خوراکی های محرک سردرد را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
افراط در مصرف شیر و عوارض خطرناک آن
عدم تحمل به لاکتوز معمولا به دلیل کمبود آنزیمی به نام لاکتاز در بدن اتفاق می افتد که باید ترکیبات لاکتوز موجود در شیر را تجزیه کند و درواقع برای هضم شیر ضروری است. پس اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشید و به طور منظم شیر مصرف کنید، با علائمی مثل نفخ، گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم و اسهال مواجه می شوید.با این حال افراد دیگر هم ممکن است که با زیاده روی در مصرف شیر با علائم دیگری مواجه شوند. ...
نقش تغذیه در پیشگیری از بیما ری های قلبی عروقی
.... به میوه ها و سبزی های خام ( گوجه سبز، خیار، گوجه فرنگی و ....) نمک نپاشید. مواد غذایی نمک سود و دودی شده، انواع شور و ترشی، دسرها، سس های سالاد آماده، سویا سس، زیتون و خردل و سوپ های آماده و تنقلات شور مانند چیپس سیب زمینی، چوب شور، چیپس ذرت، کراکر، آجیل، مغزهای شور از منابع عمده سدیم هستند، مصرف آنها را محدود کنید. برچسب های تغذیه ای را مطالعه کرده و غذاهایی ...
عواملی که باعث اختلال درشنوایی می شوند
درصد کودکان کم شنوا یا ناشنوا، مبتلا به کم شنوایی ژنتیکی هستند. دکتر امیر حسین احسنی، علاوه بر موارد فوق، علل دیگری شامل تولید موم گوش به مقدار زیاد، اختلالات رگ های خونی ( از جمله بالا بودن فشارخون ) ، صدمه به سر، ابتلا به تومور ، لخته های خونی که به رگ های کوچک تغذیه کننده عصب شنوایی می روند را از دیگر علل و عوامل بروز ناشنوایی عنوان کرد. وی اضافه کرد: ابتلا به بیماری هایی مثل مولتیپل ...
ادویه در بارداری چه نقش مهمی دارد ؟
مصرف الکل، مواد شیمیایی و برخی از دارو ها محافظت می کند. همچنین به کاهش استرس اکسیداتیو ( استرس اکسیداتیو باعث ضعف سیستم ایمنی بدن و در نتیجه انواع بیماری ها مثل سرطان می شود ) کمک می کند. حداکثر مقدار مجاز روزانه زردچوبه 8 گرم می باشد. پیازچه تازه منبع غنی و طبیعی از فولات است. یک زن باردار برای رشد مغز جنین ، تقسیم سلولی و سنتز DNA به اسید فولیک نیاز دارد. سطح کافی فولات در ...
همه چیز درباره چربی خون
، سکته مغزی و گرفتگی رگ می شود. پس با بررسی شرایط بدن و توجه زیاد نسبت به علائمی مانند سرگیجه می توان در جهت شناخته زود هنگام چربی بالای خون گام برداشت. همچنین زمانی که چربی موجود در خون بالا می رود، رقیق بودن خون به مراتب کاهش می یابد و خون با کندی و سرعت گردش پایین تری در رگ ها جریان پیدا می کند. این اتفاق باعث بروز علائمی در وجود هر بیمار می شود که احساس سرگیجه و سردرد خفیف مخصوصا بعد ...
افزایش طول عمر کودکان مبتلا به سرطان به کمک روش های جدید درمانی
: نکته قابل توجه دیگر در مورد سرطان های اطفال این است که نه تنها مرگ ومیر در کودکان مبتلا به سرطان در کشورهای در حال توسعه بیشتر از کشورهای پیشرفته است، همه گیری کرونا نیز باعث تشدید این شکاف بین کشورهای پیشرفته و در حال توسعه شده است و طبق مطالعه ای که در دسامبر 2020 منتشر شده است، به علت همه گیری کرونا تعداد زیادی از کودکان در این کشورها تشخیص دیررس، تأخیر و قطع درمان خود را تجربه کرده اند. کد خبر 691581 ...
اگر این 5 نشانه را دارید، دور پنیر را خط بکشید!
