خانه
با این مواد غذایی با سرطان خدا حافظی کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک نوشیدنی معجزه گر برای پیشگیری از سرطان و بیماری های کبدی
ابتلا به سیروز را کاهش می دهد. هم چنین در میان افراد مبتلا به سیروز، کسانی که قهوه بیشتری می نوشند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از این بیماری هستند. به نظر می رسد قهوه به طور کل در برابر مشکلات کبدی، نقش محافظتی دارد؛ شواهدی وجود دارد که اثبات می کند مصرف قهوه برای افراد مبتلا به هپاتیت C (ویروس عامل سیروز و سرطان کبد) بسیار مفید است. قهوه چگونه به حفظ سلامت کبد کمک می کند؟ ...
دم کرده این گیاه برای کبد چرب مضر است!
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی ارومیه در یک مطالعه که با هدف بررسی تاثیرات دم کرده برگ کاسنی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام شد، دریافتند که استفاده از این گیاه، علی رغم اثرات مثبت آن در بهبود آنزیم های کبدی، عوارض غیر منتظره ای دارد و استفاده درمانی آن مورد بحث است. بیماری کبد چرب غیر الکلی؛ تجمع چربی در کبد به میزان پنج تا 10 درصد وزن کبد است که بدون مصرف الکل، مصرف مواد ...
امیدی تازه با یافته های جدید محققان؛ گامی برای درمان سرطان پروستات
سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان سراسر جهان است که به یکی از قوی ترین داروهای شیمی درمانی به نام سیس پلاتین، مقاوم است. محققان دانشگاه میامی، درمان جدیدی را توسعه داده اند که متابولیسم تومورهای پروستات را مختل می کند و سپس با آزاد کردن سیس پلاتین در سلول های تضعیف شده، باعث مرگ آنها می شود. این درمان، به طور قابل توجهی با کوچک شدن اندازه تومورها در مدل های موش مرتبط بود. به ...
چگونه چربی شکم و پهلو را آب کنیم؟
از سیستم گوارش شما کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که این فیبر ممکن است با کمک به احساس سیری باعث کاهش وزن شود، بنابراین به طور طبیعی کمتر غذا می خورید. علاوه بر این فیبر محلول ممکن است به کاهش چربی شکم کمک کند. منابع عالی فیبر محلول عبارتند از میوه، سبزیجات، حبوبات، جو دوسر، جو و ... از مصرف غذا های حاوی چربی ترانس خودداری کنید: برای کمک به کاهش چربی شکم، برچسب مواد تشکیل دهنده را با ...
ویتامین K مخصوص بیماران قلبی
های تخمیری مانند پنیر کم چرب منابع سرشارنوع دوم این ویتامین (k2) محسوب می شوند. مطالعه اخیر نشان می دهد افرادی که به طور منظم از منابع k2 استفاده می کنند با کاهش 21 درصدی زمینه بستری در بیمارستان به دلیل بیماری های قلبی تصلب شریان مواجه هستند. در مورد k2 این تاثیر پیشگیری 14 درصد است. البته اگر مصرف خوراکی های حاوی هر دو نوع از این ویتامین در رژیم غذایی گنجانده شود، نقش محافظتی تا 35 ...
مهم ترین خطر برای زخم معده چیست؟
آفتاب نیوز : عفونت هلیکوباکتر پیلوری مهم ترین عامل خطر برای التهاب معده (گاستریت) و زخم معده است؛ اما عواملی غیر از هلیکوباکتر پیلوری در آن دخیل هستند. باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori)؛ یکی از شایع ترین عوامل بیماری زای دستگاه گوارش در جهان است. این باکتری باعث التهاب مزمن معده، زخم معده و سرطان معده می شود. عفونت هلیکوباکتر پیلوری در سرتاسر جهان شایع است، اگرچه میزان ...
قرص پنتوپرازول چیست؟ کاربرد، عوارض، تداخل و زمان مصرف
بارداری ، منعی ندارد و در صورت لزوم با نظر پزشک معالج می توان مصرف نمود. شیردهی : مصرف پنتوپرازول در شیردهی ممنوع می باشد زیرا این دارو باعث انتقال از طریق شیر به نوزاد می شود و عوارضی را ایجاد می کند. سالمندان : مصرف پنتوپرازول در سالمندان مشکلی ایجاد نمی کند و مطالعات انجام شده محدود کردن مصرف دارو را در افراد مسن نشان نمیدهد. کودکان : بی خطر بودن مصرف پنتوپرازول در کودکان اثبات نشده است و اطلاعات ...
