خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناخن گرفتن در شب خطرناک است؟
...: طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود. ضرر و زیان های ناخن گرفتن در شب از افسانه های قدیمی است که در برخی جاها توجیهات به ظاهر علمی نیز برای آن ارائه شده است. گرفتن ناخن ها در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره شده خواهد شد. در این مطلب، دلیل علمی ممنوعیت ناخن گرفتن ...
آشنایی با مخوف ترین مکان های دنیا
...، قلعه ادینبورو است که گفته می شود خانه ای متعلق به یک نوازنده ساز، یک طبل زن بدون سر و یک جانور سیاه رنگ شبیه به سگ است. در سال 2001 طاق ها و تالارهای این قلعه به دقت مورد یک بررسی علمی 10 روزه قرار گرفت و در این تحقیق از ابزاری نظیر تجهیزات دید در شب، دوربین های دیجیتال، تصویر برداری حرارتی و همینطور تعداد 240 داوطلب حواس جمع مورد استفاده قرار گرفت. نزدیک به نیمی از افرادی که شرکت کرده بودند، گزارش هایی از مشاهده ارواح و پدیده های شبح وار از جمله افت ناگهانی دما و احساس حضور موجودیتی نهان که لباسشان را می کشد اعلام کردند. ...
استخدام کارمند اداری در شهریار هفته اول مهر
پاداش 16 نفرکارگرخانم آقاساده فنی کارخونه تولید نیازمندیم شمارهٔ موبایل 09300703638 نوع همکاری تمام وقت / نیاز به سابقه کم تر از 1 سال ساعات کاری از 8 تا 19 بیمه ندارد توضیحات: شانزده نفر کارگر خانم آقا شیفت روز شب کارخونه پلاستیک با جای خواب فنی وساده حوالی سعید آباد شهریار نیازمندیم نظافتچی خانم نیازمندیم ...
ترفند ساده برای خواب راحت | مشکل خواب خود را با این ترفند ها بر طرف کنید
بدن در طول روز نیاز به استراحت دارد و خواب شبانه برای انسان لازم است، اماگاهی اوقات هرکاری می کنیم نمیتوانیم به خواب فرو رویم. برخی افراد دائم دچار اختلال خواب هستند باعث میشود حتی به بیماری های جسمی هم مبتلا شوند. ما در مقاله زیر قصد داریم چند روش ۀموزش دهیم تا شما راحت تر بخوابید. یک خواب باکیفیت ممکن است به وضعیت و حالت قرار گرفتن شما در طول شب بستگی داشته باشد. سه حالت اصلی برای ...
درمان خلط گلو با چند دمنوش گیاهی خانگی
با موضوع درمان خلط گلو به عنوان پاسخ برای خلط گلو چی خوبه، کمک می کنند: هوای خشک، بینی و گلو را آزار می دهد و باعث خلط بیشتر به شکل روان کننده می شود. قرار دادن یک دستگاه بخور خنک در اتاق خواب می تواند خواب خوبی را ایجاد کند و بینی را خوب و راحت نگه دارد و از گلو درد جلوگیری کند. برای درمان خلط پشت حلق بدن باید مرطوب بماند تا مخاط را رقیق نگه دارد. هنگامی که یک فرد بیمار است ...
مردی از جنس هنر
- رَمه های سرگردان - با قالی بافها - صبح پاییزی مترو - وحشت در شبِ بی انتها - لحظات اضطراب و ... در آثارتان به کارهای حجمی برخوردیم چگونه با این مقوله آشنا شدید ؟ خاطرتون باشه ، اشاره ای داشتم به کارشناسی دخترم در رشتهء نقاشی . یک روز دو عدد صابون در دست داشت و بشدت دلخورکه چرا استاد از ما دو کار حجمی خواسته ، صابون شکننده است و انجام این کار امکان پذیر نیست . در نهایت از انجام ...
نکش! دود میشی ها!
این جوان ها با قهوه خانه چی به شدت صمیمی بود انگار که ساعات زیادی از روز را در این مکان می گذرانند. در این میان بعضی از اصطلاحات جالب بود و جلب توجه می کرد. یکی از اصطلاحات رایج میان جوانان بچرخون است به این معنی که نوبت به سایرین هم برای مصرف قلیان برسد. یا اصطلاح دیگر سری شو عوض کن که مربوط به افرادی است که به خیال خودشان به سلامتی خود اهمیت می دهند. در هیاهوی افکار خود و شلوغی قهوه خانه بودم ...
