سایر منابع:
سایر خبرها
شما واقعا زشتید یا خود زشت پندار؟
دار بدن – تجربه مشکلاتی در محل کار و مدرسه و روابط بخاطر عدم توانایی فرد در متوقف کردن تمرکز خود بر ناحیه مشکل دار از بدن خود – عدم تمایل به رفتن در محیط های عمومی یا احساس اضطراب در معرض دیگران – مشاوره مداوم با متخصصین پزشکی مثل جراحان پلاستیک یا پزشکان متخصص پوست برای پیدا کردن راه هایی برای بهبود ظاهر خود علل بروز اختلال بدشکلی بدن علت ...
پرخوری روانی چیست؟
...، ادامه داد: افرادی که به بولیمیا مبتلا می شوند به شدت درگیر وزن و ظاهر خود هستند، چون پرخوری روانی، فرد را با نوعی تصویر ذهنی از ظاهرش درگیر می کند که ارتباط چندانی با میزان غذای مصرفی ندارد. وی افزود: درمان های موثر می تواند به فرد مبتلا کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد، علاوه بر این موجب می شود که از الگوهای سالم غذا خوردن پیروی کرده و عوارض جدی ناشی از آن را جبران ...
ورزش های قدرتی، مضرند یا مفید؟
با چنین طرز فکری پیش می روند و تصمیم می گیرند بیشتر از این نوع تمرینات قدرتی استفاده کنند. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، هم معمولا در کنار سوزاندن چربی ها، به تقویت عضلات فکر می کنند و می خواهند همزمان، عضلات بدن شان را نیز تقویت کنند. برای همین طبیعی به نظر می رسد گروهی از این افراد، بی توجه به نکاتی که باید حین انجام ورزش در نظر داشت، مشغول فعالیت شوند و با تمرین های سنگین و ...
پاپ اسمیر چقدر در تشخیص سرطان موفق است؟
به گزارش شفا آنلاین ، سرطان، حتی اسمش هم برای خیلی از افراد وحشت و ترس شدیدی را به وجود می آورد، در گذشته به دلیل عدم پیشرفت علم، زمانی که فردی به سرطان مبتلا می شد، آن قدر دیر متوجه ابتلا به آن می شدند که دیگر کار از کار گذشته و بسیاری از سلول های بدن، سرطانی شده بودند؛ اما امروز، به نسبت گذشته خیلی چیزها تغییر کرده، سرطان به راحتی با روش های مختلف، قابل تشخیص اس. چنانچه افراد به موقع ...
باستان شناس می شوم اگر ...
دیگر از کارگردان هایی که این وضعیت را می بینند، صحبت می کنم هرچند می دانم زیاد از حد هم نمی شود حرف زد و گله کرد، چون به آدمی غرغرو تبدیل می شوی ولی سکوت هم نمی توان کرد چرا که معتقدم تئاتر با تمام سختی های خود اینجا در حال شکست خوردن است و برد به حضور چهره های عامه پسند بسته شده است بنابراین فکر می کنم شرایط مساعدی برای کار کردن وجود ندارد، یعنی شما برای اینکه تئاتر خوبی داشته باشید پیش از هر چیز ...
متن کامل خطبه فدکیه حضرت زهرا(س) + ترجمه
ای است که برای شما باقی گذارده، و آن کتاب گویای الهی و قرآن راستگو و نور فروزان و شعاع درخشان است، که بیان و حجّت های آن روشن، اسرار باطنی آن آشکار، ظواهر آن جلوه گر می باشد، پیروان آن مورد غبطه جهانیان بوده، و تبعیّت از او خشنودی الهی را باعث می گردد، و شنیدن آن راه نجات است. بوسیله آن می توان به حجّت های نورانی الهی، و واجباتی که تفسیر شده، و محرّماتی که از ارتکاب آن منع گردیده، و نیز به گواهی ...
با خواص جادویی "بامیه" آشنا شوید
و جذب آن را کاهش می دهد و باعث دفع سموم از بدن می شود. اثر بامیه در کاهش کلسترول و پروفایل لیپیدی خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است زیرا مثل داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد و برای بیماران قلبی و هایپرلیپیدمی توصیه می شود. خواص کلی بامیه بدین ترتیب است: تقویت دستگاه ایمنی بدن کاهش کلسترول کمک به درمان آسم جلوگیری از دیابت کاهش گلوکز جذب شده از غذا جلوگیری ...
با هزینه کم به سفر نوروزی بروید
هم می شود یک فراغت گذرانی لذت بخش را در نوروز تجربه کرد، شیخ السلامی در این خصوص گفت: یک برنامه ریزی موفق قبل از رسیدن به تعطیلات بسیار موثر است. در یک برنامه ریزی موفق خانوادگی، باید شرایط مالی اقتصادی و اجتماعی خانواده در نظر گرفته شود و علاوه بر این اعضا، باید مراحلی را طی کنند. وی در خصوص این مراحل ادامه داد: خانواده ها باید اهداف مختلف شان را روی کاغذ بیاورند یعنی هر فرد علاقه خود ...
