سایر منابع:
سایر خبرها
7 روش موثر برای غلبه بر ترس
ارتباط با علم ترس ( Scream: Chilling Adventures in the Science of Fear )، تجربیات خود از مطالعه بر روی ترس افراد و رفتار آنها در زمان ترسیدن را منتشر کرده است.مارجی کر برای انجام تحقیقات خود در کلبه های وحشت شهر بازی ها کار کرده و رفتار افراد را در زمان ترسیدن مطالعه کرده است. وی در مصاحبه ای که اخیرا با وبسایت Inc داشته است، راه هایی را برای غلبه بر ترس برای خوانندگان توضیح داده است. 1 ...
بی خیال گناه صغیره شدی کم کم به گناه کبیره مبتلا می شوی!/اعمال مستحبّی را فرض بدانید، تا اعمال واجب فوت ...
، حتّی گاهی خسته می شود؛ پس باید خیلی مواظب بود که رنج های این راه را تحمّل کند. مثلاً گاهی پیش می آید وسایل ازدواج برای جوانی تأمین نمی شود، فرمودند: در این حال، روزه بگیر. به هر حال باید چشمش را کنترل کند که آن هم در این جلواتی که امروزه وجود دارد، بسیار سخت است. امروز با قدیم فرق می کند، زنان و دختران مع الأسف با وضعیّت بدی در جامعه حضور دارند. گرچه مژده هم دادند و گفتند: اگر کسی توانست ...
کسی که ایمان داشته باشد، خدا بالای سرش ایستاده است
فقط یک دانه کارتن می خری. چشم. قرار گذاشته بودند که فردا بیایند و بیع بکنند و کار تمام شود و جنس را بفرستد. فردا رفت گفت آقا نه. نمی توانم بخرم. مثلا نمی توانم صد تا کارتن بخرم. یک کارتن می خرم. دو روز بعد بازار شکست. اگر ایشان این جنس ها را اینطوری خریده بود تمام زندگی اش به باد رفته بود. مثلا. مثال اینجوری می گوییم ها. حالا اینجا به وسیله یک مرد خدایی راه به شما نشان داده می شود. یک وقت هم ...
بنده حقیقی به عمل صالح خود دل نمی بندد
باشد که خدا، ارحم الرّاحمین است، بله؛ امّا اگر منظورش این است که بالاخره من نسبت به کسی که یک رکعت هم نماز نخوانده، اعمالی انجام دادم. باید به چنین کسی گفت: از کجا معلوم آن نمازی که خواندیم، قبول باشد؟! قبول شدن باید باید امضاء شود. پس معلوم می شود امید - که اولیاء به پروردگار عالم امید دارند - عندالله تبارک و تعالی، این است که انسان، از صالح ترین عمل خود هم دل بکند. خودش که نباید بگوید، امّا اگر ...
رحمانی:مقابل استقلال کل ورزشگاه علیه من شعار داد اما کینه ندارم
... در مورد لیگ برتر صحبت کن؛ به نظر تو چه تیمی قهرمان می شود؟ خیلی از تیم ها مدعی هستند و نمی توان پیش بینی کرد. شما که شانسی برای قهرمانی ندارید؟ اصلا این حرف را نزنید. کار ما سخت اس تولی شانس قهرمانی داریم. تا پایان لیگ با پرسپولیس ذوب آهن و استقلال سه بازی مستقیم داریم اگر می خواهیم قهرمان شویم باید این سه بازی را ببریم. قبل از بازی با الجزیره کسی به تو نگفته بود گل می زنی؟ من دوست ندارم قبل از بازی در مورد این موضوع چیزی بشنوم. با این حال چند نفر از دوستان و آشنایانم خواب دیده بودند که گل می زنم. ...
لزومی ندارد به هر قیمتی خودکفا باشیم
گفت و گو با مهندس شعری مقدم مدیرعامل پیشین شرکت ملی صنایع پتروشیمی در آخرین هفته ای که او مدیریت این شرکت را بر عهده داشت انجام شد و آخرین گفت و گوی تفصیلی رسانه ها با او در قامت مدیرعامل این شرکت محسوب می شود. تاکنون سه قسمت از این گفت و گو را در نکونیوز خوانده اید. مهندس شعری مقدم در بخش پایانی این گفت و گو از تفاوتهای خودکفایی و خوداتکایی می گوید. او معتقد است لازم نیست به هر قیمت خودکفا باشیم. بخش پایانی گفت و گوی اختصاصی نکونیوز با مهندس شعری مقدم را می خوانید. ...
