خوراکی های محرک سردرد را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
در مصرف شیر زیاده روی نکنید ! / 5 عارضه خطرناک در مصرف شیر
به گزارش رکنا به نقل از بهداشت نیوز، عدم تحمل به لاکتوز معمولا به دلیل کمبود آنزیمی به نام لاکتاز در بدن اتفاق می افتد که باید ترکیبات لاکتوز موجود در را تجزیه کند و درواقع برای هضم شیر ضروری است. پس اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشید و به طور منظم شیر مصرف کنید، با علائمی مثل نفخ، گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم و اسهال مواجه می شوید.با این حال افراد دیگر هم ممکن است که با زیاده روی در مصرف شیر ...
پیاده روی رقیب دیابت
دیابتی های گرم استفاده کنیم. عوارض پس از دوران کرونا باعث افسردگی و در بدن سودایی پدیدار می شود که زمینه بروز دیابت را فراهم می کند، در نتیجه باید کار های رفتاری و تغییر سبک زندگی که مانع توسعه دیابت باشد را فراهم کنیم. در افراد مبتلا به کرونا پا ها سرد و سر شده و زمینه ایجاد دیابت سرد است که باید از مصرف فست فود ها خودداری کنیم. این نوشیدن آب سرد در بین غذا ...
اگر این 5 نشانه را دارید، دور پنیر را خط بکشید!
پوستی شود. به گفته متخصصان تغذیه، هورمون های موجود در شیر می توانند ترشحات سبوم را افزایش دهند و باعث مشکلاتی مثل چرب تر شدن پوست، انسداد روزنه های پوستی و آکنه شوند. البته اگر مشکلات پوستی کسی واقعا به مصرف پنیر مرتبط باشد، مدتی بعد از قطع مصرف پنیر باید این مشکلات پوستی هم برطرف شوند. بعضی از افراد مبتلا به اگزما هم با مصرف پنیر دچار تشدید علائم این بیماری پوستی می شوند و درنتیجه باید از مصرف ...
دوبینی یا دوگانگی دید چیست؟
، سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کنند و مسیر آزمایش و درمان را در پیش بگیرند. این امکان وجود دارد که یک فرد، مبتلا به دوبینی موقتی شود. در این صورت، علائم دوبینی چشم به صورت گذرا در این افراد ظاهر می شود و پس از مدتی این علائم از بین می روند. در چنین شرایطی، شخص مبتلا به این عارضه می باید به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند تا علائم ظاهر شده در او به دقت مورد ارزیابی قرار بگیرد، زیرا این احتمال ...
خواندن این مطلب، شما را از بوی اسپند فراری می دهد!
. اگه عنبرنسا رو آزمایش کنن چیا پیدا میکنن. * کریم هم توئیت زد: در عین حال این را هم باید گفت که مضار استفاده زیاد از آن هم پیشاپیش شناخته بوده است. مثلا: عوارض مصرف زیاد اسپند (اسفند) -بروز حالت تهوع و سردرد -بروز سکسکه -سقط جنین -توهم زایی -تضعیف سیستم اعصاب -حساس شدن ریه ها و بروز علائم آسم. * کاربر دیگیری به نام الی هم نظر داد: بعد این همه سال میگه هنوز مشخص نیست چرا دود ...
بهترین ویتامین ها برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا
...: عطسه آبریزش بینی انسداد بینی گلودرد سرفه سردرد بدن درد احساس فشار در گوش کاهش حس چشایی کاهش حس بویایی تب ویروس سنسیتیال تنفسی ( RSV ) ویروس سنسیتیال تنفسی (RSV) یک ویروس مسری است که باعث عفونت تنفسی می شود و مشابه سرماخوردگی و آنفلوآنزا، RSV از قطرات تنفسی افراد آلوده مانند سرفه و عطسه منتقل می شود. متاسفانه هیچ واکسنی برای RSV وجود ندارد. علائم ...