ترفندهای ساده برای تقویت بینایی و محافظت از چشم
کاهش دهند. مطالعات دیگر نشان می دهند که اسیدهای چرب امگا 3 ( از جمله DHA)، مس، لوتئین و زیگزانتین برای سلامت و تقویت بینایی ضروری هستند. در ادامه به 10 ماده ی غذایی اشاره می کنیم که سرشار از مواد مغذی هستند و به تقویت بینایی کمک می کنند. 1. ماهی بسیاری از انواع ماهی ها حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. ماهی های چرب ماهی هایی هستند که در روده و بافت های بدن خود روغن ...
علل شیوع جهانی سرطان روده در جوانان
سرطان کولورکتال در معرض خطر بیشتری هستند. بیماری التهابی روده : افراد مبتلا به IBD ممکن است دچار التهاب مزمن روده بزرگ شوند. سایر عوامل خطر عبارتند از: رژیم غذایی کم فیبر و پرچرب، یا رژیم غذایی سرشار از گوشت های فرآوری شده، چاقی، عدم تحرک بدنی، مصرف الکل و مصرف دخانیات. به گزارش سیناپرس، شناخت علائم اولیه و تشخیص زودهنگام سرطان روده نقش مهمی در بقای بیمار دارد ...
بهترین درمان های خانگی ورم معده را بشناسید
.... 1. برای درمان خانگی ورم معده: از یک رژیم غذایی ضد التهابی پیروی کنید ورم معده وضعیتی است که به التهاب مخاط معده اشاره دارد، بنابراین مصرف رژیم غذایی که به کاهش التهاب کمک می کند ممکن است با گذشت زمان التهاب را هم تسکین دهد. با این حال، تحقیقات به طور قطعی نشان نداده است که مصرف مواد غذایی مشخصی باعث بروز یا از بروز ورم معده پیشگیری می کند. با تهیه یک دفتر رژیم ...
سه فایده تغذیه بر پایه مواد غذایی با منشا گیاهی
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب، به فواید رژیم غذایی بر پایه مواد غذایی با منشا گیاهی بر سلامت پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: 1. کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن خوراکی های گیاهی منابع غذایی سرشار از فیبرها، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و موادمعدنی هستند. این ترکیبات غذایی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن نظیر دیابت نوع2، بیماری های قلبی عروقی و بعضی سرطان ها نقش ...
چرا بهتر است قارچ بیشتری مصرف کنیم؟
کاهش کمتر شناختی در سنین بالا مرتبط دانست. اما این ادعا ها فاقد شواهد محکمی هستند و همین امر باعث می شود که تشخیص فواید سلامتی قارچ ها دشوار باشد، اما درست مانند کسانی که مقدار زیادی سبزیجات برگدار مصرف می کنند و یا افرادی که به طور روزانه آجیل می خورند، ممکن است به طور کلی زندگی سالم تری داشته باشند، یا شاید قارچ واقعا کمک می کند! شاید آن ها مواد شیمیایی دارند که به جلوگیری از سرطان یا آلزایمر کمک می کند و یا مغذی و سرشار از فیبر هستند، همه این ها بخشی از نوع رژیم غذایی سالمی است که ما از پیش می دانیم خطر ابتلا به طیف گسترده ای از بیماری ها را کاهش می دهد. ...
این ظروف را هرگز داخل مایکروویو نگذارید!
گرم کردن غذا در ظروف یکبار مصرف با استفاده از ماکروفر خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و عوارض ناگوار در سیستم گوارشی را به دنبال دارد.
بالا بودن خطر ابتلا به سرطان تخمدان، در آرایشگران
برابر افراد عادی است. بررسی های انجام شده به وضوح نشان داد، کار طولانی مدت در صنعت پوشاک از جمله گلدوزی، با 85 درصد افزایش خطر ابتلا به این بیماری همراه بوده است و این رقم برای کسانی که در صنعت فروش بودند 45 و فعالان خرده فروشی 59 درصد است. گفتنی است عوامل محیطی، از جمله عوامل مرتبط با محل کار، ممکن است خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهند، اما به باور محققان، مطالعات نسبتا کمی خطرات ...
164 هزار و 15 نفر در خراسان جنوبی غربالگری سرطان روده شدند
...> رئیس مرکز بهداشت استان خراسان جنوبی ادامه داد: برنامه ریزی برای مدیریت جامع سرطان اهمیت زیادی دارد لذا همه کسانی که به مقوله سلامت و اولویت آن برای جامعه اهمیت قایل هستند باید برای پیشگیری و درمان سرطان ها متحد و یکصدا شوند. وی گفت: براساس مطالعات سبب شناسی؛ افزایش فعالیت بدنی، کاهش وزن، استفاده از رژیم غذایی مدیترانه ای دارای گوشت و چربی کمتر، غلات، میوه و لبنیات بیشتر، قطع مصرف سیگار ...