آیا طرح های مشاوره پیش از طلاق در کاهش طلاق مؤثر هستند؟/ چه باید کرد؟
ازدواج نمی کنند و مردها داوطلب ازدواج نمی شوند. به خاطر این که شما کار نکردید. اگر شما کار خود را درست انجام می دادید، این موانع بر سر راه ازدواج وجود نداشت. 60 درصد زنان متقاضی طلاق همسر معتاد دارند او عنوان داشت: از سوی دیگر، به دلیل بازار آشفته کار و جوانی جمعیت شاهد پدیده های آسیب گذاری مانند اعتیاد هستیم. براساس آمار، حدود 55 تا 60 درصد زنانی که متقاضی طلاق می شوند ...
چطور قصه طلاق را غصه دار نکنید؟
هیچ مشاوری هم مطرح نمی کند که جدایی خوب است. مسلما یکی از مسائل فرهنگی و اجتماعی ناپسند جامعه، مساله طلاق است. گاهی شرایط سخت زندگی منجر به تکامل انسان در مراحل بعدی می شود. اگر پازل زندگی شما با هم جفت و جور نمی شود، مسلما آخرین راه حل طلاق نیست. اختلاف ها در زندگی گاهی باعث رشد می شوند. البته اگر توانایی حل مشکلات را ندارید طبیعتا ادامه این زندگی به نفع شما نخواهد بود. طلاق چرا؟ ...
باشگاه را به خانه بیاورید
، باز ممکن است به دلیل نبود نظارت مربی، خود را در معرض آسیب قرار دهید. مهم ترین کار این است که قبل از تمرین، خوب بدنتان را گرم کنید. بین 10 تا 20 دقیقه به گرم کردن احتیاج دارید و بعد از انجام تمرین که حدود 15 دقیقه در اوج است، باید کم کم تمرین را کاهش داده و بدنتان را سرد کنید. سرد کردن هم 10 تا 20 دقیقه زمان نیاز دارد. رعایت نکردن گرم و سرد کردن بدن می تواند به شما آسیب برساند. ...
سرگذشت جانبازی که عقدش را آقا خواند
.... بارها این اتفاق تکرار می شد و من هم مشکلی نداشتم که دوستان مجروح آقا سعید به منزل مان بیایند و تا زمان بهبودی بمانند. یک روز یکی از دوستانشان به اسم آقای شجاعتی آمد و سراغ حاج آقا را گرفت گفتم هنوز نیامده اند اما دوستانشان هستند، خندید و گفت بیمارستان صحرایی راه انداخته اید؟ * شما به عنوان یک همسر جانباز اعصاب و روان فکر می کنید این گروه از جانبازان بیشتر با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می ...
گفت وگویی متفاوت با علی دایی: سیاسی نیستم، به مردم وابسته ام
این دو دوره وجود دارد؟ در زمان بازیکنی شرایط بسیار فرق می کند. مربی بودن شاید ده ها برابر سخت تر از بازی کردن است. در آن زمان فقط حواس مان به زندگی شخصی خودمان است اما وقتی مربی می شویم باید مدیریت یک گروه را انجام بدهی و حواست هم باید به همه جا باشد. دوران مربیگری بسیار سخت تر از دوران بازیگری است و در این 10 سالی که من وارد این عرصه شدم آن را حفظ کردم. در دوران بازی کردن از لحاظ جسمی ...
جای خالی "خانواده" در پازل برنامه های معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری
فمنیستی را به تکاپو برای حل این پدیده ناخوشایند نینداخت بلکه با بی توجهی به این امر شاهد افزایش آمار طلاق در شش ماهه نخست سال 94 هستیم به طوری که بنابرگفته مدیر کل دفتر اطلاعات، آمار و مهاجرت سازمان ثبت احوال در شش ماهه نخست امسال آمار طلاق نسبت به مدت مشابه سال قبل 9.3 درصد رشد داشته است. به زبان آماری در پایتخت از هر 2.8 ازدواج در تهران یک مورد به طلاق ختم شده است و در مقایسه با سال گذشته ...
