خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین راه ها برای کوچک کردن شکم برای نوروز!!
را کاهش دهید و لاغر و متناسب شوید. ورزش کنید و روغن بمالید اگر می خواهید در مدت کمی از میزان چربی بدن خود کم کنید، ورزش کنید. دراز و نشست، ورزش های کششی و پیاده روی ساده ترین ورزش هاست که برای همگان مفید و امکان پذیر است. برای اینکه تاثیر ورزش بیشتر شود، روغن های گرم را قبل از ورزش به نواحی مورد نظر مالیده و حسابی چرب کنید. استفاده از روغن های سیاه دانه، شوید و بابونه پیشنهاد ...
سکته قلبی با چاشنی روغن نباتی/ کمباین صهیونیست ها روی سلامتی ایرانیان
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی راه دانا- در گذشته نه چندان دور کسی از مضرات روغن جامد مطلع نبود، اما نسل روغن های پرطرفدار جامد در حال انقراض است و بخش اعظم روغن های مصرفی، روغن مایع گیاهی است. در این بین روغن های مخصوص سرخ کردن نیز با ورودشان به بازار صنایع غذایی، به ما یادآوری کردند که روغن های مایع معمولی هم برای سرخ کردن و حرارت بالا تولید نشده اند. با وجود ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
غذایی کنار گذاشت. آنها تاکید می کنند که حجمی از چربی های خوب برای حفظ انعطاف پذیری، جوانی و شادابی پوست لازم هستند و باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شوند. چاره: چربی های اشباع مانند روغن های جامد و حیوانی را از رژیم روزانه خود حذف کنید و به جای آن، اسیدهای چرب امگا3 که به وفور در ماهی، گردو، روغن زیتون، روغن کانولا و روغن کنجد پیدا می شوند را در برنامه غذایی تان داشته باشید. ...
“یرآلما یومورتا” لقمه اصیل و پرخاصیت تبریزی ها
نیز است. در بین منابع حیوانی، تخم مرغ تنها ماده غذایی حاوی آهن غیرهم است. ویتامین A، اسیدهای چرب اشباع نشده و چربی های مفید، از دیگر دارایی های ارزشمند تخم مرغ هستند. هر تخم مرغ 100 گرمی، حدود 72 کیلوکالری انرژی و نزدیک به 5 گرم چربی دارد. کلسترول موجود در هر تخم مرغ هم حدود 215 تا 300 میلی گرم است. در گذشته این مقدار کلسترول را عامل بازدارنده ای برای مصرف تخم مرغ در نظر می گرفتند اما نتایج تحقیقات ...
کبد چرب؛ علل و درمان
، بیماران مبتلا به دیابت، زنان باردار و افرادی که در خانواده خود سابقه کبد چربی دارند، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. مهم ترین عوامل خطر کبد چرب استفاده خودسرانه دارو کلسترول بالا مصرف افراطی و خودسرانه استامینوفن تری گلیسیرید بالا سوء تغذیه سندرم متابولیک مصرف الکل روش های تشخیص کبد چرب ...
منوی نوروزی (1): بهترین باقلواها برای عید
میکنیم و میگذاریم خنک شود. 2- خمیر باقلوا نیز مثل دستور اول اماده میکنیم.همه مراحل 6 قست و 10 قسمت برای این دستور نیز صدق میکند. برای باز کردن خمیر در هر دودستور بهتر است از ارد ذرت استفاده شود.وقتی خمیرتون بازو نازک شد کف ظرف مورد نظر که با روغن چرب شده میگذاریم کمی گردو میپاشیم و مجددا خمیر بعدی را نازک باز کرده روی لایه اول گذاشته و گردو میپاشیم ..... ...
30 درصد محصولات آرایشی، سلامت جامعه را تهدید می کنند
تولید و نگهداری، نحوه حمل و نقل و نوع رنگ مصرفی در این مواد، وجود ندارد. اکبر نژاد با اشاره به اینکه این کشورها با ارائه طیف گسترده ای از محصولات آرایشی با قیمت های ارزان و در بسته بندی های جذاب، مطابق بودجه بخش عمده ای از مصرف کننده های ایرانی اقدام به تولید لوازم آرایشی می کنند، یادآور شد: با توجه به اینکه زنان ایرانی اغلب از اجناس چینی استفاده و در این زمینه شاید حجم بیشتری از لوازم ...
ماجرای پست رایگان 3 میلیون چای کیسه ای/چایی که ظریف در مذاکرات می خورد
است که تأییدیه این آزمایشات طی چند جلسه به 30 استان توزیع، تست، تغییر، تصحیح و نهایتا تایید شده است. در ادامه این نشست خبری، به گزارش پرشین خودرو، پرهام امیدی، نایب رییس شرکت صنایع غذایی به پخش و مسوول مستقیم انتقال برند سازی چای ماسوله از سوییس به ایران نیز گفت: دستگاه های تهیه و بسته بندی فله چای ماسوله از بهترین نوع هستند و به صورت کامل از آلمان وارد کشور شده اند. – این چای ...
