خانه
تاثیر منفی تنهایی بر سلامت استخوان در مردان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت چگونه می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد؟
بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحقیقات قدیمی تر نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری های روانی ممکن است در پیروی از توصیه های درمانی، شرکت در قرار ملاقات ها و پایش قند خون و مراقبت از پا با مشکل بیشتری مواجه شوند. آیا مصرف داروها برای بهبود سلامت روان در صورت ابتلا به دیابت بی خطر است؟ بله، اگر افراد مبتلا به دیابت زندگی می کنند، مصرف دارو برای شرایط سلامت روان برای ...
بهترین زمان مصرف ویتامین دی/هشدار نسبت به مصرف اشتباه این ویتامین
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد. فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می تواند آسیب های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ...
عواملی که پرفشاری خون را تشدید می کند
از جمعیت آمریکا (معادل 46 درصد افراد بزرگسال این کشور) دچار فشار خون بالا هستند. از آنجا که این موضوع می تواند خطر ابتلا به بیماری های مرگبار را تشدید کند، شناسایی بیماری و کنترل آن بسیار حیاتی است. پزشکان به فشار خون بالا، قاتل خاموش اطلاق می کنند، زیرا این بیماری علائمی نشان نمی دهد و بسیاری از افراد از بیماری خود مطلع نیستند. با این حال، خوشبختانه فشار خون بالا را می تواند با ترکیبی ...
بلای هولناکی که کم خوابی سرتان می آورد را بشناسید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر ، تحقیقات جدید نشان می دهد با ورود مردان و زنان به سال های طلایی، آن هایی که به طور منظم نمی توانندیک خواب خوب شبانه داشته باشند، با خطر بیشتر ابتلا به یک بیماری مزمن روبرو هستند. محققانی از فرانسه، فنلاند و بریتانیا، روال خواب و وضعیت سلامت نزدیک به 8000 بریتانیایی را در رده سنی 50 تا 70 سال پیگیری کردند. برای این مطالعه، محققان ابتدا میزان ...
اینگونه خوابیدن احتمال سرطان را افزایش می دهد؟
سرطان ها از جمله سرطان کلیه، ملانوما، سرطان سینه و سرطان رحم را افزایش می دهد. هنوز این ارتباط به درستی درک نشده اما، به گفته برخی دانشمندان، اختلال مکرر در تنفس در طول شب ممکن است باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن شده و این استرس فرایند التهاب را وخیم کند. التهاب مهم ترین عامل برای افزایش خطر ابتلا به سرطان است. کشف این ارتباط بر اهمیت و تشخیص درمان آپنه خواب می افزاید. این عارضه در ...
هشدار: این نوع نفس کشیدن رابطه زناشویی را خراب می کند!
دهد تنفس دهانی می تواند عامل اصلی ابتلا به اختلال نعوظ باشد. طبق مطالعات پزشکی که رابطه بین تنفس دهانی و ناتوانی جنسی را بررسی کرده است، 68 درصد بیمارانی که تنفس دهانی دارند، دچار مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ، ارضای زود هنگام و کاهش میل جنسی هستند. این تحقیقات روی افراد بین سنین 20 تا 56 سال انجام شده و ارتباط آنها به اثبات رسیده است. تنفس دهانی، خطر ابتلا به اختلالات خواب را ...
13 فایده شگفت انگیزِ رابطه جنسی برای سلامتی
(سه بار یا بیشتر در هفته) داشتند، که نشان می دهد ممکن است در چند وقت یک بار مشغول شدن، نقطه ای شیرین وجود داشته باشد. 2. بهبود سلامت قلب رابطه جنسی و سلامت قلب با هم مرتبط هستند. مردانی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی داشتند، در مقایسه با مردانی که یک بار در ماه رابطه جنسی داشتند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بودند. و مطالعات انجام شده با زنان نشان داده ...
از پنجاه سالگی حتما ویتامین دی مصرف کنید
خطر ابتلا به پوکی استخوان همراه با افزایش سن هم بیشتر می شود، درحالی که با مصرف مکمل های ویتامین D می توانید تراکم مواد معدنی در استخوان ها را بیشتر کنید و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش بدهید. تمرکز بر حفظ سلامت استخوان ها برای خانم های یائسه اهمیت بیشتری دارد، زیرا خطر شکستگی استخوان ها پس از یائسگی بیشتر می شود. 2. احتمال مبتلا شدن به افسردگی را کاهش می دهید ...
چرا به سردردهای صبحگاهی دچار می شویم؟
ادامه به برخی از شرایط و عواملی که می توانند باعث سردردهای صبحگاهی شوند، اشاره می شود: بی خوابی می تواند بر الگوهای خواب شما تأثیر منفی بگذارد و باعث کم خوابی و افت کیفیت خواب شود. کم خوابی یکی از دلایل شایع سردردهای صبحگاهی است و می تواند باعث میگرن شود. تحقیقات نشان می دهد که اختلالات خلقی و دوره های میگرن اغلب با هم اتفاق می افتند و داشتن یکی از این حالات، نشان دهنده خطر ...
