سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای مراقبت از پوست پس از تاتو| نکات و دستورالعمل های که بعد از تاتو باید رعایت کنید
نداشته باشید. مسائل کوچکی مانند مدت زمان بهبود و خارش نباید شما را منصرف کند. کمی مراقبت از پوست تاتو شده به راحتی مشکلات را برطرف می کند. علاوه بر این، نکات ذکر شده در بالا شما را در فرآیند مراقبت های بعدی راهنمایی می کند. در صورت بروز عوارض جانبی شدید مانند التهاب، ترشحات پوستی یا خارش بیش از حد، فورا به پزشک مراجعه کنید. ...
فواید چلغوز ؛ از سلامت کبد تا لاغری و تقویت قوای جنسی
که باعث مهار شدن رادیکال های مضر بدن می شوند. تقویت بینایی: ویژگی مهم دیگر چلغوز، دارا بودن ویتامین های A، K برای سلامت چشم و تقویت بینایی است. لاغری: دانه چلغوز و روغن آن، حاوی فیبر و چربی بالای غیر اشباع است که با کاهش اشتها یا به اصطلاح کور کردن اشتها، یک لاغر کننده مؤثر محسوب می شود. فواید چلغوز برای پوست: دانه های چرب چلغوز باعث نرمی پوست شده و ویتامین E و ...
آیا عرق کردن برای پوست مفید است؟
...: عرق کردن یک پپتید ضد میکروبی طبیعی به نام درمسیدین تولید می کند که به از بین بردن باکتری های مضر روی پوست کمک می کند و خطر عفونت، آکنه و عود کردن علائم مرتبط با شرایط مزمن پوست را به حداقل می رساند. بیشتر بخوانید: این گیاهان دارویی بوی بد بدن را از بین می برند گردش خون بهتر: افزایش گرما و تعریق همچنین باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود. هنگامی که این اتفاق می ...
دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟
حد از خود نیز یک علت مهم شکست در رژیم است. از این گذشته، باید این نکته را بدانید که کاهش وزن اصولی یعنی اینکه فرد در یک ماه بین 2 تا 4 کیلوگرم وزن کم کند و مطمئناً کاهش وزن بیشتر عوارضی از جمله کبد چرب در پی خواهد داشت. توصیه می شود که برای کاهش وزن، کنار رعایت برنامه غذایی درست روزانه 6 تا 8 لیوان آب نوشیده شود. نوشیدن آب علاوه بر دفع_سموم، به روند کاهش وزن هم کمک می کند. طبق گزارش ...
چرا خشکی پوست در بارداری ایجاد می شود؟ 7 عامل اصلی و راه های برطرف کردن آن
می شود. در این شرایط ممکن است پوست شما در معرض جوش و آکنه بیشتری قرار بگیرد. اکثر افراد برای کاهش چربی پوست و درمان جوش ها به صورت مرتب پوست خود را با شوینده های مخصوص پوست چرب می شویند. این کار موجب خشک شدن پوست می شود و روی ظاهر پوست شما تأثیر می گذارد. قند خون برخی افراد در طول بارداری افزایش پیدا می کند و این موضوع موجب افزایش کار کلیه ها و تکرر ادرار می شود. زمانی که آب ...
هشدار؛ قبل از خواب هرگز حمام نروید
منجر به افزایش وزن شود. عمل گوارش به افزایش گردش خون به سمت معده نیاز دارد و حمام کردن باعث می شود خون به طرف قسمت های دیگری از بدن جریان یابد. اگر احساس می کنید شب ها حتماً باید حمام کنید، بهتر است بعد از خوردن غذا، دست کم 30 دقیقه صبر کنید. 4- برای موهایتان بد است رفتن به حمام قبل از خواب، آن هم زمانی که موها هنوز خیس هستنتد، اصلاً به نفع موها نیست. خوابیدن با موی خیس باعث می شود بالش رطوبت را به خود جذب کند و یک محیط گرم و مرطوب بی عیب و نقص برای رشد باکتری های مضر ایجاد می شود. این امر ممکن است منجر به بروز مشکلاتی در ناحیه کف سر شود، از جمله خارش، تحریک پوست و شوره . ...
