سایر منابع:
سایر خبرها
علایم گوارشی که باید به آن ها دقت کرد
در مدفوع شامل هموروئید و فیستول های مقعد می شود. اما خون در مدفوع می تواند یکی از علامت های اولیه سرطان کولون هم باشد، خصوصاً اگر همراه با تغییراتی در الگوی دفع یا تغییر شکل مدفوع باشد. گرفتگی های شدید بعد از غذاخوردن گرفتگی های شدید شکم بعد از خوردن غذا می تواند علامتی از انسداد روده باشد که یک عارضه خطرناک بوده و نیاز به اقدام درمانی فوری دارد. گرفتگی شکم بعد از غذاخوردن می تواند یک ...
آقایان این علائم ساده را جدی بگیرید
وقفه های دائمی ممکن است سبب شوند که احساس خواب آلودگی یا خستگی داشته باشید حتی بعد از آن که به اندازه ی کافی خوابیده اید. اگر آپنه خواب درمان نشود، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، نارسایی قلبی یا ریتم غیر طبیعی قلب را افزایش دهد. خروپف و آپنه انسدادی خواب با چاقی و دیابت نوع 2 هم مرتبط است. 7. احساس سوزش سر دل افراد زیادی بعد از خوردن یک همبرگر چرب یا ...
میان وعده های کم کالری برای کاهش وزن
های چیا یا دانه های کتان آسیاب شده می تواند این میان وعده را سیر کننده تر کند، پس حتما این میان وعده را نیز در نظر داشته باشید. خوردن سیب با پوست می تواند فیبر بدن شما را تامین کند. یک سیب متوسط حاوی 4.8 گرم فیبر است که حدود 16 درصد DV است. به طور خاص، فیبر محلول، تخلیه معده را کند می کند و به این معنی است که به کاهش سرعت خروج غذا از معده کمک می کند. این اثر می تواند نقش کلیدی در تنظیم ...
طب سنتی/ گیاهی مفید برای درمان شایع ترین بیماری های زنانه
گیاه سیاه دانه است. آن دسته از خانم هایی که به فیبروم رحم مبتلا هستند، می توانند 100 گرم سیاه دانه را با 300 گرم عسل مخلوط کنند و هرروز یک قاشق مرباخوری از آن را بعد از هر وعده غذا بخورند. این دارو می تواند به درمان فیبروم رحم کمک کند، به شرط آنکه افراد به صورت مستمر و منظم از آن استفاده کنند. تخم خربزه دارویی مناسب برای درمان فیبروم رحم است. برای این منظور باید ...
مکمل هایی که افراد بالای 50 سال باید مصرف کنند
راحت تر بخوابد. با وجود اینکه منیزیم در غذاهای معمولی مانند غلات، سبزیجات سبز، آجیل و دانه ها یافت می شود، اکثر مردم منیزیم کافی دریافت نمی کنند. پروبیوتیک ها میکروبیوم روده شما تأثیر عمده ای بر سلامت کلی بدن شما دارد، بنابراین منطقی است که با افزایش سن به آن حسابی اهمیت بدهید. تحقیقات در واقع نشان می دهد که میکروبیوم روده شما می تواند شاخص کلیدی پیری سالم باشد. ...
بهترین زمان مصرف روغن سیاه دانه
سطح استرس در برخی افراد کمک کند. مهم است توجه داشته باشید که روغن سیاه دانه به عنوان یک مکمل غذایی عمل می کند و قبل از هرگونه مصرف مکمل غذایی، بهتر است با پزشک خود یا متخصص تغذیه مشورت کنید. طریقه مصرف روغن سیاه دانه برای درد مفاصل روغن سیاه دانه می تواند در کاهش درد مفاصل مؤثر باشد. در زیر توضیح می دهم که چگونه می توانید از آن برای درمان درد مفاصل استفاده کنید ...
قیمت بیت کوین با رشد 2٫5 درصدی به 29٫7 هزار دلار رسید
حرارت بدن شما تصمیم می گیرد و رنگی با توجه به حرارت بدن انتخاب می کند که نشان دهنده باطن شما است. لب ها را مرطوب کنید استفاده از رژ لب فواید زیادی دارد که می تواند لب ها را زیبا، مرطوب و محافظت کند. رژ لب حرارتی نوعی لوازم آرایشی زیبایی است که با رطوبت رسانی خاصی می تواند در مدت زمان کوتاهی لب های افراد را گلگون و براق کند. در عین حال، استفاده از رژلب حرارتی نیز می تواند ...
