سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف یک قرص و کاهش خطر مرگ به علت سرطان ریه
ریه در سراسر جهان و تا 40 درصد موارد در آسیا وجود دارد. این جهش در زنان و در افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند یا چندان سیگاری نبوده اند، شیوع بیشتری دارد. این کارآزمایی همچنین نشان داد که مصرف قرص اوزیمرتینیب، خطر عود سرطان را به نصف کاهش می دهد و پتانسیل آن را به عنوان یک اقدام مؤثر در درمان سرطان ریه تقویت می کند. این مطالعه شامل 682 بیمار بود که تقریبا دو سوم آن ها زن بودند و سابقه مصرف ...
فواید مصرف روزانه زغال اخته برای دیابت
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبودهای سلامت شناختی در ...
جلوگیری از کاهش حافظه در پیری با مصرف سیب، توت و چای
به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات نشان داده است افراد 71 ساله با مصرف زیاد فلاوانول عملکرد حافظه بهتری داشتند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی غنی از فلاوانول ها که در چای، سیب و انواع توت ها یافت می شود، دارند کمتر در معرض از دست رفتن حافظه مرتبط با افزایش سن قرار می گیرند. یک مطالعه سه ساله بر روی 3562 نفر که سن آنها حدود 71 سال بود، نشان داده است که افراد با مصرف ...
با حذف صبحانه به این بیماری کشنده مبتلا می شوید
ما نشان داد افرادی که فقط یک وعده غذایی در روز می خورند بیشتر از افرادی که وعده های غذایی روزانه بیشتری می خورند، در معرض مرگ هستند. سان گفت: شرکت کنندگانی که صبحانه را حذف کردند، بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری های قلبی کُشنده بودند. کسانی که ناهار یا شام را حذف کردند، با افزایش خطر مرگ زودرس به هر دلیلی روبرو بودند. این مطالعه نشان داد حتی کسانی که سه وعده غذایی در روز می خوردند اما ...
سیگاری های مبتلا به سرطان با ریسک 2 برابری مرگ قلبی مواجه اند
، به طور خاص، یک رفتار مرتبط با سلامتی است که می تواند به شدت تحت تأثیر پریشانی روانی باشد. برای این مطالعه، محققان داده های یک پایگاه داده سلامت ملی کره را برای بیش از 309000 بازمانده از سرطان که هرگز حمله قلبی نداشته یا سکته نکرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان هر کدام به سوالاتی در مورد سیگار پاسخ داده بودند و معاینات سلامتی داشتند. تیم تحقیقاتی شرکت کنندگان را ...
رژیم غذایی کم فلاونول با اختلال حافظه در بزرگسالان مرتبط است
به گزارش سیناپرس، فلاونول ها آنتی اکسیدان هایی هستند که در چای، کاکائو، بادام زمینی، بلوبری، گلابی و سیب یافت می شوند. نتایج تحقیقاتی نشان داد که مصرف فلاونول، با نمرات شناختی بالاتری در میان افراد مسن همراه است و اضافه کردن این ماده مغذی به رژیم غذایی بزرگسالان بالای 60 سال، باعث بهبود عملکرد در تست های حافظه می شود. بر اساس این یافته ها، استفاده از رژیم های غذایی غنی از فلاونول، می ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان با خوردن چیپس
وزن تان بیشتر خواهد شد. 2. به خوردن چیپس معتاد می شوید مطالعات علمی نشان داده اند که صدای خرچ خرچ یا خردشدن تکه های چیپس مستقیما با افزایش ولع غذایی نسبت به این خوراکی مرتبط است. حتی مطالعه دیگری که در مجله Appetite منتشر شده است، نشان می دهد که اگر روی بسته بندی چیپس ها از عنوان ترد یا crunchy استفاده شده باشد، تمایل مصرف کنندگان به خرید چیپس بیشتر می شود و هرچه صدای خرد ...
ویتامین هایی که باعث کاهش وزن می شوند
هرکدام منیزیم منیزیم تقریباً در تمام سلول های بدن شما نقش دارد، از جمله سلول هایی که برای متابولیسم و انرژی مورد نیاز هستند. به این ترتیب، کمبود منیزیم ممکن است به سرعت متابولیسم شما آسیب برساند. یک مطالعه نشان داد که مصرف مکمل منیزیم در شرکت کنندگانی که اضافه وزن و چاقی داشتند و با سطوح پایین منیزیم روبرو بودند، منجر به پروفایل های متابولیک و فشار خون بهتر می شود. ...