مواد مغذی لازم برای رشد نوجوانان
مهم اند ویتامین D ویتامین D در پوست و از طریق قرارگرفتن در معرض نور خورشید ساخته می شود. این ویتامین در غذاهایی مثل ماهی های چرب هم وجود دارد؛ اما به مقدار کم. متأسفانه، خیلی از افراد کمبود ویتامین D دارند که زمینه ساز فرایندهای فیزیولوژیکی در درون بدن می شود. ویتامین D بر قدرت عضلات و ظرفیت رشد آنها اثر می گذارد. در واقع این ماده مغذی برای متابولیسم کلسیم در استخوان ها لازم ...
چه کسانی خاکشیر نخورند ؟
سلامت بدن نیز موثر است. خوراکی برای وزن اضافه افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران، درصورتی که شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیرگذاری این نسخه بیشتر می شود؛ بنابراین افرادی که به شیر ...
علت و درمان گودی کمر
به دلایل مختلفی بروز کند. اطلاع از عوارض و علایم این مشکل کمک می کند درمان را زیر نظر پزشک زودتر شروع کنید. با ما باشید تا با مشکلات گودی کمر آشنا شوید. اهمیت حفظ دور کمر سالم دور کمر معیار خوبی برای اندازه گیری چربی اطراف میان تنه است . این نوع چربی نشان دهنده افزایش چربی در ناحیه شکمی بدن و اطراف اندام های شماست و با سطح چربی خون بالا، فشارخون بالا و دیابت مرتبط است . کمر ...
دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟
علت مهم شکست در رژیم است. از این گذشته، باید این نکته را بدانید که کاهش وزن اصولی یعنی اینکه فرد در یک ماه بین 2 تا 4 کیلوگرم وزن کم کند و مطمئناً کاهش وزن بیشتر عوارضی از جمله کبد چرب در پی خواهد داشت. توصیه می شود که برای کاهش وزن، کنار رعایت برنامه غذایی درست روزانه 6 تا 8 لیوان آب نوشیده شود. نوشیدن آب علاوه بر دفع_سموم، به روند کاهش وزن هم کمک می کند. طبق گزارش وبسایت WebMD اگر فقط ...
این ماده غذایی باعث کند ذهنی می شود
ترشح آندروژن می شود که منجر به ترک های پوستی می شود . 5. خطر ابتلا به دیابت وجود قند بیش از حد در خون منجر به مقاومت به انسولین می شود که در نهایت دیابت را در پیش دارد . چاقی، یکی دیگر از دلایل دیابت نیز به دلیل مصرف بیش از حد قند است . 6. سرطان مطالعات نشان داده اند که محیطی با قند بالا برای تکثیر سلولی مساعد است . شکر باعث افزایش التهاب در بدن می شود و ...
بیماری پروانه ای چیست؟
رویداد24 هدی کاشانیان: بیماری پروانه ای یا اپیدرمولیز بولوزا (EB) یک مشکل ژنتیکی پوستی و یک بیماری خاص و نادر است که موجب شکنندگی و تاول پوست می شود. تاول ها ممکن است در واکنش به آسیب های جزئی، مانند گرما، مالش، خراشیدن یا چسبیدن نوار چسب ظاهر شوند و در موارد شدید امکان دارد که تاول درون بدن مانند لایه مخاطی دهان یا معده ایجاد شود. اکثر گونه های بیماری پروانه ای به صورت ارثی منتقل می ...
عوارض خطرناک مصرف هات داگ را بشناسید
ای به نام نیتریت و نیترات است که به جهت افزایش ماندگاری و به حداقل رساندن رشد باکتری ها به مواد غذایی اضافه می شوند. بین مصرف نیتریت ها و خطر ابتلا به سرطان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. این مواد افزودنی در فرایند پخت نیز غلیظ تر می شوند. تحقیقات نشان می دهد که پختن گوشت در دمای بالا می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. ورود این مواد شیمیایی به بدن، ریسک ابتلا به سرطان های سینه ...
