خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کم خونی با انگور
استفاده کرد. وی خواص انگور رسیده به درخت و خشک شده (مویز) را مورد توجه ویژه قرار داد و گفت: بهترین مویز نوع چاق و پرگوشت، شیرین و کم دانه آن و بدترین مویز نوع خشک و کم گوشت و پردانه آن است. این متخصص طب سنتی گفت: طبیعت مویز گرم و مایل به اعتدال است، اعصاب و قلب را تقویت می کند و مواد نامناسب و غلیظ را آماده دفع کرده و از بدن خارج می کند. راه دیگری که این متخصص طب سنتی برای درمان کم خونی و بهبود وضعیت خون بدن توصیه می کند روزانه مصرف یک استکان آب هویج همراه با کمی عسل نیز در تامین خون مورد نیاز بدن بسیار موثر است. منبع: ایسنا ...
برنامه های تلویزیون در نوروز 95
وجود املاح و آهن در منطقه باعث شده زمین منطقه به رنگهای زرد، نارنجی و قرمز به خود بگیرند و آبی که از این چشمه خارج می شود در حوضچه های طبقاتی وارد می شود. نام این چشمه باداب سورت می باشد. سیزده به در" مریم سعادت" . یک قسمت 30 دقیقه ای - پخش: جمعه 13 /01 /1395 ساعت 16:00 در این مستند با مریم سعادت همراه می شویم و با رفتن به حوالی منطقه لواسان در تهران و حضور در طبیعت این منطقه از رسم سیزده ...
یک راه کم هزینه برای جلوگیری از افسردگی
آخرین مطالعات نشان می دهد با کمک شیوه زندگی سبز که در آن پیوند با طبیعت، باغبانی، گلکاری و مصرف سبزیجات سه رأس مثلث سلامتی را تشکیل می دهند، می توان احتمال ابتلا به بیماری شایع افسردگی اساسی را به میزان قابل توجهی کاهش داد. خلق پایین، بی علاقگی و کاهش انگیزه برای انجام فعالیت های روزانه، خستگی، غمگین بودن، کاهش وزن و کاهش اشتها از جمله علائم مهم در تشخیص افسردگی اساسی محسوب می شود که ...
چگونه در خانه لاغر شویم؟
اگر حقیقتا به دنبال کاهش وزن هستید باید بدانید که هیچ راه میانبری برای رسیدن به این هدف وجود ندارد، بنابراین اگر فکر می کنید برنامه های رژیمی که باید بابتش هزینه کنید و کمپین های معروف به کاهش وزن بدون ورزش می توانند باعث لاغر شدن شما شوند، بهتر است بدانید که خودتان را گول می زنید. اگر واقعا می خواهید وزن کم کنید، باید اهل عمل باشید و رژیم غذایی مناسبی همراه با ورزش داشته باشید. به ...
مواد غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
درد مفصل نیز تحقیقاتی انجام گرفته است، اما تاکنون در هیچ تحقیقی به تاثیر منظم و دائم زنجبیل روی درد مفصل اشاره نشده است. این نکته را باید گفت که گنجاندن زنجبیل در رژیم غذایی یا مصرف قرص زنجبیل عوارض جانبی نیز دارد، اما این عوارض بسیار محدود و ناچیز است. 2) قهوه: بعضی از تحقیقات نشان داده اند که حتی مصرف بسیار کم قهوه (مصرف 100 میلی گرم قهوه یا خوردن یک فنجان قهوه) می تواند باعث کاهش ...
ارتباط پا با قلب چیست
جدی تر است و می تواند اثرات نامطلوبی در پی داشته باشد: بنابراین کاهش جریان خون در ناحیه پا، یک تهدید جدی برای سلامت است. *** کفش های پاشنه دار ممنوع استفاده از کفش پاشنه بلند باعث می شود که زانو تحت فشار بیشتری قرار گیرد و استخوان ها و مفاصل سایش پیدا کنند. این امر به مرور زمان باعث بروز دردناک ترین شکل آرتروز زانو می شود. آرتروز زانو در زنان دو برابر شایع تر از ...
