خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محققان خواستار تغییر در درمان آپنه خواب هستند
تخمین زده می شود که آپنه خواب تنها در آمریکا 30 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می دهد بطوریکه این بیماری با دیابت مقایسه می شود، اما درمان آن می تواند فوق العاده دشوار باشد. گفتنی است این بیماری با خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط بوده و با سایر نگرانی های جدی سلامتی مانند بیماری های قلبی عروقی و سکته مرتبط است. به گزارش سیناپرس، به طور سنتی، این بیماری ابتدا با یک ...
عوارض خطرناک و جدی دندان پوسیده در دهان
بهداشتی ضعیف دهان و دندان، مانند مصرف تنباکو یا سیگار کشیدن، می تواند منجر به سرطان گلو یا دهان شود. اما انواع دیگر سرطان ها هستند که با بیماری های لثه ارتباط دارند. خطر ابتلا به سرطان کلیه، سرطان پانکراس و سرطان خون در افرادی که بهداشت دهان و دندان ضعیف دارند بسیار بالاتر است. بیماری مزمن کلیه، یک مشکل جدی برای سلامتی است که بر کلیه ها، قلب، استخوان ها و فشار خون تاثیر میگذارد.که عفونت های ...
یوگا و تاثیر غیرقابل باور آن بر مغز زنان سالمند
تواند از حافظه پشتیبانی کند. چندین مطالعه دیگر نشان داده اند که ورزش منظم می تواند خطر ابتلاء به زوال عقل را تا حدود 30 درصد و به طور خاص بیماری آلزایمر را تا حدود 45 درصد کاهش دهد. لاورتسکی گفت: شرکت کنندگان او که یوگا تمرین می کردند متوجه تفاوت در زندگی روزمره خود می شوند. وی افزود: آنها معمولاً می گویند که استرس کمتری دارند و احساس می کنند که حافظه آنها کارآمدتر است و بهتر می توانند با استرس های روزانه کنار بیایند. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
رایحه درمانی ناجی بیماران مبتلا به زوال عقل می شود؟
...> شواهدی در مورد ارتباط بین کاهش بویایی به دلیل ابتلا به کووید و کاهش شناختی متعاقب آن در حال ظهور است. محققان پیش از این دریافته بودند که قرار دادن افراد مبتلا به زوال عقل متوسط در معرض 40 رایحه مختلف دو بار در روز در یک دوره زمانی، حافظه و مهارت های زبانی آنان را تقویت می کند، افسردگی را کاهش می دهد و ظرفیت بویایی آنان را بهبود می بخشد. گروه تحقیقاتی تصمیم گرفت این دانش را به ابزاری آسان و ...
حتی 1 دقیقه فعالیت بدنی در روز عمرتان را طولانی تر می کند
های 1 تا 2 دقیقه ای فعالیت بدنی شدید که در کارهای روزمره انجام می شود، مانند راه رفتن با کیف خرید یا بالا رفتن از پله ها اشاره دارد. فعالیت های VILPA همچنین می تواند به افزایش ضربان قلب شما کمک کند. VILPA بیشتر مربوط به بزرگسالان، به ویژه افراد میانسال و بالاتر است که در معرض خطر قریب الوقوع ابتلا به بیماری مزمن هستند و می میرند، تا حدی در نتیجه عدم فعالیت بدنی و سایر عوامل خطر ...
دیابت چگونه می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی مدیریت یک بیماری مزمن مانند دیابت می تواند بسیار استرس زا باشد و بر سلامت روان فرد تأثیر بگذارد. افراد ممکن است غم و اندوه را تجربه کنند که به مرور زمان می تواند منجر به افسردگی شود. خستگی یا درد می تواند فعالیت بدنی را محدود کند و افراد را از انجام کاری که دوست دارند باز دارد. استرس در مورد آینده و غیرقابل پیش بینی بودن وضعیت مزمن نیز می تواند باعث اضطراب شود. چه ...
عوامل خطر ابتلا به سرطان سینه
سرطان سینه را افزایش دهد و یا این خطر قابل چشم پوشی است. قرص های ضد بارداری خوراکی: ممکن است خطر سرطان سینه در بانوانی که در حال حاضر از قرص های ضدبارداری خوراکی استفاده می کنند یا در طی 10 سال گذشته از قرص های ضدبارداری خوراکی استفاده کرده اند، اندکی بالاتر باشد؛ با این وجود، 10 سال یا بیشتر بعد از توقف مصرف قرص های ضدبارداری خوراکی، افزایش خطر سرطان سینه وجود ندارد. خطر قطعی سرطان سینه ...
