سایر منابع:
سایر خبرها
علت ورم انگشتان دست و پا + درمان و کاهش تورم
آگاهی از این عوامل برای همگان لازم است. علل و دلایل ورم انگشتان دست و پا ورزش و گرما، صدمه، عفونت، نقرس، برخی از داروها، سندرم تونل کارپال ، بیماری کلیوی، انگشت ماشه ای و ... از علت های ورم انگشتان است. ورزش و گرما در انجام تمرینات ورزشی، قلب، ریه ها و ماهیچه ها برای سوخت رسانی به سلول های بدن به اکسیژن نیاز دارند. به همین دلیل بیشتر خون به این قسمت ها وارد ...
دانستنی های مفید درباره حمام با آب داغ و سرد
بهتر است روزی یک بار دوش بگیرید و طی روزهای بسیار گرم سال روزی دو بار. طولانی مدت در حمام ماندن باعث خشکی پوست و مو می شود، پس بهتر است دوش گرفتن و حمام کردنتان را به پنج دقیقه یا کمتر محدود کنید، خصوصاً اگر عارضه پوستی دارید. نسبت به محصولاتی که برای شستشو استفاده می کنید دقیق باشید و از صابون ها و پاک کننده های ملایم استفاده کنید که پوستتان را تغذیه می کنند. ...
چرا نباید پابرهنه در خانه راه برویم؟
نیست که هیچ جرمی داخل آن وجود ندارد. شاید کف زمین تمیز به نظر برسد، اما در حقیقت آلودگی هایی در محیط منزل هست که باکتری ها و قارچ های مضر در آن وجود دارد و اگر مدام پا برهنه راه بروید، در معرض مواد آلوده و عفونی کننده پوست پا قرار می گیرید که ممکن است ناخن و انگشت پای شما را عفونی کنند و باعث زردی و شکنندگی ناخن های پایتان شوند. سطوح سفت و سخت برای پای شما خوب نیستند پا برهنه ...
7 عادت زیان آور موقع نشستن روی صندلی
می کند. وقتی مرکز بدن شما ضعیف شود، فشار بیشتری به کمر و باسن وارد شده و در نتیجه دچار درد مزمن پایین کمر و علائم سیاتیک می شوید، حتی ممکن است درد ران و گردن را هم تجربه کنید! برای پیشگیری از درد ناشی از نشستن بیش از حد، به برنامه ی روزانه تان ورزش های ساده اضافه کنید. 7. نشستن روی بالش یا صندلی بسیار نرم راحتی بیش از حد هم می تواند مشکل ساز شود! قرار نیست بجای یک صندلی نرم ...
چگونه باربیکیو گازی و زغالی را تمیز کنیم؟ | تمیز کردن باربیکیو و دستگاه گریل با 7 روش ساده
: استفاده از دستکش کار، امینت دستان شما را هنگام تمیز کردن دستگاه گریل بالا می برد. در صورتی که سینی مربوط به باربیکیوها کوچک هستند بهتر است آنها را با استفاده از ماشین ظرفشویی تمیز کنید. بهتر است در چنین شرایطی ماشین ظرفشویی را روی چرخه تابه بگذارید و پس از چند دقیقه سینی ضدعفونی شده را از دستگاه خارج کنید. چنانچه در طول روز از باربیکیو خود استفاده کرده اید، بعد از خاموش کردن ...
میدونستی آنفولانزای پریود هم داریم؟ | درمان های خانگی برای آنفلوآنزای پریودی
نسخه قابل تهیه هستند استفاده کنید. از پد حرارتی استفاده کنید. با استفاده از یک کیسه آب گرم درد های عضلانی را از بین ببرید. در طول روز هر بار به مدت 15 دقیقه یک پد گرم در پایین شکم خود قرار دهید. به اندازه کافی مایعات بنوشید. این کار می تواند از سردرد جلوگیری کند. برای توقف اسهال داروهای ضد اسهال مصرف کنید. همچنین می توانید از داروهای گیاهی مانند روغن گل مغربی و کوه ...
