سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را با این دانه درمان کنید
کاهش وزن غذا هایی که سرشار از فیبر هستند به افراد کمک می کند تا مدت زمان طولانی تری احساس سیری کنند و این غذا ها معمولاً کالری کمتری دارند. تحقیقات نشان می دهد که افزایش مصرف فیبر و داشتن رژیم غذایی با فیبر زیاد به کاهش وزن کمک می کند. دانه چیا تقریباً در هر قاشق سوپ خوری حاوی 5 گرم فیبر و میزان بالای اسید های چرب امگا 3 و اسید آلفا لینولنیک است، آن ها می تواند برای کاهش وزن ...
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی
ترکیب با یخ نوشابه ای پر سود می شود. از تخم شربتی غافل نشوید در این روزهای گرم روی تخم شربتی حساب ویژه باز کنید. تخم شربتی به دلیل داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب یا شربت استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب، به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. هر چه از فواید تخم شربتی بگوییم کم گفتیم. دانه های تخم شربتی منبع ...
گیاهان موثر در کاهش نفخ معده
ایسنا نوشت: کارشناس گیاهان دارویی گفت: عوامل زیادی از جمله عدم تحمل غذا، تجمع گاز در روده، نبود تعادل باکتری های روده، زخم ها، یبوست و عفونت های انگلی باعث ایجاد نفخ می شوند. صالح گلناری با بیان اینکه نفخ شکم 20 تا 30 درصد افراد را تحت تاثیر قرار می دهد، اظهار کرد: در طب سنتی نعناع به طور گسترده ای برای کمک به تسکین مشکلات گوارشی و نفخ معده شناخته شده است. ترکیبات گیاهی به نام ...
آغاز بزرگترین فروش فوق العاده بهمن موتور با شرایط ویژه | با 100 میلیون و ماهی3 میلیون صاحب هاوال جولیون، ...
، شربت تخم ریحان، شربت لیمو، شربت آلبالو، خاکشیر، کاستی و عناب پرهیز از غذاهای سنگین، شور، تند، شیرین، چای پررنگ و قهوه و محدود کردن مصرف گوشت ها استفاده از آلو، رب انار، ماش، زرشک، کدو، ماست، کاهو، خیار استحمام با آب ولرم و شستن صورت و پاها با آب خنک اگر خون دماغ کم و ساده است و سابقه فشار خون بالا و بیماری زمینه ای ندارید بینی را فشار دهید تا خونریزی ...
طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟
مضر نیست؛ اما باید به صورت کنترل شده مصرف شود. کلام آخر در این مبحث سعی کردیم شما را با دانه محبوب تخم شربتی آشنا کنیم. گفتیم که این ماده مزیت های زیادی دارد و از بهبود عملکرد دستگاه گوارش تا زیبایی پوست می توان از آن استفاده کرد. گفتیم که مصرف تخم شربتی برای افراد با مزاج سرد و خشک (سوداوی) مفیدتر است و می تواند به ترمیم و تعادل دادن به مزاج کمک کند، اما مصرف بیش از اندازه ...
پاکسازی روده و کبد با یک نوشیدنی خانگی
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز،برای جلوگیری از بروز بیماری ها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سم زدایی را می توان پیش گرفت، سم زدایی روده و کبد با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید نسخه عالی طب سنتی است. برای سم زدایی روده و کبد به سراغ داروخانه طب سنتی می رویم، دستورالعمل هایی که در این مقاله به شما ارائه خواهیم داد اکثرا برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته اند و ...
هنگامی که مدفوع شما سفید می شود
خود را انجام دهد، ممکن است مواردی باشد که کیسه صفرا مسدود شود و صفرا نتواند طی فرایند هضم به روده کوچک برسد. یکی از علل رایج این انسدادها سنگ های صفراوی هستند. تومورها نیز می توانند مجاری از کیسه صفرا را مسدود کنند. در صورت وجود سنگ های صفراوی، علائم دیگری مانند تب، لرز، درد، نفخ، استفراغ، تهوع، سوءهاضمه و زردی نیز ممکن است بروز کند. بیماری های کبدی مانند سیروز؛ سرطان کبد؛ بیماری کبد چرب ...