مرموزترین حقایق درباره زندان آلکاتراز + تصاویر
این جزیزه تبدیل به یک قلعه نظامی گردید و طولی نکشید که به خاطر دور بودنش در میان آب های آزاد به عنوان زندان نظامی مورد استفاده قرار گرفت. در سال 1934 میلادی، مصادف با دورانی که از آن به عنوان رکود بزرگ یاد می شود، دولت فدرال جزیره آلکاتراز را به صورت رسمی به زندان تبدیل کرد و نام آن را زندان فدرال آلکاتراز گذاشت. علاوه بر وجود سلول های کوچک درون زندان و میله هایی که در اطراف جزیره این ...
تلقی شخصی افراد از کیفیت خواب شان مهم تر از ساعات واقعی خواب است
...، اضافه کرد: نتایج نشان می دهد که مثبت اندیشی در مورد خواب می تواند احساس سعادتمندی فرد را افزایش دهد. محققان می گویند محدودیت های موجود، تعمیم نتیجه این پژوهش به جمعیت بزرگتر را غیرممکن می کند چرا که برای مثال دستگاه های مچ بند خواب را دقیقاً اندازه گیری نمی کنند، بلکه از تکان های بدن برای تخمین عمیق بودن خواب استفاده می کنند. امری که می تواند نتایج را تا حدی غیردقیق سازد. ...
کاهش فوری فشار خون در خانه
هر روز به مدت حداقل 5 روز در هفته را توصیه می کند. 4. سیگار را ترک کنید سیگار باعث ایجاد پلاک در رگ های خونی می شود که منجر به فشار خون بالا می شود. سعی کنید سیگار را ترک کنید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید. از پزشک خود بپرسید که آیا برای یافتن بهترین راه برای انجام این کار به کمک نیاز دارید. پیوستن به برنامه ای که برای کمک به ترک سیگار طراحی شده است ممکن است کمک ...
فواید خواب بعد از ظهر برای سلامت بدن و اعصاب
...> انتقال دهنده عصبی سروتونین ، حال، خواب و اشتها را منظم می کند، احساس رضایت و رفاه را ایجاد می کند اما وقتی بدن ما استرس زده می شود، سطوح بالاتر سروتونین استفاده می شود و تولید بیشتر مسدود می شود. در نتیجه، ما نگران، کج خلق، افسرده، دست پاچه، و به راحتی حواس پرت می شویم. بهبود سلامتی کم خوابی منجر به ترشح بیش از حد کورتیزول در بدن می شود که به عنوان هورمون استرس شناخته می شود ...
تبیین واقعیات دوران دفاع مقدس
...، بمباران ها و موشک باران ها، حملات شیمیایی و به اسارت گرفتن ها و هزار و یک مسئله دیگر جنگ را درک کنند و بدانند آرامش و آسایش امروزشان را مرهون خدمات خستگی ناپذیر آن و شب بیداری ها و مقاومت و نگاهبانی های چه کسانی در چه شرایطی هستند. نشریات ملی و استانی امروز از کمترین فضای مرتبط با شهید و شهادت و جبهه و جنگ برخوردارند و لازم است تا به این مسئله بهتر از قبل پرداخته شود. بسیج ...
محمدرضا شجریان؛محبوب و تاثرگذار
همایون شجریان و عشق داند که مربوط به بداهه خوانی و بداهه نوازی به همراه محمدرضا لطفی در سال 1359 بود، منتشر شدند. همچنین در این سال، آلبوم شب وصل با همکاری داریوش طلایی، سعید فرج پوری و همایون شجریان به بازار عرضه شد. شجریان در سال 1377، آلبوم شب، سکوت، کویر را با آهنگ سازی کیهان کلهر منتشر کرد که بر اساس موسیقی مقامی شمال خراسان با آواز محلی است؛ و در آن برخی سازهای محلی نیز استفاده شده اند. حاج ...