12 مکمل ضد پیری را بشناسید
کورکومین افزایش دهید. 2-اپی گالوکاتچین گالات اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) یک ترکیب پلی فنولی شناخته شده است که به میزان زیاد در چای سبز وجود دارد. این ترکیب فواید سلامت جالب توجهی را ارائه می کند و پژوهش ها نشان داده اند استفاده از آن خطر برخی انواع سرطان و همچنین مشکلات سلامت دیگر مانند بیماری قلبی را کاهش می دهد. اپی گالوکاتچین گالات ممکن است پیری را با بازیابی ...
افراد با این گروه خونی، حافظه ضعیف تری دارند
. یافته های این تحقیق نشان داد که افراد دارای گروه خونی AB به میزان 82 درصد بیشتر در معرض مشکلات شناختی هستند که می تواند منجر به زوال عقل شود. دکتر مری کوشمن، استاد هماتولوژی در دانشگاه ورمونت، که این مطالعه را رهبری کرد، درباره موضوع فوق گفت: مطالعه ما به گروه خونی و خطر ابتلا به اختلالات شناختی می پردازد، اما چندین مطالعه دیگر نشان داده اند که عواملی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه بر روی بیش از 90000 متخصص بهداشت ایالات متحده نشان داد که دوستداران روغن زیتون در طول سه دهه بعد کمتر به دلیل زوال عقل جان خود را از دست می دهند. در مقایسه با همتایان خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز از این روغن مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل بودند. ...
بلای هولناکی که کم خوابی سرتان می آورد را بشناسید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر ، تحقیقات جدید نشان می دهد با ورود مردان و زنان به سال های طلایی، آن هایی که به طور منظم نمی توانندیک خواب خوب شبانه داشته باشند، با خطر بیشتر ابتلا به یک بیماری مزمن روبرو هستند. محققانی از فرانسه، فنلاند و بریتانیا، روال خواب و وضعیت سلامت نزدیک به 8000 بریتانیایی را در رده سنی 50 تا 70 سال پیگیری کردند. برای این مطالعه، محققان ابتدا میزان ...
آلزایمر چیست و چه علائمی دارد ؟
.... این بیماری معمولاً در سنین بالای 65 سال شروع می شود ، اما در برخی موارد نیز در سنین پایین تر ممکن است ظاهر شود. چرا دچار آلزایمر می شویم ؟ برخی از عوامل و فاکتورهای مرتبط با بروز آلزایمر عبارتند از: ژنتیک : وجود ژن های خاصی که باعث افزایش خطر بروز آلزایمر می شوند ، می تواند در بروز این بیماری در سالمندان نقش داشته باشد. عوامل محیطی : برخی عوامل محیط ...
برای حفظ سلامت مغز چه کنیم؟
باید پول خرج کنید. این کار حتی می تواند درست کردن یک پازل دشوار باشد که پیش تر انجام نداده اید. حتی ورود به اجتماع جدید هم مغز را ترغیب می کند که با افراد مختلف سازگار شود. 5 رژیم غذایی سالم و کاملی داشته باشید غذاهای فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل رابطه دارند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند غذاهای بسیار فرآوری شده مانند غذاهای نیمه آماده ...
خطر ابتلا به این سرطان پس از یائسگی دو برابر می شود
زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) بیش از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان نیستند. اما طبق مطالعه ای که اخیر منتشر شده، یائسگی ، عامل تغییردهنده بازی است. به گزارش سیناپرس، یائسگی یک دوره گذار مهم زندگی در زنان است که یک سری تغییرات هورمونی و با اثر دومینو، تغییرات متابولیک، فیزیکی و روانی را با خود به همراه دارد. در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS ...
کدام ژن ها خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد؟
در کودکان بدون تاخیر زبانی پیدا نکردند. با این حال، تیم تحقیقاتی آنها، این الگوی ژنتیکی را در ویژگی های دیگر مانند استعداد تحصیلی، اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی مشاهده نکرد. بنابراین، محققان پیشنهاد می کنند که بین تاخیر زبانی و خطر ژنتیکی ASD ارتباط وجود دارد. دکتر دانیل گشویند، نویسنده این مطالعه، استاد برجسته ژنتیک انسانی، نورولوژی و روانپزشکی در دانشگاه UCLA، گوردون و ...
