یافته های تازه برای معالجه دیسک کمر
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل قوز کمر چیست؟
کایفوزیس وضعیتی است که در آن منحنی طبیعی کمر دچار تغییر حالت به سمت داخل، خارج یا یکی از طرفین می شود. از جمله عوامل ایجاد کننده این عارضه می توان به ژنتیک، بیماری های استخوانی، ضعف عضلات پشت، نشستن نادرست و صدمات اشاره کرد. قوز کمر می تواند در قسمت های مختلفی از ناحیه کمری ایجاد شود و با علائمی مانند درد، محدودیت حرکت و تغییر شکل بدن همراه باشد. تشخیص این مشکل توسط متخصص ستون فقرات و از طریق معاینه ...
این تمرین ها به درمان درد مفاصل کمک می کند
تقویت عضلات جلوی سینه به شمار می رود. البته توجه داشته باشیم در این حالت، گردن نباید به سمت جلو خم شود. این حرکت باعث می شود در ناحیه سینه کشیدگی ایجاد شود که می تواند کمک موثری برای کاهش فشار بر عضلات این ناحیه باشد. تمریناتی برای کمر و ستون فقرات رضازاده می گوید مهم ترین کار برای ستون فقرات این است که درطولانی مدت در یک وضعیت نماند.شما باید در هر وضعیتی چه نشسته و چه ایستاده ...
آیاتنگی کانال نخاعی می تواند مادر زادی باشد؟
متفاوتی دارند. بیمارانی که به تنگی کانال نخاعی مرکزی مبتلا هستند، علائمی مانند خستگی در قسمت پاها در هنگام ایستادن یا راه رفتن دارند و عملا نمی توانند روی پاهای خود بیستند و فعالیت خود را ادامه دهند. بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی محیطی نیز علائمی مانند درد ریشه عصبی و هم درجاتی از لنگش متناوب را دارند.بیماران مبتلا به تنگی سوراخ عصبی هم که در آنها فقط سوراخ عصبی تنگ می شود، علائم به ...
درمان گرفتگی عضلات کمر بدون دارو
آفتاب نیوز : گر به دلیل رسیدن سرما به کمر و گردن و یا مصرف غذا های سرد دچار اسپاسم عضلانی شده اید، بهترین راه درمان عبارت است از: گرم کردن بدن با حوله یا کیسه آب گرم ماساژ همان قسمت با روغن زیتون مصرف دمنوش هایی مثل آویشن، دارچین و زنجبیل در صورتی که گرفتگی عضلات با تشخیص پزشک به دلیل کمبود مواد غذایی است، باید روش های زیر را برای درمان ...
کمردرد مزمن؛ دردسر پشت میزنشین ها
از دیگر اعضای خود از جمله دست و بازو ها از فشار مستقیم بر کمر خودداری کنید. وی ادامه داد: کمردرد عامل مهمی است که فرد را از زندگی، کار و خانه جدا می کند و مجبور می شود به خاطر مشکلی که در ستون فقرات دارد، استراحت کند. افراد بالای 50 سال که دارای مشکلات عضلانی اسکلتی هستند نیز باید با پیاده روی روزانه به مدت حداقل 45 دقیقه از بروز پوکی استخوانی پیشگیری کنند. استفاده زیاد از ...
بهترین قوزبند طبی برای افتادگی شانه از زبان دکتر مهندس
توجهی کاهش می دهد. این بریس ها در مدل ها و اندازه های مختلف شامل مردانه، زنانه و بچه گانه تولید می شوند. برای مثال قوزبندهای پل دار به واسطه داشتن آتل های محکم در ساختار خود، تأثیر زیادی در بهبود افتادگی و گردشدگی شانه دارند. همچنین آتل های موجود در این محصولات برای درمان ضعف عضلات کتف هم مورد استفاده قرار می گیرند. البته توجه داشته باشید که استفاده از قوزبند، به تنهایی برای ...
لزوم تکمیل درمان در فیزیوتراپی برای کسب نتیجه مطلوب
فیزیوتراپی نیز مانند سایر درمان ها هیچ ضمانتی برای بهبودی یا رفع کامل علائم وجود ندارد، خاطرنشان کرد: گاهی اوقات ممکن است به دلیل نتیجه ندادن در زمان مشخص، فرد از ادامه درمان دلسرد و منصرف شود، اما این کار اشتباه است و پایان دادن زودتر از موعد به درمان منجر به درد طولانی مدت و آسیب مجدد خواهد شد. به بیمارانی که روال درمان خود را با فیزیوتراپی دنبال می کنند توصیه می کنم، دوره درمان را ادامه دهند و اهداف ...
بهبود کیفیت خواب و درمان بی خوابی با گیاه دارویی بابونه
انجام شده نشان داده است که مصرف بابونه اثری مثبت در جهت بهبود علایم اختلالات خواب و عملکرد روزانه بیماران مبتلا به اختلالات خواب نسبت به دارونما داشته است. همچنین اسانس بابونه باعث کاهش اضطرب و بهبود وضعیت خواب بیماران می شود. دکتر غفارزادگان گفت: محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی با بررسی نمونه های خارجی مکمل های درمان اختلالات خواب در سطح بازارهای جهانی، در نهایت به یک فرمولاسیون ...
