سایر منابع:
سایر خبرها
انواع سایبان های ساختمانی و مزایای آن
پنجره ها در برابر باران و باد نیز اشاره کرد. مزایای سایبان ساختمانی چیست؟ حفاظت از افراد در برابر نور و اشعه مستقیم آفتاب سایبان ساختمانی می تواند به عنوان یک سایه بان برای حفاظت از افراد در برابر نور و اشعه مستقیم آفتاب عمل کند. این باعث کاهش خطر ابتلاء به بیماری های پوستی و افزایش راحتی افراد در فضای باز می شود. کاهش هزینه های انرژی با نصب ...
با این چند تغییر فضای خانه تان را بزرگ جلوه دهید
. 5. نورسازها: استفاده از آباژورهای پایه بلند به ویژه در نقاطی از منزل که کم نور هستند، ضمن تأمین نور، باعث تغییر دکوراسیون هم می شود. برای خرید کاغذدیواری به چه نکاتی توجه کنیم؟ برای تغییر حال و هوای خانه یکی از راه ها استفاده از کاغذدیواری است. اما دراین باره باید به مواردی توجه کرد تا هم فضا زیبا و آرام بخش باشد و هم هزینه کمتری بخواهد. به این نکته ها توجه کنید: ...
مزایای برتر استرچ فیلم نسبت به سایر روش های بسته بندی و شرکت تولید کننده استرچ فیلم
قابلیت کشش بالا باعث می شود تا محصول نهایی در حین حمل و نقل با توجه به فاکتورهای متنوع از جمله حرکات ناگهانی و شرایط آب و هوایی مختلف آسیب نبیند. امروزه شرکت ها و کارخانه های بزرگ در سراسر دنیا به دلیل مزایای زیاد، از استرچ فیلم برای بسته بندی کالاها و پالت ها استفاده می کنند. چگونه فیلم استرچ محافظت عالی ارائه می دهد؟ شاید این مورد برای شما هم سوال باشد که چطور ...
راهکار های جلوگیری از خشکی چشم در برابر نور خورشید
گرمای تابستان و اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به چشمان شما آسیب بزند؛ اما می توان با چند راهکار از آسیب به چشم در فصل تابستان و در معرض نور خورشید محافظت کرد.
عمل لیزیک چشم چیست و چگونه انجام می شود/فیلم و عکس
شده را به طور مرتب استفاده کنید. در روز های بعد از عمل از عینک آفتابی استفاده کنید. تا 24 ساعت بعد از عمل از شست وشوی صورت و استحمام خودداری کنید. تا دو هفته بعد از عمل چشم هایتان را آرایش نکنید. تا یک ماه از مالیدن چشم ها خودداری کنید. تا یک ماه بعد از عمل شنا نکنید. طی هفته اول بهتر است موقع خواب از محافظ چشمی استفاده کنید. عوارض احتمالی عمل لیزیک چشم وجود مشکل دید به هنگام رانندگی در ...
آموزش عکاسی با دوربین کانن
مورد عکاسی با دوربین کانن از اهمیت بسیاری برخوردار است. می توانید از حالت های مختلف فوکوسی دوربین استفاده کنید. . فوکوس دستی : (Manual Focus) در این حالت، نوار فوکوس در دوربین قرار دارد و با چرخاندن آن، می توان فاصله فوکوس را تنظیم کرد. این نوع فوکوس برای عکاسانی که در شرایط کم نور قرار دارند یا برای عکاسی ماکرو مفید است. . فوکوس خودکار : (Auto Focus) در این حالت، در دوربین کانن ...
انواع لوپ تعمیرات موبایل + نگهداری و خرید
نام دیگر لوپ دوچشم، لوپ آنالوگ است که از بهترین لوپ های مورد استفاده به شمار می رود. پیشنهاد می شود که اگر قصد فعالیت در حوزه تعمیرات موبایل را دارید، هزینه خود را صرف خرید این لوپ بکنید. لوپ های دوچشمی یا آنالوگ امکان اتصال به سایر دستگاه های دیجیتال مانند دوربین یا صفحه نمایش را ندارد. لوپ تعمیرات موبایل سه چشم لوپ های سه چشم از جمله کاربردی ترین و مقرون به صرفه ...
ترفندهای آرایشی برای درشت تر کردن چشم های ریز که هیچ آرایشگری به شما نمی گوید!
اغلب خانم ها تمایل دارید چشمانی جذاب و درشت داشته باشند و اگر چشمان شما ریز می باشد بهتر است به کمک ترفندهای آرایشی به میکاپ چشم های خود بپردازید تا درشت و زیباتر به نظر برسند. در اینجا با ترفند های آرایش چشم های کوچک آشنا می شوید. ترفندهایی برای آرایش چشم های کوچک چشم ها مهم ترین بخش صورت به شمار می روند از این رو بهتر است هر خانمی در هنگام میکاپ چشم های خود حساسیت و دقت ...
