گریه کردن برای سلامت جسم و روان انسان چه فوایدی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
تأثیر گریه کردن روی بدن
دارد گریه کردن فقط یک عمل احساسی نیست، بلکه یک عمل فیزیکی هم محسوب می شود. هق هق، سردرد، آبریزش بینی و لرزش بدن تنها تعدادی از اثرات گریه کردن روی بدن هستند. چرا این موارد اتفاق می افتند؟ علت این موضوع به برانگیختگی بالای بدن در هنگام شروع گریه مربوط می شود. اگرچه گریه می تواند در نهایت بدن شما را به آرامش برساند، اما در چند دقیقه ی اول تحریک کننده است و برانگیختگی زیادی را ایجاد می ...
این حسن است یا حسین؟
...> گفت: مادرم می گوید حسن! گفتم: سندی که ثابت کنه دارید؟ گفت: حرف مادرمه، گفتم: درسته، می دونم که حس مادر از هرچیزی قوی تره. شوخی بردار نیست، اما راستش تهران سند می خواد که ثابت کنه حسن برکوک تبار نه حسین. چند ثانیه ای سکوت کرد. نگاهش می کردم، با صدای لرزانی گفت: کسی هست که استخوان ها را به شکل بدن انسان بچینه؟ مثل همون اولش؟ زمانی که حسین بی تاب رفتن عملیات رمضان شد دست حسن ...
چرا حس می کنیم در نظر جنس مخالف جذاب نیستیم؟
کننده در یک پروژه باستان شناسی درخواست شد که در ابتدای پروژه و انتهای آن میزان جذابیت یکدیگر را رتبه بندی کنند. محققان دریافتند حتی کسانی که در ابتدای پروژه نمره متوسطی در میزان جذابیت دریافت کرده بودند، در پایان پروژه به دلیل ویژگی تنبلی، عدم همکاری یاعدم سخت کوشی، نمره جذابیت شان کم شده بود. 6. بوی بدن تقریباً مشابه علم می گوید انسان ها به دنبال شرکای عاطفی ای ...
رنگ هایی که جادو می کنند! | رنگ ها چطور بر ذهن و روان ما تأثیر می گذارند؟
؟ رنگ ها با برانگیختن خلق وخو و عواطف بر افراد اثر روانی دارند. آنها می توانند یک اثر آرام بخش یا تحریک کننده داشته باشند، تمرکز ما را تقویت کنند یا به ذهن ما جهت دهند. انتخاب رنگ مناسب برای هر محیطی می تواند کمک زیادی به پرورش روحیه، استعداد و حتی بهبود جسم و روح ما داشته باشد. برای مثال، رنگ بنفش حس نیاز به استراحت و خواب آلودگی را برای ما تداعی می کند و موجب کاهش دمای بدن می ...
چاپ 3 بُعدی قلب در فضا راه گشای سفر به اعماق منظومه شمسی
نحوه واکنش شریان ها و قلب ها به تغییرات فشار خون شناخته شده در فضا می پردازد، نظارت می کنند. با این حال، پالس امیدوار است که قلب های مصنوعی کامل را به این آزمایشگاه مداری در زمین بفرستد نه نمونه های سلولی و نه اندام های فعال در بدن انسان. احتمالا مزیت این روش نسبت به روش اول این است که شرایط قلب واقعی را بسیار بهتر شبیه سازی می کند و به راحتی قابل آزمایش و کنترل برای آزمایش های ...
راز داشتن مغز سالم، مراقبت از قلب است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پرونشن ، کنستانتین، مدیر موسسه تحقیقات مغز و ذهن خانواده Feil می گوید: مغز برای عملکرد به سوخت نیاز دارد و زمانی که قلب مقدار زیادی خون حاوی اکسیژن و گلوکز را به سمت آن پمپاژ می کند، پر می شود. با این حال مغز ذخایری از این منبع حیاتی ندارد. او می گوید: قلب و رگ های خونی خود را به عنوان خطوط انتقال به یک شهر دورافتاده بدون سیلو غلات در نظر بگیرید. اگر مسیرها کار نکنند ...
نبوغ بشر؛ جنون پیشرفت
آن فراتر از یک ابزار نگریست. واقعیت این است که هوش مصنوعی شاخه ای از علوم رایانه است و به دنبال ساختن ماشینی است که مانند انسان قدرت تفکر، تقلید و توانایی حل مسأله و یادگیری را داشته باشد و هم اکنون هم توانسته در ساحت هایی مانند حافظه محدود یعنی استفاده از تجربیات محدود گذشته برای پیش بینی آینده استفاده کند، مثل کاری که در شطرنج صورت می گیرد. اما با این حال، هنوز به تکنولوژی هایی مانند تئوری ذهن ...