کرم ضد آفتاب تا چند ساعت از پوست حفاظت می کند؟
در آن افرادی که از ضدآفتاب استفاده کردند، دارای خطر بالاتر ابتلا به سرطان پوست ازجمله ملانوم قرار داشتند. این ارتباط نادرست به این دلیل ایجاد شد که افرادی که از ضدآفتاب استفاده می کردند، همان افرادی بودند که به مناطق آفتابی تر سفر می کردند و حمام آفتاب می گرفتند. به عبارت دیگر، این مواجهه ی بالا با نور خورشید بود که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش داد و نه ضدآفتاب. درواقع، مطالعات ...
خواص انواع شیرهای لبنی و غیرلبنی
چربی کم و پروتئین زیادی دارد، برای قلب هم مفید است. به علاوه مطالعات نشان می دهند که مصرف شیر سویا از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. در ادامه حتما بخوانید دلایل خراب شدن ماست خانگی | چند ترفند ساده برای حفظ سلامت ماست اگر اولین بار است که شیر سویا مصرف می کنید، به علائم آلرژیک توجه کنید. اگر نسبت به شیرسویا آلرژی نداشتید، می توانید به مصرف آن ادامه دهید. همچنین قبل از خریدن ...
آیا لبنیات برای دیابتی ها مضر است؟
شیر یا ماست؛ کدام یک برای دیابتی ها بیشتر توصیه می شود؟ ارتباط بین مصرف فرآورده های لبنی و دیابت نوع 2 در چندین مطالعه گسترده بررسی شده است. مجموع شواهد تا به امروز نشان می دهند که محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر؛ به ویژه ماست با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارند. متخصصان می گویند مصرف انواع لبنیات می تواند مفید باشد، ولی به دلیل فواید تغذیه ای ماست، اغلب توصیه می شود که ...
این میوه لاکچری و کمیاب بیش از 12 هزار سال قدمت دارد!
درصد احساس سیری بیشتری می کردند و راضی تر بودند. با فرض اینکه این آمار صادق باشند، آواکادو در لاغری و کاهش وزن موثر است. آیا آواکادو خواص دارویی هم دارد؟ پاسخ بله است. آواکادو خواص دارویی بسیاری دارد که به ذکر چند نمونه از آنان می پردازیم: تقویت کننده معده است. در درمان یرقان موثر است. جوشانده برگ های آن در درمان اسهال خونی استفاده می شود. دارای انرژی است و خستگی را برطرف می کند. در درمان ناراحتی های روده استفاده می شود. سیستم ایمنی را قوی می کند و دوره نقاهت را کاهش می دهد. ...
تاثیر آب وهوای گرم بر سنگ کلیه چیست؟
سدیم موجود در غذاهایی مانند چیپس سیب زمینی، گوشت های فرآوری شدن، نوشیدنی های انرژی زا و وعده های غذایی بسته بندی شده می تواند مواد معدنی اضافی را وارد ادرار کند و در نهایت به سنگ کلیه تبدیل شود. در صورتی که افراد آب کافی مصرف نکنند، این مشکل وخیم تر می شود. تأثیر آب وهوای گرم بر سنگ کلیه با توجه به داده های ارائه شده، بیشترین موارد ابتلا به سنگ کلیه در میان کودکان مربوط به ...
مصرف کدام نوع از چربی ها برای بدن مفید است؟
...، "بد" مهمتر است. چربی بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. غذاهایی با چربی های غیراشباع (خوب) انتخاب کنید و غذاهای حاوی چربی اشباع بالا را محدود کرده و از چربی ترانس (بد) اجتناب کنید. چربی های غیراشباع خطر بیماری را کاهش می دهد. غذاهای سرشار از چربی های خوب شامل روغن های گیاهی (مانند زیتون، کلزا، آفتابگردان، سویا و ذرت)، مغزها، دانه ها و ماهی هستند. چربی های ترانس خطر ...
معجزه آب هویج
نشان داد افراد مبتلا به سرطان خون که به مدت 72 ساعت آب هویج مصرف کردند، مرگ سلول های سرطانی و متوقف شدن سیکل رشد این سلول ها را تجربه کردند. یک مطالعه ی آزمایشگاهی دیگر نتایج مشابهی را گزارش کرد، اما نشان داد که ترکیب ضدسرطانی اصلی آب هویج پلی استیلین است. اگرچه این نتایج امیدوارکننده هستند، اما باید در نظر داشت که مطالعات انسانی کمی در این زمینه انجام شده است. یک مطالعه ی دو هفته ای ...