روش درمانی کایروپراکتیک چیست؟
ستون فقرات 2- اصلاح مفاصل و بافت نرم در اصل کایروپراکتورها در این روش از هیچ گونه مدار شیمیایی و دارویی استفاده نکرده و تنها بخش های اسکلتی عضلانی بدن که عملکرد خوبی ندارند را تعدیل و بهبود می بخشند. دستکاری ستون فقرات در حالت معمولی امری بدون درد خواهد بود. اگر از قبل فرد دچار کمر درد باشد ممکن است حین انجام این روش درمانی تا حدودی احساس درد داشته باشد. کایروپراکتورها در ...
چگونه از شر شوره و کپک خاک گلدان هایمان خلاص شویم
...> برای بهبود جریان هوا، فن را راه اندازی کنید گاهی اوقات، خاک به دلیل مرطوب بودن بیش از حد، کپک می زند. شما می توانید با قرار دادن یک فن در نزدیکی گلدان های خود و روشن نگه داشتن آن، جریان هوا را بهبود بخشید و از تجمع رطوبت جلوگیری کنید. این کار به ویژه در فضاهای کوچک و گرم مانند گلخانه ها تاثیرگذار است. اگر کپک از بین نرفت، گیاه را با خاک تازه بکارید گاهی اوقات ...
تمیز کردن سینی فر به 3 روش بسیار ساده و کاربردی
سینی یا تابه را مایع ظرفشویی بریزید. مرحله 3 : قرار دادن ورقه های خشک درون تابه ورقه های خشک کاغذی را روی مایع ظرفشویی و کف تابه قرار دهید. تعداد استفاده از ورقه ها بستگی به میزان بزرگی تابه تان دارد. مرحله 4 : ریختن آب گرم روی ورقه ها سپس مقدار کافی آب گرم را روی ورقه های داخل تابه بریزید تا تمامی قسمت های سوخته تابه را بپوشاند. 2 تا 3 دقیقه صبر کنید. ...
راهکار هایی که حساسیت فصلی شما را کنترل می کند+فیلم
.... اگر هم درد های عضلانی، اسهال و استفراغ یا سرفه های خشک و ممتد را در کنار این علائم تجربه کردید، احتمالا به آنفولانزا مبتلا شده اید. بی حالی شدید، از دست دادن حس بویایی و چشایی و تب و لرز شدید هم نشان دهنده ابتلا به کرونا است. تفاوت دیگری که بین بیماری های دستگاه تنفسی مثل سرماخوردگی و آلرژی های فصلی وجود دارد، طول دوره درمان و از بین رفتن علائم است. معمولا علائم سرماخوردگی پس از 7 ...
نحوه تمیز کردن مبل در خانه
سطح و شکاف های مبل خود، از لوازم داخلی جاروبرقی خود استفاده کنید. مطمئن شوید که وارد تمام گوشه ها مانند زیر کوسن ها و اطراف بازوها و پشت شوید. توصیه می شود هفته ای یک بار جاروبرقی بزنید تا ظاهر مبل شما تازه بماند. تمیز کردن لکه ها اگر چیزی روی مبل خود ریختید، مهم است که در اسرع وقت لکه را برطرف کنید. لکه را با یک پارچه تمیز یا حوله کاغذی پاک کنید که تا حد امکان مایع ...
چت جی پی تی (Chat GPT) چیست؟ آشنایی با جدیدترین فناوری دنیا
گذاری نمی کنند. بنابراین شما باید مزایای این ابزار را به طور ویژه مد نظر قرار دهید. فقط در این صورت یک سرمایه گذاری مطمئن را تجربه خواهید کرد. وگرنه اوضاع تان مثل شناگری می شود که قبل از شرکت در مسابقه حتی یک کلمه هم درباره شرایط آن مطالعه نکرده است. هدف ما در این بخش کاملا روشن است؛ ما در ادامه دنبال مزایای سرویس پر سر و صدای چت جی پی تی برای کارآفرینان هستیم. با ما همراه باشید تا ...
