خانه
10 ماده غذایی که سبب تغییر رنگ و فرسایش دندان می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دندان چه تاثیری بر زیبایی چهره دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بهداشت دهان و دندان به اندازه مراقبت از پوست مهم است زیرا روی سلامت کلی شما موثر است. دندان های ما نیاز به رعایت بهداشت و مراقبت دارند تا سالم و سفید بمانند و در نتیجه باید روتین های مراقبت از بهداشت دهانی را برای محکم و سالم نگه داشتن دندان ها در مدت زمان طولانی انجام دهید. این روتین شامل دو بار در روز مسواک زدن، دوری از خوردن قند زیاد و چکاپ های ...
آموزش روش ضدعفونی کردن مسواک در منزل
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز میکروب ها و باکتری ها می توانند به راحتی از مسواک به دهان راه پیدا کنند بنابراین شما باید مرتب مسواک خود را ضد عفونی کنید. افراد زیادی در دنیا وجود دارند که برای پیشگیری از پوسیدگی دندان و لثه مسواک می زنند تا بدین روش میکروب ها و جرم های مضر را از سطح دندان خود پاک کنند. برخی از این میکروب ها روی مسواک باقی می مانند پس لازم است آن راضد عفونی کرد. در این ...
پیشگیری از سفید شدن مو با این مکمل ها
برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول های مو کمک می کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف کنید. کلسیم کلسیم علاوه بر استخوان ها به حفظ سلامت اعصاب، قلب و عضلات کمک می کند. محصولات لبنی مانند شیر و ماست منابع خوب این ماده معدنی هستند. مس کمبود مس می تواند در تولید انرژی در بدن اختلال ...
8 نشانه هشدار دهنده که بیش از حد شکر مصرف می کنید
شکر در صورت مصرف بیش از حد می تواند اثرات منفی بر سلامت ما داشته باشد که عبارتند از: افزایش وزن: مصرف بیش از حد قند می تواند منجر به افزایش وزن شود، زیرا باعث ایجاد کالری هایی می شود که مواد مغذی چندانی ندارند، اما می توانند به افزایش چربی بدن کمک کنند. مشکلات دندانی: قند یکی از دلایل اصلی پوسیدگی دندان است، زیرا باعث رشد باکتری های مضر در دهان می شود. دیابت: مصرف ...
به چه دلیل دندان ها حساس می شود؟
برس نرم استفاده کنید و با زاویه 45 درجه نسبت به لثه مسواک بزنید تا مینای دندان پاک و درعین حال مستحکم بماند. نوشابه های گازدار، آب نبات های چسبنده و غذاهای نشاسته ای با میزان قند بالا باعث تخریب مینای دندان می شوند. به جای چنین غذاهایی بهتر است به مصرف سبزی ها و میوه های غنی از فیبرهای خوراکی و لبنیات مانند پنیر شیر و ماست ساده روی آورید. این مواد غذایی دهانتان را مرطوب خواهد ...
یاقوت سرخ، از پلو تا نوشابه!
توریسم آنلاین: شاید نام زرشک بر لبان شما لبخند بنشاند و طعم آن، اشتهای شما را برانگیزد، اما آنگونه که متخصصان طب سوزنی می گویند، زرشک معنای دیگری دارد!
چطور می توان دندان های مرتب داشت؟
تجهیزات مورداستفاده در تکنیک های ارتودنسی بسیار کوچک و نامحسوس شده اند؛ براکت های فلزی، براکت های سرامیکی رنگ دندان و براکت هایی که از سمت زبان به دندان متصل می شوند و مشکلات متعاقب درمان ارتودنسی برای دندان ها را به حداقل رسانده اند. نامحسوس شدن ابزار و نتایج بهتر و مشکلات کمتر سبب شد سن مراجعین ارتودنسی هم افزایش یابد و دیگر فقط کودکان و نوجوانان به عنوان تنها گروه نیازمند درمان به ...
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
نپخته برنج نپخته حاوی تخم باکتری هایی است که می توانند باعث مسمومیت غذایی شوند. این باکتری ها سمومی تولید خواهند کرد که موجب اسهال یا استفراغ می شوند. مضرات برنج تاریخ مصرف گذشته تاریخ بهترین زمان مصرف آن دو سال بعد از شالیکوبی است. از مهمترین علایم برنج های تاریخ مصرف گذشته تغییر رنگ مایل به قهوه ای، شکننده بودن برنج ها، کپک زدگی، کرم زدگی، رطوبت و تغییر طعم است ...
یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
در بیشتر گیاهان وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 انجام شده است نشان می دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئید های موجود در داروی درمان التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. یک آسپیرین گیاهی برای آنکه عروق خونی تان لخته نشود خواص زردچوبه فراتر از آن چیزی هست که تصور می کنید. یکی از مهم ترین خواص این گیاه زرد رنگ بهبود گردش خون در داخل بدن و عروق است. دکتر ابراهیمی ...
طرز تهیه سوپ قارچ و هویج | خوشرنگ و خوش طعم!
ما معمولا با شنیدن سوپ یاد غذایی شل و بی مزه می افتیم که در دوران بیماری مصرف میشود. درست است که خوردن سوپ به کسانی که سرما خورده اند یا جراحی دندان انجام داده اند توصیه میشود اما این خوراک مقوی کاربردهای دیگری هم دارد. به ویژه در فصل های سرد سال یک سوپ خوشمزه میتواند جای شام سبکی را هم برای شما پر کند. البته معمولا سوپ به عنوان پیش غذا برای باز کردن اشتها سرو می شود. محبوبیت این غذا به دلیل ...
درمان سریع آفت دهان با 19 روش خانگی و دارویی؛ علت و علائم
: برخی غذاها و نوشیدنی ها مانند قهوه، شکلات، تخم مرغ، پنیر و همچنین خوراکی های اسیدی یا تند می توان باعث ایجاد آفت دهان شود. سیگار کشیدن : سیگارکشیدن باعث بدتر شدن آفت دهان می شود و احتمال عفونی شدن آن را نیز افزایش می دهد زیرا نیکوتین موجود در دود سیگار، ممکن است میزان خونی را که به سمت دهان و لثه می آید، به شدت کاهش دهد. استفاده از مواد اسیدی: استفاده از تنباکوی جویدنی و سدیم لوریل سولفات(یک ...
سیگار چگونه باعث تغییر DNA و مرگ سلول ها می شود؟
ناشی از مصرف دخانیات ذکر کرد و گفت: 90 درصد سرطان های ریه مربوط به مصرف دخانیات بوده و 83 درصد مرگ ومیر ناشی از سرطان ریه نیز در اثر استعمال دخانیات است. شهید ثالث افزود: مصرف تنباکو به روش های مختلف می تواند علاوه بر سرطان ریه، منجر به بروز 16 نوع مختلف سرطان در اعضای مختلف بدن شده و از این طریق سلامت شخص و سلامت جامعه را به خطر اندازد. وی سرطان دهانه رحم را یکی از سرطان های ...
عوارض کمبود ویتامین دی
کمبود آن زمینه ساز بیماری های متعددی است. این ویتامین نقش بارزی در سلامت استخوان ها دارد و به جذب کلسیم و فسفر از روده کمک می کند و موجب به کارگیری این مواد معدنی در ساختمان استخوان ها و دندان ها می شود. راشیتیسم، نرمی استخوان یا استئومالاسی، پوکی استخوان از عوارض کمبود این ویتامین است. وی بیان می کند: ویتامین D خاصیت ضد التهابی دارد که درکنترل فشارخون بالا، دیابت، سرطان هایی مانند سرطان ...
آیا برداشتن لایه روی زبان مفید است؟
؟ " آناندا پی داسانایاک" استاد اپیدمیولوژی در کالج دندانپزشکی دانشگاه نیویورک می گوید تجمع لایه سفید یا زرد رنگ روی زبان بدان خاطر بوی بدی را ایجاد می کند که کلنی های باکتری قادر به زیست بر روی آن هستند. او اشاره می کند برخی از باکتری ها بر روی آن لایه باعث تولید گاز هایی می شوند که واقعا بسیار بدبو هستند. او اشاره می کند این یکی از دلایلی است که افراد دچار هالیتوزیس یا بوی بد دهان می ...
توصیه مهم اریدو در هنگام خرید قهوه
جزو قهوه های تازه محسوب میشود. قهوه تخصصی به دانه های قهوه اشاره دارد که با توجه به عوامل مختلف مانند منشأ، روش کشت، پردازش، نحوه خشک کردن و روست و غیره، در سطح بالایی از کیفیت و طعم تولید میشوند. در قهوه تخصصی، به دانه های قهوه با کیفیت بالا و استثنایی توجه ویژهای شده است. این دانه ها معمولاً از مزارع کوچک و نسبتاً خاص در نواحی خاصی از جهان برداشت میشوند. عملیات پردازش قهوه تخصصی معمولاً ...
