خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زبان بدن و 11 اشتباه رایج که باید بدانید
.... زبان بدن و 11 اشتباه رایج که باید بدانید زبان بدن و 11 اشتباه رایج که باید بدانید زیاد تکان دادن سر وقتی ما به صحبت های کسی گوش می کنیم و می خواهیم به او نشان دهیم که با صحبت هایش موافقیم، سرمان را تکان می دهیم. تا این جای کار مشکلی ندارد، اما تکرار زیاد این کار نشانه مطیع بودن و انتقاد شما به فرد مقابل خواهد بود و به نظر خواهد رسید که شما تلاش می کنید او را ...
زبان بدن چیست و 12 نکته که در مورد آن باید بدانید
، دیگران تمایل بیشتری به صحبت کردن با شما خواهند داشت. صورت تان را لمس نکنید این کار عصبی و مضطرب نشانتان می دهد و حواس طرف مقابل را پرت می کند. سرتان را بالا بگیرید چشم به زمین ندوزید تا احساس ناامنی را به دیگران منتقل نکنید. سرتان را بالا و چشمانتان را در سطح افق نگه دارید. کمی آرام تر باشید این مورد شامل خیلی از کارها می شود. آهسته تر راه رفتن نه ...
این جملات را هرگز در پیامک تان نگویید!!
حضوری صحبت خواهید کرد، بلکه حرف هایتان نیز تاثیری بیشتری روی او خواهد گذاشت. دعوا کردن با شریک زندگی / به عنوان مثال: چیزی که من از تو متوجه شدم این است که... اگر متاهل هستید، شانس با شماست زیرا هنگام دعوا می توانید حضوری با شریک زندگی تان صحبت کنید اما اگر از او دور هستید، بهتر است که از دعوا کردن در تکست ها خودداری کنید. از این جهت که طرف مقابل نمی تواند زبان بدن یا لحن شما را ...
چکار کنیم دوستی مان به ازدواج ختم بشه؟
بی مسئولیت، از انتظار برای به دست آوردن او هم زجرآورتر است. به جای نادیده گرفتن نشانه ها و امید بستن بی دلیل سنگ های تان را با او وا بکنید. اگر او از دادن جواب صریح به شما طفره می رود، بیشتر مراقب باشید! شاید پای یک بازی در میان است و این فرد تنها می خواهد زمان بیشتری را در کنار شما صرف کند. برخی از آقایان نه حاضر به پذیرفتن مسئولیت ازدواج هستند و نه حاضرند از طرف مقابل جدا شوند. ...
قدرت صدا و کلام تان را با این روشها بالا ببرید
مکالمه با افراد مشخصی هستید. وقتی تمرین می کنید، در خلوت خودتان فقط روی چیزهایی که قرار است بگویید متمرکز نشوید، در عوض جلوی دوستان تان تمرین کنید، انگار که با آنها حرف می زنید. هر چند این رویکرد ممکن است در زمینه های حرفه ای خاص، مناسب نباشد اما راهی است بسیار عالی برای ارتباط برقرار کردن با حضار. هر چه بهتر بتوانید با حضار ارتباط برقرار کنید و این مهارت را تقویت کنید، حضار هم به شما انگیزه خواهند ...
زودرنجی در زنان باردار + علل و راهکارهای کاهش آن
. ارتباط زودرنجی بارداری و جنسیت جنین تغییرات هورمونی هنگام بارداری جنین دختر با جنین پسر متفاوت است در نتیجه میتواند باعث تغییراتی در روحیه مادر شود. مطالعات کوچکی که در زمینه ارتباط جنسیت جنین با زودرنجی و پرخاشگری مادر انجام شده است نشان می دهد که تحریک پذیری مادرانی که جنین پسر دارند بیشتر است. روش های کاهش زودرنجی در بارداری با وجودی که ...
