فواید بی نظیر این ویتامین برای زنان
سایر منابع:
سایر خبرها
چند روش ساده برای درمان خشکی چشم + شایع ترین علل خشکی چشم
از مصرف صبحانه، روغن نارگیل مصرف کنید. پلک زدن پلک زدن به طور منظم می تواند باعث بهبود جریان اشک شده که این امر به رطوبت چشم نیز کمک خواهد کرد. همچنین این کار به افزایش گردش خون و کاهش خستگی چشم نیز کمک می کند. در واقع با هر بار پلک زدن، مواد مغذی به سطح چشم نزدیک شده که این امر در حفظ سلامت چشم موثر می باشد. تمرین زیر را به مدت چند هفته و روزی حداقل 5 بار انجام دهید. به مرور ...
با این روش ها دردهای عضلانی خود را درمان کنید
رویکردی کامل برای مدیریت درد مزمن دارند. 1) تنفس عمیق تمرینات تنفسی یک راه بسیار مؤثر در کاهش استرس و تسکین درد است. برای اثربخشی بهتر و بیشتر، ابتدا به پشت دراز بکشید و برای احساس راحتی و آرامش، یک بالش زیر سر خود قرار دهید. یک دست را روی جناغ و دست دیگر را زیر قفسه سینه خود قرار دهید و تنفس شکمی را تمرین کنید. آهسته و کنترل شده نفس بکشید. این تمرین تنفسی را روزانه به مدت پنج دقیقه ...
پایان ریزش مو برای آقایان
و افزایش فشار خون شود. مراقبت از پوست خواص بادام برای مراقبت از پوست به خوبی شناخته شده است. معمولا برای ماساژ نوزادان از روغن بادام استفاده می شود. شیر بادام به خاطر تأثیرات مثبتی که روی پوست دارد، معمولا در بعضی از سوپ ها مصرف می شود. تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان ترکیبات زیادی داردکه باعث حفظ سلامت کلی بدن و قلیایی بودن محیط آن می شود. بادام منبع غنی از مواد قلیایی است که ...
بروز چه علائمی بعد از بوتاکس خطرناک است؟
...، درد شدید و یا حساسیت در بافت از علامت های خطرناک بعد از تزریق است و در این موارد سریعا برای اطمینان به متخصص مراجعه کنید. این متخصص پوست، مو و زیبایی با اشاره به اینکه ژل ها و فیلرها معمولا از مواد سازگار با بدن تهیه می شوند، یادآوری کرد: ژل یا فیلر استاندارد به راحتی جذب بدن می شود، بنابراین فیلر استاندارد فیلری است که بعد از مدتی جذب شود. او با بیان اینکه برای فیلرهای ...
خطرات جدی استفاده ورزشکاران از داروهای استروئیدی
و بدن، طاسی الگوی مردانه، تغییر در چرخه قاعدگی ظاهر شود. در حالی که بسیاری از عوارض جانبی استروئیدهای آنابولیک پس از قطع دارو از بین می روند، برخی از این تغییرات در زنان می تواند دائمی شود. 5. ناباروری مردان استروئیدها می توانند بر باروری مردان تاثیر منفی بگذارند. تستوسترون نقش مهمی در اندام های تناسلی و عملکرد جنسی مردان دارد، اما مصرف تستوسترون از طریق استروئیدها می تواند ...
علایم کمبود امگا 3 در بدن چیست؟
را حمایت می کنند و همچنین التهاب پوست کف سر را کاهش می دهند (التهاب پوست کفِ سر باعث ریزش مو می شود). ناخن های نرم، پوسته پوسته شده و شکننده همگی نشانه های خارجی هستند که می گویند چیزی در بدنتان درست کار نمی کند. این مشکل می تواند کمبود امگا 3 باشد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که امگا 3 موجود در منابع حیوانی مانند روغن ماهی بسیار ساده تر از منابع گیاهی جذب بدن می شوند. بنابراین وارد کردن ماهی های چرب به برنامه غذایی می تواند یکی از بهترین راهکارها باشد. ...
