تقویت سیستم ایمنی با گیاهان دارویی
سایر منابع:
سایر خبرها
چطور نوع مزاج خود را تشخیص دهیم؟
زردی گرایش داشته باشد نشان می دهد جزء گرم و خشک آنها غالب تر است اما افرادی که رنگ تعریق آنها بی رنگ است جزء سرد و تر و بلغم در بدن آنها غالب تر است. متخصص طب سنتی تاکید کرد: میزان مجعد بودن و خشک بودن مو نیز فاکتور دیگری برای تشخیص نوع مزاج فرد است. اگر موها مجعد و خشک باشد جزء خشکی و اگر موها لخت باشد جزء رطوبت در بدن فرد بیشتر است. هر قدر رشد موها بیشتر باشد حکایت از حرارت بیشتر بدن و ...
آداب و رسوم جالب حمام های ایرانی قدیم
شاعران مختلف بر دیوارهای حمام ها نصب می شده است. حمام ها کارکردهایی نیز برای درمان داشته اند. وجود خزینه های آب گرم و سرد برای درمان برخی بیماری ها کاربرد داشته و گرمابه در قدیم محل فصد (رگ زدن و حجامت)، گرفتن قولنج و مشت و مال، ازاله موهای زاید بدن، تراشیدن سر آقایان، حنا بستن بوده است. گاهی از گرمابه به عنوان پناهگاه نیز استفاده می کردند و برخی از افرادی که از حوادث مختلف اجتماعی یا ...
طرز تهیه حلوا سیاه دانه با ارده مقوی و خوش طعم به روش شیرازی
می کند و بعد با کمک قاشق کف روی سیاه دانه را بگیرید. وقتی سیاه دانه در حال جوش می باشد باید همزمان داخل یک تابه دیگر آرد سفید را بریزید و کمی تفت دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود و بعد 1/2 پیمانه آب که باقی مانده است را اضافه کنید و هم بزنید تا آب و آرد باهم کاملا ترکیب شوند و زمانی که خوب ترکیب شدن باید به سیاه دانه در حال جوش اضافه کنید. در ادامه این قسمت را می توان مهم ترین ...
ضرورت و راهکارهای پاکسازی بدن در طب ایرانی + فیلم
پاکسازی بدن است. پاکسازی یعنی بدن ما آنچه نیاز دارد را نگه دارد و به موقع از آن استفاده کند و اما آنچه را که باید از خودش دور کند را بتواند به درستی و با روش صحیح دفع کند. دو موضوع بسیار مهم در حوزه پاکسازی بدن ما یکی به دستگاه گوارش و دیگری به تعریق مربوط است و به نظر می رسد سبک زندگی، تغذیه و یکسری از آداب اجتماعی ما به سمتی رفته که هر دوی این اصول را مختل کرده است. در طب ایرانی گفته می ...
قروت بیرجندی؛ تجربه مزه کردن اولین غذای بنفش
...> میزان انرژی تولید شده با 100 گرم آن حدود 105 تا 120 کیلوکالری است که می تواند به عنوان یکی از تأمین کننده های انرژی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. خواص قروت بیرجندی از منظر طب سنتی این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان ها و دندان ها می شود و از بروز پوکی استخوان و تشکیل سنگ کیسه صفرا در افراد جلوگیری کرده و نقش مؤثری در رفع کم خونی، پیشگیری از دیابت و درمان رفلاکس معده دارد همچنین به علت داشتن دارچین نشاط آور و انرژی بخش و تقویت کننده قلب است. ...
درمان سنگ کلیه با طب سنتی
نوشابه های ماء الشّعیر اگر هم اثری در دفع سنگ کلیه داشته باشند؛ تنها برای افراد بسیار گرم مزاج قابل استفاده اند و برای سایرین می توانند عوارض مختلفی به جای بگذارند؛ لذا بهتر است عموم بیماران از مصرف آن ها خودداری کنند. مشروبات الکلی و دفع سنگ کلیه؟! شیاطین انس و جن برای توجیه اعمال زشت خود و افزودن به پیروان خویش، از راه های گوناگونی بهره می گیرند؛ از جمله این که به دلایل به ...
