خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مکمل مرگ و میر را کاهش می دهد
کندرویتین یک ترکیب طبیعی است که در بافت های همبند از جمله غضروف یافت می شود اما می توان آنها را از صدف ها یا قارچ ها تولید کرد. گلوکزامین با مکمل های کندرویتین که بدون نسخه به فروش می رسند، محصولات محبوبی برای درمان درد مفاصل و آرتروز هستند. این مطالعه داده های بررسی ملی سلامت و تغذیه را بر روی 16هزار و 686 بزرگسال آمریکایی که 40 سال یا بیشتر داشتند، تجزیه و تحلیل کرد. این مطالعه در مجله آمریکایی Board of Family Medicine منتشر شده است. ...
بررسی بیماری های سیستم اسکلتی-عضلانی بویژه کمردرد و روش های درمانی
.... در این موارد، روش های درمانی غیردارویی مانند الکتروتراپی می توانند گزینه مناسبی باشند. الکتروتراپی الکتروتراپی روشی درمانی است که در آن از جریان الکتریکی، امواج صوتی، لیزر و امواج مغناطیسی برای درمان بیماری ها و اختلالات مختلف استفاده می شود. این روش درمانی برای کاهش درد، بهبود عملکرد عضلات و مفاصل، بهبود گردش خون و کاهش التهاب کاربرد دارد. الکتروتراپی روشی ...
علائم کمبود ویتامین B1 در بدن و خطرات ناشی از آن
تیامین را در بدن افزایش می دهند: مصرف بیش از حد الکل سن بالا ابتلا به بیماری ایدز دیابت جراحی های چاقی دیالیز استفاده از داروهای مدر در دوز بالا بسیاری از افراد اصلا متوجه کمبود تیامین در بدن خود نمی شوند زیرا علائم کمبود ویتامین B1 اغلب خفیف بوده و نادیده گرفته می شوند. خرید قرص ویتامین B1 علائم کمبود ویتامین B1 ...
همه خواصی که شیر برای بدن دارد
سبب سلامت استخوان ها گردد. 4- رشد عضلات شیر به دلیل پروتئین موجود در آن در بهبود رشد عضلات بسیار عالی است. بسیاری از ورزشکاران به دنبال تمرین، شیر می نوشند، زیرا این ماده مغذی اساسی باعث بهبودی بدن می شود. بعلاوه، شیر به جلوگیری از درد عضلات کمک می کند و مایعات را که در طی فعالیت بدنی از بین رفته اند، دوباره تقویت می کند. 5- کاهش وزن مطالعات ثابت کرده ...
علت درد شانه بعد از بیدار شدن چیست؟
گذشت زمان در اثر ساییدگی غضروف مفصل بروز می کند. در مفصل شانه، آرتروز می تواند سبب ساییدگی غضروف بر روی سطح مفصل گوی و کاسه ای شده و منجر به تماس استخوان ها با یکدیگر شود. در این حالت ممکن است خصوصاً در زمان صبح پس از عدم فعالیت مانند زمان خواب درد، خشکی و التهاب مفصل ایجاد شود. آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله کرده و منجر به التهاب و ...
خطر پنهان مصرف دارو های گیاهی آشکار شد/ وجود سرب در دارو برای عملکرد بهتر
میکروگرم در دسی لیتر است. در صورتی که سطح طبیعی سرب باید کمتر از 2 میکروگرم در دسی لیتر باشد. این بیمار درمان های آیورودا را متوقف کرد و پزشکان شلات تراپی که درمان کاهنده بار فلزات سنگین در بدن است را برای او شروع کردند. سطح سرب خون او کاهش یافت و علائمش برطرف شد. پس از تشخیص سمیت سرب، تیم پزشکی با بهداشت عمومی انتاریوی کانادا (PHO) تماس گرفتند و آن ها 17 نمونه قرص مختلف ارائه شده توسط ...
برای رفع استرس چه نخوریم؟
، بیان کرد: اسطوخودوس، همچنین انتقال دهنده های عصبی را تحریک می کند که باعث حذف هورمون های اضافی استرس از بدن شده و مصرف آن برای جلوگیری از خستگی ذهنی نیز بسیار مفید است. وی ادامه داد: ریشه گیاه سنبل طیب در طب سنتی ایران دارای ارزش دارویی است و از آن به عنوان آرامش اعصاب، کنترل استرس و اضطراب، خواب آور، ضد تشنج، درمان افسردگی، هضم کننده غذا و ضد دل پیچه استفاده می شود. مرادی با ...