جدیدترین اخبار با این پاک کننده معجزه آسا همه خانه تان را برق بیندازید
ظرفشویی تان را بالا 2 قاشق غذاخوری بیکینگ سودا به مایع ظرفشویی خود اضافه کنید و تفاوتش را ببینید. برق انداختن ظروف چینی برای لکه گیری و از بین بردن جرم ظروف چینی از وایتکس استفاده نکنید بلکه این ظروف را در مخلوط آب و سرکه سیب قرار دهید . برای این منظور در هر لیتر آب یک لیوان سرکه سیب در نظر بگیرید. چربی زدایی از مایکروویو از لیموترش برای پاک کردن دیواره های چرب مایکروویو ...
غذاهایی که مربیان ورزشی اصلا توصیه نمی کنند
، افزایش بافت عضلانی به بالا رفتن سرعت سوخت و ساز کمک می کند. چربی های سالم میل کنید: هر آنچه درباره برنامه های غذایی کم چرب شنیده اید را فراموش کنید. چربی های خوب به کاهش LDL ( بد ) کمک می کنند و مقدار HDL ( خوب ) را تقویت می کنند، همچنین ثابت شده است که چربی های سالم به کاهش چربی شکمی کمک می کنند . به مقدار چربی غیر اشباع و چربی های دارای حلقه های غیر اشباع غذاهایی که استفاده می کنید توجه ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
میکروب ها، حشرات و لاشخورها قرار می گیرد. دو گونه ی جانوری که سریعا با این اکوسیستم ارتباط نزدیکی برقرار می کنند، مگس لاشه و مگس گوشت (به علاوه ی تخم هایشان) هستند. بوی به شدت بدی که از اجساد به مشام می رسد، ناشی از انتشار ترکیبات فراری است که باعث تغییراتی در پیشرفت فرآیند تجزیه می شوند. مگس های لاشه با استفاده از گیرنده های مخصوص در شاخک های خود، بو را تشخیص داده و جسد را پیدا ...
همه خواص گیاه آفتابگردان
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، هنگامی که از گیاه آفتاب گردان سخن به میان می آید معمولا تخم آفتاب گردان در ذهن تداعی می شود زیرا که همه ما با تخم آن آشنایی داریم چه که به مصرف تغذیه پرندگان می رسد و یا خود از آن استفاده می کنیم ولی تمام قسمت های این گیاه آفتاب پرست از ریشه و ساقه و شاخه و گل آن گرفته تا مغز ساقه آن درای خواص بسیاری است . سرخ پوستان آمریکا این گیاه را بخاطر تخم آن که بمصرف ...
پشت پرده رستوران های بالاشهر چه خبر است؟
حاضر به مصرف آن میشوند، البته باید به این نکته نیز توجه داشت که اکثریت و یا شاید تمام غذاهای فست فودی به شکل سرخ شده است و خطرناک تر از همه اینکه برای سرخ کردن این غذاها از روغن های نباتی جامد استفاده می شود. کودکان قربانی اصلی تبلیغات کذایی غذایی های فست فودی از نظر حجم غذایی می تواند بسیار بزرگ تر از یک وعده ی غذای خانگی باشد زیرا انرژی که در این دسته از مواد غذایی وجود دارد ...
غذاهای سنتی خوزستان کدامند؟
نیم ساعت از جوش آمدن غذا، لپه ها را اضافه می کنیم و زعفران را هم در آخر پخت به غذا اضافه می کنیم. وقتی غذا پخت کشمش ها را تفت داده و با روغن به آب غذا را در ظرف گود و بزرگی ریخته و نان ها را یکی یکی در آن خیس می کنند. وقتی یک طرف نان کاملا زرد شد مقداری از مایه خورش در وسط آن قرار می دهیم و در ظرف مناسب سرو می کنیم. البته این غذا به خاطر چربی زیاد باید با احتیاط مصرف شود! قلیه دزفولی ...
هرآنچه برای خرید آسانسور نیاز است؟
...، کلید فن (هواکش) نوع موتور گیربکس چرخ دنده حلزونی با مارک MR13 ساخت ایتالیا 5/5 کیلووات موتور گیربکس با کشش ترافیک 180 استارت در ساعت با فن خنک کننده و دارای فلکه مخصوص حرکت در مواقع قطع برق است. دارای نشانگر سطح روغن و استفاده از کاسه و نمد برای جلوگیری از نشت روغن، دارای گارد محافظ سیم به کسل برای جلوگیری از خروج سیم بکسلیک 180 استارت د موقعیت حرکت کابین ...
