خانه
پسیلیوم چیست و چه فوایدی دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تیروئید کم کار را در خانه درمان کنید
هستند که به سلامت معده و روده کمک می کنند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته در سال 2014، ممکن است بین کم کاری تیروئید و مشکلات روده کوچک ارتباطی وجود داشته باشد. این تحقیق نشان داد که رشد بیش از حد باکتری ها می تواند به دلیل کم تحرکی دستگاه گوارش (GI)، در کم کاری تیروئید نقش داشته باشد. مکمل های پروبیوتیک حاوی باکتری های زنده هستند که می توانند با افزایش تنوع باکتریایی میکروبیوم، از سلامت روده ...
یبوست چیست و چه زمانی خطرناک است؟ 21 روش برای درمان فوری
روده در افراد مختلف متفاوت است و گاهی اوقات افراد سه بار در روز و برخی فقط چند بار در هفته اجابت مزاج می کنند. البته اگر به مدت 3 روز یا بیشتر اجابت مزاج نداشته باشید، مدت طولانی به حساب می آید زیرا پس از سه روز، مدفوع به شدت سفت می شود و عبور آن از روده رفته رفته سخت تر می شود. یبوست از ویکی پدیا یبوست یا خشکیِ مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آن است که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل ...
کنترل قند خون با این خوراکی های خوشمزه
. اما محققان توصیه می کنند از مصرف مغزیجات شور اجتناب شود. در ادامه به مغزیجات مناسب برای افراد دیابتی اشاره می شود. بادام بادام به کنترل میزان قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند. همچنین میزان کلسترول بد را نیز کاهش می دهد. بادام سرشار از چربی های سالم مونواشباع نشده، فیبر، پروتئین و مواد مغذی مهم است. آنتی اکسیدان های موجود در بادام از سلول ها در ...
هشدار! مدفوع سیاه و خون آلود: 2 زنگ خطر مهم برای سرطان
سرطان روده بزرگ مدفوع سیاه و قیری رنگ ، اسهال، یبوست، کاهش وزن ناگهانی، کاهش اشتها از علائم مهم سرطان روده بزرگ هستند. البته به این معنی نیست که اگر هریک از این علائم را در خود مشاهده کردید مبتلا به سرطان هستید! اما مواردی مثل تغییر رنگ مدفوع یا مشاهده خون در مدفوع اگر ناشی از مصرف مواد غذایی خاصی نباشد طبیعی نبوده و باید جدی گرفته شود. علائم سرطان روده بزرگ به دو دسته موضعی و ...
افزایش سرطان های روده و معده با مصرف این خوراکی
استفاده از مواد اولیه تازه و سالم در منزل تهیه کنید. سادات می گوید: برای کاهش اثرات مضر غذا های آماده، از میوه ها و سبزی های سالم و تازه در کنار غذا استفاده کنید. مصرف مقادیر مناسب این مواد می تواند ویتامین های لازم برای بدن را تامین کرده و اثرات مضر مواد سرطان زایی را که با مصرف زیاد غذا های آماده وارد بدن شده است، خنثی کند. وی می افزاید: مصرف غذا های شور و چرب مانند پنیر پیتزا ...
با این غذاها نفخ شکم و یبوست را از بین ببرید
ترکیباتی است که می تواند گاز، نفخ و التهاب را کاهش دهد. دانه های رازیانه، اغلب به عنوان یک کمک کننده گوارشی بعد از شام مصرف می شود. می توانید دانه های رازیانه را بجوید یا در آب داغ قرار دهید و از آن یک چای تسکین دهنده رازیانه درست کنید. غذای غنی از فیبر فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است. غذاهایی مانند غلات کامل، جو، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر رژیمی هستند که حرکات منظم روده ...
زیاد خوردن این سبزی مساوی با مرگ است
دیابت یا در معرض ابتلا به دیابت مفید بوده است؛ این کلم همچنین جذب قند در جریان خون را کاهش داده و موجب تنظیم سطح قند خون می شود. افراد مبتلا به هیپوگلیسم علائمی مانند تند شدن ضربان قلب، رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه، گرسنگی مداوم و تشنگی بیش از حد را دارند. پتاسیم موجب شل شدن رگ های خونی بدن و در نتیجه متعادل شدن فشار خون خواهد شد البته استفاده مداوم و بیش از حد از کلم بروکلی نه تنها فشار خون ...