به بهانهٔ روز جهانی بدون دخانیات
، کاهش شنوایی، ضعف بینایی، برونشیت مزمن، آب مروارید، عفونت ها، مشکلات باروری و پوکی استخوان از دیگر عوارض ناشی از عادت به تنباکو هستند. تنباکو چه اثری بر ظاهرتان می گذارد؟ مصرف تنباکو می تواند: . باعث ایجاد لکه های زرد و قهوه ای روی دندان ها، زبان و انگشتانتان شود . احتمال افتادن دندان و بوی بد دهان را بیشتر می کند . پوستتان را پیر و شُل و افتاده می کند و دچار چین و چروک ...
علائم فقر آهن در کودکان و نوجوانان
، کودک را بیش فعال می کند حال آنکه این یکی از باورهای غلط است که منجر به کم خونی و فقر آهن شده و همین مسأله روی هوش (IQ)، تمرکز، تغذیه و حتی خواب کودک اثرگذار خواهد بود. گاهی اوقات نیز مادر نگران تیره شدن رنگ دندان ها در کودک بر اثر مصرف قطره آهن است حال آنکه شست وشوی دندان با آب و مسواک مشکلی ایجاد نمی کند. فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان با بیان اینکه تنظیم فاصله بین شیر و ...
چکار کنم دندان درد من سریع خوب شود؟ | درمان فوری دندان درد
جلوی وقوع آن را بگیرید. شما می توانید احتمال مشکلات دهانی و دندانی را با روزی دو بار مسواک زدن، روزی یک بار نخ دندان کشیدن و رژیم غذایی سالم و محدودکردن مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های شیرین و چسبناک کاهش دهید. همچنین یادتان نرود که یخ و چیزهای سفت را نجوید تا دندان ها ترک نخورند. در نهایت اینکه حتماً مراجعات منظم به دندانپزشک داشته باشید تا سلامت دهان و دندان هایتان بررسی شود و درصورتی که کوچک ترین مشکلی وجود داشت در همان ابتدا مداوا شده و تبدیل به مشکلی پیچیده تر نشود که نیاز به اقدامات درمانی گسترده تر داشته باشد. ...
هر ایرانی چند دندان پوسیده دارد؟
. مثلا در مقایسه با کشورهایی که از لحاظ اقتصادی برخوردارترند، وضعیت یکسانی داریم و در مقایسه با همسایه های توسعه نیافته ی کنارمان وضعیت مان بهتر است. البته به این نکته هم باید توجه داشت که برخی نژادها در منطقه خاورمیانه به لحاظ نوع دندان ها و مقاومت دندان ها شرایط متفاوتی دارند. اما بیشتر کشورهای دنیا در زمینه سلامت دهان و دندان در شرایط میانه و حد وسطی قرار دارند. به جز کشورهای اسکاندیناوی که همان ...
چطور دندان های مرتب داشته باشیم؟
لثه ای و ظاهر نامناسب را داشتند (به دلیل نوارهایی که در بالا ذکر شد)، اما امروزه تجهیزات مورداستفاده در تکنیک های ارتودنسی بسیار کوچک و نامحسوس شده اند؛ براکت های فلزی، براکت های سرامیکی رنگ دندان و براکت هایی که از سمت زبان به دندان متصل می شوند و مشکلات متعاقب درمان ارتودنسی برای دندان ها را به حداقل رسانده اند. نامحسوس شدن ابزار و نتایج بهتر و مشکلات کمتر سبب شد سن مراجعین ارتودنسی هم ...
"مریم گلی"؛ مناسب برای شست وشو علیه بیماری های پوستی
و تعرق شبانه بیش از حد نیز مؤثر است و مواد موجود در آن تورم را کاهش می دهد. وی اضافه کرد: دم کرده گیاه مریم گلی را به مقدار 1.5 گرم در یک فنجان آب جوش تهیه می کنند و می گذارند به مدت هشت دقیقه دم بکشد، دم کرده را برای مداوای ورم مجاری تنفسی فوقانی، علیه سرفه و برای معالجه سل به کار می برند. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: برگ آن دارای اثر نیرودهنده و مقوی است، به علت دارا بودن ...
نحوه ضدعفونی کردن مسواک و تمیز نگه داشتن آن
شما یافت می شوند. اما برخی از آنها می توانند باعث بیماری هایی مانند آنفولانزا شوند. دانشمندان می گویند هیچ مدرکی مبنی بر اینکه استفاده از مسواک با باکتری های معمولی روی آن منجر به عفونت های دهان یا سایر مشکلات سلامتی شود وجود ندارد. اما بهتر است مسواک خود را برای هر موردی تمیز نگه دارید. اگر به دنبال بهترین راه برای ضدعفونی کردن مسواک هستید، چندین گزینه دارید. اما ابتدا باید ...