علائم گوارشی که نباید نادیده بگیرید
دیورتیکولیت می شوند. سوزش معده در میان افراد سنین بالا متداول است و اغلب با داروهای بدون نسخه کنترل می شود. اما اگر سوزش معده به مرور بدتر شده و مکرر باشد و یا به داروهای معمول جواب ندهد پس به احتمال زیاد پای بیماری ریفلاکس در میان است گرفتگی های شدید بعد از غذاخوردن گرفتگی های شدید شکم بعد از خوردن غذا می تواند علامتی از انسداد روده باشد که یک عارضه خطرناک بوده و نیاز به اقدام ...
درمان فوری اسهال و استفراغ را بشناسید
بسیار مضر است. توصیه می شود غذاهای پخته بدون روغن و کم نمک یا غذاهای بخارپزشده کم حجم میل شود چند تا معده برای حذف آنها دچار مشکل نشود. جوشانده نعناع می توانید برای جلوگیری از بروز معده درد بعد از صرف غذا یک فنجان جوشانده برگ نعناع و کمی نبات میل کنید تا به عنوان یک مسکن عمل کند و از درد معده شما بکاهد؛ همچنین در ابتلا به اسهال جوشانده نعناع می تواند به درمان این معضل کمک و دل ...
خوردن برنج خام چه خطراتی دارد؟
بدن تأثیر می گذارد در نتیجه کالری کم و محتوای کربوهیدرات بالا، خوردن بیش از حد برنج ممکن است بر متابولیسم گلوکز و تولید انسولین در بدن شما تأثیر منفی بگذارد. این می تواند منجر به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و حتی دیابت شود. 6. ایجاد نفخ شکم برنج به راحتی معده شما را پر می کند و ممکن است احساس نفخ کنید. بلافاصله بعد از خوردن برنج به رختخواب رفتن برای سلامتی خوب نیست ...
طب سوزنی برای سیستم ایمنی و عصبی موثر است
می دهد. وی درباره فوائد طب سوزنی اظهار کرد: با استفاده از روش طب سوزنی می توان اختلالات تنفسی از جمله آسم، آلرژی، سینوزیت، سرفه های مزمن و .... را درمان کرد. طب سوزنی بیماری های گوارشی از جمله زخم معده، سوزش معده، سندروم روده، اسهال، رفلاکس معده، اسپاسم مری، یبوست و .... را بهبود می بخشد. عسگری با بیان اینکه یکی از کاربرد های طب سوزنی، استفاده از آن برای کاهش وزن و لاغری است ...
خواص حلیم چیست؟
لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است و سبب درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه می شود. مصرف حلیم برای پیشگیری از یبوست و سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفیداست. گندم سبوس دار خاصیت ضدانگلی دارد و موجب جلوگیری از بروز حساسیت ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک پذیر، التهاب مفاصل و بیماری های عصبی می شود. هشدار در خوردن حلیم در خوردن حلیم مراقب وزن خود باشید. یک پیاله حلیم تقریبا 150 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر ، یک کف دست نان و روغن مصرف شود 300 تا 350 کالری انرژی دارد. ...
روش رفع سریع گرمازدگی چیست؟
...، همچنین استفاده از نوشیدنی هایی که از آن ها تهیه می کنند، مفید است. به طور کلی مصرف میوه های ترش قبل از غذا و میوه های شیرین بعد از غذا مفید است. وی با بیان اینکه استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آبلیمو برای جلوگیری از گرمازدگی مؤثر است، افزود: برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خورده یخ مصرف شود در غیر این صورت ملین و اسهال آور است. ...
اگر غذا بیشتر از این در یخچال بماند دچار اسهال و تهوع می شوید
میزان برسد. اگر غذا بیشتر از دو روز در یخچال باقی بماند، ممکن است در طعم و بوی آن تغییر محسوس نباشد، اما احتمال آلوده بودن آن زیاد است و امکان دارد بعد از مصرف، باعث علائم گوارشی مثل اسهال، دل پیچه یا حالت تهوع شود. برای گرم کردن غذایی که از یخچال بیرون آورده ایم نیز توصیه می شود ابتدا اجازه دهیم غذا کامل گرم شود و حرارت به کل غذا منتقل شود. غذا برای قرار گرفتن در ...
مضرات و خواص غوره
تواند یک گزینه ایده آل باشد. البته تنها مصرف غوره کافی نیست و باید به ترکیبی از رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، حذف چربی و قند و افزایش مصرف سبزیجات و میوه ها اقدام کرد. جالب است بدانید که مصرف یک قاشق غذاخوری آب غوره بعد از هر وعده غذایی می تواند در کاهش وزن به شما کمک کند. 2. خواص هضمی غوره آب غوره با تقویت اسید معده، به هضم بهتر غذاهای چرب و سنگین کمک می کند. برای افراد مسن که ...
