با این نسخه خانگی نفخ شکمتان را ضربه فنی کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم گوارشی که نباید نادیده بگیرید
میکروبیوم روده یا مخاط سیستم روده ها ایجاد می کند. شاید هم افزایش سندرم روده تحریک پذیر به دلیل استرس و اضطراب های زیادی باشد که پاندمی کرونا در افراد ایجاد کرده است. دیگر علائم سندرم روده تحریک پذیر شامل شکم درد، نفخ، گاستریت، اسهال یا یبوست می شوند. مشکل در بلع اگر احساس می کنید غذایی که قورت می دهید در گلویتان گیر می کند یا طی پایین رفتن درد ایجاد می کند این می تواند نشانهٔ عارضه ...
علائم روده ناسالم
گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. • ناراحتی معده: اگر معده شما اغلب با علائمی مانند گاز، نفخ، اسهال، یبوست و درد شکم ناراحت است، اینها می توانند نشانه های سندرم روده تحریک پذیر باشند، یک بیماری شایع که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. • خستگی: افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن ممکن است در ...
روده ناسالم چه علائمی دارد؟
روده ناسالم به وضعیتی گفته می شود که در آن وضعیت عملکرد روده ها به دلایل مختلف از جمله تغذیه نامناسب، عدم فعالیت ورزشی، استفاده از داروهای خاص و... به شکلی نامطلوب تغییر کرده و باعث مشکلاتی مانند یبوست، اسهال، درد شکم و... می شود. روده ناسالم می تواند با علائم مختلفی در سراسر بدن مرتبط باشد، از جمله: اگر هر یک از این علائم مختلف را تجربه کردید، بهتر است توسط پزشک معاینه شوید تا مشخص ...
باید و نبایدهای قبل و بعد شام
.... ضمناً جذب مواد مغذی توسط بدن هم بهتر صورت خواهد گرفت. بعد از شام فوراً نخوابید خیلی از افراد بعد از خوردن شام وسوسه می شوند فوراً به رختخواب بروند؛ اما این کار اثر بدی بر سلامتی تان دارد. درازکش شدن فوراً بعد از خوردن غذا می تواند فرایند گوارش را کُند کند و ضمناً احساس نفخ و تورم به شما بدهد و منجر به سوزش سردل شود. بعد از خوردن شام حداقل دو ساعت صبر کنید و بعد بخوابید. طی این ...
قرص نوروبیون بهتر است یا آمپول؟
درمانی که بیشتر به نیازهای بدن شما اختصاص دارد استفاده کند. در برخی موارد، ممکن است تزریق ویتامین B را توصیه کنند. آیا نوروبیون ایمن است؟ ویتامین های B موجود در قرص نوروبیون بی خطر هستند و معمولاً هنگامی که طبق دستورالعمل سازنده مصرف شوند عوارض جانبی ایجاد نمی کنند. اما اگر دوز بیشتری از نوروبیون از آنچه توصیه شده است مصرف کنید، ممکن است عوارض جانبی داشته باشید، مانند: ...
هسته انبه چه خواصی دارد؟
.... کاهش اسیدیته نیز می تواند در بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشد. همچنین هسته انبه سرشار از آنتی اکسیدان های متفاوت است که این آنتی اکسیدان ها نیز در بهبود کلی دستگاه گوارش نقش دارند. از پودر هسته انبه می توان برای درمان اسهال و دیسانتری (اسهال خونی) استفاده کرد. البته باید بدانید که میزان مناسب مصرف پودر هسته انبه برای درمان اسهال یک تا دو گرم در روز است. افراد می توانند ...
از خواص گلپر برای سلامتی غافل نشوید
آنتی اکسیدان است: استرس اکسیداتیو در افرادی که تحت آنژیوگرافی عروق کرونر قرار دارند ، به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است، رادیکالهای آزاد عامل بسیاری از بیماریهای مهم مانند بیماری پارکینسون ، سرطان و آلزایمر هستند. آنتی اکسیدان مانند جارو در برابر رادیکال های آزاد عمل می کنند و باعث از بین بردن رادیکال های آزاد و ...