از کجا بفهمیم به عفونت لثه دچار شده ایم یا نه؟
لثه دارند و 9 درصد آنان به عفونت لثه یا عفونت پریودنتال مبتلا هستند. بیماری لثه در صورتی که درمان نشود، پیشرفت می کند و در مواردی به ریختن دندان ها منجر می شود. برخی پژوهش ها هم از رابطه لثه با سایر بیماری ها مانند زوال عقل، دیابت و بیماری قلبی خبر می دهند. بیماری اولیه لثه ژنژیویت نام دارد و با التهاب لثه شناخته می شود. تجمع باکتری های روی دندان یا پلاک دندانی که ...
خرید مکمل های ویتامین پول هدر دادن است
متخصصان آمریکایی می گویند: این مکمل ها برای افراد سالم بی معنی هستند، زیرا شواهد کافی مبنی بر مؤثر بودن آن ها در کاهش خطر بیماری قلبی یا سرطان وجود ندارد. صنعت پر رونق مکمل ها شاهد است که مردم بریتانیا 0 430 میلیون در سال برای مکمل های ویتامین و مواد معدنی خرج می کنند و تخمین زده می شود که 20 میلیون نفر هر روز این مکمل را مصرف می کنند. بیش از نیمی از جمعیت ایالات متحده نیز به طور منظم ...
8 گام ساده برای افزایش طول عمر
. مطالعه ای منتشرشده در مجله PLoS Medicine نشان داد که بر اساس 148 مطالعه شامل 308849 شرکت کننده، افرادی که روابط اجتماعی قوی تری دارند، 50 درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند. 3) روزانه ورزش کنید بهبود امید به زندگی به شدت با ورزش روزانه مرتبط است. مطالعات جامع نشان داده اند افرادی که به طور منظم، حتی سه ساعت در هفته، ورزش می کنند، حدود 7 سال بیشتر از افرادی که ...
با چه رتبه ای پزشکی قبول میشم؟ | رتبه قبولی رشته پزشکی
را به واسطه ی فعالیت های آنزیمِ آنتی اکسیدانی خود متوقف کرد. در ضمن، یک آزمایش بالینی روی کودکانِ دچار اسهال نشان داد عصاره بابونه، نشانه ها را بهبود می بخشد. 3. مبارزه با اضطراب و افسردگی بابونه یک اثر آرامش بخشی خفیف دارد که می تواند به بهبود اضطراب و آرامش اعصاب در مواجهه با استرس کمک کند. در مطالعه ای که روی 57 شرکت کننده ی مبتلا به افسردگی و اضطراب انجام شد، مصرف روزانه ی ...
برخی عطرهای خاص عملکرد شناختی را تقویت می کند
بهبود می بخشد. آزمایش محققان نشان می دهد: زوال شناختی و شرایطی مانند زوال عقل ممکن است با پخش کردن یک انتخاب متفاوت از عطرها در اتاق خواب هر شب قبل از خواب، کند شود. تحریک ماده خاکستری با افزایش سن برای حفظ سلامت شناختی خوب حیاتی است. این امر فقط به معنای همگام شدن با جدول کلمات متقاطع روزانه نیست بلکه به این معنی است که محیط اطراف خود را با انواع مناظر و صداهایی که مغز آن ها را می جود، طعم ...
تاثیر منفی تنهایی بر سلامت استخوان در مردان
ابتلا به بسیاری از بیماری ها در افراد، از جمله اختلالات سلامت روان، و همچنین نرخ کلی بالاتر بیماری و مرگ مرتبط است. مونتین اذعان کرد: مطالعات بالینی قبلی نشان داده اند که عوامل استرس زای روانی-اجتماعی و متعاقب آن اختلالات سلامت روان، عوامل خطر اصلی برای پوکی استخوان و شکستگی ها هستند که به طور نامتناسبی بر افراد مسن تأثیر می گذارند . با این حال، اثرات انزوای اجتماعی بر استخوان به طور کامل ...