بیماری های خطرناک پاییزی
رینو مبتلا هستید. بیماری رینو یک وضعیت روماتیسمی است که معمولا دیر تشخیص داده می شود که در این بیماری رگ های خونی در دستان فرد فشرده می شوند و باعث درد و بی حسی خواهد شد. این موضع در هوای سرد، دما های کم و تغییرات دمایی افزایش پیدا می کند. این بیماری تهدیدی برای زندگی فرد محسوب نمی شود، اما هیچ درمانی برای آن وجود ندارد و می توانید علائم آن را با پوشیدن دستکش و جوراب و استفاده از گرم کننده های دست و پا کاهش دهید. استرس نیز یکی دیگر از علائم رینو است که می توان با ورزش منظم و تمریناتی مثل یوگا و مدیتیشن آن را کاهش داد. ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با مواد غذایی
. جو دوسر جو دوسر نیز منبع غنی از فیبر است که فیبر موجود در این ماده غذایی حاوی باکتری های مفید است و مصرف موز همراه با جو می تواند فیبر و ویتامین هایی مثل پتاسیم را در بدن افزایش دهد و همچنین برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند، مناسب است، زیرا می تواند تب، اسهال و استفراغ را از بین ببرد. غذا های بی مزه آنفولانزا باعث حالت تهوع می شود و ...
با این غذاها نذار کودکت مریض بشه
، موز، نان تست، برنج برای درمان تهوع مناسب هستند. اگه بچه ات گلو درد داره... کودکان در فصول سرد بیشتر دچار گلودرد می شوند که اغلب ویروسی هستند. گلو درد ویروسی نیازی به تجویز آنتی بیوتیک ندارند. گلودرد باعث التهاب در ناحیه حلق می شود و می تواند برای کودک آزار دهنده باشد. اگر گلودرد همراه با عفونت چرکی باشد و در کنار آن تب، تهوع و دل درد وجود داشته باشد باید حتماً به پزشک ...
خوراکی های محرک سردرد را بشناسید
بخورید یا از سس سویا در کنار غذاها و سالادهای دیگر استفاده کنید، حتما به این موضوع فکر کنید که آیا به میگرن یا سردرد مبتلا هستید یا نه؟ این سس سرشار از سدیم است و باعث کم آبی بدن می شود درحالی که همین ویژگی درنهایت مثل یک عامل محرک برای سردرد عمل می کند. 4. آووکادو اگر به طور منظم با سردردهای میگرنی مواجه می شوید، حتما این نکته را بررسی کنید که رژیم غذایی شما حاوی آووکادو هست یا نه ...
سردرد هایی که بسیار خطرناک هستند
توجه به اینکه بیشترین سردردی که در اورژانس با آن مواجه می شویم سردرد میگرنی است مسائل تغذیه ای بخصوص در سردردهای میگرنی بسیار مهم است. گرسنگی، پرخوری یا بی نظمی در سیستم غذا و تغذیه می تواند یکی از دلایل بروز سردرد در افراد باشد همچنین افرادی که به میزان کمی آب مصرف می کنند مستعد ابتلا به سردرد هستند و یکی از درمان های کمکی و غیردارویی که در سردردها بخصوص میگرن توصیه می کنیم استفاده از آب فراوان است ...
احتمال شیوع سویه جدید کرونا / همه از واکسن آنفلوآنزا استفاده کنند
خانواده را مبتلا کند. ولی برای افراد با سن بالا و کسانی که بیماری زمینه ای دارند می تواند خطرناک باشد و امکان بستری شدنشان وجود دارد و حتی امکان مرگ و میر هم وجود دارد اما نه به شدت دلتا و.... وی درخصوص راه های جلوگیری از انتقال این ویروس افزود: دولت درحال حاضر می تواند با فراهم کردن یک سری اقدامات از جمله دادن آگاهی در تلویزیون نسبت به تزریق واکسن آنفولانزا، استفاده از ماسک، شستن دست ...
بیماری های جنسی خطرناک بدون هیچ نشانه ای!