با کمک این دارو هر چه می خواهید بخورید و لاغر بمانید
. برای درک چگونگی عملکرد این دارو، دانشمندان ابتدا نقش منیزیم را در متابولیسم که مسئول فرآیند تولید و استفاده از انرژی در سلول های ما است، بررسی کردند. منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که وظیفه های مهمی مانند تنظیم سطح قند خون، فشار خون و سلامت استخوان ها در بدن ایفا می کند. با این حال، محققان دریافتند که منیزیم بیش از حد باعث کاهش تولید انرژی در نیروگاه های سلولی به نام میتوکندری می شود ...
با چه رتبه ای پزشکی قبول میشم؟ | رتبه قبولی رشته پزشکی
.... در واقع، ثابت شده است که بابونه در انواع مختلفی از سرطان ها از جمله پروستات، استخوان، ریه، پستان و روده ی بزرگ، اثرات ضدسرطانی گسترده ای دارد. اگرچه تاکنون تحقیقات فقط در لوله های آزمایش و ظروف کشت میکرب انجام شده، اما این احتمال وجود دارد که آپیژنین موجود در بابونه بتواند از سرطان در افراد سالم پیشگیری کند. 9. حفاظت از سلامت سوخت و ساز تحقیقات نشان داده است که بابونه می ...
شناسایی یک ژن بسیار تاثیر گذار در ابتلا به دیابت
ابتلا به دیابت نوع 2 در اختیار پژوهشگران قرر داده است. یافته های پیشین نشان داده بود، انسولین، هورمونی که سطح قند خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در ایجاد دیابت نوع 2 دارد. به طور کلی افراد مبتلا به این بیماری برای تنظیم سطح گلوکز خود به دلیل ترشح ناکافی انسولین یا کاهش حساسیت به انسولین دچار مشکل می شوند. در حالی که مطالعات قبلی بر موضوع مقاومت به انسولین متمرکز شده بود، محققان ...
رابطه عجیب خروپف و ابتلا به سرطان + جزئیات
که از ناهنجاری های ساختاری سر و گردن رنج می برند، بیشتر به این عارضه مبتلا هستند. آپنه خواب خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان کلیه، ملانوما، سرطان سینه و سرطان رحم را افزایش می دهد. هنوز این ارتباط به درستی درک نشده اما، به گفته برخی دانشمندان، اختلال مکرر در تنفس در طول شب ممکن است باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن شده و این استرس فرایند التهاب را وخیم کند. التهاب مهم ترین عامل ...
کشف نقاب زیرپوستی استخوان ها؛ راهی برای جوان ماندن در پیری!
در گذشته، برای بررسی سلامت استخوان، پزشکان به صورت متداولی به تصویربرداری با اشعه ایکس و انجام آزمون های معمول متکی می شدند. اما امروزه، علم و پزشکی گامی بلندتر برداشته و روشی نوین و هوشمندانه به نام " آزمایش تراکم استخوان" به وجود آمده است که به صورتی بسیار دقیق و پیشرفته به بررسی سلامت و کیفیت استخوان ها می پردازد. از امکانات ویژه آزمایش تراکم استخوان این است که، شما می توانید خود را برای دوران پیری تقویت کنید، چرخه های زندگی خود را ارتقاء دهید و از تمام ...
این بیماری زمین گیرتان می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس: بیماری فیبرومیالژیا سندرومی مزمن است که با درد در نقاط مشخص، سختی مفاصل در زمان حرکت، احساس خستگی، اختلال خواب، افسردگی و اضطراب همراه است.فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و مشکلات خلقی می شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس تر هستند. ...
استرس در کمین سلامتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،از راننده، آشپز، خبرنگار، مسئول زندان تا جراح، وکیل و آتش نشان؛ این فهرست بسیار کوچک از همه مشاغل سختی است که فشار و اضطراب زیادی را تحمل می کنند. مشاغلی که اگر قصد کامل کردنش را داشته باشیم، یک فهرست بلندبالا از مشاغلی ردیف می شود که در طول روز و در طی فعالیت شان، اضطراب های گوناگونی را تجربه می کنند. هرکدام هم دغدغه های خودشان را دارند؛ یکی از صبح تا شب در خیابان های سرسام آور شهر رانندگی می کند و دیگری مسئولیت جان و سلامت بیماری به عهده اش است که ...
