خانه
روش های موثر خانگی برای کاهش تپش قلب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنظیم ضربان قلب با کمک تتوی گرافن
مطابق با بدن هستند کار کرده اند. یکی از چالش های اصلی در حوزه فوق این است که چگونه می توان وسایل الکترونیکی سخت را با بافت های نرم و گاهی ضربان دار پیوند داد. برای اکثر ضربان سازهای فعلی، پزشکان الکترودها را روی سیم های بلند از طریق ورید داخل قلب می گذرانند. قلب حدود 100 هزار بار در روز می زند و با هر تپش، این سیم ها خم می شوند. افیموف در این رابطه می گوید: خم شدن دائمی دستگاه ها باعث می ...
علت سرگیجه ناگهانی چیست؟
گفته این پزشک متخصص علت دیگر سرگیجه ناگهانی می تواند تپش قلب ناشی از آریتمی باشد این بیماری ابتدا با ضربان نامنظم قلب بروز می کند و در ادامه با علائمی مانند درد قفسه سینه و تپش قلب و تنگی نفس و سرگیجه همراه می شوند . وی با بیان اینکه گاهی افراد هنگام تغییر سریع موقعیت خود مانند بلند شدن ناگهانی دچار سرگیجه میشود تاکید کرد: برای درمان سرگیجه های ناگهانی لازم است به دلایل ایجاد آن توجه ...
برای این افراد چای غلیظ حکم سم را دارد
سمیرا ربیعی استادیار دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می شود.
بررسی مشکلات قلب با کمک نور
تتو الکترونیکی گرافن با قابلیت های حسی بوده اند که به پوست می چسبد تا بتواند علائم حیاتی مانند فشار خون را کنترل کند. برای مطالعه جدید، محققان از طراحی این مدل استفاده کرده اند تا دستگاهی را توسعه بدهند که بتواند در داخل بدن کار کند. استفاده از نور برای بررسی مشکلات قلب آن ها در آزمایش های خود روی موش ها متوجه شدند که این دستگاه می تواند آریتمی ها را به دقت حس کند و سپس بدون ...
پیشگیری از سرطان و فشار خون/ به این توصیه ها درست عمل کنید!
درمیان (3 تا 4 بار در هفته) زمانی را به ورزش اختصاص دهید تا بدن تان به ورزش عادت کند. درضمن مراقب باشید گرفتار سندرم جنگجوی آخر هفته نشوید. برخی از افراد تمام هفته را بی تحرک می مانند و ناگهان تعطیلات آخر هفته، کار سنگین فیزیکی، مانند کوهنوردی، انجام می دهند. این روش به بدن تان صدمه می زند. * کنترل سطح فعالیت با استفاده از برخی ابزارها، سطح فعالیت یا نرخ ضربان قلب تان را موقع ...
یک واقعیت بسیار جالب درباره قلب و مغز
به گزارش برنا؛ محصولات، ابزارها و تکنیک های مورد استفاده در موسسه هارت مث ( HeartMath ) بر اساس بیش از 25 سال تحقیقات علمی انجام شده در زمینه های متفاوت از جمله روانشناسی استرس، تجزیه و تحلیل احساسات انسانی و تعاملات میان قلب و مغز شکل گرفته اند. در این میان بالغ بر 300 مطالعه تکمیل شده و مستقل وجود دارد که در آنها از تکنیک ها و فناوری های هارت مث به منظور دست یابی به نتایج سودمند ...
میدونستی آنفولانزای پریود هم داریم؟ | درمان های خانگی برای آنفلوآنزای پریودی
که ذکر شد می توانید به طور کلی برای بهبود و کاهش درد های قاعدگی در دوره های بعدی از برنامه های منظمی پیروی کنید که شامل موارد زیر است: ورزش منظم: ورزش کردن به طور منظم باعث افزایش انرژی، درمان افسردگی و کاهش دردها و گرفتگی های عضلانی در این دوره می شود. مصرف غذاهای سالم: سعی کنید از دو هفته قبل از پریودی از غذاهای سالم استفاده کنید و از مصرف الکل ، نمک و کافئین خودداری کنید ...
بهترین راه برای حفظ سلامتی مشخص شد
ورزش خسته می شوید و عملکرد ضعیفی دارید: *کالری *کربوهیدرات ها *مایعات *آهن، ویتامین ها و سایر مواد معدنی *پروتئین *توصیه ها رژیم غذایی ایده آل برای یک ورزشکار با رژیم غذایی توصیه شده برای هر فرد سالم تفاوت چندانی ندارد. با این حال، مقدار هر گروه غذایی که نیاز دارید به موارد زیر بستگی دارد: *نوع ورزش *میزان تمرینی که انجام ...
