آیا نوشیدن چای در فشار خون تاثیر دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا خوردن هسته زردآلو باعث مرگ می شود؟ + خطرات
مسمومیت می کند. تولید مقدار زیاد این سم در بدن منجر به ناراحتی های متعددی از جمله سردرد و سرگیجه، صرع، حالت تهوع، استفراغ، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون ، اختلالات تنفسی، فلجی و در نهایت مرگ می شود. البته در صورت نجویدن و باز نشدن هسته مسمومیت اتفاق نمی افتد. همچنین حرارت دادن با آب نمک و خیس کردن هسته ها در آب برای مدت طولانی موجب حذف آمیگدالین می شود. برای کاهش خطر مسمومیت با ...
تنها غذا خوردن چه بلایی سرتان می آورد
گروه علمی: تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاخوردن به تنهایی می تواند برای برخی از افراد تهدیدی برای سلامت شان باشد و به ویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک مطالعه نشان می دهد زنانی که به تنهایی غذا می خورند، 2.58 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آنژین قلبی، یکی از علائم بیماری عروق کرونر هستند. آنژین درد یا ناراحتی است که همچون احساس فشار در قفسه ...
مصرف به اندازه چای و قهوه برای مغز مفید است
کنندگان قهوه افزایش قابل توجهی در ضخامت لایه فیبر عصبی شبکیه چشم داشتند، به خصوص کسانی که دو تا سه فنجان قهوه در روز می نوشند. مصرف کنندگان چای نیز عملکرد خوبی داشتند، با افزایش قابل توجه ضخامت ماکولا در افرادی که بیش از چهار فنجان در روز نوشیدند. ژو تاکید می کند که مطالعه آنها نشان داد که نوشیدن متوسط یعنی نه زیاد و نه کم قهوه بهترین حالت است.با این حال، همه قهوه ها برابر نیستند. بسیاری ...
آیا خوردن هسته زردآلو بی خطر است؟
کرده و ایجاد مسمومیت می کند. تولید مقدار زیاد این سم در بدن منجر به ناراحتی های متعددی از جمله سردرد و سرگیجه، صرع، حالت تهوع، استفراغ، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، اختلالات تنفسی، فلجی و در نهایت مرگ می شود. البته در صورت نجویدن و باز نشدن هسته مسمومیت اتفاق نمی افتد. همچنین حرارت دادن با آب نمک و خیس کردن هسته ها در آب برای مدت طولانی موجب حذف آمیگدالین می شود. ...
عوامل موثر در ابتلا به فشار خون بالا را بشناسید
فشار خون از دست راست و در وضعیت نشسته روی صندلی و با تکیه گاه مناسب انجام شود. دکتر عفراوی با تاکید بر اینکه زیر دستی که قرار است فشارخون اندازه گیری شود، دارای تکیه گاه باشد (روی میز) و بطور افقی هم سطح با قلب قرار گیرد، افزود: زانو ها در حال آویزان قرار نگیرند و زیر پا تکیه گاه داشته باشد. وی یک خطای مهم در اندازه گیری فشار خون را استفاده از بازوبند نامتناسب عنوان کرد و ادامه ...
آب لیمو ترش قاتل سنگ کلیه
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از ایسکا نیوز، لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی : لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی ...
کم خواب ها در خطر این 3 بیماری مغزی هستند
درصد از این تعداد آپنه خواب خفیف، 32 درصد آپنه خواب متوسط و 34 درصد، علائم آپنه خواب شدید داشتند. محققان پس از در نظر گرفتن عواملی مثل سن، جنسیت و سایر شرایطی که می توانند بر خطر تغییرات مغزی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا تأثیر بگذارند، دریافتند که شدت ماده سفید در افراد مبتلا به آپنه خواب شدید نسبت به افراد مبتلا به آپنه خواب خفیف یا متوسط، بیشتر بود. نتایج همچنین نشان دادند که ...
