خانه
“کوکو اسفناج”، غذایی لذیذ و مقوی با طعمی بینظیر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
“کوکو سیب زمینی و اسفناج”، غذایی از خوردنش سیر نمی شوید!
کوکو اسفناج و سیب زمینی غذایی است راحت که از خوردنش سیر نمی شوید. به گزارش وقت صبح ، کوکو سیب زمینی و اسفناج غذایی اسان و راحت و به صرفه است که اگر یکبار آن را امتحان کنید از خوردنش سیر نمی شوید. اسفناج 300 گرم سیب زمینی آبپز 1 عدد پیاز بزرگ 1 عدد پیازچه 2 عدد تخم مرغ 3 عدد روغن مایع به اندازه کافی آرد سفید 2 ...
“کوکو تن ماهی”؛ غذایی به صرفه و آسان با طعمی لذیذ
نمک و زردچوبه از هر کدام 1 قاشق چایخوری پیازچه را شسته و به صورت ریز خرد می کنیم. سپس درون یک کاسه مناسب می ریزیم. پوست سیب زمینی ها را جدا کرده و پس از شستن به صورت ریز رنده می کنیم. حالا سیب زمینی رنده شده را به همراه تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به کاسه اضافه کرده و به خوبی مخلوط می کنیم تا مواد ترکیب و یکدست شوند. کنسرو تن ...
طرز تهیه لول کباب به روش بازاری و خیلی خوشمزه
...> گوشت چرخ کرده 500 گرم گوجه فرنگی 3 عدد زعفران دم کرده 3 ق غذا خوری لیموترش 1 عدد پیاز 1 عدد بزرگ پیاز و جعفری به مقدار لازم نمک و سماق 1 ق چای خوری نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه به مقدار لازم مرحله اول: مخلوط کردن مواد برای تهیه لول کباب خوشمزه در ابتدای کار گوشت چرخ کرده را به همراه زعفران دم ...
طرز تهیه واویشکای مرغ ، غذای سنتی خوشمزه گیلانی که باید امتحان کنید
واویشکای مرغ از غذاهای سنتی و خوشمزه استان گیلان است که با ترکیبات متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه واویشکا ی مرغ در ادامه با سایت اول فارس همراه باشید. طرز تهیه شوید واویشکا به روش رشتی و با طعم بسیار عالی شوید واویشکا یکی از انواع غذاهای خوشمره و محبوب شمال کشورمان است که با رسپی های متنوعی درست می شود مواد لازم برای 4 نفر ...
غذای ساده و محلی ارومیه | گوزلمه
گوزلمه یکی از غذاهای ساده و محلی شهر ارومیه است که در لغت به معنی منتظر نباش یا صبر نکن می باشد.این غذا همانطور که از نامش پیداست سریع آماده می شود و نیاز به زمان زیادی برای تهیه ندارد. به همین دلیل در گذشته زمانی که مهمان ناخوانده می آمد برای آن ها گوزلمه درست می کردند. 4 عدد تخم مرغ 5 حبه سیر 3 پیمانه ماست چکیده زردچوبه نمک و فلفل به میزان لازم ...
یک روش کاملا متفاوت برای درست کردن بلال در خانه | با این بلال ها دل بچه ها را ببرید
هیجان انگیز هستند، دیگر چه برسد به اینکه بلال تند فلفلی باشد. مواد لازم برای درست کردن بلال تند و فلفلی کمی زنجبیل خرد شده، فلفل قرمز و فلفل پاپریکاست. موادتان را با هم مخلوط کنید و کمی روغن زیتون هم داخل مواد بریزید. مواد آماده شده را با قاشق روی ذرت پخته بریزید و خوب پخش کنید. فکر می کنید مثلا غذاهای ایتالیایی که این قدر در دنیا طرفدار دارند، چی هستند؟ همین است دیگر، فقط رنگ و لعابش را ...
یک شام سبک و بدون برنج لذیذ و فوری
که شما می توانید به راحتی با گوشت چرخ کرده و سبزیجان مخلتف تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی پیاز متوسط 2 عدد قارچ 5 عدد آبلیموترش 1 ق چای خوری گوشت چرخ کرده 200 گرم رب 1 ق غذا خوری سیب زمینی 2 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر، آویشن به مقدار لازم طرز تهیه خوراک ...
طرز تهیه پاستا فارفاله | عالیه !
طرز تهیه پاستا فارفاله فوری مخصوص را به روشی حرفه ای کاربردی برایتان آماده نموده ایم. 500گرم مارچوبه 2 عدد لیموترش 500 گرم ماکارونی فارفاله 50 گرم کره 284 میلی لیتری خامه 2 عدد سینه مرغ پخته و خرد شده جوز هندی تازه به مقدار لازم 100 گرم گوشت گاو 50 گرم پارمسان مرحله اول : پخت مارچوبه ...