گوش دادن به موسیقی از آلزایمر پیشگیری می کند
توجه داشت محققان تاکید می کنند که بر اساس این یافته ها نمی توانیم نتیجه بگیریم که مداخلات موسیقی باعث جوانسازی مغز می شود. بلکه این موضوع فقط در مناطق خاصی از پیری مغز جلوگیری می کند. به طور کلی، نتایج نشان می دهد که گوش دادن و تمرین موسیقی می تواند قدرت شناختی افراد را افزایش دهد. محققان این مطالعه در حال حاضر بر گنجاندن این فعالیت ها در سیاست گذاری مبنی بر پیری سالم تأکید دارند. آنها با نگاهی به آینده، قصد دارند پتانسیل موسیقی را در افرادی که دارای اختلال شناختی خفیف هستند، ارزیابی کنند. ...
چگونه قفل سکوت آقایان را بشکنید؟
هایشان گوش نمی دهد. اگر چندین بار خواسته های مرد و گفته هایش را نادیده بگیرید، احتمالاً از دفعه بعد با مردی مواجه می شوید که در سکوت خود غرق است. گاهی اوقات علت سکوت مردان، مجازات شریک زندگی شان است. در چنین شرایطی مردان از سکوت به عنوان ابزاری برای مجازات استفاده کرده و به اصطلاح قهر کردن را چاره کار می یابند. سکوت در چنین شرایطی برای فهماندن اشتباه طرف مقابل به کار گرفته می شود تا ...
3 نشانه که می گوید رابطه شما از روی تنهایی است نه عشق
تر از دیگران باشد، اما همه ما می توانیم در اندازه گیری پتانسیل یک رابطه عاشقانه جدید بهتر عمل کنیم. در اینجا سه سوال وجود دارد که باید از خود بپرسید تا به شما کمک کند رابطه ای مبتنی بر عشق واقعی را در مقابل رابطه مبتنی بر فشار برای یافتن کسی یا ترس از تنهایی تشخیص دهید. 1. آیا احساس می کنید که می توانید خود واقعی تان باشید؟ یکی از واضح ترین نشانه های یک رابطه مبتنی ...
3 نشانه که می گوید رابطه شما از روی تنهایی است نه عشق
برخی آسان تر از دیگران باشد، اما همه ما می توانیم در اندازه گیری پتانسیل یک رابطه عاشقانه جدید بهتر عمل کنیم. در اینجا سه سوال وجود دارد که باید از خود بپرسید تا به شما کمک کند رابطه ای مبتنی بر عشق واقعی را در مقابل رابطه مبتنی بر فشار برای یافتن کسی یا ترس از تنهایی تشخیص دهید. 1. آیا احساس می کنید که می توانید خود واقعی تان باشید؟ یکی از واضح ترین نشانه های یک ...
13 پیشنهاد برای داشتن یک زندگی شاد
حرفی شنیدیم یا رفتاری دیدیم که آزارمان داد، جای تجزیه وتحلیل کردن مستقیم برویم سر اصل مطلب و مشکل را با کسی که آن را ایجاد کرده در میان بگذاریم. نگذاریم سال جدید ناراحتی حرف های نزده را دردل مان نگه داشته باشیم. این حرف ها وقتی ذره ذره روی هم تلنبار شوند، گاهی منتظر یک جرقه کوچک می مانند تا زندگی را به آتش بکشند. با آدم های دخیل در ناراحتی تان صحبت کنید و از آنها بخواهید بابت رفتارشان به شما توضیح ...
یورگن کلوپ: داروین نونیز هنوز در مرحله تطبیق است و باید انگلیسی یاد بگیرد
پیش رو در آنفیلد: وقتی در فرمی عالی باشید، بازی های بعدی آخرین نگرانی تان خواهد بود اما وقتی فرم ضعیف باشد، تمرکز فقط باید روی بازی بعدی باشد و گزینه جانشینی هم نیست. باید به ناتینگهام فارست نهایت احترام را بگذاریم. این بازی تشریفاتی نیست و باید نهایت بهره را از آنفیلد ببریم. پست جدید ترنت الکساندر آرنولد: بازهم خواهیم دید. ترنت در هر پستی که بازی کند یک بازیکن بسیار مهم برای ...
