خانهبه بهانهٔ روز جهانی بدون دخانیات
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش استعمال دخانیات و مواد مخدر در شبکه نمایش خانگی
به گزارش یکتاپرس، جعفر جندقی رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت دلیل اصلی افزایش شیوع مصرف دخانیات در گروه نوجوانان و جوانان را ترویج و تمایل به مصرف قلیان دانست و گفت: میزان شیوع مصرف دخانیات در زنان بالای 18 سال 4.44 درصد و مردان بالای 18 سال 25.88 درصد بوده است. وی به روند مصرف سیگار بین نوجوانان 13 تا 15 سال در بین سال های 1386 تا 1395 اشاره کرد و افزود: در پسران حدود 5. ...
خوردن آب بسته بندی چه موقع سرطانزا می شود؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بطری های آب معدنی در صورتی که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد، به سلامت مصرف کننده آسیب می رساند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از مهر، گلبن سهراب اظهار کرد: بطری آب معدنی اگر در معرض نور آفتاب باشد یا در دمای انجماد باشد و آب درون آن یخ بزند، در هر دو شرایط فعل و انفعالات شیمیایی در بطری رخ می دهد که برای بدن بسیار مضر است. ...
علل رایج و دلایل جدید نفخ شکم چیست؟
هیاتال دلایل اصلی نفخ غذاهایی که فیبر زیادی دارند عاملی برای نفخ و گاز معده هستند؛ مخصوصاً افرادی که به طور منظم از این غذاها استفاده نمی کنند و بدنشان به آن ها عادت ندارد. خوشبختانه مصرف این غذاها بعد از چندین ماه می تواند بدن شما را نسبت به نفخ معده مقاوم کند. این مواد غذایی شامل موارد زیر هستند: سبزیجات خام مثل بروکلی گل کلم کلم کاهو پیاز ...
دندان چه تاثیری بر زیبایی چهره دارد؟
از ترفندهای نوین استفاده کنید. درست کردن دندان ها می تواند سلامت را بهبود بخشد. برخی از مشکلات رایج دندانی مرتبط با پیری عبارتند از : زمانی که مواد اسیدی یا شیرین مثل آب میوه یا نوشابه مصرف می کنید، اجزای آن تا مدتی داخل دهان باقی می مانند. این اجزای ماده غذایی حالت تخمیری پیدا می کنند و یک نوع اسید تولید می کنند که به مینای دندان حمله می کند. در طول زندگی و با بالا رفتن سن ...
9 خاصیت مهم یک محصول تابستانی
اشاره شده است. هندوانه با تأمین بیش از 25 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین سی، به طور قابل توجهی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بسیاری از مطالعات، مصرف ویتامین سی را با ارتقای عملکرد سیستم دفاعی مرتبط می دانند. دریافت این ویتامین به تقویت تولید کلاژن کمک می کند که برای بهبود ساختار سلولی و سلامت سیستم ایمنی بسیار مهم است. در بین میوه هایی با قابلیت هیدراتاسیون، هندوانه یک سر ...
یک وعده قلیان چه میزان مضر است؟
به مراتب کمتر است. شما هر لحظه که بخواهید می توانید سیگار مصرف کنید اما قلیان به این صورت نیست. برای استفاده از قلیان باید شرایط فراهم باشد در غیر این صورت نخواهید توانست قلیان بکشید. مصرف سیگار به یک الی دو دقیقه زمان نیاز دارد؛ لذا می توان در هر مکانی آن را مصرف کرد. اما قلیان به صورتی است که باید گرم شود و مصرف آن حداقل بیست دقیقه طول می کشد. این شرایط دست به دست هم می دهند که سیگار ...
8 نشانه هشدار دهنده که بیش از حد شکر مصرف می کنید
شکر در صورت مصرف بیش از حد می تواند اثرات منفی بر سلامت ما داشته باشد که عبارتند از: افزایش وزن: مصرف بیش از حد قند می تواند منجر به افزایش وزن شود، زیرا باعث ایجاد کالری هایی می شود که مواد مغذی چندانی ندارند، اما می توانند به افزایش چربی بدن کمک کنند. مشکلات دندانی: قند یکی از دلایل اصلی پوسیدگی دندان است، زیرا باعث رشد باکتری های مضر در دهان می شود. دیابت: مصرف ...
یک وعده قلیان مضرتر از استعمال 100 نخ سیگار است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی؛ دکتر غلامرضا حیدری ضمن گرامیداشت 31 می مصادف با دهم خرداد و روز جهانی بدون دخانیات به شعار امسال روز جهانی بدون دخانیات مبنی بر مواد غذایی بکارید، نه تنباکو اشاره کرد. رییس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی افزود: کشت تنباکو به سلامت ما، کشاورزان و سلامت کره زمین آسیب می ...
