سایر منابع:
سایر خبرها
علل کمردرد در برنامه امروز خانه مهر
.... در این سن مراقبت از کمردرد از جمله مسائل مهمی است که باید به آن توجه ویژه ای داشت. با بالا رفتن سن، تغییراتی در استخوان ها و عضلات روی می دهد که شکل بدن تغییر می کند و مشکلات و دردهای بعضا غیرقابل تحمل ایجاد می کند.در بخش گفتگوی پزشکی امروز 24 خرداد؛ میزبان دکتر محمد مهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات هستیم و درباره علل کمردرد در سالمندان و درمان آن گفتگو خواهیم کرد. همچنین آموزش کلمبه با آرد برنجی و آموزش گلدوزی مدرن روی اکسسوری از بخش های دیگر برنامه است. خانه مهر ، تولید گروه فرهنگ و ادب و هنر شبکه جام جم، از دوشنبه تا جمعه ساعت 20 به روی آنتن می رود. ...
تاثیر چهار زانو نشستن بر سلامت
...، دو برابر بیشتر است. البته فشاری را که نشستن به ستون فقرات و سایر مفاصل به ویژه شانه، گردن و باسن وارد می کند نیز نباید نادیده گرفت، چیزی که در کارمندان ادارات به شکل کمردرد بروز می کند. با این حال، اگر مشکل نشستن نباشد و نحوه نشستن باشد چه؟ دکتر کلی استارت ، متخصص فیزیوتراپی و همسرش جولیت که پیش تر ورزشکار حرفه ای بود و اکنون درباره تناسب اندام می نویسد، یک گروه تناسب ...
با این رژیم ساده از پوکی استخوان پیشگیری کنید
به گزارش بهداشت نیوز پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری هاست که در آن استخوان ها پوک می شود و قدرت خود را از دست می دهد. پوکی استخوان می تواند منجر به شکستگی استخوان شود که درد و ناتوانی را به همراه دارد؛ شکستگی ناشی از پوکی استخوان به طور معمول در ناحیه لگن، مچ دست و ستون فقرات ایجاد می شود و کیفیت زندگی، تحرک و استقلال فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. قسمت اصلی وزن استخوان را کلسیم ...
کلاژن: مزایای سلامتی خوردن این غذاهای غنی از کلاژن
. کلاژن همچنین برای سلامت روده شما مفید است. به هضم غذا کمک می کند، به ترمیم پوشش روده کمک می کند و رشد باکتری های سالم روده را تقویت می کند. مرغ اگر تا به حال یک مرغ کامل تهیه کرده باشید، حتما متوجه شده اید که مقدار زیادی بافت همبند در گوشت وجود دارد. این باعث می شود مرغ گزینه خوبی برای افزایش کلاژن از طریق رژیم غذایی شما باشد. برخی مطالعات از گردن و غضروف مرغ به عنوان منبع کلاژن برای درمان آرتریت استفاده کرده اند. کلاژن برای بهبود خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست شناخته شده است. کد خبر 473584 ...
این بلا را بر سر نوزادتان نیاورید
پاهای آنها در رحم مادر بیشتر است.علت ابتلای افراد به این بیماری می تواند مادرزادی، رشد (مانند رشد غیر طبیعی استخوان) یا ضربه باشد. اگر خمیدگی پاها درمان نشود، فرد بیمار دچار درد، آرتریت، آرتروز و تحلیل زانو خواهد شد.مهم ترین علامت این بیماری این است که پاها به سمت بیرون خمیده می شود. زمانی که فرد بیمار راه می رود یا مچ پاهای خود را در کنار یکدیگر می گذارد، این علامت دیده می شود. ...
قبل از تزریق بوتاکس به این موارد توجه کنید
شما هم بستگی دارد. دکتر شفر می گوید: مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از واحدهای بیشتر باعث افزایش طول عمر نتایج بوتاکس می شود. در برخی موارد، حتی این می تواند به نوع برند بستگی داشته باشد. دکتر بهانو می گوید: انواع جدیدا تولید شده پروتئین اضافی دارد که گفته می شود به افزایش طول اثربخشی بین شش تا هشت ماه کمک می کند. در هر صورت؛ دکتر شفر می گوید: مهم است که درمان ...