پوستی شود. به گفته متخصصان تغذیه، هورمون های موجود در شیر می توانند ترشحات سبوم را افزایش دهند و باعث مشکلاتی مثل چرب تر شدن پوست، انسداد روزنه های پوستی و آکنه شوند. البته اگر مشکلات پوستی کسی واقعا به مصرف پنیر مرتبط باشد، مدتی بعد از قطع مصرف پنیر باید این مشکلات پوستی هم برطرف شوند. بعضی از افراد مبتلا به اگزما هم با مصرف پنیر دچار تشدید علائم این بیماری پوستی می شوند و درنتیجه باید از مصرف ...
باید و نبایدهای بازی با هدست های واقعیت مجازی برای کودکان
ایجاد می کند، خاطرنشان کرد: زمانی که پیام متفاوت و متناقض از گوش و چشم به مغز مخابره می شود، در واقع فرد دچار سرگیجه و حالت تهوعی شبیه ماشین گرفتگی یا بیماری حرکت می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه افزود: در این شرایط فرد دچار حالت تهوع، رنگ پریدگی، سردرد یا سرگیجه می شود، در واقع در استفاده از این وسیله های ارتباطی این حالت تقلید می شود و این موضوع هم به دلیل عدم تطابق این دو سیستم با یکدیگر ...
داغی کف پا نشانه چیست؟
انواع سرطان از شیمی درمانی استفاده می شود. این روش می تواند منجر به آسیب عصبی و بروز علائمی مانند داغی کف پا و احساس سوزن سوزن شدن دست و پاها شود. بیماری مزمن کلیوی : در صورتی که فرد به بیماری مزمن کلیوی مبتلا شود ، بدن قادر به از بین بردن سموم از طریق ادرار نخواهد بود. به مرور زمان این سموم در بدن تجمع می یابد و باعث ایجاد آسیب به رشته های عصبی پا و بروز احساس داغی و سوزش در کف پا شود ...
بیماری های جنسی ای که کسی رویَش نمی شود افشا کند!
... نه زخم خاصی روی بدن آن هاست، نه ترشحاتی دارند و نه هیچ نشانه دیگری که قابل توجه باشد. به همین دلیل فقط از طریق آزمایش می توانید مطمئن شوید که دچار بیماری مقاربتی هستید یا نه. با این وجود طبیعی است که مردم با دیدن یک برآمدگی یا زخم شک کنند که آیا به بیماری های جنسی مبتلا شده اند یا نه. در این مطلب به شما گفته شده در جستجوی چه نشانه هایی باشید. فقط پزشک می تواند بیماری ...
خواندن این مطلب، شما را از بوی اسپند فراری می دهد!
. اگه عنبرنسا رو آزمایش کنن چیا پیدا میکنن. * کریم هم توئیت زد: در عین حال این را هم باید گفت که مضار استفاده زیاد از آن هم پیشاپیش شناخته بوده است. مثلا: عوارض مصرف زیاد اسپند (اسفند) -بروز حالت تهوع و سردرد -بروز سکسکه -سقط جنین -توهم زایی -تضعیف سیستم اعصاب -حساس شدن ریه ها و بروز علائم آسم. * کاربر دیگیری به نام الی هم نظر داد: بعد این همه سال میگه هنوز مشخص نیست چرا دود ...
پیاده روی رقیب دیابت
دیابتی های گرم استفاده کنیم. عوارض پس از دوران کرونا باعث افسردگی و در بدن سودایی پدیدار می شود که زمینه بروز دیابت را فراهم می کند، در نتیجه باید کار های رفتاری و تغییر سبک زندگی که مانع توسعه دیابت باشد را فراهم کنیم. در افراد مبتلا به کرونا پا ها سرد و سر شده و زمینه ایجاد دیابت سرد است که باید از مصرف فست فود ها خودداری کنیم. این نوشیدن آب سرد در بین غذا ...
دوبینی یا دوگانگی دید چیست؟
، سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کنند و مسیر آزمایش و درمان را در پیش بگیرند. این امکان وجود دارد که یک فرد، مبتلا به دوبینی موقتی شود. در این صورت، علائم دوبینی چشم به صورت گذرا در این افراد ظاهر می شود و پس از مدتی این علائم از بین می روند. در چنین شرایطی، شخص مبتلا به این عارضه می باید به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند تا علائم ظاهر شده در او به دقت مورد ارزیابی قرار بگیرد، زیرا این احتمال ...