ویتامین مفید برای خانم ها!
سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه های روغنی مانند فندق، گردو و همین طور روغن زیتون و روغن آفتاب گردان می تواند نیاز بدن به ویتامین ای را تامین کند. یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر ...
درمان تمام بیماری ها و دردها سیاه دانه است!
و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل ...
7 خاصیت بی نظیر روغن دانه کتان برای سلامتی
ارتجاعی رگ های بدن را نیز بهبود ببخشد؛ افزایش سن و فشار خون بالا به مرور این خاصیت را در رگ ها کاهش می دهند. این فواید به احتمال زیاد به دلیل وجود مقدار زیاد اسیدهای چرب امگا 3 در روغن دانه کتان هستند. 4. می تواند به درمان یبوست و اسهال کمک کند یک مطالعه که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که روغن بذر کتان می تواند حرکات سیستم گوارشی را منظم و به عنوان یک ماده ی ضد اسهال عمل ...
یک گیاه با قابلیت شگفت انگیز و مقابله با 45 نوع بیماری متفاوت!
.... همچنین برای درمان یا کاهش دردهای ناشی از اختلالات کلیوی بسیار مفید است. 4. آسم (تنگی نفس) مصرف دانهٔ زنیان با آب گرم سرماخوردگی را به سرعت تسکین می دهد و سرفه و مخاط را از بدن دفع می کند. همچنین برای درمان برونشیت و آسم مناسب است. می توان دوبار در روز دانهٔ زنیان را به همراه شکر زرد استفاده کرد. 5. کبد و کلیه برای درمان درد روده که در نتیجه ٔ سوءهاضمه ...
با خوردن این میوه 30 سال جوان تر شوید!
به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین به درمان برخی از بیماری ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک زیادی می کند. نعمت اله مرادی با اشاره به این که مویز یا همان انگور سیاه خشک شده سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند، اظهار کرد: مویز، محبوب ترین نوع ...
31 خواص شگفت انگیز بادمجان؛ خاصیت بادمجان سرد است یا گرم؟
تواند به افزایش تولید گلبول های قرمز و درمان کم خونی کمک کند. مصرف خوراکی و موضعی بادمجان به دلیل وجود انواع ویتامین ها و مواد معدنی که دارد می تواند بیماری های مثل شوره سر ، پوسته پوسته شدن و خارش سر را درمان کند. فیبر بالا و انواع فلاونوئیدهای موجود در بادمجان می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند. بادمجان سرشار از مواد مغذی است که فعالیت رادیکال های آزاد را مختل کرده و با افزایش جریان خون به ...
درمان سینوزیت با عسل و دارچین
ایمنی دارند. بنابراین، ایمنی خوبی برای بدن ایجاد می کند.در صورت به خطر افتادن ایمنی، بدن می تواند تحت تأثیر انواع عفونت ها (باکتریایی، قارچی، ویروسی) قرار گیرد که ممکن است منجر به سینوزیت شود. عسل طبیعی دارای خواصی است که به افزایش ایمنی بدن ما برای مبارزه با عفونت ها کمک می کند.برای درمان سینوزیت یک قاشق چای خوری عسل طبیعی روزی 2-3 بار به صورت خوراکی مصرف کنید.همچنین می توانید با مواد طبیعی دیگر ...
تمام زخم های جامانده روی پوست را در یک روز از بین ببرید
ترب سیاه ترب سیاه حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها از جمله ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین C، ویتامین E، پتاسیم، منیزیم، آهن، روی، فولات و کلسیم است و به همین دلیل خواص و فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.ترب سیاه خواص و فواید بسیاری دارد که از جمله آن ها می توان به مواردی از جمله تقویت رشد مو، درمان سرفه، تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم غذا، کمک به لاغری، حفظ سطح کلسترول ...