معرفی 10 ماده غذایی که قند خون دیابتی ها را کنترل می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بسیار مهم است؛ اما در این میان برخی درمان های غذایی نیز وجود دارند که نه تنها قند خون را کنترل می کنند، بلکه از عوارض این بیماری نیز کاهش می دهند و برای سلامت کلی بدن ضروری اند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، متخصصان تغذیه تاکید می کنند که مبتلایان به دیابت نوع 2 ...
ویتامینی که مانع از پیشرفت سرطان روده
آفتاب نیوز : در این مطالعه محققان 139 بیمار مبتلا به سرطان روده متاستاتیک را مورد بررسی قرار دادند و به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول دوز بالای ویتامین D به میزان 8000 واحد در روز و گروه دوم دوز کمتر معادل400 واحد در روز دریافت کردند. هر دو گروه تحت شیمی درمانی استاندارد قرار گرفتند. نتایج نشان داد در گروهی که از دوز بالای ویتامین D استفاده می کنند، پیشرفت بیماری کاملا متوقف شد؛ همچنین ...
این افراد در خطر مبتلا شدن به کبد چرب هستند
فعالیت بدنی ایجاد می شود. چاقی از عوامل اصلی بروز کبد چرب آگاه ادامه داد: چاقی یکی از دلایل مهم بروز کبد چرب به شمار می رود و 80 درصد افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار چاقی اند، بنابراین درمان چاقی و کاهش وزن و ورزش کردن کمک زیادی به درمان کبد چرب می کند. مصرف دارو ها به درمان کبد چرب کمک می کند؟ فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد بزرگسالان با اشاره به اینکه ...
خواص و خطرات بادام برای سلامتی انسان / تفاوت خواص بادام شیرین و بادام تلخ
بوده اما چربی های سالم، پروتئین و فیبر بالایی دارند. این موضوع سبب می شود که آجیل ها گزینه ای عالی برای افراد مبتلا به دیابت باشند. از دیگر مزایای بادام می توان به بالا بودن میزان منیزیم در آن، اشاره نمود. منیزیم ماده معدنی است که در بیش از 300 فرآیند بدن از جمله کنترل قند خون نقش دارد. در حال حاضر میزان مصرف روزانه توصیه شده (RDI) منیزیم در رژیم غذایی 310 الی 420 میلی گرم است. 150 میلی گرم بادام ...
با خوردن هر روز گردو چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
... خوردن روزانه یک مشت گردو می تواند به شما در دستیابی به فواید فراوان این آجیل کمک کند. همچنین می توانید آنها را یک شبه با مغزهای دیگر مانند بادام خیس کنید و صبح با این آجیل های سالم افطار کنید. در اینجا برخی از فواید سلامتی مرتبط با مصرف منظم گردو آورده شده است: از سلامت قلب پشتیبانی می کند گردو دارای تاییدیه بررسی قلب توسط انجمن قلب آمریکا است، به این معنی که آنها ...
خرما کمبود آهن را جبران می کند؟
کمبود آهن اشاره کرد. 1. ارتقای سلامت عمومی خرما حاوی فیبر است و تحقیقات نشان می دهد که فواید فیبر برای سلامتی، فراتر از بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. دریافت مقدار زیادی فیبر از سبزیجات و میوه هایی مانند خرما می تواند در بهبود سلامت قلب، تثبیت سطح قند خون، کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از افزایش وزن و چاقی مفید باشد. هم چنین مصرف خرما خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سکته مغزی، دیابت ...
