خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه حل ساده برای کاهش میزان تعریق در تابستان
است که مواد تشکیل دهنده ضد تعریق برای اثربخشی بهتر و مسدودسازی مجرای عرق به زمان نیاز دارند. هم چنین میزان تعریق در طول شب ناچیز است، در نتیجه پوست تمیزتر می ماند و ضد تعریق بهتر عمل می کند. برای کسب نتیجه مطلوب، این روند را هرشب تکرار کنید. 2) از پارچه های نازک و قابل تنفس برای پوست استفاده کنید بهترین راه برای کمک به کاهش تعریق، انتخاب لباس هایی از جنس پارچه های سبک و نازک ...
چرب شدن پوست در تابستان| راهکارهایی برای کنترل چربی پوست در فصل تابستان
تابستان امسال گردآوری کردیم: قبل از اینکه به نکاتی بپردازیم، بیایید در مورد دلایل تولید بیش از حد سبوم در پوست شما صحبت کنیم. پوست شما از منافذ ریز تشکیل شده است که در زیر آنها غدد چربی قرار دارند.این غدد چربی ای به نام سبوم تولید می کنند که برای حفظ سلامت پوست لازم است. در هوای گرم و مرطوب، غدد چربی تمایل به تولید بیش از حد سبوم دارند و ظاهری چرب روی صورت شما می گذارند. عوامل ...
داروخانه ای در یک ادویه معطر
آن از طریق دفع شدید عرق ( معرق ) و ادرار ( مدر ) و صفرا است. *برطرف کننده بوی بد دهان و بوی عرق بدن بویژه در ناحیه زیر بغل است. آنتی پروستات است و از بزرگ شدن و سرطانی شدن غده های پروستات در مردان جلوگیری می کند. آرامبخش دستگاه گوارش با خواص ضد تورمی (نفخ ) است و از ایجاد زخم معده و ابتدای روده جلوگیری می کند. تقویت کننده قوای جنسی و جسمی است و از ایجاد تورم و درد ...
چه ارتباطی بین هوای گرم و احساس خستگی است؟
باید سخت تر از حد معمول کار کند. اتساع عروق و تولید عرق انرژی می گیرد. ضربان قلب شما معمولا در گرما افزایش می یابد تا نیاز های متابولیکی افزایش یافته بدن را جبران کند. ماهیچه: جریان بیش تر خون به طور مستقیم به پوست منجر به جریان خون کمتری به عضلات می شود که می تواند به خستگی یا احساس ضعف بیانجامد. ورزش در زمانی که هوا گرم است می تواند یک اثر دوگانه ایجاد کند جایی که جریان خون بیش تری به ...
آمبرلا: دئودورانت کرمی منیزیمی بدون آلومینیوم، مراقب پوست شماست!
لطافت و سفیدی را هم به پوست بدن تان هدیه می دهد. استفاده از دئودورانت کرمی آمبرلا به سرعت جذب بدن شده و در طول روز زیر بغل را خشک نگه می دارد و حس نسیم خنک صبحگاهی روی پوست را یادآوری می کند. چرا دئودورانت آمبرلا؛ فرمولاسیون برتر دلیل این که چرا باید دئودورانت آمبرلا را به سبد خریدتان اضافه کنید بسیار ساده است: در این محصول منیزیم جایگزین آلومینیوم شده است که نه تنها می ...
راه حلی هایی که مانع جوش زدن در تابستان می شود
که میل ما به مصرف نوشیدنی های شیرین افزایش پیدا کند. مرطوب نگه داشتن بدن در فصل تابستان بسیار عالی است اما نباید از نوشیدنی های شیرین استفاده کنید. نوشیدنی های شیرین وعده ای ناسالم هستند، احتمال خراب شدن پوست را افزایش می دهند و همچنین باید از مصرف مواد غذایی سرخ کردنی هم خودداری کنید که عاملی برای تولید سم در بدن هستند. در روز های گرم تابستانی تا جایی که می توانید دست ها را ...
13 اشتباه کُشنده که نباید در حمام مرتکب شوید
چند بار دوش گرفتن در هفته تاثیر مثبتی روی پوست شما دارد. روش صحیح حمام کردن زیر دوش به صورت زیر است: دمای آب را تنظیم کنید. متخصصان پوست دوش گرفتن با آب ولرم یا کمی گرم را توصیه می کنند. قبل از استفاده از صابون یا هر شوینده ی دیگری، یک آبکشی سریع انجام دهید تا پوست تان خیس شود. با استفاده از لیف یا دست های خود، صابون یا شامپو بدن را روی بدن خود بمالید. از گردن و ش ...