فواید بی نظیر فندق برای سلامت بدن
سلامت قلب مصرف فندق می تواند در کاهش سطح کلسترول خون مؤثر باشد. افرادی که فندق مصرف می کنند، سطح کلسترول بد در آن ها کاهش می یابد. مصرف فندق سطح چربی خون را کاهش و سطح ویتامین E را افزایش می دهد. همچنین از آن جا که فندق سرشار از انواع اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است، فیبر زیادی دارد و حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم و پتاسیم است، مصرف آن به تنظیم فشار خون کمک می کند. 3) منبع ...
این ادویه شفا بخش هم شما را لاغر می کند و هم مشکلات مفصلی و آرتروزتان را درمان می کند
، سبزیجات و دانه های طبیعی هم پیدا می شود. محققان می گویند این ماده که در شکلات های تلخ و تیره رنگ هم وجود دارد می تواند فشار خون افراد را پایین بیاورد و قلب آدم ها را سالم تر کند. پژوهشگران یافته دیگری را هم اعلام کرده اند؛ تحقیقات آنها نشان داده که مصرف شکلات تلخ می تواند به افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا همان سیروز کبدی هم کمک کند. مصرف نسبت به سایر سبزیجات، تاثیر بیشتری در پیشگیری از ...
از خواص توت خشک برای سلامتی و زیبایی غافل نشوید
... توت خشک یکی از مواد غذایی موثر برای کم کردن وزن است. توت خشک سرشار از فیبر بوده و به همین دلیل مصرف آن موجب کاهش اشتها می گردد. در واقع فیبر موجود در توت خشک باعث می شود، شما برای مدت طولانی احساس گرسنگی نداشته باشید. کاهش میل به غذا و اشتها در طولانی مدت، می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. 5. خواص توت خشک برای دیابت توت از جمله میوه هایی بوده که برای افراد مبتلا به ...
کدام مواد غذایی دارای سدیم است؟
دارد و می تواند آب بدن را تنظیم نماید.جالب است بدانید سدیم در بدن به تنظیم اعصاب می پردازد و تحمل انسان را در مقابل گرما زدگی ارتقا می بخشد. بی شک مصرف بی رویه سدیم برای بدن با مشکلاتی همراه است. در واقع بهره گیری مدام و طولانی مدت از سدیم با تجمع در بدن، فرد را در معرض ابتلا به عارضه فشار خون قرار می دهد. لذا افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه، دیابت، فشار خون بالا و میانسالان در معرض خطر ...
آیا میتوانم در دوران پریود قهوه بخورم؟
؟ اگر "تهوع بعد از نوشیدن قهوه" را تجربه کرده اید، می تواند نشانه ای از مصرف بیش از حد کافئین باشد. تعریق، بی قراری، حالت تهوع، اسهال و اضطراب همگی از علائم مصرف بیش از حد کافئین هستند. کافئین بیش از حد می تواند شما را گرفتار سرگیجه کند. سرگیجه می تواند به این معنی باشد که بدن شما خون کافی را به مغز پمپاژ نمی کند، زیرا کافئین ضربان قلب را تحریک می کند و فشار خون را افزایش می دهد. ...
عوارض نخوردن نمک
موارد ممکن است از نظر طعم، بافت و رنگ متفاوت باشند. نمک زیاد ممکن است به سلامت قلب آسیب برساند مصرف بیش از حد سدیم یک نگرانی جهانی است. به عنوان مثال، این یک عامل خطر برای فشار خون بالا است. فشار خون بالا خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد، وضعیتی که در آن قلب شما نمی تواند به درستی خون را در سراسر بدن پمپاژ کند. نمک از طریق چندین مسیر پیچیده بر فشار خون تأثیر می ...
خواص دانه های چیا که یک ابرغذای واقعی است
کنید که حاوی مواد غذایی متعدد غنی از این چربی مفید باشد. بررسی های حیوانی و انسانی نشان داده اند اسیدهای چرب اومگا-3 اثر مفیدی بر سلامت قلب و عروق دارند (کلسترول را پایین می آورند، ریتم ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می کنند، از ایجاد لخته خونی جلوگیری می کنند و التهاب را کاهش می دهند).فیبرهای موجود در چیا عمدتا فیبرهای قابل حل و لعاب هستند که قوام چسبناک دانه های چیا پس از جذب رطوب را ...