از عباس تا زینب
...> وقتی رسیدیم کربلا ساعت سه صبح بود و هوا تاریک. تمام شب قبل رو راه اومده بودیم و همه خسته بودن و توی تاریکی داشتیم به طرف محل اسکانمون می رفتیم که یه دفعه مسئول کاروان وقتی داشتیم از یه چهارراه رد می شدیم، وسط میدون نگهمون داشت و یک دفعه به یه طرفی اشاره کرد و گفت: اونجا رو نگاه کنید. اون حرم حضرت ابوالفضله (ع). ... و این اولین بار بود که چشمای بی لیاقت من، آجرآجر حرم یل ام البنبن رو از ...
روایتی ازشهید مفقود 18 ساله
های مرسوم به آن ها بگویند. سرهنگ ابراهیم رنگین رئیس معراج شهدای مرکز به همراه اباذر اسدی از کمیته جستجوی مفقودین می گویند: ما فعلا داخل نمی شویم. شاید اگر مادر و پدر ما را ببینند ناگهانی متوجه خبر شوند و برایشان خوب نباشد. شما مقدمه چینی ها را انجام دهید، ما هم کم کم وارد می شویم. پدر: پسرم را خدا داده و خدا هم برده/با خدا معامله کردیم زنگ در را می زنیم و خبرنگارها یکی یکی ...
آزاده نامداری: بعد از هفت سال به هم رسیدیم (2)
بلند شد ناراحت شد. (خنده جمعی) سجاد عبادی: یک دوره ای بود که من در دانشگاه به اینترنت دسترسی نداشتم. آن روز بعد که به خانه آمدم دیدم خانم نامداری یک پست گذاشته و تعداد لایک ها به سه، چهار هزار تا رسیده و متوجه شدم که ساعت دو نیمه شب آن پست گذاشته شده است. (خنده) آزاده نامداری: خیلی وقت ها که سجاد می خواهد صبح ها سر کار برود یا شب ها قبل خواب می گوید تو رو خدا من فردا صبح بلند ...
رسانه های مجازی بر گروه های خاص رای دهنده تاثیر دارند
انتخابات تعریف کنیم. انتخابات مجلس، ریاست جمهوری، رفراندوم های خاص یا انتخابات شوراهای شهر یا خبرگان. نقش رسانه ها در هرکدام از این موارد متفاوت است. نقش رسانه ها را نیز باید تفکیک کنیم. رسانه ها در حالت عادی یک نوع نقش و کارکردی دارند. در دوران انتخابات اما طول زمان تبلیغات در رسانه ها می تواند عامل تاثیرگذاری در این زمینه باشد. در کشوری مثل امریکا این بازه زمانی یک بازه شش ماهه است. در کشور ما ...
تغییر رویکردهای مدیریتی و تحول دینامیک تیم ها
آفلاین باشد. این کار به او کمک می کرد مغزش را روی کاری که باید انجام دهد متمرکز کند و سپس بین وقت های کاری سخت و پرتلاش، چند دقیقه را به قدم زدن و هوا خوردن می گذراند. او در این زمینه می گوید: این الگوسازی موثر بود و اکنون به یک موضوع جمعی در دفتر کار تبدیل شده است. همه کارمندان به این نتیجه رسیدند که استراحت های کوتاه بین کار استفاده بهینه از زمان هستند، چون بعد از آن بهره وری به حداکثر می رسد ...
آب و فرهنگ مصرف در ایران
.... رویکرد استفاده معقول از آب، زمانی تحقق می یابد که ذهن افراد نسبت به موضوع جلب شود و احساس آنان فراخودی و اجتماعی باشد. نظام آموزش و پرورش کشورهای پیشرفته که مبتنی بر دانش آموز محوری است، از همان ابتدا دانش آموزان را طوری تربیت می کند که در مدرسه و خانه به یاری آب بشتابند، حتی در قبال انجام وظیفه از مسئولان مدرسه حقوق چنددلاری در ماه دریافت دارند. علیرغم تلاش های انجام شده در زمینه های ...