توصیه های سلامتی برای روزهای داغ تابستان
حیاتی بدن آسیب بزند. در موارد شدید، سکته گرمایی می تواند موجب نارسایی سیستمی اعضا و مرگ شود. علائم سکته گرمایی چیست؟ . دمای بسیار بالای بدن (بالای 39 درجه سانتیگراد) . قرمزی و داغی و خشکی پوست بدون عرق . تنفس تند و سطحی . سرگیجه . نبضی که تند و قوی می زند . سردرد کوبشی . عدم تعادل و گیجی و پریشانی ...
بهترین جنس لباس فوتبال
عرق گیر منافذی قرار داده میشه که کمک کنه عبور هوا در اون ناحیه بهتر بشه. برای مثال قسمت زیر بغل ها که کمک کنه لباس در اون ناحیه دیرتر خیس بشه. اما بهترین حالت رو میتونیم به لباسی اطلاق کنیم که کل پارچه حالت تنفسی داشته باشه. جنس الیافی که در یک لباس فوتبالی استفاده میشه نباید جاذب آب و رطوبت باشه. به اینصورت که اگر مقداری آب روی آن ریخته بشه نباید بصورت کامل آب رو جذب کنه. لباسی از این ...
توصیه های تابستانی برای مبتلایان به دیابت
صبح ها یا عصرها که هوا خنک تر است به پیاده روی بروید. همچنین ورزش ممکن است باعث نوسان سطح قند خونتان شود، پس قبل از شروع ورزش و بعد از پایان آن سطح قند خونتان را تست کنید. ساعت های خیلی گرم روز بیرون نروید شما نیاز دارید در روزهای خیلی گرم بیشتر مراقب خودتان باشید تا سطح قند خونتان را در حدی نرمال نگه دارید. شاید تعجب کنید اگر بدانید آفتاب سوختگی با استرسی که به بدن وارد می ...
معرفی چند دمنوش تابستانه (سردنوش)
نمودن دلهره و تشویش است. دمنوش زعفران این ادویه گران قیمت و خوش نقش به علاوه بر نقش و رنگ بی نظیری که دارد خواص فوق العاده ای هم دارد. مصرف زعفران بسیار شادی آور است و انرژی زیادی به شما خواهد داد. البته نباید در مصرف این دمنوش زیاده روی کرد، چون عوارضی مانند سردرد به همراه خواهد داشت. این دمنوش برای فصل تابستان شما نیز بسیار مناسب است و روز شما را زیباتر خواهد کرد. ...
دئودورانت آمبرلا؛ بهترین ضد تعریق بدون آلومینیوم
بهترین گزینه ها برای کسانی است که به دنبال محصولی سالم، با کیفیت و بدون آلومینیوم هستند. با ارائه خواص آرام بخش و تأثیرات طولانی مدت، این محصول یک گزینه فوق العاده برای حفظ تازگی و بوی خوب در طول روز است. روش مصرف دئودورانت آمبرلا بهتر است بعد از هربار استخمام از این محصوصل استفاده نمایید. بعد از خشک کردن کامل بدن، لایه نازکی از دئودورانت را بر روی زیر بغل خود بکشید و اجازه دهید جذب پوست شما شود. فروشگاه محصولات آرایشی بهداشتی لوکس ایرانا luxirana.com پ ...
مهم ترین علائم روحی و روانی گرمازدگی چیست؟
به گزارش خسروشاه نیوز یک متخصص طب اورژانس علائمی مانند پوست خشک و داغ، عدم تعریق، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم را از نشانه های گرمازدگی دانست و گفت: همچنین این عارضه نشانه هایی بر روی پوست دارد که پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود. دکتر علیرضا اسماعیلی با اشاره به علائم روحی و روانی ...
خواص بی نظیر هلو برای سلامتی
مصرف یک فنجان هلوی خرد شده می تواند 11.1 میلی گرم از ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین به تامین میزان توصیه شده از پتاسیم، فیبر و آهن بدن در روز کمک می کن هلو باعث بهبود پوست می شود فریب سایز کوچک و پوست لطیف هلو را نخورید. فقط یک هلو متوسط حدود 11 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه را دارد. این ماده مغذی به بدن شما کمک می کند تا زخم ها را بهبود بخشد و سیستم ایمنی ...
خواص زنیان / کاربرد عسل زنیان ، عرق زنیان ، ادویه زنیان و دمنوش زنیان + عوارض گیاه زنیان
جمله خواص زنیان برای لاغری، خواص زنیان برای رحم، خواص زنیان برای سنگ کلیه، خواص زنیان برای علائم کبد چرب، خواص زنیان برای پوست صورت، خواص زنیان برای دیابت، عسل زنیان و خواص عسل زنیان، خواص عرق زنیان و خواص عرق زنیان برای زخم معده و همچنین به بیان عوارض زنیان می پردازیم. خواص زنیان برای بدن زنیان را به گونه های مختلف می توان استفاده کرد و خواص زیادی دارد که در ادامه به انواع ...