8 روش برای اینکه بدون ورزش وزن کم کنید
.... این نکته به شما کمک می کند احساس رضایت بیشتری از غذا خوردن داشته باشید و سراغ وعده های اضافی نروید. 4) آب بیشتری بنوشید هیدراته ماندن به طرق مختلفی به کاهش وزن کمک می کند. نوشیدن آب می تواند به عنوان یک سرکوب کننده اشتها عمل کند، متابولیسم را تحریک کند و به بدن در فرایند چربی سوزی کمک کند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا باعث می شود وعده ...
چرا باید هر روز 8 تا توت فرنگی بخوریم؟
شفا آنلاین سلامت مطالعات نشان داده اند که مصرف توت ها می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماری ها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، از جمله میکروبیوتای روده، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی مرتبط دانسته اند. به گزارش شفا آنلاین : توت ها به عنوان یک ابر غذا در نظر گرفته می شوند. چرا که همه انواع توت ها - از جمله توت ...
مزایای نوشیدن قهوه صبحگاهی
با نوشیدن قهوه افزایش پیدا می کند مشکلات متعددی برای معده ما به همراه دارد. در واقع وقتی که شما قهوه را به صورت ناشتا و معده خالی مصرف می کنید با بالا رفتن این اسید مشکلاتی مانند سوزش در معده، سندرم روده تحریک پذیر و در نتیجه زخم معده را برای شما به همراه دارد. 2. قهوه ناشتا باعث ایجاد مشکلات عصبی می شود. بدن انسان به یک ماده به نام سروتنین نیازمند می باشد که وظیفه آن به ...
فواید فلفل سبز تند که نمی دانستید
شروع کنیم - یعنی کالری فلفل سبز صفر است. در واقع، تا سه ساعت بعد از غذا خوردن، متابولیسم فرد را تا 50 درصد افزایش می دهند؛ بنابراین برای کاهش وزن عالی است. 2. خواص فلفل سبز تند برای محافظت در برابر سرطان (خواص فلفل سبز برای مردان) فلفل سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که با عمل به عنوان یک جاذب طبیعی از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. فلفل سبز همچنین می تواند از ...
آیا بیماری مری بارت خطرناک است؟
رفلاکس اسید همیشه به مری بارت ختم نمی شود. این فوق تخصص گوارش وکبد توصیه کرد: در صورتی که فردی برای مدت زمان طولانی از اسید معده رنج می برد، حتما باید از نظر ابتلا به مری بارت نیز بررسی شود. آن هم به این دلیل که مری بارت می تواند منجر به سرطان روده شود. وی اشاره کرد که بیماری مری بارت معمولا با علامت و نشانه ای همراه نیست. اما افراد اغلب به دلیل اسید معده، با علائم مختلفی روبرو می شوند که عبارتند از ...
آشنایی با نشانه های سرطان لوزالمعده
در دوازدهه به غذای خارج شده از معده اضافه می شوند. با توجه به نقش های مهمی که لوزالمعده در هضم غذا و تولید انسولین ایفا می کند، سالم بودن آن و درست کار کردن این عضو برای ما حیاتی است. اگر مبتلا به سرطان لوزالمعده (پانکراس) هستید یا به کسی که سرطان لوزالمعده دارد نزدیک هستید، دانستن اینکه چه چیزی باید انتظار داشته باشید می تواند به شما در مقابله کمک کند.سرطان های اولیه لوزالمعده اغلب ...
12 آسیب جدی صبحانه نخوردن برای بدن
صبحانه یکی از اصلی ترین و مهم ترین وعده های غذایی است که به هیچ عنوان نباید آنرا از دست بدهیم. تمام سنین برای داشتن یک بدن خوب و سالم به این نیاز دارند که صبح ها قبل از انجام هر فعالیت بدنی و کار ذهنی حتما صبحانه بخورند. بهترین زمان برای خوردن صبحانه یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب شبانه می باشد. اگر صبحانه نخوریم، در روز نمی توانیم کارهایمان را انجام بدهیم. صبحانه خوردن یکی از عادت ...
8راهکار کلیدی لاغری برای تنبل ها
به شما کمک می کند احساس رضایت بیشتری از غذا خوردن داشته باشید و سراغ وعده های اضافی نروید. 4) آب بیشتری بنوشید هیدراته ماندن به طرق مختلفی به کاهش وزن کمک می کند. نوشیدن آب می تواند به عنوان یک سرکوب کننده اشتها عمل کند، متابولیسم را تحریک کند و به بدن در فرایند چربی سوزی کمک کند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا باعث می شود وعده غذایی کمتری ...
اختلال غذا خوردن فرزندان را چطور درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز بعضی ها می گویند لوس شده و شما فکر می کنید دست پختتان را دوست ندارد؛ اما اگر از روان پزشک ها بپرسید، امتناع فرزندتان از غذا خوردن نه به خاطر لوسی است و نه تلاشی برای متقاعد کردنتان به رستوران رفتن. روان پزشک ها می گویند وقتی متخصصان هیچ دلیل جسمی برای بی اشتهایی یا پراشتهایی افراطی فرزندتان پیدا نمی کنند، باید ریشه مشکلات را در روان او جست وجو کنید. از نظر آن ها ...