با این 5 راهکار فوق العاده آرتروز زانوی خود را درمان کنید!
برترین ها استوری مادر مهدی قائدی اشک همه رو درآورد | چه اتفاقی برای مهدی قائدی افتاد؟ نعیمه نظام دوست سکوتش را شکست | نعیمه نظام دوست با این ویدئو دهان همه را بست سحر دولتشاهی سکوتش را شکست | واکنش عجیب سحر دولتشاهی به حرکت جنجالی بازیگر معروف راز فال قهوه و کشف آینده پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: 1. ماساژدرمانی؛ بهبود آرتروز در ناحیه زانو با تقویت عضلات اطراف مفاصل آرتروز باعث خشکی مفصل و ضعف عضلات اطراف مفصل زانو می شود. ماساژدرمانی با افزایش گردش خون در ناحیه زانو، مواد غذایی لازم را به عضلات اطراف این ناحیه می رساند. عضلات با دریافت مواد مغ ...
راهکارهای خانگی برای درمان التهاب بدن چیست؟
روماتوئید دارید که بر کمرتان اثر گذاشته پزشکتان احتمالاً آمپول استروئید برای ستون فقراتتان تجویز می کند. در عرض یک سال نباید بیشتر از سه تا چهار تزریق در یک ناحیه انجام دهید. راهکارهای خانگی برای درمان التهاب چیست؟ ممکن است شما تصمیم بگیرید که رژیم غذایی ضدالتهاب داشته باشید. برخی تحقیقات نشان می دهند افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای در پیش می گیرند، میزان التهاب در بدنشان پایین ...
چند روش کاملا اثر بخش برای درمان بی خوابی
علاقه خود شما با زمزمه کردن یک آهنگ به صورت بسیار آهسته و زیر لب باعث می شوید حرکتی مانند یوگا انجام دهید و ذهنتان به آرامشی خاص برسد و راحت تر به خواب بروید. خوابیدن روی یک سطح مناسب تحقیقات نشان می دهد اگر سطحی که روی آن خوابیده اید از کیفیت و سلامت خوبی برخوردار نباشد و بدنمان در وضعیتی نامناسب قرار بگیرد خوابی راحت و سریع نخواهیم داشت بنابراین سطحی که برای ...
معرفی و آشنایی با گیاه “عشقه”
به گزارش یکتاپرس عشقه یا عشبه با نام علمی Hedera helix، از پیچ های همیشه سبز است که علاوه بر زیبایی بی نظیرش، فواید درمانی بسیاری دارد. در طب سنتی از این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود اما بهتر است، استفاده از این گونه را تحت نظر پزشک انجام دهید چرا که مقادیر بالای آن خطرناک است و می تواند عوارض جانبی داشته باشد. در این بخش از نمناک شما را با گیاه عشقه، کاشت و نگهداری و خواص ...
بیماری متابولیک چیست؟
بزرگسالی می شود. نمونه ای از اوستئوپروز متابولیکی، بیماری هشتازگی است که در آن جذب کلسیم و فسفر از روده مخاطی مختل می شود. بیماری پاژت: در این بیماری، فرآیند بازسازی استخوان طبیعی بی نظم و نامتعادل است، به طوری که استخوان های جدید ضعیف و نامنظم شکل می گیرند. این بیماری می تواند باعث شکستگی های استخوانی، تغییرات در ظاهر بدن (مثل خم شدن ستون فقرات) و عوارض دیگری مانند تشکیل تومورهای استخوانی ...
پس از پیچ خوردن پا بلافاصله چه باید کرد؟
ثباتی یا درد مچ پا، توانایی محدود برای انجام فعالیت های ورزشی و آرتروز شود. اگر مچ پای شما پیچ خورده است، برای بهبود شرایط و به حداقل رساندن خطر عوارض و مشکلات طولانی مدت، فوراً درمان RICE را دنبال کنید که شامل موارد زیر است: از هر گونه فعالیتی که باعث درد در مچ پا می شود خودداری کنید و به مچ پای خود استراحت دهید. یخ را روی قسمتی از مچ پا که درد می کند، قرار دهید ...
همراه رنج
نبود که بدود و همپای او غصه بخورد و به صبوری دعوتش کند تا او در نهایت درمان شود. بعد از این ماجرا بارها با همسرش درباره نقش مهم همراه بیمار حرف زد و به خودش قول داد تا دراین باره بیشتر با اطرافیانش حرف بزند و همه را از مشکلات و چالش های این موضوع مهم آگاه کند. شما چطور، تا به حال همراه یک بیمار بوده اید؟ همراه بیمار در یک بیمارستان؟ یا حتی مطب یک پزشک؟ خیلی ها که سالمندی در خانه دارند حتماً ...