امتناع بیمه ها از پوشش کامل خدمات توانبخشی گفتار درمانی
و بیان واضح خواسته های خود” و “استفاده از عبارات دو یا چند کلمه ای محدود” از نشانه های مشکلات گفتاری در 18 سالگی تا دو سالگی است. “ناتوانایی کودک در جمله سازی های ساده”،”محدود بودن دایره لغات کودکان و عجز او در استفاده از کلمات جدید”،”عدم رساندن منظور خود از طریق گفتار در اکثر مواقع” از نشانه های مشکلات گفتاری در 2 سالگی تا 4 سالگی و “مشاهده لکنت زبان در صحبت های کودک”، “تکرار مداوم ...
با خیانت همسرم نمی توانم کنار بیایم| در رابطه زناشویی هیچ کم نگذاشتم اما باز خیانت کرد| چکار کنم؟
... باور دارم که خیانت همسر، یکی از سخت ترین و مهم ترین مسائلی است که ممکن است در زندگی شخصی شما پیش بیاید. بهترین راه حل برای مواجهه با این مسئله، صحبت کردن با همسرتان است. نخستین قدم این است که با او صحبت کنید و دلیل خیانت را بپرسید. باید تلاش کنید که به طور آرام و با احترام با او صحبت کنید و برخوردهای عصبانی و خشمگین خود را کنترل کنید. در این صحبت، می توانید احساسات و نگرانی های ...
برقراری رابطه احساسی در محل کار کاره درستی است؟ | عواقب برقراری رابطه احساسی در محل کار!
تا هم خودتان را در محیط کار اثبات کنید، هم بتوانید موقعیت شغلی تان را تثبیت کنید و هم فرد مقابل را به خوبی بشناسید. در چند هفته و از روی رفتار محبت آمیز یک همکار نمی توان پی به شخصیت او برد. تصمیمی که برای آشنایی در محیط کار و نامزدی می گیرید تصمیم سختی است و عواقب زیادی دارد بنابر این در آن عجله نکنید. همکارها معمولا سال ها با هم هستند و شما فرصت کافی برای شناخت و شروع درست یک ارتباط سالم و ...
متن تشکر رسمی و نحوه نگارش آن
رویداد24 نازنین احمدی: در این مقاله چند متن و جملات رسمی برای تشکر از افراد مهم در زندگی تان آماده کرده ایم که می توانید هر بار که خواستید از آن ها استفاده کنید. متن تشکر از رئیس به گزارش رویداد24 دشوار است که در چند خط به شما بگویم که چه اندازه از کار کردن در کنار شما خوشنود بوده ام. شما برای من نه تنها یک رئیس بلکه یک مربی، معلم و یک رفیق ارزشمند هستید. من از شما همواره ...
دانشگاه های امروزی جهان، از تمدن های ایران و اسلام کپی شدند
داشته های کشورهای ایرانی اسلامی شروع شد البته ترجمه دو نوع است ترجمه فعال و ترجمه غیر فعال. وی افزود: زبان محمل فکر است و وقتی زبان تغییر کرد محمل فکری نیز تغییر می کند و وقتی زبان را تغییر دادیم سبک زندگی هم به همان زبان خواهد شد و این در جهت کشتن خودآگاهی تاریخی است. وی ادامه داد: حتما مشکل اقتصادی در تحقیر شدن نقش دارد، یکی از کارهایی که فقر انجام می دهد حرمت را می شکند و ...
نحوه کنترل اضطراب در محل کار
رانندگی و یا در خانه به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. • همیشه به نقاط قوت خود فکر کنید: بهتر است بر روی کارهایی که در انجام دادنش مهارت زیادی دارید تمرکز کنید. با مدیر خود در مورد تنظیم مسئولیت هایتان برای مطابقت با نقاط قوت خود صحبت کنید تا به شما کارهایی را محول کند که در آنها برتری دارید و می توانید بیشتر به شرکت کمک کنید. • شناسایی علت تنفر خود از شغلی که در آن فعالیت ...