شکاف طبقاتی، حسرت فقرا و آنها یی که دستشان در جیب مردم است
در بازار حاکم شده است که به گفته کارشناسان و حتی با اعلام 4 وزیر کابینه به مرز بحران رسیده است. علاوه بر آن نگاه برونگرای دولت و گره زدن تمام مشکلات با تحریم ها باعث غفلت بیشتر دولت از این وضعیت وخیم اقتصادی شده است. این رکود شدید، همراه عدم حمایت دولت از واحدهای اقتصادی و درخواست مالیات از واحدهای تولیدی در شرایطی که حتی توان پرداخت دستمزد کارگران خود را ندارند باعث تعطیلی گسترده واحدهای ...
ساغر عزیزی:تا به حال نقش چند ملکه را بازی کرده ام
سالم و تمرکز چون بسیار به غذا خوردن علاقمندم و یکی از آرزوهایم سفر به نقاط مختلف و خوردن خوراکی های متفاوت در گوشه و کنار دنیاست اما حجم غذایم کم است و به سلامت مواد غذایی بسیار اهمیت می دهم، از روغن های گیاهی استفاده می کنم و به استفاده از سبزیجات و میوه بسیار پایبندم اما گیاهخوار نیستم. برای ورزش هم یوگا و پیاده روی را در زندگی ام دارم و در سال های گذشته ایروبیک و بدنسازی را ...
جزئیات همه برنامه های تلویزیون در نوروز 95 اعلام شد
در سراسر ایرا است. چشمه خورشید . یک قسمت 15 دقیقه ای - پخش: سه شنبه 10 /01 /1395 ساعت 15:30 در جنوب ساری در مناطق مرتفع کوهستانی در کنار روستایی به نام سورت، چشمه هایی وجود دارد که به خاطر وجود املاح و آهن در منطقه باعث شده زمین منطقه به رنگهای زرد، نارنجی و قرمز به خود بگیرند و آبی که از این چشمه خارج می شود در حوضچه های طبقاتی وارد می شود. نام این چشمه باداب سورت می باشد ...
فقر و شکاف طبقاتی، سوغات پیشرفت صوری
شد ! طی 3 سال اخیر بواسطه سیاست های انقباضی دولت و تلاش برای کنترل تورم، رکود شدیدی در بازار حاکم شده است که به گفته کارشناسان و حتی با اعلام 4 وزیر کابینه به مرز بحران رسیده است. علاوه بر آن نگاه برونگرای دولت و گره زدن تمام مشکلات با تحریم ها باعث غفلت بیشتر دولت از این وضعیت وخیم اقتصادی شده است . این رکود شدید، همراه عدم حمایت دولت از واحدهای اقتصادی و درخواست مالیات از ...
داروهایی که دشمن دندان هستند!
غیرارادی دندان هاست که فرد معمولا شب ها دچار آن می شود و باعث صاف شدن مینای دندان خواهد شد. البته با قطع مصرف داروها، دندان قروچه هم به مرور و به تدریج رفع می شود و هرچه زودتر این اتفاق بیفتد به نفع سلامت دندان هاست. گرچه هرگز نباید بدون تجویز متخصص و سرخود اقدام به قطع داروهای ضدافسردگی کرد. مصرف برخی از داروهای ضدافسردگی نیز می تواند عامل بروز پوسیدگی های دندانی باشد زیرا این دسته از ...
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می کند؟
رژیم غذایی سنتی آسیایی می بینیم. با این وجود، مابقی تغذیه شما و نحوه زندگی تان تأثیر بزرگی روی سلامتتان دارد. اگر به یکجانشینی عادت دارید، خوردن میزان زیادی از برنج و سایر کربوهیدرات های تصفیه شده، باعث می شود به بدنتان بیشتر از نیازش کربوهیدرات برسانید. این اتفاق می تواند موجب افزایش ریسک وزن گیری در ناحیه شکمتان شود، احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را بالا ببرد و حتی مبتلا به سندرم متابولیک شوید ...