5 پیامد زیاده روی در مصرف چربی ها
باعث افزایش قند خون می شود. بنابراین، تصور کنید که اگر مصرف حجم بالایی از چربی های اشباع را در طولانی مدت ادامه دهید، چه اتفاقی برای بدن تان می افتد. 5. قدرت مغزتان را ضعیف می کنید دریافت حجم زیادی از چربی ها، خطر ابتلا به التهاب مزمن درجه پایین را افزایش می دهد، درحالی که همین اتفاق می تواند باعث مجموعه ای از مشکلات برای سلامت شما شود. سیستم ایمنی بدن در این نوع از التهاب، مولکول ...
4 تغییر پوستی که هشداردهنده بیماری کبد است
...، از جمله بارداری و شرایط ارثی. اما بیماری کبدی می تواند باعث گشاد شدن رگ های خونی دست شود و کف دست ها را قرمز کند. (این موضوع می تواند در پاها نیز رخ دهد که به عنوان اریتم کف پا شناخته می شود.) اگر هر دو کف دست (یا پا) شما قرمز است و وقتی روی آن فشار می دهید، ناحیه محو می شود (بلانچ می شود)، یا احساس می کنید کف دستتان گرم است، اینها می تواند نشانه ای از اریتم کف دست باشد. ...
کاربرد پوست لیمو برای تقویت مژه
روغن زیتون، به مدت 2 هفته خیس کنید. پس از آن، قبل از خواب، با استفاده از یک تکه پنبه یا برس مثل ریمل مژه یا ابرو، روغن را روی مژه های خود بمالید و اجازه دهید تا صبح بماند. صبح بعد از بیدار شدن با آب گرم بشویید. بهتر است این کار هر شب به مدت 1 تا 3 ماه انجام شود تا به نتیجه مطلوب برسید. در پایان شایان ذکر است اگر ریزش مژه ها ادامه دار باشد، ممکن است نشانه یک بیماری حاد باشد. در چنین مواقعی باید به پزشک مراجعه کرد، سپس به کمک راه کار های ذکر شده، نسبت به رشد سریع مژه اقدام کرد. ...
عجیب ترین غذاهایی که زنده زنده سرو می شوند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : چشم هایتان را ببندید، تصور کنید در حال خوردن غذایی هستید که حیوانی زنده در آن تکان می خورد، چه حالی به شما دست می دهد؟ مطمئنا حال بسیار بدی دارید، اما باورکنید که در کشورهای مختلف دنیا، مردم غذاهایی را مصرف می کنند که حیوانی زنده در داخل آن وجود دارد. باور می کنید یا نه، مردم کشورهای مختلفی از اروپا گرفته تا آسیای جنوب شرقی، چنین غذاهای تهوع آوری را مصرف می کنند. علت مصرف این غذاها هر چه که باشد به هر حال آدم هایی هستند که این غذاها را با لذت می خورند. ...
خشک کردن راحت میوه ها در خانه با روشی مخصوص
و طلایی رنگ میوه درست کنید. میوه های دارای پوست نازک مانند سیب، آناناس، نارگیل، لیمو و پرتقال مناسب برای چیپس شدن هستند. برای یک دست شدن ورقه میوه ها از ماندولین استفاده کنید، برای جلوگیری از تغییر رنگ میوه ها بر روی آنها آب لیمو بزنید. سپس با کمی روغن یک سینی فر را چرب کنید و حلقه های سیب را روی آن بچینید و در پایینترین طبقه فر قرار دهید. صبر کنید تا میوه ها به مدت دو الی سه ساعت در فر باقی بمانند تا کاملاً خشک شوند. برای تزیین دسر یا سالاد و یا حتی به عنوان اسنک می توانید از این چیپس های میوه ای استفاده کنید. ...