مگس های میوه قهرمان بررسی های علمی
امر به این دلیل است که دیدن تغییرات تکاملی در جمعیت های بزرگ یک گونه با گردش مالی بالا آسان تر است. آزمایش های او برای پرورش انبوه صدها هزار مگس منجر به کشف یک مگس با چشم های سفید به جای چشم های قرمز، شد. مطالعات بعدی مورگان و تیمش روی نتاج چشم سفیدش نشان داد که ژن ها می توانند جهش پیدا کرده و در نقشه های منظم و قابل تکرار روی کروموزوم ها مرتب شوند. این درک جدید زمینه ژنتیک کلاسیک را ...
سکته قلبی چه تاثیری بر زوال عقل دارد؟
منظور بررسی ارتباط بین سکته قلبی و زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 30 هزار و 465 فرد با میانگین سنی 64 سال را مورد ارزیابی قرار دادند. 56 درصد افراد مورد ارزیابی را زنان تشکیل می دادند. در طول دوره 4.9 تا 19.7 سال مطالعه، 1033 فرد حداقل یک بار دچار سکته قلبی شد در حالی که 29 هزار و 432 فرد دیگر دچار هیچ مشکل قلبی نشده بودند. افراد شرکت کننده در ابتدای ...
خوردن غذای تند یعنی دارای این ویژگی شخصیتی هستید
به گزارش بهداشت نیوز نتایج یک مطالعه جدید بر اساس نظرسنجی از 2 هزار بزرگسال آمریکایی نشان دهنده ارتباط بین ادویه و شخصیت افراد است. طی این پژوهش، محققان به دنبال این بودند که مشخص شود آیا رابطه ای بین شخصیت افرادی و ادویه های مصرفی آن ها وجود دارد یا خیر. بر این اساس مشخص شد کسانی که غذاهای تند می خورند بیشتر از کسانی که ترجیحات گرمایی ملایم تری دارند، از زندگی لذت می برند (76%)، آن ها ...
اگر فشار خون بالایی دارید، این 10 خوراکی را بخورید
مرغ با قابلیت کاهش فشارخون، تأثیری مشابه با مصرف دوز پایین نوعی داروی فشارخون (به نام کاپتوپریل) دارد. مصرف سیب زمینی پخته شده برای فشار خون مفید است، چرا که یک عدد سیب زمینی، 13 درصد از نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تأمین می کند. مصرف منظم پتاسیم می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد. برای دستیابی به نتیجه مطلوب، سعی کنید از اضافه کردن نمک به سیب زمینی صرف نظر کنید و در عوض، فلفل سیاه را ...
ترکیبات موجود در شکلات و انواع توت به تقویت حافظه کمک می کند
شفا آنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند. به گزارش شفا آنلاین : محققان می گویند دریافت نکردن فلاوانول های کافی- ترکیبات طبیعی موجود در میوه ها، سبزیجات و حتی شکلات - می تواند منجر به کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن شود. این تحقیق ...
خطر غلظت خون را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ طبق مطالعات انجام شده، سکته قلبی یا مغزی یکی از علت های شایع مرگ در جوامع بشری است و غلظت خون نیز به عنوان یکی از عوامل مؤثر در بروز آن مطرح است. برای بررسی رابطه بین غلظت خون و سکته، تحقیقات زیادی در جهان انجام شده است. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که غلظت خون بالا به طور مستقل با افزایش خطر سکته مغزی در افراد مسن مرد و زن مرتبط است. تحقیقات ...
این وعده غذایی، دشمن قلب خانم ها است
هضم در ساعات پایانی روز را درک نمی کند و ما هم فعالیت و تحرک کمتری در شب داریم، از اینرو کالری مصرفی ما در شب به صورت انرژی مصرف نمی شود. این مطالعه شامل 112 زن با میانگین سنی 33 سال بود که سلامت قلب شان در ابتدای مطالعه و یک سال بعد از شروع مطالعه ارزیابی شد. زنان هر آنچه که در هفته اول شروع مطالعه و یک هفته در 12 ماه بعد خورده بودند را گزارش کردند. به گفته محققان، اکثر زنان ...