خواص باورنکردنی خوابیدن روی زمین که نمی دانستید!
می شود. این امر باعث می شود خون در طول شب آزادانه در سرتاسر بدن گردش کند، امری که کمک می کند اندام های بدن بتوانند بهترین عملکرد را داشته باشند. گردش مناسب خون می تواند به توزیع اکسیژن و خون سالم در سرتاسر بدن کمک می کند. و به این ترتیب، قلب، ریه ها و عضلات می توانند عملکرد مناسبی داشته باشد. به علاوه، این امر به گلبول های سفید خون اجازه می دهد تا در صورت لزوم در بدن جابه جا ...
آشنایی با اصول شست و شوی واژن در پریود
...، عرق و سبوم بیشتری را جذب می کند که باعث ایجاد بستری مناسب برای رشد باکتری ها می شود، به همین دلیل است که نباید بیش از چهار ساعت از یک پد استفاده کنید. هنگامی که خواب هستید، عملکرد بدن شما کند شده و شدت خونریزی کاهش می یابد، بنابراین می توانید با خیال راحت در طول شب از یک پد استفاده کنید. با این حال، بیش از هشت ساعت از تامپون استفاده نکنید. آنها با خطر سندرم شوک سمی، یک عفونت شدید ...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می شود. سیر از اعضای نزدیک پیاز و بومی آسیای میانه است. یک گل سیر حاوی چندین حبه است و هر حبه با یک پوست نرم و شفاف پوشانده شده است. سیر بیش از 3000 سال است که به عنوان یک چاشنی خوش طعم و عطر به مواد غذایی اضافه و همچنین به عنوان یک داروی سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. لوئی پاستور، دانشمندی ...
عرق سوز شدن؛ از علت تا سریع ترین راه درمان + پماد heat rash پوست
سوز شدن بدن و سوزش و خارش ناشی از آن زیاد و غیر قابل تحمل باشد. همچنین می توانید از پماد موضعی زینک اکساید استفاده کنید که برای کاهش التهابات پوستی، اگزما و آفتاب سوختگی کاربرد دارد. وازلین برای عرق سوز شدن استفاده از وازلین برای درمان عرق سوز شدن پوست مفید است چرا که از اصطکاک جلوگیری می کند. برای این کار کافی است ناحیه عرق سوز شده را با وازلین چرب کنید. کد خبر 662205 ...
کبدت را مثل دسته گل کن!
آنچه را که شخص با آن روبرو می شود، سم زدایی می کند. کبد در سمت راست بدن قرار دارد، دقیقاً زیر قفس دنده. هنگامی که کبد بیمار می شود، بدن نمی تواند مواد سمی را به میزان مؤثر فیلتر کند. پس طیف گسترده ای از علائم را ایجاد می کند، ازجمله: خارش؛ پوست زرد؛ ورم؛ مشکلات عروق خونی؛ سنگ کیسه صفرا؛ خستگی؛ حالت تهوع؛ اسهال ...
همه آنچه که باید از تری گلیسیرید بدانید
علائم تری گلیسیرید بالا افراد معمولاً هیچ علامتی را مستقیماً از تری گلیسیرید بالا تجربه نمی کنند، به همین دلیل است که انجام آزمایش خون به طور منظم مهم است. بیشتر بزرگسالان باید هر پنج سال یکبار آزمایش چربی بدهند. با این حال، افرادی که در معرض خطر بیشتری برای تری گلیسیرید بالا هستند ممکن است نیاز به آزمایش های مکرر داشته باشند. این شامل افراد مسن، افراد مبتلا به ...
چند خط سلامتی
...، بروفن، ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخمهای ناشی از استرس، از علل اصلی پیدایش زخم معده است. علائم زخم معده: زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوءهاضمه، کاهش وزن و ... دارد. درمان سنتی زخم معده: عسل: عسل را بدون نان و به صورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید. این ...
پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی را درمان کنیم؟
...> بافت خشن خارش پوست خراش برداشته تکه های خشک شده پوست پوستی که دچار کم آبی شده است، می تواند ترک بخورد که ممکن است منجر به خونریزی شود. چه کسانی بیشتر دچار خشکی پوست می شوند؟ برخی افراد بیشتر احتمال دارد پوست خشک و پوسته پوسته شوند. عوامل خطر عبارتند از: سالخورده: تولید سبوم پوست با افزایش سن کاهش می یابد و خشکی پوست در افراد میانسال یا مسن شایع تر است ...
علائم کمبود ویتامین
ناخن های ضعیف و شکننده زخم در دهان یا ترک گوشه لب خونریزی از لثه کاهش قدرت بینایی بخصوص در شب شوره سر برجستگی های قرمز یا سفید روی پوست سندرم پای بی قرار چند ویتامین برای بدن ما ضروری هستند ؟ مصرف 13 ویتامین برای بدن انسان لازم است که در 2 گروه محلول در آب و محلول در چربی جای می گیرند: ...
عادت های نامناسب غذایی سلامت افراد را به خطر می اندازد
سیستم گوارشی تاثیر می گذارد و تعادل اسید معده را مختل می کند. اضافه وزن و چاقی داشتن عادت های نامناسب غذایی باعث افزایش وزن و چاقی می شود. شاخص توده بدنی بالای 30 چاق در نظر گرفته می شود. علاوه بر این، حذف وعده صبحانه یکی از دلایل اصلی نوسانات قند خون در بدن است. در این شرایط، سطح انسولین دچار اختلال می شود و خطر ابتلا به دیابت نوع دوم افزایش پیدا می کند. بنابراین توصیه می شود ...
چگونه تری گلیسیرید را با رژیم غذایی کاهش دهیم؟
به گزارش روزپلاس، تری گلیسرید نوعی چربی موجود در خون است. وجود این چربی برای بدن لازم است زیرا یکی از منابع تامین انرژی بدن است اما وقتی سطح تری گلیسیرید بالا باشد می تواند خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی را هم زیاد کند. برای کاهش سطح تری گلیسیرید می توان ورزش کرد و در کنار آن مصرف قند و چربی را کمتر کرد. در ادامه چند مواد غذایی را که با استفاده از آن می توان به کم کردن تری گلیسیرید کمک کرد معرفی می ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند. صدها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و علائم مربوط به آن کمک می کند. همچنین برای درمان اسهال، سندرم خستگی مزمن، خونریزی، اسهال و تسکین زخم نیز کاربرد دارد. ...
جوانی برنمی گردد: با 14 خاصیت شگفت انگیز این روغن خوراکی آشنا شوید
نیترات موجود در رژیم غذایی ما تشکیل می شوند. توکوفرول به بهبود روند متابولیک در بدن کمک کرده و همچنین از برخی از بافت های حساس بدن مانند پوست، کبد، چشم ها، سینه ها و بیضه ها محافظت می کند. 6. به تنظیم کلسترول خون کمک می کند انسداد در عروق کرونر گاهی اوقات می تواند باعث حمله قلبی شود و این انسداد در عروق با تغییرات اکسیداتیو کلسترول LDL (کلسترول بد) در بدن ایجاد می شود. در ...
فواید فوق العاده و بی نظیر گوجه فرنگی برای بدن / از لاغری تا سلامت چشم و شادابی پوست
بالای فیبر موجود در گوجه فرنگی باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند. همچنین فیبر موجود در گوجه فرنگی به پاک سازی روده ها کمک می کند و همین می تواند باعث لاغری و کاهش وزن شود. دانشمندان تایید کرده اند که مصرف گوجه فرنگی باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود. گوجه فرنگی شاخص گلیسیمی پایینی دارد که باعث کنترل قند خون ...