علائم و نشانه های مختلفی را از جمله کاهش توده عضلانی، کاهش قدرت یا استقامت، کاهش موی صورت یا بدن، اختلالات خلقی، اختلال نعوظ، کاهش حافظه و تمرکز، کم ...
کشنده ترین سرطان های شایع را بشناسید
درمان بیمار استفاده می شود، البته اخیرا درمان های جدید ایمونوتراپی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. کبد؛ سومین سرطان کشنده در کشور بهزاد حاتمی با اشاره به این که از مهم ترین وظایف کبد می توان به مواردی همچون دفع سموم، ساختن پروتئین های حیاتی، تنظیم مصرف قند خون، سوخت و ساز چربی ها و ساخت برخی هورمون های ضروری اشاره کرد گفت: اختلال در عملکرد این عضو ممکن است در اثر عوامل مختلفی ...
چه کسانی به مکمل کلسیم نیاز دارند؟
می تواند روند از بین رفتن استخوان را در زنان یائسه کاهش دهد. این اثر در زنانی با کمترین جذب کلسیم و در طول دو سال اول مصرف مکمل قابل توجه و چشمگیر بود. به علاوه به نظر می رسد که مصرف دوزهای بالاتر مزیت بیشتری بهمراه ندارد. مکمل های کلسیم می توانند به کاهش چربی کمک کنند.مطالعات نشان دادند که کاهش جذب کلسیم با افزایش شاخص توده بدنی (BMI) و درصد بالای چربی بدن ارتباط دارد.یک مطالعه در سال ...
راهکارهای بزرگ کردن سینه زنان
ها به تغییرات هورمونی بدن واکنش نشان می دهند و شروع به رشد می کنند. استروژن و پروژسترون دو هورمونی هستند که نقش مهمی در رشد سینه ها بازی می کنند. تغذیه و ژنتیک نیز نقش تعیین کننده ای در اندازه ی سینه های زنان دارند. صنعت زیبایی پر است از ترکیباتی شامل قرص ها، کرم ها و تزریق های هورمونی که به منظور بزرگ کردن سینه ها تهیه شده اند و به این موارد باید جراحی های گران قیمت را نیز اضافه کرد ...
نفخ معده و درمان آن چیست+فیلم
، اما در برخی موارد این موضوع می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی برای سلامت بدن باشد. کمتر کسی می داند که سرطان تخمدان (یکی از سرطان های شایع در زنان) با علائمی همچون نفخ شکم بروز می کند. یکی از متخصصان زنان و زایمان انگلیس در این باره می گوید: گرچه احساس نفخ شکم به ویژه در دوره عادت ماهانه عادی است، اما نفخ دائمی که هر روز و برای 3 هفته ادامه یابد، می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. ...
بیماران برای روزه گرفتن با پزشک مشورت کنند
بنا بر تشخیص پزشک معالج می تواند مفید باشد، ولی تغییر خودسرانه دوز دارو و رژیم غذایی در برخی دیگر بسیار خطرناک است. بیمارانی که انسولین مصرف می کنند قبل از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. در تمامی بیماران دیابتی، کنترل مرتب قند خون و تنظیم آن بسیار مهم است. استفاده از داروهای ضدبارداری ترکیبی مانند LD است که باید با دستور پزشک معالج صورت گیرد و مصرف آن به منظور قطع ...
چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیروئید
شفا آنلاین سلامت کم کاری تیروئید یک اختلال شایع است. در کم کاری تیروئید ، غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید را تولید نمی کند. غده تیروئید در بخش جلو و پایین گردن واقع شده است. به گزارش شفا آنلاین : هورمون های منتشر شده توسط غده تیروئید از طریق جریان خون شما حرکت می کنند و تقریباً در هر قسمت از بدن از قلب و مغز تا عضلات و پوست شما تأثیر می گذارد. درمان قطعی کم ...
چه چیزهایی باعث ورم شکم می شود؟
گاز در روده ایجاد می شود که در نتیجه مکانیسم تخمیر بروز کرده و بنابراین باعث ورم شکم و بزرگی شکم می شود. به گفته متخصصان باکتری های روده هر آنچه را که سلول ها پس زده اند هضم می کنند. اما این باکتری ها نمی توانند از عهده برخی مواد غذایی که به فودمپ ها (مواد غذایی حاوی قندهای مورد نیاز فلور روده برای تخمیر) شهرت دارند بربیایند. ارتباط زیادی بین مصرف فودمپ ها و بروز مشکلات گوارشی مانند گاز ...
ببینید که بیخوابی چه بلاهایی که سرمان نمیاورد!
بروز اختلالات متابولیسم مثل چاقی و دیابت نوع 2 محسوب می شوند. عوامل زیادی در ارتباط بین بی خوابی، خواب بی کیفیت و نامنظم شدن متابولیسم دخیل هستند؛ از جمله فشار بیش از حد روی سیستم اعصاب سمپاتیک، به هم خوردن تعادل هورمونی و بروز التهاب. حتی اگر تصور می کنید خوب غذا می خورید و انرژی کافی دارید، توجه نکردن به خواب کافی می تواند جلوی بهره وری کامل شما را بگیرد و شما را ضعیف کند ...
5 راهکار مدیریت عوارض پس از ترک
خود صبر داشته باشد و داروهای تجویز شده توسط پزشک را طبق دستور او به صورت مرتب مصرف کنید. 2- در طول دوره درمانی خود با پزشک و روانشناس متخصص در ارتباط باشد و در صورتی که پس از گذشت چند هفته بهبودی خاصی در وضعیت روحی خود احساس نکردید، به پزشک خود اطلاع دهید. 3- حتما به طور مرتب در دوره ها و جلسات گروهی ای که توسط کمپ ترک اعتیاد برای شما طراحی شده است شرکت کنید. شرکت در این دوره ...
درمان کیست تخمدان با این خوردنی های شفا بخش
، بسیاری از متخصصین یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به کیست تخمدان را، اختلالات هورمونی می دانند. این اختلالات هورمونی می تواند منشأ مغزی داشته باشند. برخی هورمون های ترشح شده از مغز، سبب ترشح هورمون های دیگری میشوند و این هورمون ها، رها شدن تخمک و در انتها قاعدگی را بهمراه دارد. این هورمون ها به صورت دوره ای در بدن ترشح می شوند. معمولاً تخمک های رها نشده جذب می شوند و از بین می روند ولی در صورتی ...