فیزیوتراپی چه اختلالاتی را بهبود می بخشد؟
خوردگی های مفاصل، بهبود و درمان علائم دررفتگی مفاصل، بهبود و ترمیم کشیدگی های عضلات، درمان دردها و عارضه های ستون فقرات مانند فتق دیسک و اختلالات کانال نخاعی، درمان عوارض ناشی از جراحی های متداول و درمان تکمیلی تعویض مفاصل و بهبود و توانبخشی سالمندان و درمان جویان بستری طولانی مدت می شود. کاربردهای فیزیوتراپی کاهش درد یکی از کاربردهای فیزیوتراپی کمک به کاهش درد است. فیزیوتراپی ...
دل درد کودکمان را چطور درمان کنیم؟
اطفال نشان دهید تا داروهای لازم را برایش تجویز کند. محققان دریافته اند تعداد کودکان مبتلا به مشکلات معده ای و روده ای در سال های اخیر 50 درصد افزایش یافته که این افزایش می تواند در اثر چاق شدن بچه ها و در نتیجه تغییر حرکات مری باشد، همچنین رفلاکس می تواند به دنبال مصرف برخی غذاهای به خصوص ایجاد شود بنابراین بهتر است غذاهایی را که به فرزندتان می دهید و علائم و وضعیت او را بعد از مصرف یادداشت کنید ...
فیزیوتراپی؛ مسیری برای بازگشت نبض سلامتی
، تشخیص، برنامه ریزی درمانی، مداخله و ارزیابی است و بیماری های متعدد از جمله مغز و اعصاب، بسیاری از بیماری های کودکان، زنان و سالمندان از طریق این عمل قابل درمان خواهد بود. الکتروتراپی ، تمرین درمانی، آب درمانی، لیزر، شاک ویو ، اولتراسوند یا امواج فراصوت، نیدلینگ ، الکترومغناطیس مانند دیاترمی ، ماساژ، درمان های دستی و کشش و جااندازی مهره های ستون فقرات از متدهای درمانی مورد استفاده در فیزیوتراپی است ...
طب سوزنی چه بیماری هایی را درمان می کند؟
نتایج درمانی آن در مقایسه با طب رایج، قابل قبول ارزیابی می شود. اساس درمان در طب سوزنی چیست؟ اساس درمان در طب سوزنی به تعادل رساندن سیستم های انرژی موجود در بدن انسان است. در حقیقت هر چیزی در طبیعت باید تعادل داشته باشد مانند سردی و گرمی، پستی وبلندی، روز و شب و غیره. در بدن انسان 12 عدد کانال اصلی انرژی و 8 عدد کانال فرعی انرژی وجود دارد. روی این کانال ها نقاط مختلفی واقع شده ...
بیماری ALS چیست؟+ درمان و پیشگیری
: بیماری ALS به طور معمول در سنین بعد از 50 سالگی با ضعف عضلانی پیش رونده در یکی از اندام ها شروع می شود و در ادامه ممکن است به ناتوانی در بلع، گفتار و اختلال تنفسی ختم شود. متخصص مغز و اعصاب تصریح می کند: درمان هایی که برای بیماری ALS وجود دارد، شامل داروهای خوراکی مانند داروی ریلوزول و داروی تزریقی که در داخل کشور تولید می شود، از چند سال قبل این داروها در ایران موجود شده و تحت پوشش بیمه ...
طب سوزنی واقعا برای بدن مفید است؟
آن طوری است که حتی بچه ها کوچک، درمان را به راحتی پذیرا می شوند، بنابراین برخلاف آنچه به نظر می رسد، درمان درد ندارد، سوزن ها برای هر بیمار، اختصاصی است و فقط برای خود بیمار مصرف می شود. آیا طب سوزنی در مورد سکته های مغزی و عوارض آن و همچنین فلج صورت نیز کاربرد دارد؟ در سکته های مغزی که بیمار دچار فلج نیمه بدن و گاهی دچار انحراف دهان، اختلال بلع و تکلم می شود، یک زمان طلایی وجود ...
این علائم روی دستتان خبر از بیماری قلبی می دهد!
محققان آمریکایی نشان داد که بیش از 63 درصد از مردم بر این باورند که احتمال دارد در 10 سال آینده از بیماری قلبی رنج ببرند. حتی با وجود اینکه همه همیشه دستان خود را می بینند، اکثر مردم متوجه نمی شوند که چه زمانی نشانه یک مشکل جدی سلامتی مانند بیماری قلبی عروقی در دستانشان وجود دارد. عفونت باکتریایی که به قلب و عروق خونی شما گسترش می یابد می تواند منجر به اندوکاردیت شود. اگر متوجه ...
مدیریت بحران؛ امداد اجتماعی و مددکاری اجتماعی
کنند و بر اساس آن اقدامات مشخصی انجام می دهند. که چهار مرحله ی اصلی پیشگیری، مقابله، آمادگی، بازسازی/بازتوانی به عنوان مهره های اصلی مدیریت بحران با هدف کاهش خسارات جانی و مالی، در راستای بازگشت به شرایط عادی قبل از حادثه در نظر گرفته شده است. آسیب های روانی پس از وقوع حوادث از جمله آسیب هایی است که به واسطه ی تاثیرگذاری بر روح و جان آدمی، تا مدت های مدید در انسان باقی می مانند. از این ...