می خواهم نورا تا آخر عمر پیش خودم باشد!
فقط وابسته به مردم هستم و به هیچ عنوان وارد این مسائل سیاسی نمی شوم. فارس: علی دایی دوره حرفه ای بازیگری داشت و حالا دوران مربیگری اش را سپری می کند. چه تفاوتی بین این دو دوره وجود دارد؟ در زمان بازیکنی شرایط بسیار فرق می کند. مربی بودن شاید ده ها برابر سخت تر از بازی کردن است. در آن زمان فقط حواس مان به زندگی شخصی خودمان است اما وقتی مربی می شویم باید مدیریت یک گروه را انجام ...
بهار که بیاید عاشق خودم می شوم
میان فردی باید از خود شروع کنیم. یکی از کارهای مهمی که افراد باید هر چند وقت یک بار انجام دهند خانه تکانی ذهن است. ذهن هم می تواند مسیر پیشرفت و شادابی انسان را فراهم کند و هم باعث درجازدن، خستگی و بی تحرکی زندگی او شود. پس باید افکار مزاحم و آشغال های ذهن را دور ریخته و افکار مثبت و انرژی بخش را جایگزین آن کنیم. کار سختی نیست، اگر خود انسان بخواهد و اراده کند. همه افراد در زمان ...
دوران احمدی نژاد؛ دوران وفور سوژه بود
... از اوایل دهه هشتاد زمانی که مردم از طنز خوششان آمد، این باور هم به وجود آمد که ما نیاز به طنزنویسی داریم؛ ستون های طنز روزنامه ها شروع به کار می کنند و امروز به جایی رسیدیم که روزنامه قانون را داریم که ضمیمه ای جداگانه به این موضوع اختصاص داده؛ چهار صفحه ای به نام بی قانون در روز. مشکلی که باقی می ماند این است که روزنامه هایی داریم که مدیرمسئول ها و سردبیرهایش شناختی از طنز ندارند اما زمانی ...
شوق یک خیز بلند
این پژوهشگر گفت و گو کرده ایم. طرح اولیه این اسپری دارویی چطور به ذهن شما خطور کرد؟ این طرح در زمان دانشجویی به ذهنم رسید. من مراحل تحصیلم را خارج از کشور، در مسکو گذراندم. حدود 7سال کار پژوهشی انجام دادم و در طول زمان تحصیل و پژوهش، مشغول کار در کارخانه ای شدم که علاوه بر بحث تئوری، تجربه و عمل را جدی گرفته بود. جرقه اولیه این اختراع دارویی همان موقع در ذهن من زده شد. سپس ...
پارکورکار حافظ قرآن؛ جوانترین دانشجوی دکتری در تاریخ دانشگاه تهران
روز از ساعت 8 یا سر کلاس دانشگاه خودم یا تدریس هستم، بعد از آن تحقیقم را آماده می کنم، بعد از آن تا ساعت 10 شب ورزش می کنم، یک کلاس مجازی هم دارم که هر شب دو ساعت برای پاسخگویی به سؤالات دوستان وقت می گذارم. از 24 ساعت روز واقعاً به غیر از خواب و ناهار، کل آن را در حال فعالیت هستم و این فعالیت ممکن است قرآن، پارکور، شعر و یا مباحث عربی و رشته خودم باشد. مشخص نبودن عضویت در بنیاد ملی نخبگان ...
یک روز در دفتر علی اکبر قاضی زاده، استاد ارتباطات
این چندمین انتخاباتی است که در طول عمرم شاهد آن هستم، اما تا امروز هرگز به یک ستاد انتخاباتی نرفته ام. او ادامه می دهد: البته این موضوع به این معنی نیست که به هیچکدام از نامزدهای انتخاباتی در طی این سال ها کششی نداشته یا ندارم؛ در انتخابات ها رأی می دهم و هرگاه لازم باشد از کاندید اهایی که قبولشان دارم، دفاع هم می کنم؛ ولی اینکه بخواهم در نشریه شان قلم بفرسایم، کار من نیست. هرگز در خودم ...
