روغن مایع بهتر است یا روغن جامد | مصرف روغن جامد سرطان زاست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی برای بیماران قلبی
انواع سبزیجات را مصرف کنید. از سبزیجات و میوه های کنسرو شده و یخ زده د ر صورتی که نمک و شکر نداشته باشند می توانید به جای انواع تازه ی آن ها استفاده کنید. بیشتربخوانید: دانستنی های جالب تغذیه ای ماهی یکی از بهترین غذاها برای سلامت و بهبود عملکرد قلب است، اما باید انواع مناسبی از ماهی ها را انتخاب کنید. ماهی های روغنی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 که به کاهش ...
دسر دلبر| طرز تهیه حلوا کاکائویی
پیمانه کره 50 گرم شکر 1 و 3/4 پیمانه آب 2 و 1/2 پیمانه روغن جامد 1 پیمانه پودر کاکائو 3 قاشق غذاخوری مرحله اول: برای تهیه نمودن حلوا کاکائویی ابتدا باید آرد را دو مرتبه الک کنید. یک ماهیتابه نچسب را روی حرارت ملایم قرار دهید و آرد را در آن بریزید. آرد را تا حدی تفت دهید که به مرور رنگ آن تغییر کرده و بوی خامی آرد از بین ...
خانم ها با این پلو، دست پنجه خود را به رخ بکشید!
.... پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند. طرز تهیه جعفری پلو 1 برای شروع کار ابتدا فیله مرغ را ...
آیا بیودیزل عمر ژنراتور شما را افزایش میدهد؟ + 5 مزیت مهم
مانند روغن های گیاهی، چربی های حیوانی یا روغن پخت و پز بازیافت شده به دست می آید. بیودیزل از طریق فرآیندی به نام ترانس استریفیکاسیون تولید می شود که در آن چربی ها یا روغن ها با یک الکل (معمولاً متانول) واکنش شیمیایی می دهند تا آنها را به متیل استرهای اسید چرب (FAME) تجزیه کنند که سوخت بیودیزل را می سازند. این سوخت سبز را می توان بدون هیچ گونه تغییری در موتورهای دیزل استفاده کرد، چه به صورت ترکیبی ...
آیا سیب زمینی سبز سرطان زاست؟
190 درجه سانتی گراد خیلی سریع تجزیه می شود. با این وجود بهتر است سیب زمینی های سبز و جوانه زده را برای مصرف انتخاب نکنید. چند نکته تکمیلی در مورد پخت سیب زمینی سبز رعایت نکات زیر باعث می شود که هنگام پخت سیب زمینی و بویژه سیب زمینی سبز، عوارض و مضرات کم تری را به بدن خود و اطرافیان خود انتقال دهید: آبی که در آن سیب زمینی به خصوص سیب زمینی سبز یا جوانه زده جوشانده ...
طرز تهیه کیک سیب شکلاتی
توانید از پیمانه یا لیوان دسته دار فرانسوی برای اندازه گیری مواد استفاده کنید. داخل یک کاسه آرد و پودر کاکائو و دارچین و بیکینگ پودر را بریزید و سه بار الک کنید تا مواد به خوبی باهم مخلوط شود. فر را با دمای 180 روشن کنید تا گرم شود و برای پخت بدون قابلمه ای را چرب کرده و روی حرارت قرار دهید. مرحله دوم: هم زدن مواد تخم مرغ ها را داخل یک کاسه ریخت و با وانیل و شکر با همزن برقی ...
چه عواملی باعث ریزش مو می شود؟
ناگفته نماند برای استفاده از این راه حل خانگی، بهتر است از مواد شیمیایی و لوازم آرایشی غیر مرغوب فاصله بگیرید، چرا که همین امر در بهبود روند درمان بسیار موثر می باشد. به طور کلی می توان گفت، بهترین و قوی ترین درمان برای مشکلات ریشه ای و ریزش موی شما، استفاده از روغن ترکیبی تقویتی ریشه مو می باشد. درمان ریزش مو در خانه به کمک روغن ترکیبی، یک انتخاب موثر و کم هزینه محسوب می شود. فواید ...
5 وعده شام برای افراد درگیر کبد چرب + فیلم
بالا می رود و بنابراین کنترل آن در وعده شام برای بسیار مهم است. سبزیجات بخارپز مانند کدو، بادمجان، کلم بروکلی به همراه هویج و ذرت و نخودفرنگی برای رنگی تر شدن شام پیشنهاد می شود. همچنین مبتلایان کبد چرب می توانند از ماهی گریل شده به همراه کینوا و کلم بروکلی استفاده کنند که فیبر بسیار دارد. مرغ گریل شده و سالاد سزار بدون سس همراه با کاهو و هویج و ذرت و نخودفرنگی و کمی آبلیمو و روغن زیتون ...