ضرر زیاد نشستن بیشتر از سیگار کشیدن/ با نشستن طولانی و بی تحرکی در روز چه بلایی سر بدن خود می آوریم؟
که افرادی که در بخش عمده ساعت روز می ایستند حدود 30 هزار کالری بیشتر یا تقریبا 4 کیلوگرم چربی بیش از افرادی که عموما در طول سال در وضعیت نشسته قرار دارند می سوزانند. راه های دیگری که نشستن به بدن آسیب رسانده و باعث ایجاد بیماری می شود تحقیقات نشان می دهد که مهار نشستن طولانی مدت می تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان از جمله سرطان های ریه، رحم و روده را کاهش دهد. نتیجه ...
بچه مدرسه ای ها را چطور از خواب بیدار کنیم؟
مان خواب و بیدار شدن زودتر (مثلاً 15 دقیقه زودتر) هر چند شب یک بار شروع کنید. این روند به بدن کودک شما اجازه می دهد تا به طور طبیعی تری خواب خود را تنظیم کند. تبلیغ با دیدن این دوره، همسرت رو شخصیت شناسی کن ! + با تخفیف ویژه تا امشب مشاهده دوره 2. یک برنامه روتین قبل از خواب تنظیم کنید؛ تنظیم یک برنامه خوب قبل از خواب برای خواب بهتر ضروری است. یک برنامه ...
روایت دو تن از راویان دفاع مقدس از شیوه فرماندهی امام، اختلافات بنی صدر با سایر مسئولین و...
. در این پایگاه آقایان رحیم صفوی، غلامعلی رشید، شمخانی، حسن باقری و یک تعداد از فرماندهان دیگر مثل آقای احمد غلام پور، عزیز جعفری و داود کریمی حضور دارند. زمان شکل گیری این پایگاه بنا بر این است که ما چگونه تدبیر کنیم و چگونه دشمن را بفهمیم تا بتوانیم با آن مقابله کنیم. شهید حسن باقری به عنوان یک نیروی معمولی، با معرفی آیت الله خامنه ای به فرماندهان، در جمع فرماندهان قرار می گیرد و می گوید ...
از فواید قرار دادن پا در آب گرم غافل نشوید
آنفولانزا ، درد شکم و...خواهد شد. 2. گذاشتن پاها در آب گرم باعث تقویت کلیه ها می شود، همچنین اگر قبل از خواب این کار را انجام دهید باعث داشتن احساس خوب حین خواب خواهد شد .با فرو بردن پاها حدود ساعت 9 شب به کلیه ها انرژی می بخشید، مطالعات نشان داده است که این انرژی بخشی به کلیه ها دراین ساعت از شبانه روز در بیشترین حد خود قرار دارد. 3. فرو بردن پاها در آب گرم باعث گشاد شدن رگ ...
از فواید قرار دادن پا در آب گرم غافل نشوید
آنفولانزا ، درد شکم و...خواهد شد. 2. گذاشتن پاها در آب گرم باعث تقویت کلیه ها می شود، همچنین اگر قبل از خواب این کار را انجام دهید باعث داشتن احساس خوب حین خواب خواهد شد .با فرو بردن پاها حدود ساعت 9 شب به کلیه ها انرژی می بخشید، مطالعات نشان داده است که این انرژی بخشی به کلیه ها دراین ساعت از شبانه روز در بیشترین حد خود قرار دارد. 3. فرو بردن پاها در آب گرم باعث گشاد شدن رگ های ...
10 علت مهم خستگی بدن چیست؟
روز که شام صرف می کنید نیز می تواند باعث خستگی شود. به عنوان مثال، اگر شما در ساعات پایانی شب و دیرهنگام غذا صرف می کنید عادات غذایی تان ممکن است باعث خستگی ناخواسته شما شوند. زمانی که ساعاتی پیش از خواب غذا می خوریم به ویژه غذا های بسیار فرآوری شده که می توانند باعث سوزش سر معده یا رفلاکس اسید معده (بازگشت محتویات معده به مری) شوند زمان خواب ما به جای افزایش سطح انرژی صرف کمک به هضم غذا متمرکز می ...
سلامت روان بچه ها را دست کم نگیرید
همشهری- مهدیه تقوی راد: دانش آموزان که نیمی از ساعات روز را در مدرسه و همراه با دوستان خود سپری می کنند چگونه باید روان سالم داشته باشند؟ سلامت روانی فاکتورهای ارزیابی بسیاری دارد. برای مثال، افرادی که مشکلات روانی، استرس، ناراحتی، افسردگی، ترس و... ندارند از کیفیت زندگی بهتری برخوردار هستند. این سلامت روان جدا از تأثیرگذاری بر خلق وخوی ما، بر سلامت جسمانی هم تأثیرگذار خواهد بود ...
