هشدار ؛ در مصرف شیر زیاده روی نکنید
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید معجزه آسای مصرف کاهو برای سلامتی
منظم ان می تواند موجب کاهش التهاب و فشار اکسایشی شود. پیشگیری از نابودی استخوان ها کاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی معروف است. مصرف منظم کاهو می تواند تراکم استخوان ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. بهبود سلامت قلب کاهو حاوی فولات یا اسیدفولیک است از اینرو از تجمع پلاک پیشگیری می کند. همچنین این سبزی حاوی ...
بیماری کولیت روده چیست و چه افرادی به آن مبتلا می شوند؟
ندادن به نوزاد، مصرف آنتی بیوتیک ها در کودکان زیر دو سال و کمبود ویتامین D از جمله عواملی هستند که شدت بیماری التهاب روده را می توانند افزایش دهند و یا افراد را در معرض این بیماری قرار دهند. عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: ابتلا به بیماری التهابی روده خطر آلوده شدن به کرونا را افزایش نمی دهد، اما افرادی که بیماری التهابی روده دارند و به کووید نیز مبتلا شده اند، باید پس از مشورت با پزشک ...
التهاب چگونه به سلامتی آسیب می رساند؟
است بعد از آن متوقف شود. اما اگر این عادت طولانی مدت در بدن شما شود، می تواند برای شما بد باشد. التهاب طولانی مدت یا “مزمن” در بسیاری از بیماری ها و شرایط دیده می شود. شریان های ملتهب در میان افراد مبتلا به بیماری قلبی شایع است. برخی از محققان فکر می کنند که وقتی چربی ها در دیواره عروق کرونر قلب جمع می شوند، بدن با مواد شیمیایی التهابی واکنش نشان می دهد، زیرا آن را به عنوان یک “آسیب” به ...
رژیم غذایی پرقند علائم بیماری التهابی روده را تشدید می کند
مهم هستند و باید حتی سریع تر تقسیم شوند تا جایگزین سلول های مرده و آسیب دیده شوند. آنچه ما دریافتیم این بود که غلظت بالای قند به طور مستقیم بر توانایی سلول های بنیادی در روده برای بازسازی در پاسخ به آسیب تأثیر می گذارد. در شرایط قند بالا، زمانی که سلول های بنیادی روده باید عملکرد خود را افزایش دهند، قادر به انجام این کار نبودند. یافته های مطالعه نشان می دهد که افراد مبتلا به التهاب روده از نوشیدنی های شیرین و آب نبات هایی که می توانند به سرعت مقدار زیادی شکر مصرف کنند، اجتناب کنند./ مهر ...
بهبود سلامت استخوان ها با این دانه
می کند. حامی سلامت دستگاه گوارش فیبر موجود در دانه های چیا، حامی سلامت دستگاه گوارش است؛ به خصوص در کسانی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند. مصرف روزانه این دانه ها باعث کنترل تورم دستگاه گوارش نیز می شود و باکتری های سالم روده را افزایش می دهد. مراقبت از سلامت قلب دانه های چیا منابع خوبی از اسید های چرب امگا هستند و از قلب در برابر اثرات کلسترول ...
هشدار! مدفوع سیاه و خون آلود: 2 زنگ خطر مهم برای سرطان
و گرفتگی عضلات شکمی به صورت مداوم اسهال و یبوست دو علامت دیگری است که در بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ دیده شده که به صورت دوره ای مدتی اسهال و مدتی یبوست را تجربه کرده اند. گاز زیاد و نفخ اگر چه در بسیاری موارد به خاطر موارد دیگری مثل مصرف مواد غذایی نفاخ و یا بیماری های التهابی روده می باشد، می تواند زنگ خطری برای سرطان روده باشد. این علامت معمولاً در مرحله نهایی سرطان ...