با این روغن شگفت انگیز موهایی پرپشت داشته باشید
. استفاده از روغن سیر مزایای بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی شود و می توان از کاربردهای درمانی و دارویی این گیاه پرخاصیت هم بهره فراوانی برد. البته هستند کسانی که از خواص اعجاب انگیز آن آگاه نیستند و نمی دانند استفاده از روغن سیر تا چه میزان می تواند برای زیبایی و سلامت باطنی و ظاهری آن ها پرفایده باشد. اگر می ...
خوشتیپی آقایان با 5 ترفند ساده؛ رازهای جذاب شدن در نگاه زنان
. به علاوه وقتی شما مدت زیادی بیرون از خانه هستید و در معرض نور خورشید قرار دارید به خاطر اشعه های مضر فرابنفش دچار آفتاب سوختگی می شوید و پوستتان آسیب می بیند. خب چه باید کرد؟ اولین قدم برای داشتن پوست زیبا تعیین جنس پوست شماست. مثل خانم ها شما هم پوستتان در طیف چرب یا خشک قرار دارد. وقتی فهمیدید جنس پوستتان چیست باید یک پاک کننده مناسب برای خود پیدا کنید که روغن طبیعی پوستتان را از ...
چند نکته مهم برای حفظ سلامت پوست در تابستان
، سبزیجات و میوه ها توصیه شده و کمک زیادی به جبران آب از دست رفتۀ بدن می کند. خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی در این فصل باعث بیماری و گرمازدگی می شود. پس حتی المکان سعی کنید برای داشتن پوست سالم در این مدت کمتر از این نوع غذاها استفاده کنید. *تغییر سبک زندگی حفظ سلامت پوست، مهم ترین قسمت مراقبت از پوست است. برای گرفتن نتیجۀ بهتر و فوری، از استعمال سیگار و نوشیدنی های الکلی و گازدار خودداری کنید. پوست خود را با شوینده های ملایم، مرطوب کننده ها و ترمیم کننده ها درمان کنید. از دوش آب گرم خودداری کنید، زیرا آب گرم باعث از بین رفتن روغن های اساسی پوست می شود. ...
نان محلی گیلان | طرز تهیه نان کشتا گیلان
1- ابتدا کدو حلوایی را به صورت قطعات مکعبی به اندازه ی نسبتا بزرگ خرد کنید. آن ها را در قابلمه ای بریزید و به همراه نصف پیماه آب بپزید. با استفاده از قاشق، پوست کدو حلوایی را از آن جدا کنید. سپس کدوها را با استفاده ازگوشت کوب کاملا له کنید. در این مرحله می توانید شکر را به کدوهای در حال پخت اضافه کنید. 2- آرد، پودر تخم شنبلیله، نمک را با کدوهای پوره شده مخلوط کنید. در صورت ...
محققان تنفس بین اتم ها را ردیابی کردند
به گزارش سفیرافلاک، این تحول جدید ممکن است به ایجاد روشی نوین برای رایانش کوانتومی منجر شود؛ در حقیقت پژوهشگران دستگاهی را مهندسی کردند که احتمالا به عنوان نوع جدیدی از بلوک های سازنده فناوری های کوانتومی عمل می کند. مو لی مولف ارشد این پژوهش می گوید: این یک پلتفرم جدید و در مقیاس اتمی است که از آنچه جامعه علمی اپتومکانیک می نامد، استفاده می کند، که در آن نور و حرکات مکانیکی به طور ...
اهمیت کاهش مصرف غذا های کنسرو شده در برنامه غذایی روزانه
مقدار توصیه شده مصرف کنیم. • از غذا های سرشار از فیبر نظیر (نان سنگک و جو) از نوع کم نمک، ماکارونی سبوس دار، میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنیم. • میزان مصرف سبزی ها و میوه ها در طول روز را به دست کم 5 وعده، افزایش دهیم. • روغن های گیاهی نظیر آفتابگردان، کانولا و روغن زیتون را جایگزین روغن های حیوانی کنیم. مواد غذایی با کمترین میزان اسید های چرب ترانس و ...