7 ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ
. چربی های امگا 3 از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کرده و حتی باعث مرگ سلول های سرطانی روده بزرگ می شوند. _ گردو: گردو نه تنها حاوی فیبر است بلکه اسیدهای چرب امگا 3 از نوع اسید آلفالینولنیک هم دارد. مصرف گردو محیط روده را پاکسازی کرده و باعث جلوگیری از گسترش تومورهای روده بزرگ می شود. _ ماست: مصرف ماست های حاوی پروبیوتیک، به حفظ سلامت روده کمک کرده و خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 38 درصد کاهش می دهد. پروبیوتیک ها باعث افزایش باکتری های خوب روده شده و به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. بیشتربخوانید: با این رژیم غذایی روده و دستگاه گوارش را پاکسازی کنید ...
فشارخونی ها به هیچ وجه لب به این خوراکی ها نزنند
شفا آنلاین سلامت بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند به کنترل فشار خون بالا کمک کنند. در این مطلب به 8 مورد از این مواد غذایی باعث بالا رفتن فشار خون می شود و هرچه سریع تر باید مصرف آن ها را محدود کرد، اشاره شده است. به گزارش شفا آنلاین : بنا به آمار منتشر شده انجمن قلب آمریکا، نزدیک به 103 میلیون آمریکایی مبتلا به فشار خون بالا هستند. افرادی که از این مشکل رنج می برند، تنها با ...
قاتل سریالی سموم بدن را بشناسید / این قاتل را باید دوست داشته باشید!
تواند به شما کمک کند تا از این مواد مغذی بهره ببرید و نیازهای روزانهٔ بدن خود را برآورده کنید. 2 . اثر ضد التهابی پیاز حاوی ترکیبات فلزی است که به طور طبیعی دارای خاصیت ضد التهابی هستند. خوردن پیاز خام می تواند در کاهش التهاب های مختلف در بدن کمک کند، از جمله التهاب مفاصل و التهاب ریه ها. 3 . حفظ سلامت قلبی مصرف پیاز خام می تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند ...
خوراکی ها مفید برای نفخ شکم و یبوست ؟
غذا کمک می کند. این گیاه حاوی ترکیباتی است که می تواند گاز، نفخ و التهاب را کاهش دهد. دانه های رازیانه، اغلب به عنوان یک کمک کننده گوارشی بعد از شام مصرف می شود. می توانید دانه های رازیانه را بجوید یا در آب داغ قرار دهید و از آن یک چای تسکین دهنده رازیانه درست کنید. غذای غنی از فیبر فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است. غذاهایی مانند غلات کامل، جو، میوه ها و سبزیجات سرشار ...
ماجرای ازدواج مجدد پژمان بازغی چیست؟ | آیا بازغی زن اولش را بخاطر بیماری سرطان رحم طلاق داد؟
سلامت دستگاه گوارش**: فیبر موجود در ترشی بامیه می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از مشکلات معده و روده کمک کند. 8. **تقویت سیستم ایمنی**: ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در ترشی بامیه می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. ترشی بامیه می تواند به عنوان یک غذای سالم و مغذی به رژیم غذایی اضافه شود. با این حال، توجه داشته باشید که ترشی معمولاً نمک دار است، بنابراین در مصرف آن به میزان نمک توجه کنید و ترشی های کم نمک را انتخاب کنید. ...
خواص میوه های پاییزی/ خرمالو
این میوه نارنجی رنگ در اصل متعلق به کشور چین است که هزاران سال پیش انسان ها از خواص اعجاب انگیز آن و حتی چوب درختش نیز بهره مند می شدند. این میوه خوش رنگ دارای طعم و مزه ای شیرین شبیه عسل است. خرمالو ارزش تغذیه ای بسیاری از جمله ویتامین های K، C، A و E، نیاسین، فولات و تیامین دارد. مصرف خرمالو می تواند باعث حفظ سلامت قلب، کمک به عملکرد بهتر سیستم گوارش و تقویت بینایی و سیستم دفاعی بدن ...
ارتباط ضربه مغزی با مشکلات قلبی
طولانی مدت و کاهش میزان مرگ و میر در این بیماران باشد. به گفته محققان، مسیر های التهابی عصبی ایجاد شده از طریق آسیب مغزی تروماتیک می تواند افراد را مستعد سخت شدن شریان ها کند؛ افزایش وزن و اختلالات خواب پس از آسیب ممکن است خطر بیشتری ایجاد کند و اختلال در اتصالات بین سیستم عصبی و دستگاه گوارش ممکن است تعادل میکروب ها را در روده از بین ببرد. محققان گفتند: اختلالات قلبی عروقی ...