ماست را از وعده غذایتان حذف نکنید | هرروز ماست بخورید
سلامتی روده ها با مصرف منظم ماست های پروبیوتیک می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن هم کمک کند زیرا روده های سالم از ورود ذرات بیماری زا به درون جریان خون جلوگیری می کنند و مانع از ابتلا به بیماری های مختلف می شوند. همین ترکیبات پروبیوتیک هستند که به شکل گیری آنتی بادی های طبیعی و سلول های خاص سیستم ایمنی مثل لنفوسیت ها و سلول های T کمک می رسانند. این سلول ها و آنتی بادی ها نیز می توانند به ویروس ها ...
روغن های سرخ کردنی چه بلایی سر روده ها می آورند؟
پرده برداشت. به گفته جیانان ژانگ مولف ارشد این پژوهش، افرادی که به التهاب یا سرطان روده بزرگ دچارند باید نسبت به یافته های این مطالعه آگاه شوند. پیام این مطالعه آن نیست که روغن سرخ کردنی باعث بروز سرطان روده بزرگ می شود، پژوهش مذکور در واقع نشانگر آن است که مصرف غذا های سرخ کردنی می تواند مشکلات مربوط به روده را تشدید کرده یا موجب پیشرفت آن ها شود. گوادونگ ژانگ از ...
با این ادویه های شفابخش غذا را به دارو تبدیل کنید
برای کسانی است که مشکل سوءهاضمه دارند و از التهاب معده و روده رنج مشی برند. در شرایط وخیم تر که فرد دچار زخم معده و روده می شود، باز هم گشنیز می تواند برای هضم بهتر غذا و افزایش متابولیسم مؤثر باشد. طبع این گیاه خوش عطر، سرد و خشک است. مصرف زیره ی سیاه برای آرامش بخشیدن به سیستم عصبی بسیار مفید است. طبیعت این گیاه بسیار گرم و خشک است و مانند زیره ی سبز و رازیانه به هضم غذا کمک می کند ...
اگر روی صورت تان چین و چروک دارید در معرض این 6 بیماری هستید
...: _ بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک های عمیق پیشانی، می تواند نشانه ابتلا به "آترواسکلروز"، سخت شدن سرخرگ ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد. چروک پیشانی و "آترواسکلروز" هر دو با استرس ارتباط نزدیک دارند. همچنین رگ های خونی در پیشانی نسبت به سایر قسمت های بدن ظریف تر هستند و خطر ایجاد پلاک در آنها بیشتر است. روده خود را با این 7 خوراکی پاکسازی کنید ...
آشنایی با خواص بی نظیر آب آناناس
احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. آناناس حاوی ویتامین 1 B است که این ویتامین ، قند را به انرژی تبدیل می کند و مصرف آن سبب می شود انرژی بیشتری در طی روز داشته باشید. آب آناناس منیزیم و کلسیم (مفید برای استخوان ها) زیادی دارند که هر کدام در بدن نقش اساسی دارند. بهبود گوارش و سلامتی روده: گوارش آناناس ها آسان است. از این رو به جلوگیری از ریسک نفخ و تولید ...
مصرف عناب چه فوایدی دارد؟
مفید است. بنابراین یکی از مهم ترین خواص عناب خشک برای کلیه کمک به دفع سنگ کلیه از طریق افزایش میزان ادرار در فرد است. جالب است بدانید، در خانم هایی که به سوزش یا مشکلات خفیف عفونتی در واژن مبتلا هستند؛ مصرف عناب می تواند کمک کننده باشد؛ زیرا برای درمان عفونت های خفیف تنها مصرف آب زیاد و ادرار، می تواند به پاکسازی عفونت کمک کند. بنابراین یکی دیگر از خواص عناب خشک برای زنان ادرارآوری ...
خواص و مضرات عناب
بدن به طور محسوسی افزایش یابد و زیاد شدن این ویتامین می تواند باعث افزایش غلظت خون و مشکلاتی مثل خواب آلودگی و بی حالی شود. در نتیجه افرادی که دارای غلظت خون بالا هستند بهتر است از مصرف بیش از اندازه عناب خودداری کنند. مضرات عناب برای سیستم گوارش مصرف عناب ممکن است برای بعضی افراد مشکلات گوارشی ایجاد کند. همانطور که می دانید طبع عناب در طب سنتی سرد است و به همین دلیل کسانی که ...