محفل محلی برای پیوند قرآن و مردم
شکل بگیرد نحوه گوش دادن آن ها نیز فرق خواهد کرد و توجه بیشتری به قرآن خواهد داشت. محفل سطح توقع مردم را بسیار بالاتر برد. درمورد ترکیب میزبانان برنامه محفل توضیح دهید؟ ترکیب میزبانان این برنامه بسیار درست بود، من به عنوان کسی که شاگردان زیادی در این حوزه داشته ام و سن و سال بیشتری نسبت به سایرین داشته ام، یک حس اعتمادی را جلب کرده بودم؛ حامدشاکرنژاد به عنوان یک شخصیت جذاب و ...
جلوگیری از افسردگی و استرس با مراقبه و مدیتیشن
گرمای بدن را حس کنید. یادتان باشد که هر مراقبه با هدف خاصی انجام می شود. معمولا برای تمرین خود آگاهی و زندگی در لحظه حال، تلاش می شود تا حواس مختلف شما تحریک شوند. نکته مهم بعدی که باید در زمان گوش دادن به پادکست های مراقبه و مدیتیشن به آن توجه کنید، احتمال حواس پرتی است! معمولا در روزهای ابتدایی و ماه های اولیه، این شرایط کاملا طبیعی است. با استمرار و تمرین می توانید به سطوح عالی از تمرکز و خود ...
هرگز این مطالب را در شبکه های اجتماعی منتشر نکنید!
با آن ها در میان بگذاریم یا به کلی چیزی نگوییم. گزینه دوم احتمالاً این ارتباط را دچار مشکل خواهد کرد. اما پیش از فاش کردن راز های شخصی خود کمی درباره اش فکر کنید. اگر واقعاً می خواهید چیز شخصی ای را با آن فرد در میان بگذارید ایرادی ندارد، اما اگر صرفاً به این خاطر که او راز شخصی خود را به شما گفته، برای این کار احساس اجبار می کنید، بهتر است دست نگه دارید و به او بگویید که درباره چنین ...
موسیقی چه تاثیری در مغز می گذارد؟
پیانو یاد گرفتند، حجم ماده خاکستری در قشر شنوایی اولیه سمت راست، یک منطقه کلیدی برای پردازش صداها، ثابت ماند. در مقابل، در گروه گوش دادن فعال کاهش یافت. متأسفانه، شواهدی مبنی بر کاهش کلی آتروفی مغز وجود نداشت، که نشان می دهد موسیقی فقط بر بخش های خاصی از مغز تأثیر می گذارد. ماری گفت: "الگوی جهانی آتروفی مغز در همه شرکت کنندگان وجود داشت." بنابراین، ما نمی توانیم نتیجه بگیریم که ...
اگر از همسرتان متنفرید از این تکنیک طلایی استفاده کنید
. فقدان ارتباط صحیح باعث ایجاد خشم و نفرت در زوج ها می شود.به او بگویید که چه چیزی شما را آزار می دهد،زیرا گفتن آن بسیار مؤثرتر از نگفتن است. 4.در مورد مشکلاتتان با او صحبت کنید. بدون درگیری بیش از حد، زمان خاصی را برای نشستن و گفتگو در مورد مشکلات رابطه تان اختصاص دهید. تلفن هایتان را خاموش کنید تا هیچ چیز مانع گفتگوی شما نشود. فکر کنید و ببینید چه کاری می توانید برای کمک به ...
واکنش تند قهرمان جهان به سرمربی اسبق تیم ملی/ عباس جدیدی: برزگر دچار کهولت سن شده ، دروغ می گوید!
دارنده مدال نقره المپیک 1996 آتلانتا به صحبت های سرمربی اسبق خود واکنش نشان داد. به گزارش طرفداری، دعوای منصور برزگر و عباس جدیدی وارد فاز جدیدی شده است. در این راستا، برزگر در گفت وگویی ادعا کرد با وجود بردهای متوالی علیرضا رضایی مقابل عباس جدیدی، این جدیدی بود که به مسابقات مختلف اعزام می شد و معتقد بود اگر قرار است کسی ادعایی داشته باشد علیرضا رضایی است. صحبت های برزگر با ...