سیر تکاملی انسان روی کره زمین چگونه بوده است؟ + عکس
نیستند که کدام ارگانیسم خاص ممکن است ابتدا روی خشکی خزیده باشد، اما تیکتالیک ها یکی از حدس های محبوب است. آنها استخوان های تخصصی ای داشتند که می توانستند وزن خود را در حین حرکت از آب های کم عمق تحمل کند. این موجودات در نهایت به چهارپایان تبدیل شدند و دارای ویژگی هایی مانند چهار پا، ستون فقرات و ریه هایی بودند که می توانستند اکسیژن هوا را جذب کنند. همه دوزیستان، خزندگان، پرندگان و ...
بیماری مقاربتی (STD) چیست؟
کمتری همراه است. ایدز ایدز یا HIV می تواند به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند و خطر ابتلا به سایر ویروس ها یا باکتری ها و سرطان های خاص را افزایش دهد. این بیماری در صورت عدم درمان می تواند HIV مرحله 3، موسوم به ایدز را در پی داشته باشد. اما با درمان هایی که در حال حاضر وجود دارد، بسیاری از افراد مبتلا به HIV هرگز به ایدز مبتلا نمی شوند. در مراحل اولیه یا حاد، علائم HIV ...
واردات و تامین انواع شیرآلات صنعتی، فلنج، لوله و اتصالات با قیمت مناسب
را درون سیستم کنترل می کند. در صنایع مختلف، شیرآلات براساس موارد مختلفی مانند نحوه اتصال، سایز، اجزا اپراتوری و عملکرد، دسته بندی می شوند. قیمت شیرآلات صنعتی در انواع مختلف متفاوت است. شیرآلات صنعتی چیست و چه اجزایی دارد؟ شیر وسیله ای است که برای قطع و وصل، تنظیم میزان جریان یا منحرف کردن مسیر جریان سیالات به کار می رود. شیرها فرآیند فشار آب و کنترل جریان را با انجام ...
راهنمای کامل تزریق انواع فیلر به صورت
افتادگی می کند. کاربرد انواع فیلر فیلرهای پوستی را برای می توانید برای این موارد استفاده کنید: برای حجم دادن به پوست افتاده برای متقارن تر کردن ویژگی های اجزای صورت برای حجیم کردن لب ها و گونه ها برای صاف کردن چین و چروک ها برخی از داروهایی که برای درمان شرایط پزشکی مانند اچ آی وی و ایدز تجویز می شوند، می توانند باعث لاغری صورت شما شوند. برخی افراد پس از مصرف این ...
اگر خوابتان نمی برد این نوشیدنی ها را بخورید
فرنگی تولید ملاتونین را افزایش و غنی از منیزیم، فسفر و پتاسیم است. کاهو وحشی: مسکن و خواص آرام بخشی عالی دارد. همچنین دارای خواص ضد درد مسکن نیز هست که می تواند به شما در صورتی که از درد مزمن ، بی خوابی رنج می برید کمک کند. هویج و بادام این عصاره خوش مزه علاوه بر مبارزه با بی خوابی نیز برای بینایی، پوست و استخوان عالی است. هویج : درست مثل اسفناج، هویج ...
لوازم ورزشی مورد نیاز برای ورزش در خانه
ورزشی در حین ورزش کردن مورد نیاز شما خواهند بود. یکی از مهم ترین لوازم ورزشی موردنیاز جهت ورزش در خانه محسوب می شود. زیرا فرقی نمی کند که علاقه مند به انجام تمارین یوگا و پیلاتس هستید، یا ورزش های هوازی و اروبیک را ترجیح می دهید، مهم این است که وجود مت یوگا می تواند یک سطح صاف را هنگام ورزش در اختیارتان قرار دهد. طناب زدن به واسطه جنب وجوش زیادی که به بدن می دهد، موجب افزایش ...
علت جوش زدن باسن چیست؟ + نحوه پیشگیری و درمان
بخصوصی دارد. انواع آکنه می توانند باعث جوش باسن شوند؛ اما معمول ترین دلیل این نیست. در واقع آکنه روی پوست باسن به اندازه آکنه در قسمت های دیگر پوست مثل صورت و سینه رایج نیست و جوش روی باسن بیشتر دلایل دیگری غیر از آکنه دارد. آکنه پوست باسن شما مانند دیگر قسمت های پوست بدنتان منافذی دارد که اگر بسته شوند منجر به جوش زدن خواهند شد. افرادی که معمولاً دچار آکنه می شوند اغلب روی صورت خود ...
