سایر منابع:
سایر خبرها
میوه های خون ساز را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کمبود آهن یا گلبولهای خون یعنی بدن مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی کند که موجب اختلال در عملکرد اندام های بدن می شود. کم خونی عوامل مختلفی مثل کمبود آهن، کمبود اسید فولیک، کاهش شدید خون و غیره دارد. اگر چهره رنگ پریده و زرد دارید احتمالا مبتلا به کم خونی هستید که با تشخیص زود هنگام می توانید آن را با رژیم غذایی مناسب درمان کنید، علاوه برغذاها در این بخش ...
با آب داغ دوش بگیریم یا آب سرد؟
بهداشت نیوز نوشت: آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا می دانستید که دوش آب سرد هم خیلی برایتان مفید است؟ دوش آب سرد فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از تسکین خارش پوست گرفته تا تقویت گردش خون. اما کدام یک بهتر است؟ دوش آب سرد خیلی برایتان خوب است، مگر اینکه ناخوش باشید یا پزشک به شما توصیه کرده باشد دوش آب ...
بهترین رژیم غذایی برای سلامت پوست شامل چه چیزهایی می شود؟
برخی افراد شود. با این وجود در خصوص کاهش مصرف لبنیات محتاطانه عمل کنید، چراکه این مواد غذایی منبع تامین کلسیم در بدن هستند؛ به طور کلی بهتر است لبنیات کم چرب و همچنین محصولات لبنیاتی پروبیوتیک را جایگزین لبنیات پرچرب کنید. بهترین رژیم غذایی برای پوست کدر اگر پوست تان کدر است و دوست دارید پوست تان جذاب تر و درخشان تر شود رژیم غذایی مناسب می تواند به شما کمک کند. آلودگی های ...
از کجا بفهمید چه نوع پوستی دارید؟
به گزارش روزپلاس، پوست به عنوان بزرگ ترین اندام بدن، عملکردهای گوناگون و پیچیده ای دارد، از جمله تنظیم دمای بدن برای محافظت در برابر میکروب ها. بیرونی ترین لایه پوست در واقع سد دفاعی داخل بدن ماست. لایه بیرونی پوست از لیپیدها تشکیل شده و مانند دروازه ای بین پوست داخلی و محیط خارجی عمل می کند، رطوبت پوست را حفظ می کند و اجازه ی ورود مواد مضر را نمی دهد. هرچند داشتن پوستی سالم با سد دفاعی قوی ...
میخوای بدونی چه چیزی در انتظار شماست؟ با انتخاب یک ماه متوجه می شوی!
انجام دهید، حتی اگر این موضوع برایتان چالش بر انگیز باشد. این روش جزو روش های قدیمی است. این راه کسانی است که به دنبال روشنگری واقعی هستند و همیشه به دنبال حقیقت جهان هستند. انتخاب این ماه نشان دهنده سفر روح در قلمروهای جادویی است. شما به جادو و ادیان باستانی علاقه دارید. نمادها و تشریفات برای شما مهم هستند. شما عاشق موسیقی سنتی قدیمی هستید و آموزش های قدیمی را دوست دارید. سفر ...
چطور بهترین سم را برای از بین بردن حیوانات موذی انتخاب کنیم؟
گرم شدن هوا وارد مناطق مسکونی و غیرمسکونی می شوند و باعث ایجاد مشکلات بسیار می گردند. در این بخش می خواهیم شما را با انواع حیوانات موذی و نکات مهم در هنگام انتخاب بهترین نوع سم اشاره کنیم. حیوانات موذی از مهم ترین دغدغه های بسیاری از افراد به خصوص در فصل تابستان هستند. از انواع این نوع حیوانات و جانداران وحشی می توان به ساس، پشه، شپش، کنه، سوسک، موریانه، مارمولک، موش، مپس و غیره اشاره کرد ...
آسیب های استفاده طولانی مدت از موبایل و راهکارهای پیشگیری
آرایشی و زیبایی، رادیوفرکانسی به عنوان یک روش غیرتهاجمی جهت بهبود پوست و لاغری بدن مورد استفاده قرار می گیرد. در این روش، با استفاده از امواج رادیوفرکانسی، بافت پوستی را به طور موضعی گرم می کنند که باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین، بهبود جذب مواد مغذی و کاهش چین و چروک پوست می شود. با این حال، استفاده بیش از حد از رادیوفرکانسی ممکن است باعث ایجاد آسیب های جدی در بافت های بدن شود، بنابراین ...
