سایر منابع:
سایر خبرها
با افسردگی مان چه کنیم؟
و ذهن تان باید با هم در تعادل باشند. نمونه هایی از تکنیک های متعادل کننده بدن و روان که می توانند در درمان افسردگی مفید باشند: - طب سوزنی - یوگا - مدیتیشن - ماساژ درمانی - موسیقی یا هنر درمانی - معنویت - ورزش کردن اکتفا کردن به این روش ها به تنهایی برای درمان افسردگی کافی نیست. بلکه وقتی در کنار دارو درمانی و روان درمانی استفاده می شوند ...
5 خاصیت درمانی خیار
استفاده قرار می گیرند زیرا میزان کالری کمتری وارد بدن می کنند. - حفظ سلامت پوست: خواص ضدالتهابی و خنک کننده خیار آن را به گزینه مناسبی برای نرم کردن پوست ملتهب تبدیل کرده است. نتایج بدست آمده در یک مطالعه حاکی از آن است که خیار حاوی ویتامین C است که می تواند به عنوان یک محلول ضد چین و چروک عمل کند. - حفظ سلامت قلب: خیار با تامین استرول بدن که ترکیبی برای کاهش کلسترول بد خون است به ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
کلسترول یک نوع از چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات موردنیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد. اما زمانی که کلسترول خون افزایش یابد، چربی در سطح رگ رسوب می کند. نهایتاً این رسوب ها جریان طبیعی خون را دچار مشکل می کنند و در این حالت، قلب شما به اندازه ی کافی خون غنی از اکسیژن دریافت نخواهد ...
دهان شویه گیاهی جایگزین خمیردندان و درمان عفونت گلو + نحوه ساخت
مسواک باچوب مسواک تاکیدداشتند. دکتر عقیقی در خصوص جایگزین خمیر دندان های صنعتی خاطرنشان کرد:به جای استفاده ازخمیردندان می توانند مقداری ازاین پودر راروی مسواک ریخته وبه طریق صحیح لثه ودندان راهرشب مسواک بزنید. 1- سماق نکوبیده 100گرم 2- گلنارفارسی 25گرم 3- مازو25گرم 4- پوست انار25گرم 5- میخک 10گرم 6- نمک 75 گرم 7- در صورت دسترسی پودرچوب مسواک ...
معرفی غذاهای برطرف کننده یبوست
باشند و قوام آن نه سفت باشد نه شل؛ در غیر این صورت فرد دچار یبوست مزاج است ولی در طب نوین اگر فرد در هفته کمتر از سه بار دفع داشته باشد و اجابت مزاج مشکل صورت پذیرد، را نشانه یبوست می دانند. معرفی غذاهای برطرف کننده یبوست _اسفیدباج غذایی که در تهیه آن گوشت گوسفند یا گوشت جوجه مرغ و سبزی هایی مانند کدو، هویج، اسفناج، تره، جعفری و حبوباتی مانند ماش، نخود و جو یا برنج به کار رفته باشد ...
مراقب زبان گویای بیماری ها باشید
سلامت نیوز : ناخن ها از اجزای مهم بدن هستند که نگهداری و مراقبت از آنها از طریق راهکارهای آسان مانند ترک ناخن جویدن،استفاده از دستکش نخی هنگام انجام کارهای خانه، کوتاه کردن مرتب ناخن ها و استفاده از لوسیون های مخصوص دست، به زیبایی دست کمک می کند. به گزارش ایرنا از هلث،ناخن ها از یک پروتئین مرده، شفاف و سخت به نام کراتین ساخته شده اند، بنابراین سلامت سلول های تولید کننده کراتین، آسیب ...
دلتان می خواهد جوان بمانید؟
است و در از بین بردن ورم احشا خیلی مؤثر است. ریشه کاسنی بهترین دارو برای آب آوردن شکم است و در نفخ و تحلیل مواد بسیار نافع است. ریشه کاسنی برای تقویت معده، زیاد کردن ادرار و رفع درد مفاصل و ضد یرقان مفید است. عرق کاسنی که از گیاه تازه کاسنی گرفته شده باشد برای خنکی به کار می رود. برگ های کاسنی دارای املاح پتاس است و جوشانده آن برای تصفیه خون، تقویت معده و اعضا به ...