فست فود ها و خطر بیماری کبد چرب برای شهرنشین ها
ها با افزایش کبد چرب غیرالکلی مرتبط است. در این مطالعه، پژوهشگران بررسی کردند که مصرف فست فود ها در میان 444 نفر با کبد چرب غیرالکلی و 771 نفر سالم در چین، به چه اندازه با این بیماری مرتبط است. نتایج نشان داد که مصرف روزانه حداقل یک بار فست فود در هفته، با افزایش یک سوم درصد احتمال کبد چرب غیرالکلی مرتبط است. مطالعه دیگری که در سال 2017 در مجله جامعه پزشکی اروپا منتشر شده است، نشان داد ...
مصرف مولتی ویتامین حافظه افراد مسن را بهبود می بخشد
نشان می دهد راه ساده و ارزانی برای کمک به بهبود کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن وجود دارد. بسیاری از افراد مسن ویتامین ها و مکمل های غذایی را باهدف کمک به حفظ سلامت کلی بدن مصرف می کنند. مطالعه و آزمایش های بالینی بسیاری کمی در خصوص این که مصرف این ویتامین ها حافظه و عملکرد مغز را بهبود می بخشد یا خیر انجام شده است. گروه تحقیقاتی دانشگاه کلمبیا در مطالعه اخیر خود بیش از 3 هزار و 500 ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای قلب
فرنگی با برخی مواد غذایی رابطه معکوس مصرف لیکوپن با بیماری های قلبی: لیکوپن یک آنتی اکسیدان است، یک رنگ دانه است که جزو خانواده کاروتنوئیدها است. به شدت اثرات آنتی اکسیدانی جالبی دارد. تقریباً می توان گفت در اکثر میوه جات و سبزیجاتی که رنگ قرمز دارند، درصد خوبی از لیکوپن وجود دارد.هرچند که شما وقتی جستجو می کنید در مورد آن، بیشتر به گوجه فرنگی اشاره می شود!بیشتر گوجه فرنگی ...
در افراد مسن؛ جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات با درمان مغناطیسی
مرتبط با افزایش سن را به تاخیر بیاندازد. در این مطالعات مشخص شد؛ پس از 12 هفته، افراد مسن شاهد بهبود تحرک عملکردی و کاهش چربی بدنشان بودند. محققان برای انجام این مطالعه 101 شرکت کننده بین 38 تا 91 ساله را به صورت منظم و هفتگی در معرض سطوح پایین میدان الکترومغناطیسی پالسی اختصاصی یا PEMF به عنوان بخشی از عضله درمانی قرار دادند. لازم به توضیح است که در این روش جدید از دستگاه ...
با این سرعت پیاده روی کنید تا بیشتر عمر کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، سرعت پیاده روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی دارد، مدت هاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می گیرد. افراد بالای 50 سال حتما این خوراکی ها را بخورند اکنون یک مطالعه جدید و جالب برای اولین بار نشان داده است که سرعت راه رفتن می تواند یک اندازه گیری مؤثر از پیری ...
چرا نوزادان هر چه بیشتر بخوابند بهتر است؟
از پرخوری جلوگیری کنند. در این مطالعه، محققان نزدیک به 300 نوزاد تازه متولد شده بین سالهای 2016 تا 2018 را مورد بررسی قرار دادند. ردلاین می گوید: این مطالعه بر اهمیت خواب سالم در هر سنی تأکید می کند. والدین باید با پزشکان متخصص اطفال در مورد بهترین شیوه ها برای ارتقا خواب سالم مانند رعایت برنامه خواب منظم، ایجاد فضایی تاریک و آرام برای خوابیدن و اجتناب از داشتن بطری شیر در ...
بهبود حافظه سالمندان با مصرف روزانه مولتی ویتامین
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، افراد مسن در مجموع به مدت 3 سال به مصرف مولتی ویتامین ادامه دادند و فواید آن را حفظ کردند. افرادی که مشکلات قلبی داشتند از مزایای بیشتری برخوردار بودند. این مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد و شامل 3562 بزرگسال بالای 60 سال بود که به طور تصادفی به مصرف روزانه مولتی ویتامین Centrum Silver یا دارونما اختصاص داده شدند. این افراد سالانه آزمایش ...