آشنایی با بهترین و بدترین مواد غذایی برای تیروئید
...، شرایط خود ایمنی، استرس ، سموم محیطی، با اختلالات تیروئید مرتبط هستند. در این میان رژیم غذایی می تواند یکی از عوامل کنترل علائم این اختلالات باشد: بهترین: ماست در صورت شک به کم کاری تیروئید از منابع غذایی ید دار مانند ماست ، و محصولات لبنی مانند شیر و پنیر استفاده کنید. یک فرد بزرگسال 150 میکروگرم ید در روز نیاز دارد یک فنجان ماست 87.2 میکروگرم ید به بدن می رساند. یعنی ...
صالحی راستش را گفت روحانی عصبانی است/ ادعای سود روزانه 170 میلیون دلار فقط برای اجرای برجام بود؟!/ ...
جمله اخیر حسن روحانی درباره علی اکبر صالحی، اظهار داشت: به نظر می رسد آقای رئیس جمهور خیلی عصبانی شده است و برخلاف ادعای تحمل منتقد، کوچک ترین انتقادات را با تندترین اصطلاحات جواب می دهد. وی ادامه داد: زمانی هم که ما می گفتیم چه تضمینی برای اجرای تعهدات غربی ها در اجرای برجام وجود دارد، فریاد می زد که شما دلواپس هستید و از جیب مردم خبر ندارید و این طور القا می کرد که حتی آب خوردن مردم هم به مذاکرات ...
وساطت برای قاضی پور!/واکنش حکیمی پور درباره توهین به مردم تهران/روحانی عصبانی است
گفت وگو با مهر، با اشاره به جمله اخیر حسن روحانی درباره علی اکبر صالحی، اظهار داشت: به نظر می رسد آقای رئیس جمهور خیلی عصبانی شده است و برخلاف ادعای تحمل منتقد، کوچک ترین انتقادات را با تندترین اصطلاحات جواب می دهد. وی ادامه داد: زمانی هم که ما می گفتیم چه تضمینی برای اجرای تعهدات غربی ها در اجرای برجام وجود دارد، فریاد می زد که شما دلواپس هستید و از جیب مردم خبر ندارید و این طور القا می کرد که حتی ...
شلختگی در خانه، آراستگی در بیرون
خستگی و ناراحتی می کند، گرچه گاهی اوقات، شلختگی به حد اعلی می رسد و رعایت نکردن نظافت شخصی را هم دربرمی گیرد. بی تردید رعایت نکردن بهداشت در روابط زناشویی زوجین بیش از دیگر ابعاد شلختگی، مشکلاتی را به وجود می آورد که کاهش میل به برقراری رابطه جنسی از مهم ترین آن به شمار می آید. سردی جنسی بتدریج با کاهش میزان دفعات برقراری رابطه زناشویی، باعث شکل گیری روابط عاری از شور و شوق و ...
دانستنی هایی درباره مصرف دارو
به گزارش پایگاه 598 به نقل از آوای سلامت، گاهی داروهایی که مصرف می کنید، و غذاهایی که می خورید با یکدیگر تداخل دارند به طوری که غذاها می توانند روی داروهای نسخه دار یا بدون نسخه از جمله آنتی اسیدها، ویتامین ها و قرص های آهن اثر منفی بگذارند. همه داروها از طریق مواد غذایی تحت تاثیر قرار می گیرند اما جذب بسیاری از آنها با آنچه می خورید و یا زمان آنچه می خورید تداخل دارد. مواد غذایی ممکن ...