تنهایی چه تاثیری بر عملکرد مغز دارد؟
، بروز علائم افسردگی، خواب بی کیفیت و ناکافی، افزایش فشار خون و التهاب باعث ضعیف شدن عملکرد مغز شود. تنهایی مانند دیگر عوامل خطر زوال عقل مانند دیابت، فشار خون بالا، نداشتن فعالیت بدنی و کاهش شنوایی تأثیر مشابهی دارد. به نظر می رسد که احساس تنهایی با دو تغییر کلیدی مغز که شامل تجمع پروتئین های بتا آمیلوئید و تائو در مغز می شود، مرتبط است. تنهایی و عوامل استرس زای روانی باعث تحریک مزمن ...
آلودگی هوا در کمین کدام اعضای بدن است؟
به نقل از ارث، اگرچه آلودگی هوا مدت هاست که به عنوان عامل خطر اصلی برای سرطان ریه شناخته شده و ارتباطی با خطر سرطان سینه نیز در سال های اخیر مورد بررسی قرار گرفته است اما مطالعات اندکی اثرات آن را بر خطر سرطان پروستات، کولورکتال و آندومتر بررسی کرده اند. در حال حاضر، یک مطالعه روی میلیون ها نفر به رهبری یک موسسه آموزشی در بوستون، ماساچوست دریافته است که قرار گرفتن مزمن در معرض ذرات ریز ...
از پنجاه سالگی حتما ویتامین دی مصرف کنید
منتشرشده در مجله BMJ نشان داده اند که بالا بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به سرطان های مختلف در میان زنان و مردان مرتبط است. 4. فشار خون را در محدوده سالم حفظ می کنید محققان در سال های اخیر دریافته اند که کاهش سطح ویتامین D در بدن با بسیاری از بیماری های مرتبط با افزایش سن مانند فشار خون بالا ارتباط دارد. ضمن این که خطر ابتلا به بیماری پُرفشاری خون یا فشار ...
چرا نباید داروی خواب آور خورد؟
استفاده می کردند. این مطالعه همچنین نشان داد که از سال 2006 ، تعداد بیشتری از بزرگسالان این کشور مقادیر ملاتونین بسیار بالاتر از دوز 5 میلی گرم در روز مصرف می کنند که معمولاً به عنوان یک درمان کوتاه مدت استفاده می شود. ربکا رابینز، مدرس بخش پزشکی خواب در دانشکده پزشکی هاروارد، در این رابطه گفت: مصرف داروهای خواب آور در مطالعات آینده نگر با ایجاد زوال عقل و مرگ و میر زودهنگام ...
تاثیر استرس بر حافظه انسان
با توجه به تفاوت های افراد کاری بسیاری مشکل است.” اما دکتر گری جی کندی رئیس بخش روانپزشکی سالمندان در مرکز پزشکی مونته فیوره در نیویورک معتقد است که دست کم در حال حاضر افراد تخت استرس نباید با نتایج این تحقیق تحت استرس بیشتری قرار گیرند. او می گوید: “پنجاه درصد افرادی که دچار نقصان خفیف شناختی هستند نهایت دچار زوال عقل یا دمانس نمی شوند.” ویلسون و همکارانش که فرض کرده بودند ...
مصرف این ماده خوراکی باعث سنگ کلیه می شود
... بیشتربخوانید: سنگ ها یا عفونت های مزمن کلیوی چه عوارضی دارند؟ پژوهشگران دریافتند؛ این، اولین مطالعه ای است که ارتباط بین مصرف قندهای افزودنی و خطر سنگ کلیه را نشان داده است. محققان برای این مطالعه، داده های 28 هزار زن و مرد بالغ که بین سال های 2007 تا 2018 در نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه ایالات متحده (NHANES) جمع آوری شده بودند را تجزیه و تحلیل کردند. نتایج بررسی ها نشان ...
پنج قانون غذایی برای تقویت سلامت روان
مورد اینکه آیا مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است یا مضر وجود داشته است. یک مطالعه در سال 2018 که در ژورنال Heart منتشر شد، نشان داد افرادی که روزانه حدود یک تخم مرغ در روز می خورند، نسبت به افرادی که کمتر تخم مرغ می خورند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند. اکنون، برای درک بهتر این رابطه، محققان نشان داده اند که چگونه مصرف تخم مرغ بر نشانگرهای سلامت قلب و عروق ...