روایت محمدمنصور هاشمی از وجوه اشتراک و افتراق ادبیات و فلسفه
امروز منتشر شده است دانشنامه ای 6 جلدی است که دوجلد آن هنوز منتشر نشده است. دانشنامه فرهنگ فاطمی (س) که ساختاری موضوعی در هشت جلد دارد، در سه بخش عناوین تاریخ و سیره حضرت فاطمه(س) (به مثابه الگوی عینی زن مسلمان) ، تحلیل و بررسی علمی و نظری مباحث مربوط به حقوق زن و هویت و منزلت خانواده و تبیین مباحث فلسفی، اعتقادی، اخلاقی و عبادی ارائه شده است. گزارشگر در تبیین اهمیت نگارش ...
رفیق صمیمی امام خمینی(ره) که بود+عکس
متوجّه شدند، رها نکردند. این، خیلی مهم است. *رها کردن دوست خوب از همزات شیطان است لذا در باب عمل اخلاقی، روایتی از امیرالمؤمنین داریم که فرمودند: شما یک عمل نیکو را انجام بدهید، منتها مستمر باشد و آن را رها نکنید - به تعبیر عامیانه خودمان از این شاخه به آن شاخه نپریم و به یک عمل خوب، استمرار داشته باشیم - باعث می شود اعمال خوب دیگر هم برایتان به وجود بیاید. منتها آغاز آن از کجا ...
باند برانکو نگذاشت به تیم ملی بیایم/ برخی اسم سفر تفریحی شان را می گذارند کلاس مربیگری!
که همه این بازیکنان در ترکیب تیم قهرمان استقلال حضور داشتند. هنوز قهرمان نشده بودند. پس از ماجرا گفتم نه، اما گفت بیا تمرین کنیم تا بدن مان آماده باشد. ساک مان را برداشتیم و به تمرین استقلال رفتیم. 500 نفر برای تست دادن به محل تمرین استقلال آمده بودند. در همین لحظه تصمیم گرفتم که برگردم اما دوستم گفت تا اینجا آمده ایم و حیف است تست ندهیم. سرمربی استقلال بازیکنان اصلی تیم ...
روایتی از وداع جانسوز امیرالمؤمنین و حسنین در لحظات شهادت حضرت فاطمه(ع)
رسید ! اما جوابی نگرفت. وقتی اسماء لباس آن حضرت را از روی بدنش برداشت دید از دنیا رفته است. اسماء بدن آن بانو را حرکت می داد و می گفت: ای فاطمه ! زمانی که نزد پدر بزرگوارت رفتی سلام اسماء بنت عمیس را به آن حضرت برسان . در همان حینی که اسماء این سخن را می گفت حسنین علیهماالسلام از راه رسیدند و گفتند: اسماء! مادر ما در چنین ساعتی به خواب نمی رفت؟! گفت: مادر شما خواب نرفته، بلکه از دنیا ...
سفیده تخم مرغ و این تاثیرات
اطلاعی ندارند. تخم مرغ از وعده های غذایی پرمصرف و پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است و در صورتی که تخم مرغ جایگزین سایر غذاهای پرکلسترول نظیر گوشت شود، خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ کامل در روز نیز یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود. اگرچه سفیده تخم مرغ محتوی میزان بالایی پروتئین است اما زرده آن را نیز نباید نادیده بگیرید. یک تخم مرغ بزرگ 3.6 گرم پروتئین در سفیده و 2.7 گرم ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
90 تا 130، دو ساعت پس از صرف صبحانه و ناهار سطح قند خون زیر 160 و پیش از خواب سطح قند خون 180 میلی گرم درصد داشته باشند، بیماری خود را به خوبی کنترل کرده اند اما اگر قندخون آنها از این میزان بیشتر شود، باید فورا نسبت به پایین آوردن آن اقدام کنند. ** کنترل دیابت در سفرهای نوروزی یکی از رفتارهای مرسوم در ایران به ویژه در دهه های اخیر، انجام سفر و گشت و گذار در طبیعت در ایام ...
مظلومیت فاطمه (س)
واخلاق و حتی زندگی چه دارند؟ و آنچه بود از برکت چه کسی بود؟ جز از برکت اسلام و قرآن؟ و جز از راه پدر و همسرش؟ و امروز سرنوشت فاطمه (س) به جائی رسید که از همین مردم کتک می خورد و به بستر می افتد. از نظر ما فاطمه (س) از علی (ع) هم مظلوم تر است. زیرا او مرد بیرون بود و با صحابه راستینی چون ابوذر و سلمان و عمار و مقداد و کمیل هم سخن و آشنا. آنها در بسیاری از موارد به پاخاسته و از حق دفاع می کردند ...