علائم روحی و روانی گرمازدگی چیست؟
فرد گرمازده این است که لباس های فرد را درآورده و بدن او را در آب سرد فرو برید. اگر چنین امکانی وجود نداشت، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج ، بدن فرد را با آب سرد خیس کنید یا اینکه قطعات یخ را به آرامی به بدن فرد بمالید. وی ادامه می دهد: اگر مقدار آبی که در اختیار دارید کم است، ابتدا سر و گردن او را خنک کنید. تکه های یخ را روی گردن ، زیر بغل و کشاله ران او قرار دهید. توسط یک تکه ...
10 روش طبیعی برای کاهش اضطراب در زندگی
. پس برای رفع وابستگی خود به نوشیدنی های کافئین دار، آب را جایگزین آن کنید. مصرف آب نه تنها نیاز بدن شما را به نوشیدن مایعات تامین می کند؛ بلکه به دفع کافئین از بدن شما کمک می کند. کاهش تدریجی کافئین در طی چند هفته، موجب ترک عادت شما به نوشیدنی های کافئین دار و کاهش علائم اختلال اضطراب می شود. 5- استراحت شبانه را در اولویت قرار دهید تحقیقات انجام شده نشان می دهد که ...
معرفی لباس کارهای مخصوص تابستان
ویژگی به شما اجازه می دهد که لباس های خود را به راحتی تمیز کنید و در مدت کوتاهی آن ها را مجدداً استفاده کنید. از طرفی، برای انتخاب لباس کار تابستانی، به نوع کاری که شما در حال انجام آن هستید و محیط کار خود، ویژگی های متناسب با آن را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، اگر شما در محیطی با دمای بالا و رطوبت زیاد کار می کنید، یک لباس کار تابستانی بسیار خنک و تنفس پذیر می تواند مناسب باشد. خوب ...
با این میوه شیرین قندخون خود را کنترل کنید!
در برابر آفتاب سوختگی اولویت اصلی این است که هر روز از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. در عین حال ویتامین های A، B6 و C موجود در هندوانه به پوست شما کمک می کند تا نرم، صاف و انعطاف پذیر بماند. - کمک به سلامت قلب هندوانه سرشار از اسید آمینه ای به نام سیترولین است که ممکن است به جریان بهتر خون در بدن کمک کند و فشار خون شما را کاهش دهد. مطالعات نشان می ...
درمان گرمازدگی
آب هستند. تا جای ممکن از تابش مستقیم آفتاب روی پوست به خصوص سر خودداری کنند و حتماً اگر حس کردند حالشان بد شده است خود را زیر سایبانی حفظ کنند. در مواقع احساس گرمازدگی مقداری آب روی سر و گردن و لباس بپاشید تا التهاب گرمازدگی در نطفه خفه شود. نکته بعدی استفاده از شربت های سنتی است. کاهو سکنجبین کم شیرین مناسب است . در ایامی که هوا گرم است برخلاف تصور که آب را خنک می کنند که این آب تبدیل به عرق و ...
عوارض تزریق بوتاکس برای جوانسازی پوست صورت
: جرعه های کوچک آب بنوشید. آب نبات بدون قند بمکید. آدامس بدون قند بجوید. از دهانشویه بدون الکل استفاده کنید. از تنفس از طریق دهان خودداری کنید. بیشتر بخوانید: ب وتاکس زیر بغل، مزایا، عوارض و مراقبت های بعد از تزریق دیسفاژی یا مشکل در بلع پاسخ بدن به بوتاکس می تواند در بین افراد مختلف متفاوت باشد. از آن جایی که پاسخ بدن به بوتاکس می تواند در بین افراد ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از گرمازدگی
درنتیجه مقاومت بدن در برابر گرما پایین می آید. یک لیوان آب نمک فراموش نشود! حتما با شنیدن این پیشنهاد تعجب کرده و با خودتان می گویید، نمک که تشنگی را بیشتر می کند. البته درست می گویید و مصرف زیاد نمک، نیاز شما به نوشیدن آب را بالا می برد اما استفاده از مقدار کمی نمک به همراه آب، دقیقا عملکردی متفاوت و مفید دارد. بهشتی توضیح می دهد: در روزهای گرم تابستان، بدن با عرق کردن املاح ...