با هر گل هزاران سلول مغز برای همیشه می میرد!
تکرار می کنند من بارها کنار گذاشته ام من با شنیدن این جمله می گویم چون وقتی از کلمه بارها استفاده می کنی یعنی بارها هم سراغ مواد رفته ای. اما چرا جوانان آن قدر به دنبال به دست آوردن شادی و هیجان سریع اند: جوانان به دنبال شادی سریع الاثرند، شادی که خیلی راحت به دست بیاید و برایش مجبور نباشند زمان و انرژی زیادی صرف کنند. جوانان خیلی اوقات هم دنبال فرارند. یعنی راه حل مسئله را بلد نیستند و ...
جزئیات زندگی خصوصی آزاده نامداری و همسرش نحوه آشنایی شان! +عکس
ثمر نشسته است. * اگر به ما اجازه دهید از اینجا شروع کنیم که شما از کجا با هم آشنا شدید؟ آزاده نامداری: سال 87 به واسطه دوستان مشترک مان که در آن زمان در تلویزیون مشغول به کار بودند که یکی از آنها از مدیران ارشد تلویزیون بود به هم معرفی شدیم و چند بار همدیگر را دیدیم چون در یک دوره زمانی بود که من به شدت مشغول انجام فعالیت های گوناگون تلویزیونی و. . . بودم و اصلا به ازدواج و ...
پیشکسوت سرخ پوش:هیچ وقت دخترم را شوهر نمی دهم!
؟ در مورد موارد غیر از ورزشی نمی توانم خودم صحبت کنم اما هیچ وقت از این موارد غافل نیستم و پیگیر این مسائل هستم. سال 94 برای کسانی که کار اقتصادی می کردند سال خوبی نبود و خیلی سخت گذشت اما امیدوارم سال آینده این مسائل جبران شود و بتوانیم سال آینده وضعیت بهتری را داشته باشیم و چنین رکودی نباشد. اگر پدرتان به شما وصیت نمی کردند که به مسائل سیاسی وارد شوید، آیا باز هم وارد سیاست ...
نگاه عمل گرایانه روحانی به سیاست
و خوب می دانم حتی اگر دو سال دیگر دموکرات ها در انتخابات شکست بخورند و جمهوریخواهان وارد کاخ سفید شوند بعید می دانم تغییرات زیادی به وجود بیاید چرا که افکار عمومی در امریکا نسبت به آقای ظریف نسبت به روحانی، ظریف و عراقچی نسبت به نگاهی که در دوران احمدی نژاد بود خیلی فرق کرده است و الان اگر کاخ سفید بخواهد تصمیمات شداد و غلاظ علیه ایران بگیرد، افکار عمومی امریکا خیلی راحت آن را قبول نمی کند. اما ...
چربی سوزهای خوشمزه
شما می توانید از ماهی های سرشار از امگا3 برای خوش اندامی تان نهایت استفاده را ببرید. محققان در جریان بررسی های خود مشاهده کردند که امگا3 ها با اشتهای زیادی مقابله می کنند و تا دو ساعت بعد از مصرف ماهی های سرشار از این اسیدهای چرب گرسنگی به سراغتان نمی آید. توصیه می کنیم هر هفته دو وعده ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، شاه ماهی، ماهی تن و قزل آلا میل کنید. نتایج یک پژوهش ...
حقوق زنان در حال حاضر زیر سؤال رفته است؛ مشکل زنان، عدم حضور در ورزشگاه ها نیست
می گوید دولت موظف است نسبت به تدوین سند ملی امنیت زنان و کودکان در جامعه اقدامات مناسبی را انجام دهد. سند امنیت زنان و کودکان در اجتماع کجاست؟! پنج سال برنامه توسعه پنجم تمام شد و حالا خارج از برنامه هستیم. برنامه ششم را داده اند که با مشکلاتی که مطرح شد، هفته آینده در مجلس طرح موضوع می شود و یک سال برنامه پنجم تمدید می شود؛ زیرا شش ماه فرصت می خواهد که برنامه ششم را تصویب کنیم. زمانی که لایحه ...