داروخانه آنلاین دارومان راه اندازی شد!
...، تقویت کننده، جلوگیری از جویدن ناخن، محرک رشد و برخی موارد دیگری که شما نیاز دارید جزء این دسته است. انواع مکمل ها در حال حاضر مکمل های دارویی و بدنسازی بسیاری وجود دارد که افراد برای مصارف گوناگون، آنها را مورد استفاده قرار می دهند. از همین رو darooman لیست کاملی از آنها را به شما عرضه می کند. تخصصی : قرص آهن، بینایی، زگیل تناسلی، سرماخوردگی و آنفولانزا، تقویت سیستم ...
بهترین دستگاه لیزر غیر تماسی
...> لیزر غیر تماسی کندلا یکی از محبوب ترین و باکیفیت ترین دستگاه های لیزر در سطح جهان است که می تواند در مدت زمان کوتاهی تأثیر خوبی بر روی رشد موهای زائد بدن داشته باشد. کندلا یک دستگاه مدرن و پیشرفته است که می تواند بدون تماس مستقیم با سطح پوست تراکم موهای زائد را کاهش دهد. استفاده از آن باعث ایجاد درد در هنگام ازبین بردن موهای زائد نمی شود، به همین دلیل نیز طرفداران زیادی دارد. دستگاه لیزر کندلا دارای ...
بهترین دستگاه لیزر موهای زاید وارداتی
از بهترین تکنولوژی های روز دنیا در ساخت دستگاه است. ازآنجایی که پوست یکی از حساس ترین اعضای بدن است، بنابراین توصیه می شود که دستگاهی را انتخاب و خریداری کنید که از استانداردهای جهانی در ساخت آن استفاده شده باشد. از دیگر نکاتی که باید در زمان خرید به آن توجه کنید، در ادامه مطرح شده است: توان دستگاه توان دستگاه در تولید اشعهٔ لیزر، مورد مهمی است که باید موردتوجه قرار بگیرد ...
پوست خشک اگر دارید، این طور حمام کنید
پوست بدن زیاده روی کنیم. به همین دلیل هم افراد دارای پوست خشک باید از شوینده های مایع ملایم به جای صابون های غلیظ و خشک کننده برای شستن پوست بدن استفاده کنند. محصولات ملایم و بدون ترکیبات معطر، تحریکات پوستی را در پوست های خشک کاهش می دهند و مانع از تشدید مشکلات پوستی می شوند. صابون های غلیظ و قلیایی که به طور سنتی در بعضی از کشورها کاربرد دارند، قطعا برای پوست های خشک مناسب نیستند، زیرا ...
هایفوتراپی (اولتراپی) چیست؟
در تهران کلیک کنید. مزایای هایفوتراپی ( اولتراپی) هایفوتراپی یک روش درمانی غیر تهاجمی است که با استفاده از امواج فراصوت با فرکانس بالا برای جوانسازی و بازسازی پوست مرده مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از مزایای هایفوتراپی عبارتند از: مناطق قابل درمان در هایفوتراپی (اولتراپی) هایفوتراپی به عنوان یک روش غیر جراحی برای جوانسازی پوست، در بسیاری از نقاط پوست ...
روزی چند بار از کرم آبرسان استفاده کنیم؟
شستن صورت از آنها استفاده کرد. با آبرسانی لایه بیرونی می توان پوست را سالم و جوان نگه داشت. اما استفاده از آن در طول روز نیز خیلی مهم است که باید رعایت کنید تا موثر واقع شود. کرم آبرسان چیست؟ کرم آبرسان به نوعی از کرم ها و سرم ها گفته می شود که وظیفه رساندن آب به لایه های سطحی و زیرین پوست را برعهده دارد. با انجام اینکار پوست همیشه رطوبت لازم را در اختیار داشته و برای تولید آن ...
آشنایی باخوراکی هایی برای داشتن پوست سالم
. سبزیجات سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف هستند و مصرف آنها به محافظت از پوست شما دربرابر آسیب های نور خورشید و بازسازی سالم پوست کمک می کند.خوردن سبزیجات با رنگ های مختلف بسیار مهم است، زیرا هر رنگ نشان دهنده آنتی اکسیدان های مختلفی است برای پوست و سلامت کلی بدن مفید هستند. 6. دانه کتان دانه کتان حاوی انواع آنتی اکسیدان هایی به نام لیگنان است که با رادیکال های آزاد ...