این 9 دارو می توانند باعث سوزش سر دل شوند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث ، سوزش سر دل شکلی از سوء هاضمه است و زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به مری، لوله ای که معده را به گلو متصل می کند، باز می گردد و اگر دل درد دارید، قرص ها می توانند بهترین دوست و بدترین دشمن شما باشند. برخی از داروها (مانند آنتی اسیدها) سوزش دردناکی را که ممکن است بعد از خوردن غذا یا نوشیدن نوشیدنی تجربه کنید، تسکین می دهند. سایر قرص ها ...
انواع ویتامین ها و خواص آنها
غذایی باعث می شوند تا ویتامین های محلول در چربی آنها از طریق دستگاه گوارش و روده ها جذب شوند. همانطور که از نام آن پیداست در بافت های چربی بدن و کبد ذخیره می شوند و تا ماه ها در بدن باقی می مانند؛ از این رو نیازی به مصرف روزانه مواد غذایی ذکر شده به مقدار زیاد نیست چرا که مصرف بیش از حد آنها می تواند برای سلامت شما مضر باشد. (اگر شما هم مدیر سازمانی هستید که در مناسبت های مختلف برای تقویت کارکنانتان ...
میزان مصرف مایعات دوران شیر دادن به نوزاد
حاوی کافئین مانند چای غلیظ، قهوه و کوکاکولا کاهش یابد؛ زیرا مصرف این مواد ممکن است سبب تحریک پذیری، بی اشتهایی و کم خوابی شیرخوار شود. او اظهار داشت:با توجه به ارتباط مستقیم بین میزان ویتامین های موجود در شیر مادر و رژیم غذایی او، توصیه می شود با رعایت تعادل و تنوع در مصرف گروه های غذایی، ویتامین های موردنیاز مادر و شیرخوار تامین شود. کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان ...
با بیماری های ستون فقرات آشنا شوید
می توان با دارو و ورزش برطرف کرد، در حالت های شدید نیاز به عمل جراحی است. پزشکان در این موارد استفاده از پشت بند، کاهش وزن، انجام عمل جراحی و استفاده از دارو را پیشنهاد می کنند. داروها می توانند میزان درد و التهاب را کاهش دهند. در برخی شرایط، پس از انجام عمل جراحی، پزشک چند جلسه فیزیوتراپی نیز تجویز می کند تا میزان انعطاف پذیری بدن در حالت ایده آل حفظ شود. کیست ستون فقرات ...
آشنایی با خواص و مضرات جگر گوسفند
... جگر گوسفند مانند سایر گوشت ها منبع سالم از پروتئین است، بیش از یک چهارم حجم جگر گوسفندی را پروتئین تشکیل داده است که اسیدآمینه های ضروری بدن را تامین می کند و به بهبود عضله سازی، بهبود متابولیسم کمک کرده و باعث می شود زودتر احساس سیری کنید و مانع از پرخوری های بعدی در طول روز می شود. مصرف به اندازه جگر می تواند نقش زیادی در بالا بردن توان جسمی و درمان کم خونی داشته باشد. از آنجا ...
روماتیسم مفصلی درمان ی دارد؟
این عارضه ممکن است در هر سنی به سراغ افراد بیاید و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن از تعادل خارج می شود و به مفاصل حمله و آن ها را ملتهب، متورم و دردناک می کند. برخی از مبتلایان به روماتیسم مفصلی به مشکلاتی در سایر قسمت های بدن یا نشانه های عمومی تری مانند خستگی و کاهش وزن دچار می شوند. بنابر اعلام سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس (NHS)، این بیماری اغلب در بازه سنی 30 تا 50 ...
7 علامتی که نشان دهنده کم کاری تیروئید است
های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه گیری سطح هورمون ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای افزایش سطح هورمون تیروکسین تجویز می شود. همچنین انجام مرتب آزمایش خون برای اطمینان از بازگشت سطح ...