جنسی با فرد آلوده منتقل می شود . در واقع بیشتر افراد مبتلا به بیماری های آمیزشی شبیه افراد سالم هستند. نه زخم خاصی روی بدن آن هاست، نه ترشحاتی دارند و نه هیچ نشانه دیگری که قابل توجه باشد. به همین دلیل فقط از طریق آزمایش می توانید مطمئن شوید که دچار بیماری مقاربتی هستید یا نه. با این وجود طبیعی است که مردم با دیدن یک برآمدگی یا زخم شک کنند که آیا به بیماری های جنسی مبتلا شده اند ...
چگونه به وجود این موجود خون خوار روی سر خود مشکوک شویم؟
شپش سر مشکوک می شویم؟ شپش پوست سر را می گزد و بزاق و ترشحاتش محرک بوده و باعث خارش قابل توجه می شود. به دنبال خاراندن پوست، عوارض گوناگونی مانند زرد زخم ایجاد می شود. تقریبا همه افراد با اطلاع یافتن از وجود شپش سر در نزدیکان خود، ناگهان دچار خارش سر می شوند.بنابراین طبیعی است که صرفا وجود خارش کافی نبوده، لازم است که معاینه وبررسی دقیق تری انجام شود. ایجاد حالت شوره زدگی روی ...
سه هزار و 300 بیمار تالاسمی چشم انتظار اهدای خون
...> میزان مصرف خود در سیستان و بلوچستان به صورت آماری و روزانه بیش از 350 واحد گلبول قرمز هست میزان اهدا در استان از نصف این عدد هم کمتر است وی اذعان کرد: با توجه به ظرفیت پزشکان در بیمارستان های سیستان و بلوچستان مبنی بر انجام عمل هایی مانند قلب، هر عمل در این زمینه نیازمند آماده بودن 20 واحد انواع فرآورده خونی است تا در صورت نیاز تزریق شود به همین علت باید همیشه ذخایر خونی در این استان ...
سندرم آیزن منگر چیست و امکان ابتلا به آن چقدر است؟
پزشک خود در مورد مصرف و بی خطر بودن داروهای بدون نسخه جویا شوید. واکسن های خود را به صورت دقیق دریافت نموده و مراقب باشید تا از بروز عفونت پیشگیری گردد. از وان های داغ یا سونا خودداری کنید. آنها می توانند باعث شوند فشار خون شما به طور ناگهانی کاهش یابد. اگر تحت عمل جراحی قرار می گیرید یا اعمال دندانپزشکی بر روی دندان های شما انجام می شود، در مورد مصرف داروهای آنتی بیوتیکی به عنوان روش پیشگیری از ...
اهدای خون؛ التیام بخش دردهای ناخواسته
بیان اینکه مصرف خون در سیستان و بلوچستان بسیار بیشتر از ظرفیت خونگیری است، تصریح کرد: علاوه بر آن تصادفات جاده ای، هم مرز بودن با 2 کشور پاکستان و افغانستان باعث افزایش آمار تصادفات جاده ای به نسبت سایر نقاط کشور شده، افزون بر آن بیماران پرخطر مانند مادران باردار و افراد مبتلا به سرطان نیز نیاز به فرآورده های خاص در زمان مناسب دارند که باید فرآورده خاص خود گلبول قرمز، پلاسما یا پلاکت را به موقع ...
نکاتی درباره مراقبت از سلامت قلبی
از عوامل خطر و بیماری های قلبی عروقی (فشارخون، قندخون و کلسترول خون) است. مهم ترین عامل بیماری های قلبی فشارخون بالا در کنار قند و چربی خون و سیگارکشیدن یکی از ریزفاکتور های مهم ابتلای افراد به بیماری های قلبی مانند سکته های قلبی، گرفتگی عروق قلب و دیگر اندام ها و سکته های مغزی است که بدون علائم مشخصی ایجاد می شود. 4 مرد و 3 زن آمار ها نشان می دهد از هر 10 مرد ...