طرز تهیه دمنوش آرامبخش، ضد استرس و افسردگی با سیب و زعفران
پرس موجود است ولی می توانید از قوری نیز استفاده کنید و دمنوش را دم کنید. ابتدا باید زعفران را با کمی قند بسابید تا نارنجی رنگ شود و بعد داخل قوری ریخته و چند قطعه یخ اضافه کنید و صبر کنید تا زعفران رنگ بگیرد و به اصطلاح دم بکشد. سیب را بشورید و بدون گرفتن پوست سیب به صورت اسلایسی خرد کنید. مرحله دوم: مخلوط کردن مواد کتری را روی حرارت قرار دهید و بگذارید تا به جوش ...
رهایی از یبوست مزمن با معرفی چند ملین طبیعی
قاشق غذا خوری عسل را گرم کنید، مخلوط نمایید و هر روز صبح بنوشید. 2.روغن زیتون: روغن زیتون به بهبود سیستم گوارش و حرکت روده کمک میکند.روغن زیتون آبلیمو را ترکیب کنید و حداقل یکبار در هفته بنوشید. 3.آبلیمو: لیمو به پاکسازی روده کمک می کند و برای بدن بسیار مفید است.آب یک عدد لیمو را در یک لیوان آب مخلوط کنید و هر روز صبح بنوشید. 4.آب گرم: ...
سه سوته مایکروفرتو تمیز کن | نکات مهم برای تمیز کردن مایکروفر + ویدیو
یا اجاق گاز به دلیل ارتباط مستقیم با غذا، چرب شده و در بازه های زمانی کوتاهی نیاز به تمیز کردن دارد. در ادامه دو روش تضمینی تمیز کردن مایکروفر را به شما آموزش می دهیم. استفاده از جوش شیرین می تواند روشی موثر برای تمیز کردن مایکروویو باشد که برای انجام آن باید: اول یک کاسه آب بردارید و یک قاشق سوپ خوری جوش شیرین را به آب اضافه کنید حالا این کاسه آب را داخل مایکروویو قرار دهید ...
طرز تهیه یک دسر سنتی و خوشمزه جنوبی که نامش را همه شنیده اند
رنگینک یکی از انواع دسر های اصیل ایرانی است که امروزه بیشتر به عنوان میان وعده یا عصرانه استفاده می شود.رنگینک یکی از انواع دسرهای اصیل ایرانی است که امروزه بیشتر به عنوان میان وعده یا عصرانه استفاده می شود. آرد سفید 2 لیوان مغز گردو 100 گرم خرما 250 گرم کره 200 گرم دارچین نصف قاشق چایخوری پودر هل نصف قاشق چایخوری پودر ...
فواید شگفت انگیز سرکه های طبیعی برای بدن
بر این، به شکل موضعی هم می توان از مزایای سرکه بهره برد؛ قرار دادن پارچه آغشته به سرکه بر پیشانی به رفع سردردهای ناشی از گرمی کمک می کند. همچنین دهان شویه، مزه مزه کردن سرکه به ویژه اگر با کمی نمک مخلوط شود، باعث استحکام لثه ها و منجر به رفع ترشحات و توده های سفید رنگ و بدبوی موجود در حفره های لوزه ها می شود.از دید طب سنتی سرکه برای افراد پیر، افراد دارای مزاج سرد و خشک (سوداوی ها) و ...
طرز تهیه این شیرینی جذاب رو اینجا یاد بگیر!شیرینی انگشتی چورو
دارچین و شکر برای شیرینی انگشتی چورو : نصف فنجان شکر سفید 2 قاشق چای خوری پودر دارچین مرحله 1: حدود سه الی چهار لیوان روغن را در قابلمه سنگین (این نوع از قابلمه ها باعث می شوند که شعله در همه جای قابلمه به صورت مساوی پخش شود.) روی حرارت متوسط تا 360 درجه گرم کنید. (در حین تهیه خمیر چورو، دمای آن را زیر نظر داشته باشید چون نمی خواهیم که خیلی داغ شود. در ...