علائم و درمان کبد چرب
نوع ممکن است تبدیل به سیروز یعنی آسیب جدی سلول ها و بافت کبد شود و اگر بافتی از کبد دچار سیروز گردد دیگر قابل ترمیم نیست و درنهایت احتیاج به پیوند کبد است. بیشتربخوانید: با خوردن چند میوه کبد چرب را درمان کنید دو نوع اصلی کبد چرب وجود دارد: 1-کبد چرب الکلی 2-کبد چرب غیرالکلی که هرکدام از آن ها با روش های متفاوتی باعث تجمع چربی در ...
آنچه از اسیدهای چرب نمی دانید
سودا مفید هستند و اگر به صورت خارجی (از روی پوست) استفاده شوند پوست را سالم و شفاف نگه می دارند. برخی از روغن های گیاهی به ویژه دانه کتان، آفتاب گردان، گلرنگ، سویا، بادام زمینی، گردو، بادام، روغن جوانه گندم و روغن ذرت حاوی این نوع از اسیدها هستند. روغن های اشباع شده، حرارت، نور و اکسیژن هوا از جمله عواملی به شمار می روند که به راحتی قادرند اسیدهای چرب ضروری را نابود کنند یا سبب کاسته شدن از مزایای اسیدهای چرب ضروری می شوند. ...
چگونه عطر مناسب برای مردان انتخاب کنم؟
غلظت روغن عطر، معمولاً بیشتر از 20٪، و غلظت کمتری از الکل است. این نوع عطر ماندگاری بسیار بالا و بوی بسیار قوی تری دارد. به دلیل غلظت بالا و هزینه های بیشتر، معمولاً این نوع عطر در بطری های کوچکتر و گرانتر قرار می گیرد و ممکن است تا 10-12 ساعت ماندگاری داشته باشد. مهم است که در نظر داشته باشید که عطری را برای چه مناسبتی انتخاب می کنید. اگر به دنبال یک بوی سبک و خنک برای استفاده در محل کار ...
آیا واکس بدنه برای خودرو ضرر دارد؟
همین دلیل است که افراد همیشه در انتخاب بهترین واکس بدنه خودرو سفید و بهترین واکس بدنه خودرو مشکی وسواس خاصی به خرج می دهند. برای این هدف همیشه نوع ماشین و نوع رنگ خودرو را با فروشنده هماهنگ کنید. دومین نکته ای که باید به فروشنده اطلاع دهید، این است که قبلا از واکس های رنگی استفاده کرده اید و یا خیر؟ آیا شما قرار است برای ترمیم واکس بدنه خودرو خود، محصول جدید خریداری نمایید و یا قرار است که ...
فست فود سالم | اسنک گوشت رو تو لیست غذاهات بذار
میزان دلخواه نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر، آویشن به میزان لازم روغن مایع برای سرخ کردن مرحله اول: آماده سازی سیب زمینی در طرز تهیه اسنک گوشتی ابتدا باید سیب زمینی ها را بشویید و پوست بگیرید. آن ها را به صورت نگینی خرد و ریز کنید. حالا یک تابه روی حرارت بگذارید و در آن روغن بریزید. اجازه دهید روغن کاملا داغ شود. حالا سیب زمینی های نگینی خرد شده را اضافه ...
تغذیه مادران باردار چگونه باشد؟
.... والدینی که دچار چاقی و افزایش وزن هستند، به هیچ عنوان به دنبال کاهش وزن سریع قبل از باروری نباشند، زیرا به کیفیت سلول های جنسی آسیب می رساند. قبل از اقدام به بارداری میزان ویتامین D بدن را اندازه گیری و در صورت کمبود درمان کنید، اما مصرف خودسرانه آن توصیه نمی شود. دریافت بیش از حد اسیدهای چرب ترانس از جمله روغن های جامد و کره گیاهی مارگارین از جمله دلایل دیگر ناباروری است. سعی کنید میزان ...
فواید شگفت انگیز پارافین تراپی برای سلامتی و زیبایی + وسایل مورد نیاز و نحوه انجام در خانه
ماده بی رنگ، جامد و سفید که از هیدروکربن اشباع شده به وجود آمده است را پارافین می گویند. پارافین مصرف زیادی دارد به طوری که می توان از آن در مراکز ماساژ، سالن های مراقبت از پوست و اسپا استفاده کرد. از مزیت های پارافین بی بو، بی رنگ و بی مزه بودن آن است به همین دلیل یک ماده درمانی پر طرفدار می باشد که کسی با مصرف آن اذیت نمی شود. پارافین تنها برای پوست نمی باشد بلکه از آن می توان برای کاهش دادن ...