نکاتی درباره داشتن یک زندگی ایمن
فرش باید پرهیز شود. آب خاموش کننده مناسبی برای انواع حریق ها نیست. به عنوان نمونه در آتش سوزی لوازم برقی اگر آب روی آن ریخته شود باعث شوک الکتریکی به فرد می شود. مواد اشتعال زا، وسایل آتش زا یا اقلام خطرناک مثل لوازم برقی باید دور از دسترس کودکان قرار بگیرند. نکاتی مثل آشنایی با صدای آژیر و شماره های امدادی مثل 125 و 115 حتما به اعضای خانواده آموزش داده شوند. کارکرد هشدار دهنده های دود به صورت ...
معجزه ای بنام سیر
سردرد شدید، بروز جوش صورت و بالا رفتن دمای بدن شما شد، سریعا مصرف سیر را متوقف کنید. همچنین نتایج حاصل از برخی مطالعات حاکی از این است که مصرف سیر در افراد مبتلا به ایدز باعث بروز عوارض جانبی می شود./ صد آنلاین
6 مورد که هرگز نباید به هنگام سرماخوردگی انجام دهید
... 5-کم مصرف کردن مایعات آب و مایعات دیگر برای بهبود سرماخوردگی بسیار مهم هستند، چراکه از دست دادن مایعات از طریق تب و عرق های بیشتر در اثر سرماخوردگی معمول است. مایعات مثل آب، نوشیدنی های گرم مانند چای و حتی سوپ گرم می توانند به تسریع بهبودی سرماخوردگی کمک کنند. 6-نوشیدن آب سرد نوشیدن آب سرد ممکن است باعث تشدید سرفه و گلو درد شود. به جای آب سرد، از مایعات گرم و جوشیده مانند چای دم کرده استفاده کنید تا به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کنند. راهکارهای قدیمی بسیار جالب و موثر برای درمان سکسکه 7 روش طبیعی برای درمان سوزش معده در خانه ...
همه چیز درباره چربی خون
، سکته مغزی و گرفتگی رگ می شود. پس با بررسی شرایط بدن و توجه زیاد نسبت به علائمی مانند سرگیجه می توان در جهت شناخته زود هنگام چربی بالای خون گام برداشت. همچنین زمانی که چربی موجود در خون بالا می رود، رقیق بودن خون به مراتب کاهش می یابد و خون با کندی و سرعت گردش پایین تری در رگ ها جریان پیدا می کند. این اتفاق باعث بروز علائمی در وجود هر بیمار می شود که احساس سرگیجه و سردرد خفیف مخصوصا بعد ...
حذف صبحانه ممنوع!
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یکی از مهم ترین دغدغه ها در زمینه سلامت، مصرف صبحانه است. از دیرباز تا به امروز ارزشمندترین وعده غذایی صبحانه به حساب می آمده چراکه حذف صبحانه به ایمنی بدن آسیب زده و علائمی شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن بدن، سریع شدن ضربان قلب، ضعف در یادگیری و..... را برای فرد به همراه دارد، اما اهمیت صبحانه بر سلامتی در تقابل با تغییرات ذائقه افراد مغلوب شده و هر ...
روش هایی موثر برای تقویت قدرت باروری
دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: فیبر و سبزیجات در رژیم غذایی، میوه های مناسب فصل برای دوران بارداری(سیب، گلابی، به، انار) و خشکبار مناسب (مویز، توت خشک و انجیر) می توانند به عنوان جایگزین تنقلات صنعتی استفاده شوند. وی با اشاره به اهمیت فعالیت فیزیکی و جسمانی پیش و حین دوران بارداری، گفت: متاسفانه امروزه بدلیل زندگی صنعتی که اکثر افراد مبتلا هستند، میزان فعالیت فیزیکی بسیار محدود شده است ...