قلیان یک روش بهداشتی مصرف دخانیات نیست؛ مضرتر از سیگار است
مانع بزرگی است و از این بسته بندی برای تبلیغات محصولات دخانی استفاده می شود. ماده 12 قانون کنترل دخانیات: فروش سیگار به افراد زیر هجده سال ممنوع است و علاوه بر ضبط فرآورده های دخانی کشف شده نزد متخلف، وی به جزای نقدی از یکصد هزار ریال تا پانصد هزار ریال محکوم می شود. او گفت: جریمه فروش محصولات دخانی به افراد زیر 18 سال در قانون ذکر شده است. اجرای این قانون سخت است و ...
پیشگیری از سفید شدن مو با استفاده از این مکمل ها
باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف کنید. کلسیم کلسیم علاوه بر استخوان ها به حفظ سلامت اعصاب، قلب و عضلات کمک می کند. محصولات لبنی مانند شیر و ماست منابع خوب این ماده معدنی هستند. مس کمبود مس می تواند در تولید انرژی در بدن اختلال ایجاد کند و سلول های خونی و بافت های همبند را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده معدنی همچنین به بدن کمک می کند تا آهن را ...
مسبب این 8 بیماری، کم آبی بدن است!
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد. کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند. کم آبی جدی بدن ...
محیط کاری که مفاصل شمارا نشانه گرفته است
در محیط با خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید مرتبط هستند، این مطالعه جدید بیشتر چگونگی ترکیب قرار گرفتن در معرض محیط کار، سیگار کشیدن و ژنتیک برای افزایش خطر را کشف کرده است.به گفته کلینیک مایو ایالات متحده، آرتریت روماتوئید یک اختلال خود ایمنی است که نه تنها مفاصل شمارا ملتهب می کند بلکه می تواند به سایر قسمت های بدن مانند چشم ها، ریه ها، پوست، رگ های خونی و قلب آسیب برساند.آرتریت روماتوئید باعث تورم ...
آقایان با این روش صورت خود را راحت تر اصلاح کنند
را برای تراشیدن آماده می کنند زیرا استفاده از این محصول ها باعث می شود موها به سرعت نرم و صاف شده و راحت تر تراشیده شوند. در واقع آنها باعث می شوند که لبه تیغ ریش تراش راحت تر روی صورت بلغزد و اصلاح به آسانی انجام شود. همچنین بیشتر محصولات قبل از اصلاح حاوی مواد نرم کننده و مرطوب کننده هستند که به پوستتان احساس نرمی و راحتی می بخشند. در انتها بد نیست یادآوری کنیم که محصولات قبل از اصلاح ...
25 شهر آلوده جهان در سال 2023
آلودگی هوا یکی از عوامل عمده مرگ و میر در سراسر جهان است. اما کدام شهرها و کشورها بیشترین آلودگی هوا را دارند؟ سازمان Smart Air برای ایجاد رده بندی به روز سال 2023 “25 شهر بیشترین آلودگی هوا در جهان”، اطلاعات آلودگی هوا در سال 2022 را برای 529 شهر از 88 کشور جهان تحلیل کرده است. آلودگی هوا می تواند اثرات زیان باری بر سلامت انسان ها داشته باشد. برخی از اثرات مهم آلودگی هوا عبارتند از ...
قسمت های مفید و مضر کله پاچه/ خاصیت خاص این غذای سنگین که نمی دانستید!
بیماری های فشار خون، سکته قلبی، پارکینسون، انواع سرطان است. پاچه گوسفند و گاو حاوی کلسترول بوده و نباید بیشتر از دو بار در ماه شود. افرادی که دچار شکستگی استخوان و پوکی استخوان هستند، می توانند برای ترمیم بهتر شکستگی و درمان پوکی استخوان پاچه استفاده کنند. زبان: زبان گوسفند دارای ویتامین های گروه ب به ویژه ویتامین ب 12 است و مصرف اندک آن برای سلامتی مفید است زیرا ...
بهترین زمان برای خوردن خوراک صبحگاهی ایرانیان
بخش هایی از آن مضر است. آیا مصرف کله پاچه واقعا برای بدن مفید است؟ مصرف کله پاچه به مقدار زیاد و یک الی دو بار در هفته مضر است و مصرف آن به افرادی که دارای بیماری های قلبی، کلسترول و اسید اوریک بالا هستند و مبتلایان به نقرس توصیه نمی شود. اما مصرف کم کله پاچه و خوردن یک بار در ماه کله پاچه مشکلی ایجاد نمی کند ولی برای افراد ضعیف تقویت کننده است و اگر هضم آن به ...