چند ترفند کاربردی برای کاهش کلسترول
. این توصیه ها عبارتند از: 1. مصرف منابع امگا3 به جای چربی های اشباع چربی های اشباع که گوشت قرمز و لبنیات پرچرب مملو از آنها هستند، سطح کلسترول مضر خون را بالا می برند. چربی های ترانس نیز که در روغن های هیدروژنه وجود دارند، در تهیه انواع خوراکی های آماده استفاده می شوند که این چربی ها نیز کلسترول را افزایش می دهند. اما به جای این چربی ها، بهتر است منابع اسیدهای چرب امگا3 در رژیم ...
طب سنتی / مصرف این سبزی از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری می کند
این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است. اسفناج یکی از گیاهانی است که ظرفیت ضد سرطانی آن خیلی بالا و برای پیشگیری ابتلا به سرطان به سلطان گیاهان معروف است و طبق تحقیقات دانشمندان در کاهش سرطان کولون، سرطان رکتوم، سرطان معده، سرطان پروستات، سرطان حنجره حلق، سرطان مخاط رحم و سرطان گردن، سرطان مری و به ویژه سرطان ریه نقش بالایی دارد. اسفناج کلسترول خون ...
قاتلین چربی شکم و پهلو
ری کمی دارد و حاوی اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است که مطالعات نشان می دهد که به طور موثر چربی شکم را کاهش می دهد. پروتئین: پیروی از یک رژیم کم کربوهیدرات همچنین به معنای مصرف بیشتر پروتئین است. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از غذاهای پروتئینی بالا، مانند تخم مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، حبوبات، آجیل، گوشت و منجر به کاهش چربی شکمی، سیری بیشتر و افزایش عملکرد متابولیک می شو ...
این مواد غذایی باعث نابودی کبد می شوند
، اما مطالعات نشان می دهد که این مکمل می تواند از عملکرد صحیح کبد جلوگیری کند و منجر به هپاتیت و نارسایی کبد شود. شما همیشه باید قبل از مصرف هرگونه گیاهی به عنوان دارو با پزشک خود مشورت کنید تا از بی خطر بودن آن ها مطمئن شوید. 3- چربی اضافی چربی اضافی می تواند در سلول های کبد جمع و منجر به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شود. اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، میانسال هستید یا ...
ارتباط سیب زمینی سرخ کرده با سلامت روان!
سی ان ان نوشت: سیب زمینی سرخ کرده چرب و نشاسته ای است، اما غذای راحتی برای بسیاری می باشد. با این وجود، خوردن غذاهای سرخ شده ممکن است تاثیری منفی بر سلامت روان داشته باشد یک تیم تحقیقاتی در هانگژو در چین دریافتند که مصرف مکرر غذاهای سرخ شده به ویژه سیب زمینی سرخ شده در افراد مصرف کننده با 12 درصد خطر بیش تر اضطراب و 7 درصد خطر بیش تر افسردگی در مقایسه با افرادی که غذاهای سرخ شده مصرف ...
پیشگیری از بیماری های ناخوانده در گرم ترین فصل سال
مصرف کنید. نه تنها در تابستان، بلکه در طول سال مصرف فیبر می تواند در کنترل بیماری ها و مشکلات مربوط به دستگاه گوارش کمک کننده باشد، اما در فصل تابستان که عملکرد سیستم گوارشی بدن مثل همیشه نیست، مصرف این ماده را بیشتر کنید. فیبر در هضم غذا و کارکرد معده و روده بسیار تأثیرگذار است. 5- ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید. به صورت کلی، همه از تأثیر ورزش در سلامتی باخبریم؛ اما تحقیقات نشان ...
سینه مرغ بخورید + دلیل
گذارد) تریپتوفان را می توان از غذاهای غنی از پروتئین، مانند مرغ بدون چربی یا سینه مرغ به دست آورد. 2. سرشار از پروتئین و مواد معدنی سینه مرغ منبع بسیار خوبی از برخی مواد معدنی و ها مانند سلنیوم، فسفر، ویتامین ب6، نیاسین یا ویتامین ب3 است و نیز سرشار از پروتئین می باشد. 3. پیشگیری از سرطان مرغ سرشار از ویتامین ب3 (نیاسین) است که یک ویتامین ضد سرطان می ...