احساس ضعف و خستگی دائمی و درد درتمام بدن
فیبرومیالژیا مثل دردهای عضلانی-مفصلی وجود دارد و برعکس فردی که دائماً درد دارد، ممکن است به علایم دیگر افسردگی مبتلا شود. اما اینکه حتماً فردی که افسردگی دارد دچار فیبرومیالژیاست و یا برعکس آن، هنوز مشخص نیست . - در مورد ارثی بودن این بیماری توضیح می دهید؟ بعضی محققان معتقدندکه ژنی در افراد می تواند وجود داشته باشدکه به روند تحریک درد در بدن نظم می دهد. افراد مبتلا به ...
آیا درمان خود به خود بواسیر حقیقت دارد؟
جراحان ماهر امکان پذیر می باشد. کلینیک لیزرشفا، مرکز تخصصی درمان بواسیر (هموروئید) با لیزر اولین و تخصصی ترین مرکز درمان بواسیر با دستگاه های لیزر پیشرفته و نوین، کلینیک لیزرشفا در محله سعادت آباد تهران است. این مجموعه بیش از 17 سال است که مشغول به درمان و جراحی انواع بیماری های مقعدی به کمک دستگاه های لیزر پر توان با اشعه گاز کربن دی اکسید یا CO2 می باشد. همچنین پزشکان آقا و ...
بهترین دمنوش لاغری
بخش های خاص بدن شود. با این حال، برای دست یابی به نتایج بهتر، توصیه می شود همراه با دمنوش جینسینگ رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم داشته باشید. دمنوش ماچا برای لاغری دمنوش ماچا یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سالم و لاغری است. برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف دمنوش ماچا می تواند به کاهش وزن کمک کند. این اثر به دلیل وجود ترکیبات فیتوشیمیایی در ماچا مانند کاتچین ها، کافئین ...
کمبود این ویتامین باعث زانو درد می شود
استخوان را تا حد قابل توجهی بالا می برد. ویتامین د3 همچنین در تقویت سیستم ایمنی نقش داشته و به داشتن ماهیچه های سالم کمک می کند. همان طور که احتمالا می دانید، بهترین منبع دریافت ویتامین D برای بدن انسان نور خورشید است. همچنین با مصرف غذاهایی همچون ماهی های چرب، زرده تخم مرغ و قارچ می توانید سطح این ویتامین را در بدن خود افزایش دهید. تعداد افراد مبتلا به کمبود ویتامین دی در کشور ما بسیار ...
سردی بدن نشانه چه بیماری است؟
...> سردی معده: درد، ورم، نفخ درمان بلغم چیست؟ افراد مبتلا به بلغم در وعده غذاها در وعده به جای پنیر از ارده و شیره، عسل و استفاده کنند. استفاده از ماست و کشک و پنیر را کاهش داده و شیر طبیعی ولرم همراه با عسل را جایگزین آن کنند. به جای ماهی و مرغ از گوشت گوسفند، و شتر استفاده کنند. از مصرف غذاهای روغنی و چرب پرهیز کنند. بهترین و ...
از کجا بفهمیم سرطان رحم داریم؟ /علائم، علت، پیشگیری و درمان
سلول های سرطانی استفاده می کند. داروهای شیمی درمانی را می توان با قرص (خوراکی) یا از راه تزریق داخل وریدی دریافت کرد. این داروها وارد جریان خون شما می شوند و سپس در بدن شما حرکت می کنند تا سلول های سرطانی را از بین ببرند. بیشتر بخوانید: بارداری با سرطان رحم، امکانپذیر است؟ هورمون درمانی هورمون درمانی برای سرطان های پیشرفته بسیار مناسب است. هورمون درمانی شامل مصرف ...
مجله سلامتی؛ انواع سردرد و روش های بهبود آن
... نوشیدن چای گیاهی نوشیدن چای گیاهی به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می تواند باعث کاهش استرس و تسکین درد شود. همچنین کم آبی ممکن است منجر به سردرد شود. مطالعات نشان داده اند کم آبی مزمن یک علت شایع سردردهای تنشی و میگرن است. نوشیدن آب به درمان سردرد افراد کمک می کند و بعد از 30 دقیقه تا سه ساعت اثر خود را خواهد گذاشت. با تمرکز بر نوشیدن آب کافی در طول ...