چرا دچار زانودرد می شویم؟
و میوه های تازه ای که ویتامین C بدن را تامین می کنند، ماهی سالمون یا ماهی های چرب در شمال و جنوب کشور، می توانیم از آنتی اکسیدان های آنها برای سلامت مفاصل بدن خود استفاده کنیم. چرا دچار زانودرد می شویم؟ مسئول کارگروه سلامت بین الملل سازمان نظام پزشکی در گفت و گویی، درباره علل و عوامل زانودرد گفت: درد زانو علل مختلفی دارد که با پارامترهایی که با آن تشخیص افتراقی می دهیم علت آن ...
چند باور رایج و غلط درباره ویتامین ها
تعمین کنند ولی گیاهان صدها ترکیب و ویتامین مفید دیگر علاوه بر آن دو نوع را دارا هستند. دقت کنید، قرص هایی که با عنوان مولتی ویتامین مصرف می کنید به علت شیمیایی بودن به بدن آسیب نیز می رسانند. 1. مولتی ویتامین جایگزینی برای کمبود رژیم غذایی نیست: داده ها نشان می دهد که مولتی ویتامین از بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری نمی کنند و آنها را به تعویق نمی اندازند ...
آهسته و پیوسته: درباره داروهای طولانی اثر و انواع آن ها
پایدارتری ایجاد کنند. به عنوان مثال، متوپرولول سوکسینات، دارویی برای درمان فشارخون بالا، به صورت قرص آزادسازی تدریجی در دسترس است که روزی یک بار مصرف می شود. از نمونه های دیگر می توان به قرص متوپرولول آهسته رهش (XR) برای درمان فشار خون بالا ، قرص گاباپنتین آهسته رهش برای درمان درد عصبی و قرص متفورمین آهسته رهش برای درمان دیابت اشاره کرد. - داروهای با آزادسازی تاخیری (delayed-release) یا D ...
راه های تشخیص صافی کف پا در کودکان
... عوارض کف پای صاف شاید صافی کف پا عارضه ای مربوط به پا به نظر می رسد. اما معمولاً مجموعه ای از مشکلات را در قسمت های دیگر بدن مانند قوزک، زانو ها و لگن نیز ایجاد و آن ها را از شکل طبیعی خود خارج می کند. مشکلات احتمالی مانند درد مفاصل، ضعف و خستگی عضلات، الگوی غلط راه رفتن و نوک پایی راه رفتن از جمله عوارض و مشکلات مربوط به کف پای صاف به شمار می رود. به گفته این متخصص ...
راه های پیشگیری از بیمار شدن در سفر
زمانی که قرار نیست کاری انجام بدهند، آن را مصرف و امتحان کنند تا نسبت به عوارض قرص روی بدن شان آگاه شوند. حساسیت آنتی هیستامین ها (ضد حساسیت ها) برای درمان آلرژی ها استفاده می شوند، آنتی هیستامین را در جعبه کمک های اولیه قرار دهید. تب و درد به عنوان داروی ضد درد و تب بر استامینوفن یا ایبوپروفن را همراه خود داشته باشید. یبوست تغییر در ...
زانوبند زاپیامکس اصل را از کجا بخریم؟
تنها با زانوبند زاپیامکس اصل می توانید نسبت به درمان زانودرد خود مطمئن باشید. تکنولوژی به کاررفته در زانوبند زاپیامکس به گونه ای طراحی شده است که کاملاً منطبق با آناتومی بدن و نیاز بافت ها و مفاصل است. زانودرد از مشکلات شایعی است که دیگر پیر و جوان نمی شناسد. فشار واردشده به مفاصل زانو موجب بروز آسیب در مفاصل و بافت های اطراف آن می شود. استفاده از دارو های شیمیایی و عمل های جراحی ...
تنها با یک لیمو ایمنی بدن خود را افزایش دهید
در گلو و سینه شما میشود. آب لیمو اگرچه اسیدی است اما خاصیت قلیایی دارد و می تواند ریفلاکس را درمان کند. فیبرومیالژیا: این اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب: لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می ...
از تداخل مواد غذایی با داروها چه می دانید؟
مهارکننده MAO استفاده کنید که برای درمان افسردگی استفاده می شود، می تواند فشار خون را به طور خطرناکی بالا ببرد. مکمل آهن می تواند اثرات لووتیروکسین (قرص هورمون تیروئید) را کاهش دهد. قهوه می تواند داروهای ضد روان پریشی مانند لیتیوم و کلوزاپین را تضعیف کند، اما اثرات و عوارض جانبی داروهای دیگر را افزایش می دهد. این داروها عبارتند از آسپیرین، اپی نفرین و ...