بی دلیل دندان های عقل را نکشید
آن یا آسیب رساندنش به لثه بیشتر می شود، چراکه معمولا در تماس با برس مسواک قرار نمی گیرد و مانند دیگر دندان ها از آلودگی پاک نمی شود. البته کسانی هم هستند که دندان عقل در دهان شان پدیدار نمی شود. یا آنکه حداقل زیر لثه باقی می ماند و امکان آن را پیدا نمی کند. به باور محققان این مسئله می تواند چند علت مختلف داشته باشد: وضعیت ریشهٔ دندان عقل، زاویهٔ قرارگیری آن، اندازهٔ آن و فضای خالی موجود ...
یک رژیم غذایی خاص برای آنها که اضافه وزن دارند
گوجه فرنگی تهیه می شوند و به رنگ قرمز هستند استفاده کنید. سس هایی که با گوجه فرنگی تهیه می شوند کالری کمتری دارند و میزان چربی آنها هم کمتر است. البته در مصرف این سس ها هم نباید زیاده روی کرد. معمولا افراد گیاهخوار نسبتا لاغراندام هستند زیرا گیاهخواری می تواند وزن را کاهش دهد. یکی از دلایل این امر این است که غذاهای گیاهی سرشار از فیبر هستند و همان طور که گفتیم فیبر موجود در غذا نقش مهمی در ...
ضد آفتاب رنگی یا بی رنگ؟ چگونه بهترین گزینه را انتخاب کنید؟
. ضد آفتاب های رنگی هم مانند انواع دیگر ضد آفتاب، زمانی در دفع پرتوهای فرابنفش مؤثر خواهند بود که طبق دستور مصرف شوند، یعنی باید به اندازه ی کافی از آن استفاده کنید، حدود 28 گرم، برای کل بدن. بهترین ضد آفتاب رنگی، مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب های شیمیایی، در لایه های بالایی پوست نفوذ می کنند و سبب جذب پرتوهای فرابنفش خورشید می شوند. این فیلترها پیش از آنکه پرتوهای فرابنفش بتوانند ...
خدمات دندانپزشکی کودکان در شمال تهران
کودکان در این مناطق باعث شده تا نیازها و خواسته های آنها در بهترین شکل ممکن برآورده شوند و بهبود سلامت دندانی کودکان به عنوان اولویت اصلی در دندانپزشکی کودکان قرار بگیرد. بهبود سلامت دندان در دندانپزشکی کودکان در شمال تهران بهبود سلامت دهان و دندان در کودکان شمال تهران با ایجاد عادت های بهداشت دهان و دندان آغاز می شود. در مراکز دندانپزشکی کودکان این منطقه، برنامه های آموزشی ...
این مواد را هرگز نباید به پوستتان بمالید!
به گزارش برنا؛ برخی از ماسک ها و مواد طبیعی به علت خواص فراوان برای پوست صورت مفید هستند و باعث درخشندگی پوست می شوند اما استفاده از برخی از مواد ، برای سلامتی پوست مضر است و سبب افزایش چین و چروک پوست و از بین رفتن زیبایی می شود. بنابراین نسبت به آنچه برای پوست صورت تان استفاده می کنید هوشیار باشید زیرا یک اشتباه می تواند تاثیرات منفی بلند مدت و غیر قابل جبرانی را برایتان باقی بگذارد ...
زیباترین زنان دنیا برای زیباتر شدن این کارها را انجام می دهند/ راز زیبایی زنان دنیا
، دانست. کره شی خشکی پوست ، جوش و سوختگی را برطرف می کند و به پوست سلامتی و رطوبت می بخشد. راز زیبای زنان تایلندی راز اندام زیبای زنان تایلندی را می توان در مصرف چای گیاهی جستجو کرد، انواع چای های گیاهی به خصوص چای علف لیمو و... نه تنها برای کاهش وزن و دیگر روتین های مراقبتی مناسبند، بلکه عملکرد بدن را به اوج می رسانند، سبب بهبود خواب بهداشت دهان و دندان و رفع نفخ و کاهش اضطراب ...
خوراکی هایی که حافظه و ذهن را تقویت می کنند
) آنتی اکسیدان. کافئین موجود در قهوه آثاری مثبت بر مغز دارد، از جمله: افزایش هوشیاری. کافئین با مسدود کردن آدنوزین، یک پیام رسان شیمیایی که باعث خواب آلودگی شما می شود، مغز شما را هوشیار نگه می دارد. اما یک مطالعه نشان داد که مصرف کافئین منجر به بهبود کوتاه مدت توجه و هوشیاری در شرکت کنندگانی شد که تست شناختی را تکمیل کردند. نوشیدن قهوه در درازمدت هم با کاهش خطر بیماری های عصبی مانند ...
