خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 دمنوش عالی برای گذراندن ساده و بدون دردسر تابستان در 500 سال اخیر
صد آنلاین | همه ما از این آگاه هستیم که دمنوش ها برای بدن فواید بسیار زیاد و متفاوتی دارند؛ دمنوش تابستانی بیشتر از گل های تابستانی تهیه می شوند. این دمنوش ها باعث می شوند گرمای بدن کنترل شود و بدن در این فصل ایمن تر باشد؛ ما می خواهیم چند دمنوش مناسب برای تابستان یا به اصطلاح (سردنوش) را به شما معرفی کنیم. دمنوش های سرد برای تابستان می توانند به شما در کاهش دمای بدنتان در گرمای تابستان کمک کنند و مفید واقع شوند. ...
بازارگرم نوشیدنی ها درگرمای تابستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، با استفاده از نوشیدنی خنک تابستانی می توان به تقویت سیستم گوارش وپیشگیری از بیماری ها کمک کرد.
چطوری نوع مزاجمان را تشخیص دهیم؟!
.... در برخی از مزاج ها استعداد ابتلا به برخی بیماری ها بیشتر است. وی افزود: هر فردی هر مزاجی داشته باشد در هر فصلی که متناسب با مزاج وی است ممکن است از آن فصل لذت نبرد به عنوان مثال افرادی که مزاج آنها گرم و خشک است در فصل تابستان بیشتر اذیت می شوند برعکس این افراد از فصل زمستان بیشتر لذت می برند. وی در پایان گفت: موضوع مزاج یک موضوع بسیار جذابی در طب ما است و می شود گفت مزاج با غذا، فصل، مکان زندگی، ورزش ها و حتی با شغل افراد ارتباط دارد. اگر ما به تفاوت های فردی در عمل توجه کنیم می توانیم از این ظرفیت برای ارتقای سلامتی استفاده کنیم. ...
چه لباسی برای مسافرت در تابستان مناسب است؟
به گزارش برنا؛ ایران مناطق مختلفی دارد و حتی ممکن است شهرهایی در تابستان باشند که شما شب ها نیازمند لباس گرم باشید و یا با باران های موسمی در طول سفر داشته باشید. پس انتخاب لباس مناسب و همراه داشتن لباس هایی کمی گرم تر نیز مهم به شمار می رود. تابستان برای بسیاری از خانواده ها فصل سفر است چرا که فرزندان آن ها به مدرسه و دانشگاه نمی روند و از این رو سفرهای تابستانی حائز اهمیت است. در ...
چند توصیه طب اسلامی برای خانم ها
داروها در این شرایط افزایش دهنده میل جنسی است از جمله رازیانه که بهتر است از آن استفاده نشود و فراسیون را جایگزین کرد. توصیه های طب اسلامی برای بانوان این دارو علاوه بر این که باعث تحریک میل جنسی نمی شود، درمان کننده فیبروم و کیست هم هست.در این شرایط به این نکته توجه کنید که باید از خوراکی های گرمی استفاده شود که محرک نباشد. به عنوان مثال دارچین گرم و محرک است اما زنجبیل در عین ...
چرا نقرس می گیریم؟
آسپرین این بیماری را تشدید می کند. هم در دوره درمان، و هم به منظور پیشگیری از ابتلا به نقرس، استفاده از سبزیجات، لبنیات کم چرب و بهتر از آن بدون چربی، همچنین محدود کردن مصرف انواع گوشت مرغ، ماهی و گوشت های قرمز به بهبودی یا جلوگیری از ابتلا به نقرس کمک شایانی می کند. در صورتی که افراد مبتلا به نقرس بیماری خود را درمان نکنند یا دارو ها را به طور منظم و بموقع مصرف نکنند، یا پرهیز های توص ...
خانم های خانه در مورد زیتون بیشتر بدانید| خواص زیتون
توصیه می شود در بین اجزای تشکیل دهنده روغن زیتون اسیدهای چرب اولئیک لینولئیک و پالمتیک بالاترین درصد را دارا هستند مقدار زیاد اسید اولئیک تاثیر زیادی در طعم روغن دارد و منبع خوبی برای تولید انرژی و عامل جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقی میباشد روغن زیتون دارای آنتی اکسیدانهای قوی مانند پلی فنولها و فلاوونوئیدها میباشد که این آنتی اکسیدانها باعث کاهش پر اکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن کاهش ...