این اشتباهات را در اتاق خواب انجام ندهید!
خیلی کوچک تخت خواب برای خواب راحت اهمیت بسیار زیادی دارد؛ مخصوصاً باید به قسمت بالای تخت خواب هم دقت کنید که خیلی کوچک نبوده و از اندازه استانداردی برخوردار باشد که در غیر اینصورت خواب راحتی نخواهید داشت. استفاده از نور نامناسب معمولاً زمانی که لامپ خالی وجود داشته باشد و دور آن لوستر یا محفظه ای قرار نگرفته باشد، باعث می شود که نور مناسبی به شما نرسد و شب نتوانید راحت بخوابید. ...
چرا نوزادها تمام روز می خوابند و شب ها بیدارند؟
بیشتر است و کودک تشویق می شود مکرراً شیر بخورد. چه باید بکنید اگر نوزادتان شب ها بیدار است؟ و پدر و مادری که کسر خواب دارند چه باید بکنند؟ روزها کودک را در معرض نور آفتاب قرار دهید توصیه می کنیم طی روز کودک را در معرض نور آفتاب و سروصداهای روزمره قرار دهید، حتی زمانی که خواب است. شب ها نیز نور محیط را کم کنید و تا جایی که ممکن است سروصدای خانه را به حداقل برسانید ...
دستگاه لیزر خانگی دس با شات بی نهایت
ممکن است به اندازه آنچه در درمان های حرفه ای دیده می شود، چشمگیر نباشد و ممکن است چندین جلسه مورد نیاز باشد. مزیت های استفاده از دستگاه لیزر خانگی استفاده از دستگاه لیزر خانگی چندین مزیت دارد، از جمله: راحتی استفاده یکی از بزرگترین مزیت های استفاده از دستگاه لیزر خانگی این است که به شما امکان می دهد، بدون نیاز به مراجعه به کلینیک یا به راحتی در خانه خود ...
فواید درمانی فلفل دلمه ای که باورکردنی نیست
گروه سلامت: فلفل دلمه ای از برادران تندش شیرین تر است و همین دلیل محبوبیت آن است. فلفل دلمه ای در انواع سبز ، زرد ، قرمز و نارنجی وجود دارد. فلفل دلمه ای قرمز حاوی بیشترین مواد مغذی این گروه است ، اما همه انواع فلفل دلمه ای برای سلامتی شما مفید هستند.به گزارش برنا، فلفل دلمه ای نوعی فلفل شیرین است از خانواده سیب زمینیان که به رنگهای قرمز، زرد، سبز و نارنجی یافت می شود. از ویژگی های آن این است که ...
ساعت بیولوژیک بدن چیست؟
...> نکاتی درباره خواب سالم اما چگونه می توان ریتم شبانه روزی سالم را حفظ کرد، در حالی که ما بر ریتم شبانه روزی خود کنترل کاملی نداریم؟. نکاتی در مورد خواب سالم وجود دارد که می توان برای بهترشدن چرخه خواب 24 ساعته از آن استفاده کرد. جستجوی نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به ویژه در اوایل روز، به تقویت قوی ترین نشانه شبانه روزی کمک می کند. از یک برنامه خواب ...
اندولیفت برای جوانسازی چگونه انجام می شود؟
. مراقبت های پس از انجام اندولیفت عبارت است از: سر باید در هنگام خواب در محلی بالاتر از قفسه سینه، قرار بگیرد. به مدت دو یا سه هفته پس از اندولیفت، پرهیز از ورزش و فعالیت های سنگین بدنی به منظور جلوگیری از تورم مراقبت و جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید بر محل درمان تأمین مرتب رطوبت پوست در ناحیه اندولیفت شده حداقل برای مدتی پس از درمان، عدم استعمال سیگار و عدم استفاده از مشروبات ...
گل مژه چیست؟ / از علائم تا عوارض + درمان
جدی نبوده و تاثیری بر بینایی شما ندارد. انواع گل مژه به طور کلی دو نوع گل مژه وجود دارد: هوردئولوم (hordeolum): در این نوع از گلمژه، یکی از غدد عرقی که در گوشه چشم و مژه ها قرار گرفته یا یکی از غدد چربی که در پایین ترین قسمت مژه ها قرار دارد، مسدود می شود. شالازیون (chalazion): در نتیجه انسداد غده میبومین به وجود می آید. غده میبومین یکی از غدد روغنی مخصوص ...
