خانهبی اشتهایی کودکان در فصل تابستان را چگونه برطرف کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تدابیر مهم برای فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز کار حفظ سلامتی و درمان بیماری ها پرهیز است، به این صورت که از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز شود. در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر در معرض آسیب می باشند، زیرا به دلیل گرم و خشک بودن مزاج این افراد و همچنین فصل تابستان، احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بنابراین در این فصل باید از تمام خوردنی ها و نوشیدنی هایی که حرارت بدن را بالا می برند ...
20 روش سریع و کارای درمان خانگی آفتاب سوختگی صورت و بدن
...، هفته ها طول می کشد و ممکن است نیاز به درمان پزشکی باشد. آفتاب سوختگی درجه سه: در این نوع عارضه که بسیار نادر است آفتاب سوختگی باعث آسیب جدی به تمام لایه های پوست از جمله لایه چربی زیر پوست می شود.آفتاب سوختگی درجه سه، بیشتر ناشی از آتش سوزی یا مواد شیمیایی اتفاق می افتد و نیاز به درمان اورژانسی دارد. علائم آفتاب سوختگی علائم آفتاب سوختگی، در افراد مختلف متفاوت است و معمولا با قرمزی ...
تکنیک های رستگاری در کنکور سراسری
و حتی بعضی از داوطلبان را به فکر حذف وعده های غذایی بیندازد. تغذیه کامل یعنی استفاده از همه گروه های غذایی و مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات جلوی این اتفاق را می گیرد. صبحانه کامل شامل شیر و تخم مرغ می تواند پروتئین موردنیاز بدن را تامین و از افت قندخون جلوگیری کند. 25 درصد از کل انرژی و پروتئین دریافتی بدن را صبحانه تامین می کند. مصرف 5 تا 6 وعده غذایی سبک در روز های پایانی دانش ...
چطوری نوع مزاجمان را تشخیص دهیم؟!
.... در برخی از مزاج ها استعداد ابتلا به برخی بیماری ها بیشتر است. وی افزود: هر فردی هر مزاجی داشته باشد در هر فصلی که متناسب با مزاج وی است ممکن است از آن فصل لذت نبرد به عنوان مثال افرادی که مزاج آنها گرم و خشک است در فصل تابستان بیشتر اذیت می شوند برعکس این افراد از فصل زمستان بیشتر لذت می برند. وی در پایان گفت: موضوع مزاج یک موضوع بسیار جذابی در طب ما است و می شود گفت مزاج با غذا، فصل، مکان زندگی، ورزش ها و حتی با شغل افراد ارتباط دارد. اگر ما به تفاوت های فردی در عمل توجه کنیم می توانیم از این ظرفیت برای ارتقای سلامتی استفاده کنیم. ...
درمان اورژانسی معده درد بدون قرص مسکن+فیلم
هستند و می توانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند، اینکه از شر معده درد خلاص بشوید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه می توان این کار را انجام داد. شایع ترین علل درد معده علل درد معده را از منظر طب نوین و طب سنتی می توان به طور جداگانه مورد بررسی قرار داد: علل شایع معده درد در طب نوین و طب سنتی از منظر طب نوین بیماری های معده به عنوان یکی از ...
صبحانه متفاوت با نان موز | عاشقش میشی!
نان را چرب کنید. در یک کاسه کره ذوب شده و شکر را باهم مخلوط کنید. تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید و خوب هم بزنید. آرد، جوش شیرین و نمک را جداگانه باهم مخلوط کنید سپس را داخل کره و شکر خالی کنید و هم بزنید تا یکدست شود. حال خامه ترش را به همراه گردو خرد شده و موز حلقه شده داخل مایه نان بریزید و با مواد زیر و رو کنید. مایه نان را در قالب بریزید. نان را به مدت 1 ساعت در فر 175 درجه بپزید. پس از پخت نان را با قالب از فر بیرون بیاورید و 10 دقیقه به همان حالت قرار دهید تا خنک شود سپس آن را از قالب بیرون بیاورید و سرو کنید. ...
خواص درمانی رازیانه
شده است .دانه ی رازیانه در طب سنتی به عنوان ضد نفخ معروف است .رازیانه به عنوان طعم دهنده در شکلات ،لیکورها،دارو و غذا و به ویژه در نان شیرینی ،ترشی های شیرین و ماهی مصرف می شود.روغن رازیانه برای مراقبت از سبزی جات و میوه های انبار شده در برابر نفوذ قارچ های بیماری زا به کار می رود. زنبورداران ، این گیاه را برای تولید عسل می کارند.بهداشتیها ، مصرف آن را به عنوان پادزهری برای گیاهان سمی ، قارچ ها ...