خواص معجزه آسای رایحه درمانی / این افراد سراغش نروند
خاص هر روغن و رایحه ای کاربرد خاص خودش را دارد. برای نمونه مشخص شده است روغن های اسطوخودوس، رز، پرتقال، لیمو و نارنج برای از بین بردن اضطراب، افسردگی و استرس کاربرد دارند. جالب است که ما در طب سنتی خودمان هم از شربت بهارنارنج برای تقویت اعصاب استفاده می کنیم یا از شربت لیمو به عنوان یک نوشیدنی شادی بخش کمک می گیریم. نه تنها نوشیدن این میوه ها می تواند برای اعصاب مفید واقع شود که حتی ...
ضدآفتاب ها را چگونه مصرف کنیم؟
30 دقیقه طول می کشد تا کرم ضد آفتاب اثر کند؛ بنابراین پیش از آن که از خانه بیرون بروید، از ضد آفتاب استفاده کنید. یک کرم ضد آفتاب همیشه باید به عنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست شما باشد؛ بنابراین هر کرم مراقبتی دیگری، مثل کرم آبرسان یا مرطوب کننده ای که استفاده می کنید باید زیر لایه ضد آفتاب شما قرار گیرد. اگر بدن یا صورت شما خیس شد یا اگر بیرون از خانه در معرض نور شدید خورشید ...
در فصل تابستان مراقب بیماری وبا باشید! + راه های پیشگیری
شایع تر است. از ابتدای سال 2022 میلادی تاکنون سازمان جهانی بهداشت طغیان وبا را در کشورهای بنین، مالاوی، کامرون و همچنین برخی از ایالت های کشور افغانستان، پاکستان و عراق گزارش کرده است. هر ساله بیماری وبا در فصل گرما شیوع می یابد و از خرداد ماه سال جاری وزارت بهداشت برای دانشگاه های علوم پزشکی هشدار صادر می شود که به صورت روزانه از بیماران مبتلا به اسهال در بیمارستان های تحت ...
راهکار های مقابله با گرمازدگی
از ناراحتی های قلبی و ریوی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی و مشکلات اعصاب و روان رنج می برند، بیش از سایرین در معرض گرمازدگی هستند و می بایست در صورت خروج از منزل در ساعت های گرم روز، حتما یک بطری آب یا شربت خانگی کم شیرین با خود به همراه داشته باشند. تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق، گرفتگی عضلات و تپش قلب از علایم گرمازدگی در فصل تابستان است که خطر آسیب رسانی به مغز و سایر بخش های حیاتی بدن، و حتی مرگ را به دنبال دارد. ...
پنیر را با سیاهدانه بخوریم بهتر است یا با گردو؟
تنها سرد نیست، بلکه به سبب گرمی گردو به تعادل می رسد. اگر پنیر را با خیار و گوجه میل کنید مزاجی سرد پیدا می کند که البته هوسانه خوبی در فصل تابستان است. پنیرهای موجود در بازار در برندها و انواع مختلف، همه پنیر تازه هستند اما پنیرهای سنتی و پرطرفداری مانند پنیر تبریز و لیقوان پنیر کهنه و شور محسوب می شوند. به گفته طب سنتی مصلح هر دو نوع پنیر، گردو، آویشن، عسل، نعنای خشک و سبزی های معطر ...
بی اشتهایی کودکان در فصل تابستان را چگونه برطرف کنیم؟
بی اشتها داد. وی ادامه داد: شربت آب لیموی ساده نیز به شرطی که خیلی شیرین نشود و مزه ترشش غالب باشد، اشتها آور است و هر چه شکرش بیشتر باشد اشتها آوری کمتری دارد و هر چه ترش تر باشد بیشتر اشتها آور است. این متخصص طب سنتی ایرانی عنوان کرد: شربت ترش و شیرین دیگری که می توان درست کرد شربت سرکه شیره است، برای تهیه این شربت می توان شیره انگور یا خرما و یا شیره توت را با مقداری سرکه و آب مخلوط کرد، این شربت نیز اگر به نحوی درست شود که طعم ترشش غالب باشد می تواند سبب افزایش اشتهای افراد گرم مزاج به ویژه کودکان در فصل گرما شود. انتهای پیام/ ...
آیا خوردن ترشی در فصل گرما مفید است ؟
ویتامین ها بیشتر می شود، یادآور شد: با گرم تر شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشت های کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان اینکه میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامین ها و فیبر هستند، مصرف آنها را برای رفع نیاز بدن توصیه کرد. به گفته وی، مصرف کمپوت، آب میوه (اعم از صنعتی و خانگی) و میوه و سبزی های خشک نمی تواند این نیاز را رفع کند و بهتر است از میوه و سبزی تازه استفاده ...