این افراد مرا قب کبدشان باشند
که در کودکان و نوجوانان شایع تر است. وی افزود: در نوع دو دیابت قندی که در افراد میانسال و بالاتر دیده می شود، سلول های بدن در اثر چاقی، افزایش وزن، کم تحرکی و یا زمینه ژنتیکی، در مقابل اثر انسولین در وارد کردن قند خون به خود مقاومت نشان می دهند و به همین دلیل با وجود افزایش میزان ترشح انسولین، قند خون افزایش می یابد. علویان ادامه داد: باید توجه کرد در افرادی که زمینه ابتلا به ...
چرا زخم معده میگیریم؟
و محافظت می نماید. در اغلب موارد هلیکوباکترپیلوری مشکلی ایجاد نمی کند. اما گاهی اوقات، می تواند لایه موکوسی را از بین ببرد و در معده یا دئودنوم ایجاد التهاب کند و سبب زخم شود. هلیکوباکترپیلوری، عفونت رایجی در معده و روده می باشد. مطالعات انجام شده در آمریکا نشان داده است که یک نفر از هر 5 نفر فرد زیر 30 سال و نیمی از افراد بالای 60 سال به این عفونت مبتلا هستند. اگر چه هنوز دقیقا چگونگی سرایت ...
روده بزرگتان را سر و سامان دهید
، کاهش سطح کلسترول، کاهش حالت تهوع نیز تأثیر دارد. کاهش یبوست با غلات کامل غلات کامل از دیگر گروه های غذایی حاوی فیبر است. غلات کامل یکی از سالم ترین گزینه هایی است که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. غلات به حجیم شدن مدفوع . کاهش خطر یبوست کمک می کند. همچنین باکتری های سالم روده را تغذیه می کند که برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. جذب فیبر بالا با مصرف عدس ...
ویتامین D را اشتباه مصرف نکنید
ای ویتامین D با دوز پنجاه هزار در فواصل زمانی طولانی (ماهانه یا هفتگی) موجب افزایش حجم ناگهانی این ویتامین در خون شده و سپس سریع کاهش پیدا می کند. برای داشتن دندانی سالم دور این خوارکی ها را خط بکشید مشیری با بیان اینکه مصرف قرص خوراکی هزار واحدی ویتامین D برای افرادی که کمبود آن را دارند به طور مستمر هر شب قبل از خواب توصیه می شود، گفت: خوردن ویتامین D در طول صبح یا ظهر توصیه ...
قرص کلشی سین چیست؟ کاربرد و مقدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
رویداد ایران - گروه تحریریه: کلشی سین برای جلوگیری و یا درمان حملات نقرس استفاده شده است.د ر این مطلب به معرفی قرص کلشی سین 1 چیست؟ طریقه مصرف، عوارض و تداخل داروی می پردازیم و اطلاعاتی از قرص کلشی سین برای نقرس، قرص کلشی سین برای آفت دهان، کلشی سین برای قلب را در اختیار شما قرار می دهیم. همچنین به سوالاتی مانند قرص مداسین کلشی سین برای چیست؟ بهترین زمان مصرف قرص مداسین کی است؟ و ...
هنگام اسهال چه غذایی بخوریم؟ | راهکار مفید برای درمان اسهال
ادامه پیدا کند، زیرا باعث تامین آب و انرژی و املاح کافی برای نوزاد می شود؛ و در مواردی هم که نوزادان از شیرخشک استفاده می کند، برای یک شبانه روز شیر تا 50 درصد رقیق و به جای آن از محلول های ORS برای تامین مایعات و الکترولیت ها استفاده شود. مدیرعامل شهرک سلامت اصفهان همچنین گفت: استفاده از ORS به خصوص برای بیمارانی که از طریق لوله غذا دریافت می کنند، ضروری است. او در ادامه با ...