10 خواب ترسناک مشترک اکثر انسان ها!
.... خواب ها هرچند اکثرا بسیار شخصی هستند و اغلب تحت تاثیر آنچه در طول زندگی و در طول روز برای ما اتفاق افتاده قرار دارند، با این حال کابوس هایی هستند که در خواب های بسیاری از ما مشترکند. خواب البته موضوع بسیار پیچیده ای است و علم هنوز نتوانسته درباره اینکه چرا ما حتی خواب می بینیم، نظری قطعی داشته باشد. با این وجود دانشمندان می گویند مطالعه خواب افراد یکی از ابزارهایی است که می تواند ...
پیراهن اهدایی رونالدو به فاطمه حمامی کجاست؟
نگرفته است، اما برخی شیطنت کردند. او با تاکید بر اینکه این مشکل با پیگیری طرفین حل خواهد شد، عنوان کرد: مشکل حل می شود و فقط یک ناهماهنگی ایجاد شده که قطعا در ساعات آینده حل می شود. الان قرار است یا به تهران برویم و پیراهن را بگیریم یا برایمان بفرستند. قربان پور با اشاره به اینکه کیت دوم النصر نیز امضای رونالدو را دارد، گفت: کیتی که الان دست فاطمه است، امضا هم دارد. البته خود ...
توصیه هایی که ای کاش در زیر سن 40 سالگی می دانستیم!
خدای نکرده فوت کنید، تا چند روز از شما یاد می شود؟ اگر به دردسر بزرگی بیفتید چند نفر از دنبال کننده های شما از غم شما شب خوابش نمی برد؟ البته اگر کار حرفه تان به صورت خاص در زمینه شبکه های اجتماعی است، این امر جداگانه ای است. اما اگر شما به عنوان یکش شهروند عادی بیش از حد به لایک ها خوش می کنید یا از لایک نگرفتن احساس انزوا می کنید، خود را اصطلاح کنید و به جای آن وقت برای دوستان پیرامون ...
آزمون و خطای مسئولان برای سرنوشت کنکوری ها!
همه جای دنیا وضع مشابهی را رقم می زند و نمی شود به هوادارانی که شوق دیدن اسطوره خود را به سر دارند، ایراد گرفت. حواشی این رویارویی از اصل آن بیشتر مورد توجه قرار گرفت. بازی پرسپولیس و النصر سه شنبه ساعت 9 شب شروع شد ولی چمن ورزشگاه آزادی توانست چند دقیقه ای بیشتر تاب نیاورد و بعد از آن مثل مرغ پرکنده ای شد. اما درحالی که اضطراب در چهره مسئولان النصر موج می زد از ترس آنکه بازیکن میلیون ...
عوامل، دلایل و سویه های ایجاد و گسترش آسیب ها در فرهنگ عاشورا
کردن عزاداری هاست. گاه به طمع این که عزاداری ها را متوجه مسایل روز سازیم تا برای امروزمان فایده ای دربر داشته باشد، چنان آن را به مسایل سیاسی آغشته می کنیم که باعث دلزدگی و دوری عده ای می شود. باید توجه داشت که اگر مجالس عزاداری، در خدمت اهداف و برنامه های یک جناح، حزب یا گروه سیاسی قرار گیرد، در واقع ابزاری سیاسی می شود که خود در تضاد جدی با فرهنگ عاشوراست. بنابراین باید در لباس عزاداری، به ...
فلسفه در دیپلماسی: آزادی
بر ولایت اهل بیت (ع) باعث شده تا اندیشمندانی چون فارابی تنها راه دست یابی به سعادت حقیقی را در جامعه ای حکمت محور بدانند که تحت حکومت حاکم حکیم و زمامدار فیلسوف قرار دارد. خردورزی و اندیشمندی همواره سنت ایرانیان بوده است. چنان که حتی در سیاست خارجی هم این سنت دیرینه خود را در اصل عزت، حکمت و مصلحت که توسط مقام معظم رهبری تعیین شده نشان می دهد. سلسله نوشتارهای فلسفه در دیپبلماسی تلاشی است در جهت ...