برای غلظت خون چه بخوریم؟
...، غذاهای کم چرب و پروتئین استفاده کند؛ علاوه بر این داروهای گیاهی، دمنوش ها، غذاها و میوه های بسیاری مانند آلبالو، آبلیموی ترش، موز، سیر، فلفل قرمز، مصرف لبنیات کم چرب، سبزی و میوه فراوان و ماهی وجود دارد که مصرف آنها می تواند به درمان این بیماری کمک کند. این متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از ابتلاء به غلظت خون بیماری باید مواردی از جمله سیگار نکشیدن، مصرف نکردن مشروبات الکلی، نداشتن سوءمصرف مواد، ورزش کردن، داشتن تغذیه سالم، انجام چکاپ و آزمایش سالانه و دوره ای و دوری از استرس و اضطراب را رعایت کند. ...
جالب ترین خواص لیمو ترش که از آن بی اطلاع هستید!
و معطر است و برخی افراد از آن در تهیه غذاها، نوشیدنی ها و مکمل های غذایی استفاده می کنند . ایتالیا، یونان، اسپانیا، ترکیه و ایالات متحده آمریکا بزرگترین تولید کنندگان لیمو ترش جهان هستند. لیمو ترش از جمله مرکباتی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی، پوست، کاهش وزن و سلامت قلب دارد. طبع لیمو ترش در طب سنتی، سرد و خشک بوده و سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها ...
کبد چرب با چند میوه سریع درمان کنید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا ، لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می ...
طرز تهیه آب زرشک خانگی به دو روش حرفه ای
از ظروف شیشه ای استفاده کنید. به ازای هر 250 گرم زرشک 1 پیمانه آب اضافه کنید، اینگونه آب زرشک تان غلیظ می شود و می توانید هنگام نوشیدن به آن آب بیافزایید و یا به ازای هر 250 گرم زرشک 6 پیمانه آب اضافه کنید. درب ظرف را ببندید. زرشک و آب آن را پس از گذشت 24 ساعت داخل مخلوط کن یا غذاساز بریزید و آن را برای 30 ثانیه با دور متوسط، مخلوط نمایید. مخلوط کردن بیش از اندازه سبب خرد شدن کامل زرشک ...
چرا دهانم مزه ناخوشایندی گرفته؟ | چرا در دهانم مزه ی تخم مرغ گندیده احساس می کنم؟
قاشق مرباخوری چای سبز، یک فنجان آب و کمی عسل نیاز دارید. چای سبز را در آب بریزید و آب را به جوش بیاورید، اجازه دهید پنج دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و بگذارید تا خنک بشود. عسل به آن اضافه کنید و فورا بنوشید. دست کم روزی دو بار چای سبز بنوشید. چای سبز یک راهکار عالی برای عفونتهای دهانی است. دارچین یک دوم قاشق غذاخوری دارچین و آب نصف عدد لیموترش را در یک لیوان آب گرم بریزید ...
این بیماری ویژه فصل گرما باعث مرگ می شود!
که این افراد در ساعات اوج گرمای هوا که معمولا ساعت 10 صبح تا 5 بعد از ظهر است از خانه خارج نشوند. وی یادآور شد: اگر در صورت ضرورت مجبور به ترک خانه هستند حتما یک بطری آب یا شربت های خانگی کم شیرین خنک همراه خود داشته باشند و از لباس های نخی با رنگ روشن استفاده کنند؛ و به هیچ عنوان در ساعات یاد شده در محیط بیرون اقدام به ورزش نکنند. ...
چگونه تغییرات اقلیمی سبب تشدید موج گرما می شود؟
نیز این پدیده را تشدید می کنند. در گزارش فرانس پرس آمده است که بتن، آسفالت و سایر مصالح ساختمانی بیش از حد ممکن گرما را در آندسته از مناطق شهری گرم سیری که از کمبود پوشش گیاهی و فضای سبز فراوان رنج می برند و همچنین در معرض تابش های شدید خورشید قرار دارند، جذب می کنند. تهویه مطبوع و سایر فناوری های ایجاد برودت در فصل گرما معمولا مصرف انرژی بالایی را به خود اختصاص می دهند. ...
توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از گرمازدگی
از دیگر مواردی است که در فصول گرم سال توصیه می شود. برای نجات فرد گرمازده چه کنیم؟ متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی سبزوارتصریح کرد:در صورتی که افراد در فصل گرما دچار گرمازدگی شدند بهتر است شخص به محیطی خنک و دارای تهویه مناسب انتقال داده شوند به طوری که به دور از معرض تابش آفتاب باشد، با کمپرس پارچه خنک روی بدن به تدریج دمای بدن بیمار را به حالت طبیعی بازگردانیده و به تدریج ...