چگونگی شهادت محمد رضایی توسط شکنجه گران بعثی/ یا زهرا آخرین ذکر شهید غریب اسارت بود
...!! این دو نفر اسرای بند یک و دو اردوگاه را داخل این توپ سیم خاردار می انداختند و با کابل وحشیانه شروع به زدن می کردند!! نه راه پس داشتی و نه راه پیش!! می ایستادی ضربات کابل را می خوردی!! می نشستی سیم های خاردار به تنت فرو می رفت. سرو صورت بود که آماج ضربات انواع و اقسام کابل ها قرار می گرفت!! با دست ها که صورتت را می گرفتی دست ها متورم، کبود و خون آلود می شد و می شکست!! چه چشم هایی که بر ...
استاد ناصر تکمیل همایون، نماد پیوند جامعه شناسی و تاریخ
آقای دکتر نراقی جلسه شان تمام شد، آمد به من گفت من می خواهم شما در بخش جامعه شناسی دانشسرای عالی با ما کار کنید. من گفتم اتفاقاً در دانشسرای عالی کتابدارم. نراقی گفت پس بسیار عالی، من می گویم که به بخش جامعه شناسی منتقل تان کنند تا بیایید با ما کار کنید. من هم بدم نمی آمد. در نتیجه، از مهر سال 1337 آسیستان (assistant) درس جامعه شناسی دکتر نراقی در دانشسرای عالی بودم و با دکتر نراقی شروع به کار کردم ...
سریال پایتخت فصل بعدی نخواهد داشت/ نظر رئیس سازمان صداوسیما درباره زیرخاکی و نون خ + فیلم
- اخبار فرهنگی - خبرگزاری تسنیم - مجتبی برزگر: فصل چهارم نون خ امشب به پایان راه می رسد؛ قسمت آخری که مهدی فرجی تهیه کننده آن درباره اش نکته جالبی مطرح کرد. آیا قرار است فصل پنجم در ادامه این فصل باشد؟ سریالی که مخاطب و تلویزیون را امیدوار کرد؛ سریال ها می تواند دنباله دار باشند اگر درست و اصولی ساخته شوند، از هویت اصلی شان دور نشوند و خیلی از مواردِ دیگر که توجه به آنها ضرورت دارد ...
سر درد داری؟ قرص نخور، این راهکارهای ساده رو امتحان کن
استفاده کنید و یا اینکه مقداری چای زنجبیل بنوشید. همچنین می توانید با روغن رقیق شده ی زنجبیل، شقیقه ها، پیشانی، گردن و حتی پشتتان را ماساژ دهید. اگر استرس دارید، چای زنجبیل گرم می تواند آرامتان کند و به شما احساس بهتری بدهد. کافئین زیاد می تواند سردردتان را بدتر کند؛ اما در اندازه ی محدود و به شرط اینکه فورا بعد از شروع سردرد مصرف شود می تواند جلوی بدتر شدن آن را گرفته و درد ...
انواع دستگاه ماساژور و تخت ماساژ با کیفیت در توانی نو
... مورد استفاده قرار می گیرد. این دستگاه درد اعضای مختلف بدن مانند کمر، گردن، پا، پشت و ... را تسکین داده و علاوه بر آن، کاربرد رفع سلولیت و زیبایی اندام نیز دارد. دستگاه ماساژ سر ماساژورهای سر با حساسیت ویژه ای به صورت مهندسی شده طراحی شده اند و عضلات سر را به گونه ای ماساژ می دهند که هیچ نوع سردردی حاصل نشود. گرفتگی و درگیری عضلات سر از دلایل رایج سردرها و احساس خستگی است ...
خواص پشم شتر
شتر با ایجاد گرما گردش خون را التیام می بخشد و درد را التیام می بخشد. برای درمان کمردرد می توانید از کمربند پشمی شتر و برای درد ساق پا از شلوار پشم شتری یا جوراب پشم شتری استفاده کنید. گرم بمانید: در فصل سرد امسال همه ما به دنبال لباس های گرم و سبک هستیم. لباس های پشم شتر یکی از گرم ترین لباس های جهان است. خواص پشم شتر برای حفظ حرارت بدن بر همگان آشکار است. برای گرم نگه داشتن می توانید از ...