گیاهی که سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند
آویشن یکی از آن گیاهان دارویی کم عارضه است که خواص منحصربه فردی دارد؛ افزایش هوش، درمان سرماخوردگی ها، هضم غذا، تقویت قدرت باروری، خواص ضدعفونی کنندگی، تقویت مو و... برخی از خواص این گیاه معطر است. از دیدگاه طب ایرانی، مزاج آویشن گرم و خشک است؛ لذا نسبتاً قوی است و مصلح آن چند قطره سرکه است که باعث می شود خوردن آن عارضه ای نداشته باشد. گیاه شناسی آویشن که در منابع طب ...
این بیماری ویژه فصل گرما باعث مرگ می شود!
که این افراد در ساعات اوج گرمای هوا که معمولا ساعت 10 صبح تا 5 بعد از ظهر است از خانه خارج نشوند. وی یادآور شد: اگر در صورت ضرورت مجبور به ترک خانه هستند حتما یک بطری آب یا شربت های خانگی کم شیرین خنک همراه خود داشته باشند و از لباس های نخی با رنگ روشن استفاده کنند؛ و به هیچ عنوان در ساعات یاد شده در محیط بیرون اقدام به ورزش نکنند. ...
غذای محبوب دورهمی های ایرانی ، شماره یکِ جهان شد
100هزار رای گیری از 15هزار غذا از کشور دنیاست. در این فهرست غذای کاره از کره جنوبی روی سکوی اول بهترین غذاهای جهان قرار گرفت. کشک بادمجان و ماست و خیار، برترین میان وعده جهان اگر جزو عشق بادمجان ها باشید حتما کشک بادمجان یکی از غذاهای محبو ب تان است. چندی پیش این غذا در فهرست 50تایی بهترین میان وعده های جهان در جایگاه هفتم قرارگرفت و در این سایت به عنوان یک پیش غذای خوش طعم ...
طرز تهیه چند غذای رژیمی با قارچ خوشمزه!
تحریریه زندگی آنلاین : انواع غذای رژیمی با قارچ جزو انتخاب های خوشمزه و مغذی برای رژیم غذایی لاغری است. یکی از بهترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن ، استفاده از غذای رژیمی است که هم کم کالری باشند و هم خاصیت سیر کنندگی داشته باشند و مانع از مصرف کالری زیاد در یک وعده شوند و زمان بیشتری شما را سیر نگه دارند تا در طول روز پرخوری نکنید. یکی از مواد غذایی خوشمزه که میتوانید انواع غذاهای ...
نسخه های جادویی برای مقابله با گرمازدگی
...، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری اشاره کرد. گاهی نیز سلول های سطحی پوست آسیب دیده، عرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیر پوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود. به گفته این متخصص طب اورژانس بیمارستان امام حسین(ع)، مرحله سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات ...
قبض آب به نمک و سکنجبین هم ربط دارد!
حرارت بدن را کاهش می داد. عطش بدن، همان عطش مصرف را به دنبال می آورد. اما فایده این ترفندها در اصلاح سبک مصرف آب شخصی چیست و کجاست؟ در مثال های روشن بعدی می خوانیم. رابطه کاسنی و پفک با قبض آب! تقریباً در هر خانه یک نفر هست که وقتی هوا خیلی گرم نیست و قابل تحمل است، نوای العطش و وای مردم از گرما سر می دهد. این افراد نباید ادویه های تند بخورند. نوشیدنی های سنتی مثل شربت کاسنی ...
نگاهی به پیامدهای جبران ناپذیر جراحی های لاغری
از عواملی که می تواند در ورزش نقش مهمی داشته باشد، تغذیه صحیح قبل و پس از ورزش است. برخی تصور می کنند اگر با شکم خالی ورزش کنند، چربی بیشتری می سوزانند، درحالی که مانعی در راه کاهش وزن و حفظ سلامتی خواهند بود. برای اینکه مانع افزایش اشتها یا پرخوری خود شوید، دو ساعت قبل از ورزش غذا بخورید و با شکم گرسنه ورزش نکنید. برای پیشگیری از ضعف و افت قند خون هم یک شربت رقیق عسل به همراه داشته ...