علت ورم انگشتان دست و پا + درمان و کاهش تورم
به گزارش ایمنا ، تورم در قسمت های مختلف بدن به دلایل مختلفی به وجود می آید و می تواند برای افراد نگرانی های زیادی را به وجود آورد. بنابراین بهتر است هرچه سریع تر برای درمان به پزشک مراجعه کرد. چرا انگشتان دست و پا ورم می کنند؟ ورم انگشتان می تواند توسط علت ها و عوامل مختلفی به وجود آید. این موضوع می تواند بسیار مهم باشد چراکه یک علامت هشدار دهنده به حساب می آید. بنابراین ...
نکات مهم درباره حمام با آب سرد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا می دانستید که دوش آب سرد هم خیلی برایتان مفید است؟ دوش آب سرد خیلی برایتان خوب است، مگر اینکه ناخوش باشید یا پزشک به شما توصیه کرده باشد دوش آب سرد نگیرید. شُل کردن عضلات و بهبود گردش خون در بدن بعد از یک جلسه تمرین و ورزش سخت ...
معایب و فواید تردمیل + فواید دویدن روی تردمیل
پیش بینی است که بسیار راحت تر از پیاده روی در پیاده روها، حاشیه خیابان ها یا مسیرها ناهموار است و خطر زمین خوردن کاهش می یابد. شدت تمرین می تواند توسط کاربر کنترل شود مانند سرعت، شیب، گرم کردن، سرد کردن و مقدار کالری مصرفی به طور کلی، کاربران می توانند برنامه های تمرنی را متناسب با زمانی که برای ورزش دارند طراحی و اجرا کنند. تردمیل ها دارای ویژگی های خاصی مانند گام شمار و مانیتور ضربان قلب هستند و ...
چگونگی کنترل استرس در بارداری
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص زنان، زایمان و نازایی در ارومیه با اشاره به بروز استرس در دوران بارداری اظهار کرد: استرس، روشی است که بدن شما به وسیله آن نسبت به مسائل غیر معمول، خطرناک، ناشناخته یا آزار دهنده، واکنش نشان می دهد. هنگامی که دچار استرس می شوید، بدن شما تغییرات شیمیایی و فیزیکی ایجاد می کند. وی گفت: تقریباً هر چیزی می تواند باعث استرس شود. همه افراد به روشهای خاص خود نسبت به ...
فواید و خواص پای مرغ
سریعتر درمان می کند و به رفع آسیب سلول کمک خواهد کرد. پای مرغ برای حفظ سلامت ناخن ها پای مرغ، حاوی اسید آمینه، گلیسین و همچنین پرولین است که می توانند به حفظ سلامت بدن و ناخن ها کمک کنند. پس کسانی که روزانه و به طور منظم پای مرغ مصرف می کنند، ناخن های سالم و قوی خواهند داشت.ژلاتین این ماده مغذی، به بدن کمک می کند تا کلسیم جذب شده توسط ناخن را فرآوری کند. پای مرغ ...
چند راهکار ساده برای کنترل تپش قلب
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، دلایل مختلفی باعث بروز تپش قلب می شود که برخی به عملکرد خود قلب و برخی دیگر به عملکرد اعضای دیگر بدن مربوط می شود. قلب ما باید تپش داشته باشد تا خون رسانی به اعضای مختلف انجام شود اما تپش زیاد آن یک اختلال محسوب می شود که باید عوامل آن را شناخت و تا حد امکان برطرف کرد. معمولا ضربان قلب بیش از 100 ضربه در دقیقه را تپش قلب می گویند. ...
فواید خمیازه کشیدن که اصلا نمی دانستید
، میزان نزدیکی عاطفی سگ به فرد خمیازه دهنده تأثیری بر احتمال خمیازه کشیدن او ندارد. این یافته باعث شده است که برخی از محققان این نظریه را زیر سؤال ببرند. عملکرد تنفسی در هنگام خمیازه کشیدن خمیازه کشیدن ممکن است تابعی از تنفس باشد. هنگامی که خون به اکسیژن نیاز دارد، خمیازه ممکن است بیشتر باشد. خمیازه باعث جذب زیاد هوا و ضربان قلب سریع تر می شود که از نظر تئوری می تواند به این ...
6 نکته جالب درباره عطسه
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ شش نکته درباره عطسه که ممکن است ندانید: 1-خورشید محرک عطسه زمانی که به خورشید نگاه می کنید ممکن است دچار عطسه شوید. البته تنها خورشید نیست که می تواند محرک عطسه باشد. هر چیز روشنی که در برابر چشم شما قرار بگیرد می تواند باعث ایجاد یک سری واکنش در بدن گردد و عطسه را تحریک نماید. دانشمندان تخمین می زنند که این شرایط بین 10 الی 35 درصد افراد ...
چرا باید نوشیدن قهوه را در برنامه روزانه قرار دهیم؟
ابتلاء به دیابت نوع 2 می شود مطالعات گسترده ای در سال های اخیر نشان داده اند افرادی که به طور روزانه قهوه مصرف می کنند کمتر دچار دیابت نوع 2 می شوند. درباره اینکه چرا قهوه باعث کاهش ریسک ابتلاء به دیابت می شود عوامل مختلفی مطرح شده است. از جمله وجود کافئیک اسید، بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن و جلوگیری از آسیب های مواد مضر در بدن. همچنان دانشمندان در این زمینه در حال پژوهش هستند تا مکانیزم ...