کاربردهای شیرابه و ژل آلوئه ورا در طب سنتی
...> شیرابه گیاه در بیماران مبتلا به انسداد یا تنگی روده، آتونی، کاهش آب بدن شدید همراه با تخلیه الکترولیت ها یا یبوست مزمن، بیماری های التهابی روده از قبیل کرون، کولیت اولسراتیو، آپاندیسیت،، سندروم روده تحریک پذیر، و دیورتیکولیت بهتر است استفاده نشود. در بیماران مبتلا به کرامپ، کولیک، هموروئید، نفریت یا هر نشانه شکمی مانند درد، تهوع یا استفراغ که علت آن تشخیص داده نشده باشد و خونریزی شدید قاعدگی، همچنین مصرف بیش از 8-10 روز منع مصرف دارد. موارد منع مصرف ژل: ژل گیاه در بیمارانی که به گیاهان خانواده لاله حساسیت دارند، منع مصرف دارد. ...
با چه رتبه ای پزشکی قبول میشم؟ | رتبه قبولی رشته پزشکی
های شکمی و خونریزی را کاهش می دهد. در واقع، بابونه در کاهش درد موثرتر از داروهای ضدالتهابیِ غیراستروئیدی نظیر ایبوپروفن عمل می کند. 7. کاهش گاز معده و نفخ یک مزیت شناخته شده ی بابونه، رفع گاز معده، نفخ شکم و سوءهاضمه در مواقع اضطراری است. یک یا دو فنجان چای بابونه به کاهش بیشتر دردهای معده و روده کمک می کند. به همین دلیل بابونه معمولاً در ترکیبات گیاهان دارویی برای درمان سندروم ...
شایع ترین دلایلی که معده شما درد می کند
پانکراس و درصورت تکرارشدن، وجود پولیپ در معده باشد. درد موضعی: درد در پایین و سمت راست شکم می تواند ناشی از آپاندیسیت و در سمت چپ نشان دهنده دیورتیکولیت باشد. درد در پایین شکم: اختلال در عملکرد رحم و مثانه باعث درد در قسمت پایین شکم خواهد شد. توجه داشته باشید موارد گفته شده قطعی نیستند و برای تشخیص دقیق بیماری معده حتما باید دکتر داخلی بیمار را معاینه کند. روش درمان معده درد ...
گرمایش زمین با اقلیم ایران چه می کند؟
بیماری زا را با تغییر شرایط جسمی نظیر افزایش استرس ناشی از قرار گرفتن در معرض بیماری های خطرناک، قرار دادن افراد در شرایط ناایمن، آسیب به زیر ساخت ها، قرار دادن افراد در معرض عوامل بیماری زا و دسترسی به مراقبت های پزشکی کاهش می دهد. خشکسالی به کاهش رعایت بهداشت منجر می شود و در نتیجه عامل تشدید و بروز بیماری هایی مثل تراخم، کلامیدیا ، وبا، ورم ملتحمه، اسهال، اسهال خونی، اشریشیا کلی ( اسهال ...
پرخوری می تواند عصبی باشد؟ آیا می شود حتی آب هم بخوریم؛ چاق شویم!؟ چطور مشکلات مربوط به روان، ما را ...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: اضافه وزن در بسیاری افراد آنها را به شدت نگران و عصبی می کند؛ به گونه ای که بعضی افراد برای خلاص شدن از شر کالری و جلوگیری از افزایش وزن از روش های مختلفی استفاده کنند. مثلاً ممکن است به طور منظم بعد از غذا خوردن زیاد با ایجاد حالت تهوع سعی کنند به گونه ای مانع از جذب کالری اضافه شوند. یا پس از پرخوری از انواع ملین ها و مکمل های کاهش وزن سوء استفاده کنند. ...
باورهای غلط پیرامون مصرف مکمل ها
چربی است و بیماری های دیابت، ام.اس، آلزایمر و بروزسقط جنین نیز از کمبود ویتامین دی منشاء می گیرد. بیماری آلزایمر اگر به دلیل کمبود ویتامین Dبروز بکند تقریبا غیر قابل کنترل و درمان است. خوردن یک دوز واحد از ویتامین Dمثلا پنجاه هزار در طول ماه یا هر دو هفته یکبار اشتباه است و پیامدهای خاص خود را دارد. مصرف تزریقی این ویتامین اصلا توصیه نمیشود مگر در افراد دچار سوء جذب که باید با دستور پزشک تجویز شود ...