اولین علایم ایدز در دهان
.... مثلا فرد دچار عفونت قارچی یا کاندیدایی در دهان شود. منظور از کاندیدا ضایعات شیری رنگ یا سفید روی زبان، سطح داخلی گونه ها و گاهی سقف دهان، لثه ها و لوزه ها می باشد. از علایم بروز کاندیدا در دهان می توان احساس طعم بد و سوزش در دهان را ذکر کرد. در ابتلای معمولی به کاندیدا درمان های رایج می تواند جوابگو باشد ولی در فرد مبتلا به ایدز، درمان پاسخ نمی دهد. علامت بعدی خطوط ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کبد چرب
.... البته موضوع به همین جا ختم نمی شود. سیب حاوی اسید مالیک است که یک عنصر اساسی برای پیشگیری از سنگ در کبد و کلیه ها می شود؛ در نتیجه کمک می کند که این دو ارگان در سلامت بهتری قرار داشته باشند.توصیه می شود که سیب را با پوست میل کنید. چون حاوی مواد معدنی مفیدی است که با چربی ها مقابله کرده و فلزات سنگین را از بدن دفع می کند. گریپ فروت و دارابی یا پوملو نیز مانند لیموترش جزو میوه های ...
ناخنها بازتابی از سلامت بدن
نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. موقعیت بد پاها هنگام راه رفتن، کفشهای خیلی تنگ و ناراحتی های گوارشی نیز ممکن است در بروز این مشکل دخیل باشند. کودکان، نوجوانان، جوانان و خانمهای باردار صرف نظر از دلایل فرورفتگی ناخن بیشتر در معرض چنین آسیبی هستند. اگر ناخن فرورفته در گوشت دردناک باشد و با عفونتی همراه باشد که بیشتر از دو روز طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کرد، بخصوص اگر فرد مبتلا به دیابت باشد. اما اگر ...
حقایق شوکه کننده درباره رژ لب
... بر اساس تحقیقات، معلوم شده است که رژ لب باعث حساسیت لب ها و پوست اطراف آنها می شود. می توانید مطلب 15 دلیل کبودی و ورم لب ها را مطالعه کنید. سایر اثرات مضر آن شامل بستن منافذ پوست و خشکی و ترک خوردگی لب هاست. می توانید مطلب علل و راه حل خشکی لب را در این باره بخوانید. برخی مواد مضر موجود در رژ لب باعث بروز سرطان می شود. همچنین فلزات سمی سنگین نیز در مقادیر ...
خواص داروئی ترب و تربچه
... 8)در صورت مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار بدهید باعث استفراغ می شود و معده را پاک می کند . 9)برای مداوای زخم های بدن از ترب و عسل ضماد تهیه کرده و روی زخم بگذارید . 10) دم کرده ترب ادرار آور است و برای درمان حبس البول بکار می رود . 11)تخم ترب ادرار آور و قاعده آور است . 12)اگر دست یا پای شما سرما زده است ترب را در آّب ...
زیبایی من از تو، سوختگی تو از من
قرار گیرد همه ضخامت آن از بین می رود و در واقع می میرد. وی با بیان اینکه انفجار ناشی از ترقه، نارنجک، بمب دستی و فشفشه ها حرارت بالایی دارد تصریح کرد: اگر پوست آسیب ببیند ما با بد شکلی و زشتی صورت و بدن مواجه می شویم. این متخصص جراحی داخلی با تاکید بر اینکه در بهترین شرایط بازسازی و حتی با جراحی های متعدد زیبایی هیچگاه آن زیبایی اولیه بدست نمی آید و پوست به شکل نخست خود باز نمی گردد گفت ...
کدام نوع و رنگ کرم پودر می تواند عیوب پوست را بپوشاند؟
راه برای انتخاب رنگ مناسب، زدن مقدار کمی از آن روی قسمتی از صورت مثل روی آرواره یا فک و مقایسه آن با رنگ پوست در نور طبیعی است. کانسیلر کانسیلر همانند کرم پودر در مدل های جامد و کرمی موجود است. اما به دلیل اینکه کرم پودری که به پوست می زنیم سنگین بوده و برای پوست اطراف چشم مناسب نیست بهتر است از کانسیلر استفاده کنید. کانسیلر پف، تیرگی و چروک های ریز دور چشم را از بین ...
بخوریم و نخوریم های ایام عید
ایجاد شود یکی از نکاتی که در طب کلاسیک مورد غفلت قرار گرفته است، توجه به گرمی و سردی غذاهاست که عدم رعایت این موضوع می تواند موجب غلبه یک مزاج شود و منشأ بسیاری از بیماری ها باشد. باید بین غذاهای سرد و گرم با توجه به مزاج هر فرد، تعادل ایجاد کرد. پس بازهم توصیه می شود که حتما در کنار یک غذای سرد از یک غذای گرم استفاده شود؛ به عنوان مثال باید کره را با شکر یا عسل، خامه را با عسل، پنیر را با ...