بیماری های خطرناک پاییزی
رینو مبتلا هستید. بیماری رینو یک وضعیت روماتیسمی است که معمولا دیر تشخیص داده می شود که در این بیماری رگ های خونی در دستان فرد فشرده می شوند و باعث درد و بی حسی خواهد شد. این موضع در هوای سرد، دما های کم و تغییرات دمایی افزایش پیدا می کند. این بیماری تهدیدی برای زندگی فرد محسوب نمی شود، اما هیچ درمانی برای آن وجود ندارد و می توانید علائم آن را با پوشیدن دستکش و جوراب و استفاده از گرم کننده های دست و پا کاهش دهید. استرس نیز یکی دیگر از علائم رینو است که می توان با ورزش منظم و تمریناتی مثل یوگا و مدیتیشن آن را کاهش داد. ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با مواد غذایی
. جو دوسر جو دوسر نیز منبع غنی از فیبر است که فیبر موجود در این ماده غذایی حاوی باکتری های مفید است و مصرف موز همراه با جو می تواند فیبر و ویتامین هایی مثل پتاسیم را در بدن افزایش دهد و همچنین برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند، مناسب است، زیرا می تواند تب، اسهال و استفراغ را از بین ببرد. غذا های بی مزه آنفولانزا باعث حالت تهوع می شود و ...
با این غذاها نذار کودکت مریض بشه
، موز، نان تست، برنج برای درمان تهوع مناسب هستند. اگه بچه ات گلو درد داره... کودکان در فصول سرد بیشتر دچار گلودرد می شوند که اغلب ویروسی هستند. گلو درد ویروسی نیازی به تجویز آنتی بیوتیک ندارند. گلودرد باعث التهاب در ناحیه حلق می شود و می تواند برای کودک آزار دهنده باشد. اگر گلودرد همراه با عفونت چرکی باشد و در کنار آن تب، تهوع و دل درد وجود داشته باشد باید حتماً به پزشک ...
سردرد هایی که بسیار خطرناک هستند
توجه به اینکه بیشترین سردردی که در اورژانس با آن مواجه می شویم سردرد میگرنی است مسائل تغذیه ای بخصوص در سردردهای میگرنی بسیار مهم است. گرسنگی، پرخوری یا بی نظمی در سیستم غذا و تغذیه می تواند یکی از دلایل بروز سردرد در افراد باشد همچنین افرادی که به میزان کمی آب مصرف می کنند مستعد ابتلا به سردرد هستند و یکی از درمان های کمکی و غیردارویی که در سردردها بخصوص میگرن توصیه می کنیم استفاده از آب فراوان است ...
خوراکی های محرک سردرد کدامند؟
وجود دارد، باعث بروز علائمی مثل سردرد، سرگیجه و اختلال حافظه در بعضی افراد می شود. همه افراد با دریافت آسپارتام دچار مشکل نمی شوند اما کسانی که با سردرد مواجه هستند یا به میگرن مبتلا هستند باید انواع نوشیدنی های رژیمی و تنقلات حاوی شیرین کننده مصنوعی را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند. 2. فراورده های گوشتی آیا تا به حال، به این نکته توجه کرده اید که فراورده های گوشتی انگار ...
توصیه های تغذیه ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی
. از دادن فست فود ها مثل سوسیس، کالباس، پیتزا و انواع سس ها تا حد امکان خودداری شود. تغییر و اصلاح عادات و رفتار کودکان علاوه بر مصرف سبزی ها و میوه های متنوع و رنگارنگ و معطر، از سبزی ها و میوه های محلی و در دسترس خانواده در تهیه غذا به ویژه غذای کودکان استفاده شود. به جای خرید فست فود خارج از منزل، پیتزا های متنوع خانگی با استفاده از انواع سبزی ها، آرد سبوس دار، مقدار ...
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
باعث سردرد شدید، بروز جوش صورت و بالا رفتن دمای بدن شما شد، سریعا مصرف سیر را متوقف کنید. همچنین نتایج حاصل از برخی مطالعات حاکی از این است که مصرف سیر در افراد مبتلا به ایدز باعث بروز عوارض جانبی می شود.
روش هایی موثر برای تقویت قدرت باروری
دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: فیبر و سبزیجات در رژیم غذایی، میوه های مناسب فصل برای دوران بارداری(سیب، گلابی، به، انار) و خشکبار مناسب (مویز، توت خشک و انجیر) می توانند به عنوان جایگزین تنقلات صنعتی استفاده شوند. وی با اشاره به اهمیت فعالیت فیزیکی و جسمانی پیش و حین دوران بارداری، گفت: متاسفانه امروزه بدلیل زندگی صنعتی که اکثر افراد مبتلا هستند، میزان فعالیت فیزیکی بسیار محدود شده است ...