راگو مرغ
...: 120 گرم ماست کم چرب (سفت): 125 گرم جعفری (خرد شده): 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه: مرغ را به تکه های 2 سانتیمتری خرد کنید. هویج، کرفس و فلفل دلمه ای را به چهارگوش خرد کنید. میتوانید از نخودفرنگی کنسروی استفاده کنید یا خودتان آب پز کنید. آرد را روی یک ظرف تخت بپاشید. کمی هم نمک و فلفل سیاه نیمکوب رویش بپاشید و گوشت ها را در آن بغلتانید. روغن ...
هزینه 4 هزار میلیارد ریالی ذوب آهن در پروژه های زیست محیطی
شماره 1 و نیروگاه هاربین. 10. استفاده از ماده شیمیایی منعقد کننده پلی الکترولیت آنیونی برای کاهش مواد معلق آب سیکل های گردشی. 11. مدیریت مصرف آب و کاهش فشار آب هنگامی که مصرف آب کم است و یا در خطوطی که نیاز به فشار بالا وجود ندارد. 12. نصب مولتی پمپ با درایو کنترل دور روی پمپ های پمپ خانه آب صنعتی برای کاهش مصرف آب و مصرف برق. مجموع اقدامات انجام گرفته طی 15 سال گذشته باعث ...
عملکرد زیست محیطی فولاد مبارکه در راستای عمل به مسئولیت های اجتماعی
. این شرکت با توجه به الزامات قانونی و مقررات ملی و بین المللی زیست محیطی از یک سو و از سوی دیگر تحلیل فرصت ها و چالش های زیست محیطی در پیش رو و بررسی انتظارات ذینفعان، همچنین برآورد ظرفیت های داخلی و نقاط قابل بهبود شرکت، اقدام به تدوین استراتژی و در مرحله بعد تهیه برنامه عملیاتی برای محقق ساختن استراتژی ها کرده و در ادامه آن نیز کفایت و اثربخشی برنامه های انجام شده را تحت بررسی قرار می دهد ...
فست فودها، غذاهای محلی را بلعیدند
پور ، جامعه شناس بیان می کند: در کنار صحبت درباره سالم نبودن غذاهای مدرن یا همان فست فودها، که به نوعی نماد زندگی مدرن محسوب می شوند، باید به این نکته توجه کنیم که این نوع تغذیه به عنوان تغییری فرهنگی اجتماعی مطرح است و مانند بسیاری از نمادهای زندگی مدرن اولین بار در تهران استفاده شده است. وی می افزاید: پس از شیوع بهره برداری از این نوع غذاها، شاهد رشد قارچ گونه رستوران های مدرن و فست ...
لیست جهانی بخور نخور ها مخصوص حفاظت از قلب
خودداری از خوردن مواد غذایی پرچرب می تواند سلامت قلب را تامین کند. در وهله اول مواد غذایی حاوی امگا 3، اسیدهای چرب ضروری برای بدن وجود دارد که از جمله آنها روغن ماهی، ماهی های تازه و روغن زیتون است. در این مواد غذایی اسیدهای چرب اشباع نشده چون EPA و DHA وجود دارد که برای جلوگیری از التهاب در سراسر بدن و همچنین محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی موثر است، این مواد همچنین در ...
ترفندهای غذایی برای مدیریت بهتر علائم آرتریت
سلامانه : بسیاری از افراد مبتلا به آرتریت شاید هنوز ندانند که غذاهای پر شده از شکر یا سرخ شده، علائم بیماری آنها را وخیم تر می کند. در عوض مصرف روغن ماهی و رژیم غذایی مدیترانه ای کاملاً روند معکوس دارد و منجر به بهبود علائم این عارضه می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از everydayhealth پیروی از برخی رژیم های غذایی که در زیر به آن اشاره می شود، طبق عقیده متخصصان روماتولوژی و ...
کاهش وزن با تغذیه سالم
... شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. این ورزش روزانه کار سوخت چربی در بدن را هموار می کند. سبزی ها به جای سیب زمینی سیب زمینی سرخ شده و دیگر تنقلات چرب را دور بریزید. به جای آن روزانه دو وعده میوه و یک وعده سبزی بخورید. میزان هر وعده را نیز خودتان می توانید تشخیص دهید زیرا هر وعده برابر است با ...
تغذیه با کالری بالا زمینه ابتلا به سرطان را فراهم می کند
، سرطان مری و سرطان روده بزرگ است. وی بیان کرد: در خصوص سرطان سینه، مطالعات انجام شده ارتباط بین کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سرطان را تایید کرده است و این ضرورت توجه هرچه بیشتر افراد دچار اضافه وزن یا چاقی را به کاستن از وزن بیشتر می کند. کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان ادامه داد: یکی از اقدامات اصلی، کاهش مصرف مواد قندی و چربی ...