نشانه های ضعیف بودن روده
یک پزشک طبیعی در مرکز سلامتی طبیعی در بولدر، کلرادو، می گوید: روده سالم معمولاً زمانی به درستی کار می کند که یک تا دو بار در روز اجابت مزاج داشته باشید که به خوبی انجام می شود و به راحتی دفع را انجام می دهید. این حرکات روزانه روده باید عاری از علائمی مانند اسهال، یبوست و مدفوع شل باشد. سایر علائم روده سالم شامل عاری بودن از علائم مشکلات رکتوم مانند هموروئید و علائم شکمی مانند تولید گاز، نفخ و درد ...
درمان فوری زخم معده با این دمنوش ساده خانگی کشف شد + جزییات
شده است که در جهان از هر ده نفر یک نفر دچار یکی از انواع زخم گوارشی است. از شایع ترین علل بروز زخم معده می توان به ورود باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H.pylori) از طریق غذاهای آلوده به معده، استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن و ابتلا به سندرم زولینگر-الیسون که می تواند با افزایش تولید اسید در بدن باعث بروز زخم معده و روده شود ...
عادت هایی که منجر به بواسیر می شوند
باعث می شود که نیروی جاذبه بر رگ ها فشار بی جا وارد کند. رژیم غذایی شما آن قدر ها هم عالی نیست اگر بیش از حد فست فود یا تنقلات بسته بندی شده می خورید، ممکن است فیبر کافی دریافت نکنید. مواد مغذی لازم که به حجیم شدن و نرم شدن مدفوع کمک می کند تا بتواند به راحتی از دستگاه گوارش عبور کند. یبوست دارید احتمالاً یبوست دارید. فشار بر مدفوع توده ای و سفت باعث ...
فاویسم چیست و چه علایمی دارد؟
باید توجه داشت که اغلب بیماران فاویسمی در حالت عادی، هیچ علائمی از بیماری ندارند و تنها در صورت مصرف باقالا و یا برخی داروها، دچار عوارض می شوند. عوارض کلی مصرف باقالا لازم دانستیم در این بخش نگاه کلی داشته باشیم به عوارض مصرف باقلا که شامل: افرادی که به کلسترول خون بالا، تصلب شرایین، دل درد، سنگ اورات، فشار خون بالا، افسردگی، نفخ، اسیداوریک بالا، خارش پوستی و صرع ...
معده دردهای عصبی | راه های درمان معده دردهای عصبی
نتیجه ای نمی رسند بروز دردهای عصبی در معده و روده را بسیار محتمل می بینند. کدام معده درد عصبی است؟ این درست است که اختلالات عصبی دستگاه گوارش بسیار شایع است، اما این مساله نباید منجر به آن شود هر دردی را در ناحیه شکم، درد عصبی معده تلقی کنیم و از پیگیری و ریشه یابی علت اصلی آن غافل شویم هر نوع درد و اختلال در دستگاه گوارش باید بر اساس سن و شرح حال بیمار و در صورت لزوم انجام ...
فال ابجد | فال ابجد فردا 21 مرداد | اتفاق های خوبی فردا منتظرته! + تفسیر دقیق
...، اما مصرف زیاد آن نیز باعث افزایش یبوست می شود. افزایش بیش از اندازه خاکشیر خطر ابتلا به مگاکولون را افزایش می دهد. در این بیماری روده منبسط می شود و فرد قادر به دفع مدفوع و گازهای روده نیست. مصرف بیش از حد خاکشیر در دوران شیردهی باعث نفخ و دل درد در نوزاد و مادر می شود. مصرف طولانی مدت خاکشیر به دلیل خاصیت ملینی که دارد فعالیت روده را کاهش می دهد. در نتیجه ...
بیماری های خاموش، که تشخیص شان سخت است
است این بیماری علائم خاصی را ایجاد نمی کند، اما میزان عفونت مداوم در بین افراد افزایش پیدا می کند. گاهی اوقات فرد متوجه ترشحات و احساس سوزش هنگام دفع مدفوع نمی شود و در نتیجه یک بار در سال باید آزمایش بدهد تا بفهمد که به آن دچار هست یا خیر. هپاتیت سی هپاتیت سی ممکن است در سکوت به بدن فرد آسیب وارد کند. علائم آن خیلی مشهود نیست و باعث ایجاد بیماری کبدی مزمن می شود و پزشک شاید ...