از عفونت ریوی تا سرطان؛ عوارض مصرف دخانیات
دکتر رضا دواساز ایرانی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به 10 خردادماه روز جهانی مبارزه با دخانیات، در خصوص عوارض ناشی از مصرف آن اظهار کرد: بر اساس آیین نامه اجرایی قانون جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات، فرآورده های دخانی شامل کلیه مواد واجد توتون و تنباکو و مشتقات آن به جز داروهای مورد تایید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است که رایج ترین شکل مصرف محصولات تنباکو به صورت کشیدنی (تدخینی) است ...
سیگار و دخانیات تفریح نسل جوان و نوجوان
تومان به دلیل مرگ زودهنگام افراد مصرف کننده و در مواجهه با دود دست دوم، غیبت از کار، ناتوانی، آتش سوزی و... به بخش های تولیدی و توسعه ای کشور ضرر اقتصادی تحمیل می شود.در مجموع ضرر مستقیم و غیرمستقیم مواد دخانی، بیش از 140هزار میلیارد تومان است. تبلیغات عامل جذب جوانان فرهنگ به معنای مشارکت عموم در حل یک مشکل اجتماعی است. نقش افراد مشهور و معروف (بازیگران، ورزشکاران ...
کلیه سالم، زندگی سالم | بهترین روش ها برای حفظ سلامت کلیه
منجر شود. بنابراین، نگهداری فشار خون در محدوده طبیعی با مصرف رژیم غذایی مناسب و کاهش استرس می تواند به حفظ سلامت کلیه کمک کند. مداومت در مصرف آب: مصرف مقدار کافی آب در طول روز برای حفظ رطوبت کلیه و تخلیه سموم بدن بسیار مهم است. باید به طور منظم آب بنوشید و مصرف مایعات دیگری مانند نوشیدنی های غیرالکلی و آبمیوه های طبیعی را هم در نظر بگیرید. جلوگیری از مصرف مواد مضر: مصرف موادی ...
با این 7 بیماری همیشه احساس خستگی مفرط و مداوم می کنید!
اغلب آدم ها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمی دانند، اما واقعیت این است که اگر خستگی ها به صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود. در ادامه 7 بیماری و اختلالی را که باعث می شود شما همیشه احساس خستگی داشته باشید معرفی می شود. 1. کمبود آهن کمبود آهن (آنمی) کاهش تولید هموگلوبین است، زیرا سلول ها اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و این مساله می تواند باعث خستگی دائم ...
پژوهشگران از حقیقتی فاجعه بار درباره گوشت های مصنوعی پرده برداشتند
شده باشد تا سلول ها بتوانند در محیط آزمایشگاهی مناسب تکثیر شوند. دریک ریسنر ، نویسنده اصلی مطالعه و دانش آموخته ی مقطع دکترا می گوید که اگر شرکت ها مجبور باشند محیط کشت را تا سطوح مخصوص داروسازی خالص کنند، از منابع بیشتری استفاده می کنند که هم گران تر از تولید گوشت گاو معمولی است و هم باعث افزایش گرمایش جهانی می شود. در حالی که سازمان غذا و داروی آمریکا سال گذشته فروش گوشت مصنوعی در این ...
سیگار چگونه باعث تغییر DNA و مرگ سلول ها می شود؟
یافت شده و باعث کاهش بینایی می شود. وی قطران را یکی از مواد شیمیایی موجود در دود سیگار ذکر کرد و گفت: مطالعات متعددی رابطه مستقیم بین میزان قطران موجود در سیگار و سرطان های قسمت فوقانی دستگاه گوارش را نشان داده است به طوری که با مصرف روزانه 20 نخ سیگار، خطر سرطان لوزالمعده در مردان پنج برابر و در زنان 6 برابر می شود. وی افزود: ذرات جامد ناشی از سوختن توتون، دارای عوارض کشنده ...
ویتامینی که ایمنی بدنتان را بالا می برد
به شما بدهد تا با پا گذاشتن به سن می تواند تراکم استخوان تان را حفظ کند. خواص ویتامین دی برای سالمندان ویتامین D در افراد بالای 60 سال خطر افتادن به دلیل از دست دادن تعادل و ضعف عضلات که از علائم کمبود ویتامین دی هستند را کاهش می دهد. باید بدانید در این افراد افتادن بر روی زمین یک عامل ریسک پذیر برای شکستن استخوان محسوب می شود. برای تعیین دز مناسب مصرفی به صورت قرص ...