تبدیل حمص به سس پاستا؛ چگونه این مزه معروف لبنانی را تبدیل به سس پاستا کنیم؟
فنجان) حاوی 625 کالری، 107 گرم کربوهیدرات، 0 میلی گرم کلسترول، 13 گرم چربی، 8 گرم فیبر، 21 گرم پروتئین، 2 گرم جربی های اشباع شده، 781 میلی گرم سدیم و 10 گرم قند است. برای تهیه حمص می توانید از دستورالعمل ذیل استفاده کنید: مواد مورد نیاز 4/3 فنجان تاهینی (ارده) 4/3 فنجان آب 4/1 فنجان آب لیمو 1 حبه سیر خرد شده یا ریز رنده شده ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه کلم پلوی شیرازی
...> آرد نخود چی : 1 پیمانه تخم مرغ : 1 یا 2 عدد پیاز متوسط : 1 عدد نمک : به مقدار لازم فلفل : به مقدار لازم زردچوبه : به مقدار لازم روغن : به مقدار لازم برنج را با آب و نمک خیس کرده و می گذاریم تا 2 یا 3 ساعت خیس بخورد. کلم قمری را پوست گرفته به صورت باریک خلال می کنیم و با کمی روغن مخصوص سرخ کردن تفت می دهیم تا بوی ...
طرز تهیه 10 سس خوشمزه، جادویی و مشهور مخصوص غذاهای سرخ کردنی و فینگرفود
های گوناگون داخل سوپر مارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی تهیه کنید. اما تهیه سس در منزل نیز کار ساده ای است و نیاز به صرف زمان زیادی ندارد. اگر خواهان تهیه چند مدل سس خوشمزه خانگی هستید، در ادامه این مطلب با آموزش ترکیب 10 مدل سس مناسب برای سرو فینگرفود، غذاهای سرخ کردنی و سوخاری همراه ما باشید. سس تارتار سس مایونز + پیاز رنده شده + خیارشور رنده شده + جعفری خرد شده + آبلیمو ...
ادویه مخفی سرآشپزها برای ماکارونی
به گزارش نمناک، ماکارونی یکی از پر مصرف ترین غذاها در دنیا است که بسیار خوشمزه بوده و محبوبیت فراوانی در بین کودکان دارد. در طبخ ماکارونی از ترکیب مواد مختلفی مانند گوشت یا سویا، مرغ، فلفل دلمه و... استفاده می کنند و یا می شود به صورت طبخ کرد. یکی از رموز خوشمزه تر شدن ماکارونی استفاده از ادویه جات در زمان تهیه سس آن می باشد. استفاده از انواع ادویه در این غذا نه تنها می تواند طعم و مزه آن را تحت ...
کینوآ با سبزیجات مدیترانه ای
تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک : مواد لازم کینوآ..............25 گرم روغن مایع...............2 قاشق چایخوری پیاز ریز خرد کرده..............30 گرم فلفل دلمه ای ریز خرد کرده..............30 گرم کدوی ریز خرد کرده...............30 گرم هویج ریز خرد کرده...............30 گرم سیر له کرده...............یک دوم حبه ...
طرز تهیه خورشت فسنجان با مرغ به همراه نکات طلایی در پخت آن
قدمت آن به دوره ساسانیان بر می گردد. در مناطق شمالی در تهیه فسنجون از گوشت اردک و گاهی گوشت قلقلی استفاده می کنند. در ادامه شما را با طرز تهیه خورش فسنجون با مرغ آشنا خواهیم کرد. این خورشت خوشمزه را برای شام شب یلدا و مراسم دیگر نیز سرو می کنند. در قسمت از اول فارس همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت فسنجون : مغز گردو : 300 گرم مرغ : 4 تکه ران یا ...
کیک سیب زمینی یک شام خوشمزه + فیلم
به گزارش رکنا، برای تهیه کیک به شرح زیر عمل کنید. مواد لازم : 3 عدد یک فنجان ماست یک پیمانه آب لیوان روغن یک عدد پیاز 3 عدد سیب زمینی 100گرم پنیر فتا 100 گرم جعفری نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه یک قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری نمک یک بسته بیکینگ پودر 2 ...
طرز تهیه پنینی مرغ دودی| یک بار درستش کنی عاشقش میشی!