دستور پخت غذاهای خاورمیانه ای برای اوایل پاییز
آن اطمینان کسب کنید. این یک ترفند ساده است که قطعا جواب خواهد داد. 500 گرم برنج باسماتی شسته شده که پیش از پخت یک ساعت در آب سرد قرار داده شده است 130 گرم ماست یونانی 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق چایخوری زیره 10 عدد هل له شده 4/1 قاشق چایخوری زعفران له شده که در 50 میلی لیتر آب گرم به مدت 10 دقیقه قرار گرفته باشد 70 ...
طرز تهیه کاپ کیک بدون تخم مرغ و شیر با بافت عالی و نرم
را یکرنگ بریزید یا کمی آب جوش با آن مخلوط کنید درست مانند زمانی که چای را برای نوشیدن در فنجان می ریزید. آرد سه بار الک شده را با شکر، وانیل، بکینگ پودر و نمک مخلوط کنید. چای گرم را اضافه و مخلوط کنید تا شکر کاملا حل شود. روغن را نیز اضافه و مخلوط کنید. روی کشمش و گردوی خرد شده کمی آرد بپاشید و مخلوط کنید سپس آنرا به مایه کیک اضافه کنید. آرد باعث میشود کشمش و گردو در کیک ته نشین نشود ...
استفاده از نمک برای تمیز کاری آشپزخانه
توانید مقداری نمک روی آن بپاشید. اجازه دهید که نمک حالت تردی را روی سطح اجاق گاز ایجاد کند و سپس آن را از سطح اجاق پاک کنید. یخچال برای تمیز کردن و تازه کردن محیط داخلی یخچال مقدار مساوی نمک و جوش شیرین را روی یک اسفنج مرطوب بریزید و آن را داخل یخچال بچلانید. فر گاز اگر برای این قسمت از نمک استفاده کنید، همه چیز به آسانی تمیز می شود. نمک می تواند غذاهای ...
این آموزش رو از دست ندید| طرز تهیه کوفته نخودچی یزدی !
کوفته می شود. مرحله سوم طرز تهیه کوفته نخودچی یزدی: پیاز را نگینی خرد کنید. یک قابلمه بزرگ را همراه روغن روی حرارت قرار دهید و پیاز را داخل آن تفت دهید تا طلایی رنگ شود. سپس 4 الی 5 پیمانه آب به قابلمه اضافه کنید. آب که جوش آمد حرارت را کم کرده و کوفته ها را به آرامی داخل قابلمه منتقل کنید. مرحله چهارم طرز تهیه کوفته نخودچی یزدی: کمی بعد از اینکه کوفته ها جوشید، کمی نمک و رب گوجه فرنگی را به قابلمه اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا رب کاملا حل شود. اجازه دهید به مدت حداقل یک ساعت کوفته ها روی حرارت ملایم پخته شوند سپس آن ها را سرو کنید. ...
ترفند های طلایی خانه داری که دانستن آن ها ضروری است
یخچال با تمیز کردن از بین نمی رود. در این مطلب ما می خواهیم طرز تهیه یک اسپری خوشبو کننده و ضدعفونی کننده برای یخچال را به شما آموزش بدهیم که با استفاده از آن هم بوی بد یخچال از بین می رود و هم تمیز و ضد عفونی می شود. دو لیوان آب ولرم را همراه با دو قاشق چایخوری وانیل، دو قاشق چایخوری جوش شیرین و دو قاشق چایخوری مایع ظرفشویی داخل یک بطری اسپری دار بریزید و خوب تکان بدهید تا همه مواد ...
راز وا نرفتن کوفته اینجاست! بخون و اجرا کن!