رمز تربیتیِ آزادگی حضرت عباس (ع) چه بود؟
اصیل و سرشت کودکان است. شاه محمدی با بیان این نکتهٔ کلیدی می گوید: کودک، از بدو تولد و به طور ذاتی، میل به رشد و کمال دارد و این میل، هدایت گر درونی اوست که انگیزهٔ لازم برای حرکت به سمت رشد را در او ایجاد می کند. یکی از این انگیزه های درونی کودک، میل به حقیقت جویی است. کودک انسان به شکلی ذاتی همواره به دنبال پاسخ های حقیقی برای مسأله های خود می گردد و کافی ست والدین، فضای لازم و ابزار ...
یادداشت رسیده: بحران توسعه مشاوره و روانشناسی غربی و نقش حوزه های علمیه
و ردیابی است. جایگاه برتر و اهمیت این دانش بین انواع علوم و دانش ها از آن جهت است که اولاً موضوع این دانش انسان است که محور عالم خلقت و دلیل حیات و زندگی در این عالم است، ثانیاً این دانش مدعی سلامت انسان به عنوان اساسی ترین نیاز او خصوصاً در ابعاد زیربنایی وجود انسان یعنی روان و ذهن و فکر است که جهت دهنده و اثرگذار بر جوارح و اعمال و رفتار و حرکت انسان خصوصاً در ابعاد اجتماعی است و شاید ...
حس لامسه و حرکت در یک فرد فلج بازیابی شد
مجله علمی منتشر نشده است، با ترکیب همه عناصر - مغز، بدن و ستون فقرات - و حرکت و حس لامسه این پیشرفت های علمی را به جلو می برد. وی می افزاید: برخلاف کار قبلی خود با بای پس عصبی، توماس به آرامی، اما مطمئناً در حال یادگیری مجدد حرکت و احساس است، حتی زمانی که به سیستم کامپیوتری در آزمایشگاه متصل نباشد. این به لطف ارتباط اضافی بین مغز و نخاع، علاوه بر پل بین مغز و بدن او است. هر ...
بهترین مجموعه برای درمان زانو با انجام درمان های متنوع و بروز
.... درمان این بیماری شامل فیزیوتراپی، پردنیزون، درمان های دارویی و پیوند مغز استخوان می شود. علاوه بر بیماری های ژنتیکی، پزشکان ارتوپد می توانند در صورت بروز مشکلات زیر به شما کمک کنند: • آسیب های ورزشی • بیماری های حرکتی که از بدو تولد همراه فرد هستند. • صدمات استخوان ها و اعضای حرکتی در سوانح مختلف • شکستگی ها و مفصل های درگیری در استخوان ها ...
اگر به این شکل بخوابید زیباتر می شوید
زیبایی سخت است که در پایان یک روز طولانی ذهن خود را آرام کنید. مغز شما می داند که زمان خواب فرا رسیده است، اما بدن شما آن را احساس نمی کند. کلید آرامش واقعی داشتن تنفس است. با روش 4-7-8 می توانید دقیقاً این کار را انجام دهید. در شب از گوش گیر استفاده کنید تقریباً غیرممکن است که با پوستی زیبا و با طراوت از خواب بیدار شوید اگر دائماً در طول شب در حال چرخش هستید. سر و ...
درمان بیماری های صعب العلاج به کمک خون بند ناف!
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: سلول درمانی یکی از رویکردهای جدید درمانی است که کمک می کند با استفاده از سلول ها به مبارزه با بیماری های گوناگون از ناباروری گرفته تا سرطان رفت. پژوهشگاه رویان، به عنوان پیشرو در زمینه حل مشکل ناباروری در زوج ها و استفاده از روش های جدید درمان در کشور شهرت دارد. در این گزارش با موضوع سلول درمانی و جدیدترین کارهای محققان ایرانی در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. ...
یک زندگی، یک کبد
.... اکنون زمان اولویت دادن به آزمایش و درمان برای تحقق جهانی عاری از هپاتیت و دستیابی به اهداف 2030 فرا رسیده است. کاهش عفونت هپاتیت B در کودکان با انجام واکسیناسیون موثر یکی از اهداف سلامتی اهداف توسعه پایدار (SDG) است که در مسیر درست قرار دارد. تزریق بیشتر واکسن های هپاتیت B در بدو تولد برای دستیابی به هدف SDG برای جلوگیری از انتقال بیماری از مادر به کودک ضروری است. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی 28 ژوئیه به عنوان روز جهانی هپاتیت با هدف افزایش افزایش آگاهی در مورد هپاتیت و تشویق به پیشگیری، تشخیص و درمان نامدگذاری شده است. ...