تنباکوهای معطر؛ آغشته به میکروب های مختلف
... وی افزود: حدود 30 روز پس از ترک سیگار اثرات مضر آن در بدن کاهش می یابد، حجم ریه افزایش یافته، فشار تنفس بهبود می یابد، ظرفیت های تنفسی ریه نیز سه ماه بعد و در برخی موارد 6 ماه بعد به اندازه ریه طبیعی می رسد.به گفته وی، احتمال بروز عوارض قلبی عروقی یک سال پس از ترک سیگار و احتمال بروز سرطان ها سه تا پنج سال پس از ترک به اندازه یک فرد غیر سیگاری می رسد. حیدری با تاکید بر این که افراد ...
تاثیر نوشابه ، لوازم آرایشی، عطر و حشره کش بر ناباروری
مختل کننده غدد درون ریز بدن هستند که با اختلال در سیستم هورمونی بدن می توانند اثرات منفی ازجمله ناباروری را باعث شوند. عضو هیئت علمی گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی بوشهر افزود: از آنجایی که خانم ها مصرف بالایی از لوازم آرایشی و بهداشتی دارند، باید اطلاع رسانی در خصوص عوارض نامطلوب این محصولات بر باروری با تأکید بیشتری صورت گیرد. ...
آمار تکان دهنده از مصرف دخانیات در ایران
شفا آنلاین سلامت رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه سن شروع مصرف قلیان و سیگار در کشور به 13 تا 15 سالگی رسیده است، گفت: طبق آمار بیش از 20 درصد مردان و چهار درصد زنان بالای 15 سال در کشور مصرف روزانه سیگار دارند. به گزارش شفا آنلاین : هر نوع سیگاری که کشیده می شود شامل توتون،کاغذ، اسانس و مواد نگهدارنده است. درجه حرارت سیگار در نوک ...
ضد آفتاب بدون سرب یعنی چه؟ + معرفی بهترین مدل
صافی فوری پوست، روی اکثر لوازم آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد. البته سازمان FDA سخت تلاش می کند تا قرار گرفتن مصرف کنندگان در معرض سرب را در تمام محصولات تحت نظارت خود، از جمله لوازم آرایشی، محدود کند. ولی با این حال همیشه افراد سودجویی هستند که بدون در نظر گرفتن سلامت مصرف کنندگان تنها به فکر فروش و منافع خود باشند. عوارض وجود سرب در کرم ضد آفتاب چیست؟ متاسفانه در ...
اثرات و فواید بی نظیر زردچوبه برای درمان کبد چرب
به گزارش ایلنا، زردچوبه یک ادویه ی پر مصرف در جهان است که در بیشتر غذاها استفاده می شود. نه تنها بوی بد مواد را می گیرد بلکه در سلامتی هم نقش زیادی دارد. ادویه فواید زیادی بر روی کبد شما می گذارد که خوب است مطالعه ای بر روی خاصیت های این ادویه ی زرد رنگ داشته باشیم. بسیاری از مواد اکسیدان و مواد حاوی رادیکال های آزاد که دارای اثرات مخرب و سرطان زا هستند حاصل بسیاری از موادمصنوعی هستند ...
اگر 72 ساعت نخوابیم چه بلایی سرمان می آید؟
کند که نشان می دهد افراد پس از کار کردن در یک شیفت شب، به دلیل خواب آلودگی در معرض خطر تصادفات رانندگی هستند.در یک مطالعه کوچک که در سال 2016 در مجله تحقیقات خواب منتشر شد، 29 مرد جوان سالم به مدت 24 ساعت بیدار ماندند و مشخص شد که کمبود خواب باعث می شود آنها خاطرات نادرست را به خاطر بیاورند.کرال می گوید: قضاوت تحت تأثیر قرار می گیرد، حافظه مختل می شود و توانایی تصمیم گیری و هماهنگی چشم و دست بدتر ...
جان ها دود می شود، جیب ها پر پول
مواد دودزا را جدی بگیرند و برای رهایی از آن دست به کار شوند. هیچ دلیلی استفاده از سیگار را توجیه نمی کند چرا که سیگار قاتل سلامت افراد جامعه است و باید همیشه گاردی سفت و سخت در برابر آن وجود داشته باشد. در مطالعات مختلف ثابت شده است که خانواده افراد سیگاری هم از معایب مصرف سیگار در امان نیستند، حتی اگر مصرف کننده مستقیم نباشند اما دود ناشی از آن را در هوا تنفس می کنند و بالطبع شانس سرطان در این ...