خرید انواع ضد تعریق از درایسول
تعریق یک امر مشترک بین تمامی انسان ها به شمار می رود که توسط حدود 4 میلیون غده عرق که در سراسر پوست حضور دارند، صورت می گیرد! روز های گرم تابستان، حضور در محیط کاری گرم، موقع ورزش کردن، هنگام رانندگی، موقع خوردن غذا های تند، این ها همگی نمونه هایی از زمان هایی هستند که همه ما تجربه تعریق در آنها را داریم... جالب است بدانید در سراسر دنیا بسیاری از افراد به روش های مختلف مانند ضد تعریق ...
آمار عجیب بیماری های پوستی در تابستان به نقل از دکتر مسعود جعفری
فوراً دوش بگیرید. شما همچنین می توانید از شوینده های ضد باکتری برای پاک سازی بهتر پوست بدن خود استفاده کنید. اگزما، یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در تابستان اگزما هم یکی بیماری های پوستی در تابستان است که به دلیل افزایش دمای هوا و تابش نور خورشید ایجاد می شود. این عوامل موجب تحریک پوست شده و باعث می شوند که پوست رطوبت خود را از دست دهد. خشکی پوست یکی از عوامل تاثیر گذار در ...
چگونه ماندگاری آرایش خود را در تابستان افزایش دهیم؟ 16 رازی که باید بدانید
دوری کنید. از آنجایی که با گرم شدن هوا عرق کردن به اندازه پوستتان را براق می کند، باید در هوای گرم تنها از آرایش مات استفاده کنید. برای افزایش ماندگاری سایه چشم در تابستان، قبل از سایه زدن مقداری پرایمر روی پلک ها بزنید. این کار مانع چروک شدن پوست اطراف چشم و ریختن سایه می شود. توجه داشته باشید که قبل از آرایش چشم ها از کرم دور چشم استفاده نکنید. این کار موجب می شود تا ماندگاری آرایش شما ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از گرمازدگی
تشنگی را بیشتر می کند. البته درست می گویید و مصرف زیاد نمک، نیاز شما به نوشیدن آب را بالا می برد اما استفاده از مقدار کمی نمک به همراه آب، دقیقا عملکردی متفاوت و مفید دارد. بهشتی توضیح می دهد: در روزهای گرم تابستان، بدن با عرق کردن املاح زیادی از دست می دهد و گاهی هرچقدر آب می نوشیم، تشنگی مان برطرف نمی شود اما اگر ذره ای نمک به آب اضافه کنیم، عملا یک سرم نمکی داریم که می تواند املاح موردنیاز بدن ...
هر روز حتما دارچین بخورید
، ادامه داد: برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه این ادویه خوشبو کننده دهان است. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه دارچین پرکاربردترین ادویه در سفرهای ایرانی است، افزود: البته زیاده روی در مصرف دارچین توصیه نمی شود؛ چراکه اثرات ضد انعقادی خون دارد. یارقلی با اشاره به اینکه دارچین مختصری فشار خون را بالا می برد، گفت: برای مادران باردار که حالت تهوع ...
قرص سیتالوپرام چیست و چه کاربردی دارد؟
از چیزی که تجویز شده است، استفاده نکنید. با این کار وضعیت شما سریع تر بهبود نخواهد یافت، و خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش خواهد یافت. برای اینکه بیشتر از فواید این دارو بهره مند شوید این دارو را به طور منظم مصرف کنید. به منظور کمک برای فراموش نکردن مصرف دارو، آن را هر روز در زمان معینی استفاده کنید. از عوارض این دارو مطلعید؟ در صورت بروز علایم واکنش آلرژیک به سیتالوپرام ...
نوشیدنی معجزه آسا برای کمبود آب بدن و رفع عطش
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت از سکنجبین به عنوان بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزهای گرم تابستان یاد کرد. گرمای جهنمی در این 5 شهر کشور! حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده شوید و آب بدنتان را از دست بدهید، بنابراین باید نوشیدنی هایی را مصرف کنید، که علاوه بر اینکه آب بدنتان را جبران کند در رفع عطش نیز موثر باشد. ...
فواید تمرین های یوگا بر بدن
درون ریز * انعطاف بخشیدن به سیستم ماهیچه ای _ اسکلتی * افزایش زمان نگه داشتن تنفس * تقویت هماهنگی چشم و دست * تقویت عکس العمل ها * تقویت حرکات * افزایش تحمل * افزایش نیرو * افزایش انرژی * تقویت حواس * متعادل شدن وزن * افزایش بخشندگی در فرد * کاهش درد * تقویت تعادل * تقویت همه فعالیت های بدن فواید روحی ...