چطور فرزندم را با امام زمان(عج) آشنا کنم؟
باید فرزندمان را با امام زمان عج آشنا کنیم و این را به عنوان یک ارتباط عمیق در وجودش نهادینه کنیم. موضوعی است که برای دانستنش پای صحبت های اعظم فعال کارشناس کودک نشسته ایم. خودمان چقدر منتظر هستیم؟! اعظم فعال معتقد است قبل از اینکه بچه ها را با ظهور آشنا کنیم باید نگاهی به خودمان در آیینه مهدویت بیندازیم. این کارشناس کودک می گوید: خود ما چقدر امام زمان مان را می شناسیم ...
چگونه عشق همسرمان را محک بزنیم؟ | اگر می خواهید از عشق همسرتان مطمئن شوید، این راه ها را به هیچ عنوان ...
تنها عصبانیت او را تحریک می کنید و با بیشتر کردن تردیدهایش نسبت به صداقت و یا وفاداری تان، پای شک و سخت گیری های آزاردهنده را به رابطه خود باز می کنید. شریک زندگی تان زمانی که توجه مردهای دیگر را به شما می بیند، به جای آنکه احساس کند همسری جذاب و پرطرفدار دارد، تصور می کند فرد مقابلش رفتار مناسبی در مقابل دیگران و در محیط کار ندارد و با خود می گوید شاید در گذشته او هم اتفاقات ناخوشایندی افتاده که ...
هشدار در مورد ناشنوایی بعد از ابتلا به کووید-19
عارضه هستند و مهم است که پزشکان عمومی به محض بروز علائم، بیماران را سریعا به متخصصان ارجاع دهند. کم شنوایی و علائم مرتبط با آن می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد و ارتباط نزدیکی با اضطراب و افسردگی دارند. گیبسون گفت که علیرغم اینکه در زمینه آموزش بهداشت کار می کرد، از اینکه کووید-19 باعث کاهش شنوایی می شود آگاه نبود. کاهش شنوایی حسی عصبی ناگهانی (که به ...
هشدار در مورد ناشنوایی بعد از ابتلا به کووید-19
...> گیبسون گفت که شواهد پیرامون تأثیرات کوتاه و بلندمدت کووید-19 و واکسن ها هنوز در حال ظهور است و هدف این مقاله برجسته کردن عوارض جانبی کمتر شناخته شده ویروس است. پزشکان باید هنگام صحبت با بیماران، از دست دادن شنوایی ناگهانی را به عنوان یک عارضه جانبی کووید-19 در نظر بگیرند. کورتیکواستروئیدهای (داروهای ضد-التهابی ) با دوز بالا گزینه اول توصیه شده برای درمان این عارضه هستند و مهم است که پزشکان عمومی به ...
راهنمای خرید | 13 هدیه متفاوتی که می تواند طرف مقابل را هم غافلگیر کند و هم خوشحال
ارتقای سلامت، تغذیه، زیبایی، تناسب اندام و ... ارائه می کنند، می توانید هدیه مناسبی را برای عزیزان تان تدارک ببینید و از این طریق به آنها بگویید که چقدر سلامت شان برای شما اهمیت دارد. یک پیشنهاد خوب، اشتراک تندرستی است که هم شما از آن سود می برید و هم ما! به گفته متخصصان در استفاده از توالت ایرانی مفصل زانو، ران و مچ پا خم می شود و فشار قابل توجهی به تمام مفاصل اندام تحتانی و حتی ستون ...
بیماری ام اس و علائم خاموش آن
باید جدی گرفته شده و با پزشک در میان گذاشته شود. از دست دادن تعادل: عدم تعادل تنها نشانه ضعف نیست، اما داشتن ضعف در یک پا یا هر دو پا می تواند نشانه ای از پیشرفت تخریب سلول های عصبی و شروع بیماری ام اس باشد. احساس سوزن سوزن شدن: ایستادن و یا ماندن طولانی مدت بر روی یک عضو ممکن است باعث قطع موقت جریان خون و احساس سوزن سوزن شدن شود. اما اگر بی حسی، سوزش و یا ...