9 نشانه نداشتن خواب خوب و تاثیر بد آن روی موفقیت
...> تضعیف سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از نتایج کم خوابی است که در مقابل سرماخوردگی های خفیف نیز افراد را متزلزل می کند و افراد بد خواب در مقایسه با افراد خوش خواب هر سال سه روز کاری را به طور کامل از دست می دهند. تحلیل داده ها توسط هیس نشان می دهد که افراد با خواب نامناسب به طور متوسط 3 ساعت کاری در هفته را از دست می دهند که این کم فعالیتی ها اکثرا در زمان شروع و انتهای کار رخ می دهند. ...
درمان شایع ترین علت مرگ و میر با ورزش
برخی نکات دقت کافی داشته باشند. 1.به تمامی بیماران قلبی توصیه می شود قبل از هر فعالیت ورزشی با پزشک خود مشورت کنند 2.به بیماران توصیه می شود وزن خود را متعادل نگه داشته و از چاق شدن بپرهیزند 3.هیچ وقت تا یک ساعت بعد از خوردن غذا ، اقدام به پیاده روی سریع و ورزش نکنند. 4.بهترین ورزش پیاده روی نسبتاً تند است ، ابتدا باید 2 تا 3 دقیقه روزانه پیاده روی کنند و سپس روزانه یک تا ...
150 میلیون تومان برای این موتورسیکلت لوکس
که 9 ساعت طول می کشید به صورت کامل شارژ شود. در مدل جدید این زمان به سه ساعت کاهش پیدا کرده است. شما با یک بار شارژ این موتور سیکلت می توانید 124 مایل را بپیمایید. استفاده بیشتر فیبر کربن در بدنه و چرخ ها باعث شده وزن این موتور کاهش پیدا کند و ظاهرش خش تر شود.
برای مقاوم شدن در مقابل همه رخدادها چه باید کرد؟
فوتبال و یا فتح قلل بزرگ جهان ختم شود. هنگامی که فرد در کمرکش کوهی نفس تازه می کند و بعد از تلاش به نقطه بالاتری دست می یابد، به اعتماد به نفسی می رسد که حد و اندازه ای ندارد. و یا زمانی که فرد خود را به آب دریا می زند و پا بر موجی عظیم سوار می شود، چه لذتی را می توان با آن مقایسه کرد؟ در یک راه پیمایی بدون هزینه، ما سموم ته نشین در رگ و ریشه بدن را به دور می ریزیم، و به حالی دیگر می رسیم. آن جاست ...
راههای کم کردن استرس در روزهای آخر سال
... صرف نظر از وزن، جنسیت یا سنی که دارید، ورزش کردن منظم به صورت روزانه کمک می کند احساس بهتری در قبال ظاهر خود داشته باشید. دوچرخه سواری، دویدن یا وزنه زدن برای شما مناسب است؛ ورزشی انتخاب کنید که شما را به وجد بیاورد. تحقیقات نشان می دهند که ورزش منظم بهترین راهکار ممکن برای رضایت از وضعیت بدن است. تنبلی را کنار بگذارید و به فکر سلامت خود باشید. فهرستی از چیزهای مثبت تهیه کنید ...
تماشا کنید: قابلیت های خارق العاده نسل جدید روبات انسان نمای بوستون داینامیکس با نام اطلس
...، حرکت کرده و تعادل خود را حفظ کند. شاید در نگاه اول، آنچه که بوستون داینامیکس موفق به انجام آن شده، چندان پیچیده نباشد، اما برای درک بهتر این مضوع بهتر است بدانیم که انسان ها با گذشت بیش از 500 میلیون سال موفق به طی سیر تکاملی به منظور راه رفتن روی دو پا و عبور از موانع مختلف با استفاده از راه رفتن شده اند، از این رو مطالعه ی دقیق صورت گرفته در آناتومی بدن انسان و همراه ساختن آن با ...
چه بر صنعت گوشی های هوشمند در سال 2015 گذشت؟ سازندگان و بازندگان برتر را بشناسید!
به نظر شما سال 2015 در عرصه ی گوشی های هوشمند چگونه سالی بود؟ احتمالا اکنون با بهترین گوشی های حال حاظر در بازار آشنا هستید. سامسونگ گلکسی نوت 5، آیفون های سری 6s، جی 4 و V10 کمپانی ال جی و ... . اما از نظر بازار فروش جهانی آمار چگونه بوده است؟ کدام کمپانی بیشترین گوشی هوشمند را ساخته است؟ کدام کمپانی ها رشد داشته اند و کدام کمپانی در سال گذشته سقوط را تجربه کرده اند؟ این ها تمامی از ...