معروف ترین کتاب های فیزیولوژی
عنوان یک منبع اصلی برای درس فیزیولوژی در دانشگاه ها و مدارس پزشکی در سراسر جهان استفاده می شود. این کتاب شامل دو جلد می باشد که عبارت اند از: کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون و هال جلد اول کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون و هال جلد دوم محتوای کتاب کتاب فیزیولوژی گایتون شامل مباحث گوناگون در زمینه فیزیولوژی بدن انسان میباشد. این مباحث به طور کامل و شفاف توضیح داده شده و با دقت علمی بسیار بالا ...
دخترها عاشق شیک پوشی این بازیگران مرد ایرانی هستند! + عکس ها از امیر آقایی تا ارسلان قاسمی !
استایلشان استفاده کردند را معرفی و بررسی کنیم. اگر شما هم به دنبال این هستید که از تیپ و استایل بازیگران الگو بگیرید تا در مراسمات مختلف ظاهر آراسته تری داشته باشید، پس تا آخر این مقاله همراه ما باشید. تفاوت جلیقه و ژیله در چیست؟ بسیاری از افراد از تفاوت جلیقه و ژیله آگاه نیستند؛ این دو نوع لباس اگرچه شبیه به هم هستند اما از نظر بافت متفاوت هستند. قبل از اینکه راجع به تفاوت آن ها ...
عشق ورزیدن به کودکان و تاثیر آن بر سلامت روان
باعث می شود آنها روحیه مقاومت در برابر خواسته دیگران را نداشته باشند. در حقیقت این کودکان برای جلب محبت دیگران به خواسته آنها تن می دهند تا محبت شان را از آن خود کنند. در تربیت کودک باید این حس را به او بدهید که به عنوان یک انسان برای شما ارزش دارد و این ارزش با هیچ موردی نمرات پایین، کارهایش و... ارتباطی ندارد. فراموش نکنیم کودکان از همان بدو تولد و روزهای ابتدایی زندگی شان با دیدن، لمس ...
درمان یبوست با مصرف این ویتامین ها
شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می شود. در صورت امکان به جای مصرف مکمل های اسید فولیک، غذاهای غنی از آن را مصرف کنید. غذاهای غنی از فولات عبارت اند از اسفناج، نخود، غلات صبحانه و برنج غنی شده با اسید فولیک. حد بالای اسید فولیک که اکثر بزرگسالان می توانند تحمل کنند، 1000 میکروگرم است. ویتامین ب 12 کمبود ویتامین ب 12 می تواند باعث یبوست شود. اگر یبوست شما ...
خطرات جدی رابطه جنسی دهانی را بدانید | ابتلا به سرطان در کم ترین زمان!
جنسی دهانی داشته اند. هشام مهنا، استاد مرکز سرطان و علوم ژنومی دانشگاه بیرمنگام، می گوید: وقتی افراد بر اثر ویروس پاپیلومای انسانی دچار عفونت می شوند، بدن به طور عادی می تواند آن را پس از گذشت مدت زمانی پاک کند. با این حال تعداد کمی از افراد به دلیل نقص در سیستم ایمنی بدنشان نمی توانند از شر عفونت خلاص شوند و در نتیجه ویروس در بدن این بیماران به طور مداوم تکثیر شده و به مرور زمان با ترکیب ...
اختلال وسواس فکری یا OCD چیست؟
OCD (بسته به تشخیص پزشک) می توانند از دوزهای پایین تری دارو به همراه روش درمانی CBT استفاده کنند. ترکیب این دو روش به عنوان بهترین و مؤثرترین روش درمانی شناخته می شود؛ به خصوص زمانی که بیمار علایٔم حادی از OCD را نشان می دهد. خودمراقبتی حفظ یک سبک زندگی سالم می تواند به مقابله با OCD کمک کند. خواب با کیفیت مناسب، خوردن غذای سالم، ورزش کردن و گذراندن وقت با انسان های پرانرژی ...
طرز تهیه ترشی گوجه خوشمزه به ساده ترین روش | اگه یکبار درست کنی پایه ثابت کنار غذاهات میشه! + ویدئو
که به علت سنگینی هضم موز، مصرف آن بلافاصله قبل از خواب توصیه نمی شود. زیرا موز زمان زیادی برای هضم نیاز دارد و ممکن است باعث خستگی بدن شود. متخصصان تغذیه معتقدند که موز می تواند سالم و انرژی زا باشد، اما افرادی که از سرماخوردگی، گلودرد، آسم و مشکلات سینوسی رنج می برند، باید از مصرف آن در عصر خودداری کنند. به عنوان یک میوه محبوب و سرشار از مواد مغذی، موز همواره جایگاه ویژه ای در سبد ...
