خانه
سبک زندگی مدیترانه ای عمر انسان را زیاد می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزیر کشور: دولت در راستای بهبود شرایط تلاش جهادی کرده و حل مسائل و مشکلات داخل را به سیاست های خارجی گره ...
خواهد کرد. وی از آنچه عزم جزم دولت بر یک فعالیت مستمر می خواند با هدف حل مشکلات مردم خبر داد و افزود: دولت آیت الله رئیسی در راستای بهبود شرایط تلاش جهادی کرده و به هیچ عنوان انجام وظایف خود را به مسائل و موارد خارجی گره نزده است. وی به افتتاح این سالن تخصصی به عنوان نمودی از یک کار جهادی اشاره و خاطرنشان کرد: این پروژه تا قبل از این دولت 50 درصد رشد داشته اما طی عمر دو ساله دولت ...
دولت حل مسائل و مشکلات داخل را به سیاست های خارجی گره نزد
به هیچ عنوان انجام وظایف خود را به مسائل و موارد خارجی گره نزده است. وی به افتتاح این سالن تخصصی به عنوان نمودی از یک کار جهادی اشاره و خاطرنشان کرد: این پروژه تا قبل از این دولت 50 درصد رشد داشته اما طی عمر دو ساله دولت سیزدهم و با کار جهادی، 50 درصد مابقی تکمیل و امروز به بهره برداری رسید. وی با بیان اینکه ورزش هم صلابت جسم و هم سلامت روح است، ادامه داد: ورزش ما مادامی که با ...
مردم ارومیه شایسته داشتن سالن 18 هزار نفری والیبال هستند
اصلی این مسابقه و کل جام، همین هواداران و تماشاگران بی شماری بودند که با صلابت والیبال چهره والیبال کشور را به جهان نشان دادند و به نظر صاحب نظران، خون تازه ای به والیبال آسیا تزریق کردند. وی تصریح کرد: جا دارد از همه کسانی که موجبات این میزبانی خوب را فراهم آوردند تشکر کنم، از رئیس فدراسیون، استاندار آذربایجان غربی و مدیران دستگاه های اجرایی و مدیرکل ورزش و جوانان استان و همچنین از ...
سالن تخصصی والیبال شهید سلیمانی دامغان افتتاح شد
سالن تخصصی والیبال شهید سلیمانی دامغان توسط وزیر کشور در هفتمین روز از هفته دولت به بهره برداری رسید. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش جوانان استان سمنان،سالن تخصصی والیبال شهید سلیمانی دامغان با حضور وزیر کشور در هفتمین روز از هفته دولت به بهره برداری رسید. احمد وحیدی، وزیر کشور در آئین افتتاح این سالن تخصصی اظهار کرد: ورزش در کشور ما باید با اصول اخلاقی دنبال شود که این پایبندی به اصول باعث ایجاد خصلت های خوب خواهد شد. وی با اشاره به اینکه داشتن یک جامعه بیمار و کم توان در شأن کشور نیست، افزود: جامعه اسلامی باید سالم و قوی و پر توان باشد که در همین راستا سالن های ورزشی و ورزشگاه ها محلی برای پرورش جوانانی با صلابت، محکم و باایمان است. وزیر کشور با تاکید بر اینکه اولویت استفاده از این سالن ها باید با آموزش وپرورش و دانشگاه ها باشد، خاطرنشان کرد: هر سالن و استادیومی که توسعه دهنده ورزش باشد، مورد توجه و پیگیری است. سید محمدتقی علوی، مدیرکل ورزش و جوانان استان سمنان در این آئین اظهار کرد: سالن تخصصی والیبال شهید سلیمانی دامغان به مساحت 3990 مترمربع و دارای یک زمین تمرینی مسابقاتی است. وی با اشاره به اینکه 300 مترمربع سالن بدنسازی در طبقه سوم این مجموعه احداث شده است، افزود: 115 میلیارد ریال اعتبار تا کنون برای بهره برداری از این سالن تخصصی هزینه شده است. مدیرکل ورزش وجوانان استان سمنان با تاکید بر اینکه دولت سیزدهم نسبت به ورزش و جوانان نگاه منصفانه و ویژه ای داشته و دارد، تصریح کرد: با پیگیری های استاندار سمنان اعتبار این پروژه از ردیف اعتباری ملی وزارت ورزش و جوانان و تخصیص سفر ریاست جمهوری به استان سمنان تأمین شده است. لازم به ذکر است، در این آئین وزیر کشور، استاندار سمنان، امام جمعه دامغان، امام جمعه کلاته رودبار، معاونین هماهنگی امور اقتصادی و عمرانی استاندار، اعضای شورای تأمین استان، فرماندهان نظامی و انتظامی و جمعی از مدیران کل ستادی و اجرایی استان و مدیران شهرستان دامغان نیز حضور داشتند. ...
تحقیق جدید: ثابت نگه داشتن وزن، به افزایش طول عمر زنان مسن کمک می کند
طبق مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو انجام شده است، زنانی که پس از 60 سالگی تعادل وزنی خود را حفظ می کنند، احتمال بیشتری وجود دارد که تا 90 ، 95 و حتی 100 سالگی عمر کنند. طبق این مطالعه، زنان مسنی که وزن ثابتی داشته اند، 1.2 تا 2 برابر بیشتر از زنانی که کاهش وزن 5 درصدی یا بیشتر داشته اند، به این طول عمر منحصربه فرد دست پیدا می کنند. محققان در مطالعه خود که توسط مجله ...
دیگه از بیرون پیتزا نخر وقتی انقدر بی کیفیته! | با این روش خودت استاد درست کردن پیتزا پپرونی توی خونه ...
دادن - رسیدن به مراد و یافتن مال. توپ : با ورزش کردن می توانید از بیماری خلاصی یابید - به زندگی بدون ثبات اشاره می کند - به معنی تغییرات مداوم است. بشکه : دعوت به مهمانی و جشن و سرور - شب نشینی با شکوه - عروسی جناغ : رسیدن به آرزوی دیرینه - پیدا کردن دوستان خوب و صمیمی - رسیدن به معشوق. گردن بند پاره : قهر و جدائی - فاصله گوسفند : زندگی آرام و بی ...
فال قهوه | فال قهوه فردا 12 شهریور | ته فنجون قهوه ات خبر از چیزای خوبی داره! | از این غافله عقب نمونی + ...
خط منکسر (شکسته) : کار های در هم – فقر اقتصادی – بی پولی حلقه هایی که نقطه هایی در میانشان است : میل به داشتن فرزند تحقق مییابد. توپ : با ورزش کردن می توانید از بیماری خلاصی یابید - به زندگی بدون ثبات اشاره می کند - به معنی تغییرات مداوم است. انسان در حال سجده : شکرانه اجابت دعا – دعا برای برآورده شدن حاجتی حوض : علم و دانش، از علم و دانش زیاد ...
استقبال بی نظیر کودکان از ورکشاپ نقاشی کرج
با مخاطب است و داشتن یک روز خوب با هنر تأثیر شگرفی بر کودک می گذارد که تا آخر عمر این خاطره همراه آن ها خواهد بود. این مسئول افزود: وقتی کودکان خروجی اثر هنری خود را روی دیوار می بینند، یک حس خوب دارند که این حس تا مدت ها همراه اوست. وی بیان کرد: این اولین ورکشاپ نقاشی کودکان با شورای جدید در انجمن تجسمی استان بود و قرار است که این رویداد به صورت مستمر در طول سال ادامه داشته ...
این شما و این تلخ ترین اعتراف عمر بهروز عطایی!
به گزارش "ورزش سه"، شروع کار بهروز عطایی در تیم ملی والیبال رویایی بود؛ جایی که تیم ملی تحت هدایت او موفق شد بعد از المپیک کابوس وار توکیو عنوان قهرمانی آسیا را کسب کند. یک نمایش مقتدرانه با شکست ژاپن که یک قهرمانی دلچسب برای والیبال ایران بود. در ادامه راه هم تیم ملی با عطایی به روزهای خوب خود ادامه داد. ایران سال گذشته در لیگ ملت ها یکی از پدیده های مسابقات بود و حتی با کمی خوش شانسی ...
مناف هاشمی: خیلی ها به تیم ملی امید، امید نداشتند/ باید برنامه 8 ساله تدوین شود
. امیدوارم دوستان با تمام قوا تلاش کنند و اتفاقات خوبی بیفتد تا دل مردم ایران شاد شود و بعد از 20 سال صاحب مدال شویم. حدود 50 سال است که نتوانسته ایم سهمیه المپیک کسب کنیم. ابتدا به خدا و سپس به تلاش این بچه ها امید داریم. قطعا اگر دوستان چند برد خوب داشته باشند دولت و فدراسیون فوتبال هم حمایت بیشتری می کنند. کمیته ملی المپیک هم کنارشان است. هاشمی در پاسخ به این سوال که بخش عمده ای از ...
خدایا تو شاهدی که من با عشق و علاقه برای دیدارت شتافتم
همسر و فرزند کشیدند برایشان سخت تر بود. فدای تو یا امام سجاد (ع) یا خانم زینب کبری(س). همسر مهربانم ای کسی که دوست داشتن را به من یاد دادی، اولا از همه بدی هایم از تو حلالیت می طلبم. خدا سرشاهد است همیشه سعی کردم اخلاقم خوب باشد ولی اگر در این میان بد بود مرا از ته قلب ببخش. دنیای ما دنیای فانی است. خیلی چیزها بدهکاریم. یکی این عمر است. اجل آدمی دست خداست. نمی دانم بعد از مرگم چه خواهد ...
دختر ایرانی، کوچکترین زائر اربعین شد
باردار نیز با داشتن شرایط خاص در مسیر عشق قدم بر می دارد، زیرا می خواهد فرزندش ادامه دهنده راه امام حسین (ع) باشد. وی گفت: امروز عشق به اباعبدالله (ع) فراملی شده و مردم سراسر جهان آرزو دارند که یک بار در این مسیر قرار گیرند و مشق عاشقی را از دوستان امام حسین (ع) یاد بگیرند. این مداح تصریح کرد: حضرت زینب (س) در یک روز همه عزیزان و نزدیکان خود را از دست دادند، اما جز شکر و ...
فسخ قرارداد ستاره سوری با باشگاه اماراتی: عمر خربین راهی پرسپولیس می شود؟
سایت اسپورت امارات مدعی شده قرارداد عمر خربین با باشگاه اماراتی فسخ خواهد شد. به گزارش طرفداری، عمر خربین ستاره سوریه ای فوتبال آسیا است که فوتبال دوستان ایرانی شناخت خوبی از او دارند. سایت اسپورت امارات در خبری مدعی شده قرارداد عمر خربین با باشگاه الوحده امارات فسخ می شود و این بازیکن راهی تیم دیگری خواهد شد. اختلافات خربین با باشگاه اماراتی سبب شده او از این تیم کنار ...
پیمان یوسفی: آقای داورزنی سرمربی خوب خارجی لطفا!
امروز در برنامه ورزش و مردم پیمان یوسفی قویاً از مهمان برنامه اش یعنی محمدرضا داورزنی درخواست کرد که یک سرمربی خوب خارجی بیاورد. مجری برنامه ورزش مردم خطاب به داورزنی تاکید کرد که تیم ملی والیبال ایران به یک سرمربی خوب خارجی احتیاج دارد و اگر هم قرار است مربی ایرانی باشد بهتر است کنار یک نام بزرگ کار کند. البته به نظر می رسد که کادر فنی تیم ملی والیبال ایران تا پایان مسابقات انتخابی المپیک دچار تغییر و تحولی نخواهد شد اما اصلاً بعید نیست که با این فشار به وجود آمده بعد از آن مسابقات شاهد حضور یک سرمربی بزرگ خارجی در ایران باشیم. ...
برای کاهش وزن چه بخوریم؟
به گزارش یکتاپرس، انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می تواند شاخصه های سلامتی او را دچار اختلال کند و سبب کاهش میانگین کیفیت زندگی و طول عمر فرد شود. تیروئید مهم ترین بیماری و شاخصی است که می تواند وزن ما را به راحتی تغییر دهد و بدن را دچار اختلال کند، اختلالات تیروئید، کمبود ویتامین D و مشکلات هورمونی در چاقی موثر هستند. در کاهش وزن سالم تنها داشتن یک برنامه غذایی مهم ...
بنیاد آزاد در دهستان ارمک افتتاح شد
عباسعلی اخوان ارمکی در گفت و گو با خبرنگار سراج اظهار کرد: بنیاد آزاد در خانه سنتی کوهدشت ارمک کاشان با حضور جمعی از فرهنگ دوستان، شاعران و اساتید دانشگاه افتتاح شد . دبیر اجرایی بنیاد آزاد در جمع خبرنگاران گفت: این بنیاد در خانه سنتی کوهدشت دهستان ارمک کاشان با قدمت قاجاریه توسط علی آقا آزاد از خیرین و فرهنگ دوستان بازسازی شده است. اخوان ارمکی با بیان اینکه بنیاد آزاد در ...
هاشمی: امیدواریم بعد از 20 سال برای تیم امید اتفاقی جدید در بازی های آسیا بیفتد/ با چند برد خوب همه ...
بعد از 50 سال بتوانیم کسب سهمیه داشته باشیم. به تلاش این بچه ها امید داریم. می دانم اگر دوستان دو سه برد خوب داشته باشند حمایت دولت و فدراسیون هم بیشتر می شود و کمیته ملی المپیک نیز در کنارشان است. بخش عمده نگرانی ها به مدیریت تیم امید و عدم ثبات در کادرفنی بازمی گردد ، دبیرکل کمیته ملی المپیک در واکنش به طرح این موضوع توضیح داد: در مسائل فنی کمیته فنی ورود و دخالتی ندارد. فقط اسمش تیم ...
وجود بازیکنان تیم فوتسال آناصنعت انگیزه ساز است/ به دنبال ایجاد زمینه حمایت از ورزشکاران هستیم
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان قم، ابراهیم سانی خانی در دیدار با بازیکنان تیم آنا صنعت با تاکید بر این که در ارتباطش با استاندار قم به دنبال ایجاد زمینه حمایت و بهره مندی ورزشکاران از تسهیلات مختلف است وجود بازیکنان آناصنعت برای مردم قم را الهام بخش و انگیزه ساز دانست . وی اذعان داشت: اداره کل ورزش و جوانان قم از مجموعه آناصنعت حمایت خواهد کرد و گفت : امیدوارم روز ...
یادداشت/ شورای قوی، شهردار قوی، شهر قوی
...، عناوین و تقدیرنامه ها اجرایی : کسب چندین مدال ملی در مسابقات جهانی و آسیایی، ورزشکار بسیجی و نمونه ملی، مدیر روابط عمومی برتر استانی، سوابق آموزشی : تدریس در دانشگاه علمی – کاربردی شهرداری تهران، تدریس در دانشگاه آزاد ابهر واحد سما، تدریس در دانشگاه پیام نور واحد ابهر، سوابق پژوهشی :، تالیف و ترجمه کتاب سیاست و قدرت در میدان ورزش، نگارش مقاله تحلیل حقوقی امنیت و آسیب شناسی آن در ...
چند ترفند برای خوب شدن حالمان در عرض 5 ثانیه!
برترین ها: اگر می خواهید به سلامت خود کمک کنید، مجبور نیستید که کار های خیلی سخت و سنگین انجام دهید. گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید. بخندید شوخ طبعی باعث می شود که عمر طولانی تری داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد که خندیدن باعث کاهش استرس و افزایش قدرت سیستم ایمنی، کاهش التهابات و کاهش فشار خون بالا می شود. مطالعات نیز نشان می دهد که ...
کلید زندگی بدون عفونت کدام است؟
، برخی از افراد می توانند سیستم ایمنی خود را بدون توجه به سن و سال، قوی نگه دارند. سونیل ک. آهوجا، استاد مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس در سن آنتونیو که متخصص بیماری های عفونی است، این مورد را توضیح داد و گفت: برخی افراد می توانند سیستم ایمنی سالم خود را حفظ کنند و التهاب را کاهش دهند حتی زمانی که بدنشان تحت استرس است. ویجینگ هه، یکی دیگر از محققان افزود که تاب آوری ایمنی به معنای داشتن ...
5 مکمل غذایی که عمر را طولانی تر می کند
به گزارش شهرآرانیوز، صرف نظر از عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی زیادی وجود دارند که بر طول عمر تأثیر می گذارند؛ از عادات مفید سبک زندگی گرفته تا مصرف برخی از مکمل ها به منظور داشتن زندگی طولانی تر. اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید، عاداتی وجود دارد که با اتخاذ آن ها می توانید عمر طولانی تری داشته باشید. این عادات عبارتند از: ورزش و فعالیت بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه داشتن مغز و داشتن ...
پیاده روی آهسته مفیدتر است یا پیاده روی سریع؟
به گزارش یکتاپرس، محققان می گویند پیاده روی تند، تمرین و ورزشی بسیار خوب برای سلامت قلب و عروق است؛ اما می تواند شاخص خوبی از سلامت عمومی فرد نیز باشد. در مطالعه ای جدید، افرادی که تندتر پیاده روی می کردند، با هر شاخص توده بدنی که داشتند، طول عمرشان نیز بیشتر بود. در پژوهش انجام شده، آن هایی که پیاده روی شان سرعت بیشتری داشت نسبت به افرادی که آهسته تر پیاده روی می کردند، بیشتر عمر کرده ...
افتتاح سالن تخصصی والیبال شهید سلیمانی دامغان با حضور وزیر کشور
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سالن تخصصی والیبال شهید سلیمانی دامغان امروز _پنجشنبه، نهم شهریورماه_ با حضور وزیر کشور در هفتمین روز از هفته دولت به بهره برداری رسید. احمد وحیدی، وزیر کشور در آئین افتتاح این سالن تخصصی اظهار کرد: ورزش در کشور ما باید با اصول اخلاقی دنبال شود که این پایبندی به اصول باعث ایجاد خصلت های خوب خواهد شد. وی با اشاره به اینکه داشتن یک جامعه بیمار و کم ...
ظاهرا لیست بلند بالای اخراجی که شایعه شده بود در حال پیوستم به حقیقت است/ عبدالجواد موسوی
نگذاشتند آرمان های انقلاب به تمامی محقق شود. از منظر این دوستان، دانشگاه ها چنانکه شاید و باید انقلابی نشده اند و کتاب های درسی هنوز به استانداردهای یک کشور انقلابی نرسیده اند. حق با این دوستان است. با متر و معیاری که آنها از انقلاب و شعارهایش دارند این سیستم آموزشی چه در فرم و چه در محتوا ربطی به انقلاب ندارد. ابتدا باید کسانی را که اندک زاویه ای با انقلاب مورد نظر دارند از مدرسه و دانشگاه ...
چرا مردان ازازدوج فراری هستند ؟|چندین دلیل فراری بودن مردان از ازدواج
خواهد خوشحالتان کند. سعی کنید این احساس خوشایند را در نزدیکان و اطرافیان خود ایجاد کنید و این حال خوب خود را به دیگران هم هدیه کنید. کارت برج : بیقراری و آشفتگی دیروزتان دارد از بین می رود و همه چیز خیلی خوب و روبراه به نظر می رسد. امروز شما می خواهید دور و برتان شلوغ باشد، پس با دوستان و عزیزانتان همراه شوید و در خانه تنها نمانید. ارتباط داشتن با دیگران در حال حاضر بیش از هر چیز دیگری ...
افتتاح سالن ورزشی چند منظوره شهدای مدافع سلامت در بروجن
صادقی رئیس دانشکده علوم پزشکی بروجن در مراسم افتتاح سالن ورزشی چندمنظوره شهدای مدافع سلامت گفت: توجه به امر ورزش در محیط های آموزشی برای جوانان ضروری و لازم است. وی افزود: تلاش برای اخذ مجوزهای لازم جهت احداث این مکان ورزشی قابل تقدیر است. محمدی مقدم معاون فرهنگی و امور دانشجویی دانشگاه در ادامه افزود: توجه جدی به سلامت دانشجویان، ارائه امکانات و فضای ورزشی مناسب داشتن ...
ویژگی ها و نحوه انتخاب بهترین معلم خصوصی ریاضی
. مدرسین ویژه به صورت جدی تری در زمینه تدریس خصوصی ریاضی فعالیت دارند. داشتن سابقه کاری بالا و فارغ التحصیل شدن از یک دانشگاه خوب و معتبر هم برای یک استاد ریاضی را می توان به عنوان یک معیار در نظر گرفت و استادی که این ویژگی ها را دارد می تواند معلم خوبی باشد. در این وب سایت قیمت کلاس های خصوصی ریاضی هم توسط خود اساتید مشخص شده است و یک معلم خوب ریاضی قیمت مناسبی را برای کلاس های خودش در نظر می گیرد. بهتر ...