اعداد فشارخون به چه معنا هستند؟
علامتی برای این عارضه وجود ندارد، اگر افراد به بررسی آن و انجام معاینات پزشکی ضروری نپردازند، بسیاری از آنها حتی متوجه نخواهند شد که به این عارضه مبتلا هستند و در سال های بعد با عوارض جدی و تهدیدکننده آن مواجه خواهند شد. بیشتربخوانید: این مواد غذایی فشارخون را کنترل می کنند 3 نوشیدنی اعجاب انگیز برای کاهش سطح فشار خون آیا مصرف روی می تواند به کنترل فشار خون کمک کند؟ روش های خانگی برای درمان فشار خون پایین ...
چای بهتر است یا قهوه؟
به گزارش شیعه نیوز ، مطالعات، خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 2 تا 3 فنجان چای در روز با کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 مرتبط است. با این حال، ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری و معده در اثر نوشیدن چای خیلی داغ افزایش یابد. پلی فنل ها و فلاوونوئید های موجود در چای به عنوان آنتی ...
خواص شگفت انگیز موز برای سلامتی بدن / تنظیم قند خون و بهبود عملکرد کلیه ها
... در یک مطالعه در سال 2014، یک گروه پانزده نفره بیماران دیابتی برای صبحانه، میزان مشخص و ثابتی از موز را مصرف کردند. پژوهشگران دریافتند که قند خون بعد از صرف صبحانه افزایش چندانی از خود نشان نداد، اما این رژیم غذایی در درازمدت به کاهش سرعت افزایش قند خون منجر شد. علاوه بر این، موز شاخص گلیسمی (GI) متوسط تا پایینی دارد، بر اساس این شاخص می توان تخمین زد که غذاها به چه میزان و با چه ...
از خواص شگفت انگیز خربزه غافل نشوید
، بنابراین مصرف آن می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به همین دلیل هم معمولا به افراد مبتلا به فشار خون بالا یا افراد دارای سابقه بیماری های قلبی توصیه می شود که در فصل تابستان حتما به صورت روزانه یا حداقل 4 روز در هفته خربزه مصرف کنند. 2. کمک به کاهش وزن خربزه آب فراوانی را در بافتش جای داده است و مصرف آن کالری محدودی به بدن می رساند. از این رو، افرادی که در رژیم کاهش وزن هستند، می ...
بهترین سبزیجات برای کبد کدام ها هستند؟
نشان می دهد که مصرف کلم بروکسل خام به افزایش سطح آنزیم های سم زدا در کبد و ریه ها کمک می کند. البته کلم بروکسل پخته هم چنین اثری را دارد اما قابل مقایسه با اثرگذاری بروکسل خام نیست. گلوکوزینولات ها ترکیبات ویژه ای در سبزیجات چلیپایی هستند که در واکنش های آنزیمی نقش دارند و می تواند ترکیبات سرطان زا از بدن را دفع کنند. 4. سبزیجات برگدار کلم کیل و اسفناج که در گروه سبزیجات برگدار جای ...
فرمول جادویی؛ با مصرف این 5 میوه وزن کم کنید
توت سفید، توت قرمز، شاه توت، توت فرنگی و زغال اخته خانواده توت ها را تشکیل می دهند. توت ها را به عنوان نیروگاه های مغذی کم کالری می شناسند. به عنوان مثال یک فنجان زغال اخته تنها 40 کالری دارد، اما سرشار از ویتامین C و ویتامین K و منگنز می باشد؛ و یا توت فرنگی نیز به عنوان یک منبع کم کالری و سرشار از فیبر و انواع ویتامین ها و منگنز می باشد و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها خاصیت ضد سرطانی دارد. علاوه بر این، خوردن انواع توت ها به کاهش سطح کلسترول خون، کاهش فشار خون و کاهش التهاب کمک می کند و برای افرادی که اضافه وزن دارند، بسیار مفید است. ...