این 5 آبمیوه را هر روز بخور
به گزارش رکنا، های طبیعی در سلامت بدن نقش دارند برعکس آبمیوه های صنعتی. در ادامه به شما عزیزا می گوییم که چه آبمیوه هایی را بای به طور روزانه مصرف کرد. 1) آب و درمان یبوست و تقویت قوای جنسی 2) آب کرفس بسیار در چربی سوزی موثر است و باعث تقویت و رشد موها می شود. 3) آب هویج چشم را تقویت می کند و در درمان زانودرد موثر است. 4 ...
عامل خطرناک ابتلا به سنگ کلیه
شرکت کنندگانی که بیش از 25 درصد از کل انرژی خود را از قندهای افزوده دریافت کرده بودند، 88 درصد بیشتر از افرادی که کمتر از 5 درصد از کالری روزانه خود را از قندهای اضافه شده دریافت می کردند، در معرض ابتلا به سنگ کلیه بودند. بیشتربخوانید: این گیاه سنگ کلیه را بدون درد درمان می کند! به گفته دانشمندان، قند اضافه شده می تواند منجر به مشکلات مختلفی مانند فشار خون بالا، مقاومت به ...
نشانه های ایجاد سنگ مثانه چیست؟
از بالا به سمت پایین حرکت می کند باید از مثانه دفع شود؛ مگر اینکه پروستات در مردان بزرگ باشد و جلوی دفع آن را بگیرد و سنگ های بزرگتری تشکیل شود. این متخصص کلیه و مجاری ادرار درباره روش های مؤثر درمان سنگ مثانه ، ابراز داشت: اگر سنگ مثانه خیلی بزرگ نباشد از طریق شکستن سنگ با لیزر می توان آن را دفع کرد اما اگر اندازه آن خیلی بزرگ باشد، نیاز به جراحی است. ...
درمان تنگی کانال گردن در طب سنتی + فیلم
غلامرضا کرد افشاری،متخصص طب سنتی گفت: برای درمان تنگی کانال گردن ابتدا به مزاج افراد توجه می کنیم؛ اگر افراد بخواهند ناحیه خاصی از آن ها پاکسازی شود از روغن مایع های همچون شتر مرغ، زیتون و سیاه دانه می توانند استفاده کنند. وی افزود: همچنین افراد می توانند از ماساژ درمانی و زالو درمانی زیر نظر متخصصان برای پاک سازی بدن از مواد زائد استفاده کنند. او ادامه داد: مصرف چند باره ...
معجون تقویت استخوان
کلسیم است. هنگام تهیه آب مرغ از اسکلت مرغ (جهت تهیه سوپ)، کمی سرکه به آن اضافه کنید تا به حل شدن کلسیم موجود در استخوان ها کمک کند. در این صورت نیم لیتر سوپ از نظر کلسیم معادل یک لیتر شیر است. 4. از کلسیم به عنوان مکمل غذایی استفاده کنید جای تعجب نیست که کلسیم به عنوان مکمل غذایی بسیار موثر است. به ویژه در افرادی که در مورد هضم و جذب کلسیم موجود در مواد غذایی با مشکل ...
اگر ریزش مو دارید بخوانید
. 1. شکر همانطور که می دانیم مصرف زیاد قند و شکر یا هر خوراکی که در تولید آن از شکر استفاده شده برای بدن مضر است و باعث دیابت می شود، اما چیزی که ممکن است بسیاری از ما ندانیم، این است که دیابت تاثیر مستقیم روی ریزش مو در خانم ها و آقایان دارد. 2. غذای پر چرب هضم غذای پر چرب برای سیستم گوارشی بدن بسیار سخت است به طوری که تمام چربی ها نیز هضم نشده از بدن دفع ...
نشانه های ضعیف بودن روده
. تحقیقات نشان داده است که یکی از راه های تغییر عادات غذایی، تغییر آنچه در میکروبیوم وجود دارد، می باشد. تغییرات غیر عمدی وزن تحقیقات تفاوت هایی را در میکروبیوم های روده افراد لاغر و چاق پیدا کرده است. یک مطالعه نشان داد که یک رژیم غذایی به سبک غربی سرشار از چربی و کربوهیدرات های تصفیه شده ممکن است باعث ترویج باکتری های روده شود که با چاقی مرتبط هستند. تحقیقات تحریک پوست ...