هشدار؛ این بیماری پوستی به صورت لکه های قرمز ظاهر می شود
التهابی روده شود. گفتنی است طی این مطالعات، دانشمندان گروه هایی از سلول ها به نام فیبروبلاست را شناسایی کردند که همراه با ماکروفاژها (نوعی گلبول سفید) تنظیم کننده های کلیدی التهاب محسوب می شوند. بررسی ها نشان می دهد این سلول ها در موارد شدید پسوریازیس در لایه های فوقانی پوست شیوع بیشتری دارند. به گزارش سیناپرس، علاوه بر این، فعالیت ژن مرتبط با متابولیسم و کنترل سطوح لیپید و عواملی که در ...
(عکس) اشعه ایکس راز فسیل 240 میلیون ساله را افشا کرد
که مکان به مکان متفاوت است. در این مطالعه، Engelschi n و همکارانش نشان دادند که فسیل های سازند به ویژه برای تصویربرداری رادیوگرافی مناسب هستند. تمرکز این مطالعه یک خزنده دریایی فسیلی است که بقایای آن در شیل فشرده و محصور شده است که حدود 240 میلیون سال پیش، زمانی که سوالبارد توسط یک اقیانوس پوشیده شده بود، زندگی می کرد. پس از مرگ، به کف دریا فرو رفت و در گل مدفون شد، سپس به مرور زمان ...
با 17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور آشنا شوید
مزمن بسیار مفید باشد. برگ این گیاه حاوی اسید چرب امگا 3 و همچنین انواع آنتی اکسیدان هایی است که مسئول مقابله با فرآیند التهاب هستند. از این رو محققان معتقد اند که مصرف منظم برگ انگور التهاب را کاهش می دهد و بیماری های مزمن را درمان می کند. کنترل سطح گلوکز خون برگ انگور دارای بار گلیسمی پایینی است. به همین دلیل می تواند یک رژیم غذایی عالی برای بیماران دیابتی با هدف مدیریت سطح گلوکز ...
عوامل شدت یافتن و گسترش پسوریازیس
به گزارش سیناپرس همدان، یک مطالعه جدید نشان می دهد که در زیر و فراتر از ضایعات قرمز و پوسته پوسته ای که در پوست افراد مبتلا به پسوریازیس ایجاد می شود، اشکال خفیف و شدید این بیماری را می توان با فعالیت سلول های کلیدی و مسیرهای سیگنالینگ تشخیص داد. این مطالعه به رهبری محققان دانشکده پزشکی NYU Grossman، ویژگی های پنهان التهاب و نحوه مقایسه آنها در موارد افزایش شدت بیماری پسوریازیس را ...
رشد چربی در اطراف عضلات؛ قاتل خاموش بزرگسالان
ارزیابی سایر مشکلات سلامتی بالقوه مفید باشند. سپس محققان شرکت کنندگان را به طور متوسط به مدت 9 سال دنبال کردند تا ببینند آیا هر یک از این اقدامات می تواند با مشکلات عمده سلامتی یا مرگ زودهنگام مرتبط باشد. نه تنها چربی عضلانی با بالاترین خطر مرگ مرتبط بود، بلکه این ارتباط حتی پس از اینکه محققان BMI هر فرد را در نظر گرفتند، هم وجود داشت. دقیقاً مشخص نیست که چرا عضلات ...
ارتباط مصرف قهوه با کاهش خطر آسیب حاد کلیه
مطالعه در سال 2019 نشان داد که مصرف بیش از 3 فنجان قهوه در روز با 21 درصد خطر کمتر بستری شدن در بیمارستان برای بیماری های مرتبط با کبد همراه است. همچنین مطالعات نشان داده اند که مصرف بیشتر قهوه با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است که پیش زمینه مهمی برای بیماری مزمن کلیوی است.به گزارش سیناپرس، با این وجود، ارتباط مصرف یا عدم مصرف قهوه با کاهش خطر آسیب حاد کلیه در حال حاضر نامشخص ...
اگر دیابت دارید این موقع ورزش کنید
مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان بریگام و زنان نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 با داشتن بیشترین فعالیت در بعدظهر بهترین بهبود را در کنترل گلوکز داشتند. 9 خاصیت مهم این میوه تابستانی قرمز بیماران دیابتی نوع 2 که بعد از ظهرها فعالیت بدنی دارند، کاهش در قند خون خود را تجربه می کنند. مداخلات سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم و برنامه فعالیت بدنی منظم، روش ...