این افراد نباید لب به موز بزنند!
برای گرم مزاجان ساکن اقلیم های گرمسیری باید بااحتیاط مصرف شود، چون به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت و داغی بدن، خارش، حالت سنگینی در سر و بدن، بروز جوش های پوستی منجر شده و سبب تولید صفرا یا دم شود. در نتیجه کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آن ها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت ...
تشنگی را می شود با چای برطرف کرد؟
می یابد. بی خوابی و کم اشتهائی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می نمایند. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در چای سبز موجب ارتقاء سیستم ایمنی بدن می شود. به خصوص اگر گرم نوشیده شود، چون می تواند مواد مغذی را جذب کرده و جریان سلامتی را بهبود بخشد. موجب کاهش وزن می شود همه ما دوست داریم که در فصل تابستان اندام متناسبی داشته باشیم. مصرف چای سبز می تواند در این راه به ما کمک کند ...
5 نکته طلایی برای ورزش در هوای گرم
مانند آب یا نوشیدنی های ورزشی بنوشند. حسینی اضافه کرد: همچنین به همه ورزشکاران توصیه می شود از مصرف الکل و کافئین اجتناب کنند، چرا که می تواند کم آبی بدن را افزایش دهد. لباس مناسب بپوشید وی در ادامه به اهمیت پوشیدن لباس مناسب در تمریناتی که در هوای گرم انجام می شود اشاره کرد و گفت: ورزشکاران باید در طول تمرینات خود در گرما از لباس های سبک، گشاد و رنگ روشن استفاده ...
مدیر شبکه بهداشت آستارا: مردم توصیه های پیشگیری از وبا را جدی بگیرند
آستارا بیافتد، با توجه به شیوع شدید این میکروب، بستری شدن نزدیک به 20 درصد جمعیت شهر پیش بینی می شود. وی اضافه کرد: در صورت آلوده شدن منابع آب و مواد غذایی 20 درصد شهر غیر از کسانی که از ویروس کشته می شوند، باید بستری شوند که البته باید دید آیا ظرفیت بستری کردن 20 هزار نفر در بیمارستان و مرکزهای درمانی وجود دارد؛ از این رو در فصل گرما و در شهرهای مسافرپذیر مانند آستارا که تنوع فرهنگی را هم ...
تب سوزان 49 درجه در خراسان جنوبی
به گزارش ایرنا افزایش شدید دمای هوا در استان خراسان جنوبی به ویژه شهر بیرجند در پایان خرداد و اوایل تیر امسال مردم را کلافه کرد و مصرف برق و آب را افزایش داد. شدت گرمای هوا در شهر بیرجند به حدی بود که چند روز متوالی بعد از اهواز با 43 درجه بالای صفر به عنوان دومین مرکز استان گرم کشور ثبت شد. همچنین از هفته گذشته تاکنون ایستگاه های دهسلم، بندان و طبس در این استان با ثبت ...
سایت روستایی، مرجع خرید عسل طبیعی و ژل رویال از زنبورداران
. بگذارید در همین ابتدای کار خیالاتان را راحت کنیم که هیچ روش خانگی و درستی برای تشخیص عسل طبیعی وجود ندارد . عسل طبیعی را نه از روی رنگ، نه از روی ظاهر و نه طعم و نه حتی میزان شیرینی و هیچ چیز دیگری نمی توان تشخیص داد. علت هم این است که بخش زیادی از عسلی که در ایران تولید می شود را اتفاقا زنبور تولید کرده اما به جای استفاده از شهد گیاهان از انواع شربت ها مثل شربت آب و شکر تغذیه ...
مارچوبه و خواص بی نظیر آن | خانم های خانه بخوانند!
با افزایش جذب مواد مغذی کاهش خطر آلرژی و کاهش خطر بروز سرطان روده بزرگ مرتبط میباشد؛ مارچوبه سرشار از فیبر و پروتئین است؛ این امر سبب افزایش هضم غذا و افزایش میزان جذب مواد مغذی در بدن میشود سابقه استفاده از مارچوبه در طب سنتی کشور هند (آیورودا نیز نشان داده است برای داشتن دستگاه گوارشی سالم مصرف مارچوبه در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید و موثر میباشد؛ مارچوبه منبعی غنی از ویتامینهای گروه B محسوب ...