ویروسی با پتانسیل همه گیری
. از علائم عفونت ویروسی نیپا تب، سرفه و تنگی نفس است که ممکن است منتهی به کما شود سازمان جهانی بهداشت نیز در این باره می گوید: افراد مبتلا در ابتدا علائمی مانند تب، ناراحتی تنفسی، سردرد و استفراغ را بروز می دهند. التهاب مغزی (انسفالیت) و تشنج نیز می تواند در موارد شدید رخ دهد که منجر به کما شود. این ویروس در لیست تحقیق سازمان جهانی بهداشت از عوامل بیماری زا با ...
320 هزار مورد حیوان گزیدگی در 1401 / وضعیت بروز هاری در کشور
دست خواهد داد، اما اگر افراد در صورت گزیده شدن توسط حیوانات، به مراکز بهداشتی مراجعه کنند، با اقداماتی مانند تزریق سرم و واکسن ضد هاری می توان از ابتلای آنها به بیماری جلوگیری کرد؛ اما این موضوع بسیار مهم است که جامعه را آموزش دهیم تا با حیوانات بلاصاحب مواجه نشوند. رییس گروه مدیریت بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت با اشاره به اینکه طی سال 1401 بالغ بر 320 هزار ...
تشدید ناامنی غذایی در یک دهه گذشته
قابل توجهی کاهش یافته است به نحوی که رویداد های حدی مثل خشکسالی مشهود است. تجربهٔ این شرایط در حالی است که افزایش دما و تغییراقلیم هم بر تولید محصولات کشاورزی تأثیر می گذارد و هم بر سلامت عمومی. این روند بر ایجاد بیماری های نوپدید، افزایش فقر جهانی و افزایش قیمت مواد غذایی، بروز جنگ ها و دسترسی به آب سالم تأثیر می گذارد. پیش بینی شده تا سال 2050، 20 درصد تعداد کودکان مبتلا به سوءتغذیه در ...
عوارض مصرف خودسرانه داروی ریتالین
ما با آن مواجه بوده یا هستیم، درزمانی که فرد اضطراب زیادی را تجربه می کند یکی از فرآیندهای مغزی دخیل در تمرکز دچار مشکل می شود و فرد تمرکز خود را از دست می دهد چیزی که در این مرحله می تواند به فرد در حفظ تمرکز کمک کند کاهش اضطراب از طریق انواع روش های درمان اضطراب است، چنانچه این فرد برای بهبود تمرکز خود اقدام به مصرف قرص ریتالین کند همانند راننده ای عمل کرده که برای حرکت کردن خودرویی با لاستیک ...
آشنایی با علائم و دلایل اختلال روان تنی
منشأ پزشکی داشته باشند جنبه روان شناسی دارند چه کسانی ممکن است دچار اختلال روان تنی شوند؟ هر کسی در هر سن و سالی می تواند دچار علائم اختلال روان تنی شود. مطالعات دریافته اند بعضی عوامل باعث می شوند افراد بیشتر در معرض این اختلال باشند: . سبک زندگی آشفته و به هم ریخته . مشکل در شناخت احساسات و هیجانات و بروز آنها . کم توجهی در دوران کودکی . سابقه تجاوز جنسی ...
دلایل عجیب خروج باد از واژن | کوییف چیست؟ | همه آنچه باید درباره خروج باد از واژن بدانید
در روابط جنسی ایجاد می شه می تونیم از روش های درمان غیر تهاجمی تر استفاده کنیم. البته ما با کاهش فعالیت های جنسی گاها خشن تا حد زیادی می تونیم بروز گاز واژن را در بدن خودمون کنترل کنیم. در نهایت توجه کنید که در صورت بروز پدیده خروج باد از واژن حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. زیرا عامل اصلی بروز این پدیده می تونه فیستول واژن باشه که در اولین فرصت نسبت به درمان آن باید اقدام کرد. به خاطر داشته باشید که برای درمان بیماری فیستول واژن غالبا شما باید تحت درمان با روش های تهاجمی مثل جراحی قرار بگیرید. در نتیجه در صورت عدم درمان، این بیماری می تونه سبب بروز عوارض بسیار جدی تری در بدن شما بشه. ...