بهترین زمان مصرف کلسیم
رویداد24 مریم آیتی: کلسیم، ماده مغذی مورد نیاز همه موجودات زنده از جمله انسان است و همچنین یکی از مواد معدنی فراوان در بدن بوده و برای سلامت استخوان ها حیاتی است. انسان برای ساخت استخوان های قوی و نگهداری از آن ها، به کلسیم نیاز دارد و 99 درصد منبع کلسیم بدن، در استخوان ها و دندان ها جای گرفته اند. علاوه بر این، وجود آن برای حفظ ارتباط سالم بین مغز و سایر قسمت های بدن لازم است. استخوان ...
چرا نقرس می گیریم؟
.... پیشنهاد شده که بعد از هر وعده غذا، 1 عدد سیب مصرف شود. مصرف موز 3 تا 4 عدد در روز برای درمان نقرس پیشنهاد شده است. ویتامین C به عنوان درمانی برای مفصل دردناک شناخته شده است. نصف لیمو ترش را در 1 لیوان آب بریزید و 3 بار در هفته میل کنید. جهت درمان با حمام نمک دو بار در روز پای خود را در آب و نمک بگذارید. برای این کار 250 تا 500 میلی گرم نمک را در آب داغ حل کنید. از ورزش کردن در هوای تازه و ک ...
چند توصیه طب اسلامی برای خانم ها
وی با اشاره به این که فصل، موقعیت جغرافیایی و مزاج فرد در تعیین میزان مصرف گرمی موثر است، می افزاید: هر فردی به راحتی می تواند بر اساس مزاج خود میزان مصرف مواد گرم را تعیین کند. به عنوان مثال خانم 20تا25ساله ای ممکن است با مصرف کمی زنجبیل احساس گرمی مطبوعی کند و اگر بدنش سردی بیشتری داشته باشد می داند که برای گرم شدن باید دوز بیشتر یا به دفعات بیشتر مصرف کند.این محقق با اشاره به این که ...
این خوراکی راز 100 سالگی است؟!
شود ماده اولیه سوپ مینسترون است که معمولا در بیش از یک وعده غذایی خورده می شود و به ساکنان ساردینیا اجازه می دهد حداقل دو بار در روز از مزایای لوبیا بهره مند شوند". بوتنر می گوید: "در آنجا نه خواهر و برادر را ملاقات کرد که مجموع سن شان 851 سال بود. در هر روز از زندگی شان دقیقا همان مینسترون را با نان خمیر ترش و یک لیوان کوچک شراب قرمز می خوردند". چرا لوبیا؟ همه اعضای ...
فلافل خانگی ساده با نخود چطور درست کنیم؟
به مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه سس ماست و شوید مخصوص فلافل برای درست کردن این سس ساده و خوشمزه، ابتدا کمی شوید تازه را بشویید و با چاقو خرد کنید. آب لیمو را داخل کاسه بریزید، ماست، ادویه و شوید را نیز داخل ظرف بریزید و همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یک دست شود. سس خوشمزه ماست و شوید آماده است. اگربرای انواع غذاها و ساندویچ های خود دنبال یک سس رژیمی ...
نقش مواد غذایی در فرآیند پیدایش لخته در گردش خون
قبل از شروع کردن به مصرف زنجبیل با پزشک معالج خود مشورت کنند. * فلفل قرمز تند: مصرف فلفل قرمز تند اثر کوتاه مدتی بر روی لخته شدن خون از خود نشان می دهد. * قارچ های سیاه یا گوش درخت: این قارچ ها دارای مواد رقیق کننده خون هستند. از جمله این مواد می توان به آدنوزین اشاره کرد که در سیر و پیاز نیز موجود است. اگر شما نیز مثل بعضی از افراد با خوردن انواع ادویه جات دچار ناراحتی معده ...
عوارضی که باور نمی کنید از مصرف نمک باشد
. بدن ما روزانه تنها به مقدار کمی سدیم، چیزی حدود یک چهارم قاشق چای خوری، نیاز دارد تا به انقباض ماهیچه ها، حفظ تکانه های عصبی سالم و تعادل مایعات کمک کند. مصرف حاد و مزمن سدیم در بسیاری از افراد می تواند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد، از جمله: فشار خون بالا، افزایش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی عروقی. در ادامه به دیگر عوارض جانبی زیاده روی در مصرف نمک اشاره می شود. آسیب به قلب و ...
وقتی مشکلات قطار حومه ای تهران پیشوا پایانی ندارد
روز چهارشنبه اعتراض کرد، عصر همان روز باز هم قطار دیر آمد و تهویه هم که دیگر افتضاح است. حسین حیدری گفت: حداقل قطار را یک ربع زودتر نمی فرستند، تا مردم در ایستگاه معطل نشوند و ازدحام نباشد. توان تحمل این شرایط سخت را نداریم مسافر دیگری که یک خانم جوان است، در این خصوص به خبرنگار مهر گفت: هوا گرم است و ازدحام مسافر زیاد است و دائم ما هول داده می شویم، واقعاً توان ...