کدام داروها را نباید همراه قهوه خورد؟
کافئین موجود در قهوه، سد خونی-مغزی را محکم می کند و می تواند میزان ورود دارو به مغز را کاهش دهد. مصرف قهوه همزمان با داروی آسم می تواند باعث بی قراری شود. داروی آسم آسم یک بیماری مزمن است که ریه های فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و مجاری هوایی را ملتهب و تحریک می کند. بسیاری از افراد مبتلا به آسم از داروهای گشادکننده برونش، مانند آمینوفیلین یا تئوفیلین ، در زمان تشدید ...
ده میوه ضد التهابی که حاوی آنتی اکسیدان و فیبر هستند
به نام رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما دائما در معرض محرک های محیطی مانند سموم موجود در هوا، مصرف الکل، استرس، تغذیه نامناسب و موارد مشابه باشد. مقدار بیش از حد این مولکول های ناپایدار ممکن است باعث آسیب رسیدن طولانی مدت به سلول های ما شود و نظریه هایی وجود دارد که این نوع آسیب سلولی ممکن است منجر به بیماری های مزمن شود. مصرف بیش تر آنتی اکسیدان ها از طریق غذا ها (عمدتا غذا های ...
شکلات تلخ اگر با کیفیت باشد...
با یکدیگر باعث کاهش ذرات کوچک و متراکم LDL در شرکت کنندگان مطالعه شدند. اثرات ضد التهابی التهاب بخشی از پاسخ طبیعی سیستم ایمنی بدن به میکروب ها و سایر پاتوژن ها است. با این حال، التهاب مزمن می تواند به سلول ها و بافت ها آسیب برساند و خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله دیابت نوع 2، آرتریت و همچنین انواع خاصی از سرطان را افزایش دهد. در این میان شکلات تلخ حاوی ...
بیماری های مقاربتی که کسی رویَش نمی شود افشا کند
بدن آن هاست، نه ترشحاتی دارند و نه هیچ نشانه دیگری که قابل توجه باشد. به همین دلیل فقط از طریق آزمایش می توانید مطمئن شوید که دچار بیماری مقاربتی هستید یا نه. با این وجود طبیعی است که مردم با دیدن یک برآمدگی یا زخم شک کنند که آیا به بیماری های جنسی مبتلا شده اند یا نه. در این مطلب به شما گفته شده در جستجوی چه نشانه هایی باشید. فقط پزشک می تواند بیماری مقاربتی را تشخیص دهد و ...
چگونه از کبد چرب دوری کنیم؟
پذیری آن از تمام ترکیبات شیمیایی خواهد شد. 2- باور های غلط را کنار بگذارید. یکی از باور های غلط و مخرب در افرادی که از نوشیدنی های الکلی استفاده می کنند این است که فقط افراد معتاد به الکل به کبد چرب مبتلا می شوند. اما لازم است بدانید پاسخ بدن هر فردی به الکل متفاوت است. خیلی وقت ها افرادی که فقط مقادیر کمی الکل مصرف دارند، خیلی سریع تر از معتادین به الکل، به کبد چرب الکلی ...
دلیل اصلی ابتلا به یبوست چیست؟ | هموروئید چیست؟ + علائم و درمان
به گزارش سلام نو، هموروئید به دلیل بیرون زدگی و گشاد شدن سیاهرگ های انتهای رکتوم ایجاد می شود و التهاب هموروئید با خارش یا خونریزی همراه است. علل ابتلا به هموروئید چیست؟ چاقی، بلند کردن مداوم اجسام سنگین، پیری، وراثت، بارداری و زایمان، اسهال، مصرف بیش از حد طولانی مدت مسهل ها از شایع ترین علل هموروئید محسوب می شوند. افرادی که از هموروئید رنج می برند، در معرض خطر ...