ایمپلنت دیجیتال چیست ( + عوارض و قیمت )
میتواند پایه ایمپلنت دندان یا همان فیکسچر ایمپلنت را در بهترین مکان ممکن قرار دهد، که این عمر باعث به حداقل رساندن برش در لثه و همینطور درد وخونریزی خواهد شد، اما در روش های سنتی از آنجایی که پزشک برای دیدن وضیعت استخوان و عصب ابتدا نیاز به برش لثه داشت و این امر باعث افزایش خونریزی و درد بیمار می شد. قیمت ایمپلنت دیجیتال قیمت ایمپلنت به عواملی مختلفی همچون برند، میزان تخصص پزشک و ...
چندین ترفند برای سریع خوابیدن
به خوابی عمیق فرو می روید این ترفند سریع خوابیدن بسیار لذت بخش می باشد. تغییر دادن حالت بدن علم می گوید افرادی که به پشت و روی کمر دراز می کشند بیشتر در معرض آسیب و کمر درد هستند و در نتیجه باعث دیر به خواب رفتن نیز می شود پس بهتر است برای خواب سریع و کمک به پمپاژ راحت تر قلب به پهلو ها دراز بکشید، اهمیت این امر برای خانم های باردار بیشتر است. زمزمه کردن آهنگ مورد ...
آیا فیزیوتراپی برای افزایش قد موثر است؟
در افزایش قد یا حفظ آن در بزرگسالی نقش دارند. فیزیوتراپی برای افزایش قد، تمریناتی را به منظور حفظ وضعیت بدنی مناسب و همینطور قوی نگه داشتن عضلات پشت و مرکزی، ارائه می دهد. این تمرینات به فرد اجازه می دهد تا محکم تر بایستد و در نتیجه قد بلندتر به نظر برسد. همچنین، تمرینات کششی به دلیل تاثیرشان بر انعطاف پذیری بدن، افزایش قدرت عضلانی و سلامت استخوان ها، ممکن است در برنامه تمرینی شما قرار ...
آیا فشار خون از عوارض التهاب عضله قلب است؟
مستقیمی بر فشار خون بالا ندارد. چه کسانی بیشترتحت تأثیر التهاب قلبی قرار می گیرند؟ هر سه نوع التهاب قلبی نادر هستند. افراد در هر سنی ممکن است دچار التهاب قلبی شوند ولی در بین مردان شیوع بیشتری دارد. بعضی از مشکلات طبی، باعث می شود شما در معرض ریسک بالاتری قرار گیرید. این موارد عبارتند از: دیابت ایدز اختلال های گوارشی درمان های طبی نیز ...
دلیل های شکم درد در خانم ها
. احساس پُری و سنگینی در شکم نیز یکی از علامت های معمول یک کیست بزرگ تخمدان می باشد. کیست تخمدان شایع است، خصوصاً در خانم هایی که در سنین باروری هستند. این درد بسته به اینکه کدام تخمدان کیست دارد، در هر سمتی از شکم می تواند احساس شود و ضمناً ممکن است لکه بینی نیز وجود داشته باشد. عفونت های مجاری ادراری (UTI) عفونت های مجاری ادراری معمولاً علائمی مربوط به مثانه ایجاد می کنند؛ مانند کدرشدن ...
اگر کمردردی با این علائم دارید، حتما سیاتیک است!
صورت یک طرفه یا دو طرفه انتشار می یابد. هنگامی که عصب سیاتیک آسیب می بیند، فشرده می شود یا تحریک می شود، باعث ناراحتی قابل توجهی می شود؛ سوزن سوزن شدن دردناک بی وقفه، یا بی حسی و ضعف در پشت یک یا هر دو پا از جمله این موارد است. کارشناسان تخمین زده اند که 40 درصد از بزرگسالان در طول زندگی خود سیاتیک را تجربه می کنند. متأسفانه، بدون درمان مناسب، این بیماری می تواند مزمن شود. ...
درمان بیماری های مفصل گیجگاهی فکی چگونه انجام می شود؟
تشخیص و درمان بیماری های مفصل گیجگاهی فکی علائم شما را بررسی کرده و حرکات فک و وجود سفتی یا درد در عضلات صورت را معاینه می کند. عکسبرداری رادیولوژی و در صورت نیاز سی تی اسکن یا ام آر آی نیز برای تشخیص دقیق تر کمک تجویز می شود. عکس ام آر آی بافت های نرم مانند دیسک مفصل فک را نشان می دهد و می تواند حرکات مناسب فک را تشخیص دهد. با انجام سی تی اسکن هم جزئیات استخوان فک قابل مشاهده می شود ...
