سایر منابع:
سایر خبرها
خواص عسل طبیعی
طور مستقیم توسط بدن جذب می شوند و سریعاً ترکیب شده و به انرژی تبدیل می شوند. این خاصیت عالی عسل باعث می شود برای افراد با فعالیت زیاد از جمله ورزشکاران یک منبع غذایی مهم باشد. علاوه بر تامین انرژی، عسل طبیعی همچنین بهبود هضم و جذب مواد مغذی را تسهیل می کند و می تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند. در ادامه برخی خواص عسل را به شما معرفی می کنیم. خواص تغذیه ای عسل طبیعی عسل ...
کاهش وزن با رژیم دارچین | تاثیر دارچین بر لاغری
دارچین یکی از ادویه های بسیار خوشبو و خوش طعم است. امروزه مصرف دارچین به شکل های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین و... برای بهره مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. در طب سنتی برای دارچین خواص بسیار زیادی از کمک به لاغری و درمان تنگی نفس گرفته تا کاهش فشار و قند خون و کنترل دیابت و کم کاری تیروئید مطرح می شود. چربی های ناحیه ی شکم و کمر با عنوان ...
راه های درمان سرفه در افراد سیگاری
کمی شکر به آن اضافه کرده و میل کنید. این عمل را دو بار در روز و به مدت چند روز ادامه دهید. نوشیدن یک لیوان چای سبز داغ برای هر درمانی از جمله کنترل سرفه موثر خواهد بود. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در چای سبز به بدن کمک می کند تا علائم عفونت دستگاه تنفس فوقانی کاهش یابد. روغن های گیاهی زنجبیل و لیمو دارای خواص و مزایای فوق العاده دارویی می باشند که حتی می توانند مجاری تنفسی ...
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
برای استفاده از این ماده مغذی دلیل می خواهید؟ تخم شربتی همچنین حاوی تریپتوفان و آمینو اسید است که باعث افزایش تولید سروتونین در بدن می شود. سروتونین به بدن کمک می کند با اضطراب مبارزه کند و الگویی منظم تر داشته باشد. خواص تخم شربتی برای درمان درد های معده و گوارش تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود ...
اگه ریزش مو اذیتت می کنه ببین! | معرفی بهترین روغن های گیاهی برای درمان ریزش مو
از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند. خواص گلابی بسیار چشمگیر است و به شکلی فوق العاده کمک می کند تا افراد در روزهای سوزان و گرم از تنگی نفس در امان بمانند. مصرف گلابی به شما کمک می کند تا تا حد زیادی از این مشکل فصلی جلوگیری کنید. برای کسانی که با مشکل پوست چرب مواجه هستند، گلابی می تواند یک راهکار طبیعی و موثر باشد. ترکیب گلابی با عسل می تواند به بهبود وضعیت پوست ...
این گیاه را جایگزین تمام قرص های اعصاب و روان کنید
...> طبیعت عرق بیدمشک سرد و مرطوب است، به همین دلیل خواص زیادی در فصل تابستان دارد و به رفع گرمازدگی کمک می کند. افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، با مصرف آن به حفظ تعادل بدن خود کمک می کنند. مصرف عرق بیدمشک سردرد ناشی از گرم مزاجی را از بین می برد و مصرف آن به تسکین اعصاب و ایجاد آرامش کمک می کند. جالب است بدانید این عرق باعث تقویت قوای جنسی می شود و تب شدید را پایین می آورد. البته باید ...
طرز مصرف شاهدانه برای کاهش وزن
مقدار نسبتا بالایی در بدن انسان را به خود اختصاص داده است. این ماده بر رشد جنین، رشد کودک و نوجوان تأثیر دارد. روی برای عملکرد مناسب دستگاه ایمنی مهم است. مصرف منظم این ماده معدنی می تواند خطر بروز سرماخوردگی را نیز کاهش دهد. پتاسیم: پتاسیم در بسیاری از سبزیجات برگ سبز، میوه ها و سبزیجات وجود دارد. پتاسیم به ارتباط بین عصب و عضله کمک می کند و در خروج و ورود مواد به سلول ها تأثیر می گذارد ...