سندرم آیزن منگر چیست و امکان ابتلا به آن چقدر است؟
پزشک خود در مورد مصرف و بی خطر بودن داروهای بدون نسخه جویا شوید. واکسن های خود را به صورت دقیق دریافت نموده و مراقب باشید تا از بروز عفونت پیشگیری گردد. از وان های داغ یا سونا خودداری کنید. آنها می توانند باعث شوند فشار خون شما به طور ناگهانی کاهش یابد. اگر تحت عمل جراحی قرار می گیرید یا اعمال دندانپزشکی بر روی دندان های شما انجام می شود، در مورد مصرف داروهای آنتی بیوتیکی به عنوان روش پیشگیری از ...
سه هزار و 300 بیمار تالاسمی چشم انتظار اهدای خون
...> میزان مصرف خود در سیستان و بلوچستان به صورت آماری و روزانه بیش از 350 واحد گلبول قرمز هست میزان اهدا در استان از نصف این عدد هم کمتر است وی اذعان کرد: با توجه به ظرفیت پزشکان در بیمارستان های سیستان و بلوچستان مبنی بر انجام عمل هایی مانند قلب، هر عمل در این زمینه نیازمند آماده بودن 20 واحد انواع فرآورده خونی است تا در صورت نیاز تزریق شود به همین علت باید همیشه ذخایر خونی در این استان ...
اهدای خون؛ التیام بخش دردهای ناخواسته
سخت نبود و هیچگاه تا این حد به موضوع اهدای خون فکر نکرده بود. نذر می کند اگر فرزندش با صحت و سلامتی از اتاق عمل بیرون آمد خود در زمره اهداکنندگان برای نجات جان بیماران باشد. سیستان و بلوچستان به دلیل داشتن بیش از سه هزار بیمار تالاسمی و آمار بالای تصادفات جاده ای یکی از پرمصرف ترین استان های کشور به لحاظ مصرف خون و فرآورده های خونی است نیاز به خون برای بیماران تصادفی ...
تغذیه فصل پاییز| پاییز فصل غذاهای گرم و تَر است
مانند ریحان و ترخون، تنقلات مانند بادام و بادام زمینی، فندق، فرنی بادام، حریره بادام و افزودنی هایی مانند هل، دارچین و زنجبیل باعث می شود بدن این افراد گرم شود و رطوبت پیدا کند و سودای زیاد، کم کم دفع شود. میرغضنفری با اشاره به اینکه در این فصل، بروز یبوست به معنی خشکی بدن و کلاً خشکی مزاج شامل خشکی پوست و مغز بیشتر می شود که از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است، گفت: یبوست با تجمع مواد ...
چرت بزنید اما کوتاه وگرنه به این مشکلات مبتلا می شوید!
طبق آخرین مطالعات، چرت های طولانی تر سبب اختلال در عادات غذایی شبانه و همچنین الگوی خواب می شوند. محققان در این باره می گویند چرت های نیمروزی بیش از 30 دقیقه می توانند با افزایش شاخص توده بدنی، فشار خون بالاتر و بروز بیماری قلبی و دیابت مرتبط باشند. در مطالعه اخیری که در مجله Obesity منتشر شد، بیش از 3000 بزرگسال مورد بررسی قرار گرفتند. محققان رابطه مدتِ چرت های روزانه این افراد با ...
به این دلیل مهم هرگز نوشابه را مستقیما از قوطی ننوشید
مواد با باکتری های استنوتروفوموناس مالتوفیلیا، سودومونا لوته اولا و انتروباکتر آلوده شده اند که می توانند منجر به بروز بیماری و عفونت در افراد مبتلا به بیماری ایدز شود. ابزار محیط زیستی آلومینیوم صد در صد قابل بازیافت است و تولید آن به مصرف انرژی دوبرابری نسبت به بطری را میطلبد بنابراین اگر نگران محیط زیست هستید بهتر است بطری بخرید. حشرات قند موجود در نوشیدنی می تواند باعث جذب حشراتی همچون مگس و زنبور شود. منبع: ایلنا ...