شایع ترین علائم کمبود کلسیم در بدن را بشناسید
آریتمی شود. 3. بیماری عروق کرونر کمبود کلسیم به خودی خود مستقیماً باعث بیماری عروق کرونر نمی شود، اما ممکن است با شرایطی همراه باشد که در ایجاد آن نقش دارند. به عنوان مثال، مصرف ناکافی کلسیم ممکن است منجر به فشار خون بالا و افزایش سطح کلسترول شود که هر دو از عوامل خطر بیماری عروق کرونر هستند. 4. ارتباط پوکی استخوان و بیماری قلبی اگر کسی کلسیم کافی دریافت ...
تاثیر استرس بر حافظه انسان
پانیک نوعی اختلال است که در برخی افراد ایجاد می شود. این اختلال بیشتر برای افرادی رخ می دهد که دچار حملات تکراری و یکباره ترس و هراس می شوند. می توان گفت پانیک یکی از مخرب ترین اثرات استرس بر مغز است. افرادی که دچار حمله پانیک می شوند، لزوما ظاهر یا علائم خاصی در حالت عادی ندارند. همچنین علائم آن از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند. برای برخی افراد ممکن است شبیه به حمله قلبی باشد. ...
استرس در کودکی این خطرات را دارد
آزار فیزیکی، بیماری سخت، استرس مالی خانواده یا جدایی از والدین از عوامل اصلی استرس دوران کودکی محسوب می شوند. این مطالعه نشان داد کسانی که در دوران کودکی خشونت را تجربه کرده اند، در دوران سالمندی 40 درصد بیشتر در معرض اختلالات حرکتی و 80 درصد بیشتر احتمال دارد که در فعالیت های روزانه دچار مشکل شوند. کسانی که از خانواده های پرغم و اندوه بودند، 40 درصد بیشتر در معرض آسیب شناختی خفیف بودند ...
پنج قانون غذایی برای تقویت سلامت روان
مورد اینکه آیا مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است یا مضر وجود داشته است. یک مطالعه در سال 2018 که در ژورنال Heart منتشر شد، نشان داد افرادی که روزانه حدود یک تخم مرغ در روز می خورند، نسبت به افرادی که کمتر تخم مرغ می خورند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند. اکنون، برای درک بهتر این رابطه، محققان نشان داده اند که چگونه مصرف تخم مرغ بر نشانگرهای سلامت قلب و عروق ...
کمک به کاهش کلسترول با این گیاه
دیگر به طور معمول به انسولین پاسخ نمی دهند و با گذشت زمان، مقاومت به انسولین می تواند منجر به سطوح بالای قند خون و نهایتا ابتلا به دیابت نوع 2 شود. علاوه بر این، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف مکمل های پروتئین سویا ممکن است به کاهش سطح قند خون و انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا سندرم متابولیک کمک کند. سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط، از جمله سطوح بالای قند خون ...
فواید خوردن ترکیب آب هویج و زنجبیل
هویج زنجبیل بسیار مغذی بوده و به دلیل وفور کلسیم به کیفیت شیر مادر نیز کمک خواهد کرد. 10. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند وجود ویتامین های A و C در آب هویج زنجبیل باعث ایجاد تغییرات قابل توجهی در مغز استخوان شده که باعث بهبود سیستم ایمنی بدن نیز خواهد شد. گفته می شود یک کاسه آب هویج زنجبیل حاوی 33412 واحد ویتامین A بوده که باعث رشد گلبول های سفید خون شده، همچنین این نوشیدنی عوامل ...
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به ساییدگی های مفصلی هستند؟ ابتلای اعضای خانواده به آرتروز تا چه حد باعث ...
بروز آن نقش داشته باشند. برای مثال جهش در ژن هایی که مسوول سلامت غضروف هستند یا در تولید کلاژن نقش دارند می تواند منجر به ایجاد آرتروز مفصلی در سنین پایین تر و یا پیشرفت سریع تر آن شود. دکتر آزما می گوید در واقع آرتروز مانند دیگر بیماری های فرسایشی استخوان ومفاصل، وابسته به سن است و در بروز و نحوه بروز آن هم عامل محیطی و هم عامل ژنتیکی مؤثر هستند در واقع می توان گفت به طور متوسط میزان دخالت عوامل ژنتیکی در ابتلا به ساییدگی مفاصل 50 درصد است. ضمن آنکه نقش ژنتیک در ایجاد آرتروز در نواحی ستون فقرات، دست و مفصل ران بیشتر از اعضای دیگر است. ...
درمان 7 بیماری با 7 میوه خشک
... با مصرف میوه خشک از افسردگی خداحافظی کنید. میوه های خشک منابع سرشار از آنتی اکسیدان هستند که علاوه بر تقویت حافظه، ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش می دهند. کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی با مصرف میوه خشک میوه های خشک سرشار از آنتی اکسیدان هستند که از ایجاد لخته در رگ ها و بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کنند. سلامت استخوان ها با ...