درمان سردرد میگرنی فقط با استفاده از یخ! | با این روش دیگه خبری از سردرد نمیشه!
های سینوسی غالبا ناشی از التهاب در سینوس به وجود می آید. این نوع سردرد می تواند بسیار سخت باشد و همراه آن عفونت زیادی خواهید کرد و باعث حرارت بیش از حد بدن شما می شود که می تواند در روی گونه هاو پیشانی شما ظاهر شوند و تب طاقات فرسایی شما را نیز تهد خواهد کرد. برای درمان این سر درد باید از مایعات بیش از حد استفاده کنید و از مواد غذایی که دارای ویتامین C می باشند استفاده کنید تا زودتر بهبود یابید ...
درمان سردرد میگرنی فقط با استفاده از یخ! | با این روش دیگه خبری از سردرد نمیشه!
های سینوسی غالبا ناشی از التهاب در سینوس به وجود می آید. این نوع سردرد می تواند بسیار سخت باشد و همراه آن عفونت زیادی خواهید کرد و باعث حرارت بیش از حد بدن شما می شود که می تواند در روی گونه هاو پیشانی شما ظاهر شوند و تب طاقات فرسایی شما را نیز تهد خواهد کرد. برای درمان این سر درد باید از مایعات بیش از حد استفاده کنید و از مواد غذایی که دارای ویتامین C می باشند استفاده کنید تا زودتر بهبود یابید ...
اهمیت تامین منیزیم موردنیاز بدن
کمک زیادی می کند. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته، منیزیم با افزایش تراکم استخوانی، به بهبود سلامت استخوان ها کمک می کند. 2) مصرف منیزیم برای مبتلایان به دیابت مفید است! تحقیقات صورت گرفته در این زمینه این موضوع را اثبات می کنند که خواص منیزیم برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین کمک به درمان دیابت در افراد دیابتی، مفید می باشد. این موضوع به این دلیل است که ...
این خوراکی ها را بخورید تا برای همیشه درد زانو را درمان کنید
اختلالات مفاصل بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در بعضی موارد ، آرتروز می تواند باعث التهاب و درد مزمن شود. مطالعه آرتریت روماتوئید و آسیب استخوانی نشان داد که این بیماری ها باعث افزایش فعالیت استئوکلاست و جذب استخوان می شوند. در این مطالعه ، مصرف دارچین باعث کاهش سرعت فعالیت پوکی استخوان و کاهش آسیب استخوانی شد. جو دوسر : غلات کامل مانند جو دوسر نشاسته مقاوم بوده و التهاب را ...
آشنایی با 10 علامت پنهان که نشانه ابتلا به بیماری های جدی هستند
خطر سرطان مری نیز قرار می دهد. خارش پوست: این واکنش می تواند روی آرنج، زانو، پوست سر و ... در اثر ابتلا به اگزما رخ دهد ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار گلوتن مواد غذایی را نیز ندارند. تا 25 درصد افراد مبتلا به سلیاک بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می کنند. این عارضه یک نوع التهاب مزمن پوست ...
این هفت لباس خطرناک رو هرگز نپوش
و بی حسی موضعی را هم به دنبال خواهد داشت. فشاری که دور کمر شلوار روی معده وارد می کند، منجر به رفلاکس اسید می شود که در طولانی مدت ممکن است باعث آسیب دستگاه گوارش شما شود. بدترین حالت این لباس خطرناک برای بدن، به Compartment Syndrome معروف است. در این وضعیت ماهیچه های بدن از داخل دچار تورم می شوند. با دانستن این موارد، شاید از این بعد احساس بهتری نسبت به شلوارهای ...
بیماری های مقاربتی وهر آنچه که باید در مورد آن بدانید!
به شما توصیه شود که شیوه زندگی خود را تغییر دهید، مانند پرهیز از رابطه جنسی تا زمان کامل شدن درمان. به یاد داشته باشید که در اکثر بیماری های مقاربتی، نمی توان هیچ آسیبی را که بیماری قبلاً ایجاد کرده است، جبران کرد. و برخی از بیماری های مقاربتی، مانند زگیل تناسلی و ایدز، قابل درمان نیستند. بهترین راه برای جلوگیری از بیماری مقاربتی و تنها راه بی خطر برای انجام این کار، اجتناب ...