به جای تزریق پنی سیلین این میوه را بخورید
تواند به صورت فوق العاده ای سموم و عفونت های بدن را از بین برده و خطرات ابتلا به انواع مشکلات جسمی را کاهش دهد. آلبالو سرشار از ویتامین های A-B-D-C است و کلسیم و منیزیم و آهن در این میوه خوشمزه به وفور یافت می شود. مصرف آلبالو در درمان بیماری هایی همچون دیابت, مشکلات قلبی, روماتیسم تاثیر عالی دارد. آلبالو میوه ای زیبایی بخش است و در زیبایی پوست موثر است. ...
کمبود این ویتامین باعث زانو درد می شود
.... به همین دلیل برای بسیاری از افراد مصرف قرص ویتامین دی تجویز می شود. اگر پزشک به دلیل درمان کمبود ویتامین دی، مصرف این ویتامین را در قالب مکمل برای شما توصیه کرده است، حتما آن را استفاده کنید تا از کمبود ویتامین و درد زانو پیشگیری به عمل آید. ویتامین دی اثرات ضد التهابی دارد و در بسیاری از موارد در تسکین زانو درد می تواند موثر واقع شود. کلسیم برای درمان زانو درد ...
خواص سپستان / از دمنوش گرفته تا پوست و برگ و دانه گیاه سپستان
به گزارش رکنا، نام های دیگر گیاه سبستان، سگ پستان، سجبستان و لیم است. جوشانده این گیاه برای قطع موثر است. از خواص عناب و سپستان برای رفع بیماری هایی مانند مشکلات ریوی، فشار خون و ... غافل نشوید. سپستان داروی امراض کلیوی است. از عصاره پوست این درخت برای تسکین قولنج روده ها استفاده می شود. جوشانده پوست درخت سپستان برای رفع سوء هاضمه و کاهش موثر است. برگ های پودر شده آن به صورت موضعی برای ...
بهترین دمنوش برای زخم معده / درمان خانگی زخم معده
. گاهی بعضی داروهای تجویز شده برای درمان زخم معده، به دلیل کاهش سطح اسید معده باعث سوءهاضمه یا حتی کم خونی می شوند. آنتی بیوتیک هایی که برای از بین بردن هلیکوباکتر پیلوری تجویز می شوند، می توانند باعث اسهال طولانی مدت، ضعف یا حتی شوند. به همین دلیل، متخصصان طب سنتی پیشنهاد کرده اند که در صورت عدم پاسخگویی درمان های طبیعی و درمان سنتی زخم معده به سراغ مصرف آنها بروید. در این ...
خاصیت عسل |خواص باورنکردنی دارویی عسل
.... استفاده از عسل همچنین می تواند دوره درمان سرماخوردگی را تا دو روز کاهش دهد. عسل برای تنظیم فشار خون: در یکی از مطالعات که در سال 2011 منتشر شد، مشخص شد که عسل اثر مفیدی بر روی فشار خون بالا دارد. همچنین در یک آزمایش اثر مطلوبی بر روی موش های آزمایشگاهی که کالری زیادی مصرف کرده بودند، داشت. عسل برای التیام سوختگی ها و زخم ها: در زخم ها و به خصوص ...
12 خاصیت میوه خشک
از مواد غذایی دیگر، میوه خشک هم جنبه خوب و هم بد دارد. میوه های خشک می توانند مصرف فیبر و مواد مغذی شما را افزایش دهند و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان را به بدن شما عرضه کنند. با این حال، قند و کالری بالایی نیز دارند و در صورت مصرف بیش از حد باعث ایجاد مشکل می شوند. مواردی که در مورد میوه خشک باید رعایت کرد های خشک را بیشتر باید در مقادیر کم و ترجیحاً همراه با سایر غذاهای مغذی ...
از این به بعد سمبوسه رو با سویا درست کن! | طرز تهیه سمبوسه سویا به روش جنوبی ها! | مخصوص وقتایی که حوصله ...