نشانه های عجیب کمبود ویتامین سی
به گزارش خبرگزاری برنا؛ ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکرد های متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به 75 میلی گرم و مردان به 90 میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول ...
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
. هیچ کسی از داشتن چهره ای زیبا که آثار خستگی و سوءتغذیه در آن نیست، بدش نمی آید و تقریباً همه آدم ها، چه مرد باشند و چه زن و چه پیر یا جوان از داشتن اندام متناسب لذت می برند و دوست دارند با چند ترفند کوچک غذایی، جذاب تر هم بشوند. در ضمن بیشتر آدم های امروزی از چشم های پف کرده، صورت خواب آلود، لکه های تیره روی پوست، ناخن های شکننده و دندان های زرد شده خود ناراضی اند و حاضرند برای برگرداندن ...
توصیه مهم به ورزشکاران/ آرامش عضلات با شیر میوه ای
به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه، بهداشت نیوز نوشت: بر اساس نتایح تحقیق جدید، نوشیدن شیر میوه ای به آرامش عضلات تحت فشار کمک می کند. به نقل از سایکولوژی، بعد از سپری کردن یک روز سخت در محل کار، عضلات شما گاهی اوقات مقداری از تنش های مربوط به کار را جذب می کنند. به گفته انجمن روان شناسی آمریکا، علت این است که ماهیچه ها سعی می کنند شما را از یک تهدید محافظت ...
برای جلب توجه مردان این کارها را هرگز انجام ندهید
زنان جذاب برای جلب توجه مردان هرگز این کارها را انجام نمی دهند زیرا می دانند که این کارها مردان را بلافاصله از آنها دور می کند. آیا می دانستید که مغز شما برای دوست داشتن دیگران و تجربه عشق در ازای آن تنظیم شده است؟ این یک انگیزه اولیه انسانی است. تحقیقات نشان داده اند که وقتی شما عاشق می شوید مناطق خاصی از مغزتان فعال می شوند. مردان و زنان قوی و بالغ می دانند که عاشق شدن خوب است اما عاشق ماندن ...
امن ترین جای جهان و آن گوزن خسته
شما را خیلی دوست دارم. آن وقت هایی که جلو در های کوچک ورودی به جای پرده فرش های ضخیم سرمه ای لچک ترنج آویزان می کنند. این فرش ها برای این گوزن نفس بریده امن ترین جای جهان است. نیمه شب های زمستان وقتی به پا بوست می آیم خلوت ترین در را پیدا می کنم. نیم قدم به فرش ها دست بر سینه می گذارم و سر خم می کنم. یک جوری که شاخ هایم در شاخه درختان فرش گیر کند. آن قدر سر می مالم بر این فرش ها که ...
این کارها باعث می شود در عشق شکست بخورید
اصلاح که باعث می شود در عشق شکست بخورید را برایتان آوردیم: 1. تو به عشق معتاد شدی همه شما احساس عاشق شدن را می شناسید. وقتی عاشق می شوید مغز شما مواد شیمیایی قدرتمندی ترشح می کند.این مواد شیمیایی مانند دوپامین، اکسی توسین و اندورفین احساسات مثبتی را به شما می دهد . آنها تأثیر زیادی بر نحوه انتخاب و ماندن در کنار شریک زندگی شما دارند.وقتی در کنار کسی هستید که جذب او شده اید، می ...
7 معجزه ای که با مصرف روزانه آبلیمو اتفاق می افتد
لیمو فقط برای ایجاد رنگ یا طعم ترش در غذا و نوشیدنی ها ایده آل نیست. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به سلامت پوست و هضم غذا، همه از فواید مصرف روزانه آبلیمو هستند. با ما همراه شده تا از خواص مصرف روزانه آبلیمو آگاه شوید. چرا باید مصرف روزانه لیمو را جدی گرفت؟ بیشتر بخوانید: معجزه زیبایی و شفافیت پوست فقط با یک ماسک خانگی! 1 . تسکین گلو درد مصرف ...