از سوراغ هایی با رنگ خاک سرخ هرمز تا کوفته ماهی مُومِغ با طعم ادویه هندی
...> کوفته ماهی مومغ (ساردین) Momaga سر و پولک ماهی ساردین را جدا کرده، شکم آن را خالی می کنیم و در آب نمک و زردچوبه می جوشانیم. بعد از جوشیدن پوست و استخوان آن را جدا می کنیم. ماهی پخته شده را کاملاً له می کنیم و آب آن را می گیریم. مقداری فلفل، ادویه و سبزی (گشنیز و شوید) نمک، تخم مرغ، سیب زمینی آب پز و فلفل سبز به آن اضافه می کنیم. از پیاز خرد شده کمتر استفاده می شود زیرا پیاز باعث می شود هنگام سرخ ...
هایفو، نوین ترین روش درمان شلی و افتادگی پوست
...: چند روز پیش با یک روش درمانی برای مشکل افتادگی و شلی پوست آشنا شدم. در واقع توصیه این روش رو یکی از دوستان مادرم بهش داده بود که بنده هم مامور شدم تحقیق کنم در مورد این درمان و عوارض احتمالیش؛ با جستجو در مقالات انگلیسی و فارسی، یک سری اطلاعات جمع کردم که در ادامه می تونید مطالعه کنید. اول، در مورد مشکل شلی و افتادگی پوست، و روش های پیشگیری و درمان آن، بد نیست اطلاعاتی داشته ...
ریخته شدن قبح بد حجابی نتیجه غفلت خودمان است/ چه کسی مسوول است؟!
: علاوه بر این ضرورت حجاب را از نظر احترام نیز می توان بررسی کرد؛ به طوری که اگر فردی برای خود احترام قائل باشد هرگز به صورت عریان در مقابل دیگران ظاهر نمی شود؛ این موضوع به قدری مهم است که حتی در فیلم هالیوود نیز بازیگران سرشناس نقش های عریان را بازی نمی کنند چون می داند که با این کار احترام اجتماعی اش را می شکند. در همین راستاست که می بینیم بیشترین تعرضات به افراد بد حجاب و بی حجاب می شود. ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
...> علائم و نشانه های جسمانی بی اشتهایی عصبی عبارتند از: • کاهش بیش از حد وزن بدن • ظاهر لاغر • شمارش غیر طبیعی سلول های خونی • خستگی • بی خوابی • سرگیجه و یا ضعف و غش • رنگ متمایل به آبی انگشتان • موهای کم پشت، شکننده و یا ریزش مو • موهای نرم و کرک مانندی که سطح بدن را می پوشاند • قطع قاعدگی • یبوست • پوست خشک • عدم ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کبد چرب؟
با رادیکال های آزاد مقابله کرده و قند خون را پایین می آورند. البته موضوع به همین جا ختم نمی شود. سیب حاوی اسید مالیک است که یک عنصر اساسی برای پیشگیری از سنگ در کبد و کلیه ها می شود؛ در نتیجه کمک می کند که این دو ارگان در سلامت بهتری قرار داشته باشند. توصیه می شود که سیب را با پوست میل کنید. چون حاوی مواد معدنی مفیدی است که با چربی ها مقابله کرده و فلزات سنگین را از بدن دفع می کند. البته ...
افراد عصبانی لباس رنگ قرمز نپوشند
عنوان مثال رنگ بر مزاج افراد اثر می گذارد. کسی که زیاد به رنگ قرمز نگاه کند، باعث هیجان خلط دم که دارای طبع گرم و تر بوده در بدن می شود و فرد پرحرارت شده و احساس گرم شدن می کند و این همان اثر پذیری تصورات است. این پزشک و پژوهشگر طب سنتی افزود: کسی که به فکر خوراکی ترش مزه می افتد خود به خود بزاقش ترشح می شود، روی جسم اثر می گذارد. وقتی یک نفر از نزدیکان دردی در بدنش داشته باشد، فرد هم احساس ...
نگویید توالت ایرانی، بگویید توالت مغولی!
باید زخمی در بدن باشد تا از طریق تماس با آن ویروس وارد بدن شود. شاید بهترین راه پیشگیری از ابتلا، شستشوی کامل دست و ضدعفونی کردن مرتب محیط باشد. به هر حال مشکل اصلی سطوح آلوده است. دکتر غلامحسین غفارپور (متخصص پوست): توالت فرنگی، بهداشتی تر است بعضی افراد علت امتناع از استفاده از توالت فرنگی را تماس مستقیم پوست با سطح آلوده می دانند، حتی اگر توالت در خانه شخصی باشد، در حالی ...
انواع خوراکی های چربی سوز
گرفته می شود در درمان بسیاری از امراض پوستی مانند رفع التهاب و بر افروختگی پوست، رفع لک و انواع کک ومک موثر است. فلفل تند دارای خواص ضد سرطانی است. انواع اکسیدان موجود در این ماده غذایی در مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن نقش چشمگیری دارند. قهوه مطالعات نشان داده اند که قهوه به ویژه کافئین موجب تسریع سوخت و ساز بدن می شود. با این وجود توجه داشته باشید که مصرف بسیار ...