بررسی گوشی موبایل HTC One A9 مطلب ویژه
...، شرایط به گونه کاملا متفاوتی است. چیپ DAC به کار رفته در A9 قادر است صدای 16 بیت را به 24 بیت پردازش کند و وضوح صوتی بالاتری را فراهم کند. همچنین آمپلی فایر بهبود یافته داخلی چنان حجم صدایی را تولید می کند که هر علاقه مند به موسیقی را سیراب می سازد! در بسته بندی دستگاه یک عدد هندزفری با earbud های سیلیکونی قرار گرفته که کیفیت پخش و بیس خوبی دارد اما مانند همیشه (غالب اوقات!) بهتر است به فکر ...
پاکسازی پوست قبل از نوروز
به گزارش خبرگزاری دانا، به چند راهکار ساده اما کاربردی برای افزایش شادابی پوست اشاره می کنیم که بد نیست حداقل 30 روز این روش ها را به کار ببندید. 1. شوینده مناسب پوست تان انتخاب کنید اولین قدم برای حفظ سلامت و طراوت پوست، شستن روزانه صورت با شوینده مخصوص جنسِ پوست مان است. اگر پوست حساسی دارید، از شوینده های ملایم فاقد ترکیبات صابونی (soap free) استفاده کنید. اگر پوست تان ...
جای خالی نظارت و بازرسی اصناف در کهگیلویه و بویراحمد/ تفاوت چشمگیر قیمت ها در بازار یاسوج (+تصاویر)
اختلاف قیمت ها در بازار یاسوج است و برای دو کالای روغن جامد خوراکی و تن ماهی، ساخت یک کارخانه و یک وزن نیز همین موضوع تکرار شد. قیمت های این دو کالا نیز به ترتیب در فروشگاه اول، 21000 تومان و 4800 تومان بود در حالیکه در فروشگاههای بعدی نیز همان اجناس با قیمت های 21500 تومان و 5300 تومان و سپس 20500 تومان و 4100 تومان عرضه می شد. همه اینها در حالیست که قیمت فاکتور این فروشگاهها ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
. مگس های لاشه با استفاده از گیرنده های مخصوص در شاخک های خود، بو را تشخیص داده و جسد را پیدا می کنند. سپس روی جسد نشسته و در قسمت های باز و بریدگی ها شروع به تخم ریزی می کنند. هر مگس حدود 250 تخم می گذارد که ظرف 24 ساعت به کرم حشره تبدیل می شوند و با تغذیه از جسد در حال فساد، بزرگ و بزرگ تر می شوند. پس از آن کرم ها به شفیره و سپس مگس بالغ تبدیل می شوند و این چرخه تا زمانی که منبع غذایی ...
مهم ترین مطالب اقتصادی روزنامه های شنبه
تیراژشان به شدت افت کرده بود، چرخ های خود را روغن کاری کرده و تولید را بالا بردند. از همین رو، آمار تولید آذر و دی ماه غول های جاده مخصوص، با افزایش قابل توجهی مواجه شد و آنها به طور موقت از رکود در تولید و فروش خارج شدند. این در شرایطی است که با توجه به اتمام نسبی تعهدات خودروسازان در ماجرای تسهیلات 25میلیون تومانی، آنها فتیله تولید را در بهمن ماه پایین کشیده اند. طبق اعلام وزارت صنعت، معدن و تجارت ...
خوزستان بزرگترین تولید کننده خرما در کشور/ فقط 2 محصول از 58 محصول جانبی خرما در خوزستان تولید می شود
، استفاده از روغن هسته برای خوراکی، برای تغذیه دام و تهیه غذا از جمله فرآورده های حاصل از نخل خرما هستند . امروزه محصولات و فرآورده های جانبی زیادی از خرما تهیه می شود که علاوه بر تنوع آنها به لحاظ مصرف، می توان به جنبه صادرات این مشتقات به بازارهای جهانی اضافه کرد. فرآوری محصولات جانبی خرما متناسب با سلیقه و ذائقه مصرف کنندگان گامی مؤثر در جهت افزایش مصرف سرانه این محصول ...
صنایع تبدیلی می تواند حامی مصرف کننده باشد
تبدیلی مزایای قابل توجه ای دارد .باعث اشتغالزایی و کارآفرینی میشود.می تواند به سلامت مردم در بعد تغذیه سالم کمک کند .در بحث کمک به تولید کننده می تواند مثمر ثمر باشد .می تواند حامی مصرف کننده باشد. صادقی تأکید کرد: کالا و محصولات تولید داخلی را می توان در سبد غذایی مردم قرارداد که این بحث در دستور کار قرار گرفته است ویکی از محورهای بحث کارگروه شهرستان هم در چند جلسه با 30مصوبه در زمینه صنایع ...