بزرگ دو عدد رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، زنجبیل، سماق به مقدار لازم آلو، زرشک، گردو به میران دلخواه مرحله اول کار: برنج و لپه را هر کدام به صورت جداگانه بپزید. یکی از پیازها را رنده کنید و آب آن را بگیرید. مرحله دوم کار: گوشت چرخ کرده را در ظرف بریزید و پیاز رنده شده را به آن ...
خاصیت شگفت انگیز ارده و ارده کنجد که از آن غافلید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از رکنا، طبع ارده کنجد گرم و تر است. از این رو برای افرادی که طبع سرد و خشک دارند می تواند گزینه ای بسیار عالی باشد. با مصرف یک قاشق از ارده که معادل 15 گرم است ویتامین و مواد مغذی زیر به بدن رسانده می شود: ویتامین B1 (تیامین) 13 درصد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. ویتامین B6 (پیریدوکسین) 11 درصد نیاز روزانه را تامین خواهد ...
دمنوش بارهنگ برای چی خوبه ؟ طرز تهیه دمنوش بارهنگ برای سرفه و لاغری
بهار گل می دهد. این گیاه در سراسر دنیا رشد می کند اما در بخش های از اروپا و خاورمیانه به وفور پیدا می شود. خاصیت بارهنگ ضدب اکتری است و به علت داشتن این خاصیت برای درمان زخم و جراحت کاربرد بسیار خوبی دارد و همچنین بارهنگ برای درمان سرفه و یبوست نیز بسیار موثر است. ابتدا باید آب را جوش بیاورید و داخل یک لیوان یا قوری بریزید و گلاب و بارهنگ و بالنگو را اضافه کنید و هم بزنید و برای نیم ساعت ...
درد مفاصل را باچند راهکار ساده مهار کنید
مناسب از اصول مهم پیشگیری و درمان درد مفاصل است و استفاده زیاد از غذا های سرد به خصوص در افراد بلغمی مزاج باعث شروع و تشدید درد های مفصلی می شود، به همین علت توصیه می شود افرادی که دچار مشکلات گوارشی و سردی معده و سوء هاضمه هستند قبل از هر اقدامی، دستگاه گوارش خود را درمان کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به روش های درمان درد مفاصل، اظهار کرد: برای درمان التهاب و درد مفاصل به خصوص آرتروز ...
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس خشک مقوی و مفید با سنبل الطیب، گل گاوزبان، بابونه
در ادامه دمنوش تهیه شده را از صافی رد کنید و داخل لیوان بریزید و به همراه عسل میل کنید. این دمنوش برای آرامش اعصاب و خواب فوق العاده می باشد. آب را داخل کتری ریخته و روی حرارت قرار دهید تا بجوش بیاید. وقتی آب جوش آمد صبر کنید 1 دقیقه از قل زدن بیفتد. اسطوخودوس را به همراه گل گاوزبان داخل قوری یا لیوان مخصوص ریخته و آب جوش را روی آن بریزید و برای 15 دقیقه بگذارید تا حسابی دم بکشد. ...
چرا نباید صبحانه پنیر خورد ؟!
کننده) یعنی همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود. عسکرفراشاه خاطرنشان کرد: خیلی از ضعف ها و کسالت ها در بین دانش آموزان و کارمندان به علت عدم به کاربردن همین آموزه طب ایرانی است؛ باید توجه داشت که بهترین صبحانه شامل مربای بالنگ، مربای به، مربای هویچ و مربای پوست پسته برای معده هایی سرد یا ضعیف و مربای آلبالو و مربای زرشک برای معدهای گرم و حریره بادام، شیر برنج با کمی دارچین یا ...
معجزات ماسک ماست و زردچوبه بر روی پوست
توانید ماسک خانگی تهیه و از فواید آن استفاده کنید. جوش و آکنه راهر فردی تقریبا درطول زندگی حداقل یک بار تجربه می کند، شما بابرخی نسخه های طبیعی و استفاده از ماسک ماست و زردچوبه که در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت پوست و موی نمناک آورده ایم،می توانید جوش و آکنه را کنترل کنید. مواد لازم ماست 1 قاشق غذا خوری زردچوبه نصف قاشق چای خوری طرز تهیه داخل ...