آب این میوه در ناشتا باعث پاکسازی مجاری ادراری از عفونت می شود
...، می توان گاستریت معده و زخم اثنی عشر را درمان کرد. آب خیار برای مبارزه با کلسترول و دیابت ثابت شده که استرول های موجود در خیار می توانند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورند. همچنین مصرف منظم آب خیار به لوزالمعده در تولید انسولین نیز کمک می کند و به همین دلیل برای حفظ بهینه ی قند خون در بیماران دیابتی بسیار مفید است. کاهش درد مفاصل از خواص آب خیار ...
خواص کدو سبز چیست؟ / کدو و ماست یک معجون سالم برای شما
افزایش هضم و عملکرد گوارش محافظت در برابر سرطان روده بزرگ کمک به درمان آسم تقویت استخوان ها و دندان ها کاهش فشار خون مناسب برای بهبود سلامت چشم ها بهبود سلامت قلب کنترل دیابت بهبود عملکرد مغز و حافظه افزایش سلامت پروستات افزایش ایمنی بدن افزایش رشد مو ...
خواص انار برای کبد چرب
به گزارش سراج24 ؛ "انار" یکی از میوه های بسیار مفید برای سلامتی ارگان های مختلف بدن از جمله کبد است. مطالعات جدید اثرات محافظتی انار روی سلول های کبدی علیه سموم را نشان می دهند. یکی از مهم ترین اثراتی که مورد توجه محققین واقع شده است، آنتی اکسیدانی بودن انار است، این خاصیت در عصاره انار بیشتر از عصاره سیب و چای سبز است. خواص انار برای سلامتی کبد در یک مطالعه، مصرف عصاره انار ...
از بین بردن جای زخم جدید و قدیمی با موثرترین روش های خانگی و پزشکی
انجام دهید. 9. روغن اسطوخدوس روغن اسطوخدوس سرشار ترکیباتی است که خواص ضدقارچی، ضدالتهاب و ضدمیکروبی دارند و بنابراین می توانند پاسخ التهابی ناشی از عفونت جای زخم را التیام ببخشند. این روغن به مرور زمان به از بین بردن جای زخم پشت پا و دیگر خراش های بدن کمک می کند. مواد مورد نیاز: 2 تا 3 قطره روغن اسطوخدوس – 1 قاشق چای خوری روغن بادام شیرین روش مصرف: دو ...
جوشانده برگ پرتقال چه خواصی دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز ، برگ پرتقال کلسترول خون را کنترل کرده معده را تقویت می کند و می تواند به تمیز شدن خون کمک کند. با ما همراه باشید تا با خاصیت دارویی جوشانده برگ پرتقال آشنا شوید. خواص داروئی برگ پرتقال: 1- دانشمندان سوئدی کشف کرده اند که خوردن پرتقال ازسرطان لوزالمعده جلوگیری می کند. 2- خوردن جوشانده برگ پرتقال کلسترول را پائین می آورد. 3- پوست سفید ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل برای پوست
...> 3. مرطوب کننده: روغن نارگیل خشکی و ترک پوست را از بین می برد و به عنوان مرطوب کننده پوست عمل می کند. 4. اسکراب بدن: می توانید روغن نارگیل را به همراه شکر قهوه ای برای تهیه اسکراب بدن استفاده کنید تا پوست نرم تر و صاف تر شود. 5. ترک های پا و خشکی لب: روغن نارگیل می تواند ترک های پا و خشکی لب را درمان کند. برای درمان ترک های پا، روغن را به پاشنه پای خود بمالید و بگذارید جذب ...