از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مورد نیاز برای پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن است. مصرف قارچ سوخاری شکم پر باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز بیماری ها می شود. قارچ سوخاری شکم پر حاوی ترکیباتی است که می تواند به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر بروز بیماری های مرتبط با مغز و اعصاب مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کند. مصرف قارچ سوخاری شکم پر با گوشت می تواند به تقویت سیستم ایمنی پوست ...
پاکسازی سه سوته روده و کبد با این نوشیدنی
برای جلوگیری از بروز بیماری ها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سم زدایی را می توان پیش گرفت، سم زدایی روده و کبد با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید نسخه عالی طب سنتی است. برای سم زدایی روده و کبد به سراغ داروخانه طب سنتی می رویم، دستورالعمل هایی که در این مقاله به شما ارائه خواهیم داد اکثرا برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته اند و تاثیرات فوق العاده آن بارها و بارها ثابت شده است ...
با این نسخه خانگی نفخ شکمتان را ضربه فنی کنید
از آنها به منظور رفع نفخ نیز استفاده کرد. قرص های نعناع با آرام کردن ماهیچه های روده باعث حرکت موثرتر گاز و مدفوع در روده می شوند. توجه داشته باشید افراد مبتلا به سوزش سر دل نباید این قرص ها را مصرف کنند. 4) قرص های ضد نفخ: قرص ها و شربت های سایمتیکون ضد نفخ بوده و می توانند به حرکت هوای اضافی و خروج آنها از دستگاه گوارش کمک کنند. اما لازم است این داروها را بر اساس دستورالعمل های موجود ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 32 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
در ترخون از ایجاد رسوبات در عروق و سکته قلبی جلوگیری می کند و نیز موجب کاهش فشار خون می شود. خواص ترخون برای معده: ترخون به دلیل افزایش تولید صفرا در کبد، باعث بهبود عملکرد سیستم گوارشی می شود و از ناراحتی های معده و سندرم روده تحریک پذیر پیشگیری می کند.همچنین عصاره آب ترخون به درمان زخم معده، سوء هاضمه، عفونت باکتریایی و کرم های روده کمک می کند. خواص ترخون برای رحم : مصرف ترخون برای سلامت جسمی و ...
کمبود کدام ویتامین باعث خشکی دهان می شود؟
...> ویتامین دی ویتامین های ب آهن و زینک (مواد معدنی) اصلی ترین دلایل خشکی دهان؛ کمبود ویتامین A تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین A می تواند باعث خشکی دهان و مشکلات و بیماری های ناشی از آن شود. FDA به اکثر افراد توصیه می کند که روزانه 5000 IU ویتامین آ مصرف نمایند. این ویتامین به عملکرد صحیح غدد بزاق کمک کرده و در حفظ سلامت مینای دندان موثر است. منابع غنی از ویتامین A ...
برگ مو برای کدام دسته از افراد مفید است؟
اگر به طور منظم مصرف شود به لطف روی موجود در ترکیب خود از سلامت روده ها نیز محافظت خواهد کرد. برگ درخت انگور که جایگاه مهمی در درمان آفت های دهانی دارد، در رفع بوی بد دهان نیز موثر واقع شده است. اگر به طور روزانه اقدام به مصرف آن کنیم، کاهش وزن خود را با برگ انگور تضمین خواهیم کرد. زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است ...
6 درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته اگر شما از دارو های رقیق کننده خون استفاده می کنید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید، چون سیر می تواند با مصرف این دارو ها تداخل ایجاد کند. _ روغن ماهی: سرشار از اسید های چرب امگا3 است که نه تنها به تقویت عملکرد مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. اسید های ...
درمان خانگی تهوع بدون دارو
...> درد شدید قفسه سینه و شکم تاری دید غش رنگ پریدگی عدم توانایی خوردن مواد غذایی بیش از 12 ساعت سردرد شدید اسهال افزایش تعداد تنفس و نبض عدم بهبود در صورت استفاده از درمان های خانگی از آن جایی که استفراغ به دلایل مختلفی در فرد بروز پیدا می کند، در جریان قرار دادن پزشک در رابطه با علائم آن بسیار مهم است و ...