این سبزی درمان 99 درد است!
کشورمان داشته و سبزی فروش ها آن را مثل سایر سبزیجات عرضه می کردند اما متأسفانه به علل ناشناخته و البته قابل تصور به فراموشی سپرده شد؛ در حال حاضر با اینکه خرفه به صورت خودرو در زمینهای کشاورزی می روید، کشاورزان به دلیل متقاضی نداشتن، این سبزی بسیار پرخاصیت و مفید را کنده و دور می اندازند! خواص “خرفه” طبیعت خرفه، سرد و تر است، مسکن صفرا است، حرارت خون و کبد و معده را تسکین می ...
طرز تهیه دوکبوکی | حتما امتحانش کن!
...> آب جوش : 4 پیمانه پودر فلفل چیلی : 3 قاشق غذا خوری ماهی کولی خشک شده ( در صورت تمایل) 5 عدد سس سویا : 2 قاشق غذا خوری شکر : 4 قاشق غذا خوری سیر رنده شده : 2 قاشق چای خوری (3 حبه) روغن کنجد : 1 قاشق غذا خوری کلم سفید خورد شده (اختیاری) : 50 گرم رب فلفل چیلی یا رب گوجه فرنگی : 4 قاشق غذا خوری تخم ...
درمان انواع بیماری ها با طب سنتی
طب سنتی به جای طب مدرن می تواند اثرگذاری لازم را داشته باشد یا خیر؟ در این باره باید بگوییم که طب سنتی حتی سخت ترین بیماری ها را نیز قادر است بدون هیچ عوارضی درمان کند . در واقع می توان گفت اثرگذاری این طب در درمان بسیار زیاد است. همین موضوع نیز باعث شده است تا افراد زیادی تصمیم بگیرند از خدمات پزشکی ارائه شده توسط متخصصان این طب استفاده کنند و بر اساس مزاج و شرایط خاص بدن خود درمان ...
طرز تهیه حلوا گیلانی دو رنگ لوزی شکل به روش محلی
را اضافه کنید و مواد را باهم ترکیب کنید دقت کنید باید سرعت العمل داشته باشید تا مواد سرد نشود، حالا باید نیمی از مواد حلوا را بردارید و داخل یک ظرف بریزید و تا گرم است با پشت قاشق خوب صاف کنید. در ادامه باید نیمی دیگر از مواد پودر کاکائو را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست شود و همینطور که مواد گرم است باید روی مواد قبلی بریزید و با پشت قاشق خوب فشار دهید تا مواد یکدست و مسنجم شود و حالا حلوا را برای 3 الی 4 ساعت در دمای محیط قرار دهید تا هم دما شود و بعد به صورت لوزی برش بزنید و روی مواد به دلخواه کنجد یا گردو خرد شده بریزید و میل کنید. ...
رفع خارش بدن
ختمی و کاسنی و بنفشه؛ -ضماد کدوی رنده شده روی محل خارش؛ -استفاده از روغن های خنک مانند: کدو، خیار، بنفشه(با پایه بادام) و.. -مصرف روغن بابونه یا زیتون به همراه عسل روی محل خارش؛ -رب انار و شکر سرخ(اگر خارش بدن در بارداری بروز کند.)؛ -انجام حجامت( ااگر خارش ناشی از حساسیت فصلی و آلرژی باشد، ابتدا حجامت انجام شود و سپس مصرف روزانه سبزی خرفه یا ...
غذای کله گنجشکی یا سر گنجشکی را چگونه درست کنیم؟
400 گرم گوشت چرخ کرده 2 عدد پیاز 2 عدد سیب زمینی نگینی خردشده یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم روغن سرخ کردنی به مقدار لازم 3 پیمانه آب طرز تهیه: -در ابتدا باید یک پیاز را رنده ریز کرده و آب پیاز را بگیرید. پیاز رنده شده را به همراه گوشت چرخ کرده، مقداری نمک، فلفل و زردچوبه در یک کاسه بریزید و به خوبی ...