مهم ترین فواید زیتون برای سلامتی
بدن با توجه به اطلاعات داده شده در مطلب، ما به این نتیجه رسیدیم که زیتون یک میوه بسیار مفید برای بدن می باشد که سرشار از انواع مواد مغذی و ویتامین ها است. زیتون می تواند به روش های مختلفی استفاده شود که یکی از شناخته شده ترین روش های آن، استفاده کردن از روغن زیتون است. روغن زیتون یکی از بهترین روش های مصرف زیتون است که علاوه بر داشتن خواص برای قلب، می تواند غذای شما را نیز سالم تر بپزد ...
آشنایی با خواص درمانی هویج
به گزارش مشرق ، هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است. هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. خوراکی های ...
بره موم چیست؟ فواید بره موم برای بدن
برای سلامت و جوانی پوست 8 – محافظت و درمان مشکلات کبد 9 – ضد عفونت قارچی 10 – درمان عفونت ریه 12 – بهبود سیستم ایمنی بدن 13 – کاهش فشار و کلسترول خون 14 – مناسب برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا 15 – دیابت نوع 2 16 – سلامت استخوان برای اطلاعات بیشتر از خواص بره موم به سایت عسل مانگرو مراجعه کنید. ...
اگر مدام خسته هستید این مطلب را بخوانید!
. بیشتر مواقع به دلیل کارهای روزمره و عادت های نادرست زندگی، مانند ورزش نکردن، بی خوابی و مصرف الکل ایجاد می شود. همچنین ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی (مشکلات تیروئیدی یا قلبی) یا بیماری های روانی (افسردگی و اضطراب) بوده و نیازمند درمان باشد. عادت ها و روش زندگی چند مورد از عادات و شیوه های نادرست زندگی که می تواند موجب خستگی شود، عبارتند از: مصرف مواد مخدر و الکل ...
هشدار جدی در مورد گوش هایتان / کوچکترین تغییر در فرم و یا رنگ گوش هایتان خبر از این بیماری مهلک میدهد
پزشک درخواست درمان کنید، اما هیچ درمانی برای پسوریازیس وجود ندارد. گوش درد : گوش درد موقت می تواند به خاطر تغییرات ناگهانی در فشار هوا، مانند زمان سوار شدن در هواپیما یا حرکت آسانسور رخ دهد. همچنین می تواند نشانه اولیه سرماخوردگی، انفلانزا، عفونت، یا یک شی خارجی در گوش باشد. گرفتگی شدید همراه با مایعات صاف یا خونی از گوش ممکن است توسط پارگی پرده گوش ایجاد شو ...
اخبار علمی/خبر خوب برای درمان تومورهای سرطانی
...> ویتامین ای همچنین برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه های روغنی مانند فندق، گردو و همین طور روغن زیتون و روغن آفتاب گردان می تواند نیاز بدن به ویتامین ای را تامین کند. یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و ...
نفرولوژیست کیست؟
نفرولوژیست در درمان بیماری ها یا شرایط پیشرفته ای که کلیه های شما را تحت تاثیر قرار می دهند، تخصص دارد. نفرولوژیست، پزشک متخصص مراقبت از کلیه ها است . کلیه ها بخشی از سیستم ادراری شما هستند. آن ها اندام های لوبیایی شکلی هستند که خون را فیلتر و مواد زائد، آب اضافی و الکترولیت ها را به شکل ادرار از بدن شما خارج می کنند. بیشتر بخوانید: عفونت ادراری؛ مشکلی که در زنان بیشتر به چشم می ...
چندتوصیه موثر در درمان خانگی سردرد های میگرنی
کنترل سردرد های میگرنی، بخصوص در افرادی که دچار کمبود منیزیم هستند کمک کننده باشد. روغن ماهی و تسکین سردرد های میگرنی روغن ماهی حاوی اسید های چرب امگا 3 است که برای کمک به کاهش التهاب، کاهش احتمال لخته شدن خون و کنترل فشار خون موثر است. شما می توانید از کپسول روغن ماهی یا روغن ماهی مایع با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری از آن در آب پرتقال استفاده کنید. مصرف روغن ماهی در درمان سردرد ...