بهبود سلامت گوارش: راهکارهای علمی و ساده
. نعناع یا اسفندیان ممکن است تحریک کننده باشند، بنابراین طعم دیگری انتخاب کنید. اگر باعث بلعیدن هوا می شود که ممکن است باعث آروغ زدن و احساس نفخ شود از این روش خودداری کنید. اگر حتی کمی وزن اضافی را از دست دهید، به ویژه در ناحیه شکم، می تواند از ناراحتی سوزش معده، گاز و بلغم خفیف تان کاسته شود. پزشکتان می تواند به شما در تنظیم یک برنامه غذایی و ورزشی هوشمند برای دستیابی به هدف کاهش وزن کمک ...
چرا معده درد می گیریم؟ علل و علایم
به نام کپسایسین است که احساس سوختن ایجاد می کند. کپسایسین می تواند در بعضی از افراد ایجاد معده درد کند. البته در خیلی از مواقع می توان این نوع معده درد شدید را در خانه و با روش های سنتی درمان کرد. 4. سوءهاضمه خوردن غذا های چرب، کافئین، نوشیدنی های قنددار و الکل می تواند باعث سوءهاضمه شود. برای برطرف کردن این مشکل باید مصرف این قبیل خوراکی ها را کنار بگذارید. اما اگر با تغییر ...
علائم کولیک نوزاد چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
داده و بدن و کمرش را ماساژ دهید، احتمال تسکین پیداکردن درد و آرام شدن گریه هایش بالا می رود. این نکته را در نظر داشته باشید که آب باید برای دمای بدن نوزاد ولرم باشد نه پوست شما که یک فرد بزرگسال محسوب می شوید. مصرف چه داروهایی برای درمان کولیک نوزاد مناسب است؟ معمولا برخی شربت ها، قرص ها و داروهای دل درد هستند که توسط پزشکان متخصص تجویز شده اند. از مهم ترین آنها می توان به ...
فواید درمانی بادام تلخ برای مفاصل
باشد یا ممکن است عوارض جانبی شدیدی داشته باشد. ممکن است باعث افزایش ادرار شود بدن تمایل طبیعی به حذف مواد سمی دارد که از طریق عرق، ادرار و مدفوع وارد بدن شده اند. به همین دلیل است که وقتی روغن بادام تلخ به مقدار بسیار کم مصرف شود، بدن تمایل دارد آن را از طریق تکرر ادرار دفع کند. این تکرر ادرار به کاهش وزن کمک می کند و بدن را آرام می کند. هنگامی که با اثرات بی حس کننده و آرام ...
قرص فولیک اسید برای چیست؟
دستگاه گوارش مختل می کند مانند سیلیاک و جراحی معده افرادی که دچار بیماری هایی که درآنها اسید معده بسیار کم یا اصلا ترشح نمی شود. مصرف دارو هایی که باعث اختلال فولیک اسید می باشد دریافت نکردن ناکافی از طریق مواد غذایی روزانه اعتیاد داشتن به الکل دیالیز کردن بیماری کبد کم خونی بارداری برخی افراد برای جلوگیری از سرطان روده و جلوگیری از سرطان رحم فولیک اسید مصرف می کنند. این دارو از بیماری ...
قرص متوکاربامول برای تسکین کمردرد، گرفتگی و دردهای عضلانی
فردی در حال ابتلا به اعتیاد به قرص ها است. همچنین می تواند به فرد کمک کند تا مشکل را شناسایی کند و قبل از جدی شدن آن اقدام کند. هنگامی که فردی یک قرص متوکاربامول را به طور مکرر مصرف می کند، این نه تنها اعتیاد است، بلکه باید اثرات نامطلوب دارو بر بدن او را نیز در نظر گرفت. به طور کلی، علائم سوء مصرف روباکسین مشابه سایر داروهای تجویزی است. بیشتربخوانید: درد سیاتیک و راه های ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 32 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
مو کمک می کند. هضم : ترخون ترشح آب های گوارشی در کبد، معده و پانکراس را افزایش داده و هضم را بهبود می بخشد. بهبود جریان خون: مصرف ترخون باعث بهبود جریان خون می شود که از این طریق جذب مواد غذایی را افزایش می دهد. یبوست: ترخون منبع خوبی از فیبر است که از یبوست پیشگیری می کند و با بهبود هضم مواد غذایی و تنظیم حرکات روده به دفع مواد زائد بدن کمک می کند. محافظت از مخاط روده: روی موجود در ترخون از مخاط ...