خوابیدن با تامپون چقدر بد است؟ آیا واقعا خطرناک است؟ |نحوه پوشیدن ایمن تامپون در رختخواب
برای بسیاری از افراد، تامپون ها گزینه مناسبی برای راحتی، قابلیت اطمینان و محافظت در برابر پس دادن خون در دوران قاعدگی هستند. به طور کلی، استفاده از تامپون بسیار ایمن است، زیرا آنها ابزار پزشکی در نظر گرفته می شوند، به این معنی که دستورالعمل های کیفیت و استفاده توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظیم می شود. برای بسیاری از افراد، تامپون ها گزینه مناسبی برای راحتی، قابلیت اطمینان و محافظت در ...
نکات کلیدی برای خرید درب پارکینگ
های مورد استفاده در ساختمان، نه تنها می تواند شرایط را برای سرقت آسان فراهم نماید، بلکه ضرر مالی زیادی را به دلیل خرابی زود هنگام آن برای شما به بار خواهد آورد. برای دست یافتن به بهترین کارایی در زمان خرید درب اتوماتیک پارکینگ لازم است به چند نکته مهم توجه داشته باشید که عبارتند از: درب پارکینگ به عنوان نوعی از درب برقی شناخته میشود. درب برقی یک نوع درب اتوماتیک بوده که موجب ...
این مدل خوابیدن باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه می شود!
... خوردن غذا قبل از خواب قطع دارو یا مصرف داروی جدید قرار داشتن در معرض نور خوابیدن زیاد در روز تیروئید پرکار بیماری های مختل کننده تنفس آرتروز یا سایر بیماری های مزمن سوزش سردل یا بیماری های گوارشی سکته مغزی سندروم پای بیقرار یائسگی کم خوابی باعث چه بیماری هایی می شود ؟ ...
هیالورونیک اسید و مزایای آن برای پوست
انسان سازگاری دارد. هیالورونیک اسید ماده بسیار ارزشمند برای جوانی پوست است که پزشکان پوست، ارزش آن را می دانند و استفاده های زیادی در بازیابی زیبایی افراد از آن می کنند. هیالورونیک اسید یک هیدروکربن طبیعی است که به طور گسترده در ماتریکس خارجی سلول و بافت های بدن از جمله پوست، استخوان ها، چشم و غضروف وجود دارد. به دلیل ویژگی اتصال به آب، هیالورونیک اسید، فضای بین فیبرهای متصل کننده کلاژن و ...
شما و فرزندتان در هفته های 14 و 15 بارداری
. چشم ها نیز نشان دادن حساسیت به نور را آغاز می کنند، حتی اگر چشمان جنین بسته باشد، باز هم می تواند نور درخشان تابیده شده از خارج شکم شما را متوجه شود. کل بدن جنین به تدریج با پوششی از موهای نرم، بی رنگ و کرک مانند معروف به لانوگو (lanugo) یا کرک جنینی فرا گرفته می شود که امکان حفظ دمای بدن او را فرآهم می آورد. بیشتربخوانید: سرنوشت جنین در هفته 12 و 13 بارداری شما در هفته 15 ...
چک لیست وسایل اتاق خواب
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آیا شما هم هنگام خرید وسایل اتاق خواب دچار سردرگمی می شوید؟ اتاق خواب یکی از مهم ترین بخش های هر خانه محسوب می شود که برای چیدمان دکوراسیون آن به وسایل ریز و درشت مختلفی نیاز است. لوازم ضروری و اکسسوری ها هستند که فضای اتاق را به محیطی کاربردی و در عین حال زیبا تبدیل می کنند. معمولا هر کس برای خرید این وسایل، متناسب با سلیقه و بودجه خود عمل می کند. در این مقاله ما کاربردی ترین وسایل مورد نیاز برای هر ا ...
تکنولوژی چه تأثیری بر سلامت فردی و اجتماعی دارد؟
موبایلتان استفاده می کنید، طبق گزارشات جهانی منتشر شده، نور آبی آن می تواند باعث کاهش ترشح هورمون ملاتونین شده و در نتیجه ساعت خوابتان دچار اختلال شود. این مورد به واسطه اینکه باعث بی حوصلگی و عدم تمرکز در طول روزمی شود سلامت اجتماعی تان را هم تحت تاثیر قرار می دهد. اما برای این مساله راهکارهایی وجود دارد به طور مثال سعی کنید تا حد امکان لوازم الکترونیکی مثل لپ تاپ، گوشی موبایل و غیره را در ...