عوارض متعدد رژیم گیاهخواری
کارنوزین هم در منابع حیوانی وجود دارند همچنین ویتامین D که کمبود آن منجر به سرطان، پوکی استخوان، ام اس و افسردگی می شود فقط در مواد گوشتی یافت می شود. اکبری خاطرنشان کرد: مصرف غذاهایی گیاهی به تنهایی منجر به کمبود ویتامین هایی نظیر k و E و A می شود که به ترتیب باعث خونریزی، پیری زودرس، سرطان و نابینایی در افراد می شود. ...
فرشته های نجات در زمان ورود مهمان ناخوانده
دست داده و یا ممکن است شخص مصرف کننده را دچار مسمومیت کنند. مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمان ادامه داد: بنابراین هر چند وقت داروهای تاریخ دار را چک نمایید و جای آنها را با داروهای جدید عوض کنید، ضمن آنکه به این نکته توجه کنید که برخی از داروها برای پاره ای از افراد حساسیت های خاصی دارند، از مصرف آنها خودداری کنند. کیف ابزارهای ضروری وی با اشاره به اینکه کیف دوم ...
9 روش موثر برای سفت کردن شکم بعد از بارداری
...> 4- مصرف پروتئین در کنار ورزش، پروتئین نقش مهمی در رشد عضلات شما دارد. از سوی دیگر باعث کلاژن سازی بیشتر پوست می شود. میزان مصرف پروتئین بستگی به وزن شما و فعالیت بدنی تان دارد و به طور متوسط باید 50 گرم پروتئین در روز مصرف کنید. 5- لایه برداری پوست این روش خوبی برای سفت کردن پوست تان است. استفاده از اسکراب لایه بردار روی شکم، البته زمانی که می خواهید دوش بگرید ...
میوه هایی برای سم زدایی از بدن
زیادی می کند. میزان بالای پتاسیم موجود در این میوه برای مقابله با افسردگی بسیار مؤثر است. اگر احساس خستگی و بیحالی زیادی می کنید نیز می توانید به این میوه اعتماد کنید چون حاوی اسیدفولیک بوده و با پاکسازی بدن انرژی فوق العاده ای به شما می دهد. میزان بالای ترکیبات اسیدی و خنثی موجود در سیب به بدن کمک می کند تا به خوبی تمیز و پاکسازی شود. در واقع این ترکیبات باعث دفع سموم از بدن شده و میزان ...
تنها 10 درصد مدارس تحت پوشش آموزش های پیشگیری از اعتیاد هستند
.... اما مسئله مهم وقتی است که آن ها از مراکز بیرون می آیند .حرف ما همیشه این است که باید پیشگیری کنیم که کسی مصرف کننده نشود. چون ترک کردن بسیار سخت است. به نحوی که در خوشبینانه ترین حالت می گوییم 20 درصد افراد مصرف کننده می توانند ترک کنند. مهمترین علتی که باعث می شود افراد به مواد مخدر گرایش پیدا کنند چیست؟ ببینید وقتی ما در مورد این موضوع از جوانان می پرسیم ؛ به ما می گویند ...
مراقبت از پوست و مو با گریپ فروت
بیماری ها بسیار موثر است. این متخصص تغذیه گفت : گریپ فروت سرشار از آب است که می تواند در برخی فصول سال که ما نیازمند وجود آب هستیم باعث بیشتر شدن آب بدن می شود . وی خاطر نشان کرد: ویتامین A موجود درگریپ فروت می تواند در همه قسمت های پوست و مو دخالت داشته باشد در کل ویتامین A و C هر دو خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و اثرات خوبی در بدن می گذارند. وی در پایان گفت: بهتر است آب گریپ فروت و هر میوه ای در مقادیر زیاد مصرف نشود چون از تعداد زیادی میوه برای گرفتن آب آن استفاده می کنند ضمن اینکه مصرف بیش از حد آب گریپ فروت برای بیماران کلیوی مناسب نیست. ...