مرغ در رژیم غذایی روزانه چه اهمیتی دارد؟
بزرگی از نیاز روزانه بدن به کولین را تامین کند. حفظ سلامت پوست و مفاصل با مصرف گوشت مرغ گوشت مرغ، منبع خوبی برای دریافت کلاژن خوراکی است. درواقع، بسیاری از مکمل های کلاژن از استخوان ها، پوست یا پای مرغ تهیه می شوند. دریافت کلاژن کافی می تواند باعث بهبود سلامت و شادابی پوست و همچنین بهبود عملکرد مفاصل بدن شود درحالی که از بروز ضعف های عضلانی، دردهای مفصلی و چین وچروک های پوستی ...
1 نوشیدنی با زردچوبه که کبد دست اول و صفر کیلومتر تحویل بگیرید + کاملا تضمینی
این نوشیدنی قوی و مفید را در رژیم غذایی خود جای دهید. زردچوبه نه تنها سم زدا است، بلکه با حضور ماده ای به نام کورکومین، به تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد آنتی اکسیدان قوی کمک می کند. استفاده مداوم و منظم از قرص زردچوبه زیر نظر پزشک می تواند کبد را در برابر سموم محافظت کند. ولی به یاد داشته باشید که تداخل این قرص با برخی داروها، مانند داروهای انعقاد و ضد پلاکت، ممکن است مشکل ساز شود ...
مضرات مصرف سنجد با ارزش برای این افراد
، برگ های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید به طوری که برگ ها نرم و له شوند و سپس از این روغن برای ماساژ پوست سر استفاده کنید.سنجده پخته شده در روغن زیتون برای رفع درد مفاصل ، رفع خارش پوست و افزایش رشد موها موثر است. لاغری و کاهش وزن سنجد فیبر بسیاری دارد به همین دلیل با مصرف آن، اشتها کمتر شده و از پر خوری جلوگیری می نماید. در نتیجه در کاهش وزن و لاغری موثر است. سلامت قلب و عروق ...
20 فایده باورنکردنی سرکه سیب برای سلامت بدن و کاهش وزن
موجود در ACV با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه و به سلامت بهتر کمک می کنند. 10. سلامت روده پروبیوتیک های ACV رشد باکتری های مفید روده را تشویق و از سیستم گوارشی سالم حمایت می کنند. 11. بهبود سلامت پوست استفاده از ACV رقیق شده به صورت موضعی یا مصرف داخلی آن ممکن است به دلیل خواص ضد باکتریایی به مشکلات پوستی کمک کند. 12. مبارزه با پاتوژن ها خواص ...
شیر غیرپاستوریزه را چگونه مصرف کنیم تا تب مالت نگیریم؟
حمیدرضا حسینی گفت: موردهایی از بیماری تب مالت در دام های سنگین و سبک استان سمنان مشاهده شد، اما با نظارت، بررسی و واکسیناسیون به موقع دام مشکل جدی در این زمینه وجود ندارد، اما رعایت دستورالعمل هی بهداشتی مانند جوشاندن شیر به مدت 20 دقیقه در دمای جوش و نگهدای گوشت تازه ذبح شده در یخچال به مدت 48 ساعت قبل از مصرف، به منظور پیشگیری از احتمال بیماری مورد توجه قرار بگیرد. وی بیان کرد ...
ترفندهای کوچک برای رسیدن به وزن ایده آل/ کدام خوراکی ها مفید و سالم هستند؟
...> ریحان: خاصیت ضد پیری دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی به شادابی بدن کمک می کند. نوشیدن چای پررنگ: سبب کم خونی می شود. آناناس: مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند و می توان از آن برای کاهش غلظت خون استفاده کرد. بادام: سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ همچنین حاوی ویتامین B است که ...
تسکین سریع درد بیضه با روش های خانگی
توصیه غذایی برای مدیریت درد بیضه وجود دارد: غذاهای ضد التهابی را امتحان کنید: مانند ماهی های چرب، مغزها، دانه ها و روغن زیتون که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. از غذاهای التهاب زا اجتناب کنید: از مصرف غذاهای فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین و غذاهای غنی از چربی های اشباع شده خودداری کنید. هیدراته بمانید: کم آبی بدن می تواند باعث یبوست و بدتر شدن درد بیضه شود، بنابراین مقدار زیادی آب و ...