شوید، یک سبزی همه کاره/آشنایی با خواص شوید
، میکروب های عامل کولیک، عفونت های قارچی روده و... مقابله کند. وجود مواد ضدمیکروب قدرتمند نظیر زردینه ها و مونوترپن ها، شوید را به یک عامل موثر و قدرتمند در مقابله با اسهال های عفونی، اسهال خونی و... تبدیل کرده است. از همین رو، با مصرف شوید می توانید از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کنید. 3. خواص شوید برای چربی سوزی اما یکی دیگر از دلایل محبوبیت شوید، اثربخشی آن در چربی سوزی است ...
تازه های بین الملل
بسیاری از همین افراد که به انبه علاقه دارند، چیزی در خصوص خواص اعجاب انگیز هسته انبه نمی دانند و آن را دور می اندازند. این افراد باید بدانند که هسته انبه نیز مواد معدنی، ویتامین ها و بسیاری مواد مغذی دیگر را در خود جای داده است و مصرف آن می تواند در افزایش میزان سلامتی تأثیر داشته باشد. ارزش غذایی هسته انبه قبل از این که به فواید هسته انبه بپردازیم، بهتر است ابتدا در خصوص ...
10 فایده ثابت شده عسل برای پوست + طریقه استفاده
شیمیایی را کنار گذاشت و از عسل استفاده کرد؟ این ماده به عنوان یک پاک کننده عالی منافذ عمل می کند و به شما کمک می کند تا از شر جوش های سرسیاه پوست راحت شوید. آنتی اکسیدان ها و خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده موجود در عسل، به از بین بردن آلودگی منافذ پوست و سفت شدن و آبرسانی آن کمک می کند. برای بهره مندی از این مزیت به آسانی یک قاشق عسل را با مقداری روغن نارگیل مخلوط کنید و مخلوط را به صورت ...
این نوشیدنی های خنک تابستانی را به روش کافی شاپی تهیه کنید
عنوان دو میوه محبوب و پرطرفدار گرمسیری، عالی و بسیار جذاب است. هر دو میوه با طبع گرم، خواص و فواید فراوانی هم دارند و از انواع اسموتی تابستانی خوشمزه و مقوی برای روز های گرم محسوب می شوند. برای درست کردن نوشیدنی اسموتی انبه و موز، کافی است موز و انبه را با مواد دیگری مخلوط کنید. در یکی از روش های طرز تهیه نوشیدنی اسموتی باید پوست انبه و موز را بگیرید. هسته انبه را خارج کنید. هر دو میوه را ...
نکات تغذیه ای برای درمان اسهال / برای درمان اسهال چه بخوریم؟
رعایت برخی نکات تغذیه ای ممکن است. یکی از بزرگترین مشکلات اسهال کم آبی بدن است. این همان چیزی است که بسیاری از افراد را به اورژانس هدایت می کند. اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و الکترولیت های مورد نیاز بدن برای عملکرد طبیعی می شود. الکترولیت ها مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیم هستند که برای فرآیند های مختلف بدن مورد نیاز می باشند. درمان مناسب کم آبی بدن بسیار مهم است؛ در ...
چه کسانی نباید جگر بخورند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،سمانه منصوری با اشاره به خواص جگر اظهار کرد: جگر، همراه با سایر گوشت ها، غذای بسیار محبوب و یکی از مغذی ترین مواد غذایی روی کره زمین است. این ماده غذایی از نظر محتوای مواد مغذی از میوه ها و سبزی ها پیشی می گیرد و سرشار از پروتئین با کیفیت بالا و کالری کم است. جگر انواع مختلفی دارد که شامل جگر مرغ، گوساله و گوسفند است. وی افزود: جگر غلیظ ترین منبع ...
طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟
توجه به این مواد مغذی متنوع، تخم شربتی می تواند به عنوان یک بخش مهم از یک رژیم غذایی سالم و تغذیه مناسب در نظر گرفته شود. مزیت های استفاده از تخم شربتی چیست؟ تخم شربتی به عنوان یک ماده سم زدایی برای بدن عمل کرده و تنظیم حرکات روده را تسهیل می کند. این گیاه برای مبتلایان به یبوست بسیار مفید است. بهترین روش استفاده از آن، مخلوط کردن تخم شربتی با یک لیوان آب و مصرف آن قبل از خواب ...