روشی مطمئن برای ترمیم ریه های سیگاری
های به وجود آمده از مصرف دخانیات و به ویژه سیگار در ریه این احتمال را افزایش می دهد که فعالیت سلول های مغز استخوان باعث افزایش HPC و القای نگهداری و ترمیم سلول های ریه در بدن بیماران می شود. بررسی های ما در این مطالعات حاکی از سودمندی این داروی تأییدشده توسط اداره داروی مواد غذایی ایالات متحده به عنوان یک درمان بالقوه برای آمفیزم بوده و از تجویز این دارو برای این گروه از بیماری های ریوی ...
یبوست را با مصرف برخی از ویتامین ها درمان کنید
ها ممکن است در درمان یبوست تاثیرگذار باشد؛ البته توصیه می شود قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشک تان مشورت کنید.زیرا مصرف برخی از ویتامین ها برای نوزادان، کودکان، مبتلایان به بیماری های گوارشی و مبتلایان به بیماری های مزمن ممکن است مفید نباشد. اسید فولیک به عنوان فولات یا ویتامین ب 9 نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می شود. در صورت امکان به ...
این خوراکی های خطرناک را نخورید
زیاد فروکتوز می تواند منجر به سندروم متابولیک شود که اساسا یکی از فاکتورهای خطرناک برای دیابت، امراض قلبی و سکته است. علاوه بر این نوشیدن یک لیوان نوشابه می تواند مستقیما به متابولیسم شما صدمه بزند. اگرچه قبلا این روغن ها به عنوان غذاهای سالم تبلیغ می شدند، اما روغن کلزا در واقع کاملا برعکس این موضوع است. زیرا این روغن ها منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 6 هستند که می تواند باعث کند شدن سوخت ...
10 مورد از عجیب ترین جانوران دوران ماقبل تاریخ که سازگاری هایی باورنکردنی پیدا کرده بودند
تحمل کند به این نتیجه رسیدند. محققان همچنین فیزیولوژی Z. flagellator را با دلفین های پیش از تاریخ دیگر و مارلین های مدرن مطابقت دادند. اما تغییرات آب و هوایی در آغاز دوره پلیوسن باعث از بین رفتن این گونه دلفین شد. این دوره یخبندان بیرحم باعث تغییر زیستگاه دلفین پوزه دراز و منابع غذایی آن شد و 2.5 میلیون سال پیش بود که این دلفین برای همیشه منقرض گردید. 5- بز خونسرد ...
آیا روان آزار بودن می تواند جنبه های مثبت داشته باشد؟
تحت عنوان رویکرد ابعادی شناخته می شود، براساس ایده ی مقیاس ها، طیف های صفت و شدت علائم پذیرفته است. این رویکرد، جایگزین روش طبقه بندی شده است که نگاه صفر و یک به سندرم های روانی داشت و صرفا ارزیابی می کرد که آیا آن بیماری ها وجود دارند یا خیر. دیدن روان آزاری از دریچه ای متفاوت، درهای جدیدی را به روی محققان گشوده است. آن ها دیگر برای مطالعه ی روان آزاری نیازی به کار در زندان ندارند؛ درعوض ...
فواید گریه کردن برای سلامت بدن را بشناسید
کاهش درد، گریه کردن، به ویژه هق هق کردن، حتی ممکن است، به عنوان علتی معتبر، روحیه را تقویت کند. هنگامی که هق هق می کنید، نفس های سریع زیادی از هوای خنک می کشید. تنفس در هوای خنک تر می تواند به تنظیم و حتی کاهش دمای مغز کمک کند. مغزی خنک برای بدن و ذهن لذت بخش تر از مغزی گرم است. بدین ترتیب، ممکن است خلق وخو پس از هق هق بهبود یابد. 5. جان تازه گرفتن اگر حال خوبی ندارید، گریه ...
ذهن چگونه از ما محافظت می کند؟
...، از نظر عملکرد هم ذهن انسان بخش های مستقلی دارد که با یکدیگر ارتباطی پویا دارند. براساس این دیدگاه بخشی از ذهن انسان را غرایز انسان تشکیل می دهند که محتوای ناخودآگاه دارند. این بخش از ذهن با نام های آن یا اید شناخته می شود. در واقع آن دربرگیرنده غرایزی است که میل به ارضای مستقیم، فوری و بدون واسطه دارد. واضح است که ارضای غرایز به این شکل، هم با الزام های ناشی از واقعیت بیرونی و ...