خواص و فواید گلپر چیست؟
ایجاد شده در روده ها به ویژه هنگام خوردن لوبیا، سیب زمینی و عدس است. مشاهده شده است که پروانه ها و گوسفندها هنگام بیماری ، از این گیاهان دارویی می خورند. 1. گلپر یک آنتی اکسیدان است: استرس اکسیداتیو در افرادی که تحت آنژیوگرافی عروق کرونر قرار دارند ، به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است، رادیکالهای آزاد ...
التهاب روده ناشی از ماده ترشح شده توسط میکروب است
ماده ای به نام ایندول-3-استالدئید (I3AA) را سنتز می کند. دکتر Wojciech گفت: I3AA در ارگانیسم های بسیار کمی تولید می شود. این ترکیب به سلول های ایمنی در روده متصل می شود، که تحمل روده را برای باکتری های روده کاهش می دهد و باعث می شود سیستم ایمنی بدن حتی زمانی که در معرض باکتری های معمولی روده قرار می گیرد، واکنش های شدیدی نشان دهد. I3AA همچنین با مهار خواص محافظتی دسته مهمی از سلول های ...
اگر این 5 نشانه را دارید، دور پنیر را خط بکشید!
مشکلات گوارشی مانند نفخ شدید یا اسهال شدید، احتمالا با مشکل عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت نسبت به این ماده مواجه هستید. این علائم معمولا حدود 30 دقیقه تا 2 ساعت پس از مصرف پنیر نمایان می شوند. گرفتگی عضلات شکم هم معمولا در این موارد با اسهال همراه است. 3. پوستتان جوش می زند همان طور که قبلا هم مشخص شده است، مصرف خوراکی هایی مثل پیتزا و دیگر غذاهای پنیردار می تواند باعث ایجاد جوش های ...
کاهش خطر ابتلا به افسردگی و آلزایمر با مصرف قهوه
اگزالاتی بهتر است مصرف قهوه را کاهش دهند یا قهوه را همراه با شیر مصرف کنند. وی با بیان اینکه مصرف زیاد قهوه در دوران بارداری با افزایش ریسک سقط جنین همراه است، گفت: مصرف قهوه در دوران شیردهی ممکن است باعث بی قراری و اختلال خواب در نوزاد شود؛ زیاده روی در مصرف قهوه تا حدودی با ناباروری مردان ارتباط دارد، افراد مبتلا به بزرگی پروستات باید مصرف قهوه را کاهش دهند. صافی اضافه کرد: ...
کرونایی متفاوت در بین مردم
... اشاره کرد. در توضیح بیشتر می توان گفت که ویروس های قبلی معمولا بیشتر گوارش و ریه افراد مبتلا را درگیر می کرد؛ اما حالا این ویروس جدید بیشتر سر و اعضای آن، ازجمله گوش چشم و حلق و بینی را دچار اختلال می کند. راهکارهای پیشگیری اول ازهمه ذکر این نکته لازم است که آب آشامیدنی خود را سعی کنید قبل از مصرف بجوشانید. – استفاده از آب نمک و سرکه جهت قرقره کردن ...
پاکسازی رحم با رازیانه
میزان کم خونی در بدن خانم ها می شود. از همه مهمتر اینکه کلسیم موجود در دانه رازیانه موجب افزایش استحکام استخوان ها و مفاصل شده و بدین صورت خطر ابتلا به پوکی استخوان را به حداقل میزان ممکن می رساند. با این توصیف مصرف رازیانه را قبل و بعد از دوران یائسگی جدی بگیرید و برای داشتن اندام زنانه سالم به طور مداوم مصرف آن را ادامه دهید. خواص عرق رازیانه برای اندام در این بخش به خواص ...
11 خوراکی مفید برای تقویت استخوان
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، آخرین آمار نشان می دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده های لبنی خلاصه می شود؟ اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آن است که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما ...