سایر منابع:
سایر خبرها
7 نشانه مهم برای بیماری روده
بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت روده های خود شک کرده و با پزشک خود در تماس باشید: اضطراب و افسردگی : حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند : دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن ...
فواید خوردن پیاز خام با غذا
جدی منجر شود. این مشکلات می توانند شامل کاهش شدید میزان قند خون، سوزش های معده و ناراحتی های گوارشی مانند تهوع و استفراغ باشند. تاثیرات نامطلوب پیاز بر سلامت پوست و بوی بدن پیاز خام به دلیل حاوی بودن ترکیبات مختلف، در برخی افراد منجر به واکنش های آلرژیک پوستی شود. همچنین، مصرف زیاد پیاز می تواند به بدبویی ناپسند در دهان و تنفس شما منجر شود. زنان باردار و مصرف کنندگان ...
درمانگاه شبانه روزی ثامن رشت
...> درمانگاه ثامن دارای بخش های مختلف مانند دندان پزشکی ، پوست و زیبایی ، جراحی عمومی ، مغز و اعصاب ، داخلی گوارش و غدد است که توانسته پاسخگوی نیاز های درمانی مردم رشت باشد. دندان پزشکی به منظور سلامت دهان و دندان های شما متخصصان دندان پزشکی در کلینیک شبانه روزی ثامن خدمات زیر را به شما ارائه خواهند داد: ترمیم و بهبود دندان که شامل روکش ، عص کشی ، سفید کردن دندان ...
به این دلایل مهم هر روز خیار بخورید!
استفاده کنید. به علاوه، مصرف خیار به دلیل خاصیت آب رسانی بالایی که دارد، باعث چاقی صورت می شود. این محصول به دلیل دارا بودن سطح زیادی از ویتامین های گروه B، می تواند انرژی بدن را افزایش دهد، باعث بهبود سردرد شود و همچنین علائم خماری را از بین ببرد. برای داشتن لثه هایی سالم، خیار مصرف کنید. همچنین، این محصول به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی گیاهی ( فیتوکمیکال ) ، از بن برنده بوی بد ...
درمان ورم معده با 8 ماده غذایی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف 8 ماده غذایی می توانید ورم معده خود را به راحتی از بین ببرید: رازیانه: در برخی فرهنگ ها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته شدن و تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت هضم را افزایش می دهد، به همین دلیل سریعا نفخ را مهار می کند. رازیانه ...
ماست و سلامتی دستگاه گوارش
کولیت زخمی و بیماری کرون نیز مفید است خیلی از افراد بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها دچار اسهال می شوند چون این داروها علاوه بر باکتری های بد باعث نابودی باکتری های خوب نیز می شوند و این باکتری های خوب برای سلامتی دستگاه گوارش لازم هستند. در نتیجه اسهال و دیگر مشکلات مربوط به معده بروز می کند. توصیه می شود در این مواقع اقدام به مصرف پروبیوتیک ها کنید که در ماست وجود دارند. نتایج یک پژوهش جدید که ...
23 خاصیت باورنکردنی هویج که تا به حال نمی دانستید
اکسیداسیون لیپید را کاهش می دهد در نتیجه احتمال بروز بیماری های قلبی_ عروقی نیز کاهش می یابند. پکتین موجود در هویج نیز سطح کلسترول را در بدن کاهش می دهد. 4. هویج برای بهبود سلامت دهان و دندان: بتاکاروتن موجود در هویج، باعث می شود که مینای دندان سالم بماند. این گیاه ترد کمک می کند تا دندان هایتان تمیز بمانند و پاک شوند و باعث کاهش ترشح بزاق شود و به سلامت کلی ...
مواد غذایی حاوی پروبیوتیک ها را بشناسید
ها می توانند در بدن شما زنده بمانند. پس بهتر است که این انتخاب را به پزشک محول کنید تا بتواند دز مناسب و نوع مناسب پروبیوتیک ها برای شما تجویز کند. علائم مصرف بیش از حد پروبیوتیک ها نفخ نفخ یکی از رایج ترین علائم جانبی مصرف بیش از حد پروبیوتیک هاست. نفخ کردن زمانی اتفاق می افتد که گاز زیادی درون معده شما تجمع می کند و شکم شما بزرگ و باد کرده می شود و هنگام دست زدن به آن ...
پیشگیری از پوسیدگی دندان ها غلبه بر ترس و هزینه دندانپزشکی
...، بیشتر است. تأثیر تغذیه بر سلامت دندان تغذیه صحیح در سلامت تمامی اعضای بدن تأثیری انکارنشدنی داشته و حفره دهان و بافت های آن نیز از این قاعده مستثنا نیستند. هر چقدر خوردن غذاهای شیرین و چسبناک می تواند باعث افزایش میزان پوسیدگی شود مصرف برخی انواع دیگر غذا ها در کاهش پوسیدگی مؤثر خواهد بود. دکتر شاهین مهدوی یک دندانپزشک ضمن بیان مطلب بالا در ادامه می افزاید ...
یک گیاه با قابلیت شگفت انگیز و مقابله با 45 نوع بیماری متفاوت!
و التهاب ایجاد می شود، آب زنیان را بنوشید. همچنین مصرف این گیاه برای درمان عملکرد نامناسب کبد و کلیه بسیار مناسب است. 6. مشکلات دهان و دندان دانهٔ زنیان سبب جلوگیری یا بهبودی درد دندان می شود. برای درمان درد دندان، بوی بد دهان و پوسیدگی دندان دهان خود را با مقداری روغن میخک، مقداری روغن زنیان و آب بشویید. این راه بهترین روش برای حفظ بهداشت دهان و دندان است. 7 ...
تبدیل ویتامین به سم هنر نیست
می گیرد و روی خورش هم یک وجب روغن می ایستد و تنها فایده ای که دارد افزایش چربی خون و اوره است.تازه برنج هم همیشه سه پیمانه بیشتر از آن مقداری که باید باشد درست می کند.بنابراین اضافه می آید وتا چند ساعت روی گاز رها می شود. بعد هم برای وعده سوم توی یخچال می رود در واقع تبدیل به یک ظرف پراز میکروب می شود که هیچ فایده ای هم ندارد و تمام ویتامین اش را از دست داده است. حسین خودش هم توی خانه آشپزی ...
همه چیز درباره التهاب لوزالمعده
می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد گفت: از آنجایی که گوارش به دلیل وجود چربی بالا با مشکل روبه رو است، پزشک رعایت رژیم غذایی خاصی را به بیمار توصیه می کند تا میزان چربی دریافتی از راه غذا کاهش یابد. وی افزود: بیمار گاهی باید داروهای مکمل های آنزیم پانکراس را با هر وعده غذایی مصرف کند. این مکمل ها به بدن کمک می کنند تا غذا را بهتر جذب کند و در نتیجه بیمار وزن از دست رفته را جبران کند ...
سهل انگاری در ربوده شدن پیش از موعد مرواریدهای دهان
به سیگار، 4700 ماده شیمیایی مختلف وارد بدن خود می کنید که می توانند باعث زشتی و فرسودگی لبخند شما شوند. مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه یک پاکت سیگار باعث می شود تا طی هر ده سال، حداقل دو دندان سالم خود را از دست بدهید. سیگار باعث خشکی دهان و توقف جریان بزاق شده و همین بزاق دهان است که به شستن خرده های غذا از روی دهان کمک می کند و دهان را تمیز نگه می دارد. پس اگر بزاق نباشد ...
این نوشیدنی عجیب غواص است؛ کل بدن تان را پاکسازی می کند!
ذکر است ارزش غذایی آب پنیر بیشتر از پنیر است و برای پاکسازی کل بدن به خصوص کبد، قلب، عروق، مغز و روده از سموم، خلط های فاسد و ... موثر است. همچنین ماءالجبن سبب کاهش تومور و کیست می شود. از دیگر خواص شگفت انگیز ماءالجبن، درمان کننده وسواس های شدید، رفع کننده یبوست، پاک کننده اخلاط فاسد از خون و کبد، درمان کننده واریکوسل، مفید در معالجه بواسیر و شقاق مقعدی، واریس ها و میکرو ...
اسامی 10 مکمل و ویتامین که باید همراه غذا مصرف شوند
سرماخوردگی را متوقف کند، وجود ندارند، این یکی از مکمل های گیاهی محبوب در بازار است. مصرف اکیناسه با معده خالی توصیه نمی شود، از این رو، پیش از مصرف آن باید غذا بخورید. آهن افراد بسیاری، به ویژه زنان با کم خونی فقر آهن مواجه هستند و پزشک شما ممکن است مصرف مکمل آهن را توصیه کرده باشد. زمانی که مکمل آهن با معده خالی مصرف می شود، بدن راحت تر آن را جذب می کند، اما برخی افراد همچنان ...
چند ترکیب طبیعی معجزه آسا و جادویی برای آب کردن چربی های پهلو و شکم
کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی می شود. نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم 40 درصد افزایش می دهد. سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی های دور شکم و کمر به شمار می رود، زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند. براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده ...
کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی می شود
ویتامین B12 معمولا شامل اختلال در یک یا چند مرحله از مسیر جذب است. عوامل خطر برای کمبود B12 بدون بزاق، B12 به پروتئین R بزاق متصل نمی شود و توانایی بدن در جذب آن تحت تاثیر قرار میگیرد. صدها داروی مختلف وجود دارد که می تواند باعث خشکی دهان شود و در نتیجه بزاق بسیار کمی تولید شود. این داروها شامل داروهای استنشاقی، ضد احتقان، داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون و بنزودیازپین ها ...
مصرف روزنه این میوه چهره تان را 10 سال جوان تر نشان می دهد
تواند مشکلات مرتبط با اجابت مزاج را برطرف کند و به این ترتیب به سلامت بدن کمک کند. 5- به بدن آب بیشتری خواهد رسید حدود 95 درصد خیار از آب تشکیل می شود، بنابراین مصرف روزانه ی آن به بهبود سطح آب بدن کمک می کند و در نهایت به شکلی مثبت روی سلامت شما تأثیر می گذارد. اگر از آن دست افرادی هستید که فراموش می کنند هر روز به طور مرتب آب بخورند، خوردن روزانه یک عدد خیار می تواند برای شما ...
نگهداری از مرواریدهای دهان با رعایت دستورالعمل های بهداشتی - بخش نخست
با درصد اندک فلوراید مناسب ترند. وی در تکمیل صحبت هایش و در پاسخ به این پرسش که میزان پوسیدگی و سطح تخریب دندان ها طی سالیان اخیر در مراجعین شما چقدر رشد داشته است؟ برایمان توضیح می دهد: بین وضعیت اقتصادی خانوار و سلامت دهان و دندان و نیز سلامت گوارش اعضای هر خانواده رابطه مستقیم و غیرقابل انکاری وجود دارد. متأسفانه با افزایش هزینه های دندانپزشکی بر شمار تعداد دندان های پوسیده افراد افزوده ...
با خواص شگفت انگیز زنیان آشنا شوید
طبع سرد و ضد زنیان عمل کرده و باعث جلوگیری از بالا رفتن بخارات و گازها به سمت مغز می شود. خاصیت تریاقی زنیان برای ترک اعتیاد به تریاک و کم کردن مضرات آن، بسیار مناسب است.زنیان دارای خاصیت ادرارآور ؛ ایجاد تعریق و قاعده آور است. این گیاه در رفع رطوبت های زائد بدن بسیار موثر می باشد، در نتیجه موجب کاهش وزن و پف آلودگی می شود. آیا دانه زنیان عوارض جانبی دارد؟ مصرف متوسط دانه های زنیان ...
خاصیت به پخته با عسل
. به طور کلی، به پخته با مجموعه ای از خواص طبیعی و مواد مغذی، یک گزینه مناسب برای مقابله با مشکلات تنفسی و تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. استفاده از آن به صورت دم کرده یا به عنوان مکمل غذایی، می تواند برای بهبود و تقویت سلامت عمومی بسیار مفید باشد. اثرات مثبت به پخته بر حافظه و روان مصرف به پخته می تواند در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر مفید باشد. این ...
هشدار درباره تزریق آمپول نوروبیون
باید توسط گیاهخواران و یا افراد دچار سوء جذب به دلایلی همچون جراحی های کوچک کردن معده و دستگاه گوارش (جهت کنترل چاقی) استفاده شود؛ ولی در مجموع افراد باید در صورت نیاز به این ویتامین طبق دستور پزشک مصرف کنند. مشیری یادآور شد: اگرچه ویتامین های گروه "ب" احساس خوبی از نظر رفع خستگی و راحتی اعصاب ایجاد میکند و نتیجه مصرف آن خوشایند است ولی باید ابتدا مطمئن شد که بدن به آن نیاز دارد یا خیر ...
بهترین زمان میوه خوردن
در میوه ها ممکن است باعث تخمیر مواد غذایی شوند که سیستم گوارش شما را مختل می کند. در حقیقت قند موجود در میوه ها با پروتئین های سنگین که معمولا فرایند های هضم آن ها طول می کشد، ترکیب می شود و نقش مهمی در مسموم شدن بدن تان خواهد داشت. برای مثال در نظر بگیرید که دو تکه نان و یک تکه میوه خورده اید، تکه میوه آماده است که مستقیما وارد معده تان و سپس روده تان شود اما به دلیل آن دو تکه نان، از ...
رژیم غذایی ورم و التهاب معده
پروبیوتیک ها مواردی خوبی برای شروع هستند. افرادی که می خواهند از مکمل ها یا ویتامین ها استفاده کنند باید ابتدا با پزشک مشورت کنند زیرا ممکن است مصرف این موارد با سایر درمان هایی که طی می کنند تداخل داشته باشد. کاهش استرس با بهبود سیستم ایمنی بدن می تواند باعث بهبود عملکرد معده شود. استرس احساسی اغاز کننده تولید اسید معده است که منجر به افزایش علائم و التهاب شود. مصرف غذاهای مناسب برای ...
پنج عادت بدی که خواب را مختل می کند
می شود سریع بی هوش شویم و مدت طولانی تری در مرحله اول رم بمانیم، بنابراین چرخه خواب از بین می رود و باعث می شود در زمان های غیرعادی از خواب بیدار شویم. 5. در ساعات پایانی روز کافئین مصرف می کنید بهتر است مصرف کافئین را چند ساعت پیش از زمان خواب متوقف کنید. کافئین مانع کار ناقل عصبی (نوروترنسمیتر) به نام آدنوزین می شود. آدنوزین ماده ای شیمیایی است که به صورت طبیعی در ...
احساسات چگونه به بدن ما آسیب می زند؟
به گزارش رکنا، همه ما با انواع مثبت و منفی در طول زندگی روبه رو هستیم؛ چه برای خودمان و چه ازسوی سایرین اما باید بدانیم که هر احساس منفی از ترس و اضطراب گرفته تا عصبانیت روی تک تک اعصای بدن تاثیر منفی می گذارد. در ادامه به آسیبی که هر واکنش منفی روی بدن می گذارد می پردازیم. عملکرد و قلب تان را سست می کند و نمی توانید درست تصمیم بگیرید چون دچار اختلال می شوید. اضطراب شدید ...