هوا گرم شد، این تخم را دور نریزید
اسید های چرب تک غیر اشباع و چند غیر اشباع هستند که از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی محافظت می کنند و سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهند. تخم هندوانه یکی از خواص تخم هندوانه قرمز کمک به مراقبت از پوست و حفظ سلامت پوست است. تخم هندوانه سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و سایر چربی هایی است که این چربی ها برای حفظ سلامت پوست مفید است. یکی از مواردی که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند ...
کبد چرب و 5 عاملی که خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می دهد (و نحوه اصلاح آنها)
چرب غیرالکلی شود. چگونه آنها را اصلاح کنیم؟ بسیار مهم است که این عوامل را اصلاح کنیم تا وضعیت کبد چرب به مرحله پیشرفته پیش نرود. در حالی که وزن و الگوی غذایی یک مشکل سبک زندگی است و باید با افزودن غذاهای سالم و مغذی به رژیم غذایی بررسی شود. فرد باید از مصرف غذاهای خارج از منزل خودداری کند. غذاهای خانگی سالم با روغن خوب، غلات کامل و سبزیجات فصلی باید مصرف شود. برای ...
رژیم وگان| خورش قیمه بادمجان بدون گوشت!
حبوبات پر خاصیته که به تقویت دستگاه گوارش و عملکرد بهتر معده و روده ی شما کمک می کنه. مخصوصا برای شما که از گوشت و مرغ استفاده نمی کنید، دال عدس پروتئین، اسید آمینه، فسفر و آهن زیادی داره و میتونه به تقویت استخوان های شما کمک کنه. چربی های غیر اشباع دال عدس برای سلامتی مضر نیست، چاق کننده هم نیست. پس اگر رژیم دارید هم می تونید این خورشت رو نوش جان کنید. با ما همراه بشید تا در ادامه ببینیم این غذا ...
رشد سریع ابرو در سه روز
این روغن تاثیر بسزایی در افزایش تراکم و رشدابروها دارد. در برخی شرایط تراکم ابروها بسیار پایین بوده و امکان ترمیم با روش های مذکور پاسخگو نمی باشد که در این صورت روش کابردی کاشت ابرو را توصیه می کنیم. یکی دیگر از روغن هایی که می توان به منظور افزایش رشد ابروها مورد استفاده قرار داد، روغن بادام تلخ می باشد که این روغن حاوی پروتئین هایی می باشد که باعث کمک به بازسازی سطح پوست و ...
فیلم طرز تهیه پیراشکی خانگی بدون گوشت
دوات آنلاین -یکی از انواع جذاب پیراشکی نوع دوکی آن است که طرز تهیه خانگی آن در فیلم بالا از برنامه به خانه بر می گردیم آموزش داده شده است. در این پیراشکی از گوشت استفاده نمی شود و مواد اصلی داخل آن قارچ و سویا است. مواد لازم برای پیراشکی دوکی آرد500 گرم آب ولرم 1 پیمانه خمیرمایه 10 گرم روغن مایع 50 گرم تخم مرغ 1 عدد نمک ...
این افراد دور کله پاچه را خط بکشند
.... پاچه گوسفند و گاو حاوی کلسترول بوده و نباید بیشتر از دو بار در ماه شود. افرادی که دچار شکستگی استخوان و پوکی استخوان هستند، می توانند برای ترمیم بهتر شکستگی و درمان پوکی استخوان پاچه استفاده کنند. زبان: زبان گوسفند دارای ویتامین های گروه ب به ویژه ویتامین ب 12 است و مصرف اندک آن برای سلامتی مفید است زیرا ویتامین ب، در خونسازی و عملکرد سیستم عصبی نقش دارد. ...
اعلام تاریخ افزایش یارانه در قالب کالابرگ
اعتبار خود استفاده کنند، استفاده از این طرح برای همه مشمولین، اختیاری است. در این طرح کارت جدیدی صادر نمی شود و همه کارت های بانکی به نام سرپرست خانوار قابل استفاده است. کدام کالاهای اساسی مشمول طرح کالابرگ الکترونیکی است؟ شیر کم چرب بطری، پنیر، تخم مرغ، گوشت مرغ، روغن مایع، ماکارونی، برنج ایرانی، لبنیات( ماست پرچرب پگاه) قند و شکر، حبوبات و گوشت منجمد گوساله، 11 قلم کالای ...