استراتژی احمدی نژاد برای بازگشت به قدرت/ واکنش هاشمی به کوفی خواندن تهرانی ها/ بهترین هدیه دوران ریاست ...
نماینده ای که در مرحله اول انتخاب شدند ائتلاف امید 124 کرسی، اصولگرایان 71 کرسی و مستقل ها هم 21 کرسی بدست آوردند و اکنون برای 69 کرسی رقابت وجود دارد و ما برای 65 کرسی نامزد مطرح داریم و ارزیابی ما این است که 45 کرسی دیگر نصیب ائتلاف امید شود. عدم حضور سیدحسن خمینی در انتخابات، مظلومیت جبهه اصلاحات، وحدت و هماهنگی این جبهه و حمایت شخصیت های بزرگ از لیست امید باعث شد که این لیست در تهران رای بیاورد ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سیزدهم جنین به اندازه هلو است
ها غربالگری های قبل را انجام نمی دهند یا در برخی شرایط برای تکمیل آن ها انجام می شود. غربالگری های لازم و مهم در هفته سیزدهم اگرچه شما همچنان در هفته های ابتدایی دوران بارداری قرار دارید اما باید همه جوانب را در نظر بگیرید و آزمایش ها و تست های لازم این دوران را تحت نظر پزشکتان سپری کنید تا از این طریق بارداری بی تنش، سالم و در عین حال موفق داشته باشید. در این هفته وظایف شما ...
9 راز زیبایی/ چطور پوست مان را تا عید زیباتر کنیم؟
مان هم گرفته می شود. برای اینکه بتوانید آب کافی در طول روز به بدن خود برسانید، بهتر است که در ساعات بیداری، هر 2 ساعت یکبار یک لیوان آب بنوشید. دور تمام دخانیات را خط بکشید اگر می خواهید پوست درخشانی داشته باشید، باید علاوه بر ترک سیگار و قلیان، در معرض دود آنها هم قرار نگیرید. ترکیبات سمی و سرطان زای موجود در سیگار و قلیان با کاهش اکسیژن رسانی به سطح پوست باعث کدر و چروک شدن پوست ...
خانم ها، به این دلایل مهم خاکشیر مصرف کنید
خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود ولی جدای از اینها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند. از خواص دیگر خاکشیر می توان به موارد زیر اشاره کرد: با جوش صورت وداع کنید مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بیدمشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
را به همراه داشته باشند. رئیس انجمن دیابت ایران در مورد معیارهای سنجش قندخون گفت: در صورتی که قندخون فردی زیر 100 میلی گرم درصد پیش از صرف غذا و زیر 140 میلی گرم درصد دو ساعت پس از صرف غذا باشد، آن فرد دیابت ندارد. رجب افزود: همچنین مبتلایان به دیابت که پس از صرف غذا، سطح قندخون بین 90 تا 130، دو ساعت پس از صرف صبحانه و ناهار سطح قند خون زیر 160 و پیش از خواب سطح قند خون 180 میلی ...
وصایای کتبی و شفاهی حضرت زهرا(س) به هنگام شهادت
آن می اندازند و پستی و بلندی های بدن او برای بیننده آشکار است. عرض کردم: من چیزی را که در حبشه دیده ام، هم اکنون ترتیب داده نزد شما می آورم و نشانت می دهم؛ سپس چند عدد چوب تر و تختی را آوردم و آن چوب ها را خم کرده دو طرف آن را بر کنار تخت بست و چادری روی آن کشیدم. فاطمه سلام الله علیها با دیدن آن خوشحال شده و تبسم کرد و این درحالی بود که من از روزی که رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم از ...
پیشگیری از پوکی استخوان با این نوشیدنی
به گزارش عصر امروز، ناصر رضایی پور درباره شیر بادام اظهار داشت: شیر بادام، معجون شفابخش است که از بادام و آب و عسل تهیه می شود. به گفته وی 10 عدد مغز بادام درختی خام را در آب در حال جوش بریزید و پس از یک جوش خوردن، از روی حرارت بردارید. حدود 30 ثانیه صبر کنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید تا پوست آنها به راحتی جدا شود. اکنون بادام های پوست کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری ...
پاسخ زوج هنرمند به یک شایعه داغ
علی مصفا و لیلا حاتمی در گفت و گویی درباره تجربیاتشان سخن به میان آورده اند و از فضای کنونی فیلمسازی و همچنین تغییراتی که در سینمای ایران به وقوع پیوسته، سخن به میان آورده اند؛ گفته هایی که در این مقطع یک پیام مشخص نیز داشته است. لیلا حاتمی در هفته های اخیر با حاشیه های فراوانی مواجه بود که اوج این حواشی در پشت صحنه فیلم رگ خواب و در مواجهه با اهالی رسانه رخ داد. در این میان شایعاتی ...