طرز تهیه پنینی مرغ دودی را به صورت مرحله ای و ساده برایتان در نظر گرفته ایم. امیدواریم که مورد توجهتان قرار گیرد. 2 برش نان چاباتا ایتالیایی 1یا 2 قاشق غذاخوری سس فلفل قرمز 1/3 پیمانه آووکادو خرد شده 3 برش گوجه فرنگی 100 گرم مرغ دودی (می توانید از ژامبون نیز استفاده کنید) 2 قاشق غذاخوری پنیر چدار رنده شده 2 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه جوجه کباب ایتالیایی | فوق العاده س!
شما می توانید با مطالعه این رسپی یک جوجه کباب ایتالیایی فوق العاده را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید 790 گرم سینه مرغ بدون پوست و استخوان 450 گرم گوجه فرنگی گیلاسی 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون 1 بسته (225 گرم) پنیر موزارلا توپی (آبکش شده) نمک و پودر فلفل سیاه تازه 3 قاشق غذا خوری لعاب بالزامیک پستو خانگی ...
یک عصرانه یا شام خیلی خاص با سبزیجات شفابخش
باشه که این مواد وقتی خوشمزه می شن که با اخلاق خوش و عشق به مقدار کافی تهیه بشن. براکلی سر سبز گل کلم سفید و پاک هویج نارنجی شاد ساقه کرفس ترد و جوان خیار، این سبز همیشه همراه ما فلفل های دلمه رنگی خوش و خرم نخود فرنگی پخته شده 2 فنجون الان که فصل نخود فرنگیه تازه است، بهتره که از کنسرو و یخ زده اش استفاده نکنی. حالا خود دانی. نعنای تازه ...
غذایی که باید در فصل امتحانات بچه ها درست کنید
هم پوست کنده و درشت رنده کنید و در ظرفی با گردوی خرد شده مخلوط کنید. سپس تخم مرغ را شکسته و با چنگال خوب بزنید. فیله های آردی را هم در تخم مرغ بزنید و بعد در سیب زمینی رنده شده و گردو بغلتانید. 3. روغن را در تابه گرم کنید و وقتی داغ شد فیله ها را در آن سرخ کنید تا مغزپخت شوند. هر دو طرف فیله ها را خوب تفت دهید تا طلایی رنگ شوند، سپس روی حوله ای کاغذی بگذارید تا روغنشان گرفته شود. برای سرو این غذا می توانید از سس سفید یا قرمز استفاده کنید. می توانید فیله ها را به تنهایی در گردو هم بغلتانید و سیب زمینی را حذف کنید. ...
غذای اصیل و سنتی ایرانی | طرز تهیه نرگسی
نرگسی یک غذای سنتی و خوشمزه ایرانی است که از ترکیب اسفناج و تخم مرغ تهیه می شود. رنگ سبز اسفناج در کنار سفیدی و زردی تخم مرغ، ظاهری شبیه به گل نرگس به این غذا می دهد. به همین دلیل به آن نرگسی گفته می شود. نرگسی غذایی ساده شبیه به املت اسفناج است، اما در عین سادگی بسیار مغذی است. اسفناج 500 گرم تخم مرغ 4 عدد سیر 3 حبه پیاز 2 عدد روغن مایع به ...
پیراشکی با خمیر یوفکا برای دورهمی و میهمانی هایتان
دارید آن را تهیه کنید. مواد لازم پیراشکی با خمیر یوفکا مواد لازم میزان لازم پیاز 1 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم خمیر یوفکا یک بسته فلفل دلمه ای 1 عدد رب گوجه فرنگی 2 ق غ نمک٬فلفل٬ زردچوبه به میزان لازم پنیر پیتزا و قارچ به میزان دلخواه طرز تهیه پیراشکی با خمیر یوفکا بدون فر با دقت مراحل زیر را دنبال کنید تا پیراشکی با ...
همه فوت و فن تهیه سرگنجشکی ایتالیایی؛ غذایی ساده و لذیذ
مقدار لازم نمک، فلفل، زردچوبه و آویشن روغن به مقدار لازم برای سرخ کردن یک شاخه جعفری و چند زیتون یک عدد پیاز متوسط یک حبه سیر یک شاخه کرفس 700 گرم گوجه فرنگی 3 پیمانه آب مرغ نمک و فلفل به مقدار لازم یک عدد فلفل چیلی تازه 1. سیرها را ریز خرد کرده و همراه با تخم مرغ کامل و زرده تخم مرغ، جعفری خرد شده و گوشت چرخ کرده در ...
پاته مخلوط لوبیا، غذایی که شما را به لبنان می برد
س روغن زیتون یک عدد لیموترش 2 حبه سیر (رنده شود) 1 ق س گشنیز خرد شده 3 عدد پیازچه (خرد شود) به مقدار لازم نمک و فلفل مقداری پیازچه ریش ریش شده برای تزئین 1 . لوبیاهای خیس شده را آب پز کرده و بعد از پخت کناری بگذارید تا از حرارت بیفتند. سپس آنها را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و چند بار روشن و خاموش کنید تا خرد شوند. 2 . روغن زیتون ...
14 میان وعده مفید برای کاهش وزن
. 4-مافین هویج و موز یک میان وعده یا صبحانه خوب است. مواد مورد نیاز برای تهیه آن عبارتند از: کشمش 1 فنجان، 3⁄4 فنجان آرد گندم کامل، 3⁄4 فنجان آرد همه منظوره، 1 فنجان سبوس جو دوسر، نصف فنجان جوانه گندم، 2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر، 1 قاشق چایخوری جوش شیرین، 1⁄4 قاشق چایخوری نمک، 2 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده، 1⁄4 قاشق چای خوری فلفل آسیاب شده، 4 عدد سفیده تخم مرغ بزرگ، 1 فنجان شکر ...
یک استیک خاص ایتالیایی برای عاشقان غذای گوشتی
همشهری آنلاین: اگر شما هم به همین اندازه به گوشت- آن هم از نوع قرمز آن- علاقه مند هستید و استیک گوشت غذای محبوبتان است، سالتین بوکا را هم امتحان کنید. 300 گرم راسته گوساله 150 گرم کالباس ممتاز مرغ یا گوشت 100 گرم ریحان تازه مقداری فلفل سیاه کوبیده 2 حبه سیر یک عدد پیاز روغن زیتون به مقدار لازم 100 گرم کره 2 ق س پنیر پارمسان رنده شده ...
لازانیای مرغ و ریحان + دستور تهیه
آیا کسی را می شناسید که جز طرفداران لازانیا نباشد؟ طعم بی نظیر و فوق العاده ی این غذا هرکسی را به خود جذب می کند. در ادامه قصد داریم لازانیای مرغ و ریحان را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم: سینه ی مرغ بی استخوان پخته شده 2 عدد پیاز 1 عدد شیر 3 پیمانه آرد سفید یک سوم پیمانه قارچ 500 گرم ورق لازانیا 350 گرم پنیر پیتزا 200 گرم ...
طرز تهیه ته چین مرغ یک غذای خوشمزه و لذیذ ایرانی
توانید حجم آن را افزایش و یا کاهش دهید. برنج : چهار پیمانه ماست سفت و شیرین : 1 پیمانه سینه مرغ : یک عدد گلاب : 3 قاشق غذاخوری خلال پسته : پنجاه گرم خلال بادام : پنجاه گرم تخم مرغ : پنج عدد زعفران دم کشیده : به میزان لازم پیاز : یک عدد روغن مایع : نصف پیمانه برگ بو : چند عدد ...
طرز تهیه خورش آلو ترش؛ غذای نذری محرم سمنانی ها
کمک کند. مواد لازم برای تهیه خورش آلو ترش سمنان (برای 4 نفر) • آلو (جنگلی یا خورشتی): 500 گرم • پیاز: 1 عدد متوسط • سیر: 1 حبه • تخم مرغ: 2 عدد • زعفران دم کرده غلیظ: 2 قاشق غذاخوری • گلاب: 1 قاشق غذاخوری • زردچوبه و نمک: به میزان لازم • زیره: به مقدار لازم • فلفل سیاه و قرمز و ادویه کاری ...
طرز تهیه سالاد سزار به روش رستورانی
...> تخم مرغ 1 عدد آرد 1 پیمانه نمک، فلفل سیاه، پودر سیر به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه سس سالاد سس مایونز 3 ق غذا خوری سس خردل 1 ق غذا خوری روغن زیتون 3 ق غذا خوری سیر 2 حبه پنیر پارمزان 2 ق غذا خوری آب لیموترش 1 ق غذا خوری طرز تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری پنیری رستورانی ...
قبل از ورزش چی بخوریم؟ | تغذیه قبل از ورزش چیا باشه؟
ترکیب تخم و مرغ نخو د نه تنها خوشمزه است بلکه بسیار مواد لازم که نخود دو لیوان سه عدد تخم مرغ جعفری دو قاشق ارد پیاز رنده شده یه عدد مواد رو با هم کاملا میکس کنید میتونید ازغدا ساز یا گوشت کوب برقی استفاده کنید داخل تخم مرغ سپس ارد سوخاری بغلتونید و داخل روغن شناور سرخ کنید از فلافل ها خیلی خوشمزه تر میشه نووووش جااان تا دلت میخواد سیب زمینی بخور اما چاق نشو | چه جوری با خوردن سیب زمینی چاق نشیم؟ ...