خواص ماست و دارچین که نمی دانستید
، پایین نگه داشتن سطح قند خون و حتی تقویت حافظه و عملکرد مغز کمک کند. ماسک صورت ماست و دارچین دلیل اصلی که ماسک ماست و دارچین توصیه می شود این است که ماست ساده حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند و همچنین کمک می کند به حذف کامل آکنه تا زخم های آکنه ترمیم شده و پوست تان نرم شود. پودر دارچین ارگانیک را با 1⁄4 فنجان ماست ساده مخلوط کنید و بر روی ...
چرت عصرگاهی مفید است یا مضر؟
توان داشتن خواب کافی نیم روزی را راهی برای کاهش استرس معرفی کرد. در این بررسی محققان به مطالعه روی 11 مرد 25 تا 32 ساله پرداختند و مدت زمان خواب در آنان را به دو ساعت در شب کاهش دادند و روز بعد مشاهده کردند سطح هورمون استرس در آنان که موجب افزایش ضربان قلب، فشار خون و قند خون می شود دو برابر افزایش یافته است. علاوه بر این، سطح پروتئین اینترلوکین 6 در این افراد که با ویروس ها ...
کم خواب ها در خطر این 3 بیماری مغزی هستند
این تعداد آپنه خواب خفیف، 32 درصد آپنه خواب متوسط و 34 درصد، علائم آپنه خواب شدید داشتند. محققان پس از در نظر گرفتن عواملی مثل سن، جنسیت و سایر شرایطی که می توانند بر خطر تغییرات مغزی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا تأثیر بگذارند، دریافتند که شدت ماده سفید در افراد مبتلا به آپنه خواب شدید نسبت به افراد مبتلا به آپنه خواب خفیف یا متوسط، بیشتر بود. نتایج همچنین نشان دادند که یکپارچگی ...
قرص متوپرولول چیست؟ موارد و مقدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
دوز مصرفی برای این دارو 400 میلی گرم است. معمولا میزان 100 میلی گرم دوبار در روز به مدت زمان سه ماه تجویز می گردد. موارد مصرف متوپرولول چیست؟ متوپرولول برای درمان آنژین (درد قفسه سینه)،درمان نارسایی قلب،حمله قلبی، درمان فیبریلاسیون دهلیزی، درمان فلوتر دهلیزی و درمان فشار خون بالا مصرف می شود متوپرولول سوکسینات چیست؟ متوپرولول سوکسینات در درمان آنژین صدری ...
گیاهی خوش رنگ و طعم برای پاکسازی ریه
گروه سلامت: نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ترکیب گیاهی موجود در زرشک به مبارزه با سرطان ریه کمک می کند.زرشک حاوی یک ترکیب گیاهی مفید به نام بربرین است. بربرین هزاران سال است که در طب سنتی چینی استفاده می شود. این ترکیب را می توان در گیاهان مختلف مانند زرشک، انگور و زردچوبه یافت. نتایج مطالعات انجام شده طی سال ها نشان می دهد که بربرین به تنظیم سطح گلوکز خون افراد مبتلا به دیابت نوع دوم و ...
راز دستیابی به انرژی و سرزندگی: قهوه را با جرعه سلامتی بنوشید!
را بر اساس میزان انرژی موردنیاز در ساعات مختلف شبانه روز تنظیم کنید. مثلا شاید ساعت 8 یا 9 شب، یک فنجان قهوه دیکف مناسب تر از قهوه فول کافئین باشد. حالا اگر از جمله افرادی هستید که عاشق قهوه هستید ولی نمی توانید کافئین زیادی را مصرف کنید، پیشنهاد ما این است که قهوه های بدون کافئین را امتحان کنید. با استفاده از قهوه دیکف، شما از طعم خوب قهوه لذت می برید اما کافئین خیلی کمی را وارد سیستم ...