تست شخصیت؛ یک انگشتر را انتخاب کنید تا بببینید جنس مخالف جذب کدام ویژگیتان می شود
است . بسیاری از مردم بارها متوجه شدند که صحبت کردن با شما روحیه زندگی و خلقت را در آن ها ایجاد می کند. شما انرژی گرمی دارید و چیزهای زیادی به دیگران یاد می دهید . بیشتر مراقب خودتان باشید و دوست داشته باشید. فرصت هایی که زندگی به شما می دهد را از دست ندهید. 3. شماسرشار از عشق هستید بزرگترین حسی که درون شما بیشتر به چشم می خورد عشق و علاقه است . شما فردی عاشق با روحیه محبت و ...
پاسخ به 6 سوال درباره روغن زرد
راهکار ساده و خانگی برای تشخیص روغن زرد وجوددارد که البته قطعی نیستند و می توان با آن ها تا حدی به خلوص روغن حیوانی پی برد. روغن زرد خالص روی پوست دست سریع آب می شود و اگر انگشتان خود را به روغن آغشته کنید و به هم بمالید، روغن تا حد زیادی جذب پوست شما خواهد شد. روغن اصل در دمای محیط نسبت به دمای یخچال و محیط های سرد، کمی شل تر می شود، یعنی اگر روغن را از یخچال خارج کردید و همچنان بعد ...
گوشت بوقلمون چه خواصی درد؟ + فواید باونکردنی
پرخوری اجتناب شود. دریافت پروتئین زیاد باعث می شود که توده عضلانی بدن شما حفظ شود. همچنین این گوشت باعث تثبیت سطح انسولین در بدن می شود. شما می توانید مقدار دریافت پروتئین مورد نیاز بدن خود را در طول روز تقسیم بندی کنید. بخش زیادی از چربی گوشت بوقلمون در پوست آن واقع شده است. سینه بوقلمون به نسبت سایر قسمت ها دارای کالری کمتری می باشد. شما می توانید برای تهیه انواع غذاهای سنتی ...
با نوجوان عاشق چطور رفتار کنیم؟
دارد؟ بلوغ باعث می شود که در مغز نوجوان شما تغییرات قابل توجهی اتفاق بیفتد. به عنوان مثال، احساسات شدیدی را تجربه کند، به دنبال تجربیات جدید، پذیرش و تعلق خاطر باشد و فردیت خود را از طریق افکار و ایده هایی که دارد، کشف کند. در واقع، انگیزه برای کشف خود و ایجاد هویت منحصر به فرد به یک دغدغه مهم برای نوجوانان تبدیل می شود. بیشتر بخوانید: چگونه با فرزندم دوست باشم؟ ...
اگر تاثیر احساسات بر سلامت جسم را بدانید، شوکه می شوید!
این افراد نشان داد که در مورد 15 نفر از افراد مبتلا به سندروم Cornelia de Lange و 17 نفر افراد مبتلا به سندروم Rubinstein-Taybi یکسان بود. همچنین هر دو گروه این افراد از خود احساسات مشابهی که به طور خود به خود بروز یافته بود، به لحاظ ظاهری نشان دادند. بسیاری از افراد بر این باورند که هر یک از احساسات بر بخش خاصی از بدن تاثیر می گذارند مثلا استرس و اضطراب بر روی ناحیه گردن و ...
اگر هر روز مواد غذایی مشابهی را بخورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ می دهد
تعادل هم چنین می تواند خود را در ابتلا به بیماری، ضعف عمومی، مشکلات تمرکز، خستگی مزمن و عوامل دیگری نشان دهد. در دورانی که هر روز یک چیز را می خورید مطمئنا اگر یک رژیم غذایی ضعیف و ناسالم باشد عناصر مهم مورد نیاز بدن را تامین نمی شوند و خطر کمبود نه تنها در مورد ویتامین ها و مواد معدنی بلکه در مورد پروتئین ها و فیبر ها یا حتی کربوهیدرات ها و چربی ها وجود دارد. ...
ویژگی هایی که نشان می دهد زنی هوس باز است: اگر این ها را دیدید، فوراً فرار کنید!
.... یکی از قابل توجه ترین ویژگی های افراد هوسباز و بخصوص زنان این است که بسیار جذاب رفتار می کنند، به طوری که این افراد همه اطرافیان خود و بخصوص شما را تحت تاثیر قرار خواهند داد. آن ها با خانواده شما به شکلی رفتار می کنند که همه اطرافیان معتقد هستند، او بهترین گزینه برای ازدواج با شما است. نه تنها شما، بلکه خانواده یا دوستان تان نیز هیچ ویژگی منفی را در او مشاهده نمی کنند و ...