خواص اعجاب انگیز هسته انبه
به گزارش خبرگزاری برنا؛ انبه با توجه به طعم خوب و خواص بسیار زیادی که دارد، به یکی از میوه های مورد علاقه افراد تبدیل شده است. اما بسیاری از همین افراد که به انبه علاقه دارند، چیزی در خصوص خواص اعجاب انگیز هسته انبه نمی دانند و آن را دور می اندازند. این افراد باید بدانند که هسته انبه نیز مواد معدنی، ویتامین ها و بسیاری مواد مغذی دیگر را در خود جای داده است و مصرف آن می تواند در افزایش ...
فواید چای نعناع
، عطرآگین و خوش طعمی است که با هزاران سال سابقه در تمدن های مختلف، خود را به عنوان یکی از محبوب ترین دمنوش ها در جهان نشان داده است. این چای بدون کافئین، پر از خواص سلامتی است. از تقویت سیستم ایمنی و کمک به هضم تا کاهش علائم آلرژی و حتی کمک به لاغری، چای نعناع یک نوشیدنی متعادل و مغذی است. برای آموزش طرز تهیه چای نعناع در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه چای نعناع برگ ...
این جایگزین سالم شکر فواید بی نظیری دارد
بلکه از آن برای بهبود زخم ها نیز استفاده می کنند که می تواند از تأثیر این شیره به عنوان یک محصول ضد باکتری پشتیبانی کند. توجه: این بدان معنا نیست که شما می توانید شیره خرما را برای درمان بیماری های مختلف مصرف کنید، این محصول می تواند باعث شود که بدن شما قدرتمندتر و ایمن تر شود، اما به عنوان یک دارو روی آن حساب نکنید. سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است ...
11 مورد از خواص آب زرشک برای بدن و سلامت انسان
...> زرشک یک ماده ی بسیار مغذی است. زرشک سرشار از کربوهیدرات، فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی است. علاوه بر این، زرشک یک منبع عالی ویتامین C بوده و همچنین حاوی یک آنتی اکسیدان است که می تواند از بدن شما در برابر آسیب های سلولی کمک و از بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری کند. یک چهارم پیمانه (28 گرم) زرشک خشک حاوی مواد زیر است: ماده ی مغذی مقدار کالری 89 پروتئین ...
طرز تهیه خورش بامیه اصیل جنوبی | خورش بامیه اصیل را اینجوری درست کن
جالب است بدانید معروف ترین غذایی که با بامیه تهیه می شود همین خورشت بامیه است. خورش بامیه یک دستور پخت عربی هم دارد که در آن حاوی ادویه های تند مانند انواع فلفل هاست ولی دستور خورش بامیه جنوبی به صورتی است که تقریبا برای تمام ذائقه ها مناسب است. با موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای 4 نفر خورشت بامیه تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقداری کمتر یا بیشتری خورش تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید. ابتدا سیر ها و پیازها ...
نوشیدنی ساده خانگی که گرما و گرمازدگی را ضربه فنی می کند
به گزارش یکتاپرس، کاسنی و شاه تره هر دو طبعی سرد دارند و برای تقویت کبد مفید هستند. شاه تره را برای درمان خارش های پوستی و متعادل کردن صفرا هم مصرف می کنند؛ البته ضد عطش هم است؛ در ضمن اضافه کردن گلاب به این ترکیب مقداری آن را معتدل می کند. مواد لازم برای تهیه نوشیدنی ساده خانگی یک قاشق غذاخوری عرق کاسنی نصف قاشق غذاخوری گلاب یک قاشق غذاخوری عرق شاه تره یک قاشق ...
خاصیت عسل |خواص باورنکردنی دارویی عسل
افزایش میزان هوشیاری ذهن می شود. مصرف عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت نموده و سبب رسیدن ماده مغذی، ویتامین و آنتی اکسیدان های لازم به بدن می شود. مصرف عسل جریان خون سازی را بهبود بخشیده و اینگونه از بیماری قلبی و آسیب به رگ ها و به خصوص مویرگ ها جلوگیری می کند. مصرف عسل سبب تنظیم عملکرد روده و درمان قولنج و سندروم بی قراری روده ها می شود. مصرف عسل سبب تسکین ...
9 جاروبرقی مثانه چیست؟ / طرز تهیه معجون های مختلف برای مثانه
جوشانده و به عنوان چای مصرف کنید. گیاه قاصدک را دریابید خواص ادرارآوری گیاه قاصدک یک درمان طبیعی برای مقابله با التهاب و عفونت های موجود در مثانه است. مصرف آن مازاد مایعات بدن را برطرف کرده و به دفع باکتری هایی که به سلامت مثانه آسیب می زنند کمک می کند. ترکیبات لازم گیاه قاصدک: 2 قاشق (20 گرم) آب: 1 لیوان (200 میلی لیتر) عسل: 1 قاشق ...