خوراکی های کبد پسند را بشناسید
...، به مطالعات بیشتری نیاز است .قرار دادن این توت ها به عنوان بخشی منظم از رژیم غذایی تان، راه خوبی برای کمک به تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز کبد برای سالم ماندن است. انگور انگور، به ویژه انگور قرمز و بنفش، حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی است که ممکن است برای سلامت کبد مفید باشد.مطالعات نشان داده اند که انگور و آب انگور می توانند فواید مختلفی داشته باشند، کاهش التهاب ...
خواص سیاه دانه چیست؟
درد می کند را با آن ماساژ دهید. سپس آن قسمت را با دستمال ببندید. تقویت گردش خون اگر به دنبال گردش خون بهتر در بدن تان هستید، بهتر است به مدت یک هفته روزانه یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را به همراه یک قاشق عسل طبیعی و با دو حبه سیر له شده ترکیب کرده و مصرف کنید. خواص سیاه دانه برای پوست و مو تقویت مو از خواص سیاه دانه برای مو می توان به جلوگیری ...
دوش آب گرم و سرد چه مضرات و چه فوایدی دارد؟
. صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، قطرات آب سرد دوش که به بدنتان می خورند شما را بیدار و هشیار می کنند و باانرژی می شوید. این شوک برای بدن شما باعث افزایش ضربان قلب و اکسیژن گیری تان می شود که این اتفاق هم برای شما انرژی بخش است. مقداری سلول چربی در بدن وجود دارند، خصوصاً در اطراف گردن و شانه ها که با چربی سوزی، تولید گرما می کنند. سلول های شما وقتی در معرض محرکی سرد قرار می ...
راه و روش های خانگی برای رفع گرفتگی توالت
کاملاً طبیعی را امتحان کنید. یک فنجان جوش شیرین و دو فنجان سرکه را ترکیب کنید و در توالت بریزید. بگذارید نیم ساعت بماند و اگر گرفتگی از بین نرفت، ترفندهای دیگر را امتحان کنید. بطری پلاستیکی با حذف هرچه بیشتر آب از کاسه توالت فرنگی شروع کنید. می توانید این کار را با پر کردن مکرر یک ظرف کوچک از آب توالت و ریختن آب در یک سطل انجام دهید. بعد، یک بطری بزرگ پلاستیکی را با آب گرم پر ...
چگونه کوکو استرالیایی درست کنیم؟
... مرحله سوم در ادامه سیب زمینی ها را به همراه پیاز و فلفل دلمه و جعفری و سیر رنده شده و ادویه ها و پنیر و آرد را اضافه کنید و خوب هم بزنید و در ادامه تخم مرغ را اضافه کنید و هم بزنید تا تخم مرغ از لختگی خارج شود و مایه یکدستی به دست بیاید. مرحله چهارم داخل یک تابه کمی روغن بریزید و صبر کنید تا داغ شود. در ادامه کوکوها را با قاشق داخل تابه بریزید و به آن شکل ...
ماسک های خانگی برای رفع چین و چروک صورت
جمله خشکی پوست و التهاب استفاده می شود. علاوه بر موارد گفته شده، از موز برای رفع چین و چروک های پوست نیز استفاده می شود. برای تهیه ماسک ضد چروک با موز، نصف یک عدد موز را پوره کنید و به دلخواه به آن عسل، روغن زیتون و یا روغن نارگیل اضافه کنید. ترکیب به دست آمده به عنوان یک ماسک برای چروک می تواند سه بار در هفته و هر بار به مدت 20 دقیقه مورد استفاده قرار گیرد. ژل آلوئه ورا دارای ترکیبات ...