مشهورترین خنک کننده طبیعی بدن
را متعادل نگه داشت. نوشیدنی های فصل گرما برای رفع خستگی و عطش بعد از ورزش و یا فعالیت روزمره در دسته بندی های نوشیدنی های طبیعی و مصنوعی مصرف می شوند، بنابراین خوب است از میوه های تازه و خوشمزه این فصل برای درست کردن نوشیدنی های سالم استفاده کنیم و از آبمیوه های مصنوعی که پر از رنگ های شیمیایی و اسانس هستند، دوری کنیم. در فصل تابستان از همه دمنوش ها می توان استفاده کرد، اما برخی دمنوش ها ...
طرز تهیه آب زرشک خانگی به دو روش حرفه ای
از ظروف شیشه ای استفاده کنید. به ازای هر 250 گرم زرشک 1 پیمانه آب اضافه کنید، اینگونه آب زرشک تان غلیظ می شود و می توانید هنگام نوشیدن به آن آب بیافزایید و یا به ازای هر 250 گرم زرشک 6 پیمانه آب اضافه کنید. درب ظرف را ببندید. زرشک و آب آن را پس از گذشت 24 ساعت داخل مخلوط کن یا غذاساز بریزید و آن را برای 30 ثانیه با دور متوسط، مخلوط نمایید. مخلوط کردن بیش از اندازه سبب خرد شدن کامل زرشک ...
جالب ترین خواص لیمو ترش که از آن بی اطلاع هستید!
و معطر است و برخی افراد از آن در تهیه غذاها، نوشیدنی ها و مکمل های غذایی استفاده می کنند . ایتالیا، یونان، اسپانیا، ترکیه و ایالات متحده آمریکا بزرگترین تولید کنندگان لیمو ترش جهان هستند. لیمو ترش از جمله مرکباتی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی، پوست، کاهش وزن و سلامت قلب دارد. طبع لیمو ترش در طب سنتی، سرد و خشک بوده و سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها ...
آیا خوردن ترشی در فصل گرما مفید است ؟
به گزارش برنا؛ منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، گفت: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی حالی و کاهش آستانه تحمل و توجه می شود. این متخصص رژیم درمانی، با اشاره به اینکه در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و به آب، املاح و ...
17 خاصیت درمانی عجیب و باورنکردنی سیاه دانه
. درمان مشکلات تنفسی مثل آلرژی، سرفه، آسم، آنفولانزا، احتقان، برونشیت و آمفیزم از دیگر خواص سیاه دانه به شمار می آید. مصرف سیاه دانه برای مشکلات پوستی هم مفید است و از ریزش مو جلوگیری می کند. برای اسهال یک قاشق غذاخوری پودر سیاه دانه را با نصف فنجان عصاره گیاه شاهی ترکیب کرده و روزی سه بار بعد هر وعده غذایی مصرف کنید. برای درمان دیابت نوع 2 روزی 2 گرم سیاه دانه در روز مصرف کنید تا میزان ...
آموزش کامل بامیه پلو | پلوی دلبر
سیاه و زردچوبه در ظرفی بریزید. بعد از آن حدود 5 دقیقه ورز دهید تا مواد مخلوط شده و کاملاً یکدست شود. اکنون به اندازه یک مغز گردوی درشت از مخلوط گوشت جدا کنید. مرحله هفتم اکنون گوشت ها را به صورت گرد و قلقلی شکل می دهیم، و سپس تابه ای دیگر روی شعله ملایم قرار می دهیم و کمی روغن مایع به آن اضافه می کنیم. سپس گوشت را در روغن می ریزیم و خوب سرخ کنید. مرحله هشتم ...
فواید معجزه آسای رایحه درمانی که از آن بی خبر هستید
از جان تان مشکلی پیدا کردید، اولویت بندی تان به این صورت باشد: مراجعه به پزشک متخصص، آروماتراپی. برعکس این اگر باشد، خدای ناکرده کار دست خودتان می دهید! حالا که این نکته را گفتیم، نوبت به کشف اسرار جلسات آروماتراپی می رسد. اول از همه باید سراغ کسانی بروید که در انجام این کار تخصص دارند. بعد که این افراد را پیدا کردید و وقت گرفتید، احتمالاً اولین سؤالی که از شما پرسیده خواهد شد این است: سابقه ...