بیماری ها و عوارض خطرناکی که نوشابه های رژیمی به دنبال دارند
تجزیه و تحلیل قرار دادند. در پایان مطالعه، 972 شرکت کننده به دیابت نوع 2 مبتلا شده بودند. کارشناسان دریافتند افرادی که بین 16 تا 18 میلی گرم شیرین کننده های مصنوعی در روز مصرف می کنند، 69 درصد بیشتر از کسانی که کمتر می خورند، در معرض ابتلا به این بیماری هستند. دکتر ملور می گوید نوشابه های رژیمی علاوه بر سرطان مشکلات بیشتری در بدن را مثل فرسایش دندان ها را سریع تر می کنند و نسبت به نوشابه ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
مخدر مجیک ماشروم (سیلوسایبین) چیست؟/ عوارض، علائم، اعتیاد و درمان آن
کنندگان می توانند تغییرات طولانی مدت در شخصیت و همچنین بازگشت به گذشته را پس از مصرف قارچ جادویی، به عنوان عوارض ماشروم مخدر تجربه کنند. از آنجا که مجیک ماشروم ها بسیار شبیه به خود قارچ های سمی هستند، مسمومیت، مورد دیگر از خطر بالقوه و عوارض ماشروم مخدر است. مسمومیت با مواد مخدر قارچ می تواند باعث ابتلا به بیماری های شدید، آسیب به اعضای بدن و حتی مرگ شود. باورهای غلط درباره مجیک ماشروم ...
علت خشکی دهان
به وجود می آورند. همچنین بیماران سرطانی که تحت پرتو درمانی قرار می گیرند ممکن است احساس خشکی در دهان را داشته باشند، زیرا یکی از عوارض اشعه های پرتو درمانی کاهش رطوبت بدن است. اما علت دیگری که باعث احساس خشکی دهان می شود مصرف دخانیات و مشروبات الکلی است، الکل باعث جذب رطوبت دهان می شود و در نتیجه مصرف مداوم آن این عارضه را تشدید می کند. مواد مخدر هم باعث آسیب به غدد تولید کننده بزاق می ...
با 6 خاصیت شگفت انگیز آب هندوانه آشنا شوید
گروه سلامت:آب هندوانه در میان بسیاری از افراد از محبوبیت بالایی بر خوردار است، اما این آب هندوانه به تنهایی می تواند به عنوان یک ترکیب سالم و غنی از مواد مغذی در رژیم غذایی هر فردی جای گیرد.به گزارش فرارو،هندوانه دارای آبی بسیار شیرین است اما ممکن است از طریق روش های گوناگونی بسته به سایر مواد تشکیل دهنده ای که قصد دارید آن ها را به آن اضافه کنید عطر و طعم آن را تغییر دهید. آب هندوانه دارای خواص ...
15 گیاه برای چاق شدن
برای افرادی که طبع گرم دارند توصیه نمی شود زیرا سوابق نشان داده که موجب ناراحتی روده و کلیه ها می شود. بهار نارنج شکوفه درخت نارنج یا به اصطلاح همان بهار نارنج که گلی سفید رنگ و بسیار خوش بو است طبعی گرم دارد که به مشکلات گوارشی ازجمله بی اشتهایی کمک می کند و باعث می شود که اشتیاق فرد برای خوردن بیشتر شود. این دمنوش خوش طعم است اما برای بهتر شدن طعم آن می توان کمی عسل یا نبات را ...
بوتاکس مو چیست؟ | فواید و عوارض بوتاکس مو
با پزشک خود مشورت کنید تا از نیازهای بدن به ید آگاه شوید و تصمیم بهتری بگیرید. نمک صورتی هیمالیا به دلیل داشتن مواد معدنی طبیعی و خواص سلامتی برجسته، یکی از محبوب ترین انواع نمک در بین مردم جهان شده است. این نمک نه تنها به تقویت سیستم عصبی و ترمیم مشکلات خواب کمک می کند، بلکه با کاهش استرس و افسردگی نیز موثر است. اما مانند هر ماده غذایی دیگر، مصرف معقول و توازن یافته از آن اهمیت دارد تا از مضرات بالقوه آن جلوگیری شود. ...