نشانه ها و راه های کاهش سردردهای میگرنی
بتوانید بدن خود را بشناسید و عوامل تحریک کننده ی سردرد خود را تشخیص دهید، می توانید مسیر را راحت تر طی کنید. در این صورت می توانید برای دور ماندن از این عوامل، برنامه ریزی داشته باشید یا مشکل را با پژشک خود در میان بگذارید و برای مدیریت آن اقدام کنید. از موارد عمده و شایع تحریک کننده سردرد میگرن عبارتند از: ورزش استرس خستگی دارو ها تغییرات هورمونی در زنان در ...
14 دلیل برای خستگی
مغزتان هم نفسی بکشد. در دل شلوغی و ترافیک زندگی می کنید سر و صدا استرس زاست؛ بنابراین اگر هیاهوی زیادی در اطراف تان باشد احساس خستگی اجتناب ناپذیر است. متاسفانه سر و صدای زیاد به سلامت آسیب می زند. در واقع، سر و صدا علاوه بر به خطر انداختن سلامت گوش ها باعث افزایش ضربان قلب، افزایش ترشح آدرنالین و بالا رفتن فشار خون می شود. معمولا هیچ کس نمی تواند در سر و صدای بر اعصابش مسلط شده و ...
جوش زدن در هر قسمت از صورت نشانه چیست؟
...> استفاده از ورزش هایی که باعث ایجاد آرامش در فرد می شود، مانند انجام یوگا، گوش کردن به موسیقی ملایم مصرف اسیدهای چرب امگا سه مانند گردو و ماهی جوش زدن صورت گونه سمت چپ و راست بروز جوش در گونه های چپ و راست بیشتر در خانم های بالغ، ایجاد می شود. وجود جوش روی گونه های چپ و راست صورت دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که از جمله این دلایل می توان به عدم تعادل هورمونی، مشکلات ریوی ...
سیستم پوشیدنی جدید برای بازیابی تحرک پس از سکته مغزی
تحریک می کند. سیستم جدید که Smart VNS نام دارد، به گونه ای طراحی شده که می توان از آن به عنوان یک دستگاه قابل جابجایی و پوشیدنی استفاده کرد. در این روش جدید، از پالس های ضعیف الکتریسیته برای از بین بردن اعصاب اصلی در دستگاه عصبی پاراسمپاتیک استفاده می شود که عملکرد های ناخودآگاه بدن مانند ضربان قلب و هضم غذا را کنترل می کند. در همین حال، ساعت با استفاده از واحد های اندازه گیری اینرسی (IMU ...
علایم کمبود پتاسیم و منابع پتاسیم برای بدن
بدتر شود. وقتی سطح پتاسیم به شدت پایین می آید، بسیار خطرناک است. اگر حس می کنید قفسه سینه به شدت تکان می خورد، می لرزد و یا قلبتان در حال بیرون آمدن از قفسه سینه است، دچار تپش قلب غیر طبیعی شده اید. باید هرچه سریعتر کمک پزشکی دریافت کنید. بهترین روش بالا بردن پتاسیم دریافتی خوردن انواع مختلف میوه و سبزیجات در طول روز است. اما در این میان مواردی هستند که بیش از دیگر غذاها پتاسیم دارند. شاید فکر کنید منظورمان موز است اما سیب زمینی پخته با پوست دو برابر موز پتاسیم دارد، دیگر منابع غنی پتاسیم عبارتند از اسفناج، توت فرنگی، بروکلی و برگ چغندر. ...
از خوردن قهوه با این داروها جدا پرهیز کنید/ راهنمای تداخل قهوه با داروها
مصرف داروهایتان برنامه ریزی کنید تا تداخلی با قهوه ی مصرفی تان نداشته باشند. آنتی بیوتیک ها (آنتی بیوتیک های کینولون) با کافئین تداخل دارند بدن کافئین را تجزیه می کند تا از شر آن خلاص شود. برخی از آنتی بیوتیک ها می توانند سرعت تجزیه کافئین را در بدن کاهش دهند. مصرف این داروها همراه با کافئین ممکن است خطر عوارض جانبی از جمله بی قراری، سردرد، افزایش ضربان قلب و غیره را افزایش دهد ...
فشار خون، قاتلی خاموش + علائم ابتلا به این بیماری خطرناک
بروز علائم فشار خون بالا به صورت مکرر می تواند منجر به بروز خطرات جدی برای سلامت شود. فشار خون را چطور مدیریت کنیم؟ بسیاری از افراد دارای فشار خون بالا می توانند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، فشار خون خود را در محدوده نرمال حفظ کنند. چند مورد از اقداماتی که می توانید برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون لحاظ کنید، عبارتند از: تغذیه سالم: مصرف گوشت، سدیم و شیرینی جات ...