8 ماده غذایی برای داشتن پوست زیبا و سالم
ماده در داشتن پوست سالم نقش دارد. 7. انار انار سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به ترمیم پوست کمک کرده و از آن در برابر آسیب های ناشی از اشعه UV خورشید محافظت کند. مطالعات نشان می دهند که مصرف انار، لکه های قهوه ای روی پوست (که نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب هستند) را کاهش می دهد. 8. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است و می تواند محافظی برای پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش باشد و آسیب ناشی از آن را کاهش دهد.ترکیب گوجه فرنگی با چربی های سالم، مانند روغن زیتون یا آووکادو، به طور قابل توجهی جذب لیکوپن را در بدن افزایش می دهد. ...
8 ماده غذایی برای داشتن پوست زیبا و سالم
خود بگنجانید: 1. روغن زیتون روغن زیتون دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند در برابر پیری شدید پوست و بیماری های مزمن از بدن شما محافظت کند. 2. چای سبز چای سبز دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی است و می تواند از پوست شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد، آلودگی و اشعه خورشید محافظت کند. همچنین مصرف چای سبز در دوران میانسالی، خطر ابتلا به بیماری قلبی، زوال ...
این بیماری های پوستی با استرس بدتر می شوند
به همراه دارند. _ سرطان پوست: توجه کنید که استرس می تواند باعث تسریع شروع سطان های پوستی شود. در یک مطالعه بر روی موش ها مشخص شده است که زمانی که موش در معرض استرس و اشعه ماوراء بنفش بوده است، سرعت وقوع سرطان نسبت به زمانی که در معرض اشعه ماوراء بنفش تنها بوده است 2 برابر شده است. _ تب خال: گرچه یک بیماری ویروسی است، اما می تواند با استرس تشدید شود. زیرا استرس باعث ضعف سیستم ایمنی بدن و در نتیجه افزایش حساسیت به بیماری های ویروسی مثل آنفلوآنزا، سرما خوردگی و تب خال است. ...
عادت های اشتباهی که پوست شما را نابود می کند
فاکتور حفاظت در برابر خورشید حداقل 15 را استفاده کنید. فراموش نکنید که نور خورشید در ساعات 10 تا 4 بعد از ظهر بیشترین آثار مخرب را دارد. – سیگار کشیدن: سیگار باعث چین و چروک های زودرس و بخصوص در مکان هایی از پوست می شود که نازک تر هستند؛ مانند دو طرف چشم، خطوط خنده، بالای لب فوقانی. این خطوط معمولا در افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاری ها 10 تا 15 سال زودتر ظاهر می شود. بروز این تغییرات پوستی ...
راهنمای کامل داشتن پوست سالم برای آقایان: چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
. آفتاب یا نور می تواند آسیب های جدی بر پوست آقایان وارد کند در نتیجه برای حفاظت از پوست و داشتن پوستی سالم باید روزانه از کرم های ضد افتاب استفاده کنید. آفتاب باعث بروز چین و چروک، ایجاد لک و حتی منجر به سرطان پوست در افراد شود. جهت محافظت بهتر از پوست آقایان می بایست از کرم های ضد آفتاب SPF 30 به بالا استفاده نمایند. یکبار در روز استفاده کردن از کرم ضد آفتاب کافی نیست شما باید ...
با این اشتباه در حمام کوری شما قطعی است
طبیعی می تواند این باکتری ها را از داخل چشم بیرون کند اما اگر لنز داشته باشید، این باکتری ها به طور کامل به لنز می چسبند و روی آن باقی می مانند و هیچ راهی برای خلاص شدن از آن ها وجود ندارد؛ به غیر از اینکه دیگر لنزها را استفاده نکنید. بعضی از این لنزها باعث ایجاد مشکلات جدی از جمله نابینایی می شوند بعضی از این باکتری ها کاملا نادر هستند اما احتمال وجود آن ها در آب زیاد است و باعث ...
دلایل احتمالی بیدار شدن با کمردرد رابشناسید
وجود انجام اقدامات و مراقبت های لازم، بهبودی حاصل نشد، باید موضوع را با پزشک در میان بگذارید. درمان سریع دردهای شدید که منجر به اختلال در کارهای روزانه می شود، بسیار مهم است. در صورت بروز کمردرد به همراه هر یک از علائم زیر، فرد باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کند: مشکلات روده یا مثانه از دست دادن احساس یا ضعف در بازوها یا پاها تنگی نفس پزشک به طور معمول تاریخچه و علائم پزشکی فرد را بررسی کرده و معاینه فیزیکی را انجام می دهد. بعضی اوقات ممکن است بررسی هدایت عصبی یا آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا سی تی اسکن برای شناسایی علت اصلی نیز توصیه شود. ...