وام خرید مسکن به 200 میلیون تومان می رسد
رن میسوزن بیسوادا حال میکنن بی سواد بعضی ها نه بعذیا بیسواد دلال هیچی ندان بی مصرف اول برو یاد بگیر ظاهراً را چطور مینویسند بعد بعد بیا با چرت وپرت خودت را وقت مردم بگیر تازه کار پیزوری اکثرا در امد دو میلیون درامد دارن و قسط وام 240 میشه 3 میلیون با این حرف ایشان باید برن دزدی یا ....تا بتونن بقیه قسطو بدن تازه هیچی نخورن این ازون حرفهاست ... های ...
ساخت قرص خانگی برای کاهش وزن
قرص لاغری بسازید. برای اینکار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشد و یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید. در صورتیکه یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید. حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود. حالا یک یا دو قرص را در روز مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید. این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می شود. ...
از پُرخوری کودکان کِیف نکنید!
گرسنگی خود نداشته باشد، و نتواند بر پرخوری خود غلبه کند. - کسانی که از اختلال پرخوری رنج می برند معمولا نشانه هایی مانند احساس گناه و پنهانی غذا خوردن از خود بروز می دهند. 3- استرس بیش از حد - گاهی، استرس و یا یک ضربه عاطفی می تواند باعث بروز پرخوری در کودکان شود. - کودک دچار استرس شده پرخوری را شروع می کند و همین باعث بالا رفتن وزنش می شود. ...
مقدار لازم و کافی غذا یا همان نیازهای تغذیه ای در افراد مختلف چقدر است؟
قابل ملاحظه نیز افزایش می دهد. وی افزود: اگر خلاف این امر واقع شود اثرات بد آن در تمام اعضا و دستگاه های بدن منعکس می شود و باعث از دست رفتن سلامتی جسمی و حتی روحی هر انسانی می شود. دبیر اجرایی کنفرانس ملی ایمنی غذا اظهار داشت: مهمترین مواد لازم برای بدن ، پروتئین ها ، هیدرات های کربن ، چربی ها ، ویتامین ها و مواد معدنی است و تغذیه صحیح در واقع به معنی خوردن و دریافت مقدار لازم ...
راه های جلوگیری از اضافه وزن
چاقی وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می تواند باعث پسرفت شاخص های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر و یا کاهش کیفیت زندگی گردد. شایع ترین روش برای تخمین چاقی استفاده از شاخص توده بدن (BMI) است، شاخصی که با تقسیم کردن وزن شخص بر حسب کیلوگرم بر توان دوم قد وی بر حسب متر به دست می آید، بر اساس تعریف هنگامی که شاخص ...
درباره شوینده ها بیشتر بدانید
شوینده و بهداشتی است. زنان به عنوان مدیر امور داخلی منزل بیشترین مسئولیت را در نظافت خانه برعهده دارند، شاید به همین دلیل بیشترین موارد مسمومیت خانگی مربوط به زنان است. آسیب های بهداشتی هنگام استفاده از مواد شوینده، ممکن است در کوتاه مدت اثر چندانی نداشته باشد، اما در بلندمدت مشکلات ریوی و پوستی، عوارض چشمی و آلرژی های مختلف تا سرطان را به همراه دارد. وی بیان داشت: ترکیب مواد شوینده یا پاک ...
مهمترین خوراکی های مُسکن را بشناسید
گیاه تأثیر منظم و دائم در کاهش درد مفاصل دارد. گذاشتن زنجبیل در رژیم غذایی یا مصرف قرص زنجبیل عوارض جانبی دارد، این عوارض محدود و ناچیز است. پرتقال: سرشار از ویتامین C است و در رفع سرماخوردگی مفید می باشد. پرتقال حاوی آنتی اکسیدان هستند که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید می شود. خوردن این میوه در عدم ابتلا به بیماری های التهابی و تورمی مؤثر است. ...