جایگزین هایی برای گوشت
منبع کامل از پروتیین در رژیم غذایی است که تمام اسیدآمینه های ضروری مورد نیاز در رژیم غذایی را دارد. * نخود نخود تنها یک منبع پروتئین نیست بلکه مملو از فیبر، کم چرب و منبع خوبی از مواد معدنی مانند آهن،روی و ویتامین B است. نخود به علت دارا بودن اسیدهای آمینه مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی غذای بسیار خوبی است. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی ترکیبات و ...
ضرورت مصرف نکردن غذاهای گوشتی در فصل بهار
بهار حمام رفتن بسیار توصیه می شود ولی باید دانست که حمام رفتن با شکم خالی و گرسنگی شدید و بلافاصله بعد از غذا و پری معده بسیار به بدن آسیب می رساند. علوی ادامه داد: افراد بدانند در فصول گرم سال مانند بهار و تابستان افراد نباید گرسنه بمانند چرا که خود گرسنگی موجب تحریک بیشتر اخلاط می شود که بیماری را بروز می دهد؛ در فصل بهار کم کردن مقدار غذا جایز نیست. در فصل بهار بیشتر غذاهای کم کالری ...
مهمان سرخ جزء دائم سفره های هفت سین/شیشه عمر ماهی گلی در دستان ما
هیچ عنوان نباید ماهی در نور مستقیم خورشید قرار گیرد ولی باید در محلی قرار گیرد که ماهی تغییرات روز و شب را حس کند. وی ادامه می دهد: از یاد نبرید که برای حمل و نقل ماهیان زینتی در بسته بندی های کوچک مانند کیسه های پلاستیکی، باید دو برابر میزان آب، فضای خالی پر از هوا وجود داشته باشد و در کل ماهی نباید بیشتر از 2 ساعت در این شرایط بماند و مقدار آب مورد نیاز ماهی برای هر قطعه ماهی انگشت قد ...
نشست علمی جایگاه مصلحت در دین اسلام: مصلحت را با منفعت نباید خلط کرد/ قرار گرفتن مصلحت در سلسله علل نیست
...: مصلحت در اصل خوب بوده اما بد استفاده شده و بدون مراعات مصلحت نمی شود دین را در جامعه پیاده کرد. افعال و روش تبلیغی پیامبر (ص) بر اساس مصلحت و عقل بوده است. در ادامه حجت الاسلام کاظم قاضی زاده که به جای حجت الاسلام علی اکبریان در جایگاه نقاد حاضر شد، اظهار کرد: دین بر اساس مصالح است، خداوند حکیم است، ادیانی فرستاده و مصلحت را رعایت کرده است. این ها مورد قبول اکثر مسلمانان است ولی ...
وطن امروز: روزی روزگاری آمریکا که هیچ غلطی نمی کند/ حمایت: ردپای یقه سفیدها/ ابتکار: بازی برد - برد ...
ماسه های روان به جای مالچ نفتی باید از مالچ رسی استفاده کرد؛ مانند درست کردن سیمان به شکلی که از ترکیب 40 درصد خاک رس، 10 درصد ماسه و 50 درصد آب بتنی از جنس رس درست شده و با استفاده از تجیهزات کنونی می توان آن را روی تپه های ماسه ای پاشید. این راهکار مزیت های زیادی دارد، برای نمونه بتن رسی منظره را زشت نمی کند، بوی بد نمی دهد، سازگار با محیط زیست است، سیستم کار با آن آسان است و ماندگاری ...
فرهنگی که زیر شعله مدرنیته کباب شد...
اندکی بعد با یک سینی بزرگ حاوی کاسه های کوچک و رنگارنگ مربا دوباره در مقابلت ظاهر می شود، میوه هایی که برخی تصور مربا کردنشان هم دور از ذهن به نظر می رسد: خیار، لبو، کدو، آلو، هلو، کیوی، پوست گردو و هندوانه، به، بالنگ، توت فرنگی، آلبالو، پوست پرتقال، زردآلو و باورت نمی شود که چگونه هنر این ملکه سلیقه و ذوق در گوشه ای از این شهر پهناور بی نام و نشان رها مانده است. کم کم بازتاب آفتاب بی ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
ماسه های روان به جای مالچ نفتی باید از مالچ رسی استفاده کرد؛ مانند درست کردن سیمان به شکلی که از ترکیب 40 درصد خاک رس، 10 درصد ماسه و 50 درصد آب بتنی از جنس رس درست شده و با استفاده از تجیهزات کنونی می توان آن را روی تپه های ماسه ای پاشید. این راهکار مزیت های زیادی دارد، برای نمونه بتن رسی منظره را زشت نمی کند، بوی بد نمی دهد، سازگار با محیط زیست است، سیستم کار با آن آسان است و ماندگاری ...